鹿胎膏有保质期吗 鹿胎膏有保质期，一般是一年。 不同牌子鹿胎膏的保质期各有差别，一般要视保存方法而言。一般来讲，鹿胎膏放在避光干燥的地方常温下密封保存。但由于鹿胎膏属于荤膏，需冷藏保鲜，开袋后需封口冷藏，并不宜用金属器皿。盛放这样的环境，正宗高纯度不含防腐剂，冷藏3-6月，冷冻可保存一年。 鹿胎膏过期还能吃吗 鹿胎膏过期不建议再食用。 如果发现鹿胎膏过期，药物的性质，形态发生变化时，不能再服用。鹿胎膏过期以后容易滋生细菌，药物质量没保障，服用后可能会导致身体不适，出现一系列的不良反应或者副作用。为了避免这些不必要的麻烦，为了你的健康，建议不要食用过期的鹿胎膏或者其他过期的补品。购买鹿胎膏时需要仔细阅读说明书，看清鹿胎膏的生产日期及保质期、有效期，同时，要按照说明书提供的方法对鹿胎膏进行保存。

止咳润喉梨汤 材料：梨1个、糖25克、莲子30克、陈皮10克、百合30克、杞子10克 做法： 1. 莲子用水浸泡10-15分钟，以半锅水，加入莲子，大火煮沸后调小火煮30分钟; 2. 加入梨、冰糖及百合; 3. 大火煮沸之后加入陈皮，调小火煮60分钟，可中途尝一下味道，如不够甜可再加冰糖。 4. 最后加入杞子，再煮3至5分钟即可。 功效：梨有助止咳润喉，陈皮可健脾化痰，但胃热的朋友可以少加一点。 桃胶梨汤 材料：桃胶10克、雪莲子10克、梨1个、冰糖适量 做法： 1. 桃胶要浸泡一晚至发涨，冲洗干净去除杂质。 2. 梨去皮切粒;杞子以冷水浸泡。 3. 将桃胶、梨入锅，加足水大火烧开，转中小火煮30分钟;放入 冰糖和杞

刷牙 刷牙不只能清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢脏污，还可以按摩牙龈、促进血液循环，进而增强牙周的免疫力。 另外，正确的刷牙方式是以竖刷方式而非横刷方式，早晚跟叁餐饭后都要刷牙。 牙结石还没硬化的话，还可以用刷牙的方式去除;但如果牙结石已经硬化，就算刷再大力都很难清除牙结石，得使用下面的方法。 食醋去牙垢 陈醋、白醋都能够，但不能是醋精。 将一勺醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。 用这种办法后，牙齿会觉得十分酸、麻，会继续2分钟左右，并且不能接连运用或太经常做，大概2个月做一次就好了。不然对牙齿不好，是有紧急情况的时分救急的办法。 红糖刷牙法 红糖，淡盐水。

　　在冬季的养生品里有这样一道名为凤凰投胎的美食，是受到了很多人的喜爱的，下面我们就一起来为大家推荐一下这道美味的做法： 　　猪肚一只，翻出里面，初步冲洗干净粘液。下图中类似于鸡胗里面的黄色部位刮干净 　　倒入面粉，大概能盖满整个猪肚，反复搓揉三四分钟，里面都要抓到，用水冲洗干净面糊。倒入食用油，继续反复抓揉三四分钟，再用清水冲洗干净即可。如果还不放心，可以再用面粉洗一遍 　　猪肚外面的白色油脂部分用刀刮干净，再次冲洗后就处理好了 　　土鸡收拾干净(可以参考这里)，鸡爪和脖子跟内脏一起都塞到鸡肚子里，再塞入姜块和葱段，最后把鸡塞进猪肚里 　　取整粒胡椒约三十粒，塞入猪肚的空余处，用三到四根牙签把猪肚的开口处缝合好 　　整只猪肉焯水后移入砂煲，加适量开水，大火烧开后转中小火炖约40分钟后转小火慢煲80分钟关火 　　取出猪肚，剪开，先将鸡取出整只放回砂锅，猪肚切成条状，放回砂锅里

