搽药酒我们就经常听说，那么喝药酒你又试过没，听过没呢?有部分药酒喝比搽的功效大，但是喝药酒也是有很多地方需要注意的。怎么喝才安全有效呢? 　　药酒通常应在饭前服用，一般不宜佐膳饮用，以便药物迅速吸收，较快地发浑治疗作用。另外，药酒以温饮为佳，以便更好地发挥药酒的温通补益作用。每次服用多少药洒为宜 　　服用药酒要根据自身对酒的耐受力而定，一般每次可饮10一30毫升，每日早晚饮用，或根据病情及所用药物的性质及浓度而调整。药酒不可多饮滥服，否则会引起不良反应。多服了含人参的补酒可造成胸腔胀闷、不思饮食;多服了含鹿茸的补酒可造成发热、烦躁，甚至鼻出血等。此外，饮用药酒时，应避免不同治宁作用的药酒交叉饮用。用于治疗的药酉在饮用过程中应病愈即止，不宜长久旧用。 　　哪些人不适宜饮用药酒 　　凡遇有感冒、发热、呕吐、腹泻等病症时不宜饮用滋补类药酒。对于肝炎、肝硬变、消化系统溃疡、浸润性肺

治疗骨质增生 临床表现： 由于关节软骨磨损，骨骼与骨骼之间硬性摩擦，从而产生了身体代偿性的表现——骨质增生。 药理作用： 1、通过摄入葡萄糖，使关节内葡萄糖的含量恢复平衡状态，刺激软骨细胞合成蛋白多糖和胶原纤维，生成软骨基质； 2、修复破损的软骨，使关节软骨自身修复能力提高，通过葡萄糖修复关节软骨、催生关节滑液，对骨质增生性关节炎起到根本性治疗的作用。 治疗膝关节退行性关节炎 主要表现： 有膝关节肿胀、疼痛、活动时有吱吱声、上下楼梯吃力、下蹲比较困难。 药理作用： 1、葡萄糖治疗膝关节炎的主要作用是通过修复关节软骨，催生关节滑液，使关节面之间不再发生硬性的摩擦； 2、从而不再出现肿胀、疼痛、骨摩擦音等症状，并且，通过对关节软骨的修复，使关节

每一餐都摄取足够的蛋白质 食物中的蛋白质，可以提供我们身体无法自行製造的一些必需氨基酸，并帮助维护肌肉、骨骼和皮肤的健康，而科学家认为蛋白质也会影响荷尔蒙的分泌，尤其是与控制食慾有关的荷尔蒙类型，有一个相关实验就显示，摄取蛋白质可帮助抑制飢饿荷尔蒙，并促进饱腹荷尔蒙的分泌，因此想维护荷尔蒙的平衡，科学家建议要依照个人状况，每餐都摄取足够的蛋白质。 减少摄取添加糖、精致碳水化合物 添加糖和精致碳水化合物摄取过量的话，就有可能会造成一些健康问题。科学家认为儘量避免添加糖和精致碳水化合物(例如白面包)的摄取，可以帮助维护体内荷尔蒙的正常运作，尤其是能稳定血糖的胰岛素这种荷尔蒙，可帮助预防肥胖、糖尿病和其他相关疾病。 吃富含 Omega-3 脂肪酸的鱼 鲑鱼、鲭鱼、秋刀鱼都是含有大量 Omega-3 脂肪

　　不可否认的是，麦片是最好的早餐搭配之一。根据美国医学院最新的报告指出，麦片原来还有4种鲜为人知的保健功能。 　　1、毛孔清洁师 　　纽约市皮肤科专家阿米·威克斯勒博士推出的“燕麦片面膜”，可有效清除毛孔污渍。 　　具体做法：半杯燕麦片+半杯热水+1/4杯蜂蜜，用食物搅拌器搅匀，冷却后涂抹面部，等待10分钟后用清水洗净即可。 　　2、减肥好助手 　　美国《健康》杂志食物与营养专栏高级编辑弗兰斯·拉杰曼·露丝博士建议，用燕麦面取代常规面粉，家中自制饼干、煎饼或面包等。此法有助摄入双倍膳食纤维，而且热量更低，所以更容易产生饱感，有助成功减肥。 　　3、运动推进器 　　英国科学家发现，运动前吃点燕麦薄煎饼，锻炼效果的确更好。 　　最新研究发现，运动前3小时吃燕麦片，可提高人体耐力。 　　燕麦可以使用人体

