白杨树皮的功效与作用 主治：祛风，行瘀，消痰。治风痹，脚气，扑损瘀血，妊娠下痢，牙痛，口疮。 ①《唐本草》："主久风脚气肿，四肢缓弱不随，毒气游易在皮肤中，痰癖等。酒渍服之。" ②《本草拾遗》："去风痹宿血，折伤，血沥在骨肉间，痛不可忍，及皮肤风瘙肿，杂五木为汤，捋浸损处。" ③《日华子本草》："治扑损瘀血，并须酒服，煎膏可续筋骨。" ④《纲目》："煎浆水入盐含漱，治口疮。" 白杨树皮药用选方 1、治项下瘿气：秫米三斗，炊熟，取圆叶白杨皮十两，勿令见风，切，水五升，煮取二升，渍曲末五两，如常酿酒，每旦一盏，日再服。(《外台》) 2、治妊娠下痢：白杨皮一斤。细切，以水一大升，煮取二小升，分三服。(《千金方》) 3、治牙痛：白杨皮，醋煎含之。(《梅师集验

pola美白丸多久有效果 pola美白丸效果因人而异。 一般来说，一个多月就可以看到效果，吃三个月的话可以让效果更加稳定，所以至少要坚持吃三个月才行。建议在服用pola美白丸之前仔细阅读说明书，然后按照说明书进行操作，效果可能更好。 pola美白丸一定有效吗 pola美白丸不一定有效。 吃了pola美白丸不是一定有效的，它对于肤色不均、晒黑的肌肤会有效，但是对于天生肤色黑的人群效果不太明显，毕竟这只是健康食品，不会起到改变基因的作用，所以建议大家考虑清楚之后再入手，不要吃完发现没效果才开始后悔哦。

理疗是什么意思 理疗，从字面上理解可以认为是用各种物理因素治疗人体。 理疗是利用人工或自然界物理因素作用于人体，使之产生有利的反应，达到预防和治疗疾病目的的方法，是康复治疗的重要内容。 理疗学是一门既古老又年轻的学科，公元前7000年的石器时代，当时原始人利用阳光、砭石、石针、水和按摩等治疗疾病，维护健康。我国以及古希腊、埃及、罗马的早期文献、记载阳光、热水浴、冷水浴、体操、按摩等防治疾病的作用。公元前2－1世纪（西汉）黄帝内经（素问篇）详述了攻达（针灸）、角（拔罐）、药熨（温热）、导引（呼吸体操）、按蹻（按摩）、浸渍发汗（水疗）等物理疗法。春秋战国时期名医扁鹊常用针灸、砭石、熨贴、按摩等治病。我国是世界上最早用矿泉水、磁场治疗疾病的国家。 理疗是什么原理 理疗的种类繁多，每一种不同的理疗法使用的原理都有所不同

　　我们都知道蜂蜜的功效多多，可以降火滋润，养颜通便，但是如何才能使这些功效完整地发挥呢?原来，选择正确的时间喝蜂蜜，选择适合自己的蜂蜜，蜂蜜对人体的疗效会大大提高。 　　蜂蜜怎么吃比较好，有哪些功效?一直以来，蜂蜜就被誉为滋补佳品。生活中，也有很多人有喝蜂蜜的习惯，但真正了解蜂蜜的功效，会选择适合自己的蜂蜜的人并不多。 　　蜂蜜具有护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、改善睡眠、保肝、抗疲劳、促进儿童生长发育、保护心血管、润肺止咳等功效，建议饭后1小时再喝蜂蜜水，最好是晚上。 　　为什么蜂蜜适合在晚饭后喝?陈医师说：“中医认为，蜂蜜具有养阴润燥，清肠通便的功效，而人体在一天中，早上阳气生发，晚上阴气沉降，因此，蜂蜜适合在晚上喝。古话‘朝朝盐水，暮暮蜜糖’也印证了蜂蜜适合在晚上喝，建议每次一勺蜂蜜兑100毫升水。不过，要在睡前

