西瓜加盐有什么功效 西瓜加盐可以缓解口腔炎症。 因为西瓜有生津止渴、清热泻火、消肿止痛的优良功效,古来就是去火良方,被历代医家视为咽喉、口腔良药,之所以要蘸盐,是取盐的抗菌消炎之效,二者共同作用,对炎症作用十分显著。 西瓜加盐是什么味道 吃起来会更甜。 吃西瓜之前撒点盐,让口腔舌头先接触到的是咸味,然后再接触到甜味,甜味就会被放大,感觉更加甜,这是典型的味觉的对比效果。 吃西瓜的注意事项 1、不要吃得过多,否则伤脾胃,引起咽喉炎 西瓜是生冷之品,吃多了易伤脾胃,所以,脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜,多食则会腹胀、腹泻、食欲下降,还会积寒助湿,导 致疾病。一次食入西瓜过多,西瓜中的大量水分会冲淡胃液,引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。 2、感
涂抹润肤油 每次宝宝洗完脸后,一定要为宝宝涂上润肤油。宝宝若常流口水,会把嘴周围皮肤弄得红红的,要先擦干口水,再涂润肤油。 多喝水 与其他的肌肤相比较,宝宝的唇部没有那么水润,因为在唇部没有汗腺及油脂分泌,宝宝经常舔嘴唇,就会加速唇部的水分蒸发,让原本湿润的口唇更加干涩。过于干裂的嘴唇,甚至会出血,让妈妈十分心疼。我们建议您在平时就要教导宝宝少舔嘴唇,多喝水,只有这样才能真正起到补水的效果。 涂抹润唇膏 对于市面上琳琅满目的润唇膏,以含维生素E等滋润成分的儿童润唇膏最为理想。在宝宝睡觉前,为干裂起皮的小嘴,涂上金钱草及甘菊的润唇膏,可以舒缓干裂的双唇,有妈妈推荐给宝宝吃鱼肝油时可涂一些在宝宝唇上,或者用茶油也有不错的效果。 洗脸别太勤,涂点润肤霜 除了不要频繁
温中健脾 寒冬常吃羊肉可益气补虚,促进血液循环,增强身体抵抗力。羊肉还可增加消化酶,保护胃壁,有助于消化。中医认为,羊肉具有补精血,益虚劳,温中健脾,补肾壮阳,养肝等功效。对虚劳嬴瘦、腰膝酸软、脾胃虚弱、食少反胃,头眩明目、肾阳不足、气血亏虚、阳痿、寒疝、产后虚冷、缺乳等病症有良效。尤其适合老年人、体虚的男人和产后妇女。 增强抗病能力 羊肉肉质细嫩,含有很高的蛋白质和丰富的维生素。羊的脂肪溶点为47度,因人的体温为37度,就是吃了也不会被身体吸收,不会发胖。羊肉肉质细嫩,容易被消化,多吃羊肉只能提高身体素质,提高抗疾病能力。而不会有其他副作用,所以现在人们常说:“要想长寿、常吃羊肉”。 补肝明目 羊肉有益血、补肝、明目之功效,对治疗产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果。羊奶
盐水浸泡法 需要原料:食盐 这个方法最适合对付花色毛衣的褪色问题,效果极灵。新买回来的毛衣为了防止褪色,在第一次下水之前要先用浓盐水泡上半个小时,然后再按照常规方法清洗。如果仍有轻微掉色的话,可以在每次下水清洗之前都先用淡盐水浸泡上十分钟,长此以往坚持下去,毛衣就绝对不会在掉色了。 酸洗法 需要原料:食用醋 这个方法主要针对的是红色或是紫色等颜色鲜艳的毛衣。在洗涤这些毛衣之前,往水中加上一些普通的醋泡上一会,注意下醋要适量,过多容易给浅色衣服染色。 衣物护理剂 新衣服买来之后,可以先用富含丝蛋白精华的金纺衣物护理剂先进行浸泡,因为含有丝蛋白精华的金纺护理剂可以在衣服上形成一层透气保护膜,在保护衣物的同时,有效防止衣服褪色,同时,还可以理顺织物纤维,让纤维折射出整齐的光泽,并
