疫情期间可以吃禽类吗? 一般健康的家禽都是可以吃的，不影响。 来源不明的禽类海鲜不建议吃，避免感染。 禽类吃之前一定要处理干净，一定要炒熟菜可以吃。 疫情期间如何通过饮食提高免疫力? 1、每天摄入高蛋白类食物，包括鱼、肉、蛋、奶、豆类和坚果，在平时的基础上加量;不吃野生动物。 2、每天吃新鲜蔬菜和水果，在平时的基础上加量。 3、适量多饮水，每天不少于 1500ml。 4、食物种类、来源及色彩丰富多样，每天不少于20种食物;不要偏食，荤素搭配。 5、保证充足营养，在平时饮食的基础上加量，既要吃饱、又要吃好。 6、饮食不足、老人及慢性消耗性基础疾病患者，建议增加商业化肠内营养剂(特医食品)，每天额外补充不少于 500 大卡。 7、新冠肺炎

灵芝孢子粉哪里产的最好 根据地理环境来看，灵芝主要分布在中东部较为湿润的山区森林，由北向南依次为东北、山东、长江下游、福建、广东、海南等地区。 东北地区主要集中在长白山山脉，山东的灵芝种植主要集中在泰山地区，其中以泰山产的赤灵芝是最驰名中外的，因为抗逆性强，农残基本没有问题，伞大肉厚，有效含量比较高，因此在选购灵芝孢子粉要认准这个几个产地。 在选购灵芝孢子粉时除了看产地，也要看是否有蓝帽标识，有蓝帽标识的才能使用破壁灵芝孢子粉为原料。 灵芝孢子粉在哪里买比较好 灵芝孢子粉在各大药房均有售卖，不过需要注意注意的是灵芝三萜是其最核心的成分之一，因此优质的产品首先就要灵芝三萜含量高。而且只有拥有小蓝帽批号的才是正规的灵芝孢子粉，每个属于国家正规产品的灵芝孢子粉都拥有小蓝帽和批号，而且在国家正规网站可以查找得到。

Bio Island助长素一段服用方法 适用年龄：4周—5岁 用法用量： 4周(28天)-6个月：每天2勺(共计2g); 7个月-1岁：每天3勺(共计3g); 1岁-5岁：每天4勺(共计4g); 2岁以上的孩子可直接含服以唾液溶解;或用水、牛奶或果汁等冲服。每瓶有配勺子，每勺1g。 Bio island助长素二段服用方法 适用年龄：6—24岁 6-8岁：每天1片; 9-13岁：每天2片; 14-24岁：每日服用3片，或遵医嘱。 bio island助长素的主要功效 1、提高智力，促进生长，增强体质。 2、增进食欲、改善营养不良状况。 3、改善失眠，提高记忆力。 4、帮

桃胶用冷水还是热水泡 桃胶用冷水和热水都可以泡发。 桃胶用冷水和热水发泡的效果不一样，原则上用热水和冷水都可，都有各自的优缺点。用冷水发泡的优缺点：优点为维生素损失小、营养成分流失小、口感好;缺点为速度慢。 用热水发泡的优缺点：优点为速度快;缺点为损失维生素，特别是维c，营养成分流失，口感不好。因此在选择用冷水或者热水发泡的时候，要根据实际情况选择，如果时间充足，就用冷水;如果时间不是很充足，就用温水;如果时间太不充足，就用热水。 桃胶需要多久才泡发 最好提前用冷水泡发10小时以上，如果第二天早上吃，最好晚上就泡起来。桃胶的泡发率可达10倍以上，可以准备大一点的碗，水也可以多放点(因为会吸水)，泡的过程中可换水，但不用太频繁，因为桃胶泡发后很软，比较易碎，不宜频繁冲洗。10小时后，将桃胶捞起，可以小夹子将桃胶上

