洗干净。 去蒂洗干净。 切花。 切花。 放太阳下晒半天。 加入剁辣椒和少许盐拌匀。 入坛放一周时间。 现在就可以开吃了，酸酸辣辣的。

将橘子皮洗净，晾晒干。 放进蒸笼里，上锅蒸透，然后再晒干。这样子重复2次就成了。也就是用了三蒸三晒。 做好的橘子皮赶紧装进饼干罐里，写上收藏的日期，存放一年以上即成陈皮。

将所有主料放入面包桶中。 把面包桶放入烤箱中固定好。 接通电源，启动和面程序。 程序完成后把面条揉圆放在面包桶中。 放入烤箱，再启动发酵程序。 发酵到2倍大。 准备好所用辅料。 将面团取出，揉圆。 擀成大于披萨盘的圆片。 将面皮放在披萨盘里。 用叉子扎出小孔。饧至 20分钟。 再生胚上均匀的抹上番茄酱，再撒上洋葱粒。 逐步加入玉米粒 马苏里拉奶酪火腿片。再加上菠萝片。 表面码上北极虾，再撒上一层奶酪。 烤箱180预热10分钟，将披萨胚入烤箱 180度 中层 25分钟。

用烤箱怎么做手抓饼：做法一 材料：手抓饼1张，鸡蛋1个，培根若干。 做法： 1、手抓饼从冰箱拿出，不需解冻。 2、打一个鸡蛋在手抓饼上，建议不要打散，保持原状蛋黄更好吃。 3、培根切碎，均匀地撒在手抓饼上。 4、进烤箱，200度10分钟即可。 小贴士：如要加酱料，可以在打鸡蛋前就加，更好吃。 用烤箱怎么做手抓饼：做法二 材料：手抓饼1片。 做法： 1、手抓饼放入烤盘，再放入提前预热好的烤箱中层，150度，烤15分钟。 2、取出翻面。 3、将手抓饼放入烤箱中层，190度，烤8分钟左右即可。 4、在手抓饼上放上自己喜欢的配料，卷起来即可。 {insc m="8" i="981355"}

对于油炸核桃仁的做法，很多访友都提出了疑问，希望知道有哪些方法能烹炸出美味又营养的美食呢，油炸核桃仁可是孕前的必备美食哦！ 酥炸甜核桃 主料:核桃肉400克、盐、砂糖少许、白芝麻2汤匙 辅料:清水半杯 手法:炸制 制法: Ⅰ 核桃肉放入水中煮3分钟盛起。滴干水份 Ⅱ 白芝麻洗净,滴干水份,炒香了。 Ⅲ 烧开水4杯,加入砂糖及盐,放入核桃煮3分钟盛起。吸干水份。 Ⅳ 将糖煮溶,加入核桃煮5分钟,盛起滴干。 Ⅴ 放入微滚的孕前饮食生女孩油中,炸至微黄,起锅。洒上芝麻即可食用。

鲜荔枝剥去壳、去核，放沸水锅里烫一下，捞出沥净水分，剥皮备用。 银耳泡发好，撕成小朵后一起放入炖盅。 荔枝容易上火，每日进食量不超500量，加入冰糖可调降火。 炖盅调到慢炖，两个小时。 打开炖盅加入用清水洗净泡好的玫瑰后再炖二十分钟。 冷藏后食用风味更佳。

清炒白菜 材料：白菜，油，盐。 做法： 1、白菜洗净，切片。 2、锅中放少许油，油热后，放入白菜翻炒。 3、白菜炒熟后，撒点盐稍翻炒即可。 醋溜白菜 材料：白菜适量，盐，葱，姜，蒜，生抽一汤勺，海鲜酱油一汤勺，白糖一茶勺，陈醋两汤勺(或白醋)，水淀粉适量，香油少许(或麻油)。 做法： 1、白菜洗净，打斜刀片成薄片。 2、葱姜蒜切末，蒜要多切些，一半用来爆锅，一半用来调汁。 3、取一碗，加入醋、糖、两种酱油、盐和一半蒜末调匀。 4、起热锅入油，三成热时下葱姜蒜末爆香，然后下白菜片翻炒到稍软。 5、倒入调汁，继续翻炒至白菜6、7成熟。 6、加水淀粉勾薄芡，淋香油即可。 白菜炒粉丝

豆豉打底，加入料酒、盐、花雕酒、白砂糖。 将豆豉置于鳕鱼上，姜片垫在鳕鱼下面。 将调好的酱汁均匀淋在鳕鱼上。 放入蒸锅蒸十分钟左右。 准备好的酱料回锅加热。 将剩余的豆豉炒香，淋在蒸好的鳕鱼上。 美味的豆豉鳕鱼就可以出锅啦。

将整只小土鸡汆烫，煮约15～20分至熟透; 把烫好的小土鸡放入瓮或锅子里，加入金线莲药包; 另起一热锅加水500c.c.，加入蟹味菇、白灵菇、杏鲍菇煮10分钟后，连同水一起倒入瓮或锅中; 放入蒸笼或電鍋中蒸煮2小時即可。

