宝宝的肠胃需要我们小心呵护，功能性便秘很多是由于饮食不当引起的，饮食调理非常重要。 以下为您推荐，可以防治宝宝便秘的食谱。 　　香蕉冰糖粥的做法 　　   　　食谱原料： 　　香蕉3条约300克，糯米100克，冰糖100克。 　　制作方法： 　　将糯米淘洗净，香蕉去皮，切段，两者加适量水煮成稀粥，再加入冰糖化开。 　　健康提示： 　　让孩子经常食用，可起到润便，补虚的作用。     推荐阅读：便秘吃什么好

豆腐吃多了会结石吗 豆腐吃多了之后的确会增加含钙结石的发病率，但并不是说吃豆腐就容易得结石，二者没有必然联系。肾结石的发病因素有很多，与患者的尿路异常，以及生活环境中的水质情况、气候等都有很大关系，只将结石归结为饮食习惯有些片面。 “豆腐里含有钙，但并不是说吃了钙之后就会变成结石，”福建医科大学附属协和医院泌尿外科主任医师李永生也表示，营养摄入要均衡，无论是豆腐、牛奶，还是富含钙的绿叶蔬菜，都可以经常放入餐单当中。即使是肾结石患者也完全不必刻意降低膳食中的钙摄入量，所以大可不必有因为担心结石而不吃豆腐的担心。 肾结石的结石性质有很多种，比如有草酸钙还有尿酸钙，每一种结石的预防方法不同。如果反复出现结石，应该及时做一个结石分析，看看这个结石是什么原因、什么性质的结石，再来找相应的预防方法。 专家表示，对于普通人群来说，多喝水是预防结石最简

月经不调吃灵芝有用吗 灵芝具有很强的补气补血功效，因此如果是气血不足导致的月经不调可以服用灵芝进行调理。 此外，灵芝还有强精、消炎，镇痛抗菌解毒，利尿，净血等多种作用和功效，是一种历史悠久的保健食品和天然的免疫调节剂。 小贴士：导致月经不调的原因有很多，大致分为气血两虚性、血热型、气滞血瘀性、血寒型、肾虚型，月经不调吃什么药好，根据具体的类型来判断吃什么药来治疗，才能让月经不调远离我们，因此如果月经不调的女性最好是在医生的指导下服药调理。 灵芝调经的吃法 灵芝乌鸡汤 材料：乌鸡300克、灵芝50克、北芪50克、油适量、盐适量、猪瘦肉适量、枸杞适量、阿胶枣适量 做法： 1、乌鸡和瘦肉放入热水锅中焯烫一下。 2、焯烫好的乌鸡和瘦肉放入砂锅中，倒入适量开水

喝水 多喝水是降火的最好方法了，喝水可以促进新陈代谢，可以稀释我们体内的毒素，并且通过尿液排出。而且每天补充足够的水分，还可以预防上火。 建议：我们每天应该喝1500毫升左右的水，最好是喝温开水，喝水的方式应该是少量多次，这样才能保证全天不缺水。另外，喝蜂蜜水、菊花茶、金银花也有降火的作用。 凉性的水果 上火了可以多吃凉性的水果降火，比如说梨、香蕉、西瓜、柚子、柿子等，这些水果都有清热解毒的功效，还能帮助消化，促进食欲。 梨 我们都知道梨所含的水分很足，被称为“天然矿泉水”，且性寒，具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。 西瓜 西瓜是解渴消暑的最佳之品，能清暑利湿、养阴生津。且吃西瓜能够加快新陈代谢，它的利尿作用可以帮助降火。 蔬菜降火

糖尿病吃土豆可以吗 糖尿病可以吃土豆。 由于土豆的淀粉含量高，长期以来土豆一直被很多糖尿病患者打入饮食禁忌菜单之列。有的患者自从得了糖尿病之后就没有再吃过土豆。还有一些糖尿病患者认为土豆和萝卜青菜一样，都是蔬菜，多吃一些没有关系。于是，他们土豆泥、土豆丝、土豆丁、土豆片、土豆块都不忌讳，吃了土豆也不减少主食的数量。这些患者餐后血糖往往控制不佳。 实际上，这两种观点都是糖尿病患者的饮食营养误区。每100克土豆可以提供83。4千卡的热量，相当于25克大米或25克面粉提供的热量。但是与米面等主食相比，土豆有它营养学上的优势，除了淀粉含量高可以提供热量之外，土豆还有低脂肪、高钾、高维生素C、高膳食纤维的优点。如果烹饪、食用方法得当，土豆也可堂而皇之地走上糖尿病患者的餐桌。但是，食用不当，也会影响血糖的控制。 土豆的水分要远远高于淀粉含量，其淀粉

