夏橙是酸的还是甜的 夏橙的味道是甜中带酸的。 夏橙是一个反季节的橙子,一般的橙子是在冬天成熟,而夏橙是在炎炎夏日成熟的橙子,其口感酸甜可口,果肉细腻多汁,适合夏季榨汁喝,解暑常备利器。果粒饱满多汁,水分较多,酸甜适中,脆嫩爽口,橙香浓郁,酸甜多汁。 夏橙怎么切 1、把橙子放在案板上,从两侧切下橙子的头部和尾部。 2、把橙子立起来,象削萝卜一样削去橙皮。切的刀数越多,橙子就越省(刀一定要快,否则不容易切,导致橙汁流失,而刀快的话,就不会有这个麻烦) 3、顺着橙子的纹路对切成两半。 4、将对开后的橙子,平面的一面放在案板上,然后切成片即可。 如何挑选夏橙 1、看颜色 一般越是颜色深的维生素和甜度越会比较的多,这是因为日光照射足够的证明,但不同
红参适合人群 红参是用蒸笼煮过加工而成的人参,又称熟参,性能偏温。 最为适合食用的人群: 虚寒病人,平时肢体寒冷、恶寒怕风,或胃脘寒痛、宫寒不孕、虚寒痛经、血虚经闭、纳少便溏、小便清长、脉象沉细无力、遇寒则易于咳嗽、四肢冰冷以及阳痿阳虚、元气亏虚患者。 红参还有安神宁心作用,适于失眠、心悸、健忘之人服用。消渴患者亦宜服用。 从保健强身角度来说,凡出现经常怕冷、手脚不暖、眩晕倦怠、四肢乏力、易疲劳、气短喘促、时感胃中寒冷、长期腹泻、失眠多梦、阳痿尿频等表现,都可选用红参进补。 总结来看,红参适合的人群可以是: 1、经常性对电脑的人群。 2、妇女产后调理。 3、术后患者的恢复调理。 4、女性更年期综合症、易疲劳人士、男性性功能障碍患者。 5、糖尿病、高血压
花生仁 是豆目豆科植物落花生(Arachis hypogaea)的成熟种子。提起落花生、花生、落生、地豆、落地松、长生果,或者客家话里的番豆,又或者是闽南话里的土豆,大家应该都很熟悉——毕竟中国是世界花生第一大国,产量约占世界总产量的41.5%。 落花生为一年生草本植物,具有偶数羽状复叶,黄色蝶形花朵腋生,子房柄受精后迅速伸长,子房钻入土中后在黑暗中发育成荚果——这也就是为什么我们得刨开地面才能收获落花生的种子。 花生的种子含丰富的脂肪,油份含量高达50%,因此是榨油的优质材料,花生油里含有大量不饱和脂肪酸,缺点则是很容易氧化,但是优点则是比较健康,更关键的是比较好吃。此外,花生榨油后剩下的麸饼含有大量的蛋白质,因此也是优质的动物饲料来源。当然大家对它最直观的印象还是直接吃,可以炒了吃、炸了吃、盐水煮着吃,捏碎了当花生碎吃,反正怎么吃都还不错,
拿铁热的好喝还是冰的好喝 关于拿铁热的好喝还是冰的好喝要根据个人的口味而定。冰拿铁是用双份espresso做的,会比热拿铁成本稍高一些,虽然有些店家的热拿铁也用了双份espresso,同样浓度的拿铁,冰的通常比较苦,所以如果不太习惯吃苦的建议选择热的拿铁。 拿铁咖啡的做法推荐 1、咖啡杯置于意式咖啡机热量放置区,萃取浓缩时杯子的温度已经达到足够的要求。 2、将深烘焙的咖啡豆研磨后,将咖啡粉倒进填压器内用压粉器将咖啡压平,再将填压器扣住意式咖啡机萃取口,萃取出ESPRESSO。萃取时间根据填压实际情况来看,一般为20~25秒不等。萃取的量为30ml。 3、如果是做原味拿铁,可在萃取好的ESPRESSO中加入巧克力糖浆,依据个人口味,一般6~8毫升比较适中。 4、取适量牛奶,将其置于意式浓缩咖啡机的蒸
