三伏灸后多久可以洗澡 三伏灸后3小时后再洗澡。 专家表示,一般艾灸完后是不能马上洗澡的,因为这时身体的毛孔会张开,一洗澡就会很容易受凉感冒,最好等过了3个小时后在洗澡。因为这个时候毛孔大部分都会关闭,受凉的可能性较小,对身体也没有多大的伤害。 三伏灸后多能碰冷水 1、风湿骨病及体质虚寒患者做完三伏灸在三伏期间尽量少碰冷水。 2、其他人群当天不碰冷水。 3、强调尤其是三伏灸局部不能碰冷水。 这不是一个绝对的概念,而是建议尽量不要碰冷水或者是受寒,如果确实是要碰,将水加入一些热水就变成温水,影响也不大。 另外,建议三伏灸期间,喝一些温热的姜糖水,加强三伏灸的作用,也是非常不错的。
心口痛是怎么回事—过度疲劳引起的心口痛 过度疲劳是最常见的胸口疼痛的原因,多在过度劳累、饱餐、情绪激动后发作。一般表现为左胸压榨痛、闷痛、隐痛等。常常向后背、左臂内侧、牙齿等处扩散,持续时间长短不一,一般不超过30分钟。如果发作后经过休息能缓解,基本上就能诊断了。如果疼痛加重,时间超过半小时,疼痛时大汗淋漓,伴有恶心、呕吐等,就要警惕急性心梗的可能。一定要及时就医,不能耽误。 心口痛是怎么回事—焦虑引起的心口痛 焦虑疼痛指的是因焦虑引起的胸口疼痛,比例还比较大。这是由太紧张所致的,痛楚维持数小时、数日、数年,甚至十年以上,整个胸部任何位置都可能痛,通常病人感觉翳、闷并可能伴有头晕、冒汗、恶心、气促、怕热、怕冷、手脚或嘴唇麻痹等等症状。静止时,例如坐下、躺下或没有工作在手,病人便开始感
肝火旺可以吃龙胆泻肝丸吗 肝火旺可以吃龙胆泻肝丸。肝火旺,中医称“肝火上升”,是属人体内脏气血调节出了问题,并不是很严重的疾病。中医用“火”来形容身体内的某些热性症状,上火的程度较“热气”还重。而龙胆泻肝丸为中成药,主要功效是抗菌、抗炎、增强免疫功能、抗过敏等,在治疗乙肝方面主要的作用是帮助改善肝功能,提高机体免疫力,而且清肝胆,利湿热。用于肝胆湿热,头晕目赤,耳鸣耳聋,耳肿疼痛,胁痛口苦,尿赤涩痛,湿热带下。 龙胆泻肝丸的介绍 成份:龙胆、柴胡、黄芩、栀子(炒)、泽泻、木通、车前子(盐炒)、当归(酒炒)、地黄、炙甘草。 功能主治:清肝胆,利湿热。用于肝胆湿热,头晕目赤,耳鸣耳聋,胁痛口苦,尿赤,湿热带下。 注意事项:首先,有高血压、心脏病、肝病、肾病等严重慢性病者,孕妇或正在接受其他治疗的患者,都要医师指导下
秋梨膏小孩能喝吗 秋梨膏小孩可以喝。但是不建议一岁一下的宝宝喝。 一般一岁一下的宝宝是不建议给喝秋梨膏的,因为一岁内的宝宝还是以喝奶为主,虽然六个月开始给添加辅食,但还是要尽量给予粮、谷、蔬、果的原汁原味,是不建议添加任何调味品的。刚添加辅食,不但是为了给宝宝补充相应的营养素,也是让宝宝尽可能的形成味蕾的认知,接受每种食物的本来味道。过早的给加料加味,不仅影响健康,同时也会过早勾起宝宝的味觉,使其对奶不再感兴趣。另外秋梨膏里含有蜂蜜成分,1岁以下的小宝宝的胃肠屏障功能发育还不完善,蜂蜜里可能含有的肉毒杆菌有可能导致宝宝中毒。因此,1岁以下的宝宝不建议给喝秋梨膏。 小孩怎么喝秋梨膏 1、小孩子一般不喜欢自己不熟悉的味道,甚至有的小孩子会把秋梨膏当成是药物而拒绝服用,因此也可以在早餐时加进牛奶,豆浆中饮用,这样效果也是比较好的