做法一 材料：牛杂500克、大白菜1颗、牛油200克、姜末70克、葱段80克、A.花椒15克、辣豆瓣2茶匙、干辣椒50克、豆豉10克、B.酒酿50克、冰糖100克、牛肉高汤4000㏄、盐1茶匙 做法： 1、将牛杂放入锅中，加入淹过食材表面的水，以大火煮10分钟，取出洗净备用; 2、牛油、姜末、花椒、辣豆瓣放入锅中以小火炒5分钟，加入辣椒干、豆豉以小火续炒3分钟; 3、加入调味料B、作法1的牛杂，以小火煮2小时，最后加入撕小片的白菜和葱段即完成。 做法二 原料：牛肉、牛肚、大肠、牛肺、牛心、牛百叶、牛肺、八角、草果、橙皮、桂皮、干辣椒、孜然粒、花椒面各5克、萝卜两斤，精盐、老抽、白糖、白酒、味精适量。 做法： 1、先把主要的原料(牛肉、牛肚、大肠、牛肺、牛心、牛百叶

梅菜扣肉饼可以电烤吗? 可以的。 虽然外面买的用壁炉烤的梅菜扣肉饼更好吃更香，但是我们自己用电饼铛做出来的口味也不会差。 只是大家要注意在做的时候，先要把电饼铛预热，这样做出来的饼才会更加酥脆。 梅菜扣肉饼能用烤箱烤吗? 可以的。 如果喜欢硬一点的，将面和好后，直接做好大小适宜的形状放入烤箱里，200度，调到十分钟即可。 如果要软一些，则在容器里和面上刷一点油，200度，烤5分钟，再刷一次油，再烤十分钟就行了。 梅菜扣肉饼里的梅菜要先炒吗? 需要。 如果不想炒的话，也可以放微波炉中转两分钟。 或者是放在蒸锅上蒸几分钟。 前提是，一定要先把梅菜泡发再炒或者是蒸。

　　碱性食物有哪些呢?很多应该都听说食物有酸碱性，那么你又知道碱性蔬菜、碱性药材和碱性的水果有哪些呢，以下亲亲宝贝小编为你归类碱性食物大全! 　　碱性食物大全列表 　　1. 蔬菜类碱性食物大全 　　碱性蔬菜有哪些? 　　A.属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。 　　B.属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜头)、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣(莴笋)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。 　　C.属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯(红薯)、马铃薯(土豆)、芋头。 　　D.属于温性的碱性食物有：恰玛古、山药、洋葱、薤白

小炒腊牛肉 原料：腊牛肉250克、净生冬笋50克、鲜红辣椒100克、青蒜50克、精盐0.5克、香油2.5克、酱油5克、熟猪油100克 做法： 1、将腊牛肉洗净，切成3段，盛入瓦钵内，上笼蒸1小时后取出，横着肉纹切0.3厘米厚的薄片，冬笋切成与腊牛肉大小的片; 2、鲜红辣椒洗净，去蒂去籽，切成2厘米长、2厘米宽的小片，青蒜切成3厘米段; 3、炒锅置旺火上，放入熟猪油烧至六成热，下入冬笋片煸出香味，再下鲜红辣椒炒几下，加精盐、酱油再炒几下，然后扒至锅边，放入腊牛肉急炒30秒钟，再下青蒜、冬笋片、鲜红椒一并炒匀，盛入盘中，淋香油即成。 腊牛肉炒芹菜 用料：腊牛肉300g、芹菜100g、青蒜叶50g 做法： 1、腊牛肉切薄片焯水、芹菜青蒜叶洗净切断备用; 2、

