在毛衣大洞处做刺绣处理 修补毛衣的大洞，可以在毛衣的大洞处做刺绣处理。如果您有一手不错的刺绣技艺，可以完全派的上用场。将您的刺绣技艺在毛衣大洞处发挥得淋漓尽致。转眼间，让一件破损的毛衣变废为宝，并且比原有的毛衣风格更胜一筹。如果自己没有这手艺，只能请专业的人士帮忙了。 布贴 毛衣破了小洞，可以根据破洞的大小选择与衣服颜色风格相近的布贴，将布贴覆盖在破洞处，再用电熨斗加热熨平整就好了。如果怕不牢固可以用和布贴同色系的线，再稍微给布贴缝两针，用于加固布贴，就不会担心布贴掉下来了。 金属环装饰 毛衣大洞破损的位置不影响整体着装的美观，就可以将毛衣大洞破损处修剪成正圆形状，修剪后将正圆形的周围锁好边，以免破损处更加严重，再用方便嵌入在毛衣上的圆形金属环固定在毛衣预留好的正圆形的位置即可。使一件经过巧妙改装

吃的少还发胖是怎么回事：基础代谢率低 1、婴儿时期基础代谢率最高。 2、20岁之后基础代谢率与年龄成反比，女性囤积的脂肪又较男性得多，是因为女性的基础代谢率较男性低6-10%，在BMR低下的情况热量无从消耗，只好以脂肪的形态贮存，而女性最易贮存的地方在臀，腰，腹，臂，大腿。 因此提高身体的基础代谢率，是比少吃一餐更有效的减肥方式。人体的热量消耗有三个主要途径：一是饮食，占10，二活动，占20，三是基础代谢率，占了60~70。所以基础代谢率是消耗热量的主要关键。由此可见，想要减肥，与其辛苦节制饮食，还不如提高基础代谢率比较实际。多运动、多喝水、常泡澡、勤按摩等，都是有效提高基础代谢率的方法。 吃的少还发胖是怎么回事：活动量降低，少吃也少动 只利用节食来减肥，本来有的运动习惯突然停

从嘴唇看脾胃健康　长期干裂恐是这2大体质 从中医的角度来说，嘴唇长期干裂的人，可归类为脾胃热盛、阴虚火旺2大体质，当然，得先排除环境干燥、水分不足、缺乏维生素A、E，抑或是容易导致嘴唇干裂的习惯如频繁舔嘴唇、用嘴巴呼吸等因素。 1、脾胃热盛 脾胃热盛的人，少部分是因为先天体质造成，大多数是爱吃辛辣、烧烤、油炸等燥热食物，使脾胃产生实热、功能失调，体内的津液、营养无法滋润全身，导致嘴唇出现干裂的状况。除了嘴唇容易干裂外，脾胃热盛的人还容易有口渴、口臭、怕热喜欢喝凉饮、便秘等状况。 2、阴虚火旺 最明显是更年期的妇女，由于滋润全身的津液不足，容易有阴虚火旺的体质，或是因为感冒、感染等急性热病、情绪起伏大等状态，可能化火伤阴，消耗掉体内津液，嘴唇没有足够水分滋润，而产生干裂的情况。阴虚火旺的全身症状包括热潮红、盗汗、手脚心热、失眠

春天能吃狗肉吗 春天能吃狗肉，但是要注意量，不能多吃。狗肉被称为香肉，属热性食物，不宜春季食用，而且一次不宜多吃。古方中医食疗介绍，中医认为狗肉补中益气，温肾助阳。所谓冬天吃狗肉，可以去寒，三伏天吃狗肉，可以解暑。中医不主张春天吃狗肉，因为春季是动物发病多的时期，尤其是狗和猫等动物，春季是犬只生长发育较快的时节，也是各类传染性疾病、寄生虫病、营养代谢病等疾病的多发时期，这个时候吃狗肉不利于身体的补益。值得注意的是，患有咳嗽、感冒、发热、腹泻和阴虚火旺等非虚寒性病的人均不宜食用狗肉。 春天吃狗肉的禁忌 1、狗肉与大蒜相克 狗肉性热，大蒜辛温有刺激性，狗肉温补，大蒜熏烈，同食助火，容易损人，特别是对于火热阳盛素质的人更应当忌食。关于这种辨证关系，不仅李时珍在《本草纲目》中有“狗肉同蒜食，损人”的记载。而且在香港的《中国民历》附《食物相

