壮阳的中草药有哪些：枸杞子 枸杞子性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人，食之最宜。如《本草通玄》记载：“枸杞子，补肾益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”《本草经疏》中也说：“枸杞子，为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药。老人阴虚者十之七八，故服食家为益精明目之上品。” 壮阳的中草药有哪些：肉苁蓉 补肾壮阳是肉苁蓉最重要的作用。正因为肉苁蓉顽强的生命力，赋予了它神奇的滋补功效。肉苁蓉是中国所发现的60多种补益中药中品位最高的药物，而不是之一。其主要功能是补肾阳，益精血，润肠通便。用于阳痿，不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘等。 壮阳的中草药有哪些：淫羊藿 淫羊藿出自《本经》。为小檗科植物箭叶淫羊

粽子 端午节送礼必不可少的就是粽子了，如果是作为商业合作伙伴节日馈赠，最少需要提前1个月来策划一下，送礼的对象，数量。设计个带公司LOGO元素及文化的精美礼盒，盒内粽子如何摆放，放多少。预算多也可以再加别的礼物。如果非当下重点公关客户，粽子即可。 茶叶 端午节除了送粽子之外也可以选择给客户送一些茶叶，以前北方人们喜欢端午采集嫩树叶等制成茶叶，端午喝茶，有益健康，且端午吃粽子多油腻易积食，喝茶可以促进消化、减少油腻感。茶作为赠予端午节礼品，既上档次又实惠。 葡萄酒 端午节也可以给客户准备一盒精美的葡萄酒礼盒，葡萄酒含有众多果酸、柠檬酸、多酚、单宁等等物质能够促进消化。葡萄酒不仅能与各类粽子的甜、香、咸、鲜相契合，还能缓解糯米带来的肠胃负担，增强肠胃促进消化!听说，粽子和葡萄酒更搭哦。

倒立有什么好处和坏处 1.增强大脑循环 现代人长时间滑手机、用电脑，进而姿势不良：圆肩、驼背、乌龟颈出现，不但会引起头痛、肩膀痛，脖子也痛，让你的肩颈越来越僵硬。而根据研究，肩膀后方的肌肉变硬，脑部血流量会下降，导致脑袋空空、无法专注。 而练习倒立，可以增加血液流向头部，新鲜的氧气也跟着血液一起移动，使头脑活化、变清醒，并且有助于改善认知功能，让你觉得整个身体更有活力、更加敏锐。 2.强化核心、改善整体健康 除了活化大脑，也能改善圆肩，有助于舒展腰痠背痛的问题，而因为倒立需要强而有力的核心来HOLD住身体，并且维持全身平衡，所以也有强健核心的功效。如果核心无力，那么很容易身体失去平衡、腰部疼痛，导致发生危险，因此，练倒立还是要一定的核心基础与肌力，才比较安全。 而练倒立不仅强化核心，也能训练手臂、大腿、肩颈…等全

　　丝瓜豆腐羹 　　适用宝宝：1.5岁起 　　材料：丝瓜1根，豆腐50克，姜末1小匙，大豆油、水淀粉、盐各少许 　　做法： 　　1.丝瓜去皮洗净切片;豆腐切小块。 　　2.起油锅加入姜末爆香后下入丝瓜，炒透后加适量水，大火煮。 　　3.水煮开后，下入豆腐块，焖煮5分钟，加水淀粉勾芡加盐调味，即可。 　　亲亲宝贝网温馨小提示：丝瓜可以清热利肠、凉血解毒、通络活血;豆腐含有多种氨基酸，还有益气和中、生津润燥的作用，这道清淡可口的丝瓜豆腐羹，清香宜人，可以给宝宝养血补钙，强筋健骨。