　　高血压患者需要远离一些食物，在此亲亲宝贝网为您罗列起来，希望能为各位患者提供一些帮助，祝各位健康! 　　1、高血压患者不能吃油腻和辛辣的食物。常见的辛辣食物有葱、大蒜、生姜、芥末、韭菜、辣椒、桂皮、八角、洋葱等，高血压患者尤其不能食用辣椒。辣椒属于热性食物，倘若高血压患者有发热、便秘、疼痛等症状，食用辣椒后会加重症状，抵消降压药物起到的疗效。 　　     2、少吃太咸的食物。每日进盐控制在2-5克以内。因为食盐能使小动脉痉挛，血压升高，并促使肾小动脉硬化过程加快。食盐过多，还容易使水钠在体内潴而引起水肿。 　　3、少吃动物脂肪、不食动物内脏等。 　　4、不能长期食用高胆固醇的食物。高血压病患者要控制富含胆固醇的动物脂肪和其他食物(如蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼等)。 　　5、少量喝茶。茶叶中含有少量茶碱、黄嘌呤，其利尿作用对治疗高血压

　　苹果被人们誉为养生果，更有流传：一日一苹果，医生远离我。苹果含有人体必需的营养元素，可以预防多种疾病，我们一起看看苹果有哪些养生价值吧。 　　1、苹果生食或熬膏服，用于烦热口渴，轻度中暑，饮酒过度。 　　2、苹果1个去皮切片，放碗内加盖蒸熟，捣烂如泥，连吃2天，或同山药干燥研末，加白糖调服，可用于消化不良，腹胀，轻度腹泻。 　　3、苹果皮15-30克，水煎服，用于反胃吐痰。 　　4、苹果洗净去皮，每天吃3次，每次200克，连续服用，可试用于高血压。 　　5、苹果、梨各1个，去皮去核，切碎加陈皮少许，白糖30克，加适量的清水煮熟，去渣晾凉，1次饮用，适用于咳嗽。 　　6、苹果400克，芹菜300克，分别切细捣汁，加入适量水调匀后滤去渣，加盐，胡椒调味，常饮用，可用于动脉硬化症，高血压，糖尿病。 　　7、每天取酸甜多汁的苹果2个生食，可用于大便干结。 　　8、苹果，胡萝

冰糖葫芦可以和螃蟹一起吃吗? 一般来说没有什么影响。 冰糖葫芦可以和螃蟹一起吃，不会相克。 网上有关于一些食物搭配不能一起吃的说法，很多是没有科学依据的，所以大家可以放心吃，一般都不会对身体造成危害。 冰糖葫芦怎么做? 准备材料： 冰糖或者白砂糖：500g 水：250g 柠檬酸：少许，防止糖稀反砂 玻璃脆：1g，吃到嘎嘣脆的感觉全靠此物了，网购即可。 新鲜水果：适量(香蕉，草莓，山楂，葡萄，橘子等等各种鲜果都可以) 工具： 锅，锅铲，竹签适量，注意看带嘴的锅，家庭做可以用奶锅。 制作方法： 一：先把各种水果用竹签穿好备用。 二：锅里加250g水，500g白糖，1g玻璃脆，少许柠檬酸，开中大火烧

奶白菜和小白菜的区别，奶白菜和小白菜有什么区别，奶白菜与白菜区别，食物最主要的是营养作用，除此之外还能够疗疾祛病，那么哪些食物有功效而哪些食物有吃多了反而有坏处，或者说有什么禁忌呢？ 奶白菜和小白菜的区别 说起白菜，相信大家都不陌生吧。毕竟白菜在我们日常饮食生活中扮演着十分重要的角色，而且物美价廉。是饭桌上不可缺少的一种蔬菜，那你知道大白菜和小白菜有什么区别吗?1.大白菜和小白菜的大小是不同的大白菜，顾名思义就是体积比较大的白菜，白菜的叶片非常大。而小白菜，顾名思义就是体积比较小的白菜啦，小白菜的菜叶子很小。2.大白菜和小白菜的食用方法不同大白菜可以生吃，小白菜不可以生吃。请吃吃饭，可以直接把大白菜清洗干净来夹在饼子里吃，但是小白菜也不同，要煮熟了才可以吃。3.大白菜和小白菜的营养价值不同小白菜里面含有的胡萝卜素比大白菜的多。小白菜的里面含有很多维生素和矿物质，所以说，小白菜的钙

