很多食物都是孕妈咪不适合吃的，那么到底该在夏季注意什么呢?亲亲宝贝网指出了以下的一些内容! 　　有的妇女怀孕后由于内热喜欢吃冷饮，特别是在夏季，无法控制对冷饮的“诱惑”，这对身体健康十分不利，孕妇在怀孕期胃肠对冷热的刺激极其敏感。冷饮能使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能下降，从而引起食欲不振、消化不良、腹泻，甚至引起胃部痉挛，出现剧烈腹痛现象。同时孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道黏膜通常充血并有水肿，倘若大量贪食冷饮，充血的血管突然收缩，血流减少，可以导致局部抵抗力下降，令潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而入，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等，严重时还能引起上呼吸道感染或者导致扁桃体发炎等。吃冷饮最致命的一点，胎儿会因妈妈的贪嘴而受到一定影响，有人发现，当孕妇喝冷水或者吃冷饮时，胎儿会在子宫内躁动不安，胎动会变得频繁。因此，孕妇吃冷饮一定要有节制，切

　　秋季是过敏性哮喘的好发时期，妈妈这时候要无微不至的照顾好宝宝，让宝宝远离过敏原的接触，比如说花粉，烟雾等，还有要注意宝宝腹泻，妈妈们应该帮宝宝做一些容易消化的食物。 　　一、秋季腹泻 　　秋季腹泻顾名思义就是最容易在秋天发生的腹泻。宝宝在入秋以后腹泻发病率开始频繁，因此，爸爸妈妈可不能有任何松懈。 　　妈妈职责 　　宝宝发生腹泻之后，不能立刻喂抗菌素消炎，因为对于由轮状病毒感染引起的秋季腹泻而言，服用抗菌素不但丝毫没有效果，更可能造成宝宝肠道菌群紊乱，引发更严重的腹泻。所以，在宝宝刚开始腹泻这段时间，不用着急，只需做好宝宝的日常饮食喂养和口服补液的工作，通常都不会发生太大问题。 　　母乳喂养的宝宝仍可以喂母乳;非母乳喂养的宝宝，一般可食用去乳糖类奶粉，或1/2稀释的牛奶;已添加辅食的宝宝可进食稀粥或面片等易消化食物。在补充营养的同时，口服补液(盐水)的应该遵循&ldquo

　　女性通常都要面对很多生理疾病和心理压力，怎样用食疗来弥补这些无形的伤害呢。今天小编为您推荐几款养生保健汤，让你气色变好，身体变棒喔。 　　睡眠不好，皮肤灰暗的女性 　　虫草老龟——冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季适宜的补品。 　　脾胃不强，火气很大，满脸豆豆的女性 　　土茯苓老龟——清热解毒、健脾胃，假如你小便赤黄，那就喝这道汤吧。土茯苓的味道比较重，所以在烹调时应通过调味来进行遮盖，这也是检验厨艺的好方法。 　　工作太忙、压力太大的女性 　　西洋参甲鱼——比起人参来，西洋参由于品性温和，适合更多的人进补之用，而且四季皆宜，而甲鱼的滋补功效是尽人皆知的。这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合，可以补气养阴、清火除烦、养胃。 　　秋冬干燥，肺热、咳嗽

　　秋季风高物燥，喉部容易发痒，呼吸道疾病多发，尤其是宝宝的机体系统和器官的发育都不完善，要多吃滋阴润肺的食物，避免秋燥。 　　宝宝秋天吃什么之滋阴润燥食物篇　　秋季饮食，首先要以“秋冬养阴”为原则，要多吃些滋阴润燥的食物，以防秋燥伤阴。秋天为防肺气太盛而伤肝，要少吃一些辛味的葱、姜、蒜、韭、薤、椒等食物。可以选用以下食物： 　　多选用清热祛燥的粗粮杂豆——如麦片、黄小米、玉米、绿豆、白芸豆等; 　　多吃秋季当令的蔬果——如萝卜、绿叶蔬菜、芋头、南瓜、黄瓜等，这些当令水果蔬菜都具有清火润肺的作用;将胡萝卜切成下块儿与小米一起煮熟食用，对小儿腹泻有辅助治疗作用。同时，胡萝卜可提供丰富的维生素A，对小儿生长发育很有好处; 　　尽量选食滋阴润燥的荤菜——鸭肉、河鱼、河虾等等; 　　多在菜

