背部拔罐发紫怎么回事 背部拔罐发紫考虑是体内寒气过多，造成的血液循环不畅，黑紫颜色越深，说明受风越严重。 拔罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法，拔罐后皮肤紫黑，这和局部受寒，及肌肉有慢性损伤有关，拔罐可以使淤血状态改善。所以，拔罐后出现紫黑，不是坏事，身体恢复后，加强锻炼身体，再次拔罐，就会颜色浅的多。 背部拔罐不同颜色对应的症状 罐印紧黑而黯：一般表示体有血淤，如痛经或心脏供血不足，患部受寒较重也会出现此印迹。如印迹数天不退的，通常表示病程已久，需要较长的时间来调理，如走罐时出现大面积黑紫印时，提示风寒所犯面积大，应对症驱寒为主。 拔罐后皮肤流黄水：拔罐后出现黄色的物质，说明体内可能存在其他病邪;黄色的物质又散发

立冬后鲤鱼吃什么食物 立冬后的鲤鱼一般喜欢吃红虫如摇蚊幼虫、蜻蜓幼虫等，因为天冷的时候鲤鱼新陈代谢慢了，不怎么吃食，立冬后钓鲤鱼可以直接红虫拉饵，稍微带点散窝。 冬钓鲤鱼饵料可以选择味道较腥，或者带有谷料的饵食。例如小麦粒、酒米、玉米渣、玉米粒。窝料要以铅皮带窝打入窝点，窝料切记不可过大，冬季鲤鱼食量小，喂饱鲤鱼后便不再吃饵。垂钓过程中要保持自己的抛竿频率，和及时补窝，补窝是要根据鱼情来决定打窝的范围。 冬季钓鲤鱼要点 1、出钓时机选择 在冬天，野外的鲤鱼一般都处于半冬眠状态，轻易是不会开口的，所以选对合适的出钓时机是非常重要的。如果连续几天都是晴天，而且气温呈上升态势，那么可以考虑出钓。因为在这种天气下，水温持续上升，可能会给鲤鱼造成一个春天将要到来的假象，把其从半冬眠的状态下激活，进而开口觅食。

姜苏茶 秋分后天气转凉，风寒感冒、头痛发热、恶心呕吐、胃痛腹胀等都会常常出现，这款茶可以有效地缓解以上症状。此茶适用于风寒感冒、头痛发热、恶心呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。 具体做法是选取生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗干净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。每天喝2次，上下午各温服1次。 蜂蜜柚子茶 柚子含有丰富的钙和维生素，钙的含量是苹果、梨，香蕉的10倍，维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍。其含有的天然枸橼酸能够促进肠胃的运动，行气消食、清热去火。再搭配上天然的蜂蜜，制成蜂蜜柚子茶，降低了柚子本身的苦涩之味、而汲取了清香之韵，风味独特、消食解腻。 二汤匙柚子茶加热水调开搅匀即可，加入绿茶或红茶包口感更佳，或是再加一些蜂蜜也好，有些人不喜欢柚子苦味。 莲子心茶

橘子白色的丝叫什么 橘子里面白色的丝是橘络。又称橘丝，橘筋，呈白色，晒干后多为淡黄白色，久置变成棕黄色。橘络性味甘、苦、平，归肝经，可宣通经络，行气化痰。现代研究还发现，橘络中含有一种名为“芦丁”的物质，能使血管保持正常的弹性和密度，减少血管壁的脆性和渗透性，防止脑溢血。 橘子白色的丝可以吃吗 橘子白色的丝可以吃。 我们吃橘子的都知道，吃橘子容易上火，但是橘络有清火的功效，所以在吃橘子的时候将橘络与橘子果肉一同食用就可以有效避免出现上火，或者减缓上火。橘络为粗纤维，可以起到润肠通便的作用，不就可以有效预防便秘，而且对便秘疾病也有不错的治疗先效果。橘络单独食用还可以起到清热解暑、消除烦躁的作用，对健康可以带来很多的好处。 橘子上面白丝的作用 1、防止上火 吃橘子时连同橘络一起

