夏天喝什么汤好?夏日气温高，可能不少人都会出现食欲不振的问题。那么有哪些夏季养生汤推荐呢，下面亲亲宝贝小编介绍四款夏季养生汤的做法! 　　炎炎夏日，头昏乏力、食欲不振。瓜果、冷饮缓解不了酷夏不适，吃多了反而会令肠胃更加不适，所以养胃健脾还要靠汤汤水水。高温天气是一种额外的消耗，因为大量排汗会损失多种营养素。在主食摄入量不足、消化能力减弱时，夏天可以在粥和汤羹上多下工夫。汤羹易消化，制作起来也方便，替代甜饮料，对于补充营养具有重要的意义。特别需要重点补充的是维生素b族、维生素a、钙和蛋白质，因为这些都是水果所难以提供的营养素。 　　一、牛奶桂花龟苓膏 　　原料：龟苓膏1盒、全脂牛奶1袋、糖桂花半勺、蜂蜜半勺 　　做法：龟苓膏放入大玻璃碗中，用小刀划碎，倒入冰箱中取出的凉牛奶，最后放入蜂蜜和糖桂花拌匀，盛入小碗中，即可食用。 　　特点：兼有咖啡奶的风味和桂花的香甜，美味独具

春天可以吃鹅肉吗 春天是可以吃鹅肉的。古语道：“春鹅秋雏”，说的就是春天是吃鹅的好时机。因为鹅一年有两造，冬天时天气冷，鹅不会生蛋，要到一月时才生蛋，经过三到四个月的成长期，鹅进入当造期，骨软肉滑。另外，春节后孵出的雏鹅是春鹅，一般以放养为主，自觅饵料，运动比主要是舍养的冬鹅多，长到三四个月龄，体重4公斤左右已经是好的食材。因此，每年4月前后的一个半月，是吃鹅的最好季节。 《本草纲目》记载：鹅肉“甘平无毒，利五脏，解五脏毒，止消渴，补气之功效”。中医认为，鹅肉具有养胃止渴、补气、能解五脏之热，补阴益气，暖胃开津和缓解铅毒之功效。所以，民间有“喝鹅汤，吃鹅肉，一年四季不咳嗽”的说法。 吃鹅肉的好处 1、改善心血管系统 鹅肉中脂肪含量较低，但是它所含有的脂肪中有大部分属于不饱和脂肪酸，占比高达在66.3%，

2018年芒种是几月几日几时几分 2018年芒种是06月06日01:29:04，星期三，(戊戌年(狗年)四月廿三。 芒种的“芒”字，是指麦类等有芒植物的收获，芒种的“种”字，是指谷黍类作物播种的节令。芒种是夏季的第三个节气，表示仲夏时节的正式开始;太阳到达黄经75°时交芒种节气。“芒种”也称为“忙种”，农民间也称其为“忙着种”。“芒种”到来预示着农民开始了忙碌的田间生活。 芒种节气怎么计算 芒种节气计算公式：[Y*D+C]-L 公式解读：Y=年数后2位，D=0.2422，L=闰年数=Y/4，21世纪 C=5.678，20世纪 C=6.5。 举例说明：2088年芒种日期=[88×0.2422+5.678]-[88/4]=26-22=4，6月4日芒种。 例外：1902年的计算结果加1

养肝的中药有哪些：五味子 “五味子”富含多种活性成分—木脂素，该类物质可以增强GSH-PX和SOD等酶的生物活性，具有保护肝细胞膜、抗脂质过氧化、促进蛋白质生物合成和肝糖原生成等作用，能促进受损肝细胞的修复，抑制肝细胞病变，有很高的养肝护肝价值。 肝病患者免疫功能普遍低下，体内的病毒难于完全清除，造成病情反复发作。“五味子”是强效免疫调节剂，可刺激体液免疫和细胞免疫系统，增强机体的免疫功能，提高肝脏的抗病能力，有效抑制肝细胞病变，防止病情的反复发作，促进病体的康复。 推荐食疗方：五味子粥 将大米、五味子，一起文火熬制。五味子可以养肝、补肾， 大米有保肝、护胃的作用，酒后进食能够减少大量酒精对肝的损害。 养肝的中药有哪些：灵芝 灵芝能促进肝脏对药物、毒素的代谢，并可有效改