椰浆如何做西米露：椰浆芋头西米露 材料：西米100克，芋头400克，冰糖50克，椰浆1罐，水2000毫升。 做法： 1、芋头去皮后，切成小方块;西米用清水冲洗。 2、锅里烧开水，将芋头倒入，煮5分钟。 3、倒入西米，煮10分钟。 4、再放入冰糖，倒入椰浆，最后煮开后，关火，焖一个小时即可。 椰浆如何做西米露：椰浆红豆西米露 材料：椰浆适量，红豆适量，西米适量，白糖适量，炼乳适量。 做法： 1、红豆隔夜泡发。 2、红豆下锅煮，煮到用手指按烂。 3、水烧开，煮西米，西米煮熟过一下冷水。 4、椰浆入锅，加入适量白糖，炼乳煮开，放凉(或者冰冻)。 5、把西米和红豆放入碗中，再淋上椰浆就可以享用了。

黄瓜洗净，皮蛋去壳洗净。 黄瓜洗净切片加入少许盐腌制片刻。 皮蛋切小块备用。 红椒洗净切小块，蒜切蒜末。 黄瓜稍冲洗一下沥干水分，所有食材放入一个碗中。 加入鲜贝露。 再加入香醋。 再加入香油。 所有食材拌均匀即可。

老母鸡益母草汤 原料:老母鸡一只、益母草30-50克、蜜枣2颗，可放些枸杞。 做法: 1.老母鸡开肚洗净，沸水淋烫一下。 2.益母草、蜜枣等放入汤锅注满水，煮沸。 3.放入老母鸡，煮沸约半小时，转小火再2小时调味即可。(中途若汤水太少，可补注沸水适量)。 益母草含有硒和锰等多种微量元素，硒具有增强免疫细胞活力;锰能抗氧化、防衰老、抗疲劳及抑制癌细胞的增生。所以，益母草能益颜美容，抗衰防老。每逢春夏，古人喜欢用花卉或野生植物来制成天然美容品。 益母草有开白花和红花的，一定要开红花的;最好在月事后的10天左右煲这个汤，夫妻两人同喝，还要把老母鸡的肉吃掉!

剩面条怎么炒好吃：糖醋面条 材料：香醋3勺，白糖3勺，老抽1.5勺，盐一点点，水2勺，鸡精0.5勺，大蒜3瓣，剩面条。 做法： 1、上述调料除了大蒜之外调成汁，待用。 2、下点自己爱吃的蔬菜，过凉水。 3、烧热油到九成热，下蒜末炒香。 4、下调好的汁，火不要太大，等汁开始冒泡的时候放入剩面条，拌炒均匀即可。 剩面条怎么炒好吃：炒鸡蛋剩面条 材料：剩面条，火腿肠，鸡蛋2个，酱油，蚝油，盐。 做法： 1、将剩面条放在清水里泡一会;将火腿肠切片备用;将鸡蛋搅匀备用。 2、锅内起油，烧热。 3、将鸡蛋液放入锅中翻炒，成型放入香肠翻炒。 4、放入剩面条翻炒，加盐，适量酱油和蚝油翻炒出锅即可。 剩面条怎

鸡蛋充分搅拌打散，但不用打发。 蛋液中加入50g白砂糖充分搅拌均匀。 在准备好的牛奶中加入抹茶粉充分搅拌均匀。 然后加入色拉油搅拌均匀。 再加入蛋糕粉充分搅拌均匀，一直到没有颗粒感。 然后过筛，放到量杯中。 班戟液在煎锅中摊成皮，放在冷凉架上冷却。 将淡奶油加入剩下的糖，然后用电动打发器充分打发。 冷却好的班戟皮一张叠一张铺开。 打发好的淡奶油平铺在班戟皮上。 涂完后再用抹刀抹平，注意尽量不要涂在边上还有头尾两处。 将班戟皮两边没有涂抹奶油的地方卷起来。 然后再从一头开始卷直到

养胃鱼汤怎么做：鲤鱼冬瓜汤 材料：鲤鱼1条(约300克)、冬瓜250克、生姜5克、蒜5瓣、香油少许。 做法： 1、将鲤鱼去鳞、鳃、内脏，洗净;冬瓜去皮、瓤，洗净，切厚片备用。 2、将鲤鱼、冬瓜片放入锅内，加水煮至鱼熟时加生姜、蒜瓣，加盐调味，淋入香油即可。 养胃鱼汤怎么做：炖奶白鲫鱼 材料：鲫鱼、奶粉10克、姜片、盐、葱断、味精、黄酒。 做法： 1、鲫鱼去鳞去其内脏和腮，洗净，切四断备用。 2、锅内下油(一定要用猪油)，油热后，下入姜片炒香。 3、下入鲫鱼转小火反正面煎制。 4、待鱼皮变黄，加适量开水转中火慢炖;加入适量的黄酒。 5、十五分钟后，加入奶粉继续炖10分钟。 6、加盐、味精、葱花出锅即

