喉咙痛吃什么好呢?如今冬天天气干燥,喉痛很容易会有疼痛干涸的感觉,以下亲亲宝贝小编为你介绍几种具有润喉清热功能的食物,让大家来缓解以下喉咙发炎的症状! 喉咙发炎可表现在喉咙(咽喉部)疼痛、粗糙和刺痛,这往往是由轻度感染或局部刺激引起的。喉咙发炎是一种轻度的病症,我们可以通过一些食物的功效来缓解喉咙发炎的症状。 1.柠檬 柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2,对人体十分有益。它被称为“消炎果”,对人体发挥的作用犹如天然抗生素,具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效。 柠檬蜂蜜水不仅是女性爱喝的减肥妙方,而且还具有缓解喉咙发炎症状的功效。制作柠檬蜂蜜水的具体步骤是:新鲜柠檬切片(每次三至四片即可),放入水杯中。注入凉开水或者纯清水,调入蜂蜜(个人认为洋槐蜜的口感相对好些)放入冰箱冷
甘蔗月经期可以吃吗 经期是可以适量吃一些甘蔗,甘蔗中的含铁量非常高,每公斤达9毫克,能够有效的预防缺铁性贫血,经期适量吃一些甘蔗也可以可以调节身体的血液循坏。另外甘蔗中的含糖量比较高,,能够抑制维生素和矿物质的吸收,而这两种营养素能够缓解肌肉紧张,减轻子宫收缩状况,对于缓解痛经有一定的效果。 此外女性在月经期间应多吃全麦面包、糙米、燕麦等膳食纤维含量丰富的食物,杏仁、大豆、粗粮等富含镁的食物,以及金枪鱼、秋刀鱼等富含维生素B6的食物,它们能减轻子宫收缩,缓解痛经。 >>>延伸阅读:甘蔗糖尿病人可以吃吗 经期吃甘蔗的注意事项 1、经期吃甘蔗不宜过量,因为甘蔗中所含的糖分非常高,而禁吃吃的太甜会造成血糖不稳定,影响体内激素的平衡,加重不适的感觉。 2、霉变的甘蔗不宜食用,霉变的甘蔗
蟹味菇用不用焯水 蟹味菇在炒制之前最好先焯一下水,因为新鲜的蟹味菇会有一股淡淡的土腥味,焯水后可以让蟹味菇的口感更加的纯正。 而且蟹味菇是一种腐生菌,生长过程要保持潮湿的环境,这种环境下的有害微生物当然也不会少,因此焯水后可以去除其中的有害物质,吃起来更放心。 食用蟹味菇注意事项 1、蟹味菇上面可能会存留有少量的农药因此,在烹调的时候,建议先用淘米水先浸泡30分钟,再进行烹调。 2、选购蟹味菇应该挑选菇型大小均匀,菇盖上有明显大理石斑纹的蟹味菇。 3、发霉腐烂的蟹味菇不要食用,以防食物中毒。 蟹味菇的做法推荐 蟹味菇鸡汤 材料:冬瓜300克、蟹味菇100克、鸡肉200克、油适量、盐适量、料酒适量、淀粉适量、葱姜适量、鸡精适量 做法:
葡萄上面有些小疙瘩是怎么回事 1、病原菌和介壳虫病害 葡萄上面有些小疙瘩有可能是是病塬菌或者介壳虫造成的,这里说的病塬菌是一种微生物,可以说是生活中最常见的一种病菌,当它进入到葡萄的表皮里就会造成这种斑点或者小疙瘩的出现。而介壳虫属于一种专门刺吸葡萄的害虫,这种害虫有一个刺吸的口器,能够直接到达表皮中间,然后吸取果皮的汁液从而危害果实。这种果实本身会对人体造成一定的危害,如果没有注意一次性食用很多就会造成恶心、呕吐等不适症状,所以当我们遇到这种情况的话,一定要清洗到位,当然最好的办法就是将其表皮直接丢进垃圾桶。 2、赤霉素处理浓度偏高 在葡萄的生长过程中为了使果粒增大,一般都要经过赤霉素处理,处理后果梗较硬且粗。果面上的颗粒状小疙瘩,是赤霉素处理浓度偏高造成的,有些葡萄专业书上称之为“果刺”。赤霉素处理时期为盛花期,距离葡萄采摘期有四、