脸过敏能用红霉素软膏吗 脸过敏用红霉素软膏的效果不是很好。 红霉素软膏一般用于脓疱疮等化脓性皮肤病、小面积烧伤这些病症上。此外，寻常痤疮也是可以使用的。药品是白色或淡黄色或黄色软膏，直接涂抹于患处即可。红霉素软膏属于抗生素药品，一般脸上过敏擦红霉素软膏的效果并不是很好，所以并不建议使用。脸部过敏的话，马来酸氯苯那敏、氯雷他定片等，是较为常见的用药。建议脸上过敏的朋友们咨询专业药师，选择适合自己肤质的药品，如此可以避免二次过敏现象发生。 红霉素软膏的适应症是什么 1、皮肤感染 红霉素软膏刺激性小，可用于脓包疮等化脓性皮肤病，皮肤溃疡面的细菌性感染也可使用红霉素。另外口周、肛周等皮肤黏膜交界部位的感染也可以用红霉素软膏。1日2次，在患处涂上薄薄的一层，效果较好。 2、轻微烫伤 小面积、轻度的

秋季润肺吃什么中药：麦冬 麦冬性甘寒质润，有滋阴之功，能养阴生津，润肺清心，既善于清养肺胃之阴，又可清心经之热，是一味滋清兼备的补益良药。常用量为10~15克。亦可入丸、散，或熬膏，或泡茶饮服。传统认为，养阴润肺、益胃生津多用去心麦冬，清心除烦多用连心麦冬。 临床上常用麦冬配伍人参、五味子，以增强滋阴润燥的功效，用以治疗因肺阴不足引起的喉痒、咳嗽无痰、口渴咽干以及肠燥便秘等症。 秋季润肺吃什么中药：百合 《中华本草》：“养阴润肺，清心安神。主治阴虚久咳，痰中带血，热病后期余热未清，或神智不遂引起的虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚，痈肿、湿疮。”《本草纲目》记载，治腹胀心痛，利大小便，补中益气，温肺止咳，安心定胆益志，养五脏，治产后血晕。《阴阳平衡养生祛病》：“肺主气，为藏魄之处。”

宫寒可以吃螃蟹吗 宫寒最好不要吃螃蟹。中医认为宫寒指的就是女性肾阳不足，胞宫失于温所引起的月经不调，白带多，痛经等症状的一种疾病。宫寒会给女性的身体带来很大的危害，其最典型的症状就是浑身发胖，失眠多梦，月经异常，小腹发痛发凉。螃蟹是属于性寒，女性是不能多吃，特别是脾胃虚寒人群，吃了过多会造成腹痛腹泻，还有体质偏寒和宫寒的女性，吃了螃蟹会让宫寒症状更加严重。还有女性月经期间，也不宜吃螃蟹，经期食用螃蟹、田螺等食物，会刺激子宫和输卵管，加剧收缩，导致痛经症状加重。 宫寒不能吃哪些食物 1、寒凉的食物，特别是在经期前后更不要吃寒凉的食物。中医认为如果女性在平时就喜欢吃寒凉的食物话，则容易引起肾阳不足，客于胞中则引起阳虚加重宫寒的问题。日常常见的寒性食物主要有螃蟹(大闸蟹)，冰镇的食品，西瓜，柿子，田螺等等都属于寒凉的食物，日常要尽量少吃或者

合谷治牙痛手法 具体方法： 用拇指指尖按摩合谷((位于手背虎口处，第一掌骨与第二掌骨中间凹陷处))，由轻渐重按压l—2分钟，采用以上方法，每天坚持按摩3—4次，牙疼症状就可得到缓解。 注意事项： 1、注意孕妇及体质较差者，不宜按压此穴。 2、同时要注意牙疼患者要少吃甜食和辛辣食物，注意口腔清洁。 3、因为谷合位于大肠经上，左手的大肠经在面部走右边，而右手的大肠经在面部走左边，所以它治牙痛也是交叉的，所以左侧牙痛掐右合谷，右侧牙痛掐左合谷。 合谷治牙痛原理 中医认为，骤然来临的痛证多为实证、热证，治则以清热下火祛邪的泻法为主。合谷是手阳明大肠经上的塬穴，大肠经气血匯聚于此，与之相搏的邪气也聚于此。另外，快速而力道较大的刺激手法属于泻法，按压此穴能使邪有出路，从下焦排解出去。例如