夏天能喝药酒吗 夏天尽量少饮药酒,夏天温度比较热,而且湿度比较大,易引起身体的肝脾的不适,而这个时候再喝药酒影响身体的气血运行,会造成发热,这样会损伤身体的元气。而且.不同的药酒药性不同,三夏天本身天气比较燥热,再用外界的补养药酒,会增加身体的脏腑的负担。如果是对于那些需要冬病夏治的患者来说,适时多吃益气补虚,补血助阳的食物。可以起到祛湿气、避寒冷、暖胃生津,保护胃肠的效果。 药酒比较适合冬季进补,冬天气温较低,喝一些药酒能够起到畅通血脉、散瘀活血、祛风散寒、消冷积、医胃寒、健脾胃、提精神和引药上行、助药之力等功效。 饮用药酒注意事项 1、服用药酒前须认清功效 通常药酒分为治疗性药酒和滋补性药酒两类。前者有特定的医疗作用,主要依据医生的处方或经验方来配制,有显著的临床疗效,其服用方法严格。市场上常见的则多为滋补
仲秋是什么意思 仲秋是秋季的第二个月,即农历八月。 古人排序时用孟、伯、仲、叔、季,就相当于现在的第一、第二、第三。这其中,孟与伯,表示第一个;仲表示的是第二个;叔与季,有“以后”的意思。古人说季节时,也用孟、仲、季。春天共是三个月,第一个月就是孟春,第二个月就是仲春,第三个月就称季春。孟秋是七月,仲秋是八月,季秋是九月。所说的仲秋,就是秋天的第二个月。 仲秋和中秋有什么区别 仲秋一般指的是秋季的第二个月,而中秋一般指的是我国的传统节日中秋节。 “仲”读zhòng,是表示次序的;“中秋节”的“中”读zhōng,这个“中”是表示位置的。“仲”、“中”,写法不同,读音不同,意思也不一样。中秋节的起源可以追溯到远古的祭月活动。太阳和月亮,是几乎所有原始民族都祭祀的。我国的周代,祭月已经成为制度。祭月的时候,要求月亮是
泡脚的水温多少合适 泡脚的水温一般以38~43度为宜,但最好不要超过45度。因为水温太高,双脚血管过度扩张后,人体内血液更多地流向下肢,易引起心、脑、肾脏等重要器官供血不足,还会破坏足部皮肤表面的皮脂膜,使角质层干燥甚至皲裂。尤其是正在发育期的儿童,常用过热的水泡脚,会使足底韧带变形、松弛,不利于足弓发育,容易诱发扁平足。如果有条件,可以先将脚放入38℃左右的水中,然后让浴水逐渐变热至42℃左右即可保持水温,足浴时水通常要淹过踝部,且要时常搓动。 对皮肤温觉减退者,如糖尿病导致神经病变的患者更要注意,由于对外界刺激不敏感,更容易出现烫伤事件,因此,最好使用有温度控制的沐足器具以防烫伤。 小贴士:一般建议15-20分钟就好了,泡到微微发热即可,一般的时候人的热量主要供应在大脑及胸部,四肢温度较低,泡脚15-20分钟后,这个时间的血液会全身分部非常均
生理原因 随着天气渐渐转凉,脂肪细胞开始逐渐积聚,用以防止热量的扩散,以便到冬天时起到保温的作用,这时的人体便开始逐渐趋于肥胖。再加上秋季凉爽,容易使人入睡,睡眠质量也很高。这一切,使夏季有所萎缩的脂肪细胞,又活跃起来,于是,有所减轻的体重在秋季很快恢复,这就是所说的“秋膘”啦。 应对方法:饭后靠墙站立,饭后立即坐下并且久坐不起会腹部堆积大量赘肉,而饭后靠墙站立15~30分钟,能够帮助消化,避免腹部肥胖。靠墙站立,要注意姿势正确。站立时整个身体背向着紧贴墙壁,夹紧臀部,让臀部、背部、腿部、腰部、头、脖子等都尽量贴紧墙面。 胃口变好 很多人都有过夏季吃不下饭的“苦夏”经历,因此在进入秋天之后气温降低之后,胃口大开,人在天凉的时候胃口很好,吃饭又快,一顿饭稀里胡涂地吃了好多还意犹未尽。加之街头小吃的诱人香味,于是往常不感兴