痛风可以吃花菜吗 痛风可以吃花菜,但是一定要适量,因为花菜在蔬菜中属于嘌呤值含量中等的蔬菜,相对于其他的一些蔬菜来说,它的嘌呤值要高一些。对于痛风急性发作期或尿酸水平偏高的患者,不宜食用。花菜的嘌呤含量为50-150mg/100g,同一类的还有四季豆、红豆绿豆,蘑菇、芦笋、芸豆、豌豆、青豆、扁豆等蔬菜。在痛风缓解期及尿酸控制正常后可以适当食用。痛风患者一定要控制好饮食,不要吃嘌呤含量高的海鲜及肉类,多吃蔬菜水果,饮食尽量清淡。 痛风患者吃花菜的做法 番茄菜花 材料:菜花1颗、番茄3个、大蒜1颗、香葱半支、盐。 做法: 1、菜花和番茄均洗净切块;大蒜切末,香葱切葱花。 2、热锅热油,爆香蒜末后下入菜花翻炒。 3、菜花稍微炒软后倒入番茄块炒出汁水,盖上锅盖中火将菜花焖软。(有的番
洪水过后好钓鱼吗 洪水过后好钓鱼。在洪水过后,岸边的很多鱼儿喜欢吃的食物冲进水中,带水流缓慢,水体逐渐清澈的时候,漂浮的食物会被风吹在岸边,在江河的转弯处、湖库的浅水流缓处采用悬钓、拖钓法可钓鳊鱼、鉑鱼、鲴鱼、鳟鱼、草鱼、鲸鱼等;底钓则可钓到鲶鱼、黄鳑、鲫鱼、鲤鱼等,以蚯蚓荤饵为食,鱼吃钩率髙。在洪水过后我们不仅可以钓到野生鱼还可以钓到一些家养的鱼。 但是需要注意的是,一定要注意人身安全,不能去危险的地方垂钓。 洪水过后怎么钓鱼 1、找好窝子是关键。每次选窝时都是选在苞谷(玉米)地。因为此时苞谷已采摘完毕,剩下苞谷秆及枝叶,且苞谷地杂草较少。为保证垂钓顺利,有必要下水扯掉窝点苞谷秆形成2平方米左右窝点。再把苞谷秆堆放在上、下方2米处,既防止浮流物窜人,又可起到缓解水流冲击作用,使水面平稳,便于垂钓观察。 2、洪
柚子剥皮后可以放几天 柚子剥皮后一般可以放2—3天,如果放太久,柚子容易流失水分,口感没有那么好了。 买回来的柚子如果剥皮之后吃不完,建议将剩下的柚子用保鲜膜包好放入冰箱中冷藏,这样可以最大限度的保留柚子的水分,让柚子的口感最接近新鲜的时候,因为如果不包保鲜膜的话,柚子的表皮水分流失会很快,变成干干的样子,影响口感,柚子就是 要水分多才会好吃,所以建议剥皮的柚子要尽快食用完,水果吃新鲜的最好了。 柚子怎么保存好 1、刚领回柚子就吃可能感觉水份比较少,那是因为还没有充分糖化,将柚子上套的塑料袋都扒掉,一周后再吃会感觉水份明显增多; 2、柚子存放应最好处于通风处,温度不宜过低;最好在10度以上; 3、如果是已剥开皮的柚子,可装入塑料袋中,封好袋口放入冰箱,能有效保证水分不流失,达到保鲜的效果。
艾滋病自我检测方法—唾液试纸检测 唾液试纸的优点就是直接以牙龈处的唾液作为检测对象,无须采血,无痛。但是毕竟唾液中的艾滋抗体比较稀少,所以检测的准确性令人质疑,并且包埋线现象严重,即使没有得艾滋在检测区也会有一条淡淡的很模糊的线,令各种强迫症恐友寝食难安。 一、样本采集 1、使用一支干净的口腔拭子,手持口腔拭子手柄一端,不要触摸拭子布垫端。 2、以中等力度,用拭子的布垫端沿上牙龈线慢慢来回擦拭,从嘴的一角开始,慢慢擦拭到另一角,然后仍沿上牙龈线擦拭至起始处,(用时约5-6秒)。 3、翻转口腔拭子。用口腔拭子布垫端的另一面擦拭下牙龈线,从嘴的一角开始,到另一角结束,然后仍沿下牙龈线擦拭至起始处,(用时约5-6秒)。 4、立即将拭子放入装有样本缓冲液的试管中。 5、捏紧拭子的柄,先后让拭子的两面紧贴试