　　你知道更年期的女性吃什么好吗?你知道豆腐可以帮助克服女性更年期的症状吗?女性食用豆腐等大豆产品都有利于缓解女性更年期的不良症状，并有美容养颜的效果。 　　豆腐是一种含有大量雌激素的食品。不仅很有营养，对于上了年纪的女性，还可帮助她们克服更年期症状。 　　专家透露，许多更年期女性不愿意服用荷尔蒙药物，可通过改变饮食习惯来减少更年期症状。豆腐就是其中一种含有大量雌激素的食品。 　　豆腐等大豆产品是各种食物中雌激素含量最高的食品，但由于雌激素有很多种类，各有不同的作用，因此很难拿豆腐和西药的疗效相比较。有很多更年期女性说她们每天吃一两块豆腐，潮红等症状会减少。 　　但是，还没有什么科学证明豆腐不能吃过多，或是得吃多少才足以发挥效用。 　　同时指出，要准确地治疗症状，还是服用含有很纯的雌激素的荷尔蒙药物，会比较有效，因为这类药物是经过临床试验证明的。 　　专家表示，由于有些女性

驴肉不能和什么一起吃：金针菇 金针菇中富含赖氨酸和锌，具有促进儿童智力的发育，还能有效地增强机体的生物活性、促进新陈代谢、加速营素的吸收和利用，能够有效地预防胃肠道溃疡和治疗肝部疾病，同时还有抗菌消炎、抵抗疲劳、清除重金属盐中毒等功能。由于驴肉的营养非常丰富，金针菇中含有多种生物活性物质，同时食用能引发心痛，严重的话，甚至会导致死亡。 驴肉不能和什么一起吃：猪肉 驴肉最好也不要和猪肉一块儿吃，两者同吃的话很容易导致腹泻的。因为驴肉的营养价值高，而猪肉中也含有相应的营养元素，两者若是同吃，其营养元素过量，人体吸收不了，因此容易导致腹泻。驴肉不能和什么一起吃，大家都记住了吗?任何食物一定要健康的饮食才能吃出营养，吃出其价值。不要一时糊涂，乱搭配食用，最后吃出什么毛病来，这就得不偿了。

孙思邈久战不败秘方 配方：肉苁蓉10克、五味子3克，菟丝子3克，远志3克、蛇床子4克 用法：碾为细末，空腹黄酒送服，隔日服用20天，效果明显，服用30天，让你的“火力”无比威猛。 小贴士：30岁以下无性功能障碍者男人勿用。 此方若减去肉苁蓉、远志两味药，便成了著名起阳方“三子丹”。其用菟丝子、蛇床子、五味子等分为末，菟丝子水洗去杂质用酒煮沸，立即捞出晒干捣碎成粉未，其它二味药洗净晒干直接捣碎即可，一天三次每次10克，一周以后就会见到效果了。 早泄民间偏方 1、偏方一：狗肉50克，莲子30克。 制用法：煎煮，每日1剂。 2、偏方二：仙灵脾15克，白术12克。制用法：水煎服。 3、偏方三：蜈蚣30条，甘草6克，小茴香3克。[制用法]研为细末。每服2克，日服1～2次。

