痛经，令不少女人十分痛苦!因为痛经会严重影响到女人的生活与工作，那么如果女人痛经怎么办呢?其实，痛经是需要长期调理的，日常饮食也需多吃益气活血的食物，以下推荐8款痛经食谱! 　　黑豆蛋酒汤 　　准备材料：黑豆60克，鸡蛋2个，黄酒或者米酒100毫升 　　做法：将黑豆和鸡蛋加水同煮，煮熟之后，加入黄酒再次煮开，即可。 　　功效：有调中、下气、止痛的功能，适用于气血虚弱所导致的痛经现象。 　　玄胡益母草煮鸡蛋 　　准备材料：玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个 　　做法：将所有的材料加入清水同煮，鸡蛋煮熟之后剥壳之后继续放入汤汁中煮，大概20分钟之后就可以吃蛋喝汤。 　　功效：有补血、通经、止痛的功效。 　　益母草香附汤 　　准备材料：益母草100克、香附100克，鸡肉250克，葱白5根 　　做法：将葱白拍烂，然后将所有的材料加入适量的清水，一起煮熟即可。

哈乐盐酸坦索罗辛缓释胶囊治疗前列腺炎吗 哈乐盐酸坦索罗辛缓释胶囊是一种高选择性α1受体阻滞剂，可以缓解前列腺增生以及前列腺炎等引起的尿频症状，有效解除膀胱颈与后尿道的痉挛，增加尿流率，促进膀胱排空，降低尿道内压，防止尿液滞留;与此同时作用于盆底支感神经，解除盆底肌痉挛，缓解尿急、尿频、尿痛症状。 哈乐盐酸坦索罗辛缓释胶囊用药注意事项 1、高龄患者的服用 因高龄者中常有肾功能低下者，这种情况下应充分注意观察患者服药后的状况，如得不到期待的效果，不应继续增量，而应改用其它适当的处置方法。 2、本品过量使用可能会引起血压下降，因此要注意用量。合用降压药时应密切注意血压变化。注意不要嚼碎胶囊内的颗粒。 3、慎重使用 体位性低血压患者。 肾功能不全患者。 前列腺炎注意事项 1、对

　　杞菊养肝乌龙茶 　　配方： 　　菊花适量、枸杞子20克、乌龙茶5克，开水冲泡，加盖稍泡片刻后即可饮用。 　　功效： 　　此茶中含有丰富的胡萝卜素，VB、VC，多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分，经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢、预防肝内脂肪的囤积、滋补肝肾、疏风明目等功效，亦是一道养肝护肝的理想饮品。 　　玫瑰菊花茶 　　配方： 　　取干玫瑰花6至10片，菊花2-3朵，放入茶杯中，冲入热水，即可饮用，也可配上两颗红枣，更能增添几分甜香，又添滋养气血之功。 　　功效： 　　瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。此外，还能有效缓解心血管疾病，并能美容养颜，有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑。 　　用法：空腹食，每日3次。 　　功效：润肠通便。适用于老年气血不足或热病

遗传疾病 白癜风可以出现在双胞胎及家族中，说明遗传在白癜风发病中有重要作用。研究认为白癜风具有不完全外显率，基因上有多个致病位点。 免疫疾病诱发 白癜风可以合并自身免疫病，如甲状腺疾病、糖尿病、慢性肾上腺机能减退、恶性贫血、风湿性关节炎、恶性黑色素瘤等。血清中还可以检出多种器官的特异性抗体，如抗甲状腺抗体、抗胃壁细胞抗体、抗肾上腺抗体、抗甲状旁腺抗体、抗平滑肌抗体、抗黑素细胞抗体等。 精神疾病诱发 精神因素与白癜风的发病密切相关，大多患者在起病或皮损发展阶段有精神创伤、过度紧张、情绪低落或沮丧。白斑处神经末梢有退行性变，也支持神经化学学说。 黑素细胞自身破坏 白癜风患者体内可以产生抗体和T淋巴细胞，说明免疫反应可能导致黑素细胞被破坏。而细胞本身合成的毒性黑素前

