香瓜可以空腹吃吗 香瓜尽量不要空腹吃，因为香瓜中的水分比较多，空腹吃了以后会容易胃液稀释，胃液稀释以后胃酸就少了，这样容易引起消化不良、食欲减退，还有就是容易影响胃肠的蠕动。而且香瓜属凉性，性寒，肠壁比较薄的人如果摄入过多，特别是经过冷冻降温的西瓜，加之空腹吃，会直接刺激肠胃而导致不适，所以应该在饭后半小时再吃，冷冻的香瓜应先提前取出半小时左右，吃的时候不宜过量。 >>>延伸阅读：香瓜可以吃皮吗 食用香瓜注意事项 1、香瓜不能和苦瓜以及西瓜一起吃，体弱的人吃了会出现腹泻。 2、香瓜不能和冰镇的消暑饮品一起吃，因为同为寒性食物，吃了对身体不好，体弱的人吃了会拉肚子。 3、香瓜也不宜和大补的药膳或先或后一起吃，会影响药膳的功效。 4、香瓜也不宜和榴莲一起吃，两者相克，一

吃麻辣烫可以喂奶吗? 哺乳期间可以吃，不要经常吃，最好是自己在家做，外面吃的话也要选择健康卫生一点的店子。 注意： 给宝宝喂奶前三个小时不要吃麻辣烫，最好在晚上给孩子喂完奶之后吃。 因为到夜间再次喂奶时隔的时间长，所以麻辣烫里的辣椒也就消化的差不多了，基本上没什么大碍。 月经期间可以吃麻辣烫吗? 少吃。 女性在月经期间最好是少吃点麻辣烫，因为麻辣烫属于比较辛辣刺激的食物，而且卫生条件都不怎么好，而月经期间本身抵抗力就不怎么好，再经过这么一刺激就很容易月经不调，所以要少吃。 口腔溃疡可以吃麻辣烫吗? 不可以。 口腔溃疡患者最好是不要吃麻辣烫，因为麻辣烫大多都比较辛辣刺激，而且外面卖的麻辣烫都不是很卫生，口腔溃疡患者吃的话容易导致感染，所以不

三红柚孕妇可以吃吗? 可以吃，适量。 红柚当中含有多种维生素，尤其是维生素c的含量特别高，能够增强人体的免疫力。 红柚还含有叶酸，也是女性身体当中不可缺少的物质。在怀孕期间饮食要多样化，多吃点含有蛋白比较丰富的食物。 注意： 能吃也要适量，柚子属于寒性的食物，不易多吃，也要搭配其它水果。 孕妇吃三红柚有哪些好处? 增强体质 红心柚子有增强体质的功效，能帮助人体更容易吸收钙和铁，从而提高孕妇的身体素质，在怀孕期间给宝宝一个更好的生长环境 预防贫血 孕妇吃红心柚子能帮助身体对铁的吸收，铁能构成血红素，是血红蛋白的重要组成部分，吃红心柚子能有效防止孕妇贫血，铁元素的吸收还能帮助胎儿的生长。 祛痰镇咳 红心柚子外层果皮中所含有的柠檬烯和

缓解孕妇便秘 柿子中含有丰富水溶性膳食纤维，具有润肠通便之功效。而孕妇由于激素水平的变化，很容易便秘，肠胃不通。因此适当食用柿子有利于缓解孕妇便秘，促进孕妇肠道顺畅。有利于纠正孕妇肠道菌群生长环境。 预防妊娠高血压 柿子中含有丰富的鞣酸、维生素不仅可补充机体正常运转所需的各种营养物质，同时也有利于止压、降压、预防妊娠高血压、糖尿病等作用。 缓解妊娠反应 中医认为柿子性寒，因此适当食用具有生津止渴、镇咳、润肺等功效。此外，对于妊娠期痔疮便血、动脉硬化等也都有所帮助。 补充营养 对患有妊娠高血压综合征的产妇而言，适当食用柿子即有利于防治妊娠高血防治妊娠高血压的作用，同 时由于柿子的营养丰富，因此也有利于补充孕妇所需的营养 柿子营养价值