按摩哪里可以去火：太冲穴 位置：位于足大趾和第2趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处。 功效：它属于足厥阴肝经，因此按摩此穴对于缓解肝火旺盛引起的上火症状效果非常好。 按摩方法：在按摩太冲穴前，先用热水泡脚约10分钟，然后用大拇指从下向上推揉3分钟即可。 按摩哪里可以去火：合谷穴 位置：在大拇指与食指中间这个位置，伸出左手，用大拇指的横纹对准右手的虎口边缘，大拇指尖按下去的这个位置，就是合谷穴。 功效：合谷穴属于大肠经的一个经穴，主要作用是让轻清之气上浮，让重浊之气下沉，就是分开清浊的作用。如果浊气不下沉反而上来了，人就会上火。中医认为，按摩合谷穴可以去胃火。 按摩：每天按揉合谷穴三五分钟，可以降胃火。 按摩哪里可以去火：少商穴

夏天吃银耳好吗 夏天吃一些银耳是非常好的，可因为夏天温度较高，很容易出现阴虚火旺、食欲不振的情况，而银耳具有补脾开胃、益气清肠等功效，因此特别适合夏季食用。 夏天吃银耳的好处： 1、调高提高免疫力：银耳汤富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。 3、润肤养颜：银耳汤富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。 4、抗肿瘤：银耳汤中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能;银耳多糖具有抗肿瘤作用。 5、减肥瘦身：银耳汤中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。 6、解毒肝脏：银耳汤能提高肝脏解毒能力，起保肝作用;银耳对老年慢性

2017年三伏天过了还热吗 2017年三伏天过后，天气会逐渐的转凉，尤其是今年出伏后，已经是立秋的半个月了，所以今年三伏天过后温度肯定会有所下降，天气逐渐的转凉。因为三伏天是一年中最热的时候，到达热的顶峰，之后就处于气温的下降趋势了，但是也不是说一下子温度就降下来了，只是相比三伏天的高温天气，温度有所降低，早晚温差会加大。 2017年三伏天什么时候结束 2017年三伏天将于2017年8月20日结束。 一年中最热的日子属“三伏”，而“三伏”中又以“中伏”最热。末伏过后天气渐渐凉爽。因为入伏之后，地表湿度变大，每天地面吸收的热量较多，散发出来的热量较少，地表层的热量累积，所以一天比一天热。进入中伏，地面积累的热量达到最高值，天气就最热。 另外，夏季雨水较多，空气湿度大，水的热容量比干空气要大得多，这也是三伏天闷热的

春天可以吃鹿胎膏吗 春天可以吃鹿胎膏，不过要适量，不宜多吃，因为它属于热性的补药，吃多了易上火。春季生机蓬勃，是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵、乍暖还寒，气候很不稳定，除了要做好全身调节外，饮食调养也特别重要。中医认为阳气对人体起着保卫作用，可以使人体免受外界的侵袭。春天在饮食方面，要遵照《皇帝内经》提出的“春夏养阳”的原则，宜多吃些温补阳气的食物，以使人体阳气充实，抵御疾病的能力增强。鹿胎膏就具有养阳的作用，因此，春季是可以适当吃些鹿胎膏的。 吃鹿胎膏的功效 1、调经散寒 对于月经不调、经期小腹疼痛、血色不正、经期延长、寒病带下、清热利湿、四肢厥逆、久不孕育，等都有显著疗效，经几年来的实践证明，对妇女不孕不育和痛经治愈效果达90%以上。 2、补气益血 对于面色苍白，四肢

山药排骨汤 材料：净排骨500克、山药250克、芹菜25克。味精、花椒、胡椒粉、盐、酒、葱、姜各适量。 做法： 1、将排骨切成5厘米的条，放入沸水中氽约5分钟，洗净，沥干水分。 2、取一炒锅，放入清水、排骨、葱、姜、酒、芹菜，用中火烧开，转为小火炖，放入花椒。 3、将山药皮放入沸水中氽一下，待排骨炖至5成熟时，放入山药3小时，待排骨酥烂时，拣去葱、姜芹菜，放入盐、味精、胡椒粉即可。 功效：　山药富含多种维生素、氨基酸和矿物质，有增强人体免疫力、益心安神等保健作用。山药适合跟肉类一起煲汤，不但能使肉汤营养加倍，还有利于肉汤中营养素的吸收。常跟山药搭配的肉类有排骨、牛肉、鸭肉、羊肉等。 莲藕排骨汤 材料：猪排骨(大排)500克,莲藕750克 调料：盐10克,胡椒粉3克,大葱10

