喝咖啡放屁多是怎么回事 之所以喝咖啡会出现放屁多的情况是因为咖啡会刺激你的大肠末端，从而引起一系列的激素和神经反应机制，进而导致放屁，而且有研究表明咖啡因会导致括约肌松弛，从而让屁声更响。而且如果你是空腹喝的咖啡的话，咖啡对胃肠的刺激更为明显。 哪些人不适合喝咖啡 1、孕妇：由于在母体内的婴儿脑部发育尚未完全，孕妇喝过量咖啡有机会令流产率上升，也会影响脑内某些腺体激素分泌。 2、心血管疾病患者及老人：咖啡会刺激交感神经、令血压上升，因此心血管和消化系统疾病患者以及老人也要注意摄取量。 喝咖啡注意事项 1、每天喝咖啡不宜超过五杯咖啡(约 150cc )，否则容易造成上瘾，危及身体健康。 2、在饮酒的时候不宜喝咖啡，否则会更刺激血管扩张、加快血液循环，增加心血管的负担。

莲子干的好还是新鲜的好 干莲子和新鲜的营养价值相差不大，无论是新鲜的还是干燥的，都有健脾安神的功效。不同之处在于，新鲜莲子性平凉，能安心解渴，用于虚烦、心悸、失眠。炮制后的莲子干果，性平偏温、固涩作用增强，脾止泻、补肾固精健康，用于脾虚泄泻、肾虚遗精，烦止渴效果稍弱。 莲子的营养功效 1、帮助睡眠、降压。莲子内含有的大量的生物碱有着强心安神的功效，可以帮助长期失眠的人员起到帮助睡眠的作用。此外，生物碱N-9还有着降血压的作用。 2、补脾止泻。莲子内含有的棉子糖，对于久病等身体虚弱的人员而言是十分温和的滋补品。对于脾胃不好的人员可有调理脾胃的功效。 3、去火祛斑。带芯的莲子可以清心去火，还可以祛除雀斑。 4、预防癌症。莲子可以补气，补五脏不足，痛经脉。其中所含氧化黄心树宁碱，可以预防鼻咽癌的发病。

牛展肉是牛的什么部位 牛展肉实际上就是牛腱，牛腱又细分为：前腱，后腱，花腱，腱子心，边腱 这五类还有被统称牛展。其中：前腱和后腱又被称为牛腱子肉。 牛腱子肉：腱子肉是牛大腿膝关节上的肉，腱子肉是由肉膜包裹，肉里还有牛筋，肉是按照一定的纹路生成的，这里的肉比较适合用于卤牛肉。 花腱：是后腿大腿内侧的两小条牛腿肌腱。 腱子心：腱子芯就是腱子肉的芯，又叫金钱腱，腱子肉的精华，是牛小腿内1块修长而带筋的肉,是全只牛最贵的部位，最好的一小块。 边腱：就是把前面取了剩下的就是。 牛展肉的做法推荐 卤水牛展 材料：牛展200 g、水500 毫升、冰糖适量、花椒适量、葱10 棵、姜10 克、老抽100 毫升、八角3 粒 1、先将所有材料拌匀煮沸; 2、加入牛展，再用文

人参固本丸的功效与作用 人参固本丸功能主治：滋阴益气，固本培元。用于阴虚气弱，虚劳，咳嗽，心悸气短，骨蒸潮热，腰酸耳鸣，盗汗，大便干燥。 人参固本丸的适宜人群 1、阴虚气弱的患者，指精血或津液亏损的病理现象。因精血和津液都属阴，故称阴虚，多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。 2、虚劳的患者，是由多种原因所致的脏腑阴阳气血严重亏损，久虚不复的多种慢性衰弱病证的总称。 3、咳嗽的患者。 4、心悸气短的患者，指患者自觉心中悸动，甚至不能自主的一类症状。气短是指呼吸比正常人短促，躁而带粗，气若有所窒，则语言不接续和呼吸勉强。 5、骨蒸潮热的患者，是有热自骨内向外透发的感觉者。 6、腰酸耳鸣的患者。 7、盗汗的患者，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。

