五味子的副作用与禁忌 五味子有小毒,能兴奋唿吸中枢,使呼吸频率及幅度增加。并有增加胃酸及降压作用，口服生药13～18g以上可有打嗝、反酸、胃烧灼感、肠呜、困倦等，偶有过敏反应(主要表现为：发热、头痛、乏力、口干舌燥、有异昧感、恶心、呕吐、荨麻疹等)。 建议每天泡茶所使用的五味子果实的量最好不超过五两，否则容易引起皮肤发痒等一些过敏症状。 五味子用药禁忌 1、五味子具有收敛的作用，如果是咳嗽初期还有痧疹初期的患者最好不要服用五味子，避免病情加重。 2、中医方面认为内裡湿热，外部表邪的患者最好也不要服用五味子。 3、对于肝火较旺、胃胀泛酸水的人来说，也最好不要长期饮用五味子茶，因为五味子中是酸味会加强这些症状，长此以往伤肝伤胃。 4、五

桂鱼怎么杀清理 1、将桂鱼去鳞、鳃、鳍、内脏，去掉头上的皮衣，洗净，把鱼头斩下，摊开、拍扁; 2、用刀把鱼背部的鱼骨切掉（不要把鱼腹切破），在尾巴处留约1雨的脊骨; 3、桂鱼去骨后，皮朝下摊开，用斜刀切成花刀，刀深达肉的4/5，不要切破鱼皮，在尾巴处开一个口，将尾巴从刀口中拉出。 桂鱼的选购窍门 1、一般优质的鳜鱼眼球突出，角膜透明。新鲜鱼有着澄清明亮、饱满有神，眼球突出且黑白界限分明的眼睛。鳜鱼鱼鳃色泽鲜红，腮丝清晰，鳞片完整有光泽、不易脱落。 2、新鲜鱼鳞片光亮完整，且整齐贴身，不会有邋遢的脱落。 3、新鲜鱼鱼嘴微闭但很容易掰开，腹部正常、不膨胀，泄殖腔孔白色、凹陷。 4、用手轻压一下鱼肚，它的泄殖腔孔不会见到有黏污物外溢出来，这种鳜鱼一般质量都是比较好的。 桂鱼的保存方法 1、活鱼冷

薄荷和蒲公英能一起泡吗 薄荷和蒲公英能一起泡。 蒲公英含蒲公英醇、胆碱、有机酸、菊糖、葡萄糖、Vc、Vd、胡萝卜素等多种营养素，同时含有丰富的微量元素，有清热解毒、散结凉血的作用，薄荷的茎叶入药，辛，凉，气香，入肺、肝经，有疏散风热、清热解表、祛风消肿、利咽止痛之功效。两者在功效上有相辅相成的效果，因此是可以一起泡水喝的。 薄荷和蒲公英泡水喝的功效 1、清热解毒 蒲公英非常适合用在各种热毒疾病方面，其中清肝热的效果非常的不错，薄荷能兴奋中枢神经，使周围毛细血管扩张而散热;并促进汗腺分泌而发汗。因此有降低体温的作用。两者一起泡水，清热解毒的效果好。 2、消炎抗菌 蒲公英的叶子中含有的某些物质对于伤寒杆菌以及金黄色葡萄球菌具有一定的抑制作用。薄荷所含的8种儿茶萘酚酸是有效的抗炎剂，能抑制3a

烧仙草配料有哪些? 仙草、花生米、葡萄干、蜜枣、西米、珍珠、红豆、花豆、芋圆等等。 说明： 一般都会有花生米葡萄干红豆西米这些，但是每个店里做的烧仙草不完全一样，里面的配料有的多有的少，但是仙草是一定会有的。 仙草是一年生草本植物，形状类似薄荷叶翠绿小巧，低海拔山麓地区较常见到。 很久以前，由于交通不便，人们出入均靠双腿，天热赶路容易中暑。有位神医将一种具有特殊香味的草类植物，施于路人，人们食用后感到神清气爽，身体很快复原。人们认为这种具有神效的草是仙人所赐，因此将之命名为“仙草”。 正宗的台湾烧仙草，是以仙草干慢火熬煮，再加上专用的食用淀粉，不含任何添加剂，清凉去火，解热，老少皆宜。 原味烧仙草做法 原材：烧仙草液 1升、水 1.5升、二两砂糖 芶芡材料： 太白粉 30