不吃药不打针不节食，也没有疯狂运动，25岁的广州姑娘阿凤从170斤降到了115斤，一年足足减了55斤，体脂率也从39.6降到了28.0。她是怎么做到的呢？靠吃肉？！ 纳尼？在我们看来绝对是减肥者的绝对禁忌——肉，竟然对减肥有如此神效？想着中午那一盘像草一样的减肥餐，我决定了晚上吃红烧肉。 最后，一丝专业科普的素养将小编从几近失控拉了回来，在吃肉之前我还是研究一下为什么吃肉可以瘦那么多吧！ 这种减肥方式叫做“生酮饮食”减肥法，是一个脂肪高比例、碳水化合物低比例，蛋白质和其他营养素合适的配方饮食。据说既能享受美食又能减肥的捷径，甚至有的宣传还说这种办法能逆转糖尿病、抗癌等，这简直是我等减肥者的福音啊，不少年轻女性以为终于找到了可以不费吹灰之力就变瘦的方法。 肉肉~肉肉~肉肉，快到碗里来！ 好吧！我们还是先来看看什么叫“生酮饮食”

　　如果你身边有患哮喘的朋友，你一定很了解哮喘的症状。但是你知道哮喘的种类也是非常多的，不同种类的哮喘有不同的症状。小编给你简单介绍一下几种常见哮喘的症状吧。 　　对于哮喘我们都不陌生，白血病严重影响着患者的健康，所以当出现哮喘的症状时，必须及时的上医院就诊。哮喘起病缓慢，病程较长，患者更离不开家属们细心的护理，做好哮喘的工作可提高患者的免疫力。那么，为了避免患有哮喘的症状，我们应该做些什么呢，下面专家将为我们讲述关于哮喘的相关知识： 　　支气管哮喘患者人们在平时接触的还是比较多的，这样的患者比较常见，在季节交替时，患者往往易出现哮喘的症状，有时候还是较为严重的。家里如果有哮喘患者，一定要做好基本的护理，减轻哮喘带来的伤害。 　　哮喘是常见病，而且它的症状较为明显，早期发现并不困难。症状有咳嗽、喘息、呼吸困难、胸闷、咳痰等。典型的表现是发作性伴有哮鸣音的呼气性呼吸困难。严重者可被

　　夏季是宝宝肠道传染病的高发季节，宝宝夏季腹泻怎么办?我们要了解宝宝腹泻的原因，从根本上预防宝宝腹泻。 　　宝宝夏季腹泻怎么办?宝宝夏季腹泻如何护理? 　　一旦宝宝腹泻了，在治疗与护理过程中也要注意，如果护理不当可能让宝宝反复腹泻。 　　1、不要随意使用抗生素 　　就如上面所写的，宝宝腹泻分为3种，其中，生理性腹泻、食饵性腹泻都不需要用药，感染性腹泻需要在医生指导下用药。而抗菌药物尤其是广谱抗生素的长期使用，会导致肠道菌群紊乱，使腹泻加重。所以，需在诊断明确的情况下，在医生指导下合理、足量、规范地使用抗生素。 　　2、不要轻易使用止泻药 　　滥用止泻药，不仅不能治愈某些腹泻，相反，对宝宝还有一定的副作用，尤其是新生儿。 　　3、及时补充水分 　　对于大便次数较多，性状浠水状的宝宝，一定要注意补水，以防脱水，有必要可给予口服补液盐。口服补液盐的具体应用，一定要在医生指导下

铁皮枫斗高血压能吃吗 铁皮枫斗可以起到一定的辅助降压效果，研究表明铁皮枫斗中的水溶性活性多糖，是一类免疫增强剂，不仅可以快速增加人体的抗体数量，增强人体的免疫抵抗力，且具有打扫战场，补充营养，提高胰岛细胞弹性，快速刺激细胞再生，激活休眠细胞，从而达到降低血压，血压平衡的状态。 适合高血压患者的铁皮枫斗的吃法 西洋参石斛茶 将石斛拣杂，洗净，晾干后切成片，放入沙锅，加足量水，大火煮沸后，改用小火煨煮30分钟，用洁净纱布过滤，去渣，收集滤汁盛入入有西洋参饮片的容器中，加盖闷15分钟，即可饮用。 铁皮枫斗牛肉粥 把铁皮枫斗和白米粥共煮，再加入用绍酒和盐泡过的新鲜牛肉粒，最后放点盐。据说，这样煮出来的牛肉粥，不但有股特别的清香，常吃对肠胃还有好处。 高血压患者饮食禁忌

