秋分之后的天气，很干燥。 家里的小妞每天早上起床时总会不自然地搓鼻子，偶尔会咳嗽几声……天气开始慢慢干燥…… “燥令伤肺”中医自古就有这么一个说法，秋季燥气上升，易伤津液……..也就是说这个时节，人体容易受燥邪而伤肺，为此，懒懒的鱼也开始了滋阴润肺….. 椰汁炖桃胶，男女老少都合适的滋阴润肺甜品，做法简单，零难度，但味道却是杠杠的…… 食材小知识： 桃胶，是桃树自然分泌，或在外力作用下产生伤口，而分泌桃胶有利于伤口自愈。比较粘稠的液体通过太阳晒蒸发，产生固体。。它有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。树胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。含有碳水化学物，脂肪，蛋白质和植物胶原蛋白。 干的桃胶呈结晶石状很硬，看着有点像琥珀。桃胶有足够的水溶性和适当

慢性胃炎喝蒲公英泡水可以吗 慢性胃炎可以喝蒲公英泡水，前提是“胃热”症状的胃炎患者。 现代医学研究表明，蒲公英植物体中含特有的蒲公英醇、蒲公英素以及胆碱、有机酸、菊糖、葡萄糖、维生素、胡萝卜素等多种健康营养的活性成分，并且具有抗幽门螺杆菌及保护胃黏膜作用。临床应用也证明，单味蒲公英治疗浅表性胃炎、胃溃疡均有效，但更适用于“胃热”患者。胃热主要表现有烧心、胃胀痛、吐酸苦水、口臭、小便黄等。但是单纯喝蒲公英泡的水并不能完全治愈胃炎，建议在医生的指导下用药治疗，同时饮食方面也应注意，忌食辛辣刺激生冷油腻的食物。 慢性胃炎怎么用蒲公英泡水喝 材料：干燥蒲公英75克、水1000毫升 作法： 1、将蒲公英洗净，放入锅中，加水淹过蒲公英。 2、大火煮沸后盖上锅盖，小火熬煮一小时。 3、滤除

红茶可以祛湿吗 红茶在一定程度上能祛湿。红茶之所以名为红茶，是因为红茶经过发酵时茶叶在氧化酶的影响下而转变为红色而得来。红茶性属温和，红茶中含有多种的水溶性维生素，微量元素钾;而且冲泡后红茶中的钾有70%溶解于水中。红茶中的芳香物质与咖啡碱能促进增加肾脏的血流量，提高肾的过滤频率，抑制肾对水分的吸收速度;而增加了尿量。尿量的增多会把有害于身体的尿酸、乳酸、多余的盐分及时的排出，避免了心脏病和肾水肿的发生。因此，红茶在一定程度上利尿祛湿。 喝红茶的好处 1、强健骨骼：红茶品性温和，味道醇厚，富含微量钾等元素，可以增强心脏血液循环，还可以减少体内消耗的钙，而且红茶里面含有锰，常喝红茶可以强健骨骼。 2、防治心脏病和中风：红茶里面有类黄酮类化合物，它可以预防和治疗心脏病和中风。 3、常喝红茶还可以增进食欲，帮助消化。

风疹疫苗多少钱一支 根据《药品价格管理暂行办法》的有关规定，现核定冻干风疹活疫苗价格每人份0.5毫升出厂价格(含税)为15元，批发价格(含税)为18元，零售价格为21元。 目前风疹疫苗没有在计划免疫之内，按照免疫规划程序和当地的流行状况进行接种，不要按照自己的医院频繁接种，以免产生抗原抗体复合物，对身体产生不利的影响。风疹疫苗形成的抗体可以持续3-5年。所以一般是3-5年就应该复种一次。 风疹疫苗接种注意事项 1、溶解后要1小时内用完，并且避免日光直射。 2、接种前应仔细检查安瓶有无裂纹，标签是否清楚，如瓶内的冻干品变色或溶解不好的均不可使用。 3、注意时切勿将消毒剂接触到疫苗液体。 4、与另一种疫苗同时接种时，应选择不同的部位接种，或隔3-4周再接种。 5、接受了输血或注