山竹和猕猴桃可以一起吃吗 山竹和猕猴桃可以一起吃。 山竹和猕猴桃可以一起食用，都是营养丰富的水果，所含的营养成分并不冲突，两者一起食用不会产生对人体有害的物质。山竹和猕猴桃都属于常见的水果，两者一起食用有益于健康。山竹被人们称为水果皇后，猕猴桃含有丰富的维生素，能够补充人体所需的营养物质，有效的促进人体健康。 猕猴桃不能和什么一起吃 1、胡萝卜 胡萝卜中含有一种可以破坏维生素C的维生素C酵酶物质，一起吃的话，猕猴桃丰富的维生素C会被消磨掉。 2、螃蟹 螃蟹中含有的五价砷化合物原本是无害的，可是与猕猴桃中丰富的维生素C一起就会转化为剧毒的砒霜。因此，吃完螃蟹之后是不可以吃猕猴桃的! 3、牛奶 猕猴桃和牛奶一起吃的话，会导致腹胀、腹痛甚至腹泻。 4、黄瓜

菠萝蜜大的好还是小的好 .因为菠萝蜜的品种较多，因此关于菠萝蜜大的比较好还是小的比较好这个问题并不能一概而论。 以红肉菠萝蜜为例，个头一般会比白肉菠萝蜜小，但是出果率要比黄肉菠萝蜜高，一般13斤的果子出肉率高达5-6斤左右。 建议在买菠萝蜜时尽量选择闻起来气味比较香的，个头比较饱满的，这样的菠萝蜜口感会更好。 菠萝蜜的选购方法 1、看颜色 成熟的菠萝蜜应该是金黄色的，如果是绿色的就说明还未成熟，如果是黑色的就是放的时间太长了。表皮上最好不要有黑斑，否则表示放置时间很久了。挑选表壳完整没有破损的，否则细菌进入，很容易烂。 2、看“小疙瘩” 要挑表面圆润的菠萝蜜，尖的刺代表还在生长状态，而圆润的说明已经长成了。 3、看大小 如果买一整只的话，最好买大个、闻

榛子里面黑色的皮可以吃吗? 可以吃。 但是会影响果仁的口感，因为吃上去会有点涩涩的味道， 榛子壳里的皮含有很高的营养有多小红维生素。 红维生素是独一含有次要矿精神的维生素，如人体内缺少维生素B12就会惹起恶性贫血和脑妨碍。 榛子的吃法 榛子既可生食，也可炒食。 把果仁碾碎，做糕点时放进去或者加在牛奶、酸奶、冰淇淋里，做成榛子乳、榛子脂等，也是非常好的吃法。 注意： 榛子虽然美味可口，但是也要注意适度，不能贪吃太多，要不然不利于身体健康。 榛子的主要功能有哪些? 1.榛子可补脾胃、益气力、明目，并对夜尿多、消渴等肺肾不足者颇有帮助。但榛子性温热，易上火，不可多吃。 2.由榛子提取的制剂，具有消炎、防腐和扩张血管的作用

开水汆烫 去除魔芋豆腐的碱味最简单的方法便是用开车汆烫，将魔芋豆腐切成条，放沸水锅内氽两次便可去除碱味，一次煮两分钟左右。 白醋祛味 除了用开水汆烫之外，还可以利用酸碱中和的原理来去除碱味，将魔芋豆腐在温水中加入白醋浸泡15分钟即可去除碱味，浸泡之前也可以先用开水汆烫一下，这样碱味会更小。 多次浸泡 如果通过以上两种方法健胃还是比较重的话可以将魔芋豆腐多开水浸泡几次，隔十几分钟换一次水，来回二三次就差不多去掉碱味了，另外煮的时候可以久煮一下。