心电图怎么看 1、电图记录纸上有许多小格子,要看懂心电图,就要了解这些小格子所代表的意义。 2、国际上对记录心电图时的外加电压也是有规定的,即外加1mV电压时,基线就应该准确地抬高10个小格,也就是说,每个小横格表示0.1mV,而每个大格就表示0.5mV,每两个大格就代表了这1mV。 3、心电图上有各种波形,包括P波、QRS波群、T波和(无)u波。要看懂心电图,就要了解这些波形所代表的意义。 4、正常心电活动始于窦房结,兴奋心房的同时经结间束传导至房室结(激动传,然后循希氏束-左、右束支-普肯耶纤维顺序传导,最后兴奋心室。这种先后有序的电激动的传播,引起一系列电位改变,形成了心电图上相应的波段。 孕妇的心电图怎么看 1、窦性心律是正常人的心率,如果偏离这个心率标准值的话,就说明身体出现异常。
减肥期间晚上饿了怎么办:喝杯脱脂奶 很多人减肥害怕吃多了影响减肥的效果,因此一直刻意少吃,但是一到晚上的时候,饥饿的感觉十分强烈,躺在床上也无心睡眠,十分的难受,这个时候建议喝一杯热的脱脂牛奶,一方面牛奶有镇静安眠的作用,能帮助我们尽快的入睡,第二方面,牛奶有保卫护胃的作用,并且脱脂牛奶的热量很低,不会影响我们减肥的效果,因此减肥期间晚上饿了建议喝一杯脱脂牛奶。 减肥期间晚上饿了怎么办:喝杯蜂蜜水 蜂蜜水虽然是甜的,但是却不会让我们发胖,因为蜂蜜主要含有的是果糖和葡萄糖,果糖和葡萄糖均为人体能直接吸收的单糖,具有迅速恢复体力、解除疲劳的作用。不过需要注意的是,购买蜂蜜的时候一定要选择正宗的蜂蜜,如果是假冒劣质的产品,那很有可能使人摄入过多的糖分而发胖。 减肥期间晚上饿了怎么办:吃水煮菜 蔬菜的热量
夏天喝羊奶上火吗 夏天喝羊奶一般是不会引起上火的,但如果是过量食用的话还是可能会出现上火的情况的,这是因为羊奶粉中含有丰富的动物蛋白。在喝羊奶之后,人体为了全面消化吸收和利用羊奶中的营养成分,就大量消耗了体内的水分。从而导致出现体内水分供应不足的情况,造成局部“脱水现象”。常见的有:口干、眼屎多、小便黄等情况,就是人们常说的“上火”现象。所以我们在喝了羊奶粉之后应该多喝水,而且要及时清理口腔,避免营养物质给细菌的繁殖提供了“温床”。此外如果是本身就已经上火的人群也最好先不要服用羊奶。 健康小贴士:由于夏季气温高,羊奶是细菌的良好培养基,煮沸后的羊奶降温后数小时,就会被细菌污染并繁殖,饮用后易引起肠道疾病。因此,夏季不宜饮冷羊奶,还是饮热羊奶为好。不要把羊奶冻成冰块食用,否则很多营养成分都将被破坏。 饮用羊奶注意事项 1、
阳白穴的准确位置 具体位置: 阳白穴位于面部,瞳孔直上方,离眉毛上缘约二厘米处。 取穴方法: 患者一般采用正坐或仰靠、仰卧的姿势,目正视,瞳孔直上方,离眉毛上缘约二厘米处即是此穴。 穴位按摩方法: 先将双手用温水洗干净,将双手搓暖后两手利用指腹按压前额阳白穴,(在前额部,瞳孔直视的眉上2公分)慢慢的点击按摩,力度可以由轻到重自己掌握,速度缓和,不要太快。 阳白穴穴位说明 “阳白穴”。“阳”,天部也,气也。“白”,明亮清白也。该穴名意指胆经的湿冷水气在此吸热后胀散。本穴物质为本神穴传来的天部湿冷水气,由于在下行的过程中不断吸热,水湿之气还未进入本穴就己受热胀散化为阳热风气并传输于头之各部,穴内的天部层次变得明亮清白,故名“阳白穴”。 气血特征:气血物质