干贝发霉了还能吃吗 如果干贝只是有轻微的霉点并无明显的霉味可将干贝在温水中浸泡1小时,轻轻洗去霉点,再用清水过几次。捞出控干水,加入食盐拌匀,放在大平盘中摊开,在太阳光下暴晒至脱水。或在烤箱中烤干皆可。 如果是深度霉变且霉味非常明显则不建议继续食用,这种霉变的干贝中多含有致癌物质黄曲霉素,长期摄入黄曲霉素,会导致器官癌变。 干贝如何保存不发霉 1、冷藏保存 如果是短时间保存干贝可用保鲜袋密封放入冰箱冷藏保存,尽量避免日照或吸收到湿气,这样才能长久保持良好的品质。 2、冷冻保存 干贝如果需要长时间保存可放入密封袋装好放入冰箱冷冻柜保存,料理前一天放冷藏区进行低温解冻。
煲猪脚姜用什么姜 如果是一般人吃煲猪脚姜建议选用大肉姜或者嫩仔姜,大肉姜姜味浓而较易咀嚼,口感较好,比较适合用于制作猪脚姜醋。嫩仔姜吃起来没有姜渣,爽脆,口感比较好。 不过如果是给产妇吃坐月子吃的一定要选择老姜,并且越老越好,因为老姜可以驱散风寒。 制作猪脚姜注意事项 1、煮猪脚姜醋最好是使用瓦罐,尽量不要使用金属器皿,尤其是铝的,因为醋跟金属器皿会生成对人体不好的元素。 2、在制作猪脚姜时一定要先提前将姜放进去合租,去除姜的辛辣味,未经处理的姜虽然可以驱寒,同时也会引起燥热上火,导致喉咙肿痛、发炎、眼疼、暗疮等问题出现。 猪脚姜的做法推荐 材料:甜醋2瓶、猪脚500g、老姜100g、鸡蛋6个 1、猪脚去毛洗净斩件; 2、老姜去皮洗净,沥干水分后拍扁
红牛加鸡蛋喝有什么作用 红牛加鸡蛋并不能够起到什么特殊的作用,红牛的主要成分是糖类,氨基酸,维生素B族,以及一些咖啡因,这些成分中大多是滋补作用的,只有咖啡因有兴奋神经的作用。但其主要兴奋的大脑神经;而鸡蛋的主要成分是蛋白质,胆固醇,矿物质以及一些雌激素。 很多人认为红牛和鸡蛋一起吃能壮阳,而主要的食用方法是红牛冲生鸡蛋,这种食用方法和以前出现在网上的牛奶冲鸡蛋一样,不仅仅没有任何的壮阳作用,还可能被直接摄入生鸡蛋的沙门氏菌感染,引起食物中毒,而且生鸡蛋的蛋白属于粗蛋白,胃肠能以消化吸收,容易出现消化不良的现象。 红牛成分功效说明 1、牛磺酸:参与糖代谢的调节,加速了糖酵解。可以增强自身心肌的收缩力,增加自身血液的输出,同时或许可以防止心肌损伤。 2、赖氨酸:属于蛋白质的重要组成部分以及我们人体所必需的氨基酸之
豆腐可以微波炉加热吗 豆腐是可以放在微波炉加热的。 不过在使用微波炉加热豆腐时不建议将豆腐整块放入,以免受热不均。如果是密封的盒装豆腐一定要撕掉包装在放入微波炉中,避免引起爆炸。 同时在也可以利用微波炉加热来去除豆腐的豆腥气和涩味,增加内酯豆腐的牢固性防止入锅就散开。用微波炉高火1分钟即可。 微波炉加热豆腐的做法 做法一: 材料:内脂豆腐1/2盒,鸡蛋2个,胡椒粉1/2小勺,酱油1小勺,西兰花适量,玉米粒适量。 步骤: 1、西兰花撕成小朵,玉米粒提前解冻,再将西兰花和玉米焯一下取出。 2、将内脂豆腐底部的四角各剪下一点,倒扣后,取二分之一切成片状,放在小锅中 3、鸡蛋打散,将蛋液放入豆腐锅中。 4、将玉米粒和西兰花摆在锅中,还可以加点胡萝卜