　　为什么胃疼胃胀呢?是什么原因引起胃疼胃胀呢?要解决胃疼胃胀的问题当然先要找出原因，对症下药，自然事半功倍。那么，胃疼胃胀究竟要怎么做才能缓解胃部不适呢? 　　胃疼胃胀伴肠胃消化不好情况其实是胆囊炎引起的症状而已。凡十一脏取决于胆也【黄帝内经素问】，根源在胆。肠胃问题必须从胆治疗。我们吃的食物首先在胃里经胃酸打碎糜化，后进入肠道通过胆汁胰液分解代谢吸收，但如果胆不好(指胆囊炎)就会导致胆囊收缩功能变差，胆汁疏泄不畅，分泌减少，使得食物在肠道内停留时间过久，下面下不去，上面下不来，食物在胃里便会长时间滞留胃里，不通则胀，不通则痛，所以会产生胃胀和胃痛等症状，而胃里当有食物时便不断刺激胃酸大量分泌出来，这就是胃酸过多的原因，长此以往，胃的功能便会下降，胃酸在分解食物的同时也会侵蚀胃粘，产生胃部溃疡，另外肝胆气机失常导致胆汁逆行犯胃，损伤胃粘膜，进而产生浅表性胃炎胆汁反流性胃炎，慢性胃炎，慢

　　本篇为大家推荐一款菠萝的做法——菠萝蛋卷，这道菜，漂亮的色泽，嫩滑的口感，让你唇齿留香。 　　菠萝蛋卷的做法 　　配　料: 　　鸡蛋4个，菠萝50克，奶粉1匙，细盐微量，植物油50克，水淀粉1克，番茄沙司少许。 　　特　　色: 　　菠萝蛋卷(角)红黄相间，果香扑鼻，软嫩滑润。 　　操　　作: 　　1、把菠萝沥干水分，切成绿豆般大小的小碎丁。 　　2、把奶粉用清水调匀成奶液。 　　3、先将鸡蛋搅打散成蛋液，然后加入菠萝、奶液、盐、淀粉，搅匀。 　　4、将炒锅烘热，用油晃匀。 　　5、倒入鸡蛋的混合液，煎至凝结，翻身，在一面涂匀番茄沙司，再将这鸡蛋“饼”卷拢起来，煎至金黄色，出锅。 　　6、将鸡蛋“饼”再用刀切成小卷或鸡蛋角。

气管炎民间根治偏方大全 偏方一 将一个新鲜的大苹果挖洞去籽后放进一个巴豆，隔水蒸半小时，晾凉后取出巴豆吃苹果，每天早晚各吃一个，连吃三天病情可缓解，继续吃一周，喘息性支气管炎可治愈。 偏方二 材料：四五斤重的西瓜一个，鲜姜片2两，香油2两，蜂蜜3两，大枣10个(去核)。 做法：将带瓜蔓儿的一头切下待用，瓜瓤掏出(可另吃)，把姜片、香油、蜂蜜、大枣放入瓜中，再盖上切下的瓜蔓儿头，放入蒸锅隔水蒸，先用大火烧开，后改小火蒸90分钟后，离火，将汁倒入杯中即可。 服法：每年的中伏最后一天或三伏第一天服此汁，要一次服完，且要热饮。 注：此汁不可急饮，否则会完全吐出，要慢慢地饮，如能将其料渣都吃掉更好。 偏方三 将500克葡萄，100克冰糖浸泡在500克二锅头中，并把瓶口封好，

　　女性更年期容易情绪激动，注意力难以集中还有其他各种不适的症状，影响了她们日常生活。但是每个女性又因为各自的体质和心理状况不同而有区别。针对更年期普遍症状，小编整理了8种药膳，供大家参考喔。 　　药膳1：枸杞百合羹 　　材料：枸杞子30克，百合60克，鸡蛋黄2个。 　　做法：将枸杞子、百合加水1000毫升，煎煮至300毫升。然后将鸡蛋黄搅烂，倒入汤中。加冰糖适量调味，分2次服。 　　药膳2：生地枣仁粥 　　材料：酸枣仁30克研碎，生地30克，大米100克。 　　做法：枣仁与生地先水煎取汁200毫升，加入煮好的米粥中，日服1次，宜常服。 　　药膳3：二仙羊肉汤 　　材料：羊肉250克，仙灵脾15克，仙茅10克，龙眼肉10克。 　　做法：将仙茅、仙灵脾洗净，用纱布包裹。羊肉洗净，切小块。把全部用料一起放入沙锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮三小时，去药包，调味即可。