夏天吃榴莲上火吗 夏天吃榴莲是非常容易引起上火的，因为榴莲属于热性水果，如果过量食用就可能导致人体燥火上升，进而出现口干舌燥、便秘、口腔溃疡、咽喉肿痛等上火的表现。 从营养学角度看，榴莲中的脂肪和碳水化合物等能量物质较多。每100克榴莲的热量约为147千卡(一般成人平均每天摄入1600~2200千卡)，与大枣相当，是荔枝的2倍，是苹果、梨、桃子的3~4倍。吃一两榴莲摄入的能量大致相当于吃1根香蕉(150克左右)或者1碗米饭。因此，吃过榴莲就要适当减少其他高能量食物的摄入，保证饮食均衡。另外，每100克榴莲的碳水化合物含量达28.3克，而且升糖指数很高，建议肥胖、糖尿病(血糖控制良好)、高血脂患者要少吃，血糖控制不好的人最好别吃。 >>>延伸阅读：夏天喝乌鸡汤上火吗 夏天吃榴莲上火怎么办

下关的准确位置怎么找 取穴方法： 1、闭口，食指、中指并拢，食指贴于耳垂旁，中指指腹处即是。 2、在耳前约一指宽的位置找到颧弓开始下陷处，就是下关穴了。张开嘴时这里也会随之隆起。 下关穴穴位说明 “下”，指此处穴位调节的气血物质属阴、属下的浊重水湿;“关”，关卡的意思。“下关”的意思就是说，此处穴位对胃经上输头部的气血物质中的阴浊部分具有类似关卡的作用。 【穴义】胃经提供头部的气血物质在此分清降浊。 【气血特征】气血物质为天部的水湿之气。 【运动规律】滞重的水湿部分由天部沉降至地部，轻质的阳气循经上传头维穴。 【功能作用】胃经气血在此分清降浊。 下关穴的作用 下关穴是面部一处很重要的穴位，和耳朵靠得很近，所以对付耳鸣、耳

什么是糜烂型脚气 糜烂型脚气是由皮肤癣菌(真菌或称霉菌)所引起的，是所有脚气中最多见的一种，多发于第三与第四趾，第四与第五趾之间。 产生原因：导致这种病的细菌喜欢在潮湿、温暖的环境里生长繁殖，所以，脚出汗比较多，经常穿透气性差的雨鞋、胶鞋的人容易出现糜烂型脚气。 糜烂型脚气的症状 初起趾间潮湿，浸渍发白或起小水疱，遭到破坏的角质层较松软，很容易刮除而露出红斑糜烂的基底面。干涸脱屑后，剥去皮屑为湿润、潮红的糜烂面，有奇痒，易继发感染。皮疹夏重冬轻。 搔抓和摩擦时，会造成细菌感染，从而发生恶臭，中医称之为臭田螺。 糜烂型脚气怎么根治 西药治疗： 先用1：5000高锰酸钾溶液或0.1%雷佛奴尔溶液浸泡，然后外涂龙胆紫或脚气粉，每日2次，待收干后再外搽脚气灵或癣敌药

冰糖炖橙子 材料：橙子、冰糖。 做法：把橙子洗净切片。把切好的橙子片放入容器中，加清水适量,再加冰糖。盖上盖子，把小容器放入蒸锅中，隔水蒸一个半小时左右。蒸好后趁热吃，橙子皮也可以吃的哦。 盐蒸橙子 原料：橙子，盐 做法：彻底洗净橙子，可在盐水中浸泡一会儿，将橙子割去顶，就象橙盅那样的做法，将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐份渗入，另外用牙签插住橙子固定，装在碗中，盖上割去的橙顶，上锅蒸，水开后再蒸大约十分左右，取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃。 香橙炖蛋 材料：橙子一个，鸡蛋一个、碗、勺子、过滤网、锅一个 做法：打一个鸡蛋到碗里，搅拌至蛋清和蛋黄融合，选择一个个头比较大的橙子，用手揉捏5分钟，然后从橙子的4/3处切开，将两半橙子里面的果肉用勺子