小龙虾虾黄在什么位置 小龙虾虾黄在它的头部。 小龙虾的虾黄就是它产的卵，母虾到成熟期，头颈处会含有虾黄，所以有虾黄的虾子一定是母虾，但没有虾黄则不一定是公虾，母虾未成熟也看不到虾黄。我们都知道虾头部分中，重金属的含量会高于虾肉，而且虾黄就位于头部，容易遭到污染。所以说虾黄尽量少吃为好。 保留虾黄的龙虾处理方法 1、抓住龙虾大钳子反过来拿后，用剪刀剪去小脚和肚子上的须须。 2、从龙虾眼睛往下一点点剪去头部最前端。 3、然后用剪刀尖把龙虾头里最脏的这部分挑出。 4、再用水冲干净，水要开小点，免得把虾黄冲出。 5、然后在龙虾头部的外壳斜着朝上剪一刀。 6、再横着剪一刀至刚才竖向切口，就象一个直角三角形。 7、再用剪刀去除腮部，去完腮部的样子，头壳的两面都一样

山药和土豆能一起吃吗 山药和土豆能一起吃。 山药和土豆的主要成分都是淀粉、膳食纤维、维生素以及矿物质，都属于常规的食物成分，这些成分不会发生化学反应，并且烹饪方法有很多相同的，完全可以一起食用。这两样食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应，口感清香甜美营养价值高。需要注意的是，不要吃太多，以免难以消化。 山药和土豆一起吃的做法 凉拌土豆山药 材料：土豆200克，山药100克，适量的葱花、辣椒。 做法： 1、土豆洗净去皮切丝焯水至熟，山药洗净蒸熟放凉去皮切成丝备用。 2、将熟的土豆比、山药丝装入容器内，加入适量的麻油、盐、味精、胡椒粉、白醋、白糖、辣椒末拌匀装入盘内，撒上葱花。 3、在锅内倒入食油约25ml，开大火烧至食油沸，然后将沸油倒入菜上淋即可。

豆浆 豆浆是几十年来最受欢迎的非乳制品替代品，每杯提供约7克蛋白质，而牛奶每杯提供8克蛋白质。热量约110大卡，低于全脂牛奶，且富含钙质，是替代乳品的好选择。必须当心的是每日摄取量，因黄豆还含有植物性雌激素，过多的雌激素可能会增加患乳癌(Breast cancer)的风险。 杏仁奶 想减少卡路里和碳水化合物时，杏仁奶是一种很好的乳制品替代品，其含钙、维生素D、维生素E等营养素，不含胆固醇。每杯(此篇的每杯质量约227毫升)只有35大卡和1克碳水化合物，但是蛋白质含量并不多，每杯仅含1克。 燕麦奶 燕麦奶本身具有些微甜味，且通常不添加乳化剂即有浓稠效果。它含大量健康的复合碳水化合物，可作为素食运动员的热量饮品。原味燕麦奶含130大卡热量、24克碳水化合物和4克蛋白质，无胆固醇。此外，燕麦奶富含β

蛋白质粉和奶粉哪个好 关于蛋白质粉和奶粉哪个比较好要因人而异，蛋白质粉和奶粉的营养成分是不一样的，各有特点。 从蛋白质含量来看，蛋白粉蛋白质含量要优于奶粉。每100g奶粉里的蛋白质含量仅为24.1g，脂肪含量却达到了28g;即便是脱脂奶粉，蛋白质的含量也只有30g，不足蛋白粉的一半，且脂肪含量却远超蛋白粉。所以对于需要大量补充蛋白质的人群来说，蛋白粉比奶粉更加方便高效。同时蛋白质粉可以更快的被人体吸收，非常适合增肌人群需要较短时间迅速补充蛋白质。 奶粉的蛋白质虽然没有蛋白质粉高，但是含有丰富的维生素和微量元素，如果是儿童的话，建议选择配方奶粉，可以为不同年龄段的孩子提高生长发育所需的营养配比。 蛋白质粉和奶粉的区别 制造工艺不同 奶粉是通过液体牛奶脱干水分后，变成粉末状之称的。 而乳清蛋