衍生七星茶用法用量 衍生七星茶属于固体饮料，直接冲泡即可，每次冲调前请先洁净双手及容器，每包可用约150毫升温开水冲调，也可以与奶粉、米糊粥等日常食品搭配食用。 用法用量： 1、初生至2岁婴儿：每日1次，每次1包 2、2岁至5岁：每日2次，每次2包 3、5岁或以上：每日1—2次，每次3包 衍生七星茶食用注意事项 1、小孩是过敏体质,最好是试着喂点,如果出现长皮疹,发热立刻停止喂服。 2、本品是纯中药制剂，目前没有发现有明显的副作用，但是，如果连续服用一周症状仍未改善，应及时到医院就诊，以免延误病情。 3、开调后未经饮用之衍生七星茶，请存放于冰箱内，并在开调后24小时内饮用。如出现敏感或不适症状，请立即停止服用及咨询医生。 衍生七星

新鲜荷叶怎么晒干：方法一 1、首先，要选用新鲜的无伤痕的荷叶，不要选用那些很嫩的荷叶，这样味道不够浓，以叶大、整洁、色绿者为佳。 2、将选好的荷叶除去叶柄，对折成半圆形，放在阴凉通风处晾干备用。 3、将晾干后的荷叶干燥密封防潮保存，使用时自来水冲洗干净，温水泡软即可使用。 新鲜荷叶怎么晒干：方法二 1、采摘的时候，最好在露水过后，荷叶上没有水珠的情况下，一来是减轻重量，二来是为了更好的采摘到叶面上光滑的茶叶。 2、新鲜荷叶在清洗完之后不能直接晒干，那样荷叶的颜色会发黄。正确的做法是将荷叶轻微蒸一下。这样使荷叶的味道更好，颜色更绿。 3、在晒之前请把地面清理干净，或是在地面上放一层薄膜，这样可以防止上面的尖土或是杂物混进即将晒干后的荷叶内。 4、荷叶保持在35-38度高2-3天

蛋黄油可以治烫伤吗 蛋黄油对于轻度的水烫伤、火烫伤均有很好的治疗效果。 中医认为，蛋黄油“清热解毒，可用于烧伤，湿疹，耳脓，疮疡已破等症”，有清热润肤，消炎止痛，保护疮面的作用。早在唐、宋就有所记载。到了明代，李时珍将这一妙用写进了《本草纲目》。其中记载，“鸡卵黄熬油搽之，治杖疮已破，甚妙”“耳疳出汁(耳内流脓)：鸡子黄(即鸡蛋黄)炒油涂之，甚妙”。 蛋黄油治疗烫伤原理： 因为蛋黄油中含有丰富的维生素A、D和卵磷脂等，这些物质对人体皮肤的再生和代谢有着重要作用，它对治疗水烫伤、火烫伤效果很好。轻度烫伤涂上蛋黄油有清凉感，疼痛减轻，防止起泡，不留烫伤痕迹，对较重的烫伤，在后期外涂蛋黄油，可促使伤口早日愈合。因此，蛋黄油可作为家庭自制的备用药。 除了可治疗烫伤之外，蛋黄油外涂可治疗湿疹、皮炎(宝贝的湿疹或是尿布皮炎)、烫伤、冻疮

认准防伪标志 认准德国康巴赫锅具的锅身外侧面上的“FDA”防伪标志(上面机构 生产批号)，此标志只有德国康巴赫公司产品才拥有，其它产品未经认证许可，是不能打上这个防伪标志的。 官网查询 德国KBH锅具上面的防伪标志是产品的实际生产日期 用于适时监控每一批次产品质量的性能及安全卫生的合格标志， 便于监控每批次产品的售后质量跟踪。上面的防伪数字，可在美国FDA认证机构的官网可以查询。如客户怀疑买到的康巴赫厨具不是正品，可以联系官网及客服。 直接找售后 正品德国康巴赫炒锅都是全国享受一年联保的，如果还不会判断，最后一招直接拿买的锅去找德国康巴赫售后。