霜降后的茄子能吃吗 霜降后的茄子可以吃。说霜打的茄子不能吃是因为过去茄子在大田里生长，到了秋季，茄子中茄碱含量增加，被霜打过的茄子水分含量降低，也会引起茄碱增加，茄碱是茄科植物的次生代谢产物，是植物为了保护自己产生的物质，茄碱摄入过多会让人体产生不适，带来恶心、呕吐、腹泻等不适反应。这也是“霜打的茄子不能吃”说法的来源。但现在的栽培技术发生了很大变化，如今的茄子在温室大棚里生长，季节对茄子中的茄碱含量影响越来越不明显。因此，对于现代人来说，霜降后仍可以放心吃茄子。 值得注意的是，茄碱主要存在于果肉中，果皮含量少，但果皮颜色越深，果肉茄碱含量越高。 霜降后如何吃茄子 鱼香茄子 材料：茄子500克，葱末15克，姜末20克，蒜末20克，绍酒，盐，糖适量，豆瓣酱2汤匙，酱油，醋，湿淀粉适量。 做法：

湿热体质可以拔罐吗 湿热体质可以拔罐。拔火罐是我国民间流传很久的一种独特的治病养生方法，的确具有逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热的作用。对于外湿体质的人来说，效果较为明显。拔火罐通过物理刺激和负压人为造成毛细血管破裂淤血，调动人体干细胞修复功能，及坏死血细胞吸收功能，促进血液循环，激发精气，调理气血，达到提高和调节人体免疫力的作用。拔火罐后会留有罐印。一般情况下，罐印会在7天左右消散。 拔火罐后的颜色主要取决于体内湿气、拔火罐的时间长短、医生的手法等因素，拔火罐后的颜色有紫黑色、红色、暗红等，分别提示可能有相应的疾病，但只能作为参考，还要结合个人的症状表现来判断。通常拔火罐后颜色偏深，预示着体内寒气、湿气较重，平素贪凉、可能是湿热体质等。拔火罐去湿气效果好，但要找准中脘穴、脾腧胃腧穴、足三里。在这几个穴位上拔火罐，能去除体内湿气。拔

　　鸡蓉豆腐汤 　　适用宝宝：1.5岁起 　　材料：鸡胸肉50克，豆腐30克，玉米粒20克，葱末5克，高汤100克，盐少许 　　做法： 　　1.鸡胸肉剁碎，与玉米粒一起同高汤煮开。 　　2.豆腐捣碎，加入煮开的高汤中，放入葱末和盐调味，即可。 　　亲亲宝贝网温馨小提示：宝宝在生长发育时，蛋白质及钙质的补充非常重要。豆腐和鸡蓉就都是这两种营养素的最佳提供者，再加上拥有粗纤维和抗氧化功能的玉米粒，这道汤的营养价值更高了。

空调扇制冷效果怎么样 空调扇的制冷效果并不是很好。一般空调扇只适合小房间使用。对于大面积制冷效果不是很好，没有除湿功能，温度高的地方不好用，使用时还增加空气中的湿度。和空调的制冷效果以及制冷速度无法匹及。空调扇是比较温和型的，制冷或者取暖的时候，效果会比较慢，特别燥热或者特别冷的地方可能不适宜。但是一般的温带气候区、亚热带气候区就可以用空调扇，效果比较的好，对人的身体伤害比较的小。 空调扇的工作原理 蒸发式冷风扇降温原理： 设备降温循环水泵抽取水槽内的冰水到分水器，分水器均匀的将冰水送至蒸发器，蒸发器被浸淋后，表面形成冰水膜;大风量风扇开动后，被告诉吸入蒸发器的室外气流使冰水膜上的冰水迅速从液态蒸发成气态，吸收热气中的热量，冷风经导风口高速送出。 超强吸水纤维蒸发器： 采用现代科学工艺制造，蜂窝状设

