对于幼小的宝宝而言,拉肚子是很令家长担心的。专家指出宝宝拉肚子用药要根据原因对症下药,引起宝宝拉肚子的原因主要有季节性的原因,每年秋季是宝宝拉肚子高发期。 这种腹泻起病急,病情重,“三多”症状明显:大便次数多、量多、水分多,易致患儿脱水酸中毒,危及生命。卫生注意不够造成细菌性感染以及饮食不当等也会引起宝宝拉肚子。 宝宝拉肚子吃什么药怎样才能最科学呢? 一般只有腹泻严重时才采用输液治疗,症状较轻时可用丁桂儿脐贴,效果好且一般没太大副作用,用起来也方便,毕竟宝宝还是不喜好药的味道。通常在家也可用药物治愈。下面介绍几种口服治疗。 宝宝拉肚子吃什么药——黏膜保护剂 常用药有思密达、必奇、健儿止泻颗粒等。服这类药需注意它的用法,一是空腹,二要强调与水调和的比例。空腹不是指饭前,而最好在两餐之间;怎样与水调和,务必认
谷雨作为春季的最后一个节气,雨量非常充足。如何在最后谷雨时节做好春季养生工作呢?小编建议多喝茶,有利于生津止渴,养肝护肾喔。 谷雨时节,细雨绵绵,桃花绽放,春茶也在这时节前后开始采收。正所谓“阳春三月试新茶”。谷雨采摘的新茶,具有生津止渴、消暑清热、祛病延年的功效,精通茶道的人就常说品茶应品谷雨茶。所谓谷雨茶,是指谷雨时节采制的春茶,又叫二春茶。春季温度适中,雨量充沛,再加上经过冬季休养,这时的茶树芽叶肥硕,色泽翠绿,叶质柔软,富含多种维生素和氨基酸,使春茶滋味鲜活,香气怡人。 谷雨茶与清明茶同为一年中的佳品,不同的是,清明茶虽然冲泡出来的色泽好看,但二三泡之后,味道就变淡了。而谷雨前这段时期的茶,泡起来色泽澄黄,汤色微混,香气浑厚,反复冲泡仍回味绵长。所以,懂茶的人通常会备些谷雨茶饮用。 谷雨一过,春季就要过去了,按照中医“春
春季该如何注意养生,在饮食中应该做哪些准备,下面我们听亲亲宝贝网的专家是怎么说的?著作中有说道:“当春之时,食味应减酸益甘,以养脾气。饮酒不可过多,玉米团饼,不可多食,致伤脾胃,难以消化。”因多食酸可引起胃酸分泌障碍,影响消化吸收;多食甘使脾土受克而损脾气。 春季可以适当食用樱桃、韭菜、菠菜、葱、姜、蒜蜂蜜、山药、春笋等有助于春季养生的食物。 营养原则 1、选择热量较高的主食,并注意补充足够的蛋白质:早春时节,气温仍较寒冷,人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础体温,同时由于寒冷的刺激可使体内的蛋白质分解加速,导致机体抵抗力降低而致病。 2、增甘少酸的原则:春季肝旺之时,要少食酸性食物,否则会使肝火更旺,导致脾胃的消化、吸收功能下降,影响人体健康。 3、宜食抗病抗毒性的食物,并注意补充足够维生素:春天,气温变化较大,细菌、病毒等微生
早春虽然已经到了,但是寒气依然逼人。因此,早春要特别注意保暖,饮食保暖是最佳的方法。看看早春保健必须做的几件事吧。 预防感冒和呼吸道感染 春季气候像自然界的风一样“善行而数变”,尤其是早春“风寒”的入侵,只要稍不留神,体虚者就极易患感冒和呼吸道感染。中医认为“正气存内,邪不可干。”就是说感冒和呼吸道感染主要与机体免疫功能下降有关。因此,扶“正”和祛“邪”是预防疾病的关键所在。 提高肺活量 春季每天应该早起,到住地绿化多的地方或公园去,在大树下呼吸新鲜氧气,这对鼻粘膜、肺的健康十分有利;还可做“吹笛”样的呼吸锻炼,不断提高肺活量;同时对鼻腔周围皮肤进行按摩,提高鼻腔对“邪”气的防御能力。 适当服用补益中药