茶叶蛋和水煮蛋哪个热量高一点 100克茶叶蛋的热量为144大卡，而100克水煮蛋的热量为151大卡，因此茶叶蛋的热量要比水煮蛋低。 虽然茶叶蛋的热量低一旦，但是减肥建议还是吃水煮蛋，许多人吃了茶叶蛋之后，会觉得消化不好，这是因为茶叶和蛋的结合物导致胃部很难接受，这种刺激很难消化，反而不利于人的健康。 茶叶蛋和水煮蛋哪个比较有营养 水煮蛋要比茶叶蛋更营养一些，因为煮茶叶蛋的茶叶，都是用放了很久的陈茶制作而成的，需要用长期浸泡的形式才能制成。一旦这样，茶叶里面的生物碱就会进入鸡蛋里面，从而跟里面的铁元素相结合，要知道这样可不利于身体健康，长期食用这种食物，对自己的身体会造成很大的影响。所以营养价值也就没有这么高了。而水煮蛋的营养价值基本上不会流失，对人体的吸收有帮助。 吃茶叶蛋注意事项 1

吃圣女果不能吃什么：黄瓜 吃圣女果不能吃什么黄瓜。圣女果是一种含维生素C较高的水果，而黄瓜中含有的维生素C分解酶与它相克，两者一起食用易导致圣女果中VC遭到破坏，降低其营养价值，不利于人体吸收。 吃圣女果不能吃什么：石榴 吃圣女果不能吃什么石榴。圣女果同属于VC含量很高的水果，但是一起食用容易导致单一营养元素过量，从而影响各自的营养价值，另外它们的酸碱性性质有些许冲突，所以圣女果不能和石榴一起吃。 吃圣女果不能吃什么：红薯 吃圣女果不能吃什么红薯。因为红薯含有的糖分在肠胃中易发酵，易分泌过多胃酸，圣女果中含有的胶质与胃酸容易产生反应，从而凝结成不可溶的物质，如果同时食用，特别是空腹情况下食用的话，易导致肠胃疼痛，严重者会导致肠胃结石。

红酒度数越高越好吗 红酒的酒精度与红酒的好坏并无直接关系。 红酒的酒精度和葡萄的成熟度有必然的联系，酒精度也可以影响酒的挂杯度和酒体，但并不是酒精度越高越好。酒精度并非是衡量红酒品质的唯一标准，但高酒精度的酒酒体会更好，即风味会更饱满，口感会更醇厚。因而若你不会区分红酒的好坏，那么选择高酒精度的红酒是比较好的选择。 除了酒精度数以外，红酒的单宁、酸度、甜度(残糖)、果香以及余味的平衡，酒体的浓郁度、复杂度、回味的悠长和风味的独特，这些因素都共同决定了一款量葡萄酒的好坏。 酒精度与口感 1、酒精度较低的(11-12度)，口感酸爽，清淡。 2、酒精度较高的(13-14度)，口感浓郁圆润的，不太酸，挂杯。 3、酒精度过低(<11度)或过高(>17度)的，口感一般比较甜。

羊奶不能和什么一起吃：药物 羊奶不能和药物一起吃，因为羊奶容易在药物的表面形成一层覆盖膜，使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效的释放及吸收。记得，在服药的一个小时之内不要喝羊奶。 羊奶不能和什么一起吃：果汁 羊奶不能和果汁一起吃，羊奶中80%以上的蛋白质是酪蛋白，如果在喝羊奶的同时喝果汁，酪蛋白就容易与果汁反应，发生凝聚、沉淀的情况，容易导致消化不良和腹泻等不适症状。 羊奶不能和什么一起吃：巧克力 羊奶不能和巧克力一起吃，羊奶中是有丰富的钙质和蛋白质的，而巧克力中则是含有草酸，同时吃这两种食物的话，两者会结合成不溶性草酸钙，影响钙质的吸收，出现腹泻的情况。长期这样食用还可能会导致头发干枯，儿童生长缓慢等