疫情期间可以吃鹅肉吗? 可以吃，只要不是来源不明的或未清理干净的。 正规市场的家禽基本可放心食用，关键是要煮熟煮透。 鹅肉的营养价值有哪些? 1、鹅肉蛋白质的含量很高，富含人体必需的多种氨基酸、多种维生素、微量元素，并且脂肪含量很低。 2、鹅肉营养丰富，脂肪含量底，不饱和脂肪酸含量高，对人体健康十分有利。根据测定，鹅肉蛋白质含量比鸭肉、鸡肉、牛肉、猪肉都高，赖氨酸含量比肉仔鸡高。 3、鹅肉味甘平，有补阴益气、暖胃开津、祛风湿防衰老之效，是中医食疗的上品。 鹅肉的食用功效有哪些? 1、适宜身体虚弱.气血不足，营养不良之人食用。 2、补虚益气，暖胃生津。凡经常口渴、乏力、气短、食欲不振者，可常喝鹅汤，吃鹅肉，这样既可补充老年糖尿病患者营养，又可控制病

　　我们经常食用玉米，但是你又知不知道玉米须也有它的药用功效呢?原来除了玉米可以食用外，玉米须也可以通过水煎服等方法来治疗一些常见疾病。那么，这样的偏方有没有副作用呢? 　　玉米须治病4则 　　1.利尿:常用于治疗肾炎浮肿，每天用50~100克，水煎服.血吸虫病肝硬化腹水，可用玉米须，配西瓜子、赤小豆，水煎服. 　　2.利胆:治疗胆囊炎、脂肪肝、糖尿病.常与茵陈、栀子配合应用.玉米须、郁金各50克，水煎服，可降低血清胆固醇和血糖含量. 　　3.止血:玉米须、根、叶可治疗吐血、衄血和尿血.尿血时，玉米须配荠菜花、白茅根各30克，水煎服. 　　4.降压:常用玉米须与野菊花、决明子泡茶，可改善高血压症状.5.止泻:对消化不良引起的腹泻，特别是水泻，玉米须或玉米芯水煎服有止泻作用.玉米须还有强心、开胃、止喘等作用，它味甘、性平，无任何副作用。 　　小贴士 　　玉米须没有副作用，但

　　羊肉在冬季是人们在饭桌上少不了一道食物，那么吃羊肉需要有什么饮食禁忌呢?关于很多朋友的提问，在这里我们跟着亲亲宝贝网的小编来学习一下。 　　冬季吃羊肉御寒，是我们国家很多地方的人们都有的传统，羊肉的营养价值很高，这应该是大家都喜欢吃羊肉的原因之一，但是可能很多朋友并不了解羊肉不能和什么一起吃，有的食物如何和羊肉一起吃，会出现不良反应，甚至发生病症，那么大家在吃羊肉的时候就一定要注意了。 　　羊肉不能和什么一起吃​ 　　不能和南瓜一起吃——易发生黄疸和脚气病; 　　不能和乳酪一起吃——二者功能相反，不宜同食; 　　不能和竹笋一起吃——同食会引起腹痛，中毒; 　　不能和半夏一起吃——同食影响营养成份吸收; 　　不能和红豆一起吃——同食会引起中毒; 　　

　　很多朋友的早餐都少不了豆浆，豆浆是一家大小早餐的不二之选。但是有传言，喝豆浆一定要新鲜且不能冻喝，男性应少喝。面对这些疑问，来看看专家是怎样说的。 　　1、坊间说法：有人认为，豆浆一般在2-3小时之内喝最有营养，之后豆浆的营养就会逐渐分解，喝了容易让人腹胀腹泻 。所以，豆浆要喝现磨的! 　　专家说法：中山大学附属第三医院营养科主任卞华伟说，目前，没有任何证据能说明豆浆中的营养物质会在2-3小时后分解。豆浆中的糖类不会变成其他物质，钙、铁、维生素等在合理保存条件下是不会分解的。至于蛋白质和脂肪，除非变质才会导致腹胀、腹泻，这是食物保存安全的问题，不是分解的问题。 　　专家表示，如果是自家鲜磨的豆浆，隔夜的话应该放置冰箱低温保存，再饮用时，应重新煮开。 　　2、坊间说法：豆浆一定要喝热的，喝凉豆浆会腹泻。 　　专家说法：豆浆是由大豆加工而来，从营养学分析，大豆含有一些抗营养