配方一 材料:巴戟、杜仲、北芪、圆肉、淮山、瘦肉 1、将巴戟、杜仲、淮山以清水浸泡一小时; 2、将浸泡好后的巴戟、杜仲、淮山和其他过水洗净的药材一起放入汤锅内; 3、放入适量瘦肉,加适量清水; 4、大火煮开,转小火煲3小时左右,调味后即可出锅。 功效:壮腰固肾 强筋健骨 配方二 材料:猪腰子2 个,杜仲30 克,核桃肉30 克 做法:先将猪腰切开去腰臊洗净,与杜仲、核桃仁同煮,炖熟后拣出杜仲、核桃肉蘸少许细盐食用。 功效:补肾助阳,强腰益气。 配方三 材料:玉竹5克、山药50克、陈皮1小片、瘦肉 500克、蜜枣3粒、盐适量、姜1片 做法: 1、瘦肉加1片姜汆水后捞起。 2、烧滚水
丑橘能和香蕉一起吃吗? 可以的。 丑橘和香蕉是可以一起吃的,因为它们都是属于水果类的,都含有维生素等营养成分。 丑橘是属于酸性的一种水果,香蕉是属于比较甜的一种水果,但是这两者是不相克也不相冲突的,所以它们可以一起吃。 需要注意的是,吃东西的时候都要适量而止,不要一次性吃的太多,什么东西吃的太多的话都可能会造成适得其反的一个效果,容易引起消化不良。 香蕉和丑橘可以多吃吗? 任何事物都要适量而止。 一天吃两到三根香蕉,3个橘子已经是极限。 香蕉是淀粉丰富的水果,每100克香蕉的热量大概有125卡路里,吃两根就基本相当于一碗白饭了。因此不宜多吃,否则会容易发胖。 吃香蕉一般一天最多吃三四根,通常吃两根为宜,小米蕉可以加倍。 香蕉属寒凉性的水果,过量食用会对
四季豆炒牛肉丝 材料:牛肉150克、四季豆200克、蒜瓣3个、柿子椒20克、油适量、盐3克、酱油1汤匙、蚝油1汤匙、淀粉1汤匙、香油少许 做法: 1、牛肉洗净,切丝,调入盐、酱油、蚝油、香油、淀粉、搅拌均匀,腌制片刻; 2、热锅倒油,倒入牛肉大火煸炒2分钟; 3、盛起,放一旁待用; 4、蒜瓣、辣椒切片; 5、四季豆洗净,撕去老筋,切斜刀片; 6、继续热锅,倒入适量油,下蒜片爆香; 7、倒入四季豆大火煸炒; 8、炒至四季豆绵软、调入酱油; 9、倒入辣椒,倒入炒熟的牛肉,拌匀即可。 小贴士: 四季豆一定要煮熟,没煮熟的豆类吃了容易中毒,煸炒时可以遮上盖焖煮片刻,熟的快。 青椒
芭蕉 芭蕉中矿物质含量极为丰富,尤其是含有大量的钾元素,每天只要吃上一只芭蕉,就足以使体内的钾保持正常水平,芭蕉多食后可造成体液中的钾、钠比值的改变,特别是空腹时食用,使血液中钾大幅度增加。若血液中钾的含量高于正常浓度5.5毫摩尔/升时,会对人的心血管等系统产生抑制作用,出现明显的感觉麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等现象,严重者心脏传导阻滞、心律不齐,这时开车就容易发生交通事故,因此驾驶员尤其不宜空腹吃芭蕉。 红薯 一个红薯包含高达694毫克的钾,并且富含纤维、β-胡萝卜素和碳水化合物,而只有131卡路里的热量。无论是焗,炸,烤或者捣碎,红薯都是最健康、最美味的食物。 西梅 每3/4杯西梅汁含530毫克的钾,半杯炖梅干有近400毫克钾。虽然大家知道李子良好的规律性,你可能不知道干李子可以帮助保持骨