冷饮有哪些品种：食用冰 质量好的食用冰色泽应均匀，有透明感;形态完整，且大小一致;冻结坚实，滋味纯正，无异味;肉眼看不出杂质。 冷饮有哪些品种：冰淇淋 冰淇淋是以饮用水、牛乳、奶粉、奶油(或植物油脂)、食糖等为主要原料，加入适量食品添加剂，经混合、灭菌、均质、老化、凝冻、硬化等工艺制成的体积膨胀的冷冻饮品。　好的冰淇淋口感清凉细腻，滋味和顺，绵甜爽口，具有各香型品种特有的香气，呈均匀一致的乳白色或与其花色品种相一致的均匀色泽，无变形、无软塌、无收缩，涂层无破损，不存在有冻结紧固等现象。 奶油冰淇淋：主要以“奶油”为原料制作的冰淇淋，口感润滑舒爽，但也同时带有奶油的高热量等危害。 酸奶冰淇淋：以“酸奶”冰淇淋粉或者浆料为原料，使用酸奶冰淇淋机制作的冰淇淋甜品。富含活性益生菌，有助

撞伤之后第一件事先冰敷 这边讨论的都是外观没有明显伤口的撞伤，如果皮肤表面有伤口，一定还是要先处理看得到的伤口，但如果没有伤口，就可以按照这个步骤来做。 第一件事情一定要先冰敷，因为冰敷可以降低发炎反应。因为周边组织产生发炎反应、要启动修复，但对于受伤的组织来说，越多的组织跟着一起发炎，越难修复受伤的地方，所以冰敷可以控制身体不要扩张伤害。简单来说，受伤的地方就控制在「那一点」，身体才可以专心修复，而冰敷是叫旁边的组织不要跟着一起凑热闹、加进来分散身体的注意力。如果让周边组织一起发炎，组织就会增生，很容易导致受伤的地方越来越肿，很像皮肤底下的大疤痕。 撞伤之后48小时要热敷 而在48小时之后，周边组织的发炎反应差不多都控制住了，就要开始热敷，因为这时受伤的地方一定是瘀血的，不管是有肿起来、或是没肿起来，底下的瘀血都需要让身

汗蒸出汗多是湿气重吗 汗蒸出汗多可能因为湿气重。 汗蒸本就是一种祛湿气除寒毒的过程，因为汗蒸房利用远红外线高温让身体发汗，通过这样的方式能够排出体内毒素垃圾及湿寒之气。汗蒸的过程中身体会大量排汗，在排汗的过程中身体内的寒湿之气就会随着一起排出来。要注意汗蒸不仅能够帮助深层排汗，还能够加快身体的新陈代谢，加快循环，深层次的带走体内的垃圾、寒湿。 汗蒸出汗多是什么原因 汗蒸出汗多的原因可能是因为汗腺比较发达，而且汗腺完全打开了。当然也可能是因为湿气重，这些原因都会使得出汗多。要是出汗少的话，建议多蒸几次使得汗腺完全打开，有些人相对耐热，自然也是不会容易出汗，多蒸几次就好了。 湿气重要怎么调理 1、运动 运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈

内关的准确位置图 内关穴位于手掌面关节横纹的中央，往上约三指宽的中央凹陷处。(即：从手腕横纹向上，手三指并排的距离，正好在中间(肌腱内))。 取穴方法：仰掌，于腕横纹上2寸，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间取穴。 穴位解剖：在掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，深部为旋前方肌。有前臂正中静脉、正中动脉和骨间前动、静脉分布;布有前臂内、外侧皮神经，深层有正中神经干及骨间前神经分布。 内关穴的名词解释 内关穴，经穴名。出《灵枢。经脉》。归属：手厥阴心包经，为本经络穴，又是八脉交会穴之一，通于阴维脉。别名：阴维穴。 1、“内关穴”。“内”，内部也。“关”，关卡也。内关名意指心包经的体表经水由此注入体内。本穴物质为间使穴传来的地部经水，流至本穴后由本穴的地部孔隙从地之表部注入心包经的体内经脉，心包经体内经脉经水的气化之