猴头菇白粥 材料:大米半碗、猴头菇两只、葱末少许、姜末少许、玉米油几滴、水适量 做法: 1、猴头菇温开水浸泡,最少两个小时以上,一定要确保泡发完全,挤出黄水,梗剪掉,切成小碎块; 2、大米浸泡半个小时以上; 3、锅里加水,大米,滴几滴玉米油,担心糊锅可以水开了再加米,大火。 4、水开以后加猴头菇、姜末; 5、小火约20分钟,关火; 6、加葱花,盐,出锅即可。 猴头菇瘦肉粥 材料:猴头菇1个、里脊肉150g、米1杯、葱2条、油适量、盐适量、醋适量、水适量 做法: 1、猴头菇泡水,泡半小时后,换水搓洗掉黄水,一直洗到没有黄水为止,然后重新换水撕成一朵朵,放进冰箱泡一夜; 2、里脊肉剁糜,加入醋,油
鱼子酱价格多少钱一克 由于鱼子酱的产地不同价格差异也会比较大,只有产自俄罗斯以南及伊朗以北的里海海域中的Beluga、Asetra、Sevruga三种鲟鱼的卵,才能用以制作我们所熟知的珍贵鱼子酱。据了解最贵的鱼子酱是按盎司计价的,按美元算的话,每盎司700美元往上的才是高级货。 品级最高的Beluga,一年产量不到100尾,且只有超过60岁以上成熟Beluga鱼所产的卵,才有资格制作Beluga鱼子酱;其次是超过40岁以上的Asetra鱼所产的卵制作的Asetra鱼子酱;然后才是超过20岁以上的Sevruga鱼所产的卵制成的Sevruga鱼子酱。上等的Beluga鱼子酱30克的价钱是1200元RMB。 在日本餐桌上非常流行飞鱼、海胆鱼子酱和蜗牛鱼子酱。值得专门一提的是黄金鱼子酱。这种鱼子是黑鱼子的另一种类,但外表呈黄金色。这种白化鳇鱼子酱,是世界上
芦笋要焯水吗 芦笋在烹饪之前最好先焯一下水,一方面是因为芦笋中含有草酸,进入人体血液后很容易与钙结合,生成草酸钙,而焯水则能去除大部分草酸,吃起来更放心。另一方面是因为这种烹调方式能最大限度的保留芦笋中的维生素,避免营养大量流失,而且焯水后的芦笋色泽会更加艳丽、质地更脆嫩。 小贴士:芦笋在焯水时加点盐可减少营养物质的损失。从营养学角度分析,蔬菜焯水可增加水溶性营养物质的损失,如小白菜焯水在100℃的沸水中烫2分钟,维生素的损失率便高达65%。若焯水时加入1%的精盐,便可减缓蔬菜内可溶性营养物质的流失速度。 芦笋焯水的方法 1、将一大锅水烧开,然后加入一小勺盐,再次烧开。在水中加入盐不光增添了味道,还提高了水的沸点,帮助食物快速成熟。 2、准备冰浴。在一个大碗中装入2/3的冷水,加入6-10个冰块,放在一边备
做成果酱 材料:葡萄600克,麦芽糖150克,细砂糖80克,柠檬半个,水200毫升 做法: 1、柠檬洗净榨汁; 2、葡萄洗净,剥皮去籽,把籽丢掉,葡萄皮及果肉分开放入容器中备用; 3、把葡萄皮放入耐酸的锅中,加入水用中火煮开,改小火继续煮到汁液呈紫红色; 4、用滤网取出葡萄皮,再用木勺将皮中的汁液压出,再将压出的汁同葡萄果肉和柠檬汁一起倒入锅中用中火煮开; 5、转小火加入麦芽糖继续熬煮,同时用木勺不停搅拌,待麦芽糖完全溶化后加入细砂糖,继续煮至酱汁浓稠即可。 做成葡萄汁 材料:葡萄20个,蜂蜜1大匙 做法 1、葡萄洗净,放入果汁机打成汁,过滤果皮和果渣。 2、饮用时,可调入蜂蜜饮用。 和熟苹果放一起