红酒可以带上飞机吗 红酒不可以随身携带,但可以办理行李托运。 根据民航规定,红酒是不可以随身携带上飞机的,但每个成人可以托运2瓶(总容积不超过1000毫升)包装完整的酒(酒精度70以下)。 小贴士:托运的时候最好做一些缓冲保护措施,以防红酒摔碎。 红酒可托运数量多少 1、酒精度24度以下(含24度)的酒类物品,托运数量不受限制。 2、酒精度在24度(不含24度)至70度(含70度)间的,托运总量不得超过5升。 3、酒精度在70度(不含70度)以上的不得办理托运。酒类物品的包装应符合民航运输有关规定。 飞机时禁止随身携带或托运的物品 中国民用航空局规定,在中国境内乘坐民航班机禁止乘机旅客随身携带或托运以下物品: 1、枪支、军用或警用械
罗大伦温胆汤泡脚配方 配方:茯苓30克,陈皮6克,法半夏6克,竹茹6克,枳实6克,炙甘草6克 用法:上述药材熬水,大火煮开后,小火再煮30分钟,滤出药汁,然后将药汁分成两份,早晚兑入温热水泡脚,水温不要太热,水淹过脚背即可,泡25分钟左右为宜。 一般体内有痰湿的人,脾胃吸收的能力还不如脚底经络吸收的好,建议用这个方子泡脚。 罗大伦温胆汤泡脚注意事项 如果是热胖子(实热型的胖子一般都是比较结实,力气大,饭量大,容易饿,睡眠好,嗓门大,脸红唇红,皮肤比较粗糙),就直接用这个方子; 寒胖子(一般肤色黄暗或黄白的肥胖,其皮肤湿润,体型腹大而松软,臀腿松坠,食欲旺盛、易疲劳、多汗或易汗,浮肿,尤其是下肢浮肿为多,且多伴有膝关节疼痛),就把方中的竹茹去掉。 如您寒湿严重(舌体白,舌苔白腻,齿痕明显,
归芍地黄丸的功效与作用 归芍地黄丸具有滋肝肾,补阴血,清虚热,滋阴养血,柔肝补肾之功效。主治肝肾两虚,阴虚血少,头晕目眩,耳鸣咽干,午后潮热,腰腿酸痛,足跟疼痛。临床常用于原发性高血压证属肝肾两亏、阴虚血少型。 归芍地黄丸的方义 组成:当归、白芍各二两(40g),熟地黄八两(160g),山茱萸、山药各四两(80g),牡丹皮、茯苓、泽泻各三两(60g)。辅料为炼蜜。 本方由8味药组成。方中重用熟地黄为君药,养血滋阴,补精益髓,为补益肝肾精血之要药。臣以当归、白芍补血活血,养血柔肝;山茱萸温补肝肾,固精止血;山药补脾益肾,四药相合,共助熟地黄滋阴养血之功。佐以茯苓健脾渗湿,制山药之壅滞;牡丹皮清泻肝火,防山茱萸之温热;泽泻清泻肾浊,防熟地之滋腻。诸药配合,共奏滋肝肾、补阴血、清虚热之功。本方由六味地黄丸加当归、芍药变化而来,在
ostelin钙片保质期怎么看 ostelin钙片的保质期一般是36个月,在澳洲惯用日期标注方法是按照日月年的顺序来排列的。打个比方,2019年2月7日,按澳洲日期来写的话就是07/02/2019。 Expiry date [ikˈspaiəri deit] 缩写为 EXP,意思是失效期exp.11/09/19 代表的意思就是20190911号过期。 钙片存放小贴士 避免将钙片放在湿气重、温差大,以及紫外线强大的地方,例如:厨房、窗户边、靠近热源处等。 当你外出旅行或是为了方便携带时,建议只要準备所需的份量的钙片即可,以免产品受潮而影响品质。 在取用营养钙片时,一定要保持手部的干燥、清洁,最好先将产品倒置于瓶盖内再取用,千万不要用手直接伸入瓶罐中接触产品,以减少产品受到污染。 开封后
