女人得了艾滋病有什么症状 根据美国女性健康办公室(Office on Women's Health)的数据：一些性传播感染(sexually transmitted infections)和阴道酵母菌感染(vaginal yeast infections)更容易出现在感染了HIV病毒的女性身上。 1、频繁或严重的阴道感染，特别是复发性酵母菌感染 2、巴氏涂片(宫颈脱落细胞涂片)检测结果异常 3、反复难愈的盆腔感染如盆腔炎 HIV感染的其他症状还包括： 生殖器溃疡; 尖锐湿疣; 严重的黏膜疱疹病毒感染; 感染后几周内也会出现流感样症状。 随着感染的进展，很多女性还可能出现以下症状： 颈部、腋下或腹股沟的淋巴腺肿胀; 频繁发热导致盗汗;

　　立春到了，春天也快到了，那么在立春时节给家人做什么菜吃好呢?在这里，亲亲宝贝小编推荐几道立春养生家常菜，让你这个春天过得特别健康! 　　1：韭菜虾皮炒鸡蛋 　　材料：韭菜一把洗净、鸡蛋2-3个、盐、虾皮适量。 　　做法：韭菜洗净切小段，鸡蛋破壳后打匀。炒锅上火，植物油烧温热后，放入虾皮煸炒至香。然后倒入打匀的鸡蛋，待鸡蛋炒得稍有固定形状后将韭菜倒入。煸炒一阵后加盐，姜末、味精，再翻炒一阵即可。 　　功效：韭菜含大量膳食纤维，可清洁肠壁，促进排便。加入虾皮后，更加适于春季食用。这道菜营养丰富，所含热量少，并能温中养血，温暖腰膝。是很好的春季家常菜。 　　2：豌豆炒牛肉粒 　　主料：豌豆、牛里嵴肉、新鲜红尖椒两根、酱油、白糖、生粉、胡椒粉、盐、料酒、花椒粉、大蒜瓣、食用油。 　　做法：先将牛里嵴肉切成丁，放入碗中加入酱油及一点白糖、料酒和胡椒粉、清水拌匀，再加入生粉继续

　　秋分过后，天气尤为干燥，很多朋友都会出现咽干、皮肤干燥及呼吸道疾病。因此，要及时做好秋季养生的计划， 添衣补暖，饮食进补是少不了。 　　护体：防秋燥引起的感冒、咳嗽 　　在风多干燥的秋季，燥邪入侵会使人得病，常称为“秋燥”。如果不注意养生，当温度和湿度发生较大变化时，人体的抵抗力就会下降，“最常见的就是感冒、咳嗽病人增多。” 　　据专家解释，秋季感冒的病人，刚开始的时候是鼻咽部黏膜皱缩而感觉干燥，继而由于充血会有痛感，出现鼻咽部发痒不适、干灼疼痛、干咳少痰，气管喉头黏膜发病而咳嗽不止，称为“燥咳”。 　　“如果燥咳不及时治疗，可能会酿成气管炎和支气管炎，使肺部更受伤。”专家提醒，由于燥邪侵犯口鼻等上窍，会常常伴有口鼻咽喉干燥和阵发性较重的干咳等症状。如果仅以咳嗽为主症者，则称为&l

很多的女性气血不足，这会让女性感觉手脚冰凉，那么怎么才能保养好身体呢？多喝这几碗养血滋补汤！ 在《六种方法教你补气血，面色红润好孕来》一文里，我们讲了女性调理气血的方法， 而“食补”自然也是最受欢迎的了。咱们巢内的朋友就问了，这些补气血的食材准备好了，怎样才能做出色香味俱全的菜肴呢？那今天就和大家分享几道非常适合女性的养血美颜滋补靓汤。 1、莲藕棒骨汤 用料： 莲藕两节、大棒骨一根、红枣六粒、姜三片、料酒一勺、盐适量 做法： 1、莲藕去皮洗净，切块备用； 2、大棒骨洗净，放入一锅凉水中，然后放几滴醋（这样有利于骨头里的钙炖出来）放几片姜（去腥）； 3、中火煮，在水开前，用筷子按顺时针方向搅动，这时候血沫子会浮出来，用汤勺除去血沫； 4、用筷子搅动