春季是万物生长的季节,宝宝们也可以在这个时期多吸收营养,长的高高壮壮的,亲亲宝贝网为各位家长推荐以下含钙食品: 冬季小儿外出相对减少,易缺钙,春季生长发育加速,钙需求量增加,应给宝宝多选用含钙丰富的食品,如牛奶及奶制品、豆制品、骨头汤、鱼、虾、芝麻等。但对一些有湿疹、哮喘、过敏性鼻炎等过敏性疾病的宝宝,春天是好发季节,要慎用海鲜、虾、海鱼、螃蟹等。如果2岁以上的宝宝奶喝腻了,可以改喝酸牛奶。同时可以多食鸡蛋、鱼、虾、鸡肉、牛肉、豆制品、小米、红豆等。鲜蚕豆中含有大脑发育所必需的氨基酸,是春天餐桌的上选食品,但对家族中有“蚕豆病”病史的宝宝应禁食,否则会发生溶血。 这个季节宝宝易患口角炎,齿龈易出血,皮肤干燥,所以还要多吃富含维生素及矿物质的食品。如芹菜、菠菜、油菜、卷心菜、番茄、胡萝卜、白萝卜、山芋、土豆、花菜等。适当吃一些野菜和粗粮,如荠菜、香
春天是万物复苏的季节,但是这个时节人们总是处在犯困的状态。宝宝就不一样了,是长身体的最佳时机。因此,妈妈一定要给宝宝制定春季养生食谱,保持宝宝每天摄入均衡的营养。 注意事项一: 营养摄入丰富均衡 (1)钙是必不可少的,应多给宝宝们吃一些鱼虾、鸡蛋、牛奶、豆制品等富含钙质的食物,并尽量少吃甜食、油炸食品及碳酸饮料,因为它们是导致钙质流失的“罪魁祸首”。 (2)蛋白质也是不可或缺的,鸡肉、牛肉、小米都是不错的选择。 (3)春季宝宝们对维生素的需要量也大大增加,各种蔬菜中富含大量维生素及微量元素,应该多吃;还有,适当的脂肪摄取,对宝宝们的成长发育也是很有益处的,建议多让他们吃一些核桃、芝麻、花生等坚果,以补充植物性脂肪。 注意事项二: 天气干燥谨防上火 (1)春天多风,天气干燥,妈妈们一定要注意及时为宝宝补充水分,除了日常饮水外
春季是个万物生长的季节,也是宝宝身体快速发育的时节。在潮湿的春季,宝宝应该如何养生呢?宝宝春季养生的饮食搭配应该遵循什么原则,又有什么饮食禁忌呢? 春天是万物生发的季节,利于人体化生气血津液,促进人体新陈代谢,是孩子生长发的黄金季节。在这美妙的季节里,他们的消化吸收能力将会增强,进食量随之增加,身体迅速生长发育。营养是孩子生长发育的基础,父母要抓住这一关键时机,合理给他们增加营养。同时春天气候多变,会直接影响宝宝的防御功能,全身的抗病能力也会下降;另一方面,各种细菌、病毒也开始大量繁殖,体质不佳时病菌、病毒等就会乘虚而入。因此安排春季宝宝饮食要特别注意,对于身体健康的孩子,食补是满足他们生长发育最安全,最有效的对策;对于体弱多病的孩子,应进行合理的药补。 春季幼儿饮食五部曲 1、保证钙质的充足供应 春天是孩子长个的好季节,孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的
春天,万物复苏。按照中医“四季侧重”的养生原则,春季应以养肝益脾为先。肝主阳气,肝功能受损就会导致周身气血运行紊乱、其他脏腑器官受干扰而致病。怀孕妈妈更应该在春天注意饮食,小编在这里提醒春天应该多吃3种黑色食物。 紫菜 紫菜富含碘、钙、褐藻胶、甘露醇、B族维生素、粗纤维等成分,可降低胆固醇软化血管,防治因缺碘而引起粗脖子病等。日常生活中推荐的烹饪方法是紫菜虾皮蛋汤,因为虾皮也是补钙的佳品。 黑米 黑米富含蛋白质、十七种氨基酸,其中赖氨酸、精氨酸含量是白米的三倍。黑米的铁含量是普通米的六倍,可以很好地补血,同时中医还认为黑米有开胃、健脾、暖肝、明目、活血等功效。黑米的吃法以煮粥为佳,也可以蒸着吃。 黑芝麻 黑芝麻富含铁质、维生素E,能改善贫血、延缓细胞衰老,中医认为黑芝麻还有补肾养血、乌发之功效。黑芝麻不易消化,肠胃弱的人可