花椒水泡脚能治脚气吗 花椒水泡脚是可以用治疗脚气的，脚气是有真菌感染而引起的皮肤疾病，而花椒具有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等功效，是一种天然的消毒剂，因此用花椒水泡脚来治疗脚气效果是非常好的，花椒水泡脚治脚气的具体做法如下： 1、花椒米醋 材料为醋精一斤，或米醋一斤也行，花椒10克，放在一起浸泡十二个时晨，使用方法：先将病脚清洗干净，在洗脚盆加清水一斤(米醋就不要加水了，保证足够的酸度也很关键)，再把醋泡花椒倒入盆中，浸泡病足30分钟，每天一回，一般三回左右即可治愈。 2、花椒盐水 花椒十克，盐二十克，两者加入水中稍煮，待温度不致烫脚了，即可泡洗，每晚泡洗二十分钟，连续泡洗一星期即可痊愈，用过的花椒盐水第二天经加温，可连续使用。已溃疡感染者慎用。 花椒水泡脚的其它功效 1、祛湿

劲酒有壮阳的功效吗 劲酒有一定的壮阳效果。 劲酒有补肾作用。在补肾的同时注重人体机能的全面调理，以滋养后天之精，不断充实壮大人体生命的动力源泉。具有抗疲劳、免疫调节的保健功能。还蕴含多种氨基酸、有机酸和人体所需的微量元素等营养成份。但是劲酒壮阳未必，长期喝有一定的养生的作用。但是要想很好的壮阳可能有点难。其实任何东西都是需要坚持，本身男人这个东西也是，经常的同房要消耗，适当的补充很有必要的。 在生活中，有很多的男人使用劲酒来维持性生活的，其实只是借着酒中的那种劲，这种很强的性能力只是暂时的，并且喝多了只会影响你的身体，所以建议大家不要经常的喝劲酒。 劲酒的功效 1、劲酒有补肾作用。劲酒是从“肾乃先天之本”这一中医理论出发组方配伍，劲酒能够补肾填精、滋阴壮阳、益气健脾，在补肾的同时注重人体机能的全面调理，通过双向

游泳能长高吗 游泳有助于长高，前提是出于生长发育期的孩子。如果家里有孩子身高发育比较迟缓，除了进行篮球等陆地运动，进行游泳锻炼这样的水中运动也有助于身材拔高，暑假期间尤其适宜，但需要提醒孩子注意安全，游泳前要预热身体，并到正规的有安全员的游泳池游泳。据医学研究显示，身高除了受到60%的遗传因素的影响，还受到后天运动因素的影响，而游泳就是一项促进长高的运动。游泳属于伸展型的运动，在游泳的过程中，四肢、躯干得到充分舒展，重要的是许多重要关节如肩关节、膝盖、脚踝等不断得以延伸，有助于长高。 游泳为什么可以长高 1、骨骼成长少不了运动 儿童的生长少不了适量的运动。运动本身就能促进生长激素的分泌。它能使人熟睡，这样能促进生长激素的分泌。身体充分地运动后，食欲能够增加、晚上能够熟睡。到了早晨还能头脑清醒地自然起床，早餐吃香吃得饱饱之后

春季吃什么海鲜好：蛤蜊 春季可是吃蛏子、蛤蜊等贝类海鲜的好季节。蛤蜊其肉质鲜美无比，被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”，而且它的营养也比较全面，它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分，低热能、高蛋白、少脂肪，能防治中老年人慢性病，实属物美价廉的海产品。祖国医学认为，蛤蜊味咸寒，具有滋阴润燥、利尿消肿、软坚散结作用。《本草经疏》中记载，说：“蛤蜊其性滋润而助津液，故能润五脏、止消渴，开胃也。咸能入血软坚，故主妇人血块及老癖为寒热也。”但脾胃虚寒、腹泻者应少食此类海鲜。 春季吃什么海鲜好：带鱼 带鱼富含脂肪、蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁、碘等多种营养成分。每100克带鱼肉中，蛋白质有19克，脂肪有7.4克。带鱼的鱼鳞中还含有多种不饱和脂肪酸、纤维性物质(硬蛋白中)、6-硫代鸟嘌呤等有