夏天适合用什么被子:毛巾被 毛巾被拥有良好的透气性,易洗涤,易收纳等特点,成为很多人夏季必备的床上用品。毛巾被价格相对便宜,是夏秋两季理想的床上用品,它是由100%的纯棉经过抽丝,编织制成。新型的毛巾被一面是布面一面是毛巾,具有一定的厚实感,受到越来越多人的喜爱。 毛巾被具有轻薄、透气、吸汗、贴身、触感柔软等特点,很适合极度怕热的人和小孩子使用。它的价格也比较便宜。 夏天适合用什么被子:绒被 绒被具有“调温”特性,能吸收人体多余的水气,并将吸收到的水气排到空气中,使被子本身保持最舒适的状态,所以被睡起来非常舒适,而且价格相对鹅绒便宜。尤其是在南方,鸭绒薄被是比较适合的,因为南方的夏天是比较闷热而湿气有是很大的。 绒被具有轻、柔、软的特点,不会对人体造成压迫感,因此适合患高血压、心脏病、血液循环不良的人士,以及老
什么是皮疹 皮疹是一种比较常见的皮肤病变,从一开始的皮肤的颜色的改变到皮肤的隆起或者是水泡的发生,皮疹的特点就是有红点,瘙痒。皮疹的特点是大、小片粒红,有时会痒,有时不会痒,轻的(干性)只有红斑、丘疹;重的(湿性)则有水疱、糜烂、渗水、结痂。 皮疹发于面部、耳后、发际、以后遍布全身,呈斑疹或斑丘疹,后期有脱屑及色素沉着、伴有白细胞减少,上呼吸道感染症状及口腔内 的麻疹粘膜症状;风疹发疹于病后第1-2天,皮疹迅速出现迅速消退,呈散在性小斑丘疹,由面部向下蔓延,无脱屑及色素沉着,一般病程短而症状轻;水痘的皮疹常于发病数小时或1-2天内分批陆续出现,初为红斑,次为斑疹,再次为丘疹,继后则转为水疤。 皮疹主要有一下几种种类: 1、斑丘疹:斑疹为红色圆形充血性皮疹,不高出皮肤表面,压之褪色,在斑疹的底盘上出现丘疹为斑丘疹,见于猩红
漂流可以带隐形眼镜吗 漂流不建议带隐形眼镜。因为夏天的气温升高,容易出汗,戴着隐形眼镜去玩就很容易让汗滴进眼睛里,而且漂流过很陡的坡的时候容易让水进入眼睛,所以,不能戴隐形眼镜漂流。专家也表示:最好不要戴隐形眼镜漂流,漂流的水不干净,万一掉进眼睛里,很容易让眼睛引起炎症。 镜框眼镜也不戴最好,因为漂流属于比较刺激的运动,可能会遇上很急的陡坡,戴着镜框确实有掉落的危险,如果眼睛不是近视的度数很深的话,可以不用戴眼镜,漂流的时候主要是享受漂在水上的刺激,风景是比较自然的山光水色,不用看的很清楚。不过如果是深度近视的话,还是要戴眼镜的,可以用绳子绑住眼镜镜框两个尾部,固定在头部,就不会那么容易掉了。 哪些情况不宜戴隐形眼镜 1、月经期间眼压高不宜戴隐形眼镜 女性在月经期间眼压比平常要高,眼球四周也较易充血,痛经的女性
夏天熟鸡蛋能放多久 夏天熟鸡蛋在常温下只能保存1到2天。夏天煮熟的鸡蛋如果在常温下保存,只能保存一到两天,因为夏天的温度很高,煮熟的鸡蛋中有多种微生物,它们会在高温下快速繁殖,让鸡蛋发生变质。也就是说夏天中煮熟的鸡蛋在外面随意存放时,超过两天就不能吃了。 夏天把鸡蛋煮熟以后可以放入冰箱进行冷藏保存,在保证鸡蛋外壳不破损的情况下,煮熟的鸡蛋能在冰箱中保存十几天,不过在冷藏的环境中,有一些微生物也会影响鸡蛋的质量,最好在食用时,再进行一下热处理,这样食用会更安全一些。 夏天鸡蛋怎么保存好 1、食用油保存法 在鸡蛋的表面涂一层薄薄的食用油,可以防止蛋壳内的二氧化碳与水的蒸发,还能阻止细菌浸入,夏天可以保存36天左右。但这种方法只适于气温处于25至30摄氏度时使用。 2、储存鸡蛋不可直接放冰箱