冬天低于多少度开空调 国家规定空调设置温度：夏季不得低于26℃;冬季不得高于20℃。 夏季空调制冷，只有当设置的温度低于室内温度时，空调才能工作。冬季空调制热，只有当设置的温度高于室内温度时，空调才能工作。由此可知，按照国家规定，在夏季当室内温度高于26摄氏度时，可以开空调制冷;在冬季当室内温度低于20摄氏度时，可以开空调制热。 需要说明的是，开空调不是依据室外温度，而是依据室内温度。冬季室内空调温度设置不得高于20摄氏度。一般情况下，空调运行期间禁止开窗。 冬天空调开多少度合适 冬季室内空调温度最好调到16℃与26℃之间，最佳温度是20℃。 室内温度不要过热，尽量使室内外温差小于6℃，不仅有利于身体健康，也可避免空调超负荷工作。制热时刚开机用低风挡，半小时后改用中风挡。对于喜欢调高室内温度的朋友，

　　现代社会大家的工作压力都很大，有时候连三餐不定，甚至暴饮暴食或厌食，对胃造成很大的负担。小编为你推荐一款补脾养胃粥，对于脾胃虚寒的妈妈们来说，秋季养生是很不错的。 　　材料 　　薏米一大把、淮山药7片、红枣2颗、莲子10颗、枸杞10颗、龙芽百合10片、桂圆肉4颗、再加糥米一把(两人份)。 　　做法 　　1、懒人做法：所有材料除枸杞外在睡觉前洗净浸泡在电饭锅内，按煮粥、按定时即可，至于定时多久，那就要看各自早上起来来时间来定啦，个人感觉，设置粥煮好跳到保温档这个时间应该要比你起床早一个小时，这样粥煮好后保温一个小时会更稠些。早上起来后第一件事，先把枸杞用开水洗一下放进粥里，关掉电饭锅，等你打扫好“个人卫生”粥就可以吃了。 　　2、养生做法：如果有时间我倒还是建议用沙锅来煲粥更好些，先把材料洗净后泡半天，放沙锅用大火煮开，再小火煲一个半至二个小时，这样就可

雾霾天嗓子不舒服怎么办：出门勤戴口罩 雾霾天应戴好口罩再出门，为了防止雾霾伤害，首先应做到大雾天戴好口罩再出门，防止其由口鼻侵入肺部，从而引起呼吸道不适。由于雾霾天气时，空气中的污染物难以消散，在大雾的天气应紧闭门窗，避免室外雾气进入室内污染室内空气。另外还需调节情绪、清淡饮食。 雾霾天嗓子不舒服怎么办：多吃清咽利喉润肺食物 如果嗓子有不舒服一定要注意调节，多吃清咽利喉润肺的食物，杏仁雪梨汤、冰糖雪梨粥就是不错的选择。除了这些，对于上班族来说，经历了雾霾的早上到公司，不妨冲一杯慢严舒柠清喉利咽颗粒代替茶饮，其中含有青果、胖大海、黄芩等成分，可以清热利咽，宽胸润喉，缓解因雾霾天气对嗓子的刺激。 雾霾天嗓子不舒服怎么办：盐水漱口 雾霾天

下雨天腿疼是怎么回事：湿痹 关节处没有肌肉，所以容易受寒冷、湿气的入侵，久而久之，腿部关节处容易酸胀疼痛，特别是下雨天的时候。从中医学的观点来看，此为湿邪致病的常见表现。湿邪重浊且黏滞，故湿邪致病后多见身重、关节疼痛、四肢无力等症状，又称“湿痹”。其症状多是缠绵难愈，反复发作，而所引发的疼痛却不是非常剧烈。与四季相应，在夏季时湿气重，故此时因感受湿邪致痛的病人往往会见到症状加重的现象。另外，湿邪还多与风寒之邪相混杂，共同犯体致病，称为“风寒湿痹”。 下雨天腿疼是怎么回事：风湿性关节炎 如果阴天老是腿酸腿疼，风湿性关节炎的可能性是很大的，为防止病情恶化，需尽早到专科医院详细检查，早日确诊治疗。风湿性关节炎是以关节、肌肉疼痛为主的，常见急性或慢性结缔组织炎症性疾病的一种，典型表现是轻度或中度发热，游走性多关节炎，受累关节多为膝、踝、肩、肘