惊厥是什么意思 惊厥是一种常见儿童急症，以临床出现肢体节律性运动(抽搐)、昏迷为主要特征。又称“抽搐”，俗名“抽风”或“惊风”。任何季节均可发生，一般以婴幼儿为多见，年龄越小，发病率越高，发作时间多在3～5分钟之内，有时反复发作，甚至呈持续状态。6岁以下儿童期惊厥的发生率约为4%～6%，较成人高10～15倍，年龄愈小发生率愈高。有些抽搐具有潜在危及生命风险。一般短暂的抽搐几乎对大脑没有明显影响，但长程抽搐尤其是癫痫持续状态则可能导致永久神经系统损害。小儿惊厥可伴发热也可不伴发热，其中伴有发热者，多为感染性疾病所致，颅内感染性疾病常见有脑膜炎、脑脓肿、脑炎、脑寄生虫病等;颅外感染性疾病常见有热性惊厥、各种严重感染(如中毒性菌痢、中毒性肺炎、败血症等)。不伴有发热者，多为非感染性疾病所致，除常见的癫痫外，还有水及电解质紊乱、低血糖、药物中毒、食物中毒、遗传代谢性疾病、脑外伤、

夏天可以吃三七粉吗 夏天可以吃三七粉，三七性温且不易上火，而且没有特别的季节限定，因此夏季吃一些三七粉是没有影响的。 三七粉的药用价值： 1、活血化瘀：三七总皂苷能抑制血小板聚集，其主要有效成分是人参皂苷Rg1及人参三醇型皂苷，通过提高血小板cAMP含量而抑制血小板聚集功能。 2、增强人体免疫力：食用三七能促进人体细胞的新陈代谢，增加并调节人体血液中的细胞，提升机体抵抗力。 3、调节血糖血脂：三七粉能够双向调节血糖，降低人体高血压，扩张人体血管，是血流量趋于正常，同时有效地避免了心脑血管堵塞等危险疾病。 4、抗肿瘤：研究发现三七除了可以增加人体的免疫功能以外，三七粉中所含有的硒等等物质都可以帮助人体抵抗或者治疗肿瘤。 5、抗疲劳：经常使用三七粉者，能够滋补强身，增加人体抗疲劳能力，促进血液的再生，

冰箱可以放热的东西吗 冰箱可以放热的东西，不过会增加冰箱的负担。将食物放进冰箱保鲜，主要是利用低温来抑制细菌生长，并非能将细菌杀灭。对于已经烹熟的食物，如果为冰箱着想，应该“放凉了再放”;但如果为家人健康着想，则应直接存放。 因为食物中可能含有致病细菌，通过加热烹调能够杀灭不少细菌，但并非可将其全部歼灭。通常情况下，当食物的温度降到60℃以下，就有细菌开始生长;温度降到40~30℃之间，细菌们便会相当愉快，生长起来简直是星火燎原;而平常的室温，则几乎是细菌的天堂。所以，菜品于自然放凉的过程中，细菌便会相应滋生，周围环境中的细菌也会掉落在食物上。如果趁热直接放进冰箱保存，食物中的细菌含量理所当然会少一些，因此建议热菜最好密封后直接放进冰箱。 但事情都有两面性，将热菜放进冰箱，相应也会增大冰箱负担，多耗电。如果未经密封便放入冰箱，还会有大量的水汽蒸发，

温水浸泡 猕猴桃含有大量的维生素C，这种维生素很容易被氧化掉，因此，给猕猴桃加热时温度不能过高，一般在50度以下最好，建议用温水浸泡加热，在冬天时也可以放在暖气片上温热。 煮粥喝 材料：猕猴桃1个，大米100g，枸杞20颗左右，冰糖 做法： 1、大米洗净，浸泡一会，这样比较易煮，猕猴桃去皮切块。 2、枸杞冲洗净泡好备用，大米入锅，加水煮。 3、煮至米一颗颗都涨开，变浓稠时，下枸杞。 4、下猕猴桃块，再煮2分钟左右，加适量冰糖调味即可。 做糖水 材料：猕猴桃，枸杞，西米，白糖 做法： 1、西米洗净，用清水泡2小时，猕猴桃去皮切成粒，枸杞洗净。 2、锅里放适量水煮开，放西米煮3分钟。 3、加猕猴