做好的虾滑怎么保存 1、冷藏保存 做好的虾滑可以用保鲜膜包好放冰箱冷藏是保存，一般可以保存1-2天左右。 2、冷冻保存 如果需要长时间保存虾滑可以将虾滑放在冷冻室保存，是解冻时要提前拿出来自然解冻，如果用热水解冻或微波炉解冻，很容易把虾滑加热成熟的了。 制作虾虾滑注意事项 1、新鲜大虾可用现成的速冻青虾仁代替，但是要记得在常温下解冻，不宜放在开水中浸泡。 2、解冻后的虾滑在冷冻过程中失去了应该有的弹性，所以用手或者筷子进行多次搅拌，或者用手抓起来多次摔打。 虾滑的做法推荐 材料：虾500g、蒜30g、姜20g、淀粉10g、鸡蛋2个、盐20g、料酒20g、香油10g、鸡精10g、青菜50g 做法： 1、取净虾肉，加两瓣蒜和一小块

青梅变黄了还能泡酒吗 一般来说自然成熟的青梅是不会变黄的。 我们制作青梅酒的时候，最好采用新鲜的成熟的青梅，成熟的青梅都是绿色的，汁水微甜，还带着淡淡的酸味，是一种酸甜可口的水果。变黄的青梅不建议用来泡酒，以免影响青梅酒的口感。 如何挑选青梅 要想挑选到好的青梅，掌握一定的挑选方法是相当重要的。那么优质的青梅以果大、皮薄、有光泽、肉厚、核小、质脆细、汁多、酸度高为特点，具有酸中带甜的香味。 如何保存青梅 挑选到优质的青梅后，当然也需要掌握保存青梅的好方法，其实青梅的保存方法也比较简单，只要按正常的水果储存办法操作即可。那么青梅在常温下一般可以存放3～4天，而放入冰箱冷藏的话可保存大约一周左右的时间。

全麦面包升糖指数高吗 所谓升糖指数又叫GI值，全麦面包的GI值约为45~50，一般来说GI 值在50以下的食物都属于低GI食物，糖尿病患者也是可以放心食用的。 全麦面包的好处 1、没有去掉外面麸皮和麦皮的全麦面粉制作的面包是全麦面包，它含有粗纤维，维生素E，维生素B族，锌，钾等营养物质。 2、全麦面包中含有的粗纤维，能促进胃肠道蠕动，助消化，有润肠通便的作用，还可减肥，以及预防糖尿病及动脉粥样硬化。 3、含有的维生素B族，可以缓解食欲不振，可预防脚气病，赖皮病等皮肤病。还能缓解疲倦，腰酸背痛等。 低升糖指数食物推荐 五谷类：藜麦、全麦(全谷)面、荞麦面、粉丝、黑米、黑米粥、粟米、通心粉、藕粉。 蔬菜： 魔芋、大白菜、黄瓜、苦瓜、芹菜、茄子、青椒、海带、鸡蛋、金针

咖啡里面加什么奶比较好 1、全脂牛奶 一般咖啡店里面多用的全脂牛奶，全脂牛奶脂肪量需要至少达到3.25%，它的脂肪含量恰到好处，不多也不少，和咖啡混合后可以达到风味上和质感上的理想平衡。 2、脱脂牛奶 脱脂牛奶的主要成分是酪蛋白，只能折射波长较短的光。这种牛奶由于没有脂肪，喝起来会显得更甜。煮热的脱脂牛奶可以产生更浓更密集的奶泡，把它们加入咖啡后，会让咖啡变得将近灰色，也会让咖啡变得更甜。 3、鲜牛奶 鲜牛奶的用途很广，像制作牛油、冰淇淋、蛋糕，或冲泡咖啡时都用得到。其中的脂肪含量也比较高，大概在45%到35%左右，也可以让咖啡获得足够的甜度和顺滑口感。 咖啡加多少牛奶合适 关于咖啡加多少牛奶并没有一个明确的标准，可依个人口味自由调配。以250c.c.咖啡杯为準，加入约45～