　　秋天干燥，喉咙容易不适，那么吃什么可以润肺止咳呢。秋天肺气旺，因此在秋天吃些养肥润肺的食物是十分必要的，亲亲宝贝小编推荐你11种润肺食物。 　　1、梨：梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。 　　2、葡萄：葡萄营养丰富，酸甜可口，具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦，捣汁加熟蜜浓煎收膏，开水冲服，治疗烦热口渴尤佳。经常食用，对神经衰弱和过度疲劳均有补益。葡萄制干后，铁和糖的含量相对增加，是儿童、妇女和体弱贫血者的滋补佳品。 　　3、大枣：大枣能养胃和脾、益气生津，有润心肺、调营卫、滋脾土、补五脏、疗肠癖、治虚损等功效。中医常用其治疗小儿秋痢、妇女脏燥、肺虚咳嗽、烦闷不眠等症，是一味用途广泛的滋补良药。 　　

组织液太多到底怎么办 虽然组织液是来帮忙杀菌、排除微生物的，但流太多也不好擦药，甚至会沾到床铺跟衣服，如果遇到这种状况，要先了解这种伤口还不干净，所以可以使用优碘来消毒，而一般的伤口可以先用生理食盐水来初步清洁。 如果组织液真的流太多，可以用1比10的水稀释优碘，再用无菌棉花棒、更好的可以用无菌纱布，敷在伤口上15分钟，也不要敷太久以免阻碍伤口癒合;因为纱布上的水会挥发，产生虹吸现象，把皮肤底下的组织液吸出来，这样伤口就会变得比较干。 但如果有糖尿病等末梢血管循环不好的人，真的不要自己处理伤口，因为伤口癒合的情况很难判断，可能表面上看起来好了，但底下已经烂掉，等到自己发现伤口不对劲，已经需要截肢了，还是建议交给医师来处理。 伤口到底要保持干燥还是湿润 过去都强调伤口要保持干燥，但这个结论已经被推翻几十年，现在医

洪水过后怎么防疫：饮水消毒 洪水将大量的人畜粪便、垃圾、动物尸体等冲入水中，造成水中生物性污染急剧增加，各类微生物污染极为严重。洪水后河塘、水井等仍留上述污染水，污物沉积水底，外观虽澄清，但水质仍很差，因此灾区的水须经特别消毒检测后才能作为饮用水。 我们提倡喝开水，不喝生水。自来水厂要严格对饮用水进行消毒管理，在洪水期间适当提高加氯量，确保市民饮用水卫生。对于井水、山水等，市民最好不要作为饮用水使用，如果一定要用，必须用漂白粉或漂白精片消毒。漂白精片按每100斤水用1片计量，方法是：将漂白精片研碎研细，用清水调成糊状倒入需要消毒的水中，充分搅拌，加盖静置30分钟后方可使用。漂白粉(精片)遇高温、亮光、潮湿会失效，所以必须放在能避光、干燥、凉爽处(如用棕色瓶拧紧瓶盖存放)。 洪水过后怎么防疫：粪便处理

夏季宝宝为什么要补锌 之所以要强调夏天宝宝补锌是因为夏季天气炎热，孩子的活动量大，喝水多、排尿多、出汗也较多，每24小时尿中可排泄0.5毫克锌，而通过汗液也会排出一些锌。光食补很难赶上流失的速度，所以，给宝宝直接补锌非常有必要! 此外，夏季孩子易患消化道疾患也会造成其体内锌丢失。缺锌的孩子会出现厌食、消瘦、精神倦怠、注意力不集中等一系列症状，影响孩子的生长发育。所以夏天要加强补锌。 营养专家表示孩子夏季的日常饮食应包括一些含锌食物，如牛肉、羊肉、猪瘦肉、动物肝、花生、黄豆、胡萝卜、牡蛎等。据测定，动物性食物的含锌量高于植物性食物，且动物蛋白质分解后所产生的氨基酸能促进锌的吸收，吸收率一般在50%左右。对于哺乳期内的孩子，尽量用母乳喂养，因为母乳中的锌的吸收率高，可达62%。人工喂养的婴儿可以添加含锌量高、容易吸收的辅食，如蛋黄、肉糜、猪肝等。