芒果西米露 准备材料：芒果、椰汁、牛奶、小西米、蜂蜜。 做法： 1、锅中加水烧开，将西米倒入锅中，转小火，盖盖子煮。(水量加足一些，煮时中途不时搅一下，避免糊底)。 2、等待煮西米的过程中，我们来处理芒果。将芒果沿着果核切开，用刀在果肉上划十字刀，再把果皮翻转，沿着果皮用刀将果肉轻轻切下。 3、大约25分钟后，看西米煮至透明，只剩中间一点小白点时，关火，盖上盖子焖5分钟。待西米完全变透明时，用网筛捞起，过一遍凉开水即可。 4、再倒入牛奶和椰汁中，搅拌均匀。待西米在牛奶中浸泡15分钟后，加入芒果和少许蜂蜜，即可。 健康小贴士：西米有健脾，补肺，化痰的功效，有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能。 杨枝甘露 准备材料：芒果2个、柚子1/8个

　　漫长的冬天过去了，体重是不是上升了，是时候减肥了。春天吃什么减肥？春天吃水果，美容养颜，还能起到减肥的功效。本篇小编为大家推荐4种适宜春天减肥吃水果，健康身材吃出来。 　　春季吃什么水果能减肥 　　1、葡萄柚 　　吃葡萄柚可以减肥在历史上是有依据的，早在30年前就西方国家女性朋友最推崇的瘦身饮食。美国一项最新研究发现，这种饮食方法确实有其独特减肥疗效。每天正常3餐都吃上半个葡萄柚，可平均减掉1.62千克，效果好的可减掉多达4.5千克。 春天吃什么水果减肥 　　2、香蕉 　　如何每餐不吃主食的话，而选择香蕉代替一碗白米饭，可以让你更好的达到瘦身的效果。因为如果每天都这样的话，可减少身体吸收800至1200千焦的热量。香蕉这种减肥食物不仅让人有饱肚的感觉而且还含有丰富的钙及 维生素，对消肿也很好。 　　3、奇异果 　　吃什么能减肥，吃奇异果也很不错，它本身热量很低，但是

吃下微生物恐有拉肚子风险 木筷子在潮湿的状态下，可能会有发霉和细菌繁殖的情形，至于是什么霉菌或细菌这要送化验才知道，但不小心吃到这些微生物，的确会有拉肚子及急性肠胃炎的风险。至于会不会致癌的问题?由于癌症的产生是多种原因所导致的，而报导的致癌机转不够周延，建议用平常心来看待。 正确的筷子使用及保存方式 木筷子或木砧板等木质厨具，在厨房的环境下，很容易因为潮湿繁殖细菌或发霉，在清洗干净后，使用烘碗机烘干或置于通风处来保持干燥，是非常重要的。像一些家事达人推荐使用过后用沸水川烫筷子，或将木质厨具拿到外头晒，也是预防潮湿生菌的好方法。 至于多久更换一次筷子，每个人使用筷子的频率并不相同，但判断的准则为，视木筷子上是否有长出霉菌班的黑色点。至于材质方面，木筷子好用且摔不破，但就是怕发霉;而美耐皿的材质较不耐高温，或许可选用不锈钢材

花椒水泡脚的禁忌—频率不宜太多 花椒水泡脚不宜长期连续进行，感觉原来的病症消失，就应该停止几天再进行，否则可能出现中医古籍中说的“乏气”和“火自水中生”等现象。对此，从我的体验看：过度使用花椒水泡脚，主要是造成“肺火”，然后“壮火食气”，所以气虚，另外，还出现咳嗽、流涕痰多、易感冒等肺部问题也证明这一点，但与其对身体的众多功效相比，这点小问题简直不值一提，注意点就行。 花椒水泡脚的禁忌—时间不宜太长 泡脚的时间不能太长，一般以刚刚出汗为宜，最好不要出大汗。对于刚开始泡脚，或者是寒性体质的人来说，可能最初一段时间泡脚出不了汗，这是体内寒气大的表现，这时可适当加大花椒用量和泡脚频率，直到出汗为止。每次泡脚的时间最好不要超过半小时，因为泡脚时人体血液循环和心率会加快，时间太长会增加心脏负担。 花椒水泡脚的禁忌