　　夏秋转季的时节，宝宝的脾胃功能会出现减弱的现象。因此，很多夏季食用的食品不适宜在秋季继续食用，否则对宝宝的健康有影响。那么宝宝秋季养生有什么饮食上的注意事项呢? 　　注意事项一： 饮食饮水防秋燥 　　秋季天干物燥，饮食不当很容易出现嘴唇干裂、鼻腔出血、皮肤干燥等上火现象，因此妈妈们应注意多给宝宝吃些润燥生津、清热解毒及有助消化的水果蔬菜，如胡萝卜、冬瓜、银耳、莲藕、香蕉、柚子、甘蔗、柿子等，还要注意少食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食物;另外，及时为宝宝补充水分也是相当必要的，除日常饮用白开水外，妈妈们还可以用雪梨或柚子皮煮水给宝宝喝，同样能起到润肺止咳、健脾开胃的功效。 　　注意事项二： 冷饮西瓜需慎食 　　秋季宝宝易生消化系统疾病，需特别注意饮食卫生，少吃冷饮，以免对幼嫩的肠胃造成刺激;再有，西瓜属性寒之果品，秋季多食易伤脾胃，因此不宜让宝宝多吃。 　　秋天天气逐渐转凉，是流

　　秋季里，宝宝的饮食要格外注意，那么对于这些方面。专家们有什么值得推荐的呢?我们一起来详细关注一下吧。 　　秋天到了，天气越来越干燥，宝宝体内容易产生火气，小便少，神经系统也容易紊乱，宝宝的情绪也容易跟着变得躁动不安，宝宝在秋天的这种反应，不单单是情绪和心理上的问题，很可能是人体的某些营养摄入不平衡引起的。所以给宝宝的辅食应该选择清火、湿润的食品，注意补充营养。下面介绍一些适合宝宝的秋季食品： 　　南瓜 　　南瓜可以防止宝宝嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状，可以增强肌体免疫力，改善秋燥症状。给宝宝吃南瓜要适量，一天的量不宜超过一顿主食，也不要太少。 　　小点的宝宝，可以做点南瓜糊，把南瓜蒸熟后，依次加入糖、牛奶、鸡蛋，然后煮熟即可。 　　大些的宝宝，可用南瓜拌饭，把南瓜切成碎粒，把米淘了加水在电饭煲内煮，待水沸后，加入南瓜粒、白菜叶等，煮烂后，略加油、盐调味即成。米饭要软烂些

癫痫或呼吸中止 多数患有夜间癫痫(Nocturnal seizure)的人会在睡觉中咬舌头，他们会出现异常的睡眠行为和动作，包含咬舌头、剧烈的四肢摆动，以及频繁排尿。这是因为脑细胞的讯号突变，导致肌肉僵硬并失去控制，肠道和膀胱也会受其影响。但由于它发生在晚上，且有的癫痫症状也不太明显，因此需先以脑波扫描给予诊断，再搭配药物治疗。 对睡眠呼吸中止(Sleep apnea)的病人来说，咬舌头是一种很常见的睡眠障碍症状，他们嘴巴的肌肉可能无法正常地放松，或是舌头比较大，当困在两齿之间时，舌头就受伤了。需注意的是，一个晚上也许会有多于一次的呼吸中止现象，导致早上起床后嘴巴残留血迹，有任何疑虑请向专业医师寻求帮助。 运动疾患或莱姆病 另有一种可能性，也就是节律性运动疾患(Rhythmic movement disorde

　　秋天时常会有大雾，有专家表示，秋天的雾中含有大量有害物质，毒性非常强，应多吃豆腐牛奶。 　　雾是空气中水气丰沛时发生的凝结现象。雾气看似温和，里面却含有各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物等有害物质，其含量是普通大气水滴的几十倍，对人体健康构成巨大威胁。大雾对呼吸系统影响最大，可以引起急性上呼吸道感染、急性气管炎、支气管炎、肺炎、哮喘发作等疾病。另外，雾气持续不散，会加重老年人循环系统的负担，可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，使慢性支气管炎出现肺源性心脏病等。 　　由于雾天日照减少，儿童紫外线照射不足，体内维生素D生成不足，对钙的吸收大大减少，严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢。此外，由于雾天光线较弱及导致的低气压，有些人在雾天会产生精神懒散、情绪低落的现象。 　　大雾对人体健康的危害如此之大，如何预防呢?专家建议，首先要躲雾，雾天尽量不要出门行走，更不要早起锻炼，