冰箱的霜可以吃吗 冰箱的霜最好不要食用。存放食物的冰箱中含有各种有毒物质,甚至有害细菌,不过含量相当低,冰箱的霜是水分遇冷凝结成霜,冰箱里由于存放的东西过多过杂,很容易滋生细菌,很多新鲜的水果蔬菜放进冰箱是带有细菌的,特别是有水分的新鲜蔬菜,吃了冰箱的霜很容易导致腹泻拉肚子,因此,建议不要吃冰箱的霜。 冰箱为什么会结霜 据了解,大部分水汽来自空气中,人们存放食品打开冰箱时,室内空气和冰箱内气体自由交换,室内的湿空气悄悄地进入冰箱里。还有一部分水汽来自冰箱里存放的食品,如清洗干净的蔬菜、水果放在保鲜盒里,蔬菜等食品中的水分蒸发,遇冷后凝结成霜。 特别在夏天,室内的气温高,湿度大,室温与冰箱内的温度差大。当打开冰箱时,一股凉气从里向外流,而室内空气往冰箱里钻。少许时间,冰箱面壁上就出现一层白霜。人们还发现,即使冰箱里不放任何东
八段锦第一式:两手拖天理三焦 其中胸膈以上为上焦,胸膈与脐之间为中焦,脐以下为下焦。两手交叉,拔伸腰背,提拉胸腹,活动脊椎,是全身气机流通。 动作要领: ( 1 )两脚平行开立,与肩同宽。两臂徐徐分别自左右身侧向上高举过头,十指交叉,翻转掌心极力向上托,使两臂充分伸展,不可紧张,恰似伸懒腰状。同时缓缓抬头上观,要有擎天柱地的神态,此时缓缓吸气。 ( 2 )翻转掌心朝下,在身前正落至胸高时,随落随翻转掌心再朝上,微低头,眼随手运。同进配以缓缓呼气。 八段锦第二式:左右开弓似射雕 左右手如同拉弓射箭,使长期伏案工作的同学消除肩背部的酸痛不适,并增加肺活量,抒发胸气,消除胸闷;疏通肝气,治疗胁痛。 动作要领: ( 1 )两脚平行开立,略宽于肩,成马步站式。上体正直,两臂平屈于胸
心情忧郁 不是忧郁症的疾病,也可能造成「看似忧郁症的症状」。像是社交恐惧症、强迫症、恐慌症等的患者也常有忧郁症的症状。特别容易被误诊的疾病包括和忧郁症同类型(与忧郁症同属于情绪障碍)的双极性情感障碍I型、II型、II型½(情绪循环障碍)。 双极性情感障碍是情绪不断起起伏伏的疾病,经常被误诊为忧郁症。情绪循环障碍是情绪起伏极大的疾病,此种情绪波动消耗精力而导致沮丧时(正好处于消耗性忧郁状态),若患者前去就诊,即很容易被诊断为忧郁症。而且除了精神科疾病,其他科的疾病也会导致忧郁症的症状,最具代表性的就是甲状腺机态低下症,这种病可由甲状腺功能检查(血液检查)诊断出来,必需特别小心不要将之诊断为忧郁症。 时常疲劳 随着身体以更慢的速度燃烧能量,会让你时常感到疲劳,在日常生活中会出现打哈欠、嗜睡等症状。 皮肤干燥
秋天炖排骨放什么好:山药 山药能生津润燥,因此有滋养皮肤、毛发的功能,秋冬季因为气候的原因导致皮肤极易干燥,使人毛发枯槁,容颜失华,因此多吃山药,能润泽皮肤和毛发。有些脾胃虚弱的人,常常出现食少腹胀、少气懒言、大便稀溏、肢体倦怠等症状。这个时候多吃一些山药,就可以起到调理的作用。 原料:排骨,山药,胡萝卜,枸杞,白醋,盐。 做法: 1、排骨斩段,用清水冲洗干净。 2、热锅下少许油,油热后下姜片爆锅,下入排骨段,炒至变色; 3、加入足量的清水,大火烧开后,滴同滴白醋,转小火煲90分钟左右; 4、胡萝卜,山药去皮洗净切滚刀块。加入排骨汤里; 5、大火烧开,再小火煲至胡萝卜山药熟烂,加盐调味,撒入枸杞,再煮5分钟即可。 秋天炖排骨放什么