除非油性皮肤或夜间汗多，否则不用一早洗澡 专家表示，除非你是油性皮肤，且夜间出汗多的人，否则没有必要选在一大早洗澡，而晚上洗澡的好处则是可以清除一整天堆积在身体上的污垢。另外，空腹不宜洗澡，吃饱后因为血液聚集胃部，洗澡会让全身血管扩张，皮肤与肌肉血流增加，影响消化，也不适合洗澡。 睡前90分钟洗澡最佳 在日常生活印象中，睡前洗澡可能有助于入睡，但是一项英国研究却发现，睡前洗热水澡，会改变人体的核心体温，把36度左右的核心体温提高到37度，同时抑制了大脑褪黑激素的分泌，而等到体温下降，适合入眠时还要再等1个多小时，反倒影响到人的睡眠条件，所以，要想能有更好的入睡情境，建议最好是在睡前90分钟就先洗澡。 睡前90分钟洗澡对身体较好，因为透过洗澡这个动作让身体获得些许放松，同时让脑部进一步接获到睡眠讯号，再用90分钟的时间调节生

提升身体的血气循环避免冬季疾病发作 一些易患的冬季病症，主要病因来自于受寒和风湿等一系列问题，举个简单的例子，拿胃病来说，有种属于寒凉性的胃病，这些胃病多属于慢性胃病，病程反复周期长，积累下来导致久病脾肾两虚，脾虚则水谷运化、转输功能失常，气机阻滞;肾虚，特别是肾阳不足，则气化不利，不能纳气，温煦全身及固表祛邪的功能减弱，所以在秋冬季节容易发作。所以，根据中医治脾胃病采取的是“寒则温之，热则凉之”方法。选盛夏伏天之时，取“春夏养阳”之意，健脾温肾，和胃止痛，增强体质，而使来年胃寒凉性疾病少发，或者减轻发作。 专业的冬病夏治方法通过在夏季时进行全面的调节，能够有效的实现阴阳平衡祛寒补虚，在炎炎夏日之中更容易让身体毛孔放开，让药物快速地进入穴位和经络，避免在冬季疾病再次发生，借助这种冬病夏治的方法能够有效的治愈病症并且让血气经络达到通畅的效果。

伤口结痂是不是表示伤口不干净 网络上很多传言，有人认为痂是一种保护机制，不管怎样都要忍耐不可以剥，但也有人说，结痂的底下都会烂掉、要大家继续保持伤口湿润，修复的才会快。不过吴吉妮说，伤口修复的过程中，因为有凝血因子等修复物质，所以伤口上会出现一层痂，是很正常的。 其实有痂的时候，还是可以消毒跟上药，只要用干净的棉花棒、生理食盐水清理痂周围的脏污，然后再用棉花棒沾药轻轻敷在痂上面，药还是可以渗进去的。 而三军总医院皮肤科主治医师江建平也说，其实结痂的确是有某部分的保护作用，如果伤口很浅的话，结痂通常是真的代表快好了，千万不要把痂剥掉，会让皮肤一直受伤，从急性发炎变成慢性发炎，可能引发溃烂、蜂窝性组织炎或是坏死。 但有些痂底下藏着细菌 不过吴吉妮说，如果是特别厚的结痂，而且外面有红肿、有组织液或是脓流出，表示底下可

腿上皮肤干燥像鱼鳞是怎么回事 腿上皮肤干燥像鱼鳞极其有可能是鱼鳞病，鱼鳞病是一种常见的遗传性皮肤角化障碍性疾病，旧称鱼鳞癣，中医称蛇皮癣。 1、主要症状： （1）皮肤干燥、粗糙，而且还伴有菱形或多角形鳞屑，紧附于皮肤的表面，不容易剥离，形状像鱼鳞片或蛇皮状，边缘略为游离。 （2）皮脂腺及汗腺分泌减少，致使体内水液代谢失衡，影响内分泌系统。 2、腿上皮肤干燥像鱼鳞的原因： 鱼鳞病患者皮脂腺、汗腺严重萎缩，所分泌的皮脂、汗液不能有效地滋润和湿润皮肤，所以鱼鳞病患者皮肤一般都比较干燥。 腿上皮肤干燥像鱼鳞怎么治疗 1、对于鱼鳞病患者来说，目前还没有无根治的方法，治疗目的只是缓解症状，增加角质层含水量和促进正常角化等。 2、鱼鳞病患者在局部可用增加角质层含水量，去除