浸水保鲜法 买回的芹菜一次吃不完，可以把它捆好，用保鲜袋或保鲜膜将茎叶包严，然后将芹菜根部朝下竖直放入清水盆中，水没过芹菜根部5厘米，可保持芹菜一周内不老不蔫。 冰箱保鲜 对于一些上班族来说，可以将买回的芹菜先吃叶。然后把剩下的梗洗净切段，放入保鲜袋或保鲜盒，封好袋口或盒盖，放入冰箱冷藏室，随吃随取。或者芹菜摘洗干净用保鲜膜包好放在冰箱冷藏，可存放1～2周，但最好新鲜食用，以减少营养素的流失。 喷水保鲜法 留住水分。最简单的方法就是在芹菜上喷点水，然后用旧报纸将芹菜包起来，放在燥湿的地方，这样可保存一周左右。 如何挑选芹菜 1、叶色浓绿的芹菜不宜买 芹菜叶子浓绿，说明生产期间干旱缺水，生长迟缓，粗纤维多，吃口老。 2、查看芹菜叶茎是否平

水果萝卜热量高吗 水果萝卜热量不高。 水果萝卜的热量是每100克29大卡，一般来说，水果蔬菜的热量都不是很高的，因为它们富含水分、纤维素。因此，水果萝卜很适合减肥人士食用，热量低，营养价值高，还富含纤维素，有利于排便。 水果萝卜的营养价值 水果萝卜肉质翠绿，香辣脆甜，含有丰富的营养物质，尤其富含维生素C，还含有多种氨基酸，以及葡萄糖、果糖、维生素B1、维生素A、膳食纤维及钙、铁、锰、锌等矿物质，有较高的食用价值，除了可以生食外，还有炒、炸、炖等多种吃法。 水果萝卜的推荐吃法 水果萝卜排骨汤 原料：水果萝卜、排骨、油、盐、生姜。 做法： 1、将水果萝卜洗净，切成块状; 2、排骨洗净，放入锅中焯水; 3、炖锅中加适量水，放入排骨、

金水宝胶囊多少钱一盒 金水宝金水宝胶囊0.33g*9粒*8板/盒 参考价格：￥48.11 金水宝金水宝胶囊0.33g*9粒*12板/盒 参考价格：￥118.00 济民可信金水宝胶囊 0.33g*63粒 参考价格：￥75.00 金水宝胶囊成分功效说明 金水宝胶囊成分是发酵虫草菌粉(Cs-4)，含有腺嘌呤核苷、脲嘧啶核苷、甘露醇、麦角甾醇及天门冬氨酸、谷氨酸、苏氨酸、甘氨酸、赖氨酸、丝氨酸、丙氨酸、亮氨酸、脯氨酸等19种氨基酸和锌、钾、锰、 磷、硒等元素以及维生素B1、B2、维生素E等多种成分。 因此，金水宝胶囊补益肺肾，秘精益气。用于肺肾两虚，精气不足，久咳虚喘，神疲乏力，不寐健忘，腰膝酸软，月经不调，阳痿早泄等症;慢性支气管炎、慢性肾功能不全、高脂血症、肝硬化见上述证候者。

猪肘子是哪个部位 猪肘子是猪大腿和小腿之间的关节部位，猪肘子分为前肘和后肘。 前肘，也称前蹄膀，其皮厚、筋多、胶质重、瘦肉多，常带皮烹制，肥而不腻。宜烧、扒、酱、焖、蹄膀卤、制汤等。如红烧肘子、菜心扒肘子、红焖肘子。 后肘，又名后蹄，因结缔组织较前肘含量多，皮老韧，质量较前肘差，适于熬汤比较好。 北方把带肉多的部位称为前肘，而脚的地方称为后肘，因为本来肘是指手臂中部连接上臂与前臂的铰鍊关节，但是猪腿部份的关节正好在前肘与后肘处，也就是足关节处，故名。 猪肘的选购技巧 1、看颜色 正常去毛后的猪肘应该是淡黄色的，所以见到白白净净的猪肘，就要提高警惕。不过，药水浸泡过的猪肘也并非个个都是白色，也有的颜色发红。 2、摸一摸 被药水浸泡过的猪肘摸起来发黏，没浸泡过的，则