　　很多人都喜欢吃火锅，尤其喜欢那种新鲜，那种火辣辣的感觉。其实，吃火锅也还是有不少陷阱的，那么吃火锅的陷阱有哪些呢，亲亲宝贝小编为你总结以下4个陷阱。 　　陷阱1　麻、辣、烫 　　吃火锅有“一烫当三鲜”之说，好像不烫，味道会大打折扣。但中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科何凤怡营养师介绍，事实上，口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50℃-60℃，而火锅浓汤温度可高达120℃，食物烫熟即吃的话，很容易烫伤口腔、食管和胃黏膜。再加上麻辣等刺激，容易引起或诱发各种消化器官炎症和溃疡，在吃火锅的时候最好用2个碗把吃的先放到2个碗里，当吃完这个碗里的，另一个碗也就稍微凉了些，可以正常食用了。 　　专家提醒宁舍三鲜，不要一烫食物从锅中捞出最好先放在小碟待微凉再吃，本来就有消化道疾病的人，吃火锅以少油、少麻辣的清淡火锅为宜。 　　陷阱2　鲜嫩 　　不全熟的食物味道尤其鲜

什么病不能吃南瓜：南瓜过敏病 南瓜过敏算是很少见的一种病了。南瓜虽然不是常见的过敏源，但是有一小部分的人群体质对于南瓜是不耐受的。食用南瓜之后可能出现皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状。这类人群就可能是对南瓜过敏，如果每次吃南瓜都会造成不适，那么之后还是不要再吃南瓜比较合适。 什么病不能吃南瓜：湿热体质 南瓜性温，多吃会助长湿热，湿热体质的人群本身体内就热盛，再吃会加重这种情况。所以，体质湿热的人群不宜吃南瓜。湿热体质的人群常表现为面部油腻、发黄发暗、舌苔黄腻、口苦口臭、性情急躁，易脱发、生痤疮。 什么病不能吃南瓜：脚气人群 南瓜在民间多视之为“发物”。明朝李时珍就曾指出：“多食发脚气。”《本草求真》亦云：“凡人素患脚气，于

黄桃可以和田螺一起吃吗? 可以，不冲突。 目前还没有任何科学数据说明田螺和黄桃不能一起吃，所以大家可以放心吃。 但是建议要适量，黄桃吃多了也会引起上火，田螺吃多了容易引起肠胃问题。 黄桃和什么食物一起吃好? 1、牛奶 黄桃和牛奶一起吃能增强抵抗力，有效缓解疲劳，对平时工作量较大的人群来讲是非常好的选择。 2、山竹 黄桃吃多了容易上火，而山竹因为是寒性水果，刚好就能缓解吃黄桃上火的症状，所以在吃黄桃时还可以吃一点山竹来降火气。 3、蜂蜜 黄桃还可以和蜂蜜搭配着吃，这也是一种不错的选择噢!这样吃起来口感更加香甜细腻，让人回味无穷。 田螺怎么做好吃? 紫苏田螺 材料： 田螺1/2斤，紫苏10公克，

雪莲果经期可以生吃吗? 可以，适量就好。 说明： 经期可以吃雪莲果，但不要吃太多就可以了，适度的吃没有问题。 雪莲果性味甘、温，因此，对于经期女性来说是可以适度的吃的，但凡是也要有个度，不能吃太多了，吃多了也会出现一些不适症状。 在月经期不要吃过凉、辛辣刺激的食物，以免对月经有影响。可以吃一些舒缓痛经的食物，如菠菜、芹菜、香蕉、苹果等具有活血化瘀的食物。 雪莲果怎么吃最好? 雪莲果薯块多汁，不含淀粉，生食、炒食或煮食，口感脆嫩、味微甜、爽口，吃法也非常多。 常见的吃法是直接将雪莲果的表皮洗净后削去外皮，当作水果一般直接啃来吃。 想要将雪莲果当水果来吃的朋友，可以将它放置两三天之后再吃，这样能增加其甜度。 雪莲果还能用来煲汤。在煲鸡肉或者排骨汤时，可以放