夏天吃什么糖水好—绿豆冬瓜糖水 材料：鲜冬瓜肉250克，绿豆75克，红糖适量。 做法： 1、先洗净冬瓜，并去皮及瓜籽，将瓜肉切成小条状，干绿豆洗净，有条件可去除绿豆皮。 2、然后将准备好的绿豆放入沙锅内，加清水煎煮，待豆粒将煮成豆糜状时，加进切好的冬瓜，继续煲20分钟，然后加入适量红糖调味。 健康小贴士：鲜冬瓜味甘性淡，能清热解暑;干绿豆性味甘凉，能清凉解毒、消暑利水;红糖甘甜能解毒润澡。三种食品合用既可清热解暑、除烦止渴，又清甜可口。 夏天吃什么糖水好—薏米绿豆陈皮糖水 材料：薏米50克、绿豆50克、陈皮1角、冰糖适量。 做法： 1、先将绿豆、薏米放入凉水中浸泡4～5小时。 2、然后将浸泡后的绿豆、薏米捞起放入水中大火烧开，调成文火慢慢

秋天喝红茶好吗 秋天适当喝一些红茶是非常好的，秋季人体阳气减弱，身体机能也会有所减退，这个时候喝一杯红茶，可以暖身还可以养体内的阳气，而且红茶富含各种糖和蛋白质，具有生热和暖腹效果，可以增强人体的抗寒能力，有些人喜欢往里面加入糖或奶，这样喝起来会更美味，还可以增加营养，抗寒暖体效果会更好。而且秋天天气渐凉，人体抵抗力下降，容易感冒，而红茶可以预防感冒。红茶的抗菌力强，用红茶漱口可过滤病毒防止感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。 另外红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。红茶中的茶多酚的氧化产物能够促进人体消化，经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。而且红茶可以去油腻、帮助胃肠消化、促进食欲，并强壮心脏功能。日常饮食感到油腻和胃胀的时候，多喝红茶，可以减少油腻，促进消化。 秋天喝红茶注意事项

夏天热水器调到几度 对于燃气热水器，调节范围较大的一些燃气热水器的温度设置可在33度到60度之间，在夏天根据你对温度的感受可以调在35度到38度之间比较合适。对于电热水器，夏天调到35℃-40℃即可，电热水器是通过加热棒来加热内胆中的水，水受热温度升高，达到设定的温度，热水器就停止加热。在加热的时候，热水器的功率就是热水器的实际功率。停止加热时，热水器处于关闭状态，是不耗电的。 夏天热水器使用的注意事项 1、使用热水器时，先不要将喷头出水口直接朝向人体，并注意调试水温，以免烫伤。 2、使用专用电源插座。 3、禁止用湿手插拔电源插头，否则易发生触电事故。 4、燃气热水器工作时或刚工作完后，排烟管温度很高，不能用手触摸，周围禁止放置可燃物。 5、任何情况下都不得使用与热水器铭牌标示规定不符的

春天能吃山楂吗 春天能吃山楂，不过不宜多吃，适当吃点有助于消化。春季，肝的气血旺盛，木旺克土，肝气过旺就会直接损害属土的脾，此时养生就需抑肝补脾。酸味入肝、甘味入脾、过食酸味食物，则肝气太盛，脾气就要衰竭。所以春季的饮食首先要少酸。其次，春季肝旺脾弱，就会影响五脏的功能。而甘味入脾，要帮助脾土来抵御春季旺盛的肝气，饮食上自然要增加甘味来补土健脾。所以春季就不宜多吃山楂，因为山楂味酸，入肝，肝气旺会伤及脾胃，过多食用还会造成消化性溃疡。 春天吃山楂的做法 酸甜山楂粥 材料：长粒米50g，燕麦5g，红小豆10g，红皮花生10g，红曲米10g，枸杞5g，山楂干10g，莲子20g，胡萝卜干适量，冰糖适量 做法： 1、把山楂干切成小块吃的时候比较方便，山楂干别放的过多会很酸的; 2、进行浸泡，大约