糖尿病可以运动吗 美国糖尿病防治计划(Diabetes Preventive Program, DPP)证实，每天30分钟中度的运动(以快走步行为主)、减轻体重5~7公斤，可使肥胖、血糖略为偏高的高危险群，三年内的糖尿病发生率减少58%。运动不仅有助糖尿病预防与控制，对糖尿病并发的血管病变也有预防与治疗的效果。运动对于糖尿病人的好处包括： 1.减少心血管疾病风险，降低三酸甘油酯、LDL(坏的胆固醇)，提升HDL(好的胆固醇)，改善高血压 2.降低血糖、糖化血色素(HbA1c)，提升胰岛素敏感度，减轻高胰岛素血症、减少口服降血糖剂及胰岛素的需求量 3.增加能量消耗，有助维持理想体重 4.提升柔软度、强化骨质密度、增进日常活动力 5.改善心肺功能，增强体能 若想达到血糖控制的效果，每週应至少运动3-

　　宝宝生病了，还是发生在寒冷的冬季里，那么如何应对宝宝的发烧和腹泻等症状呢，对于年轻的家长来说，还是欠缺一些经验的，下面就为大家指出一些方法，希望为各位提供帮助。 　　一，发烧 　　一般孩子都爱发烧，这是他自身免疫系统在抵抗病菌呢，所以没到38度，我是不考虑喂药的。当然这是基于孩子只有体温高，没有别的症状，精神也好的情况下。因为很多情况都会引起发烧的。这就要我们细心观察，有异常的情况就要及时就医。 　　我在孩子37度多的时候会给用温水擦脖子腋下额头手脚心，后背就不要擦了，而是要注意后背是否出汗，要用干的毛巾擦干汗，不然反而会着凉，导致继续发烧。到38。5左右就给喂布洛芬(美林)。这期间，我还会做的一件事就是上网，上网查幼儿发烧的注意事项，处理方法等，这时候你就觉得不是一个人在战斗，有那么多的好点子在指导你呢。 　　二，腹泻 　　1、及时取宝宝的大便去医院查化验，查明原因。引

肉苁蓉能长期吃吗 肉苁蓉不建议长期食用。 肉苁蓉性甘咸温，具有补肾助阳，润肠通便的作用。是一味温补的药材，但是长期服用会引起腹泻等不良症状。肉苁蓉泡水喝可以适当的养气血，补肾阳益，去养精血，主肾阳虚衰、精血不足之阳痿等病症，如果是肾阴虚，则起相反作用，而且没病的话，不要把药物当保健品用，以免不对症，反而对身体有不好的影响，建议在食用肉苁蓉前咨询医生，在医生的建议下合理用药。 肉苁蓉的功效 1、润肠通便 肉苁蓉能显著提高小肠推进速度，缩短通便时间，同时对大肠的水分吸收也有明显的抑制作用，从而促进粪便的湿润和排泄，具有真正的润肠通便作用。 2、增强免疫功能 肉苁蓉多糖对人体淋巴细胞的形成和活性都有显著的影响，它能增加淋巴细胞的增殖反应，从而增强机体的免疫功能。 3、调节循环系统

　　现在正在冬末初春的季节，你是否已经在等待宝宝的出生了呢?但是亲亲宝贝小编提醒你：冬末初春，流感、严寒和各种疾病都让准妈妈和新妈妈不安全。因此在冬末初春的季节，妈妈们一定要多加注意，特别是以下的几点禁忌： 　　忌常舔嘴唇 　　有人认为嘴唇干裂用舌头舔可以湿润一些，结果却适得其反。唾液是由唾液腺分泌的，里面含有淀粉酶等物质，比较黏稠，舔在嘴唇上以后，就好像抹上了一层浆糊。水分蒸发完了，嘴唇会更干燥。如果嘴唇干燥不舒服，涂上不含色素及香味的润唇膏即可。 　　忌涂纯甘油 　　人们平时使用的是含有20%水分的甘油，若用纯甘油，其吸水能力太强，会吸收皮肤里的水分，反而会使皮肤更干燥。 　　忌穿衣过多 　　如穿衣过多过厚，则由于热量大，会使皮肤血管扩张，流向皮肤的血流增多，从而增加了散热。这样反而降低了机体对外界温度变化的适应能力。 　　忌不戴帽子 　　有些人只注重身上穿得十分厚