立冬后能喝老鸭汤吗 立冬后可以适量喝一些老鸭汤进补,因为立冬之后如果突然热补,肠胃乃至整个肌体会因巨大的反差而不适应。而鸭属于凉补,因此是老鸭汤是冬补比较理想的食物。 而且立冬之后气候偏干燥易伤肺,这个时候喝一些老鸭汤还帮助清火的同时还能润燥。 老鸭汤适用于体内有热、上火的人食用;发低热、体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水肿的人,食之更佳。 适合冬季的老鸭汤的做法 山药枸杞老鸭汤 材料:枸杞子10克、山药300克、光老鸭1只 调味料:葱姜、味精、盐、料酒适量 1、鸭子洗净,放沸水里汆烫一会儿,山药去皮洗净切菱块,枸杞子用开水泡开; 2、砂锅倒入清水、料酒、葱姜,鸭子也放进去,武火煮沸,加入枸杞和山药,然后用小火煲到鸭肉熟烂,最后加盐、味精即可。
舌头起泡能吃维生素b2吗 舌头起泡能吃维生素b2。一般来说,会有嘴上起泡的原因有两个:第一,身体缺乏维生素(一般是B维生素B2),二是由于过度疲劳或体内过多的毒素引起的上火现象。维生素B2在生长代谢中,具有非常重要的作用。当身体缺乏它时,皮肤黏膜就容易发生炎症。表现为口角发生乳白色糜烂、裂口和张口出血,伴疼痛和灼热感等痛苦。久之还会形成溃疡,受细菌感染,如果不及时治疗,便有可能发生喉咙疼、干涩难受、体温升高等不适;同时,还会引起其他部位的皮肤黏膜发生病变,如舌炎、口腔炎、眼结膜炎、脂溢性皮炎、阴囊炎等。因此,舌头起泡是可以服用维生素b2的,有利于症状的恢复。 维生素b2的作用 1、促进发育和细胞的再生。 2、促使皮肤、指甲、毛发的正常生长。 3、帮助预防和消除口腔内、唇、舌及皮肤的炎反应,统称为口腔生殖综合症。
痛经按哪个部位能止痛:三阴交穴 穴位位置:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。 按摩方法:用左手拇指指腹揉捻右三阴交穴,有酸胀感为宜,1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左三阴交1分钟。 功效:具有交通心肾,引火下行的作用,对所有妇科疾病疼痛均有缓解作用。 痛经按哪个部位能止痛:太冲穴 穴位位置:脚大趾与第二趾之间。 按摩方法:用左手拇指指腹揉捻右太冲穴,有酸胀感为宜,1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。 功效:具有明显疏肝止痛的作用。不仅可以治疗痛经,还可以治疗一切妇科疾病。 痛经按哪个部位能止痛:子宫穴 穴位位置:子宫穴位于下腹部,脐下一横掌处(脐下4寸)正中。左右旁开四横指(旁开正中线3寸)的距离各有
初夏吃什么菜好:西红柿 西红柿性微寒,可养阴生津、健脾养胃、平肝清热,适于热病伤阴引起的食欲不振、胃热口渴等症。西红柿含有的番茄红素是一种抗氧化剂,可抑制某些可致癌物氧自由基,防止癌的发生。研究表明,常吃西红柿会降低晒伤风险。糖尿病患者既可以把西红柿当做蔬菜,又可以当做水果食用。 推荐做法:西红柿炒蛋 材料:300g西红柿,2个鸡蛋,少许葱,适量油,适量盐,少许白糖。 做法: 1、番茄切块,鸡蛋打散,小葱切碎; 2、坐锅放油烧热,倒入鸡蛋,大火快速滑炒后装起; 3、用余油开始炒番茄; 4、要一直炒至出汤,出汤后再加小半碗水进去; 5、等到汤汁渐浓之后把鸡蛋和葱花倒进去,炒匀,放少许白糖及盐调味即可。 初夏吃什么菜好:黄