螃蟹为什么不能吃死的 当螃蟹垂死或已死时，蟹体内的组氧酸会分解产生组胺。组胺为一种有毒的物质，随着死亡时间的延长，蟹体积累的组胺越来越多，毒气越来越大，即使蟹煮熟了，这种毒素也不易被破坏。而过高的氨氮必须从肾脏排出，所以吃死大闸蟹对肾脏是非常不利的。吃死蟹者可能出现呕吐、腹痛、腹泻等症状。即使是半死不活的“撑脚蟹”，也不宜食用。活蟹体内的肺吸虫幼虫囊蚴感染率和感染度是很高的，肺吸虫寄生在肺里，刺激或破坏肺组织，能引起咳嗽，甚至咯血，如果侵入脑部，则会引起瘫痪。据专家考察，把螃蟹稍加热后就吃，肺吸虫感染率为20%，吃腌蟹和醉蟹，肺吸虫感染率高达55%，而生吃蟹，肺吸虫感染率高达71%。肺吸虫囊蚴的抵抗力很强，一般要在55℃的水中泡30分钟或20%盐水中腌48小时才能杀死。生吃螃蟹，还可能引发肠道发炎、水肿及充血等症状。所以，吃蒸煮熟的螃蟹是最卫生安全的。蒸煮螃蟹时要注意，在

黑麦面包孕妇能吃吗? 能吃。 黑小麦的主要化学成分就是碳水化合物以及蛋白，这些物质孕期是可以摄入的。所以在孕期吃了黑麦面包，对胎儿以及孕妇没有伤害。 孕妇哪些面包不宜常吃? 1、丹麦面包 因为饱和脂肪和热量实在太多，而且可能含有对心血管健康非常不利的“反式脂肪酸”。要尽量少买这样的面包，最好一周不超过一个。 2、避免有的“全麦面包” 颜色发褐，未必表明产品是全麦面包，有些商家为了让消费者更爱吃，会用白面粉来做面包，然后加少量焦糖色素染成褐色，看起来显得有点“暗”，但本质上仍然是白面包。一定要看到足够多的麦麸碎片，才能认定是全麦面包。 3、注意新鲜度 选购时一定要选择尽可能新鲜的面包。如果在快过期的时候购买，就要马上食用。 黑麦面包怎么做?

芭蕉能和龙眼一起吃吗? 可以。 芭蕉和龙眼都是性温水果，并且都含有丰富的营养物质，经常适量同吃可以帮助身体补充所需营养，利于健康。 芭蕉和龙眼一起吃有什么好处? 1、补血益气 龙眼中含有较多的蔗糖、葡萄糖、蛋白质及多种维生素，有一定的滋养补益功效，芭蕉中含有钙、铁等微量元素，同时食用对于一些病后体弱或脑力衰退，产后妇女具有良好的补血益气作用。 2、润肺开胃 龙眼性温，入心、脾、胃经。可以促进食欲、具有开胃健脾作用，而芭蕉入肺、大肠经，能够清肺润肠，因此两者一起食用可以润肺，开胃的作用。 3、消炎 芭蕉的果肉中含有不少的甲醇提取物，对于细菌、真菌有一定的抑制作用，具有消炎解毒的功效。 芭蕉和龙眼一起吃多少合适? 芭蕉：1-2个，

巴旦木可以和榴莲一起吃吗? 可以，但要注意量。 榴莲性热，主要成分是水分、碳水化合物、脂肪、纤维素、矿物质、维生素，而巴旦木性平，主要成分是蛋白质、不饱和脂肪酸、淀粉、碳水化合物、矿物质、维生素等成分，两者性味互不冲突，相互之间没有反应的成分。 要注意的是，因为这两种食物富含营养物质，热量较高且不易消化，因此适量食用较好，以免引起肠胃不适。 巴旦木和榴莲一起吃有什么好处? 1、补充营养 榴莲属于水果类食物，含有植物性的营养成分，而巴旦木是坚果类食物，具有动物性的营养成分，同食两者之中的营养成分可以互补，因此可以身体补充所需营养。 2、润肠通便 榴莲中含有的大量的果胶及膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，增强肠动力，而巴旦木中的油脂可以增加肠道的润滑度，因此两者同食具有润肠通便的作用