白糖洗脸 1、步骤： （1）在洗脸的时候先将面部用清水清洗一遍，然后把洗面奶适量挤到手上，在加一点白糖合到洗面奶里面。 （1）将白糖在手掌合着洗面奶搓匀和，此时即可用来洗脸，按照由内向外的手法洗脸，这样才能彻底清除污垢，用清水洗净即可。 2、专家提醒： 每天临睡前洗脸一次，坚持一段时间后可发现脸部比以前白净了不少。 白醋洗脸 1、步骤： （1）在洗脸之前先将面部用清水清洗一遍，然后再重新接一盆干净的水，在水里面滴上7、8食用白醋，用手搅拌一下。 （2）然后用洁面皂或者是洗面奶清洗面部，再用刚才调好的白醋水清洗脸部即可。 2、专家提醒： 平时我们用的白醋也可以用来洗脸，每天临睡前都可以这样洗脸一次。 牛奶

负重的钟摆运动 双脚比肩膀略宽，没有训练的那只手撑在高度适合的椅子上，另一只手拿水瓶或哑铃等有重量的东西，放松、自然的垂下;这时身体可以轻松的绕圈摇摆，让手不用施力就可以顺着惯性跟着摇摆。 这还可以做前后的变化，扶椅子的手同侧的脚往前，身体前后摆动，让拿重物的手顺着摆动跟着前后运动;左右的变化则一样是两脚比肩膀略宽，只是改成左右摇摆。 肩膀内旋运动 这个训练可以坐可以站，要训练的那只手的手肘轻松的放在腰际，上手臂跟小手臂呈现90度的角度，轻轻握拳，肩膀出力，将拳头内旋到肚脐;但另一只手要试图挡住内旋的手，增加肌肉的阻抗能力。 肩膀外旋运动 跟肩膀内旋运动一样，只是训练的手臂改成往外伸展，而另一只手一样要挡住外旋的手。

足三里的准确位置图片 足三里位于外膝眼下方三寸(四横指)，胫骨前缘外侧一横指(约2公分)。 取穴方法： 1、找一把椅子坐在椅子上，膝盖弯曲成直角; 2、将掌心刚好放在膝盖骨的位置，虎口围住膝盖上缘; 3、除大拇指外其余四指朝下，食指按住膝盖下的胫骨，中指指尖处就是足三里。 足三里的功效作用 (1)调气血，理脾胃，补虚弱，主治一切胃病。 (2)急慢性胃炎，胃溃疡，消化不良，胃痉挛，食慾不振，急慢性肠炎，便秘，四肢倦怠，麻痺，神经痛。 (3)胸中瘀血，乳瘫，心腹胀满，脚气，眼疾。 按摩方法： 1、食指弯曲，压在中指上，以中指指腹按压，或以大拇指指腹垂直施力按压，按压时以有酸胀感觉为佳,每天按摩2～3次,每次3分钟,长期坚持,不仅可和脾胃,还有强

夏天西安热还是北京热 西安的天气比北京热一点。夏天西安是干热，不会很闷，北京最难熬的是8月初的一两周，那个时候湿度大，温度在35度左右，有点象蒸笼，是所谓的桑拿天，但是在西安很少，温度都差不多。判断一个城市是否炎热，不仅仅用最高气温来衡量，还要反映人体在周围气温环境里的舒适程度，得考虑空气相对湿度、高温的持续时间、风速、辐射等要素。 西安为什么这么热 1、这个跟西安市的地理位置有关 西安位于关中平原中部，北邻渭河， 南依秦岭，西安属暖温带半湿润大陆性季风气候,四季分明，气候温和，雨量适中。春季温暖、干燥、多风;夏季炎热多雨，多雷雨大风天气;秋季凉爽，气温速降，秋淋明显;冬季寒冷，多雾、少雨雪。一般初夏多雨期为6月21日～7月20、盛夏伏旱期7月21日～8月20日、所以前段时间你觉得多雨凉爽，到了最近就觉得很热。