尿酸高能吃海螺吗 尿酸高的人群不宜食用海螺，海螺这类的贝类嘌呤含量非常高，无论是高尿酸血症或痛风的朋友都不建议食用。 除了海螺之外，蛏子、生蚝、扇贝等海鲜都属于高嘌呤食物，为了血尿酸水平的控制和降低，尿酸高的人都是需要尽量避免的。 尿酸高饮食禁忌 1、禁吃高嘌呤的食物：动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、三文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。 2、禁吃高胆固醇的食物：动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼 3、禁酒：不可饮酒、尤其是啤酒、绍兴酒。一旦血中酒精浓度高达200mg/dl，血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加，令肾脏的尿酸排泄受阻，结果使血中尿酸增加。

炒米水用什么米好 炒米茶一般建议炒三色米，三色米=黑米、红米和糙米，黑米：黑色入肾，黑米额外有补肾功效;红米：红色养心，红米额外有补血功效;糙米：黄色可补脾，故糙米的健脾效果佳。 白米纤维较其他三种米少，相对最易消化，如有胃胀、胃发炎、胃溃疡等问题，较适合食白米。 若要有补血效果，可选红米或黑糯米，但要在顺产12朝后，或开刀21日后，看恶露情况而定。 炒米茶的做法 陈皮炒米水 材料：大米适量、陈皮适量 做法： 1、大米(我有时会添加一点薏米一起炒)放入锅中小火炒开，过程中应过一分钟翻炒一下，均匀受热;　　2、炒至途中淡黄色即可; 3、和少量陈皮搭配在一起; 4、放入料理壶中煮15分钟左右就可以喝啦; 5、剩下的放入罐中留待下次用。+

引起酮酸中毒 防弹咖啡饮食会促进脂肪分解，产生大量酮体。这些酮体必须从肾脏排出，过多可能造成肾脏过度负担。酮体在体内堆积则会造成血液酸性增加、钾离子流失、电解质失衡，也就是所谓的「酮酸中毒」。常见的症状包括脱水、呕吐、噁心，严重的话甚至可能影响脑部功能，并造成肾衰竭、昏迷，进而危及生命。 增加肾脏负担 防弹饮食每日碳水化合物的摄取量约30公克，因为碳水化合物摄取不足，人体只好将塬本囤积在体内的脂肪取出进行分解，燃烧脂肪后的代谢物就是酮体。 血液中酮体浓度增加，会促使身体细胞中的钾离子和血中的氢离子进行交换，形成高血钾、身体偏微酸。高血钾容易诱发心律不整;体内细胞氢离子过高、身体偏酸，人体为平衡酸硷度，会促使呼吸加快，增加二氧化碳的排放，同时让氢离子儘快从肾脏排出，增加肾脏的负荷量。 引起消化道不适

葡萄干吃起来有点涩是怎么回事 葡萄干吃起来有点涩有可能是漂染过的葡萄干，这种漂染过的葡萄干个头大小，都会是通身绿，吃起来嘴里会感到发涩，有些严重的用手捧起来再手里揉搓一下，手上也会有颜色。 另外由于葡萄干本身的含糖量很高，吃完之后嘴里的口水分会被快速吸干，因此难免会觉得涩，其次有些葡萄干不干净或者质量不好,存放时间太久,也有可能导致嘴涩。 葡萄干的选购方法 1、颜色 挑选葡萄干颜色很重要，颜色不宜太过艳丽，越艳丽越有问题。葡萄干的颜色，取决于葡萄本身的颜色。比如没有黄色的葡萄，所以就不可能有金色葡萄干!淘宝上卖的“金皇后”、“树上黄”那些黄澄澄特漂亮的金色葡萄干，极有可能是硫磺熏制而来的，建议谨慎选择。 2、干潮 葡萄干颗粒之间应该有一定空隙，有粘团现象的不宜购买。用手抓一把葡萄干并攥紧