夏天开空调需要加湿器吗 夏天开空调可以使用加湿器。空调虽然可以降低室内温度，但是也有带走空气中水份的副作用。夏天空调滴水就是这个现象。配合加湿器使用就不会有嘴唇发干，嗓子发干，眼睛发涩，皮肤干痒的症状了。如果依然感觉很干燥，那把门窗打开一下，透透空气。 值得注意的是，加湿器不必一直开着。一般情况下，室温25℃时，空气环境相对湿度应控制在40%～50%为宜。加湿器应放置在距地面0.5米～1.5米高的稳定平面上，以保证加湿效果。加湿器还应尽量摆放在与家电、家具至少1米远的地方，千万不要挨着墙放，以防受潮、发霉。 如何正确使用加湿器 1、湿度要适宜 使用加湿器时，应控制好房间湿度，健康的湿度环境是45%至65%。在这样的湿度条件下，人体感觉最舒适，各种病菌不易传播。湿度过高会使人体呼吸系统和黏膜产生不适，而过低会出现

驱蚊草和艾草的区别：外观不同 驱蚊香草：多年生草本，成灌木状，高可达1米。茎直立，高80—90厘米，灰绿色，基部木质化，上部肉质，密被具光泽的柔毛，有香味，具有很强的生命力。叶有长柄，宽心状卵圆形，5-7掌裂，裂片再裂，小裂片边缘有锯齿;花小，密生小伞形花序，与叶对生，全株可蒸芳香油，常作芳香植物栽培。因其有香气，常盆栽观赏。原产南非。 艾草：多年生草本或略成半灌木状，植株有浓烈香气。茎单生或少数，褐色或灰黄褐色，基部稍木质化，上部萆质，并有少数短的分枝，叶厚纸质，上面被灰白色短柔毛，基部通常无假托叶或极小的假托叶;上部叶与苞片叶羽状半裂、头状花序椭圆形，花冠管状或高脚杯状，外面有腺点，花药狭线形，花柱与花冠近等长或略长于花冠。瘦果长卵形或长圆形。花果期9-10月。 驱蚊草和艾草的区别：作用不同 驱蚊香草：融合了天竺葵植物

夏天小孩能泡脚吗 夏天最好不要给小孩泡脚。经常用热水给孩子泡脚不利于其足弓发育。脚部结构复杂，在幼儿时期，宝宝的足弓还没有形成，骨头和关节很有弹性，脚底堆积的脂肪也会使足弓不明显。所以当他们站立时脚底比较平，且这种“平”足会一直延续到6岁，直到他们的脚钙化定型，足弓才会显现。 常用热水给幼儿洗脚或烫脚，足底韧带会遇热变松弛，不利足弓发育形成和维持。足弓发育不良不仅容易造成脚部永久性畸形，还可能使脊柱的生理弯曲发生变形，严重时甚至使大脑、心脏、腹腔的正常发育受影响。因此，不建议经常给孩子热水泡脚。 夏天怎么给小孩洗脚 给孩子洗脚，要提前给他准备个专用的洗脚盆，不能和其它的或大人的盆子混用。要让孩子养成爱卫生爱干净的好习惯。可以适当的添加一些盐，能加速血液循环，杀菌止痒。尽量先倒热水让盐充分的划开，然后再兑入凉水。