果皮有区别 红心柚的果皮是黄色的,但是三红柚除了具备红肉蜜柚特征特性外,果外皮在相应遮叶下呈淡粉红色和果皮下的海绵层是粉红色的。 营养元素高于红心柚 三红柚果肉呈玫瑰红色,营养元素高于红肉蜜柚。 三红柚果大皮薄、瓤肉无籽,色泽鲜艳、汁多柔软,清甜微酸。表现为早熟,丰产、品质极优。 三红柚有三大红 红心蜜柚只有肉是红的,而三红蜜柚是红皮红毛红肉。 总结来看,可以说三红柚是红柚的一种,在红柚里是属于非常优质的一个品种。 三红柚和红心柚的定义 红肉蜜柚: 皮色与普通蜜柚无异,瓤白肉红,比较早熟,后期较易木质化。 红柚比白柚多含了一种叫做番茄红素的抗氧化营养素,红柚还含有更大的糖分,口感上来说会更适合追求甜分的朋友的需要
笋干泡发后煮多久才熟 笋干泡发后8-10分钟能熟。 笋干在吃之前是需要泡发的,不然笋干十分坚硬,是难以烹调的,一般泡发后的笋干烹饪的时候也更加容易熟,不过笋干不止可以炒着吃,还可以炖汤食用,时间一不一定的,如果是炒着吃,8-10分钟的时间是可以熟的,具体时长看自己的做法。 笋干的推荐做法 笋干炒肉 材料:笋干150克,瘦猪肉250克,盐,生抽酱油,糖,料酒,葱,生粉 做法 1、将笋干先用水泡一到两天,然后用高压锅加腌过笋的水焖15分钟后取出。 将焖好的笋干切条,猪肉切片后用少许盐、生粉和料酒抓匀腌15分钟,葱切马耳状。 2、炒锅烧热,加入1汤匙油,将猪肉放入炒散断生后加入笋干和葱一起翻炒。 3、加入适量的生抽酱油、少许糖和料酒,炒至猪肉熟了即可出锅了。
鸡蛋黄熬油可以治疗什么病 中医人认为蛋黄油具有清热润肤、消炎止痛、收敛生肌和保护疮面的作用。 外涂可治疗湿疹、皮炎(宝贝的湿疹或是尿布皮炎)、烫伤、冻疮、口腔及各种体表溃疡、唇风、鼻前庭炎、中耳炎、乳头皲裂、宫颈糜烂、癣、鸡眼、痔疮等,内服可治疗胃溃疡、慢性胃炎、小儿消化不良及腹泻、百日咳等。外用一般涂抹在患处就可以,内服一般一天15-20毫升,胃病要饭前喝。 1、治湿疹 每日涂抹患处,2-3次,连用一周。 2、治小儿肛裂 每日便后清洁肛门,用棉签将蛋黄油涂于肛门裂口处。每日两次,连用10天。 3、痔疮 痔疮是常见病。局部血液循环不畅,淤血阻滞,是发生痔疮的主要原因。 方法:取3个新鲜鸡蛋3-5个,煮熟后剥去蛋壳,蛋清,将蛋黄放入锅中炒,直至炒出油为止,降温后将油抽入注射器,在
密封保存 白糖很容易与水结合后产生黏性,因此在保存的时候一定要放在密封的罐子里面,同时要保持干燥,避免高温或太过潮湿的环境。 保存白糖的地方,室内相对湿度不超过70%,周围的贮糖环境不能低于0℃,在0℃以下,白糖会因受冻而结块。夏季的贮糖环境不要高于35℃,温度过高白糖会化。 混入大颗粒砂糖或者方糖 如果细的白砂糖可以以五比一的比例混入大颗粒砂糖或者方糖,也能够有效的防止细砂糖结块。 亲亲小贴士 如果是白砂糖因为潮湿风干而结块的话可以在放置白糖的容器口放上一块拧干的湿布后密封保存,这样结块的白糖很容易从新吸潮而变松,当白糖重新回软后再将湿布撤下来。