酸梅汤可以用不锈钢锅煮吗 酸梅汤可以用不锈钢锅煮。 煮乌梅汤可以用不锈钢锅煮。家里要是有不锈钢高压锅，就可以直接使用，煮汤的时候不要盖限压阀，慢慢炖煮就可以。不过酸梅汤味酸(含有有机酸)易腐蚀铁器和金属容器皿，最好用玻璃锅或者是砂锅。 酸梅汤的制作方法 材料：乌梅(半斤)、山楂(半斤)、桂花(一两)、甘草(一两)、冰片糖或者红糖。 1、从干货市场买回家的干乌梅和山楂必须先加水泡开。 2、连同少量的桂花和甘草将泡开的乌梅和山楂用纱布包起来。 3、在大锅里注满水，放入纱布包，大火烧开。 4、煮沸后，加入适量的冰片糖或者可以起到染色作用的红糖。 5、小火熬煮6到7小时，在水大约被熬去一半的时候，酸梅汤也就做成了。 酸梅汤能放在304不锈钢保温杯

大头菜龙骨汤 材料：猪龙骨600g、大头菜1颗、清鸡汤500cc、饮用水适量、姜片4片 做法： 1、煮一锅滚水，放入猪龙骨川烫捞起备用; 2、大头菜去皮切块放入锅中; 3、放入川烫过的猪龙骨及清鸡汤跟姜片，并加入饮用水把食材淹过; 4、使用瓦斯炉用大火煮至水滚，转小火煮40分鐘即可享用。 山药莲子龙骨汤 材料：山药半支、莲子半碗、龙骨半盒盐、适量、味精适量 做法： 1、龙骨室温解冻，山药削皮洗净备用，莲子半碗，洗净备用; 2、山药切块龙骨汆烫，冷水下锅，水滚后一分鐘关火，洗净浮沫备用; 3、将龙骨与莲子先下锅，水滚后转小火煮20～25分鐘再将山药下锅煮约10分鐘，关火前调味即可。 猪龙骨萝卜汤

椰枣可以减肥吗 适量吃椰枣可以帮助减肥。 椰枣内含有的大量多种营养能够抵御饥饿感。我们知道，减肥就是抵制饥饿感的同时迅速消耗体内聚集的脂肪和糖类。如果在你感到饿的时候吃上几颗椰枣，或许这种饥饿的感觉马上就会消失，同时椰枣本身的营养又能满足身体的需求，还能刺激肠胃，增大消耗，这样就可以帮助减肥。 椰枣减肥吃多少合适 椰枣减肥建议一天不要超过6个。 椰枣的甜味成分组成几乎都是单纯的果糖，非常易于消化。一个人每天食用6个椰枣就能生存，在减肥期间，可以适量的食用椰枣，可以帮助抵御饥饿，但是需要注意的是，椰枣不能多吃，因为它含有的糖分很多，如果摄入过多，容易变成脂肪堆积在身体里。 吃椰枣的注意事项 1、生食椰枣时，一定要将它消毒、洗净，否则椰枣上可能会残留农药，对身体产生不利影响。

姜撞奶吃了会上火吗 姜撞奶吃多了有可能导致上火。 姜撞奶主要原料是牛奶和姜汁，牛奶虽是滋补食物，但是吃多了人体消耗不掉，就会变成湿痰，需要排泄出来，这跟体内的余火是一个道理，虽然性寒，但是吃多了就会上火。生姜性热，是容易让人上火的物质，因此吃姜撞奶的时候要注意适量，以免上火。 吃姜撞奶的好处 1、保护心脑血管 姜撞奶中的水杨酸是它营养价值的最好表现，这种物质是生姜中的一种重要成分，它进入人体以后可以稀释血液，能起到降血脂和降血压以及减少血栓生成等多种作用，对人们的心脏病也有明显的预防作用。 2、补充营养 姜撞奶中的营养成分种类有很多，生姜中有多种维生素和矿物质，而牛奶中则有大量的脂肪、蛋白质与一些微量元素，人们食用以后可以让这些营养成分快速被人体各器官吸收，起到提高器官功能，维持身体平衡