鸭肉可以和虾一起吃吗? 可以，两者之间的营养价值可以形成互补。 虾本身是一种生活在水中的动物，里面含有非常丰富的氨基酸、钾离子、磷离子，还有维生素a和氨茶碱，丰富的蛋白质可以增强人体的免疫力。 鸭肉营养成分以蛋白质为主，还有大量的维生素b族和维生素e，进入人体之后不但可以起到抗氧化的作用，还可以营养神经、预防脚气性疾病。 两种食物的营养价值相辅相成。 鸭肉和虾的营养价值 虾中有丰富的水分、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2、E、尼克酸等，这些营养物质对于人体都有很大的好处。可以给我们的身体上的一些问题带来一些改善。 鸭肉中含有丰富的水分、蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素C、维生素A、等营养物质，而且人类对鸭肉的消化率高，容易被人体吸收利用

　　当人们提到癌症的时候，都会很畏惧，因为倒在癌症面前的人不计其数。癌症的种类很多，有的一些癌症的发生和我们日常的饮食是有关系的。下面就一起去了解下很容易致癌的食物。 易致癌的食物 　　一、【哪些饮食会引发癌症】 　　1、食物中诱变剂含量增高的如烤饼、烤鱼、烤肉等。 　　2、食物中污染物质增高如蔬菜、瓜果中的杀虫剂，食品中对人体有害的添加剂。 　　3、油炸、熏烤食品如油条、炸鱼、烤羊肉串、烤鸡、烤鸭等，在此类食品制作过程中，不仅能降低食品的营养成份，破坏维生素A、B、C等，同时可产生具有较强致癌作用的有害物质。 　　4、高脂肪膳食在癌高发区及某些国家调查表明，脂肪、肉类、食糖摄入量高的，结肠癌、乳腺癌、宫颈癌等发病率也高。 　　二、【哪些饮食会引发乳腺癌】 　　1、高脂肪摄入多的妇女易患乳腺癌，这些脂肪主要来自牛、羊肉和其它肉类。 　　2、过度肥胖的人，乳腺癌的发病率

外观不同 松茸形若伞状，色泽鲜明，菌盖呈褐色，菌柄为白色，均有纤维状茸毛鳞片，菌肉白嫩肥厚，质地细密，有浓郁的特殊香气。 松露子实体为快状，小的话如果是核桃一般，大者如同是拳头一般;幼时内部为白色，质地均匀，成熟以后为深黑色，具有色泽较浅的大理石纹理。外形奇特，子囊果球形、椭圆形，棕色或褐色。 产地不同 中国很多地区都产松茸，但各地区松茸的品质差异巨大，价格最高相差数十倍，主要产区有香格里拉、楚雄和延边等地区，其中香格里拉占全国总产量的70%，是连续30年的松茸出口冠军。 松露偏好碱性土质，高品质的松露主要出产于石灰质地形区内，如意大利的阿尔巴、法国的佩里哥、中国的云南等，全都位在石灰质地形区内。 吃法不同 松茸是一种可以生吃的珍稀菌类，肉质细嫩，口感非常的清爽，食用价值非

　　酸奶已然成为一种很常见的奶制品，小商店，超市等随处可买，口味多，功能多，可养胃，调理肠道。它是一种经鲜牛奶添加乳酸菌发酵而成乳制品，在饮用酸奶上你又知道多少呢?为了共同的健康就请关注下饮用酸奶存在哪些误区吧! 　　误区一、酸奶与牛奶一样 　　从营养价值来看，酸奶更易于消化和吸收，营养素利用率高。牛奶中所含的糖分大部分是乳糖，有部分成人的消化液中缺乏乳糖酶，影响了对乳糖的消化、吸收和利用，造成这些人喝牛奶后胃部不适甚至腹泻，此时可以用酸奶来代替牛奶。 　　误区二、酸奶等同于酸奶饮料 　　酸奶是由优质的牛奶经过乳酸菌发酵而成的，而酸奶饮料只是饮料的一种。二者的营养成分含量差别很大，酸奶饮料的营养只有酸奶的1/3左右。按照乳品行业的规定，100g的酸奶要求蛋白质的含量≥2.9g，而酸奶饮料的蛋白质含量却只有1g左右。 　　误区三、酸奶能与某些药物同服 　　众所周知，药与