8月份去张家界热吗 8月份张家界市区是有点热的,7-8月份的气温温度一般都是有30多度左右的,景区里面的气温要比市区里面的低,山上是非常凉快的,非常适合游玩的。8月份张家界的天气和其它地方城市一样,是夏季中的最热的一个月份,气温会在37左右,这时来张家界穿夏装就可以了,如果是在天子山景区住宿那就需要准备点长袖的衬衫,因为景区内的温度会比山下的常温低5度左右,景区里面早晚会有点凉凉的感觉,需要特别提醒的是,景区内晚上的温度很舒适的,晚上还需要盖被子的哦! 8月份去张家界哪些景点好 1、武陵源景区的自然景观 张家界国家森林公园(包含黄石寨、金鞭溪、袁家界、杨家界、大观台、天子山、十里画廊等景区。是“世界地质公园”“中国第一个国家森林公园”,也是电影《阿凡达》中哈利路亚山的原型,奇幻的潘多拉世界所在地,一般游玩二到三天的时间,是
花椒蒸梨小孩可以吃吗 花椒蒸梨小孩可以吃。 花椒性味辛、温,具有温中散寒、除湿止痛的功效,对多种细菌、病毒具有抑制作用,还能镇静、调节免疫功能;梨味甘、性凉,入肺、胃经,具有生津、润燥、清热、化痰的作用。花椒炖梨既有花椒的热性,又具有梨的凉性,能把二者的优势结合起来,调和药性,梨的凉性被花椒的热性控制住了,而梨润肺止咳的功效则被发挥。这个验方主要针对于风寒咳嗽,对于有寒咳现象的小孩是可以吃花椒蒸梨的。 花椒蒸梨小孩一天吃几次 花椒蒸梨小孩一般一天吃两次。 去除花椒后食用,一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显。小孩食用的时候要注意去掉里面的花椒,直接吃果肉和蒸出来的水即可。吃的时候趁热吃比较好。 如何挑选适合的梨子 1、看梨脐 挑梨时,要注意
身体乳可以擦脸吗 一般不建议用身体乳来擦脸。 虽然身体乳擦脸不会对皮肤造成太大的影响,但由于身体乳中通常含有的营养物质更充足,质地相比面霜会更加厚一些,油性也会强一些。如果脸部本身出油量就比较多的情况下,擦身体乳之后很容易会长脂肪粒。所以,我们不建议两者混用。 而且身体乳对脸部肌肤来说,滋润度不够,所以用身体乳擦脸并不能起到缓解干燥的作用,而且身体乳擦在脸上隔绝了皮肤与外界空气的接触,会导致脸部皮肤变得越来越干,严重的甚至还会起皮。 但如果脸部本身也是干性肌肤,而使用的身体乳滋润度不强的情况下是可以擦脸的。不过,在使用之前最好在手背或者是耳朵后实验一下,证明没有任何过敏的反应就可以了。 身体乳使用注意事项 1、涂抹身体乳要分区 前胸、后背的油脂分泌
2017年白露还热吗 2017年白露节气的时候不热了。 白露是九月的头一个节气。露是由于温度降低,水汽在地面或近地物体上凝结而成的水珠。所以,白露实际上是表征天气已经转凉。这时,人们就会明显地感觉到炎热的夏天已过,而凉爽的秋天已经到来了。进入白露节气后,夏季风逐步被冬季风所代替,冷空气转守为攻,暖空气逐渐退避三舍。冷空气分批南下,往往带来一定范围的降温幅度。人们爱用“白露秋风夜,一夜凉一夜”的谚语来形容气温下降速度加快的情形。 白露节气的气候特点 1、降温幅度大 植物开始有露水进入白露节气后,夏季风逐步被冬季风所代替,冷空气转守为攻,暖空气逐渐退避三舍。冷空气分批南下,往往带来一定范围的降温幅度。人们爱用“白露秋风夜,一夜凉一夜”的谚语来形容气温下降速度加快的情形。 2、冷暖空气势均力敌
春季养生
夏季养生
秋季养生
冬季养生