　　冬季寒冷，喝一杯黄酒暖胃驱寒是再适合不过了，黄酒该怎么喝，黄酒有什么功效，让我们一起来看看吧! 　　黄酒是我国的民族特产，是世界上最古老的酒类之一，是含人体必需的氨基酸比较全面的饮料酒，含有18种氨基酸，这在世界营养类酒中是少见的。黄酒还含较高的功能性低聚糖，能提高免疫力和抗病力，是葡萄酒、啤酒无法比拟的。 　　黄酒的功能根基深厚。中医认为，黄酒性热味甘苦，有通经络、行血脉、温脾胃、润皮肤、散湿气等治疗作用。 　　黄酒的传统饮法是放在热水中烫热或隔火加热后饮用，以35℃-45℃为佳。在黄酒烫热过程中，黄酒中含有的极微量对人体健康无益的有机化合物，会随着温度升高而挥发掉，减轻对身体的伤害。 　　而喝黄酒，最好就是搭配乌梅。秋季讲究饮食以"收"为主，搭配乌梅恰恰符合"收"的理念，有养阴生津、润肺护肝的作用。

冬天吃什么可以预防感冒—白萝卜 白萝卜不仅是治疗冬季感冒的良方，而且也可以起到非常好的抵御病菌的功效，白萝卜中含有丰富的维生素C及微量元素锌，这些微量元素可以帮助我们增强机体的免疫功能，提高抗病能力。而且白萝卜被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，促进食物消化，解除胸闷，抑制胃酸过多。帮助胃蠕动，促进新陈代谢，还可以解毒。 推荐食疗方：白萝卜茅根汤 材料：白茅根25克(鲜白茅根加倍)，葱白5节，白萝卜250克 做法：白萝卜去皮，洗净切块，与其它材料一起放入锅里，加清水煮至萝卜烂熟即可。代茶饮用。 功效：治疗流行性感冒，去掉葱白能治疗燥热引起的鼻出血。 冬天吃什么可以预防感冒—胡萝卜 胡萝卜中含有丰富的维生素A，维生素A可以增

痰湿体质能吃姜吗 痰湿体质能吃姜。痰湿体质是指当人体脏脏功能失调，易引起气血津液运化失调，水湿停聚，聚湿成痰而成痰湿内蕴表现。生姜非常适合痰湿体质的人，能散湿，暖脾胃，促进发汗。最适合女性夏天来饮用，夏天坚持喝一段，情绪稳定，耐热强，肤色好。一般人可以用三四片姜，痰湿体质明显的可以多放到七片姜，如果你是痰湿体质，又不是太胖，放三四片即可，如果月经不是很好，来的时候淤血快很多，多放点红糖，这样对女性非常好。 痰湿体质吃姜的做法 姜枣茶 配料：红枣6颗，生姜5片，红糖一小勺，水两碗。 做法： 1、红枣用温水泡发后去核。 2、红枣和生姜放锅内，加水两碗。 3、大火煮至滚后，(天下养生网) 转中小火。 4、水收至只有一碗水时，加红糖，再煮五分钟即可。 药理解释

端午节喝什么茶：艾叶茶 艾叶苦辛而温，有暖气血而温经脉，逐寒湿而止冷痛的作用。对寒性的胃脘痛、腹痛、月经不调等皆可应用。另外，对空调病、湿疹、斑疹、肩膀僵硬、冷虚症、腰痛、疲劳等症状也具有很好的缓解作用。 做法：取新鲜的艾叶，尤以春季采集之幼苗为好，晒干后，每次取3克左右，沸水冲泡后代茶饮。 端午节喝什么茶：红茶 红茶是全发酵茶，红茶种的茶多酚氧化物对胃的刺激小，而且还具有促进消化的作用，还能降脂减肥，吃粽子时可以配红茶喝，它能起到解腻促消化的作用。红茶不需要什么特别的种类，只要是红茶都行，但是配粽子喝的红茶一定要是热的红茶，这样才会有解腻的作用。 端午节喝什么茶：玫瑰花茶 如果你吃的是白粽子的话喝玫瑰花茶最好。我们知道玫瑰花茶会有一股淡香，这种味道很

