桃胶和什么一起炖最好：桃胶皂角米炖银耳 材料： 桃胶20g、皂角米15g、银耳2朵、冰糖适量 做法： 1、桃胶洗净后泡发一晚。 2、皂角米洗净后泡发一晚。若是喜欢吃QQ口感的话，泡发4小时即可。银耳提前半小时泡发即可，撕成小朵。 3、将银耳，桃胶，皂角米放入锅中，加入2000毫升水，先大火煮开后，转小火炖1个小时。 4、1小时后加入冰糖，待冰糖完全溶解后，关火即可。热饮即可。夏天的话可以放凉后放入冰箱冷藏，效果更佳。 桃胶和什么一起炖最好：桃胶炖银耳 材料： 桃胶15g、银耳1朵、冰糖适量 做法： 1、桃胶要用清水浸泡十个小时以上，直到没有硬芯。银耳提前一小时浸泡至发。

怎么用糯米做糯米粉：干磨加工法 材料：糯米400克，水适量。 做法：将糯米拣去黑米、簸去沙子后直接用粉碎机打成细粉即可。 怎么用糯米做糯米粉：水磨加工法 材料：糯米400克，水适量。 做法： 1、糯米放在水里浸泡半天。 2、倒掉水，将泡好的糯米放进搅拌机，重新加入少量清水，搅拌成细腻的米浆。 3、将米浆过滤一下。 4、取一个小盆，盖上一块干净的纱布，将过滤后的米浆倒在纱布上。 5、将纱布扎起口吊挂起来，让米浆里的水慢慢渗出来，下面用盆接着。 6、几个小时后纱布不再滴水，糯米粉就做好了，可以直接使用。 怎么用糯米做糯米粉：熟糯米粉 材料：糯米粉550克，蒸锅水适量。 做法： 1、糯

上班族一周早餐食谱：周一食谱 食谱：小笼包+豆浆+水煮蛋。 制作方法：五豆豆浆。 材料：花生，莲子，绿豆，黄豆，黑豆适量。 做法：将五种豆子都放入九阳豆浆机中，选择“五豆豆浆”，启动十几分钟后，豆浆就自动煮好了，可以用滤网过滤。 上班族一周早餐食谱：周二食谱 食谱：三明治+蜂蜜+坚果。 制作方法：牛肉三明治。 材料：全麦面包片，熟牛肉片，黄瓜，番茄，鸡蛋，生菜。 做法： 1、煎鸡蛋;番茄、黄瓜切片;准备全麦切片面包，熟牛肉片。 2、拿出一片面包，加酸奶油，依次放生菜，牛肉片，黄瓜片，番茄片，再挤点酸奶油。 3、再放一片面包，加一个煎蛋，酸奶油，牛肉片，再加一片面包即可。

补肾煲汤食谱：补骨脂当归羊肉汤 材料：羊肉500克 、当归 15克、补骨脂10克、姜1段、盐 1小匙、米酒30克。 做法： 1、将羊肉汆烫后，捞起冲净;姜切成段。 2、将羊肉、姜、当归、补骨脂一起放入锅中，加水至盖过材料，以大火煮开，转小火续炖40分钟。调味后即可食用。 小贴士：一般人皆可食用，尤其适合肾虚冷泻、遗尿、滑精、小便频数、阳痿、腰膝冷痛者。 补肾煲汤食谱：莲子补骨脂猪腰汤 材料：补骨脂50克、猪腰1个、莲子40克、核桃40克、姜适量。 做法： 1、将补骨脂、莲子、核桃分别洗净浸泡;猪腰处理干净，生姜洗净去皮切片。 2、将所有材料放入锅内，加水适量，大火煮沸，转小火煲2小时

好吃的辣条排行榜NO.6：百真汇手撕豆肉干 这个辣条原产地在广西，却硬生生的在湖南辣条里杀出了一条血路，如今已经成为了湖南人人手一包的明星辣条了，广西辣条界应高呼“王者荣耀”啊! 这个豆干嚼劲那是杠杠的，用一个词来形容就是“带劲”!辣条味道特别棒，难得的是它的辣味设置比较科学，大多数人都可以承受得起，吃过以后还可以拥有持续作战能力，没有后续形象上的考虑。 注意事项：吃太多辣条真的会伤肠胃的，辣条虽好，不要多吃哦。 好吃的辣条排行榜NO.5：湘旭东片片辣条 小编第一次吃这辣条是同学分享的，吃完之后，就一个感觉，天呐，这世界上竟然还有这么好吃的辣条!只能甩开腮帮子吃，别的都在不言中! 这款辣条，是咸辣味，论咸度都能在辣条里排进前五!辣条是片状的，片状的就是要大

怎样在家炸油条炸的好吃：泡打粉版本 材料：普通面粉500g，鸡蛋1颗,盐8g，小苏打4g，无铝泡打粉4g，植物油15g，水(常温)275g，涂抹用油油一点点。 做法： 1、所有材料混合，揉成光滑柔软的面团。 2、面团收圆放到盆里，上面抹少许油防粘，然后盖上保鲜膜静置。冷藏静置一晚。 3、第二天早上将面团取出，分成两份。案板上撒粉擀开，在擀的时候是边抻边擀。先抻长后，再擀。不用擀的太宽。尽量抻长点。 4、之后切成条在，再把两个条放在一起，用筷子在中间压一压。 5、热油，捏住面条的两头，拉长，放入锅中，先放中段，再放两端。 6、油条下锅后要不停的翻动。这样才能快速的膨开。受热均匀。炸到金黄色就可以了。 小贴士： 1、小苏打不可以用碱来代替。 2、面团揉好后放