　　车前草有很高的药用价值，因此我们食用的时候一定要遵照医生的嘱咐食用。我们应该注意车前草的用量，食用方法，避免其过重的药性对身体产生危害。 　　功效： 　　清热利尿;凉血;解毒。主热结膀胱;小便不利;淋浊带下;暑湿泻痢;衄血;尿血;肝热目赤;咽喉肿痛;痈肿疮毒 　　作用： 　　1.抗炎作用：大鼠口服车前果胶0.5g/kg或1g/kg,对由甲醛或右旋糖酐引起的炎性水肿,有明显抑制作用。 　　2.对泌尿系统的影响：车前草有一定利尿作用,可使犬、家兔及人的水分排出增多,并增加尿素、尿酸及氯化钠的排出。 　　3.镇咳、平喘、祛痰作用：车前草煎剂以高低两种剂量给猫灌胃,均可使猫的致咳电刺激阈显着上升,且随剂量增加,作图加强。 　　4.抗病原微生物作用：车前草水浸剂在试管内对同心性毛癣菌、羊毛状小芽胞癣菌、星状奴卡菌等有不同程度的抑制作用。 　　5.对胃、肠道作用：给巴甫洛夫小胃及胃

无花果泡水喝的功效：润肠通便 无花果本身含有的营养价值非常的高，特别是所含有的脂肪酶、蛋白酶以及水解酶等，这些酶进入身体之后能够有效的帮助身体对于食物的消化，从而帮助身体摄取到足够的营养物质，还能够增加食欲。除此之外，无花果本身也含有多种脂类，这些脂类进入身体之后能够起到润肠通便的作用。 无花果泡水喝的功效：降血脂血压 无花果中所含有的脂肪酶以及水解酶，这些都具有很好的提高血脂以及分解血脂的作用。所以说，经常服用无花果或者是将无花果泡水喝，能够有效的降低血脂，同时减少脂肪沉积在血管之中，对于高血压以及冠心病有着非常不错的防治效果。 无花果泡水喝的功效：增强体质 无花果中含有大量人体所需要的营养物质，所以服用之后能够有效的促进身体健康，长期坚持还能够提

姜枣茶祛湿气吗 姜枣茶可以起到一定的祛湿效果，姜枣茶能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开，这样不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。 建议在立夏之后喝姜枣茶祛湿效果最好，因为夏天气候炎热，人体腠理开放，体内阳气空虚，容易脾胃虚寒。此时喝一杯姜枣茶，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒，夏天会过得比较舒服一些。 但需要注意是姜枣茶中的大枣滋腻会加重湿热，生姜辛热又加重内热。虽然很多湿热体质的人，同时伴有中焦虚寒，但调理起来必须以清湿热为主，所以湿热状态的人不适合喝姜枣茶。 喝姜枣茶注意事项 1、从季节上来说，姜枣茶更适合夏天喝而不是冬天喝。因为冬季阳气回收，闭藏在体内，喝姜枣茶反而容易上火。 2、如果长时间饮用姜枣茶可以加一二颗乌梅，乌梅味酸，主收敛下气，能敛热养

杭白菊和胎菊哪个去肝火比较好 杭白菊和胎菊都有非常好的清热降火清肝明目等功效，不过胎菊是第一次在杭白菊花朵未完全张开的时候摘收下来的，保留了花粉，营养价值更高，因此胎菊清肝火的功效会更胜一筹。而且胎菊花瓣更完整些，菊甙物质的抗氧化作用更能满足人们美容和延缓衰老的需求。 杭白菊和胎菊的区别 1、形态不同 胎菊为菊花的花蕾，又称蕾菊，花瓣整齐地蜷曲，敛成金黄色的小球，包裹花心。 杭白菊为绽放的小菊花，又称甘菊，花瓣均匀绽放，花心外露。 2、功效不同 胎菊仍处于花蕾状态，保留了花粉，营养价值更高，具有清肝明目、健胃和脾、润喉解渴、去湿解燥、提神醒脑、美容养颜、增强生命力、抗衰老的功效。 杭白菊的功效没有胎菊多，但也具有清热解毒、平肝明目、疏散风热的功效。