　　神经衰弱在中医上主要分为气血不足和心肾不交两种类型，一般情况不太严重的患者可以选择食疗来治疗，按照医生的嘱咐，加上患者的信心，自然康复得比较快了。 　　根据中国传统医学的观点，神经衰弱的患者可依照不同情况，选用以下食疗方法调理。 　　肝火上升型症状心悸而烦、急躁易怒、失眠梦、脉弦细数。此类患者可选用具有清肝泻火、养心安神作用的食物，如：菠菜、油菜、荠菜、冬瓜、苦瓜、竹笋、鲜藕、芹菜、雍菜、黄花菜、小麦、桑椹、梨、桃、葵花子、绿豆、桂圆、鸡蛋、羊肉、鸭肉、乌骨鸡、蜂蜜等。 　　气血两虚型症状心悸失眠、梦多易醒、头晕健忘、食欲不振、精神倦怠、脉沉细弱。此类患者可选用具有健脾益气、补血养心作用的食物，如：粳米、糯米、小米、黄豆及制品、大麦、胡萝卜、南瓜、西红柿、奶类、人参、鲤鱼、桂鱼、猪肝、猪肚、牛肉、羊心、兔肉、鸽蛋等。 　　心肾不交型症状心悸不宁、虚烦不眠、健忘、盗汗、腰酸膝软、

感冒发烧吃什么水果：西瓜 西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效，是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重时会出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症，适当吃点西瓜正好能缓解相关症状，有助于感冒的痊愈。 高烧大量出汗后，如果不吃不喝很容易导致电解质紊乱，最好先吃点西瓜或喝些鲜榨西瓜汁，它们可以帮助退烧、补充体液、消肿利水。在炎热的夏季，小儿发热时用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水，可解暑生津利湿。 感冒发烧吃什么水果：梨 梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用。 风热感冒患者，可以用生梨一个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服，会有很好的疗效。梨子本身

　　很多人都寻求各种不同的减肥法，那么你有没有想过用南瓜来减肥呢?其实，南瓜是减肥的佳品，那么南瓜减肥法又有什么原理呢，以下亲亲宝贝小编为你讲解南瓜减肥法，让你轻轻松松地瘦下来! 　　南瓜减肥原理 　　1.南瓜含有可降低血糖、促进胰岛素分泌的成分，有助于瘦身。 　　2.南瓜的热量比米饭还要低。 　　3.南瓜中含有丰富的膳食纤维，既有很强的饱腹感又促进消化，使大便通畅。 　　4.南瓜果实中有7%~17%的果胶，其吸附力很强，能黏合与消除人体内的细菌及其毒性物质，保护消化道黏膜，对消化道溃疡有一定疗效，还能黏结胆固醇，防止动脉硬化。 　　5.生物碱、葫芦巴碱和南瓜籽碱等生理活性成分能催化分解致癌物质亚硝胺，有利于排出体内毒素、提高细胞免疫力。 　　6.南瓜中含有的不饱和脂肪酸，可以通便利尿，对减肥有帮助。 　　南瓜减肥法 　　1.可以代替主食，也可作为两餐中的点心，

　　很多肥胖的人士一直在寻求减肥瘦身的方法，从中医的角度看，想要减肥，首先要找出肥胖的原因。小编推荐几款不同类型的中医减肥药方，快来看看吧。 　　老年减肥方 　　淫羊藿50克，麻黄、磁石各10克(后入)，藿香叶、二丑各30克，肉桂、艾叶硫黄各15克(后入)。 　　制法除磁石粉、硫磺外，将其余药煎煮提取、烘干研粉，再将磁石、硫磺加入研成极细粉，装入薄布内，制成8×8厘米的药蕊，外用彩色绸缎制成肚兜，紧贴肚脐处。此药蕊15—30日更换1次，3个药蕊为1个疗程，一般1—3个疗程可使体重正常。 　　方解老年肥胖主病在肾，实属本虚标实之候，故采用“塞因塞用”治法。方中淫羊藿、肉桂补肾壮阳，温中散寒;艾叶、藿香温中健脾，芳香化湿;麻黄二丑可使湿滞从肌表外泄，兼可从里排出;更有硫磺补火助阳，磁石潜阳纳气，兼可助诸药渗透入内。全方合用有