　　夏天到了，又到了干燥容易上火的季节。特别是宝宝在炎热的天气里患咳嗽的机率会上升，小编准备了几款防治宝宝咳嗽的食谱，有利于润肺止咳喔。 　　防治宝宝咳嗽川贝冰糖炖雪梨 　　制作方法： 　　1.大米和糯米淘洗干净备用。 　　2.雪梨去皮切块，生姜洗净，去皮切丝备用。 　　3.锅置火上，加水烧开，放入大米烧开。 　　4.将梨块和姜丝加入，改小火煮30分钟左右，至粥熟即可。 　　5.加入冰糖至融化即可(冰糖可滋阴生津，润肺止咳，防治宝宝秋燥咳嗽)。 　　营养小贴士：梨富含水分，多种维生素和矿物质，具生津解渴、润肺去燥、清热降火、止咳化痰之功效，特别适合秋天食用。 　　提醒：用来止咳化痰的，要选用含糖量不高的梨，因为中医认为太甜的东西会生痰。 　　宝宝营养食谱 百合木耳肉汁汤 　　制作方法： 　　1. 百合洗净，水发黑木耳洗净，略切几下，黄瓜少许，切薄片。 　　2.

hiv阳性一定是艾滋病吗 如果是HIV抗体阳性也不一定是艾滋病感染的，HIV抗体初筛的敏感度高但特异度稍低，存在一定假阳性的可能，但假阴性是少见的，也就是说第六周(或第十二周)检测阴性就确定未被感染。 如果查出了抗体阳性，就需要到当地所属的疾控中心(CDC)进行确证试验确诊是不是感染者。如果确诊是HIV感染，就应开始抗病毒治疗。发现被感染，一定要立刻开始治疗。 hiv阳性能转阴吗 一般经过复检确定的艾滋病病毒阳性的感染者，基本是不会是转阴的。目前还没有任何一种方法或药物能够彻底杀灭并清除艾滋病病毒，或者让其处于休眠状态。即使是世界各地所广泛使用的高效抗逆转录病毒疗法，也只是能抑制病毒复制，不能够彻底杀灭病毒。不过，如果是疑似感染者购买艾滋病检测试纸，自行检测结果为阳性，那么到疾控中心复检有可能会转阴，因为试纸结果有一定的假

　　夏季是令人头疼的季节，夏季感冒，夏季蚊虫，准妈妈都担心肚子里宝宝受不了，洗浴时又担心会憋坏宝宝，总之夏季就是一个可怕又让人向往的季节，那么准妈妈们夏季该怎么护胎呢? 　　慎用糖分高蔬果 　　少食多餐，多吃蔬果保证母体和胎儿的营养，孕妇夏天最好选择新鲜清淡的食品，如常吃鸡肉丝、猪肉丝、蛋花、紫菜、香菇做成的汤，叶菜、豆腐和粗粮也要适当摄取，但不要营养过剩，以免造成婴儿过大致生产困难。 　　水果的进食最好在两餐之间，每日最多不能超过200克，在选择水果时应尽量选择含糖量低的水果，或以蔬菜代替。如番茄、黄瓜等，西瓜、龙眼等水果尽量少吃。最好在怀孕第18周和第32周 到 医院 进 行定期血糖　测定，并及时到产科营养咨询门诊进行营 养 咨询。 　　另外，为防止便秘，孕妇平时应该多喝水，多吃新鲜蔬菜、瓜果以及新鲜豆制品，不要进食过多冷饮以免伤脾胃。对于孕妇来说，牛奶、豆浆、自制蔬果汁、

坐月子空调开多少度合适 一般是26度以上，26~28度之间。坐月子应注意居室的定时通风，避免因室内温度、湿度过高而出现高热等产褥中暑现象。空调对产妇和婴儿有益，因为室内温度过高的话，人体内部的热量无法排出，不仅大人孩子会起痱子(新生儿容易造成感染)，而且产妇中暑是不利于产后恢复的。坐月子时穿长袖衣、长裤，如果脚上感觉有凉意，穿上一双薄袜子;头不要吹风，最好穿袜子蒙住脚踝、穿有后跟的鞋。新生儿可松松地盖上小夹被。 坐月子吹空调的注意事项 1、开空调的时候要注意不能把空调的温度定的过低，只要不感觉到热就可以了，如果室内的温度过低，势必会导致产妇着凉感冒，而坐月子不能感冒也是产妇坐月子注意事项当中的内容的。 2、空调开的时间不能太长。长时间开空调，会导致室内温度太低，这样是一定会造成产妇感冒的。 3、温度降低过程中，