冬天空调出风口朝上还是朝下 冬天空调出风口朝下。 冬天开空调使用的是制热模式，由于热空气比冷空气比重轻，在制热时让出风口朝下吹热风，这样热空气上升使房间温暖，制热效率更高，所以，冬天开空调时将出风口向下吹会比较好，室内温度会更加均匀，空调效果也会更好，对于空调的风速，当空调制热时，应将风速设为高风速，以加快房间空气与空调热量交换的过程，等到接近设定温度后，风速就可设为低风速，这样可节省一定的电能。 冬天空调可以对着人吹吗 冬天吹空调不建议对着人吹。 经常或者长时间正对空调出风口吹风，会导致出现皮肤缺水干燥，感冒发烧，甚至容易引起过敏性皮炎，体质下降等。空调室内机出风口的实际温度与空调的设定温度温差比较大，比如设定25度制冷运行，房间内温度可能是27度，而空调出风口的温度在13度左右，温差有14度。设定27度制热

5种可能造成耳朵痒的原因 1、外耳道的分泌物过多 所胃外耳道的分泌物，指的就是耳屎(或称为耵聍)，如果耳屎太多，一般不需要清理就会自然掉出耳外。不过，如果因积存过多而造成外耳道阻塞，就会刺激外耳道神经引起耳痒，特别是如果因洗澡而造成耳朵进水，会让耳屎受潮而加重，增加痒度。 2、外耳道炎或外耳道湿疹 一旦外耳道进水后，会造成耳壁变潮湿，如果再因掏耳朵而损伤了外耳道皮肤，就会让霉菌与真菌易于侵入，进而导致外耳道发炎，使得耳内不适、出现闷胀和轻微疼痛等感觉。如果有过敏体质，或外耳道炎症状加重，造成耳朵流脓的患者，容易发生外耳道湿疹。初期时见耳孔发红、长水疮，一旦抓破后会流黄水，使得患处发痒，而且会反覆发作。 3、外耳道霉菌病 耳朵有一道防卫外物入侵的屏障，也就是外耳道的表皮，可以抵抗许多细菌和真菌。此外，表皮上腺体的分

电热毯可以除螨虫吗 电热毯不能除螨虫，但是可以降低螨虫的活力。 螨虫，依靠食用人体自然脱落的皮肤生存，并产生造成人体各种过敏的物质。被子或褥子中存在很多螨虫，很多人认为电热毯发热后能杀死床上螨虫，其实电热毯温度虽然能升高，但是这点温度是很难杀死螨虫的。因为一般电热毯的使用温度也就在20到40度之间，温度不是很高，而螨虫杀死螨虫最低温度都要在60度以上，所以电热毯的温度是不能杀死螨虫的。它不仅不能杀死床上螨虫，还可能给螨虫创造滋生的温床。 如何去除床上的螨虫 1、床上用品在太阳下暴晒 把想要晒的棉被或衣物、玩偶、棉毛毯等都行,，用最大的黑色垃圾袋装好绑好, 一定要用黑色的，因为黑色会吸热。然后放在大太阳底下晒个1～2小时， 因为在高温50℃时尘螨就会死亡。 2、降低室内相对湿度 将相对

海马泡酒女人可以喝吗 海马泡酒女人是可以喝的，前提是要对症服用。 海马酒的主要功效是活血散寒，温肾助阳，如果本身属于寒性体质，又有肾阳虚的表现，是可以服用的，但注意要适量，月经期不要喝。而且也要注意服用的量，一般一次喝十毫升左右即可，不可多服，海马本身属于性热的药材，温补的作用很强，再加上酒精的助力，喝多了很容易引起上火的症状，因此，一定要适量饮用，建议在医生的指导下服用。 海马泡酒的功效 1、抗疲劳 海马能提高身体运动能力，延缓疲劳发生和加速疲劳恢复，服用后使人精力充沛。可用于改善工作劳累、记忆力减退、乏力头晕状态。 2、提高免疫力 海马可使人和实验动物免疫能力明显提高，平时体虚易病、易感冒、易咳喘的病人可以常服。 3、延缓衰老 衰老是自然现象，也代表了身体各种