很多人都会深受口腔溃疡的困扰，一旦有口腔溃疡，会觉得整个人吃东西都没有什么味道，那么你知道什么人最容易得口腔溃疡呢？ 自打入秋以来，同事大棒就独得“黄豆”恩宠......(PS：三天一大宠，两天一小宠) 口腔内好几个黄豆样溃疡弄得大棒是茶不思、饭不香，就睡觉都觉硌得慌。 这不一早就屁颠屁颠跟大健我讨要“秘方”，还一个劲抱怨：为啥口腔溃疡都长他身上了?(ps: 大健3-4年没长了) 其实，这种事情，关键看“气质”! 有这8种“气质”的人最容易长口腔溃疡 1：经常熬夜“质” 熬夜最大伤害就影响|生物钟|，进而而引起激素水平、睡眠、体温、代谢等一系列的变化，最终导致人体免疫力降低，口腔黏膜抵御疾病的能力变弱。口腔溃疡找上门! 2：无辣不欢“质” 辣有好处，也有坏处。无

空调出风口滴水是什么原因：出风口面板的材质 出风口面板的选择有关。出风口的面板的选择很重要，如果出风口的面板不是很好的，那么当空调送风口将冷风向外吹的时候，就容易出现凝水和接露水滴的状况，所以一般在购买空调的时候最好不要购买铝合金面板，现在比较好的工程塑料。 解决办法：选择出风口的材料可以选择ABS材料，它具有良好的防结露、耐酸碱、抗老化等特点，能够有效地调整气流吹出的角度。 空调出风口滴水是什么原因：排水管的原因 1、排水管道质量出现了问题。有的排水管道质量不好，易老化松弛，造成管道形状弯曲，引发排水不畅。 2、空调在安装的时候没有安装牢固，使用长时间之后出现了移位情况，导致排水管道位置发生变化，造成排水困难。 解决办法：在安装空调时，选择专业的安装公司。选择一家安装技术专业、服务全面的安装公司，

玉米须可以治疗高血压吗 玉米须有一定的降血压效果。 中医认为，玉米须性味甘平，可以利水、消肿、平肝、利胆，可以治疗水肿、肾炎、高血压、糖尿病、胆道结石等疾病，现代医学表明，玉米须含大量维生素K、硝酸钾、谷固醇、豆固醇和生物碱。有降压、降血糖、止血、利尿、等作用。在我们服用玉米须的时候也可以结合其他的中药材，比如说冬瓜皮，车前草，茯苓，降压的效果更明显。 玉米须治疗高血压的方法 方法一：将玉米须采下晒干，每次用30克玉米须干品煮水喝，也可加冰糖，一日3次，如果用鲜玉米须，有15克即可。 方法二：每日取60克玉米须，煎水3碗，分3次饮服，可治高血压。 方法三：玉米须西瓜皮治高血压法，取30克玉米须、12克西瓜翠衣(就是西瓜皮)，煎汤代茶常饮。 高血压的饮食注意事项

湿热体质可以吃西洋参吗 湿热体质最好不要吃西洋参。西洋参虽然清热，但却是养阴生津的中药，并不能除湿。西洋参基本是滋阴的，对于湿热体质来说适得其反，因为湿热体质的人来说代谢有一个矛盾，就是湿和热两个在一起。西洋参虽然可以对减少热有帮助，但对于湿是没有帮助的。换句话说，西洋参是好东西，但并不适合湿热的人。因此，最好不用西洋参调节。湿热体质，一般要分湿重还是热重，再根据某些特殊表现选择相应的中药。 湿热体质适合吃什么 1、萝卜 萝卜有消食、清热毒的作用，可以生吃也可以做成萝卜汤。适用于肠胃湿热、消化性溃疡和食欲不好者。 2、薏米 中医称薏米为“薏苡仁”，是祛湿消肿的上品。薏米是清除体内湿毒的好食物，又有抗癌作用。盛夏时节阴雨连绵，空气湿黏，很多人都会“伤暑”，这时吃些薏米粥，可以起到治湿痹、利肠