经期吃当归可以吗 健康女性经期不宜吃当归。中医认为当归性温，味甘辛，是一种具有补血和血，调经止痛、调节血脂，增强女性免疫力等保健功效的保健品。因此对于那些本身就有月经不调的女性而言就可适当的利用当归来调理月经。但是如果说本身的月经各方面都很正常的话，那么就不适合在经期食用当归了，在经期食用当归反而容易引起贫血。一般说来女性在月经结束后吃当归是最好的，因为当归本身就有补血活血的作用，可以帮助女性缓解经期流血过多，引起的贫血问题。可以选择在汤中加入当归，或者平时煮粥的时候适量的加点当归进行调味。如果有严重的贫血的问题的话，也可直接生食当归或者炒熟之后同酒一起用就可发挥出更好的养生保健功效，但是一般对于正常的女性而言最好以辅食的方式进食当归。 月经后怎么吃当归好 1、当归鸡汤 做法：鸡块(翅根)、白萝卜、姜、当归、枸杞、盐。鸡块

缺钙的表现—婴儿缺钙的表现 1、夜间盗汗：尤其是入睡后头部大量出汗，哭后出汗更明显。 2、睡觉不实：夜惊、夜啼。夜间经常突然惊醒，啼哭不止。 3、性情异常：脾气怪，爱哭闹，坐立不安，不易照看。 4、枕秃圈：由于小儿精神烦躁，不易入睡，头部不断摩擦枕头，时间久了;后晒勺处的头发被磨光，形成枕秃。 5、出牙晚、出牙不齐：有的小儿1岁半时仍未出牙，或牙齿发育不良，牙齿排列参差不齐，咬合不正，牙齿松动，过早脱落。 6、婴儿湿疹：多发于头顶、颜面、耳后，严重的可遍及全身。患病部位出现红班、丘疹，然后变成水疱、糜烂、结痂。 7、生长迟缓，学步晚，骨关节畸形：缺钙的小儿12个月后才能学毛迈腿走路。由于骨质软化，有的表现为“X”形腿，有的表现为罗圈腿，肌肉松软

脚长冻疮怎么办—生姜汁擦脚 脚上长冻疮可以用姜汁涂脚，首先要准备充足的生姜，然后把生姜切成姜末，盛在容器里放在火上烤，知道生姜被烤出了姜汁，就用这个姜汁来涂抹脚上的冻疮，但是要先把姜汁放到温热，以防烫伤。每天使用这个方法，不用多久脚上的冻疮就好了。 脚长冻疮怎么办—香蕉皮擦脚 首先用温水清洗一下脚上的冻疮，然后将新鲜的香蕉剥去香蕉皮，用香蕉肉来擦拭冻疮处，擦完以后也不要清洗，每天擦一两次，几天后就能见效。还有一种方法是，直接用香蕉皮的内侧擦拭冻疮，每天擦拭数次，也可以起到治疗冻疮的作用。 脚长冻疮怎么办—白萝卜敷脚 脚上长冻疮用白萝卜敷脚脚上如果出现了冻疮，就将白萝卜切成厚片，然后放在火上烤热，烤热以后就用来敷在脚上的冻疮处，每天坚持敷热萝卜片，脚上的冻疮很快就可以消失。

润肤美容 秋季皮肤特别容易皮肤干燥，而在新鲜红枣中，维生素C的含量比柑橘高7-10倍，是苹果的75倍。一般公认柠檬是含维生素P丰富的代表，但和鲜枣相比，却逊色十几倍。常吃枣能使皮肤的弹性增强，皮下组织丰满，使皮肤变得细嫩光滑。 预防脱发 秋季由于干燥的天气导致皮脂腺分泌减少，毛囊萎缩，毛发容易变脆、干枯、折断，这个时候可以吃些红枣，红枣具有健脾养胃的功效，脾好则皮坚，皮肤容光焕发，毛发则有了安身之处，可以防止头发脱落，并且有助长出乌黑发亮的头发。 养血安神 大枣味甘性温，归脾、胃经，有补中益气，养血安神 虚证，脏躁证及缓和药性等。大枣善治中气不足，脾胃虚弱所致的体倦乏力，食少便溏等症。用大枣与大米、小米或糯米同煮为粥，有较好的治疗作用。大枣还能养血安神，既可治疗因血虚所致的面色萎黄、头晕