吃碧根果可以喝蜂蜜吗? 可以的，碧根果和蜂蜜一起吃不冲突。 碧根果是坚果，营养价值非常高，每天适量吃一点对人体有积极作用。 蜂蜜美容养颜，润喉，不少女性都喜欢。 碧根果有什么副作用? 1、多吃易发胖 碧根果是一种热量很高的坚果，一千克碧根果所含有的热量是五公斤鸡蛋所含有的热量。因此，对于这样一种高热量的食品来说，如果一次吃的过多的话，很容易会造成身体肥胖。 2、影响血脂 碧根果不仅热量高，而且营养价值丰富。尤其是含有大量的脂肪，多种维生素和微量元素。 碧根果当中所含的脂肪的含量非常高，每天不控制量吃的话会让身材走样，还容易让血脂含量变高，一定要掌握好吃碧根果的量。 3、特殊人群 碧根果的营养价值虽然高，但是对于一些人来说，吃碧根果会起反作用

冰糖葫芦可以和冬枣一起吃吗? 可以，不冲突。 冰糖葫芦食用几乎没有禁忌，在饮食搭配上都是可以的，冬枣也是水果，可以一起吃。 注意不要吃太多，冰糖葫芦吃太多的话容易引起肠胃不适，冬枣也容易造成胃胀。 冬枣冰糖葫芦的做法 1、冬枣清洗干净。 2、冬枣从中间切开，去籽， 3、准备竹签，将冬枣串联起来。 4、锅中放水和冰糖，大火烧开。 5、小火慢熬糖水，至颜色变黄，稍稍粘稠可拉细丝。 6、将冬枣串均匀沾上糖水，摆在盘中，待冷却之后，即可。 注意： 1、熬糖是关键，移动要用冰糖，待糖水变为黄色，基本就可以了，时间久了糖会糊，影响口感; 2、竹签尽量选择长一些的，太短不太好抓; 3、冷却之后的糖应该是脆脆的，不粘牙。

兰香子可以天天吃吗 兰香子不宜天天食用，因为兰香子中的纤维素含量过高，天天食用会持续性增加胃肠负荷，对胃肠功能损伤严重。而且大量的食用兰香子反而会引起便秘、腹胀等消化不良之症。 一般建议间隔3~5天再次食用，一天的用量还是不要超过十克的好，而且吃完后喝水量要大，不然大便会非常干，肚子会非常胀。 兰香子食用禁忌 1、孕妇不宜食用 兰香子中含有一种植物成分草蒿脑，具有基因毒性，而且含量还很高，在食用之后可引起胎儿基因变异，致畸性比较强，而且兰香子成分复杂，孕妇食用可能引起过敏，对胎儿也有一定影响。 2、婴幼儿不宜食用 兰香子在调理肠胃以及降血脂方面的效用非常明显，深受大众的喜爱，然而兰香子成分复杂，含有很多致过敏物质，以异体蛋白过敏最为常见，婴幼儿食用可能引起过敏。 3、过敏体质

一、肉类 肉类往往含有大量脂肪，会影响我们身体对钙质的吸收，导致游离出的钙质与体内的草酸结合形成草酸钙，加大出现泌尿结石的风险。 推荐：现代生活要不吃肉，或者少吃肉，对大多数人来说是不现实的。但我们可以做到在大鱼大肉的时候，多喝水来稀释我们的尿液，降低尿液浓度，降低草酸钙“抱团”的可能，也是有助于预防结石形成的。 二、高级巧克力 评判巧克力的好坏，很重要的一点就是巧克力当中的可可含量，可可含量越高往往也就代表着这种巧克力越纯正。但值得注意的是，可可是一种高草酸的食物，越高级的巧克力含的可可成分越多，里边的草酸含量也就会越高。因此这些高级巧克力吃多了，就容易导致大量草酸进入我们的体内，与体内的盐分结合形成草酸盐，诱发泌尿结石。 推荐：选择好的巧克力固然没有问题，但在吃的时候就需要明白“过犹不及”的道理。一块巧克力尽量分成多次来吃，降低单次