夏天喝柠檬水会变黑吗 夏天喝柠檬水是不会导致变黑的，之所以会有夏天喝柠檬水这个说法是因为柠檬含有香豆素类，具有光敏性，这类物质抹于皮肤上后暴露于阳光下，达到一定的时间后，就会产生光敏反应。所谓光敏反应，是指光敏物质进入皮肤内部后，与特定分子(受体)结合，吸收紫外线，使其发生化学结构上的变化，产生刺激性、毒性，导致与过敏相类似的炎症反应(日光性皮炎)，皮肤红、肿、起疹、渗出等，炎症后也可能产生黑色素沉着。而事实上柠檬中所含的香豆素含量是非常低的，不足以引发光敏性反应，所以夏天是可以放心食用柠檬水的。 夏天喝柠檬水的好处 1、美白护肤 柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。 柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。另外，柠檬水中丰富的维生

空调第一次开多久时间 一般1-2小时就差不多了，需要将空调里面的一些霉气一次性放掉。 使用空调不应频繁开关。不要由于房间温度已达要求值或高于要求值，而常常启动和封闭空调器，而应当让空调器通过温度控制器来控制启动和封闭。空调器不使用时应关断电源，拔掉电源插头。 空调试机步骤 1、插上空调电源，开启空调，看空调是否能够正常的运转，制冷或是制热，是否足够强劲。同时，注意空调出风口的情况，是否正常的摆动，出风是否正常，有无异常的声响和噪音，噪音值的大小不容忽视，如果声音过大那会直接影响到我们的正常使用。 2、检查是否漏电。查看一下空调的插座是否牢固，是否容易脱落，确定其稳固并能够承载空调的功率运转。 3、检查是否有漏氟。验证制冷剂泄漏时要注意，制冷剂泄漏的空调，在毛细管出口至蒸发器入口会有部分结霜，而其他部

泸沽湖8月天气怎么样 泸沽湖6—9月属于雨季，但是泸沽湖一年大概290天都属于晴好天气，所以8月去说不定也是大晴天。 泸沽湖地处高原地带，属于典型的高原季风气候。全年的平均温度是在17摄氏度左右的，所以湖泊是全年不结冰的，四季都比较适合前来游玩。八月是泸沽湖的雨季，平均温度在20度左右，但是早晚的温差比较的大，所以一定要注意保暖防寒。中午的泸沽湖气温估计接近30度，因为太阳非常大，感觉可能比实际气温更高。而早晚比较清凉，薄外套有备无患。 8月份去泸沽湖穿什么衣服鞋子 对于泸沽湖这样属于典型的高原季风气候的地区，不管什么时候来这里游玩都是要注意保暖的，八月来泸沽湖不仅要穿上夏天的衣服，最好还是要带上长裤长袖以及外套，这里不仅早晚温差比较的，而且八月是泸沽湖的雨季，下雨的时候温度会更低的。鞋子的话要带一双保暖防水的鞋子，也要带

穿拖鞋可以开车吗 穿拖鞋不可以开车。对于穿拖鞋、高跟鞋等驾驶车辆，《中华人民共和国道路交通管理条例》和新的《交通安全法》都有相关规定，《中华人民共和国道路交通管理条例》第三章第二十六条规定，机动车驾驶员不准穿拖鞋驾驶车辆。而一旦发生事故，如果有一方司机穿拖鞋，即使在整个事故中该司机没有责任，事故责任由另一方承担，但该司机也要接受交警对其穿拖鞋开车的处罚;如果根据事故情况，双方都要承担责任的，那么穿拖鞋的司机除要承担事故责任外，还要接受处罚。 另外，新的《交通安全法》实施后，对穿高跟鞋和拖鞋驾驶车辆做出专门规定，不得有穿拖鞋、穿跟高4厘米以上高跟鞋或者赤脚和手持电话进行通话等妨碍安全驾驶的行为。违反规定的驾驶员将要被扣除2分并处以一定的罚款。 开车不适合穿哪些鞋 1、拖鞋 凉拖鞋底较软，由于凉拖鞋底较软，脚底用力