甲亢吃什么食物好—高维生素食物 甲亢患者极容易引起维生素及矿物质的缺乏，加之甲亢本身以及甲亢治疗中抗甲状腺药物的应用，引起白细胞减少，也需要增加维生素与矿物质。所以甲亢患者应多食富含维生素a、b、c、d、e及矿物质的食物，如新鲜蔬菜水果、坚果(花生、瓜子、松子、腰果、杏仁等)，动物肝、肾、蛋黄、牛奶及奶制品，胡萝卜、豆类食品，必要时应及时补充复合维生素b，维生素a、d、c等。但要注意，须忌食咖啡、浓茶等促使人们精神兴奋、失眠等加重甲亢病情的食物。 甲亢吃什么食物好—高钙食物 甲亢患者如果伴有骨质疏松、骨质脱钙及老年甲亢患者，还要补充钙剂或食用含钙高的食品及维生素d制品，深绿色叶菜类、骨头汤、奶和奶制品是最好的钙的营养来源，其矿物质含量高，而且有利于吸收及骨骼生长。老年、体弱、重症甲亢患者，必要时可服用钙制剂、鱼肝油胶丸、维生素d制剂等

糖尿病可以吃板栗吗 糖尿病人是可以吃栗子的，每次不宜多吃，10颗左右就可以了。 栗子是属于坚果类，虽然不像核桃、榛子、杏仁等那么富含油脂，但它所含的淀粉是很高的。据调查干栗子的碳水化合物达到77%，鲜栗子有40%之多，是马铃薯的2.4倍;栗子当中的蛋白质含量是4%～5%，虽然不如花生、核桃多，但是也比煮熟后的米饭要高。栗子产生的能量较高，只是因鲜生栗子含的水分较多而致各种营养成分比干栗子和熟栗子相对少一些而已。虽然栗子所含的糖类不低，但血糖反应低于米饭，所以糖尿病患者可以吃板栗。因此，在吃栗子进补的时候，糖尿病人要避免吃得太多，以免影响血糖的稳定。 栗子所含较丰富的膳食纤维，在饮食日趋精细的当下，作为坚果的栗子也可作为我们日常平衡饮食中粗粮的有效替补。但栗子生吃难消化，熟吃易滞气，所以一下子不能吃太多，以10颗左右为宜。 由于栗子的营养

保法止非那雄胺片价格 保法止国内有默沙东公司原厂的，169元一盒28粒 价格约为6.6元一粒/1mg 印度版本CIPLA公司的，300一盒150粒， 价格约为2元一粒/1mg 从药学的角度来看，印度保法止FINPECIA和PROPECIA是完全一样的，两种药物均含有1毫克剂量的非那雄胺。这种物质可以抑制或者压制特定酶，称作Ⅱ型5α还原酶，即转化雄性激素为5α二氢睾酮(DHT)。头皮上过量的DHT被认为是男性秃顶的原因。 众所周知，印度的IT业和医药制造业的技术在国际上享有盛名。印度CIPLA公司始建于1937年，是印度著名的上市制药企业，其产品远销欧美等国家。一样的药物，一样的治疗作用，但印度生产的同类药物价格却要比拥有专利权的进口药物便宜很多。 保法止非那雄胺片用药注意事项 1、在对18至41岁男性进行的

　　咳嗽虽然不是大病，但是也会对人体的健康造成影响。特别是小孩子经常会干咳嗽，家长应该多给孩子补充一些滋润的食物。看看小编的推荐吧。 　　干咳嗽吃什么好的快? 　　白糖煮鸡蛋 　　原料：鸡蛋1枚，花生油、白糖适量。 　　做法：可将半茶缸水煮沸，放食油(花生油最好)1-2汤匙，再放适量白糖，然后将一个鸡蛋打碎加入茶缸中，烧沸为止。 　　用法：每天早晚(起床之后、人睡之前)趁热饮服，连服三两日即好。 　　鸭梨绿豆汤 　　原料：绿豆100克，鸭梨两个。 　　做法：取绿豆100克，鸭梨两个煲汤喝，吃梨饮汤早吃各一次。 　　冰糖蒸白果 　　原料：白果3钱，冰糖2钱。 　　做法：将白果、冰糖放一点水蒸熟，晚上睡前服用，一日一次，坚持一个月可治干咳。小贴士：蒸时先将白果碎成渣，用水泡泡，再放进冰糖。 　　牛奶煮花生 　　原料：花生、牛奶适量。 　　做法：将一把生花生捣碎