红葱头怎么保存不会干瘪 1、 常温保存:超市裡的红葱头通常会使用网袋盛装,买回后直接吊挂于阴凉通风处,每次取需要的用量即可。跟洋葱一样,只要保持干燥约能保存1~3个月。 2、冷冻保存:不想每次料理前要花时间处理,可以先把红葱头清洗乾净后去皮、切片,平铺于保鲜袋中冷冻保存。不过已经切开的红葱头风味会渐渐流失,建议在 1 个月内使用完毕。 红葱头的选购技巧 1、外皮光滑,没有发霉、腐烂发黑的现象,若长出黑点可能已经变质,不要购买。 2、外观饱满、不乾扁。若以经萎缩、脱水,代表已经不新鲜了。 3、无芽眼、未发芽:红葱头和洋葱、蒜头一样,保存不当也会发芽,口感、风味皆会下降。 红葱头可以代替大蒜吗 虽然蒜头和红葱头都能用来爆香,但两者的香气完全不同,尤其在台式料
绝味鸭脖热量高不高? 热量:178 大卡(100克) 说明: 绝味鸭脖是一种高蛋白的食品,减肥时可以适量食用。 但是要注意,绝味鸭脖里面的配料也挺多的,油脂含量不可忽略,如果是减肥的话尽量少吃。 绝味鸭脖味道比较辛辣,容易导致上火,会引发口舌生疮、大便干燥、咽喉肿痛等症状,所以建议本身有上火的人群不吃或少吃。 其他营养成分含量: 热量(大卡)177.82 碳水化合物(克)2.10 脂肪(克)3.90 蛋白质(克)33.20 绝味鸭脖孕妇可以吃吗? 可以吃,但是要适量,偶尔吃一点没影响。 说明: 孕妇在孕期的饮食注意营养均衡就可以,很多想吃的东西适量吃一些,不需要完全忌口。 绝味鸭脖自然是可以吃
猪肉吃起来有股骚味怎么回事 猪肉吃起来有股骚味有可能是加工猪肉时,将猪的膀胱弄破后,尿液的侵蚀造成的。 另外注水猪或者种公猪吃起来也会有骚味,注水猪有有尿骚味是贩猪者给猪灌水并注射止排泄药物所致的结果。不法猪贩在给猪灌了水后将阿托品注射给猪,阿托品是一种麻醉药物,目的是为了阻止猪把灌进去的水过早排出。猪被注射了阿托品后,排泄不出便会在体内产生反应,尿液就会转浸到肌体里,引起各种病变。平时许多人在市场买猪肉回家烹食,总觉得有一股臊臭味,也是因此造成的。 除了以上两种原因之外,病死猪也有血腥味、尿骚味、腐败味,因此这种带有尿骚味的猪肉一般不建议继续食用。 猪肉吃起来酸酸的是怎么回事 猪肉吃起来酸酸的有可能是猪肉变质了,新鲜的猪肉带着固有的鲜香气味。而不新鲜的猪肉通常稍有氨味或酸味。 要注意的是,经过冷冻
盐水清洗 把葡萄摘下后放在盆里加水,然后适当放一点盐,用手轻轻搓洗,最后用清水冲一下即可!盐有杀菌作用还可以起到摩擦葡萄表面的作用。 面粉清洗 提到葡萄要怎么洗才干净这个问题,最好的办法就是在水中放上一些面粉,然后将葡萄浸泡几分钟后,再以清水稍微冲洗即可,一个个的很是光亮剔透,那种白色粉状的东西就彻底没有了。而且这种方法很安全,绝不会有化学污染,可以放心食用哦! 牙膏清洗 挤一些牙膏在手上,双手搓一搓,在轻轻搓洗葡萄。洗葡萄的过程一定要快(五分钟以内),免得葡萄吸水胀破,轻易烂掉。倒掉脏水,用净水冲洗干净。净水冲洗至没有泡沫为止。 用干净的毛巾筛洗 用一个平底锅的锅盖,扑上一条干净的毛巾,湿润泡水的葡萄倒入其中,一次大约一层葡萄的厚度,而且可以滚动,手