夏天热水器一直开着省电还是用时再开省电 夏天的话热水器的水如果是只用来洗澡，用时再开会比较省电。电热水器是通过加热棒来加热内胆中的水，水受热温度升高，达到我们设定的温度，热水器就停止加热。在加热的时候，热水器的功率就是热水器的实际功率。停止加热时，热水器处于关闭状态，是不耗电的。节能省电的方法就是要尽量缩短加热时间，增加保温效果，减少不必要的热水损失。 不同情况下热水器怎么用最省电 1、对于不经常使用热水的家庭，这里指至少两天才使用一次热水洗澡，使用的频率不高，这样的家庭我们建议在洗澡前一个小时开始通电加热，洗完澡后关闭，平常的时候使热水器处于关闭状态。这样能使电能消耗处于最少的状态，从而最大程度上节省电费。 2、对于每天都使用热水器，仅仅用来洗澡，热水的使用量不大的家庭，我们建议也是在洗澡前一个小时左右打开热水器加热。如

太冲穴 太冲穴位于大足趾和第二个足趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处。由于它属于足厥阴肝经，因此按摩此穴对肝火旺盛带来的上火症状效果非常好。如果把手放在太冲穴上，稍用力就会感觉非常痛，说明肝火比较旺盛，那更要多按摩这个穴位。 行间穴 行间穴在大脚趾和二脚趾缝上。它是一个火穴,肝属木,木生火,如果您肝火太旺,就泻其心火。而“行间穴”就是一个泻心火的穴位。春天肝火盛,会导致牙痛、腮帮子肿、口腔溃疡、鼻出血、舌尖长泡等症,这表明火已经从肝经进入到心经,多揉“行间穴”,就可以把心火从这里散出去了。 合谷穴 合谷穴属手阳明大肠经，并且中医讲“肺与大肠相表里”。如果你有牙疼、耳鸣、眼睛红肿、鼻出血、头痛、咽喉肿痛、便秘、发热、口干，或者脸上的青春痘一个接一个不停地往外冒，就可以按合谷穴来消消火。

药片的颜色大多是药物的原色 其实，药片的颜色大都就是药物的原色，西药的药片以白色为主，有部份会做成黄色或橘色，例如维生素，或是治疗腹泻的黄连素(BBR)，治疗高血压的脉得保(Methyldopa)与得安稳(Diovan)等等数百种药片，还有红色、蓝色、紫色、灰色甚至是黑色的药片或锭剂。至于中药药片一般都呈现棕黄色，则是中草药浓缩提取时所呈现的基本原色。 药品的颜色有时是为呈现不同的药理作用 有时候药品的颜色也会代表不同的药理作用，例如具有补血、安定心神或调节月经疗效的药品大都会采用红色外，具有消炎、清热解毒疗效的药品大多采用黄色外，而具有止咳、化痰、保护胃部与镇定疗效的药品则大多是采用白色。而具有消肿止痛或排脓效果的药品则多数会选用绿色。但上面的说法也无法完全概括所有的药品，不同的药厂即使生产相同药效的药品，也可能基于商业的考量以不

正常人可以吃伟哥吗 对于没有性功能障碍的正常人群来说，还是不能服用伟哥的，特别是对于那些准备生儿育女的夫妻来说，更不能吃伟哥，因为伟哥会让男性死精、无精，不能很好地延续后代，如果贪图快乐，必然会后悔。 伟哥并不是刺激性欲的“春药”，性功能正常的人吃了可能反受其害。在很多逐利厂商那里，伟哥被宣传成性的强化剂。但实际上，伟哥主要是通过增加阴茎血流量，同时抑制大脑中导致阴茎疲软的酶的分解，来起到保持阴茎勃起作用的。服用伟哥不能引发性欲，也不能使正常人出现勃起时间延长、勃起更加坚挺等超常现象。它仅能在性欲冲动出现之后，帮助有ED(勃起功能障碍)问题的男性恢复正常。如果正常人把伟哥当春药吃，首先可能出现的是诱发阴茎异常勃起。其次，正常人长期服用伟哥，还会导致心理上的药物依赖，使体内控制阴茎疲软的酶的分泌下降，造成永久性ED。 滥用伟哥的危害