　　哮喘也是有季节性特征的，患有哮喘的老年人在冬天是高发季节。这个时候最需要注意的是饮食规律，哮喘病患者在冬天应该食用哪些菜肴呢?小编给你推荐有助于减轻哮喘的菜谱。 　　一、蛤蚧炖龟肉----可补益肺肾、降气平喘 　　1、主要原料：乌龟500克，蛤蚧1对，火腿30克，瘦猪肉120克，鸡清汤1500毫升，猪油、盐、味精、胡椒面、料酒、姜、葱各适量。 　　2、制作方法：将龟去掉硬壳、颈和爪尖，刮去黄皮，洗净切块，用开水汆透捞出洗净，瘦猪肉亦用开水汆好。龟肉与姜、葱一道炒片刻，加入料酒，开锅后5分钟捞出龟肉，弃掉原汤。把龟肉放入锅内，把蛤蚧捣碎，与火腿、瘦猪肉共置于龟肉四周，加上鸡清汤、葱、姜、料酒、盐，蒸烂后只留龟肉、火腿、猪肉，其余拣掉，加入味精、胡椒面即可食用。 　　3、主要功效：其味道清香，可补益肺肾、降气平喘。龟肉性味咸平，有滋阴降火、补益肺肾、补阴血、增津液等功效。患有支气

方法一 做法：猪肚1个，白胡椒15克。猪肚洗净，白胡椒略打碎放入猪肚中留少许水分，然后用线将口扎紧，放入锅中加水适量，文火煲熟调味后服食。 功效：适用于脾胃虚寒者。 方法二 做法：猪肚一个，洗净，塞入切成片的生姜250克，缝合开口处，放锅内加水煮汤。煮熟后取出生姜。猪肚切片与汤一起食用。 功效：可治胃溃疡及十二指肠溃疡。 方法三 做法：猪肚一个，用食盐搓洗干净，石仙桃30-60克，同放碗内加水置锅内隔水蒸熟，加适量食盐调味食用。 功效：适用于慢性肾炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，营养不良等症。 方法四 做法：猪肚半斤，洗净切片，加白胡椒*半两，老生姜半两，油盐少许，煮烂，一次吃完(胡椒、生姜不吃)，一日两次，饭前食用

　　四十多岁的男人或者绝经后的妇女比较容易患上痛风，那么痛风的症状有哪些呢，痛风的常见症状是怎么样的呢，亲亲宝贝小编跟你总结痛风的具体情况，让你及早发现，就能早点医治。 　　痛风的症状有以下这些： 　　急性痛风性关节炎，是大多数痛风患者最早出现的痛风症状。该炎症大多于下肢小关节，特别是第一趾跖关节。且常突然发病于夜间，患处关节局部会出现红肿、剧烈疼痛，对触摸、温度、震动极为敏感。 　　痛风患者经常出现关节痛的现象，最初多发生在足的拇趾关节，其次为踝、手、腕、膝、肘关节。病人还可出现高热、头痛、心悸、疲乏、厌食等症状，白细胞计数增高，血沉加快，血尿酸值增高。 　　痛风患者在白天一般没什么异常，但是到了晚上就会出现脚底感觉紧绷且抽痛，痛如针刺般并逐渐加重，是足拇趾开始红肿呈球状，脚无法平踏、行走，穿鞋、盖棉被都会痛，甚至被风吹到都不行。若未加以治疗，痛的程度会继续增加，1～2天内痛到最

糖尿病吃什么杂粮：荞麦 又名莜麦、油麦、乌麦、花荞、三角麦、玉麦、甜荞麦。功效：荞麦性凉，味甘。具有清热利湿、开胃宽肠、下气消积等功效。主治头风疼痛、胃肠积滞、痢疾热泻、疮疖丹毒糖尿病、白浊带下等症;外用可清热解毒。由于荞麦中含有红荧光素，花中尤多，部分人食用后可产生光敏感症(荞麦病)，如耳、鼻等处发炎肿胀，眼结膜炎，咽炎，喉炎，支气管炎等，应当引起注意。因其性寒，食之能动寒气、发痼疾，患皮肤过敏及脾胃虚寒者禁食。 糖尿病吃什么杂粮：小麦 小麦性凉，味甘。具有养心安神，益肾，健胃厚肠，除热止渴，敛汗，止痢等功效。主治糖尿病、神志不安、虚烦不眠、心悸怔忡、癔病、脾虚泄泻等症。 糖尿病吃什么杂粮：燕麦 又名皮燕麦、雀麦、野麦。功效：燕麦性温，味甘。具