为什么秋天容易长痘痘  秋天容易长痘痘主要是因为秋天干燥的气候容易夺走人体水分，体内、体外都会大量失水。皮肤一旦干燥就会使角质增厚，增厚的角质容易阻塞毛孔，形成痤疮，以往轻的痘痘也可能在这个时候加重。另外，季节变换时，温度骤然变化，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成短发性的青春痘，如果处理得当，几天后便会消失。而且秋日的紫外线依然强烈，它破坏皮肤的结构，让皮肤变得敏感，不但容易使青春痘加重，同时还容易给皮肤造成伤害。 秋天长痘的其它原因： 1、精神压力过大 如果长期处于精神紧张、心理压力大的状况，很容易出现内分泌失调，久而久之就会冒出“压力痘”。人在感到厌烦、紧张、不开心时，体内的压力荷尔蒙就会分泌。肌肤的循环技能也会被打乱，导致免疫力下降，肌肤对细菌的抵抗力因此变低，引起发炎等症状。尤其是工作狂们甲苯熬

春天要多喝水吗 春天需要适量多喝水。喝水无论是对于健康人还是病人来说都太重要了，不仅可以促进毒性代谢物的排泄，还能减轻上呼吸道局部症状，而且充足的补液会让人身体、精神都好起来。春天气候干燥，忽冷忽热，很容易引发一系列的疾病，多喝水有助于身体健康。春季养生重在养肝，平时多喝水可增加循环血容量，有利于养肝和代谢废物的排泄，可降低毒物对肝的损害。多喝水还有利于腺体分泌，尤其是胆汁等消化液的分泌。春天也可以而适量饮茶，还可提神解困。若春季饮香气浓郁的花茶，有助于散发冬天积在体内的寒邪，促进人体阳气升发，疏散淤滞。 春天应该怎么喝水 1、开水解春渴 开水不用消化就能被人体吸收，最能起到解渴的作用。开水进入人体后，不但能解渴，还可促进新陈代谢，起到调节体温、输送营养、清洁内部环境等作用。充足的水能保持身体电解质平衡，通过代谢排出体内毒

三伏灸哪些人不可以做 1、孕妇慎用、2岁以下幼儿慎用。 2、咳喘伴有发烧的患者、肺结核活动期伴有咯血的人都不宜用“三伏灸”治疗。 3、严重心肺功能不足者禁用。因为三伏灸后机体会出现一系列的反应，如加快血液循环和新陈代谢的速度等，这些反应会加重心肺的负担，引起水肿、心慌、气急，严重的还会发生心衰。 4、支气管扩张、急性咽喉炎、急性扁桃体炎、感冒发热、高热、体温超过38.5℃的患者，如副鼻窦炎、肺炎急性期等患者不宜用。 5、糖尿病(血糖控制不佳者)、特殊体质及皮肤病患者、所选穴位部位皮肤有破损者、有皮肤过敏者慎用。皮肤娇嫩或有破损，以及少数极易过敏的患者也禁止用“三伏灸”，艾灸之后会使皮肤发热、充血，甚至起泡，就是皮肤正常的也要细心护理，否则容易引起局部感染。 三伏灸怎么做 伏灸的具体做法是

春天钓鱼用什么饵料：红虫 春天，鱼儿从寒冬中苏醒过来，急需富有营养的饵料来补充体力。荤腥类饵料就是鱼儿的首选。红虫的诱惑对于鱼儿来说没有一点点的抵抗力，春天使用红虫有好多种方法，可以单个挂上钩，也可以作为拉饵拉红虫，也可以开成肉夹馍形式。使用鱼钩挂单个红虫应该选择个大的公虫，活力高的颜色鲜艳的虫对鱼儿才有吸引力。 拉红虫的方式是近年来的一种创新，是钓鱼不断进步的结果。拉红虫和开饵料一样，选个体小的红虫，需要用红虫伴侣或者赤练一类的红虫胶把红虫粘在一起。拉红虫比单个挂虫要省事，方便，红彤彤的一个小肉球也比单个红虫更有吸引力，钓的鱼儿个体也大。 肉夹馍又是钓友们的创新，用红虫钓鱼不管是单个挂，还是拉红虫都有一个弊端。无法有效的诱鱼，虽然鱼儿见到红虫饵就吃，但是不能做窝，不能有效的留鱼。肉夹馍就很好的解决了这个问题，所谓”肉夹馍”是钓友们自创的叫法，就