绿豆芽：将胆固醇排出去 绿豆本身就是一种很好的降胆固醇食物，而在它发芽过程中，维生素C可达到绿豆原含量的六七倍之多。大量维生素C可促进胆固醇排泄，防止其在动脉内壁沉积。 绿豆芽的膳食纤维，能帮助清除体内垃圾，还可以与食物中的胆固醇相结合，并将其转化为胆酸排出体外，从而降低胆固醇水平。 绿豆芽性味甘凉，富含水分，还可以解腻生津，是不可多得的减肥调脂小菜。 苹果：吸收多余胆固醇 苹果是人们容易忽视的“降脂果”，它的降脂作用源于其中丰富的果胶，这是一种水溶性膳食纤维，能与胆汁酸结合，像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯，并帮助其排出体外。 果胶还能与其它降胆固醇的物质，如维生素C、果糖等结合在一起，从而增强降血脂功效。 此外，苹果分解的乙酸也有利于胆固醇和甘油三酯的分解代谢。

　　孕晚期指的是准妈妈妊娠32周以后，随着腹部越来越隆，手脚越来越水肿，行动越来越不便，代表着你和胎儿已经进入了孕晚期。孕晚期是怀孕周期的最后一关，只要做好准备，小宝宝就可以顺利诞生咯。 　　怀孕晚期综述 　　到了孕晚期，胎儿在腹中的位置在不断下降，使孕妇感到下腹坠胀。孕妇的消化功能可能变得差了，同时，还可能伴有便秘、尿频、水肿等症状。由于激素的关系，你的脸部可能会长出褐斑及雀斑，乳头周围、下腹部、外阴的颜色也会越来越深，值得庆幸的是，多数色素沉淀在产后会逐渐消失，所以别太担心。 　　孕晚期，胎儿的头部逐渐进入骨盆，找到适合分娩的胎方位。有的胎儿较小，会提前进入骨盆。在这个时期，最重要的是充分休息，小生命就将要降临了。 　　怀孕晚期常见症状大解析 　　严重便秘，要去医院吗? 　　进入孕晚期，由于孕妇活动减少，胃肠的蠕动也相对减少，食物残渣在肠内停留时间长，就会造成便秘

　　夏季怎么减肥呢?夏天对于胖子来说，可谓是最好的减肥时间了，那么夏季减肥有什么技巧呢?亲亲宝贝小编教你夏季饮食减肥的一周速瘦法! 　　(1)：夏季热荐的减肥食品，豆类 　　豆类可是减肥的好朋友，它们含有一种能帮助抑制你食欲的消化激素，可以有效控制热量的摄取，还能帮助促进肠胃蠕动，排除体内堆积的毒素，有助排毒减肥。另外，豆类中还含有大量的蛋白和纤维素，能有效增加饱足感，让你不易感到饥饿，也有助减肥。 　　(2)：夏季热荐的减肥食品，高纤维谷物 　　减肥时，一定要多摄取高纤维的食物，因为它们是最能饱腹的低热量食物，对减肥的帮助很大。高纤维谷物中富含的纤维素能让你有极强的饱足感，还能帮助稳定体内的血糖水平，是相当厉害的减肥食品。另外，蔬菜水果也富含纤维素，也应该多吃一些。 　　(3)：夏季热荐的减肥食品，鸡蛋 　　鸡蛋是你早餐时的最好选择了，除了能满足你的营养所需，还能帮助瘦

　　白领一族久坐，长期不运动很容易失去健康，那么对于白领来说正确的养生方法很重要。下面小编教你如何从脏腑调理身体，让你远离疾病骚扰。 　　一、顺应四季调五脏 　　对现代人来说，健康是赢得一切的基石，如果失去了健康，拥有一切也是枉然，所以「养生风」正流行!著名明代大医学家张景岳说：「春应肝而养生，夏应心而养长，长夏应脾而养化，秋应肺而养收，冬应肾而养藏」，春季适合养肝，夏季应养心，秋老虎之时节应养脾，秋季应养肺，冬季应养肾，就是说人体五脏的生理活动，必须顺应四时阴阳的变化，才能与外界环境保持协调平衡，让健康永远跟随着你! 　　白领养生：脏腑怎保健最好 　　二、影响五脏健康的因素 　　古代医学中即认为，人体之所以会被疾病侵犯，不外乎有下列几项因素，例如七情的内伤—忿怒、喜悦、忧思、悲伤、恐惧、惊吓，饮食不节—如嗜食过酸、过苦、过甜、太辣、太咸的食物、食量不