立冬后可以艾灸吗 立冬后非常适合做艾灸。因为立冬之后气温越来越低，这一节气的到来是阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态，养精蓄锐，为来春生机勃发做准备。而艾恰恰具有补充阳气、扶正祛邪、补益强身的功效，能激活提高免疫系统功能。立冬之后艾灸可以驱寒保暖，缓解受寒导致的各种疼痛。 而且艾灸疗法是根据二十四节气而灸，一般建议在立冬当天艾灸或前后七天内进行艾灸效果最佳。 立冬后推荐艾灸穴位 1、足三里灸：这是一个强壮身心大大穴。艾灸足三里具有补脾胃、调气血、助运化、补虚弱、扶正培元、祛邪防病的功效。 2、关元灸：这是个补益全身元气的要穴，艾灸关元穴能够温肾固精、补气回阳、通调冲任、理气和血。 3、气海灸：“气海一穴暖全身”，意思是说气海穴有调整全身虚弱状态、增强免疫力的作用。

夏天喝鸭汤好吗 夏天喝鸭汤是很好的。由于夏季气候炎热而又多雨，暑热夹湿，常使人脾胃受困，食欲不振。因此需要用饮食来调补，增加营养物质的摄入，达到祛暑消疲的目的。营养物质应以清淡、滋阴食品为主，即“清补”。老鸭就是暑天的清补佳品，它不仅营养丰富，而且因其常年在水中生活，性偏凉，有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效。 民间亦有“大暑老鸭胜补药”的说法。老鸭炖食时可加入莲藕、冬瓜等蔬菜煲汤食用，既可荤素搭配起到营养互补的效果，又能补虚损、消暑滋阳，实为夏日滋补佳品。如加配芡实、薏苡仁同炖汤则滋阳效果更佳，且能健脾化湿、增进食欲。 夏天喝鸭汤的好处 1、清热降火 在夏天，经常喝一些鸭汤，可以很好地降火气。因为夏季出汗很多，很多人体内的维生素会随着汗液流失，所以，在这个时候，多喝一些鸭汤，可以很好地

铁蛋白低是什么原因：血液流失 过度失血会降低铁蛋白水平。对于绝经期前女性来说，大多数原因是月经大出血累积起来的影响。对于成年人和绝经后女性来说，它往往是慢性胃溃疡出血，感染和炎症，或食道，胃或结肠癌的结果。长期过量使用阿司匹林，类固醇和非类固醇消炎药物也会引起胃出血。叫做血管内溶血的疾病也可以导致红血细胞过早损坏出血。 铁蛋白低是什么原因：吸收不良 健康者可以吸收10-15%摄入的铁。导致炎症的腹腔和克罗恩病等肠道紊乱性疾病会引起铁吸收不良。在肠胃手术后吸收不良很常见。牛奶和解酸剂也会干扰铁的吸收，并导致铁蛋白低。 铁蛋白低是什么原因：饮食缺乏铁 世界健康组织估计世界上大约80%的人口可能存在铁缺乏问题。一个最大原因是不能从饮食获得足够的铁。饮食铁来自血红素和非血红素两种化学形式。食物血红素铁来自

春天可以吃泥鳅吗 春天是可以吃泥鳅的。泥鳅又名河鳅、鳅鱼等。泥鳅肉质细嫩，味道极为鲜美，是一种高蛋白、低脂肪食品，为膳食珍馐，适宜各类人群食用，素有“水中人参”的美誉。中医学认为，泥鳅味甘、性平，有补中益气、祛邪除湿、养肾生精、祛毒化痔、消渴利尿、保肝护肝之功能，还可治疗皮肤瘙痒、水肿、肝炎、早泄、黄疸、痔疮等症。《医学入门》中称它能补中、止泻。《本草纲目》中记载鳅鱼有暖中益气之功效，对解渴醒酒、利小便、壮阳、化痔都有一定药效。因此。春季适当吃泥鳅有助于补充营养。 吃泥鳅的好处 1、保护血管 泥鳅中含有尼克酸，能够扩张血管，降低血液中胆固醇和甘油三酯浓度，可以调整血脂紊乱，减缓冠脉硬化程度，降低心肌梗死等病发病率，有效预防心脑血管疾病。 2、养肾生精 泥鳅中含有一种特有的氨基酸，具有促进精子形成的作