产妇吃炒米水的功效与作用 因为产妇大多有胃寒情况,经常口淡淡,若果饮用一般滚水会增加口淡感觉, 容易出现作闷, 若不断喝水, 就很容易出现胃胀,尿频,便秘,脚水肿情况。饮用炒米水则可改善情况,坐月期间饮用炒米水对身体有益,正气更可有暖胃作用。所以产妇一般都会饮用代茶至满月为止!! 而且炒米中变成活性炭这种物质,可以粘附在人体的体内中,将内脏中的一些毒素以及脂肪等物质排出体内。也就是我们俗称的刮肠刮油。而且炒米茶是一种消暑止渴的茶饮,在夏季饮用尤其清爽,而且不用担心多应用对肠胃道造成伤害。 不少孕妇产后会以炒米茶,代替白开水,冲泡时会加上桂圆、杞子、党参等药材,制作炒米茶。桂圆、杞子有补血功效,党参则补气健脾,加上炒米,四种材料皆属温性,对产后体质虚寒的孕妇有帮助。 孕妇产后多虚、多瘀、多寒,这款炒米茶有补虚、补血、驱寒作用,多数孕妇产后体质
吐司二次发酵要多久? 大概40-60分钟,温度36~38度。 二次发酵是指成型后放入模具中发酵的过程,此过程需要80%的湿度,大概需要40--60分钟(根据配方时间有所不同),看到面团发到模具2/3,面团表面形成半透明状的时候可以放入烤箱。 做吐司二次发酵的方法 二次发酵法是将配方中面粉量分成二段。 1、第一次搅拌的面粉投入量为70%~85%之间,然后放入相应的水,以及所有的酵母、改良剂等,用中、慢的速度搅拌4分钟,使其成为粗糙且均匀的面团,此时的面团叫中种面团(老面团)。 2、然后将面团放入发酵室进行第一次发酵,待面团发酵至4~5倍的体积时,再与配方中剩余的面粉、 盐及各种辅料一起进行第二次搅拌至面筋充分扩展,此时的面团叫主面团。 3、然后再经短时间的延续发酵,即可进行分割整形
西瓜和什么水果榨汁好喝:香蕉 西瓜和苹果汁中的果胶、类黄酮等成分,可以软化血管、降低血压,老年人常喝可保持身体健康;果汁中的果酸等成分能促进骨骼的生长发育,适合儿童饮用。 做法:取西瓜瓤100克,去籽,香蕉1根,去皮,切小段,将西瓜瓤和香蕉一起放入榨汁机中搅打成果汁即可。 西瓜和什么水果榨汁好喝:番茄 西瓜以水分为主,既能祛暑热,解烦渴,又有很好的利尿,降压,通便排毒的作用;番茄独特的酸味可以刺激胃液分泌,促进肠胃蠕动,以帮助番茄中的食物纤维在肠内吸附多余的脂肪和废弃物,并一起排泄出来,而且番茄热量低,具有减肥功效,所以西瓜和番茄一起榨汁饮用,可以减肥瘦身,利水消肿,适宜于缓解湿热内蕴,水液代谢不利,脂代谢失调等引起的肥胖症。 做法:取西瓜200克去皮,籽,番茄100克洗净,去蒂,切块,所有食材一
椰枣一天吃几颗比较好 椰枣一天吃3-6个即可。 椰枣包含多种人体必需元素,如糖、蛋白质、维生素、矿物质等。它还富含参与人体骨骼和牙齿生长的磷,并且富含钾,不仅健脑益智,宁神助思,还帮助身体维持水平衡。椰枣的含糖量很高,可为人体活动提供必需热量,一般一天吃3-6颗椰枣就可以达到补充营养的作用。 吃椰枣的好处 1、排毒养颜、减肥 椰枣中含有天然糖分和水,具有排毒养颜的功效;含有的多种营养能够抵御饥饿感,刺激肠胃,大量消耗热量,起到减肥的作用。 2、治疗便秘 椰枣有恢复和增强肠功能的作用,可以像粗粮一样帮助缓解便秘。 3、治疗性功能低下 椰枣和牛奶、蜂蜜混合食用可帮助恢复男女双方性功能,老人食用可以增强体力,这种汁液是强身健体的天然壮阳药。 4、增强体质
饮食常识
饮食调理
美食典故
中医养生