　　豆浆炖羊肉： 　　淮山150克，羊肉500克，豆浆500克，油、盐、姜各少许，合炖2小时，每周吃两次。 　　人参莲子汤： 　　人参5克，莲子20克，冰糖10克，炖12小时，隔日1次。 　　海带煨鲤鱼： 　　海带200克，猪蹄1只，花生150克，鲤鱼500克，葱、姜、油、盐、酒各少许。先用姜、葱煎鲤鱼，煮后放入配料，即可服食。 　　荔枝粥： 　　荔枝干15枚(去壳取肉)，莲子、淮山各150克，瘦肉250克，同粥煮，每周吃两次。 　　其他的饮食搭配还有： 　　木瓜牛奶汁： 　　功效：牛奶的高蛋白质是美胸的必需品，而木瓜的功效每个女生都是知道的。 　　健胸茶： 　　功效：中药里鹿胶和龟胶的味道并不好，但却是丰胸的好东西哟。 　　用料：鹿胶、龟胶、红糖、水。 　　做法： 　　1、将少许鹿胶、龟胶及一杯水一起熬大约20分钟; 　　2、最后放入红糖并均匀搅拌即可

长途旅游零食必备品：功能饮料 功能饮料必须是最需要带的零食啊!长途旅游总有犯困的时候，这时候唯有祭出神器“一大瓶功能饮料”方可提神啊!好喝、不贵又有效，今年的零食冠军就是它了! 而且悄悄说，长途旅游，尤其是自驾车，最尴尬的就是遇上堵车，没有厕所解决生理需求了，这时候只有一瓶功能饮料可以拯救你。单凭这个属性也要对它一生推啊。 长途旅游零食必备品：麻辣小吃 身为辣条小公主，真的是无法想象没有辣条的人生会是多么的昏暗无光。长途旅游总有嘴馋的时候，吃什么零食都觉得无法填补味觉上的空虚，淡得人都要生无可恋了。这时候来一包辣条，可以完美的拯救半废的味觉，让人感受多盐多糖美食的超赞魅力。 这里比较推荐的麻辣小吃是两种，一种是量大管饱的辣条，正好与同伴共享，一种是食材精致的麻辣，如鸭脖、鱼尾等，保留食材本身的美味

无花果未成熟可以吃吗 无花果未成熟最好别吃。 无花果没有成熟食用是没有毒的，但是最好是成熟以后食用。选择变软成熟的，因为未成熟的无花果容易对口腔表皮产生刺激，引起不适，有的人可能出现口腔红肿。且不成熟的无花果一般是药品，是不建议吃的，成熟的无花果才是水果。 对于不成熟的无花果建议别吃，而且不管是无花果或是其它的，未成熟最好不要乱吃，因为不成熟的果实里面含有一些未知的成分，可能会引起中毒，最好不要吃。 无花果的功效与作用 1、润肠通便 无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。 2、预防冠心病 无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预

驴肉的营养价值 现代科学研究表明，驴肉不仅肉味鲜美，营养价值高，而且具有良好的食疗保健功效。据测定，每百克驴肉中含蛋白质高达27克，脂肪13.5克，钙10毫克，钾114毫克，钠207毫克，磷170毫克，镁30毫克，铁8.3毫克，硒29微克，维生素A25微克;驴肉中的氨基酸构成也十分全面，8种人体必需氨酸和10种非必需氨基酸的含量都十分丰富。 驴肉中的蛋白质含量比牛肉、猪肉高，而脂肪含量比牛肉、猪肉低(驴肉脂肪含量仅为1.63%，而牛肉为6.48%、羊肉为7.98%、猪肉为37.34%);驴肉中的不饱和脂肪酸含量，尤其是生物学价值特高的亚油酸、亚麻酸的含量都远远高于猪肉、牛肉，是典型的高蛋白质、低脂肪，高氨基酸、低胆固醇食物，其“两高两低”的营养特性，对现代人常见多发的高血脂、动脉硬化、冠心病、高血压等心血管疾病有着较好的预防保健作用。