绿豆芽和什么凉拌好吃：极简凉拌绿豆芽 材料：绿豆芽，红辣椒，大蒜，盐，鸡精。 做法： 1、红辣椒和大蒜，洗净剁碎。 2、锅内下油，7分热，下辣椒、大蒜，小火翻炒7-8下，下盐，起锅，晾凉。 3、豆芽洗净，焯水，晾凉。 4、豆芽沥干水，加入香油，辣椒油，适当添加盐，鸡精即可。 绿豆芽和什么凉拌好吃：凉拌糖醋绿豆芽 材料：绿豆芽200克，色拉油适量，食盐适量，花椒适量，白糖1勺，陈醋1勺，红尖椒6个，细香葱适量。 做法： 1、辣椒洗净切碎;香葱洗净，切丁;绿豆芽用清水冲洗干净。 2、锅中加适量水，烧开，豆芽倒入开水中，立即关火。 3、将豆芽在开水中搅拌，使其均匀受热，烫豆芽的时间10秒钟即可。

蚝油蒜蓉西兰花 材料：西兰花1棵，蒜半头，蚝油1茶匙，盐。 做法： 1、西兰花切成小朵，放在洗菜盆里浸泡，然后放入盐开水焯至断生，捞出沥水。 2、坐锅，凉油时就投入蒜末，小火煸到一半金黄时就可以倒入蚝油，快速翻炒均匀， 3、 马上倒入沥好水的西兰花翻炒。 4、出锅前可以淋入一点香油。 西兰花炒虾仁 材料：西兰花1小棵，虾仁8个，大蒜1瓣，生抽5ml，淀粉2g，盐少许。 做法： 1、西兰花洗净后用淡盐水浸泡30分钟，去除残留的农药，然后将西兰花去掉粗茎，择成小朵。 2、虾仁用生抽和淀粉腌一下;大蒜拍破切碎。 3、锅中注入适量清水，烧开后加入少许盐，将西兰花放入，煮几分钟熟透后捞出。 4、锅中倒入少许油，下蒜末炝锅，然后

冬瓜怎么做成冬蓉：无油版鱼翅冬瓜蓉 材料：冬瓜3700克，白砂糖适量，麦芽糖(水饴)150克。 做法： 1、冬瓜去皮去瓤，选择粗孔的刨丝器，刨成长点的丝，我一般刨的长度比中指长。 2、准备一个大一点的锅，锅里放半锅的水，待水烧开后把冬瓜丝放下去盖上盖子煮2一3分钟左右，煮到透明状态即可。量大的要分批煮，不能煮太久。 3、捞起后马上冲凉水，然后用纱布将水用力挤出来，挤的越干越好。 4、用不粘锅，不用放油，直接小火炒，炒的过程中还会有水出来的，差不多干时放适量的麦芽糖和白砂糖。 5、炒到能抱成硬点的团，觉得有阻力快炒不动了就可以了。 小贴士： 1、一定要选冬瓜，而且挑越老的越好，出来的成品会多好多，不要用节瓜哦。 2、鱼翅冬瓜蓉一定要刨成丝，而且刨出来的丝要长点、粗点，

黑芝麻绵白糖 材料：黑芝麻200克 绵白糖130克。 做法： 1、将黑芝麻处理干净，备好白糖。 2、如果是生芝麻，需要用小火炒出香味。 3、锅刷洗干净，用小火把锅烧热，倒入白糖，转微火将白糖慢慢化开，这时候糖会很快变色，熬一会，用铲子舀起少许糖成一条线即可。 4、把芝麻立即倒进去，快速翻拌、切拌至糖稀均匀地裹在芝麻上。 5、把糖倒干净的菜板上，用刀把糖快速向中间拢实，然后用刀背压扁。 6、用擀面杖快速将糖擀成薄片状，再用刀切成小块或条状即可。 小贴士： 1、芝麻一定要清洗，清洗的方法，可将芝麻放入细眼筛子或纱布袋里用水冲洗干净; 2、用微火炒，以免炒糊，糊了口感会发苦。判断炒熟的方法：炒出香味后，尝一尝是否有浓郁的芝麻香味，或用手将芝麻碾一下看看成色。

亲亲宝贝小编提醒怀孕前的未准妈妈们，在怀孕前需要做一段时间的营养补充，以便身体更快速健康的受孕，在此，小编就推荐一款孕前营养食谱，虾仁豆腐羹，来一起看看它的做法吧。 虾仁豆腐羹 材料:虾仁50克,豆腐250克,水发香菇丁20克,青豆20克 调料:淀粉水适量,鸡汤400毫升,薏仁绿豆粥的做法,鸡精、盐、香油、葱花各少许 孕前营养食谱：虾仁豆腐羹 做法: 1.将虾仁抓洗干净,控干水分;豆腐切成小方块丁. 2.滚水中加少许盐,将虾仁、青豆和豆腐丁分别焯烫,捞出控干. 3.将鸡汤烧开,放入豆腐丁、虾仁、香菇丁和青豆,烧沸后加盐和鸡精调味,再用淀粉水勾芡,淋入香油,撒上葱花即可. 推荐理由: 这道虾仁豆腐羹含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生