　　宝宝长痱子了爱挠，家长看了心疼?痱子多发生在炎热潮湿的夏季，其原因是由于汗液排泄不畅引起汗腺周围发炎，患者多为肥胖的婴儿或儿童。家长可用冬瓜、绿豆、扁豆、海带、银花、杭菊等，并按这些食物的性味功能，配制成消暑清热、解毒利水的汤水给儿童饮用，可预防和治疗痱子。 　　 治疗宝宝长痱子食谱推荐——蜜糖银菊露 　　蜜糖银菊露 　　作用 　　疏风清热，解毒利水。适用于痱子的预防，亦可用作痱子合并感染时的辅助治疗。 　　做法 　　银花10克，杭菊花10克，蜜糖约15毫升。银花、杭菊用清水2碗半，约煎成1碗，稍凉时调入蜜糖，分两次饮用。

　　香蕉是种受大众欢迎的水果，不仅仅因为香蕉香甜软滑，更多的是得益于香蕉的营养价值和食用功效。对于那些长期高压力高强度工作的人们，也是一种很好的降压水果喔。 　　【治疗高血压】高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。 　　【防治胃溃疡】胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。 　　【解酒】香蕉皮60克煮水饮，清利头目。特别提醒：香蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁，多吃可使血液中的镁含量上升，对

　　对于小宝贝来说，患上了咳嗽还不愿意吃药，这刻难为的做家长的，在这里由亲亲宝贝网为您做一些食疗推荐! 　　因为咳嗽有不同的类型;多以感冒风热、风寒、或燥热或肺脾气虚引起的咳嗽较为常见。不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，食疗的方法也就不同。在这里教家长一个简单的区分方法，以便对症下药。 　　风热咳嗽症状：痰黄稠，口苦咽干，喉咙肿痛，小便短黄。治疗宜清热化痰止咳。 　　(1)冰糖川贝梨：梨1 个，冰糖10克，川贝粉2克，将梨去皮，挖去核，冰糖和川贝粉放入“洞”中。梨放碗中隔水蒸30分钟，待稍冷却后即可食用 　　(2)白萝卜冰糖饮：白萝卜1 个，冰糖12克，将白萝卜切成片，放水和冰糖，烧开后，再用小火烧5分钟即可。效用：清热、化痰。 　　(3)枇杷叶粥：枇杷叶12克，粳米50克，枇杷叶用纱布包裹，加水烧煮，去渣留汁，加粳米煮成粥食用。效用：镇咳、化痰。

橙子香蕉奶昔 材料：牛奶235毫升，橙子2个，去皮，掰瓣，香蕉1根，糖50克，盐1克，香草味脱脂酸奶112克，冰块4个 做法： 1、将牛奶、橙子、香蕉、糖、盐和酸奶一起放到搅拌机里搅拌一分钟; 2、然后加入冰块再搅拌均匀为止，倒入玻璃杯即可。 香橙蛋奶酥 材料1：牛奶75公克，低筋面粉25公克，蛋黄2个，熔化奶油25公克，细砂糖10公克 材料2：香吉士果汁75公克 材料3：蛋白2个，细砂糖40公克 做法 1、低筋面粉过筛，模型上缘沿边抹上一层薄奶油备用。 2、材料1全部混合拌匀，以隔水加热方式煮至胶凝状离火。 3、将香吉士果汁加入拌匀。 4、材料3拌打至湿性发泡，与作法(3)材料拌匀，即可倒入模型中至8分满。