正确的睡姿是怎样的：半侧卧 人在睡眠过程中姿势并不是固定不变的，刚入睡时你觉得自己保持着一种相对固定的姿势，但实际在一夜的整个睡眠过程中，人的体位一般会变动20～60次。比较健康的睡眠姿势，古已有之，那就是“半侧卧”!这种屈膝而卧的姿势强调“半侧卧”，保证了周身部位的放松、气血的顺畅、脏腑的通达。 如果更具体些，右侧卧是比较科学的。右侧卧时，右肺空气吸入量占全肺的59%，右肺循环血量占全肺的68%。而左侧卧时，左肺的上述两项指标相应为38%和57%。空气吸入量所占百分比与血流量所占百分比相比，右侧卧时较为接近(相差9%)，左侧卧时相差较大(相差19%)，而人体需要的氧经气体交换后是靠血液来运输的，由此看右侧卧优于左侧卧。另外心脏位于胸腔内左右两肺之间而偏左，左侧卧时心脏易受挤压，易增加心脏负担，正常人侧卧时以右侧为合理。但侧卧要注意睡的枕头不宜太低，否则会使颈

你喜欢喝汤吗？有些女性有宫寒的症状，这对于女性来说会有些影响，那么如何通过食补缓解症状呢？你有喝过这些汤吗？ 春夏之交正是一年之中的最佳滋补时刻，喜欢煲汤的姐妹抓紧时间，调理好自己的身体！ 枸杞玉米猪骨汤 材料：猪骨400g 玉米1个 配料：虫草花20g 干贝15g 芡实30g 蜜枣2颗枸杞5g 姜5g 调料：盐1茶匙 虫草花冲洗一下，用清水浸泡5分钟。枸杞、芡实、蜜枣、干贝用水冲洗干净。玉米切小块，猪骨洗净，冷水下锅，煮出血水后捞出用温水冲洗掉浮沫。 砂锅中注入2L清水，放入猪骨和姜片，放入虫草花、芡实、蜜枣、干贝。放入玉米，大火烧开，小火煲煮1小时（喜欢浓郁的可以延长煲煮的时间） 最后加入枸杞，调入盐即可。 黑木耳红枣汤 女人必喝之的款汤，瘦身，

冬季如何防静电—增加室内空气湿度 冬天产生静电的主要原因是由于太过干燥，室内空气湿度低于30%时，有利于磨擦产生静电，若将温度提高到45%，静电就难产生了。因此，低湿天气出现时，不妨在家里洒些水，不便弄湿地板的地方，放置一两盆清水，或者启用加湿器、种些花草，同样可以达到增加室内空气湿度的目的。此外，卧室内尽量少摆放电器，房间要经常换气。 冬季如何防静电—多穿棉质衣服 化纤织物最易出现静电，因此应尽量选择宽大轻柔的衣服，纯棉、真丝材料的服装可减少静电的产生。因为棉布摩擦的时候不起静电，而其他化纤产品摩擦起静电，掺杂的化纤产品越多，起静电越厉害。另外，洗衣服时应使用防静电的洗涤剂。同样地，居室内应尽量避免使用化纤地毯、饰物和塑料质地的饰物。 冬季如

吃冷饮肚子疼怎么办：肚子疼的原因 大多数吃冷饮过多后，常常表现为呕吐、腹泻。冷饮一般要比胃内温度低20℃～30℃。胃黏膜受到过冷刺激后，黏膜血管强烈收缩，胃内分泌紊乱，胃酸、胃酶分泌锐减，使胃的消化、杀菌、免疫能力大幅度下降，若这个时候吃的食物消毒不严，就有可能引起呕吐和腹泻。 吃冷饮肚子疼怎么办：喝红糖姜茶 中医认为，辛温之物有发散的特性，当外来的邪气还在肌表，辛散发汗，则表邪容易随汗而出，病也就会随之而解。从古到今，医书上以及保健书上都极力推荐生姜的保健功效。很多人都用生姜来养生。生姜性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，扩张血管，促使血液循环加快，消化能力增强，能有效地缓解吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。 原料：红糖、金丝枣、姜。 做法： 1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