　　人体的机能在春季到来的时候每个阶段的状况是不一样的，宝宝们也不例外，下面就为宝宝们介绍一下春季的美食吃法! 　　早春 　　此时，要少吃黄瓜、冬瓜、茄子、绿豆芽等寒性食品，多吃些葱、姜、蒜、韭菜等温性食品，以祛阴散寒。因为这些食物中所含的有效成分具有杀菌防病的功效。 　　春季又是生发季节，因此早春在饮食上还应当多吃一些鸡肉、动物肝脏、鱼肉、瘦肉、蛋黄、牛奶、豆浆等营养品，以满足人体机能代谢日趋活跃的需要。 　　仲春 　　仲春时节，肝气随万物生发而偏于亢盛。中医认为，肝亢可伤脾，影响脾胃运化。为此，唐代药王孙思邈曾讲：“春日宜省酸增甘，以养脾气。” 　　奏响春天宝宝的健康饮食三步曲 　　此时可适当进食大枣、蜂蜜之类滋补脾胃的食物，少吃过酸或油腻等不易消化的食物，多吃一些味甘性平，且富含蛋白质、糖类、维生素和矿物质的食物。 　　这时正值各种既富含营

　　在春季里，各位家长需要注意，对于宝宝该多吃的食物应该充分准备，下面就为大家推荐一下宝宝在春季应该多吃的食物。 　　1、 含钙高的食物。春天，宝宝生长发育速度加快，身体对钙元素的需求也相应增加，饮食上应该为宝宝多选用奶制品、豆制品、鱼虾、芝麻和海产品等食物。为了保证钙元素的吸收，除了让宝宝多去户外晒太阳外，还应注意提供含维生素D较丰富的食物，如蛋、奶、动物肝、海产品等。 　　2、 水分含量大的食物。春天，天气干燥，容易导致宝宝体内水分流失，除了多为宝宝补充白开水或蔬菜水等液体外，还应该让宝宝多吃水分含量大的食物，比如萝卜、冬瓜、荸荠、莴笋等蔬菜，并适当增加粥羹类食物。 　　3、 富含维生素B的食物。春天天气干燥，早晚温差大，易患呼吸道疾病。多摄入富含B族维生素的食物对保护呼吸道黏膜非常有好处。在宝宝的饮食中可以适当添加一些富含B族维生素的蔬菜，比如油菜、菠菜等深绿色叶子类蔬菜，

　　看到题目，您应该会想吃水果谁都会吃啊，这还用你教吗?可是不要忘记您现在处于一个特殊的时期，要特殊的对待，这样对您和您的宝宝都有好处，那么夏天应该怎样吃水果比较好呢? 　　孕妇可吃凉性水果但并不一定能多吃水果。比起考虑水果(水果食品)是否凉性的，值得孕妇和家人注意的是，孕妇(孕妇食品)夏天吃水果一定要注意量的控制。 　　香蕉中的钙、磷、铁，以及胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸和维生素C尤为丰富，亦含少量的镁、硫和铜，以及维生素D、E等。因此非常适合孕妈咪食用。 　　营养学家新近指出，怀孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉，因为香蕉是钾的极好来源，并会有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。 　　此外钾尚有降压、保护心脏与血管内皮的作用，这对于孕妇是十分有利的。 　　难怪营养学家告诫，怀孕妇女最好每

夏天吃枸杞会上火吗 夏天适量吃一些枸杞是不会引起上火的，但过度服用由于夏季炎热加上滋补药物的药性会引起上火等症状。通常情况下每天8-16颗就可以了，体热的体质相应的减去一些。枸杞是食药两用品，适合长期的服用，能达到补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳，延年益寿等等的功效，如配合菊花泡水喝，疗效更佳。 但枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻等急症患者在发病期间也不宜食用。 食用枸杞注意事项 1、一般情况下，健康的成年人最好每天服用的量不要超过二十克左右，这样是比较理想的。不过如果是想要起到治病的效果，那么最好也不要超过三十克左右。 2、枸杞不能和太多的茶性温热补品一起服用，常见的就有绿