　　不仅是女性讲究冬季养生，男性更加需要。平日男性除外应酬，吃烟喝酒，对身体的损害是非常大的。在冬季更应该注重养生，养生很简单，多喝养生茶，对身体有一定的保健作用。 　　降火茶养生三花茶 　　操作：金银花10克，菊花10克，茉莉花3克，列入沸水泡茶饮用。 　　适用：清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛。 　　金银花露 　　操作：金银花的花、叶加水，先用猛火后用小火蒸30分钟，滤出汤汁加冰糖后饮用。 　　适用：其实男性养生中药。清热、解暑。 　　Tips：金银花宜忌 ● 在十二经络中属于肺、胃经，对肺和胃的不适很有办法。 ● 忌讳：体质寒凉、胃肠不好的人忌服。 　　菊花 　　(1)菊花茶：用菊花泡茶，气息芬芳，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。 　　(2)用白菊花泡茶喝，可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目标功效，而且白菊花清 香味甘，泡茶喝可增进茶汤香味，适口性

秋天吃鸽子汤好吗 秋天喝一些滋补的鸽子汤是非常好的，因为鸽子汤有滋阴壮阳、补肝肾、益气血、祛风解毒之功，可更好强化人体体质，健脑补神，甚至对于皮肤的美容养颜有显著的疗效。而且从鸽子汤中所吸收的氨基酸比率高达95%以上，由此适用于老人、小孩，甚至是大病初愈的病人。 秋天吃鸽子汤的好处： 1、增强体力 乳鸽蛋白质含量丰富，氨基酸组成合理，易于人体消化吸收。多吃乳鸽可使细胞得到充足的营养，使全身器官活力充沛，新陈代谢通畅。吃炖鸽子汤，可以润肺明目击，补虚劳，强筋骨，使体力、视力、脑力恢复。是议案工作人员恢复体力及增强体质的进补佳肴。吃淮山杞子薏仁鸽子汤，能止痒和治疗皮肤干糙，保持皮肤光滑。吃香茹炖乳鸽，能促进血液环、防止衰老、延长青春。 2、美容美颜 鸽肉富含各种营养素，其软骨素含量可与鹿茸媲美。常吃鸽子可以理服人

　　夏天天气比较炎热，应该及时补充水分，多吃蔬菜、水果有利于身体的新陈代谢。但是不需要一日三餐都只是吃水果、蔬菜，这样身体的能量得不到保证。在夏天应该如何食用水果呢? 　　夏天吃什么水果比较好 　　桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之首。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。 　　杏含有柠檬酸、苹果酸、β胡萝卜素，主要用于止咳平喘，润肠通便，但生食多，易伤筋骨。 　　夏季最适宜吃西瓜。西瓜富含维生素A、B1、B2、C、葡萄糖、蔗糖、苹果酸、谷氨酸和精氨酸等，有清热解暑、利小便、降血压的功效，对高热口渴、暑热多汗、肾炎尿少、高血压等有一定的辅助疗效。 　　西瓜虽好，属寒性食物，易伤脾胃，所以脾胃虚寒，平常有慢性胃炎、肠炎、十二指肠溃疡等或大便稀薄的人最好少吃。正常人也不宜食用过量，否则会损伤脾胃而引发消化不良或腹泻。 　　需要提醒的是，夏天感冒发烧的

　　秋天来了，中小学生要怎么吃？重庆的营养专家为同学们量身打造的《重庆市中小学生2012秋季推荐食谱》出炉。且来看看如今中小学生怎样吃才营养又健康?小编提醒各位妈妈的是，今年的食谱与去年相比有三大变化，同学们每天要吃一个鸡蛋补充维生素A和适当增加含钙食物。 　　变化一 　　不同年龄段食谱内容不同 　　据介绍，根据膳食营养调查的结果，同时参照中国居民膳食营养素参考摄入量(标准)要求，在2011年制定的秋季食谱上，市教委制定了今年的这份最新食谱。与去年秋季食谱相比，新食谱最大的变化就是区分了年龄段，并严格按照推荐量标准设计。 　　今年的食谱分为小学6~7岁、8~9岁、10~12岁、初中、高中五个年龄段，并加注了参考食物量，提高推荐食谱的针对性和适用性。比如，6~7岁小学生，周一的早餐为牛奶200ml，煮鸡蛋50g，馒头为面粉90g。同时，根据中国居民膳食营养素参考摄入量(标准)要求，该