杏鲍菇隔夜还能吃吗 炒熟的杏鲍菇不宜隔夜食用,因为杏鲍菇这类的菌菇类食物中会含有大量的硝酸盐,如果煮熟后,放置时间过久,在细菌的分解作用下,硝酸盐会还原成亚硝酸盐。所以想隔夜的菌菇类以及海鲜类食物尽量不要吃。 吃杏鲍菇注意事项 1、杏鲍菇保鲜的时间不能太长,一般保持的时间是4、5天,在15℃条件下才能够保鲜一周左右,如果是在0℃条件下,大概能够保存两周的时间。 2、杏鲍菇是一种活性的菌种,如果不经过烹调就马上食用,容易引起中毒。所以杏鲍菇一定要熟透后再吃。 3、如果是干的杏鲍菇,在烹调前,最好先用60℃—80℃的热水浸泡一会儿, 使其含有的核糖核酸水解成为具有鲜味的乌苷酸,吃的时候更加味美可口。如果用冷水浸泡,鲜味出不来,吃起来就乏味了。 隔夜菜怎么吃安全 1、凉
切猪肝注意 1、炒猪肝的话猪肝不要切得太薄,大概切成2-3毫米厚比较合适,这样炒出来的猪肝有弹性,切得太薄受热反倒容易变硬。 2、猪肝要现切现做,否则等放置一段时间后就会有胆汁流出,不仅损失了营养成分,而且炒熟后会有许多颗粒凝结在猪肝表面,影响猪肝的外观和质量。 洗猪肝注意 1、猪肝一定要反复浸泡、漂洗,这样才可以去除猪肝里的众多血液和黏液,从而去掉腥味,也让猪肝炒熟后脆嫩爽口。 2、猪肝还可以用醋水、盐水、牛乳等浸泡半小时,去腥又去毒,还可以让猪肝变得更加脆嫩。 腌制猪肝 1、猪肝应提前腌制,减少在锅内爆炒入味的时间,从而让猪肝更滑嫩。 2、猪肝若是为了变得更滑嫩,应该用蛋清、淀粉等上浆。也可以同时加点葱姜料酒等腌制去腥,加点盐糖味精等提鲜。腌制方法与其
山药可以和胡萝卜一起炖汤吗 山药可以和胡萝卜一起炖汤。 山药跟胡萝卜不是相克食物,两者是可以一起炖汤的。山药和胡萝卜都是属于厨房最常见的两种块茎食物,两种食物之间大多成分都不会发生反应,也不会生成对人体有危害的物质,因此,这两种食物可以一起吃。所以可以一起炖汤。有些人说山药不能跟萝卜同食,那是因为在中医上,山药是补的性质,萝卜是有泻的性质,如果同食的话,就使得山药的补的效果没有了。但胡萝卜是有补的性质,故可以同食。 不过建议最好还是不要用山药胡萝卜一起炖汤。因为山药中含有大量的维生素C,这是山药的一种重要的营养元素,属于强效的抗氧化剂,保健功效较多,但是胡萝卜中含有大量的维生素C分解酶,和山药一起吃便会引起维生素C大量流失,降低山药的营养价值。 山药和什么炖汤好 1、排骨 山药可以和排骨炖汤。山药排
味精加可乐女人喝了有什么反应 味精加可乐不会起到所谓的催情效果,不过可乐加味精两种混掺的喝法,确实能够达到振奋、提振精神的作用,这主要是由于可乐本身内含咖啡因,加上味精具有将蛋白质分解成胺基酸效果,所以会引起些微兴奋,使得付诸劳力或夜晚加班的民众,达到振奋精神的效果。 另外如果可乐加味精吃太多,很容易引起谷氨酸钠综合征。主要症状是嗜睡,心跳加快,头痛,胸闷等。 而且将可乐和味精混合在一起很容易加速体内钙的流失。这是因为可乐中含有的大量碳质氨容易与MSG中的氨基酸反应,加速钙的流失。较好注意,较好不要随意混合和混合各种食物。 将可乐和味精混合在一起也可能导致精神错乱。这是因为MSG中含有的谷氨酸是神经系统传递信息的媒介。如果它被大量的味精消耗,很容易破坏原有的神经系统并导致精神错乱。 食用味精主要事项
饮食常识
饮食调理
美食典故
中医养生