肝火旺能泡脚吗 肝火旺能泡脚。 泡脚能促进全身血液循环,加速肝中血液流速,加大排除毒素的速度。用热水泡脚,不但可以促进脚部血液循环,降低局部肌张力,而且对消除疲劳、改善睡眠大有裨益。中医认为,足部是足三阴经、足三阳经的起止点,与全身所有脏腑经络均有密切关系,用热水泡脚,可以起到调整脏腑功能、增强体质的作用。 肝火旺用什么泡脚好 1、连翘 连翘药性偏凉、有清热去火的功效,正好取长补短,压住这把“火”,且气味清香,令人心情愉悦。 2、艾叶 中医指出,艾叶泡脚,有火降火,有寒驱寒,还可以疏通经络。用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火,可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。 泡脚的注意事项 1、太饱太饿时
戴珍珠对身体有什么好处 1、防病保健 珍珠很早就作为一种重要材料被古人应用,用来防治慢性咽喉炎和甲亢,甲状腺功能亢进等病症。甲亢患者长时间戴珍珠项链,可以抑制肿块长大,并使其逐渐消失。 2、促进血液循环 佩戴珍珠手链能促进人体血液的循环。因为手腕部位是人体血液循环的末端,而身体回流的血液都是依靠心脏的压力来实现的,在手腕部位佩戴一款珍珠手链的话,在不断的推磨之下,能有效的促进手腕部位的血液循环,这种物理作用也是人们喜爱佩戴手链的一个重要原因。 3、润肤养颜 佩戴珍珠手链戒指的时候,珍珠和人体皮肤接触后经由汗液的作用加速分化珍珠的中的营养成分,从皮肤表层进入底层,对人体全身起到保健调节,美肤养颜作用。 3、缓解压力 如果社会女性的工作压力普遍偏大,内分泌失调的现象越来越多,选择佩戴珍珠手链戒
小孩烫伤能吃鸡蛋吗 小孩烫伤是可以吃鸡蛋的。鸡蛋是高蛋白的食物,营养丰富,有利于烫伤患者补充蛋白质,能促进烫伤的愈合,对于病情的恢复是有帮助的,但是注意不能吃得太多,因为鸡蛋的胆固醇含量较高,不容易消化,以免发生胀气,而且食用过多还会增加人体的湿热。所以,烫伤患者每天吃1-2个鸡蛋为宜。在饮食上除了辛辣、刺激、生冷等食物不宜进食意外,其他的食物都是可以吃的,鸡蛋也是可以吃的,而且鸡蛋可以给患者提供大量的蛋白质,属于烫伤饮食当中非常有益的食物。 小孩烫伤吃鸡蛋的做法 清蒸鸡蛋羹 材料:鸡蛋200克,盐2克,白砂糖2克。 做法: 1、将盆中注入清水,把鸡蛋打入搅匀,放入蒸锅中蒸15分钟取出; 2、将锅置于旺火上,放入清水,加入白糖、精盐烧制; 3、待烧沸后浇在蒸好的鸡蛋中即可。
护手霜可以带上飞机吗 护手霜规格在100ml以内可以带上飞机。 出于安全考虑,机场都会对液体执行严格的检查,会限制容积大小。如果你的护手霜没有超过100ml,那就可以带上飞机。 国际及地区航班:旅客携带的液态物品每件容积不得超过100 毫升,盛放液态物品的容器,应置于最大容积不超过1 升、可重新封口的透明塑料袋中。每名旅客每次仅允许携带一个透明塑料袋,超出部分应交运。 国内航班:允许旅客携带少量旅行自用的化妆品,每种化妆品限带一件,其容器容积不得超过100 毫升,并应置于独立袋内,接受开瓶检查。 护手霜什么样的可以带上飞机 100ml以上容积的护手霜不能带上飞机,所以能带上飞机使用的,就是100ml以下的护手霜。100ml以下的护手霜有:德国贺本清小甘菊护手霜75ml、凡士林护手霜100ml装和
春季养生
夏季养生
秋季养生
冬季养生