调理脏腑的食疗方式有很多，很多人都希望从专业的亲亲宝贝网这里得到最全面权威的信息，下面就是由亲亲宝贝网的小编为您专门整理的关于脏腑调理的一些食疗方式，希望各位能受益。 　　龙眼鸡片 　　功能：补脾益肾，养心安神适用于脾虚泄泻，浮肿乏力，血虚心悸，失眠健忘等症. 　　用料：圆肉 1两　蛋白 2只　鸡胸肉 12两　小白菜 2两　羌片葱末 各3钱 　　制法：鸡胸肉切薄片，用蛋白、盐、豆粉、胡椒粉、糖调匀;再用鸡汤、糖调成芡汁;鸡片下入锅中，走油后捞出，再爆香羌、葱，下入龙眼、肉鸡片及小白菜,最后下入芡汁炒匀. 　　黑豆圆肉红枣汤 　　功能：健脾补肾，补心气，养阴血，安神定悸. 　　黑豆 2两　圆肉 5钱　红枣(去核)20枚 　　黑豆微炒，与圆肉、红枣以5碗水煎至2碗，早晚1碗，连服10日. 　　莲子圆肉蛋黄茶 　　功能：养心安神，益肾健脾;适合失眠症. 　　用料：莲

　　对于女性而言，患上了妇科疾病是比较麻烦的，那么对于功能性子宫出血者而言，需要哪些食疗方式比较妥当呢?我们一起来了解一下吧! 　　功能性子宫出血患者在日常生活中应注意适当休息，避免精神紧张、过度劳累或剧烈运动，若出血很多，应卧床休息以减少盆腔出血。在注意休息的同时可采用合理的食疗方法进行调理，合理的食疗是辅助治疗的关键。 　　以下食疗方法对功能性子宫出血患者能起到一定程度上的调理作用： 　　1、乌贼骨炖鸡 　　此种食疗方法适用于血虚型功能性子宫出血患者。取乌贼骨30克，当归30克，鸡肉100克，精盐、味精适量。把鸡肉切丁，当归切片，乌贼骨打碎，装入陶罐内加清水500毫升，精盐适量，上蒸笼蒸熟，每日1次。一般食用3-5次可见效。乌贼骨有收敛止血的作用，当归和鸡肉都是补血佳品，所以对血虚型“功能性子宫出血”颇具疗效。 　　2、玉米须炖瘦肉 　　此种食疗

　　减肥要吃什么，要怎么吃呢?以下亲亲宝贝小编推荐郑多燕减肥食谱，让你能快速又健康的减肥，一起来看看吧! 　　自然界中的动物，为了能在野生环境中很好地生存下去，必须囤积适当的脂肪，比如，脂肪看上去很丰厚的河马和大象。由于它们行动缓慢，所以为了避开被捕食的危险，它们就逐渐进化成现在这种体型。而相对的，像猎豹一样的动物则是靠行动敏捷的优势来捕食猎物，因而对它们而言，过厚的脂肪反倒成了累赘。但是人类却饱受肥胖的痛苦。除了人类以外，会有肥胖问题的，就只有我们豢养的宠物和家畜了。 　　那么，到底是什么原因导致了这种差异呢?原因就在于我们错误的饮食方法。在我看来，这种不凭食欲而凭习惯来吃饭的饮食方式，正是肥胖的元凶。如果我们是根据本能来决定饮食的话，那么一旦吃饱就会自觉地停下来。就像野生动物那样，饥饿即食，饱腹即停。而我们人类在很多情况下，即便不饿也还是会根据习惯继续吃饭。这是因为人类自从养成

高血压可以喝茶吗 高血压病人应适当喝茶，避免喝浓茶。 在我们国家，许多人有饮茶的习惯。茶叶中含有茶多酚具有增强血管弹性的作用，能降低血液中胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白，还能降低胆固醇与磷脂的比例，从而达到了预防及治疗动脉硬化的目的。因此，高血压病人可以喝茶。但是，茶叶中含有咖啡碱，它人兴奋中枢神经的作用，使心率加快，心脏负担加重，饮过浓的茶水就可引起这些副作用，会对高血压病人不利。 中医学认为，高血压病属于“眩晕”的范畴，多因精神紧张，思虑过度，七情五志过极而化火，或劳累过度，嗜食肥甘，饮酒过度等致阴阳失去平衡，气血经脉运行失常所致。高血压患者除了应坚持药物治疗外，经常喝点中药茶也能起到很好的辅助治疗作用。 高血压适合喝什么茶 山楂茶： 山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用

　　女性的月经期是特殊时期，不仅生活习惯有很多规律，饮食更是有很多禁忌。在这个时期，需要补充流失的体质以及营养。在月经期间要注意安排好自身的饮食，多吃红枣、羊肉等温补食品。 　　有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主，不仅味道鲜美，易于吸收，且营养破坏较少。 　　行经期间，饮食上还应注意以下几点。 　　1、忌生冷食物，宜食温热。祖国医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期食生冷，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节，经期也不宜吃冷饮。月经期饮食应以温热为宜，选用海带、大枣、高梁米、薏苡米、羊肉、苹果等食品，少吃梨、荸荠、菱角、冬瓜、芥蓝、大麻仁等寒凉、滑泻食品。 　　2、忌食酸辣刺激食品。月

　　现代人不科学的饮食导致人们患胃溃疡的人群越来越多，患胃溃疡的最佳治疗方法是食疗。那么胃溃疡患者吃什么食物好呢? 　　1、莲藕 　　专家提醒胃溃疡患者，在平时生活中应该适量的多吃些富含有淀粉的食物，这类食物可帮助我们有效的起到保护肠胃的功效。在研究中发现，大部分富含有淀粉的食物都能够有效的促进肠胃的蠕动，不但可以帮助患者起到预防以及治疗便秘的情况，同时还可以加速胃溃疡的愈合。而且富含有淀粉的食物还非常的温和，不会对溃疡面造成不良的刺激从而影响到溃疡面的恢复。 　　尤其是一些长期需要喝酒的人群，专家建议在喝酒前以及喝酒之后都应该吃点莲藕，它不仅能够保护胃黏膜不受到酒精的刺激，同时还具有很好的解酒功效。 　　2、鸡蛋 　　相信大家对鸡蛋并不陌生，一直以来鸡蛋都是我国民间最常见也是最营养的滋补品，在以前很多人都用鸡蛋来补充自身的营养以及身体器官生长发育的需要。虽然现如今鸡蛋已经并不是