中暑刮痧刮哪些部位 中暑刮痧时最常用的部位就是后颈、肩膀、背部，而之所以刮这几个部位是有塬因的。中医认为，人体的督脉(背部正中间嵴椎处)与膀胱经(督脉旁开1.5寸、3寸)主管「一身之表」，作用等同于人体最外层的防护罩，因此当外邪入侵、身体不舒服时，当然也从第一线的督脉、膀胱经去处理。 经络：先从「督脉」开始刮，延着脖子、肩膀、背部，由上往下刮;再来刮「胆经」，沿着肋间往背部边缘刮;最后刮「膀胱经」，由上往下刮。 方式：用乳液、按摩油涂抹刮痧部位，刮痧时要轻刮，出现紫红色斑点或斑块即可。 小叮咛：刮痧后毛孔汗孔打开、体内津液消耗，一定要喝杯温开水，不只是补充津液，还能促进刮痧后的代谢产物排出;也可以喝点运动饮料，补充身体的电解质。 刮痧注意事项 1、理想间隔时间等痧色全褪掉，约5～7天。

　　春季喝绿茶的好处，功效大总汇。绿茶是我们春季经常喝的饮品，绿茶的养生保健作用是怎样的，更适合哪些人喝呢，来看看小编为大家总结的春季喝绿茶的好处等，有着延缓衰老，抗癌防癌，防辐射等多种功效，希望能给大家带来帮助。 　　1. 延缓衰老 　　有助于延缓衰老茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。据有关部门研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶(SOD)，大大高于其它同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。据日本奥田拓勇试验结果，证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。 春天喝什么茶 春天喝绿茶的好处 　　2、防癌抗癌 　　有助于预防和抗癌 茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。据有关资料显示，茶叶中的茶多酚(主要是儿茶素类化合物)，对胃癌、肠癌

关节炎吃维生素D有用吗 关节炎吃维生素D有一定的作用。 关节疼痛治疗期间，适当补充维生素D是正确的。因为维生素D有抗炎作用，也有助于调节体内钙含量，可以帮助缓解关节疼痛的程度。另外，患者体内如果维生素D含量较低，那么更有可能使关节疼痛感加剧。 如何预防关节炎 1、避免诱发关节炎发病的环境因素 潮湿的环境有助于某些病原菌生长，与关节炎的发病有一定关系。因此，平时应注意卫生，保持居室通风和空气良好，防潮、保暖，避免病原菌尤其是链球菌传播。除此之外，其他环境因素如紫外线、某些化学物质的接触，有可能会导致某些易感人群产生异常的免疫反应，导致不同关节炎的发生，易感人群应避免强紫外线和某些化学物质的接触。 2、合理饮食，保持良好的生活方式 营养缺乏可能导致关节炎加重，而营养过剩、肥胖则可诱发或加重痛

都说冬天是养膘的季节，那么春天就是吃素减肥的季节咯。多吃素，去掉多余脂肪，夏天有衣服穿。那么春天最适合吃什么蔬菜呢？ 鸡毛菜 鸡毛菜又叫小白菜、上海青，是南方春季的时令蔬菜之一。鸡毛菜是小白菜的嫩苗，口感和质地更为柔嫩，味道清香。小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。小白菜所含的钙、维生素C、胡萝卜素均比大白菜高，所含的糖类和碳水化合物略低于大白菜。 春天最适合吃什么蔬菜 小白菜中所含的矿物质能够促进骨骼的发育，加速人体的新陈代谢和增强机体的造血功能，胡萝卜素、烟酸等营养成分，也是维持生命活动的重要物质。小白菜的食用方法很多，可清炒或是与香菇、蘑菇、笋合炒，小白菜汤有利于减肥。 菠菜 按照中医理论“四季各有侧重”的养生原则，春季养生重在“养肝”。菠菜为春天应时蔬菜，具有滋阴润燥、舒肝养血等