颈椎病引起的后背疼痛 颈椎病发生在颈椎，怎么会引起后背疼痛呢?殊不知，颈椎第四、五、六颈椎的脊神经后支向背部延伸，支配上背部的皮肤肌肉。 当颈椎发生退行性改变时，如果牵拉到第四、五、六颈椎的脊神经后支，就会导致出现背痛。 事实上，颈背疼痛、上肢无力、手指发麻，头晕、恶心甚至视物模糊，吞咽模糊都是颈椎病的症状表现。 颈部扭伤和落枕引起后背疼痛 由于颈部活动不当，或睡眠体位不良导致局部肌肉被扭伤，伤痛牵扯背部肌肉，病史较短，压痛点固定且位于肌肉损伤部，以肩胛内上方多见，且伴肌肉痉挛，可触及压痛明显的条索状痉挛肌束，颈背部活动受限明显。 风湿引起的后背疼痛 风湿病多是自身免疫性疾病，发病隐蔽而缓慢，病程较长，侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织，可引起一定程度的后背疼痛，天气阴

　　冬天天气寒冷多变，容易患上流感，特别对于孕妈妈来说，在冬天就更加容易患上流感，那么孕妈妈如何预防疾病呢，亲亲宝贝小编告诉你，萝卜能有效预防感冒! 　　萝卜能有效预防感冒 　　其实想要预防流感，不需那么麻烦，食物调理可以起到非常好的预防作用。科学研究证明，体内缺乏维生素A是罹患呼吸道疾病的主要诱因之一，缺少维生素A容易患上感冒，同时体内维生素A水平又会进一步下降，导致恶性循环。维生素A缺乏还会降低人体的抗体反应，导致免疫功能下降。维生素A对呼吸道的保护作用已经得到广泛证实，且从食物中补充维生素A是最为安全有效的，而在众多食物中，萝卜补充维生素A的效果最为强大。 　　萝卜营养丰富，除含葡萄糖、蔗糖、果糖、粗纤维、维生素和多种矿物质及少量粗蛋白外，还含多种氨基酸，多多食用能增进机体的免疫能力，预防感冒。萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化;萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉

牛奶燕麦粥 1、材料：燕麦米50克，白糖少许，水适量，牛奶适量。 2、做法： （1）将燕麦米淘洗干净，放入砂锅中，倒入适量清水。 （2）将砂锅上火，待粥熬成八成熟时，淋入牛奶调匀。 （3）待煮沸时，撒入白糖搅匀即可。 3、功效：牛奶其实有很好的减肥效果。乳品中的钙和乳清蛋白可帮助燃烧多余脂肪。身体缺钙时，会释放钙三醇指示增加脂肪储备，并减缓燃烧脂肪。足量的钙可抑制钙三醇释放，降低脂肪。 肉末燕麦粥 1、材料：燕麦片150克，猪瘦肉150克，鸡蛋一个，青葱末20克；熟猪油、精盐、味精、胡椒粉、料酒、水淀粉各适量。 2、做法： （1）将猪瘦肉剁成泥，调入料酒、盐蛋液、水淀粉用力搅成肉糊。 （2）将燕麦片用250克水浸透再加500克用文火煮

　　更年期，一般是在女性的45-55岁，更年期的长度不定，近年来更有更年期提前的趋势，但是你知道吗，原来母乳喂养能够推迟女性更年期，亲亲宝贝小编详细为你讲解。 　　我们对“更年期”的认识，通常仅限于女性进入更年期的平均年龄是45-55岁，男性进入更年期的平均年龄是50-60岁，此时的男女容易衰老，脾气暴躁。其实我们对“更年期”有很多误读，有待作如下更新。 　　女性进入更年期的平均年龄，近些年来已有越来越提前的趋势，有1%的女性在40岁之前就进入了更年期。 　　更年期妇女容易抑郁，但更年期还并不是女性一生中最容易抑郁的时期。据澳大利亚专家所做的多项调查，其实30多岁的少妇发生抑郁的比例远远高于40多岁的更年期女性，理由是前者所经受工作和家庭生活上双重压力通常更高于后者。 　　美国专家进行的一项最新专题调查显示，并不是所有处于更年期