乳根准确位置 具体位置： 乳根穴位于人体的胸部，当乳头直下，乳房根部，当第5肋间隙，距前正中线4寸。 取穴方法： 1、仰卧位，在胸部，男性当乳头直下，女性沿锁骨中线，第5肋间隙，距前正中线4寸，按压有酸胀感。 2、仰卧位，从乳头沿垂直线向下推1个肋间隙，按压有酸胀感。 穴位说明： 乳根： 乳， 穴所在部位也。 根， 本也。 该穴名意指本穴为乳☆禁☆房发育充实的根本。 本穴物质为胃经上部经脉气血下行而来， 由于气血物质中的经水部分不断气化， 加之膺窗穴外传体表的心部之火， 因此， 本穴中的气血物质实际上已无地部经水，而是火生之土。 由于本穴中的脾土微粒干硬结实， 对乳上部的肌肉物质(脾土)有承托作用， 是乳部肌肉承固的根本， 故名。 别名：薛息穴 “薛息”：

秋梨 秋冬季节润肺，首先可以吃的就是梨，梨有着清热解毒、止咳化痰、润肺的作用，非常适合有肺热咳嗽、麻疹、支气管炎症的患者、咳嗽的老年人食用。梨可以直接生吃，也可以榨汁喝，或者是炖煮。 健康小贴士：秋梨性质带寒，体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸过，或者放汤，或与药材清炖亦可。 石榴 石榴也是可以润肺的食物之一，它能止烦渴，生津，有津液不足以及口干、喉燥症的人可以食用石榴，石榴可以直接吃，也可以将它捣烂成汁或煎汤喝。 健康小贴士：由于石榴具有收涩功效，便秘者不宜食用。石榴吃多了会上火，内火旺盛的人最好少吃石榴。 柑橘 秋冬季节润肺还可以吃柑桔，除了可以润肺止咳，柑桔还可以醒酒利尿，一些身体虚弱或是热病之后又津液不足、伤酒烦渴的人可以食用。 健康小贴士：柑橘好

夏天吃巧克力好吗 夏天尽量少吃巧克力，因为巧克力中的热量非常高，吃多了容易上火，而且有些巧克力的含糖量也高，吃过多的巧克力会使体内堆积过多的糖分，糖分是天然的食欲抑制剂，糖分可以很快被血液吸收，会让人一下子觉得饱了，从而影响食欲。而夏天身体所需热量降低，本身就食欲不佳，这个时候再吃巧克力会影响其它营养的摄入。 健康小贴士：如果把巧克力当成一种日常食品，那最好还是买糖含量少、可可含量特别高的品种比较稳妥。一般来说偏瘦的人不必刻意限制巧克力的量，但已经超重者不建议多吃。板状巧克力的1小块或者鹌鹑蛋大小的巧克力球约重6~8克，正常人可以每天食用1~3块。 夏天如何保存巧克力 巧克力的最佳储存温度是5℃~18℃，最好不要放入冰箱冷冻室储存，冷藏室深处也不宜长期储藏，否则会使巧克力表面出现糖霜或因出油而引起反霜现象。此外巧克力原本水

六月六看谷秀啥意思 六月六看谷秀的意思是指农历六月初六观看庄稼抽穗开花，其中包含了农民盼望和庆祝庄稼丰收的心理。 清乾隆年《南龙志·地理志》中有过记载：“六月六栽秧已毕，其宰分食如三月然，呼为六月六。” 故而可以看出，农历六月初六确是个禳灾祈祷的日子。农历六月已异常炎热，庄稼长势正旺，已是吐须秀麦穗之时，农家要观察长势，以卜丰欠。六月六农民还称为“虫王节”，要在农田、庭院里焚香祭祀，祈求上天保护，五谷丰登。 六月六有什么习俗 天赐节 我国许多地方，将“六月六”称为“天赐节”。传说，唐僧历经八十一难好不容易从西天取得真经，却在归途中不慎将佛经掉落大海，唐僧只好将佛经捞出晒干。本来这只是个传说故事，但古人却偏偏认定唐僧晒经这天是农历的六月六日，还据此把这一天命名为“天赐节”，意思是这一天“天赐佛经度众生”。