芭蕉 芭蕉中矿物质含量极为丰富，尤其是含有大量的钾元素，每天只要吃上一只芭蕉，就足以使体内的钾保持正常水平，芭蕉多食后可造成体液中的钾、钠比值的改变，特别是空腹时食用，使血液中钾大幅度增加。若血液中钾的含量高于正常浓度5.5毫摩尔/升时，会对人的心血管等系统产生抑制作用，出现明显的感觉麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等现象，严重者心脏传导阻滞、心律不齐，这时开车就容易发生交通事故，因此驾驶员尤其不宜空腹吃芭蕉。 红薯 一个红薯包含高达694毫克的钾，并且富含纤维、β-胡萝卜素和碳水化合物，而只有131卡路里的热量。无论是焗，炸，烤或者捣碎，红薯都是最健康、最美味的食物。 西梅 每3/4杯西梅汁含530毫克的钾，半杯炖梅干有近400毫克钾。虽然大家知道李子良好的规律性，你可能不知道干李子可以帮助保持骨

螃蟹哪些人不宜吃：肝炎患者 肝炎患者不宜食螃蟹。肝炎病人由于胃黏膜水肿、胆汁分泌失常、消化机能减退，而蟹肉含有丰富的蛋白质，不易消化吸收，往往易造成消化不良和腹胀、呕吐等。 螃蟹哪些人不宜吃：心血管病人 螃蟹含胆固醇较高每100克蟹肉中含胆固醇235毫克，每100克蟹黄中含胆固醇460毫克，冠心病、动脉硬化症、高血压、高血脂症的患者，食用含胆固醇过高的食物，会引致胆固醇增高，加重心血管病的发展。 螃蟹哪些人不宜吃：感冒发烧的病人 感冒发烧的病人也不适宜吃蟹，以免加重症状。清代食养专着《随息居饮食谱》记载，蟹，多食发风，积冷，时感未清，痰嗽便泻者，均忌。伤风发热、腹泻者的饮食应以清淡为主，高蛋白的螃蟹不易消化吸收，吃后易使感冒难愈或使病情加

莳萝子的功效与作用 主治：用于脘腹冷痛、胁肋胀痛、呕逆食少、寒疝、脚气、肾虚腰痛等。 1、《本草拾遗》：小儿气胀，霍乱呕逆，腹冷不下食，两肋痞满。 2、《海药本草》：主膈气，消食，温胃，善滋食味，多食无损。 3、《日华子本草》：健脾，开胃气，温肠，杀鱼肉毒，补水脏及壮筋骨，治肾气。 4、《医林纂要》：润肾补肾，补命门，暖丹田，开胃调中，上达膻中，舒肝木，达阴郁，舒筋，下除脚气，治寒疝。 5、《随息居饮食谱》：温胃健脾，散寒止痛，杀虫消食，调气止呕，定腰、齿疼，解鱼肉毒。 莳萝的营养价值 莳萝富含有益健康的微量营养素，这也是其功效与作用的主要来源。 例如，一份100克的莳萝可以增加你对维生素a的摄入量。维生素A是一种脂溶性维生素，可以帮助你保持健康的视力、皮肤、免疫

金骏眉属于什么茶 金骏眉属于顶级正山小种红茶的一种，是高档红茶中的极品。 由于金骏眉的发展时间较短，目前还没有正规的文件或者规定来证明金骏眉到底属于什么分类。但是大家都默认金骏眉属于正山小种的分支，因为它与正山小种有着密不可分的关系。金骏眉的原料产地就在武夷山桐木村，与正山小种的产地相同;金骏眉的茶树品种与正山小种茶树也相同;金骏眉的制作工艺是在正山小种的工艺上经过微创新发展而来，所以当地人都认为金骏眉属于正山小种的范围。 金骏眉，因其条索含金色、茶汤亦金黄，而且得之不易，贵重如金，遂取“金”字;其原料采摘于崇山峻岭之中，干茶外形似海马状，同时希冀此茶如骏马奔腾般蓬勃发展，而取“骏”字;俊芽所制好茶谓之眉，眉乃寿者长久之意，后取“眉”字，得名“金骏眉”。 金骏眉茶叶外形紧结，带有绒毛，茶叶颜色介于金、黄、黑之间，闻茶叶时会