春季是长身体的时候,尤其是处于发育阶段的宝宝。那么,春季宝宝应该吃些什么营养食品,才保证他们健康成长呢?一起来看看小编推荐的食谱吧。 1.胡萝卜泥青菜肉末菜粥 食谱原料:胡萝卜,青菜,蒸熟肉末,粥,适量高汤,熬熟植物油。 制作方法: 1、 将胡萝卜、青菜煮熟制作成泥。 2、 锅内放入肉末、粥、高汤(猪肉汤),再加入胡萝卜泥、青菜泥,小火炖开后。 3、 加入熬熟的植物油和少量盐煮开即成。 健康提示: 1、胡萝卜能提供丰富的维生素A,能增强人体免疫力,它的芳香气味是挥发油造成的,能增进消化,并有杀菌作用。 2、青菜含有维生素C、维生素B和胡萝卜素,并含有较多的叶酸及胆碱,无机盐的含量较丰富,尤其是铁和镁的含量较高。 2.鸡蛋胡萝卜配米饭 食谱原料:鸡蛋,培根肉,米饭,火腿片、冬菇、胡萝卜,油、盐、胡椒粉适量。 制作
宝宝们在春季也是一个助于成长的季节,那么在春季里的不同阶段,应该如何为宝宝补充营养呢?我们一起来关注一下吧! 早春 此时,要少吃黄瓜、冬瓜、茄子、绿豆芽等寒性食品,多吃些葱、姜、蒜、韭菜等温性食品,以祛阴散寒。因为这些食物中所含的有效成分具有杀菌防病的功效。 春季又是生发季节,因此早春在饮食上还应当多吃一些鸡肉、动物肝脏、鱼肉、瘦肉、蛋黄、牛奶、豆浆等营养品,以满足人体机能代谢日趋活跃的需要。 仲春 仲春时节,肝气随万物生发而偏于亢盛。中医认为,肝亢可伤脾,影响脾胃运化。为此,唐代药王孙思邈曾讲:“春日宜省酸增甘,以养脾气。” 奏响春天宝宝的健康饮食三步曲 此时可适当进食大枣、蜂蜜之类滋补脾胃的食物,少吃过酸或油腻等不易消化的食物,多吃一些味甘性平,且富含蛋白质、糖类、维生素和矿物质的食物。 这时正值各种既富含
春季是一整年的开始,养生从春季开始。春分时节,应该注意调养肝肾,才能都预防疾病,提高免疫力。春季调养肝肾应该吃些什么呢? 一、菠菜粥 材料:菠菜500克,粳米200克,猪油25克,精盐5克,味精3克,胡椒粉2克。 做法:加水适量,将材料共煮成粥。 功效:具有养血止血、敛阴润燥、通利肠胃的作用,适合平时血虚肠枯而致大便秘结,尤其是老年慢性便秘、习惯性便秘以及痔疮便血、小便不利、高血压引起头晕等患者食用。 二、山药枸杞粥 材料:山药、枸杞、小米。 做法:所有材料洗净,山药去皮切小块,和小米都分别用清水泡着,这是我做早餐来食用的,头天晚上泡着就好。早上将小米和山药连清水一起倒入砂锅内,视情况如果水不够再加些清水。养生健康网lyse.cn建议大火煮开后,转小火熬40-50分钟左右,米烂开花,粥也很稠了,这时加入枸杞,枸杞提前用温水洗净。加入枸杞后再
春季开始回暖,是个万物生长的季节。我们应该做好春季保健养生的措施,尤其是要多吃药膳粥,巩固保护人体初生的阳气喔。 1.胡麻仁粥 胡麻仁10克,大米100克,白糖适量。将胡麻仁择净,炒香备用。先将大米淘净后,放入锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入胡麻仁、白糖等,再煮一、二沸即成,每日1剂。 2.鸡肝粥 鸡肝、大米各100克,调味品适量。将鸡肝洗净,切细,与大米同放锅中,加清水适量,煮为稀粥,待熟时调入葱花、姜末、花椒、食盐、味精等,再煮一、二沸即成,每日1剂。 3.枸杞鹌肉粥 枸杞子10克,鹌鹑肉、大米各100克,调味品适量。将鹌鹑去毛杂,洗净,切细,放入碗中,用淀粉、酱酒、料酒、川椒粉勾芡备用。先取大米淘净,加清水适量煮粥,待沸后调入枸杞子、鹌鹑肉,煮至粥熟,加入食盐、味精等调味,再煮一、二沸即成,每日1剂。 4.枣皮瘦肉粥 枣皮10克,猪瘦肉、大米各100克