雪糕 6款中最低糖分的竟然是冰淇淋，每100克计算，雪糕热量约200千卡。以冰淇淋为例，就已有21克糖，虽然是6款中最低糖分，但也属于高糖，所以还是不要吃太多。 威化饼 以每100克计算，威化饼糖分足有35克，而且卡路里高达511千卡，不过每次只吃两、三块还是可以的。 巧克力夹心饼 小朋友最爱的巧克力夹心饼原来每100克就含有38克糖，吃3块就已经摄取了11克糖，差不多是世卫建议摄取量的四分一，下次买一包记得要和朋友share! 牛轧糖 每100克牛轧糖含糖40克，卡路里更高达430千卡，吃得糖多还可能会蛙牙，偶尔吃一、两粒便够了! 巧克力 以牛奶朱古力为例，每100克就含有51.5克糖，热量更足有535千卡，是6款之冠。

陈皮瘦肉汤的作用与功效 陈皮加上，具有发散的作用，可以温经通络、散寒化痰瘦肉一起炖汤，能起到理气、化湿、开胃作用，而且陈皮气味芳香，用来煲汤口感会更加鲜美。 此外陈皮具有理气健脾，能帮助胃肠增加蠕动，因此对于一些术后胀气的人群来说，喝一些陈皮瘦肉汤还可以帮助排气。 陈皮瘦肉汤的做法推荐 陈皮瘦肉汤 材料：猪脊肉、姜、陈皮、盐少许 做法： 1.把猪脊肉切成薄片，姜切片，陈皮洗干净温水泡10分钟。 2.把切好的肉片和姜片放锅里用凉白开里浸30分钟左右(不开火)。 3.把陈皮放到锅里，小火慢慢煮开后继续煮15分钟左右，关火，静止5分钟后把清汤倒出来加盐就可以饮用。 木耳苹果红枣陈皮瘦肉汤 材料：木耳2块、苹果2个、红枣8粒、陈皮1块、猪肉300克

沃柑是凉性的还是热性的? 温性水果。 沃柑是中性食物，柑子是碱性的食物，橘子是酸性的食物，沃柑是中性食物。 沃柑是“坦普尔”橘橙与“丹西”红橘的杂交种，属于晚熟杂交柑桔品种。 生产中可选用香橙、红橘、枳、枳橙做砧木，与枳柚存在嫁接不亲和性，避免选择枳柚做砧木。 该品种属晚熟杂交柑桔品种。生长势强，树冠初期呈自然圆头形，结果后逐步开张。枝梢上具短刺。 沃柑好吃吗? 非常好吃。 甜：沃不一样，想要进入吃货的世界，没点特色怎么行，沃柑走出了自己的风格。 皮薄易剥：外皮紧紧地包住果瓣儿，颜色饱和，略带一点艳，让人联想起“斩男色”。因为是杂交，继承了红橘的皮薄易剥。 香甜多层次：沃柑被誉为柑中贵族，既有红橘肉质细嫩，多汁化渣，酸甜可口的优点，同时也有橙子的芳香，

灰枣一天吃几个最好 灰枣一天建议吃5-10个左右。 灰枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等，并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作用。一般来说，灰枣一天吃5-10个左右就能满足营养所需，不建议一次性吃太多。 吃灰枣的注意事项 1、食用灰枣后，不要马上吃高蛋白食品 吃红枣之后不要马上进食蛋白质高的食物，比如海鲜和奶制品。因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收，所以要在吃枣1～2个小时后，再吃高蛋白食品。 2、女性不宜在经期吃灰枣 红枣有活血补血的作用，如果在女性经期中吃红枣，则会加大月经量，导致经期延长，所以最好在经期结束后再吃。当然，如果月经量偏少，可吃点，刚