　　现在不仅仅是老年人的血糖偏高，很多年轻人的血糖也处于不正常的状态。我们可以通过食疗来降低血糖，很多有机蔬菜都有降血糖的功效，和小编一起来了解，以备不时之需吧。 　　1.苦瓜 　　苦瓜味极苦，性寒，有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。现代医学研究发现，苦瓜含苦瓜甙、5—羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用，能降低血糖，对糖尿病有良好的防治作用。 　　2.洋葱 　　味甘、辛，性微温，与葱、蒜性味相近，具有健胃、增进食欲、行气宽中的功效，与大蒜一起食用有降糖效果。经常食用洋葱，既可充饥，又能降糖治病。 　　3.麦麸 　　味甘，性平、偏凉，除充饥、补充营养外，尚可养心安神。麸小麦可益气、除热、止汗;麦麸调中、清热、止虚汗，可根据病情所需而选用。用麦麸、面粉按6：4的比例，拌和鸡蛋，做成糕饼，可作为糖尿病病人正餐或加餐食品。

　　对于女性朋友而言，气血是很重要的精神保证，但是面对气血双虚的状况而言，有什么是对于食疗比较好的食物呢，在这里由亲亲宝贝网的专家为您介绍几种吧。 　　1、龙眼肉──民间熟知的补血食物 　　龙眼肉即桂圆肉，每到夏季就有新鲜的龙眼上市。龙眼含有维生素的A，B，葡萄糖和蔗糖等，而且具丰富的铁质。龙眼汤，龙眼酒等食物，相当推荐孕妇和产妇食用，是颇佳的补血食物! 　　2、桑葚干 　　桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克，无愧于水果中“补血果”的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容，但孕妇慎用。 　　3、黑枣 　　干枣里最为推崇的是黑枣和蜜枣，它们每100克含铁量在3.7￣3.9毫克之间，也算是补血食物中的佳品，干枣中还含有丰富的维生素C，维生素C是促进铁离子吸收的重要因子，让机体对铁的吸收事半

眼睛发炎感染 造成眼睛红的原因是多种多样的。由于球结膜暴露于眼球的前面，很容易遭受外伤和微生物的侵袭。最常见引起眼睛红的原因是眼部的炎症，如急性结膜炎(即红眼病)、角膜炎、麦粒肿、虹膜睫状体炎等。 处理方法： 1、在眼睑红肿有脓点时，千万不能用手去挤。因为眼睑血管丰富，眼的静脉与眶内静脉和面静脉相通，又与颅内海绵窦相通，而且眼的静脉缺乏静胲瓣，挤压脓肿时由于血液向各方面回流，造成炎症扩散，引起严重的合并症，如眼眶蜂窝织炎、海绵窦栓塞及败血症，从而危及生命，应该引起重视。 2、要及时到医院请眼科医生进行治疗，如果已经化脓，可以进行切开排脓，这样既能促进早日痊愈，又可以减少疤痕。 3、如果只是轻微的红眼病，可以选择滴消炎的眼药水，但是注意使用的清洁。一般炎症会持续几天。 眼睛过敏 过敏反应也

西瓜 炎炎的夏日，鲜甜爽口的西瓜无非是我们的最爱，但是，你知道西瓜也能对我们的口腔溃疡有改善效果吗？患了口腔溃疡后，我们的嘴巴吃不得比较硬的东西，柔软多汁的西瓜无非是最好的选择。将西瓜含在嘴里，西瓜里面富含的维生素C和胡萝卜素都有利于我们的病情。 但是要注意的是，西瓜虽然对我们的口腔溃疡有一定的治疗效果，但是也不推荐多吃，因为西瓜富含维生素，吃多了反而会容易上火，加重我们的病情。 桃子 桃子对我们的病情也很有好处哦，桃子富含丰富的维生素B，不仅仅能促进我们口腔的愈合，还能达到去死皮，促进细胞生长的神奇效果，所以也有延缓衰老的美容功效，在口腔溃疡时吃一些桃子，可谓是一箭双雕。 但是这里要注意的是，桃子除了维生素B，还含有许多矿物质，适量的摄入会对我们的身体有很多好处，但是食用过多也会加重我们胃