穿拖鞋可以上飞机吗 穿拖鞋可以上飞机。只要你的拖鞋过安检的时候接受检查并且是安全的。上飞机对着装没有要求，而且飞机上由于舱压的原因，为了防止乘客因为水肿导致脚肿胀甚至穿不进鞋内，因此飞机上也供应拖鞋以便乘客穿着，由此可见不管是上飞机还是在飞机上都是允许穿拖鞋的，所以上飞机可以穿拖鞋。上飞机时穿拖鞋可能会不太方便，一般乘客会到飞机上再换拖鞋，这样更安全。有些乘客可能会有脚臭等疾病，那么这些乘客在飞机上最好不要穿拖鞋，否则可能会因此发生纠纷，如果因为水肿而必须穿拖鞋，最好事先准备好包住拖鞋的东西。 坐飞机的流程 1、到机场 航空公司规定航班起飞前30分钟停止办理登机手续，所以你需要在飞机起飞前的半小时办好手续，因此，最好根据交通情况提前到机场，特别是黄金周、春运等交通拥堵的时候，一定要提前出门，最好在起飞前1个小时到机场。

　　春季是孩子快速生长的季节。在春季，为自己或是家人煲上一锅靓汤，实在是种不错的选择。下面就来看看亲亲宝贝小编为大家准备的宝宝春季养生汤吧! 　　宝宝春季养生汤推荐 　　参术大枣汤 　　可健脾益气，常用于体倦、胃纳欠佳、大便不畅的小儿。一般儿童饮用，也可健脾开胃。选用党参10克、云苓20克、白术6克、大枣5枚、鲜鸭肾1个。云苓打碎，大枣去核，鲜鸭肾剖开，把鸭内金洗净后与上料同放放锅内，加适量清水煲1小时，调味便可食用。 　　芡实鲫鱼汤 　　可补气、健脾、固肾。适合于脾胃弱、食欲不振、大便不调的小儿或一般儿童日常食用，能增强脾胃功能。用芡实15克、河南淮山15克、鲫鱼1条(约150克)。鲫鱼去鳞、鳃及内脏，用少许食油在铁锅内煎至淡黄色，然后与芡实、淮山同放入沙锅内，加适量清水煲1小时，以食盐调味，即可食用。 　　浮小麦猪心汤 　　可健脾益气，宁心安神，健脑益智。选用浮小麦

鼻子出油很厉害怎么办—选择正确洗脸方式 通常鼻子出油与不正当的洗脸方式是有很大的关系的，洗脸的水温以30度左右为宜。水太热容易吸收肌肤内过多的油脂，令肌肤干燥，破坏原有的弹性和光泽，容易出现皱纹。冷水虽然能清洁表面的污垢，但无法清洁毛孔里的尘垢和过剩的油脂。而温水洗脸可以使毛孔张开，清洁彻底，对肌肤也不会造成伤害。具体清洗方法如下： 1、先洗手，先把手上的脏污洗净。 2、一定要将洗面奶搓揉起泡，以使其稀释，不至于让洗面奶过度刺激皮肤，而且抹于脸上时也比较容易推匀。 3、均匀涂抹全脸，“T”字形部位可加强，眼、嘴可轻轻带过。 4、用温水洗净，再用冷水轻拍，干毛巾按干。 鼻子出油很厉害怎么办—选择合适的控油产品平衡油脂 鼻子出油可能是混合皮肤鼻，这类人群需要注意清洁和补水，清洁脸部时，可考虑

男人冬天吃什么补肾—羊肉 羊肉绝对是冬季补肾的首选食材，羊肉因其温热，具有补肾壮阳、暖中祛寒的功效，尤以补肾阳见长，虚劳怕冷、中气不足的人群比较适宜吃羊肉，特别是阳虚的人群。不过搭配好材料才能够更好地发挥羊肉的功效。比如说焖羊肉，加上一些马蹄、支竹等较为寒凉的配料，能在发挥羊肉本身补中益气作用的同时降低它的燥补;又比如说煲羊肉汤，阴虚火旺的人可以加一些党参、黄豆、花生一起煲，可以对羊肉的燥补起到一定的缓冲作用;阳虚的人则可以加上巴戟、杜仲、党参、杞子、圆肉，去腥的同时养肝肾阴，还有助餐的作用。 羊肉补肾做法推荐： 1、羊肉粳米粥 材料：羊肉、粳米、生姜、食盐 做法：将羊肉切丁之后和粳米一起熬粥，起锅之前根据个人口味的不同加入少量的食盐进行调味。 功效：如果身体出现了腰膝酸软或者是手脚冰凉、怕冷的