猪心不能和什么一起吃：豆类 豆类食品都含有植物酸，而猪心中含有大量的蛋白质和钙、铁、磷等微量元素，当植物酸与蛋白质和这些微量元素相遇时，会产生不宜消化的复合化物，破坏这两种食物的营养成分，影响人体对营养的吸收。 猪心不能和什么一起吃：杏仁 杏仁属于坚果类食品，平常人们食用杏仁就会定量，因为杏仁不好吸收。而猪心与杏仁一起食用，更不好消化，因此容易引起腹胀、腹痛，损伤我们的肠胃。 猪心不能和什么一起吃：茶叶 茶叶中含有一种叫做单宁酸的物质，这种物质与猪心中丰富的铁元素相遇时，会产生一种难以被人体消化的物质，会引起便秘，因此猪心不宜与茶叶食用。 猪心不能和什么一起吃：鲫鱼

黑布林怎么判断熟不熟 1、熟黑布林有清香 一般熟透的黑布林或者将熟的黑布林都散发着淡淡的果味清香，而且闻起来提升醒脑的感觉，而生黑布林则没有果香。 2、熟黑布林有弹性 黑布林不同于李子，捏软硬能够明显感觉到生熟，黑布林本身的特质就是果肉比较硬和脆，但是熟黑布林捏起来有弹性，捏起来很软的黑布林通常是熟透的，不建议买熟透的黑布林哦，生黑布林捏起来就非常硬! 3、熟黑布林颜色光亮 生黑布林看起来颜色比较像硬黑色，颜色深，不透亮，熟黑布林则颜色是黑紫色，感觉颜色很深但是很光亮的感觉。 吃黑布林的注意事项 1、黑布林属性寒凉，因此，黑布林不能过量的食用，并且寒性体质和经期的女性不适合食用，以免加重身体寒气，引起不适。 2、黑布林黑布林的果核中含有一定量的苦杏仁苷，具有毒性，

破壁机致癌真相 之所以会有破壁机致癌这一说法是因为破壁机那一圈密封圈，有些商家为了节约成本，采用普通的橡胶作为密封圈，加热后容易释放致癌物质，而正规的破壁机需要采用食品级硅胶材质作为密封圈。 一般的塑料分为7种规格，PET(聚对苯二甲酸乙二醇酯)、HDPE(高密度聚乙烯)、LDPE(低密度聚乙烯)、PP(聚丙烯)、PS(聚苯乙烯)、PC及其他类。比如第一级的PET，就像可乐瓶、矿泉水瓶等等，不耐高温，加热后会降解，产生致癌物质。 因此，我们在选择破壁机的时候，一定要询问是不是食品级的硅胶材料来作为密封圈的材质，并且一定购买质量可靠的，对于拿到破壁机要闻闻一些味道是不是刺鼻，都可能会有危害。还要看看有没有检测报告等等。 破壁机的好处 1、对于年龄比较小的baby来说，只能直接吞食食物，而其肠胃功能也比较弱，如果每

西米可以直接煮粥吗 西米可以用于煮粥，不过建议煮粥时选用小西米口感更好，而且西米煮粥是一定要水开后再入锅，不然西米容易粘锅，另外在煮西米时要用小火，大火容易把西米煮散。 西米煮粥的做法： 西米粳米粥 材料：西米50克、粳米50克、白糖适量 做法： 1、西米煮至半透明后过凉水后待用; 2、粳米淘洗干净放入沙锅，加入开水800毫升煮粥，粥将熟时加入西米和白糖，搅匀稍煮即可。 红绿豆西米粥 材料：绿豆100克、西米100克、赤小豆100克、大米30克、白糖200克、水适量 做法： 1、将红绿豆和大米洗净后倒入锅中; 2、加适量的水烧开后撇掉泡沫; 3、倒入西米，一定要水开后倒入哦，要不然煮时会粘锅底的; 4