黄梅天一般持续多长时间 一般来说黄梅天典型的梅雨一般为6月上旬到中旬“入梅”，7月上旬到中旬出梅。 迎梅雨指入梅前的阴雨，一般开始于5月中旬，为期约半个月。 迎梅雨后，雨带常一度南退，此后再次北进而为典型梅雨。多数年份，梅雨期持续20—25天，长的可达一个多月，短的只有几天。少数年份不出现梅雨，雨带从华南迅速越过江淮流域而进入华北一带，称为“空梅”。 所谓“空梅”，指的是在某些应该出现梅雨的地方，某些年份却没有梅雨的现象，空梅每一年梅雨的范围、持续时间以及雨量都有很大的不同。而在黄梅雨季过后，通常天气放晴进入炎炎盛夏。如果这个时候又转成阴雨绵绵，并且持续较久，仿佛又回到梅季，就称为“重梅”。 多数年份，梅雨期持续20-25天，长的可达一个多月，短的只有几天。少数年份不出现梅雨，雨带从华南迅速越过江淮流域而进入华北一带，称为“

雪梨和什么煮止咳化痰：冰糖 冰糖适宜多痰，痰粘稠，咳嗽等症状。对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利于止咳和祛痰。雪梨甜美多汁，具有滋阴润燥的功效，两者搭配，能很好的止咳化痰。 材料：雪梨1个，冰糖100克。 做法： 1、将雪梨去皮、去核、切块。 2、将雪梨、清水适量下入锅中，小火煮熟。 3、倒入容器内，待温热后加入冰糖，因为超过60度会降低冰糖的营养价值，调匀后即可食用。 雪梨和什么煮止咳化痰：白果 白果味甘而且苦涩，因此具有敛肺气、定喘咳的功效，对于肺病咳嗽、老人虚弱体质的哮喘及各种哮喘痰多者，均有辅助食疗作用。因为白果色白，因此它是养

冬天睡觉空调开多少度合适 冬天睡觉空调在18℃～20℃最为合适。 对于一般人来说他们的生理零度大约是28℃～29℃，所以在空调房中，在设置空调温度的时候也就应该将空调温度设置在这一个温度附近最好。平时在设置空调温度的时候我们不仅要将温度设置在人体的生理零度附近，同时还应该注意到室内和室外的温度温差不能过大，室内和室外的温度最好保持在5℃～10℃。 在这一温度区间中，空调运行也最为省电。当室内温度和室外温度相差过大的时候，人们在进出房间的过程中就会遇到温度骤然上升或者是下降的情况，在这样的环境下也就非常容易感冒。空调制热温度过高的时候也是比较耗能的，就像在夏季将空调温度开的非常低的时候一样，所以从省电角度考虑，冬季的温度建议大家最好不要开的太高。 冬天睡觉空调开什么模式 冬天开空调时，应该把空调开在制热的功能上，

　　春季万物复苏，但是由于天气的原因，人比较容易犯困，湿气较重。因此，春天的饮食应该注重祛湿驱寒。春天应该吃些什么蔬菜水果好呢? 　　春季饮食要清淡，少食油腻煎炸等食物。常食绿豆汤、绿豆芽等新鲜蔬菜，还应选食鸭梨、橘子等果品为辅助。适宜于身体保健，可吃些如枸杞粥、甘蔗萝卜饮料、芝麻红糖粥、胖大海饮料等。排毒要用自然食品取代精制加工食物，新鲜水果是强力净化食物，如菠萝、木瓜、梨等，促进肠道蠕动、防便秘。多吃富含膳食纤维的食物，如糙米、蔬菜、水果等。 　　春天季节，人体容易出汗，丢失水分，加上天气变化无常，人体不容易保持新陈代谢的稳定。当体内的毒素多了，很难做到靠自然的方式排出毒素，会出现不知原因的头疼、便秘、口臭、色斑、腹胀、失眠等问题。 　　春天季节，人容易犯困，会感到疲劳，有时心神不定，产生常说的“春困”。医学上叫“春困症”。