春季天气多变,病菌滋生,很多流行性疾病暴发。宝宝抵抗力低,很容易发生呼吸系统和皮肤的过敏。正所谓预防胜于治疗,妈妈们应该如何给宝宝预防过敏呢?不妨进食以下几种防过敏食物吧。 蜂蜜:专家提出,每天喝一勺蜂蜜就可以远离鼻炎、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。其原因有二:一是蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒在临床上常被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗;二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。 大枣:日本学者研究发现,红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷,可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的人可以经常服用红枣。方法为:①红枣10枚,水煎服,每日3次。 ②生食红枣,每次10克,每日3次。 ③红枣10枚,大麦100克,加水煎服,日服2~3次。 以上均服至过敏症状消失为止。大枣水煎时掰开煎为好,煎时不宜加糖。 金针菇:经常食
春季是疾病多发的季节,那么春季怎么预防疾病呢?下面亲亲宝贝小编介绍呢6款蜜蔬汁,都是用蜂蜜和蔬菜搭配,让你在春天健健康康养生! 一、蜂蜜胡萝卜汁 蜂蜜40毫升,胡萝卜250克。将胡萝卜榨取汁液,兑入蜂蜜,搅拌均匀,于每日早晚空腹服。具有强身健体、健胃消食的作用,尤适用于各种维生素缺乏症者。 二、蜂蜜洋葱汁 蜂蜜45毫升,洋葱150克。将洋葱榨取汁液,兑入蜂蜜,搅拌均匀,于每日早晚空腹服。具有抗感冒、利尿、轻身解乏的作用。 三、蜂蜜番茄汁 蜂蜜40毫升,西红柿100克。将西红柿榨取汁液,兑入蜂蜜,搅拌均匀,于每日早晚空腹服。具有增进食欲的作用。 四、蜂蜜南瓜汁 蜂蜜45毫升,南瓜200克。将南瓜榨取汁液,兑入蜂蜜,搅拌均匀,于每日早晚空腹服。具有利尿、减肥、软化血管、镇静安神的作用。 五、蜂蜜马铃薯汁 蜂蜜45毫升,马铃薯5
春季干燥多风,往往容易导致喉咙肿痛,牙龈出血,身体很容易缺水,人体的新陈代谢的平衡和稳定容易被打乱。下面四种食物,可以在反复无常的春季,帮你调养身体。 1、蜂蜜 甜甜的蜂蜜也是超棒的去火食品呢!《本草纲目》上记载,蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效,是“健康长寿的妙药”。早上起床后喝一大杯温蜂蜜水,除了能帮你化解“春燥”之外,还能给你带来一天的甜蜜好心情呢! 除此之外,如果你还因上火而导致嘴唇干燥或龟裂,也可以通过蜂蜜来补救哦!你可以在就寝前,把蜂蜜细心地涂抹在嘴唇上,渗透一会儿后再涂上护唇膏。几天后,嘴唇就可恢复柔嫩光滑。 2、牛奶 牛奶不仅营养丰富,而且还是优质的“灭火”剂呢!中医认为牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功
芒种节气是在春天,春天是个天气多变,潮湿的时节,因此流行性的传染病传播得比较厉害。芒种时节应该如何养生呢?这个时节的饮食应该注意些什么呢? 芒种节气人的消化功能相对较弱,宜多吃能祛暑益气、生津止渴的饮食,掌握好低盐、多饮、清热、淡软的原则。多食用养阴生津食物,如西瓜、凉瓜、西红柿、绿豆、冬瓜、木耳、丝瓜等。另外,我们在强调饮食清补的同时,也一定要注意不能过咸、过甜。 起居养生:坚持午休 首先要使自己的精神保持轻松、愉快的状态。夏日昼长夜短,午休可助恢复疲劳,有利于健康。芒种时气候开始炎热,是消耗体力较多的季节,要注意午休。 中医表示,芒种节气的到来,意味着夏季炎热的气候逐渐开始了。但是也要注意晚睡早起,适当地接受阳光照射,以顺应阳气的充盛,利于气血的运行,振奋精神。可是千万要注意,一定要避开太阳直射,注意防暑。 饮食调养:清补不宜咸、甜 芒种节气