维生素c可以治口臭吗 维生素c可以帮助缓解口臭症状，人体缺维生素C，容易出现牙龈出血，从而导致口气现象的发生。维他命C有消除异味的功能，还能预防牙龈炎，减少口腔疾病。 平时可以多吃含维C的水果，如橙子、桔子等以补充维生素C。但维生素C并不能从根本上治疗口臭，只有调理好肠胃功能,才能有效去除口臭。 口臭食疗方推荐 1、藿香粥 原料：藿香20克，粳米适量，蜂蜜适量 做法：藿香洗净，放人锅内(一定要用铝锅)，加水煎5分钟，弃渣取汁待用。再将粳米人锅内加水适量，用大火烧沸，再用文火熬煮，待粥熟时，加入藿香汁，再煮沸即可食用。 功效：能够有效保持口腔的清新。 2、麦门冬粥 原料：麦门冬25克，粳米、冰糖各适量 做法：将麦门冬煎熬成汁，弃渣取药汁待用。将粳米入铝锅内，加水

　　有时候，在经期也会像喝杯饮料，但其实饮料对身体健康是不太好的，尤其是痛经的女生。以下6种饮料，会让你痛上加痛，贪嘴的你还是要忍住哦! 　　1、绿茶 　　女性生理期经血中含有较高的血红蛋白、血浆蛋白以及血色素，因此女性在经期会流失到很多铁元素，所以需要及时补铁。茶中的鞣酸会在肠道中与铁离子结合，并产生沉淀，会妨碍百肠粘膜对铁离子的吸收，容易出现焦虑、易怒、情绪不佳以及乳房胀痛的情况，并且还会消耗掉体内的维他命b以及影响碳水化合物的新陈代谢。 　　妇科专家介绍，茶叶中所含的咖啡因能兴奋神经中枢，使人精神兴奋，它会加重女性痛经、头痛、腰酸等经期反应。而且绿茶属于凉性饮品，中医认为寒凉之品会导致血液凝滞，气血运行不畅，引起小腹疼痛，月经中血块多，或月经量少、闭经、不孕等疾病的发生。 　　2、汽水 　　有很多女性都很喜欢喝甜味汽水，即使在生理期间也忍不住要喝一瓶，但是在经期喝汽水容

竹笋可以生吃吗 竹笋不建议生吃。 由于笋中含大量草酸，会影响人体对钙的吸收和利用，为防其弊，在食用笋时，应将它烧熟煮透，若用笋片、笋丁炒菜，也要先把笋用开水烫5-10分钟，然后再配其它食物炒食。这样既可因高温分解大部分草酸减少其弊，又能使菜肴无涩感，味道更鲜美。 竹笋怎么做好吃 腊肉炒竹笋 材料：腊肉，竹笋，青蒜，朝天椒，绍兴黄酒，白砂糖，干豆豉，盐，生抽，油 做法： 1、腊肉切片。冬笋剥去外壳，切掉老根后切成薄片。青蒜切片。朝天椒切丝。 2、大火烧开煮锅中的水，放入冬笋片煮5分钟，捞出沥干备用。 3、中火加热炒锅中的油至5成热，放入干豆豉煸炒出香味，放入腊肉翻炒至肥肉部分变成半透明状。 4、炒锅中下入煮过的冬笋片，加绍兴黄酒、生抽翻炒，调入糖、盐，最

皮蛋的功效与作用：润肺 松花蛋的营养价值比较高，它里面含有丰富的维生素A，可以有效的保护我们人体呼吸道上皮，对提高我们人体免疫球蛋白的功能有很大的帮助，从而能够很好的预防呼吸道感染，由此我们得出松花蛋具有去除肺燥肺热、滋阴润肺等多种功效。食用松花蛋会使人体的呼吸更加畅通舒适。 皮蛋的功效与作用：止血、解酒 松花蛋中含有较高的胶质，可以在我们血液里生成血小板，从而有止血功效。非常适合出血性疾病的患者，月经过多、血崩的妇女食用。松花蛋的营养还不止这些呢，松花蛋还有解酒的作用。它能够溶解乙醇毒性，并且能够解酒后迅速排泄出体外。可以有效的解酒后脸红、头痛脑涨等多种症状，松花蛋能够有效的缓解酒精在我们胃内的吸收，起到保护胃粘膜的作用。 皮蛋的功效与作用：清热除火