春天阳气生发,那么早春时节的饮食应该注意什么呢,亲亲宝贝小编建议早春饮食应该多吃点护肝的食物,少吃点以下的食物,这样才能顺应春天万物始生的特点。 羊肉 天气逐渐回暖,羊肉就不能成为餐桌上的主打了,因为容易补过了头。此外中医讲羊肉不宜与南瓜同食,因为二者都属“温补”,一起吃最易上火。 酸性蔬果 立春后阳气初生,酸是收敛的,不宜阳气的发散和肝气的疏泄。像西红柿、柑橙橘柚、枇杷、山楂、柠檬、石榴、乌梅等酸性蔬果要少吃一些。 辣和烧烤 冬天里流行的麻辣口、烧烤等在此时要少吃了。因为它们会损耗阳气,并导致上火。
春天到了,宝宝的生长发育也比较快了,那么春天宝宝吃什么比较好呢?亲亲宝贝小编建议,早春妈妈最好给宝宝搭配多样的食谱,这样有利于宝宝成长! 春天是万物复苏的季节,此时小儿生长发育最快,消化吸收功能增强,进食量增加。为了增进宝宝的食欲,同时保持充分合理的营养,专家认为,给宝宝吃的食物品种要丰富多样,色、香、味俱全,主食粗细交替,辅食荤素搭配,每天加1-2次点心。 生长发育加速的同时,宝宝需钙量增加,在饮食上应给宝宝多选用含钙丰富的食品,如牛奶及奶制品、豆制品、骨头汤、鱼、虾、芝麻等。嫩豆腐含钙也很丰富。另外,早春时节,宝宝最易患口角炎,齿龈易出血,皮肤易干燥,因此需要富含维生素及矿物质的食品,新鲜蔬菜是个不错的选择。如芹菜、菠菜、油菜、卷心菜、番茄、胡萝卜、白萝卜、山芋、土豆、花菜等。同时适当吃一些野菜和粗粮,如荠菜、香椿、玉米、麦片、南瓜等,有助于增加体内的粗纤维。
春天快要到了,那么春天有哪些食物有抗癌的功效呢?以下,亲亲宝贝小编告诉你春天抗癌食物,让你的身体在春天更加健康! 西兰花和卷心菜:十字花科的植物,包括西兰花、卷心菜、椰菜花、芽甘蓝,都是抗癌的食物。很多研究显示,常吃上述蔬菜可减少胃癌、乳癌、肠癌的威胁。令人惊异的是,十字花科蔬菜里的治病物质既非维生素,又非矿物质,而是一系列被称为靛基质的复合物。但靛基质会在煮的时候失去,所以不要煮得时间太长。 胡萝卜:富含维生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄糖、淀粉、钙、铁、磷等微量元素,尤其是吸烟的人摄入较多的维生素A,可减少患肺癌的机会,是抵抗癌症的理想食品。缺乏维生素A者,癌症的发生率是正常人的两倍多。 黄豆:富含蛋白质,氨基酸的组成齐全,并含铁多。富含抗癌的微量元素。经常食用黄豆汤、豆浆、豆腐、豆腐干,能防癌抗癌。 大蒜:富含蒜素和硒等微量元素,经常食用有防癌、抗癌、杀
宝宝是父母的心肝宝贝,父母最关心的是宝宝能够健康成长。尤其春天是万物生长的快速时期,宝宝应该吃些什么食物好呢? 春天宝宝吃什么好?第一,富含钙质的食物。 生机盎然的春天,是儿童生长发育最快的季节。孩子生长加速,身体对钙营养的需求自然相应增加,家长应及时为宝宝补充钙质,补充钙质能够保证宝宝快速的成长。除了奶类,日常还有许多食物可供钙源补充,如豆制品类的黄豆、蚕豆、豆腐、豆腐干等;海产品类的鲫鱼、鲤鱼、海带、紫菜、蛤蜊、田螺等;蔬菜类的芹菜、油菜、黑木耳、蘑菇等;水果与干果类的柠檬、枇杷、苹果、杏仁、山楂、葡萄干等。 春天宝宝吃什么好?第二,含“不饱和脂肪酸”的食物。 由于春季儿童生长加速,脑发育处于高峰期,所以需及时补充“不饱和脂肪酸”。 不饱和脂肪酸是人体大脑和神经发育的重要营养成份,摄入不足将影响人的记忆力和
妈妈春季养生
宝宝春季养生