鹅蛋怎么做好吃又简单：椒盐煎鹅蛋 材料：鹅蛋一个，油一勺，盐一点点，料酒一小勺，开水一小勺，葱花适量，黑芝麻适量，蒸鱼豉油适量。 做法： 1、锅里放油，把蛋敲下去，底部微微成型后，放一些料酒去腥味，再放一点开水，然后盖上锅盖焖一会。 2、开盖，撒椒盐或伱喜欢的调料，葱花，熟黑芝麻，最后淋上一点蒸鱼豉油即可。 鹅蛋怎么做给宝宝吃：香菇冰糖炖鹅蛋 材料：鹅蛋1只，冰糖适量，干香菇1-2朵，温水适量。 做法： 1、香菇泡发;冰糖碾碎。 2、鹅蛋整个打入碗中，放进冰糖和泡发的香菇，沿蒸碗内壁慢慢倒入温水，水量须没过鹅蛋2-3公分。 3、蒸碗覆上保鲜膜，把蒸碗放进蒸锅，蒸锅内注入冷水，闭盖，蒸10分钟左右即可。 鹅蛋怎么做

生蚝怎么吃壮阳效果最好：姜葱炒生蚝 材料：生蚝适量、姜3片、葱2根、食盐适量、生抽适量、蚝油适量、白酒适量。 做法： 1、葱拍扁切段，分开葱白和葱叶，姜切片。 2、生蚝清洗后，烧开一锅水，放进水里烫几下，看到汤水变白，鼻子闻到海腥味，即可捞起，不用煮太久。 3、用厨房纸把焯过的蚝吸去水分。 4、锅内放少许油，先把姜和葱白爆香。 5、放入生蚝，小心翻炒。 6、烹入少许水，加入酒、盐、生抽和一点蚝油炒匀。 7、最后放入葱叶段即可熄火。 小贴士： 1、事先把生蚝汆水，可以让蚝肉更紧致，也防止它在炒制过程中出水。 2、蚝油可以不放，但我想到蚝油就是来自蚝，让它们互相配合一下，味道就更香。 生蚝怎么吃壮阳效

花生与什么炖汤最好：河南花生疙瘩汤 材料：花生10-20颗，鸡蛋1个，青菜一株，西红柿一个，葱一根。 做法： 1、花生放在水里泡发几个小时。 2、花生切碎，一个花生分割成三、四等分的样子即可;葱切碎，西红柿开水烫一下去皮切片。 3.、切好的花生和葱混合，放适量盐搅拌，放适量水，加入面粉搅拌成型。 4、锅里放油把西红柿炒烂后放适量盐，加水煮开，用勺子把和好的疙瘩一个个丢进锅里，煮开，锅铲适当推几下防止粘锅，像下饺子一样点水煮(煮开就撒一点水再煮开)。 5、点水三次后放入洗好的青菜叶子，打入鸡蛋搅碎煮开即可，点入适量麻油盛出。 花生与什么炖汤最好：泉州花生汤 材料：新鲜的花生仁300克，白糖200克，清水1500克，橙膏30克。

牛肚和什么炖好吃：葱末羊肚汤 材料： 牛肚500g、葱末20g、蒜末20g、葱段一段、盐2勺、味精2勺、白胡椒适量 做法： 1、两买来的牛肚洗干净，切成长条。 2、两买来的牛肚洗干净，切成长条。 3、锅中放油，油热了后放葱末蒜末煸香。放水烧开后将牛肚放入锅中。放料酒，味精，盐调味。大火烧开后转小火，20分钟。 4、出锅后加入白胡椒，这个汤可好喝了。 牛肚和什么炖好吃：黑椒牛肚汤 材料： 牛肚适量、牛肠适量 做法： 1、买的是熟牛肠和牛肚。 2、牛肠切丁，牛肚切块，放入清水加姜片煮开，撇去浮沫。 3、放黑胡椒面调味。吃时，碗中放盐面、葱花，浇入热汤即可。

荷兰豆炒腊肠 材料：荷兰豆，腊肠，蒜，盐，鸡精。 做法： 1、腊肠切片;荷兰豆去头抽丝洗净;蒜剁成泥待用。 2、锅下少量油烧热，爆香蒜泥，把腊肠倒入不停翻炒，爆出香味。 3、倒入荷兰豆翻炒，炒至荷兰豆断生，撒上盐和鸡精即可。 小贴士： 荷兰豆一定要炒熟透了，不然容易引发食物中毒。 萝卜干炒腊肠 材料：萝卜干100g，腊肠1根，蒜苗3根，青椒1个，蒜瓣3粒，红辣椒2个，糖3g，鸡精1.5g，辣椒豉油5ml。 做法： 1、准备好所有的食材，萝卜干提前用清水浸泡片刻，后切丁;腊肠切丁，蒜苗洗净切段;蒜切片;辣椒切碎备用。 2、炒锅倒油烧热，爆香蒜片，青红辣椒。 3、倒入腊肠翻炒，炒至腊

蒜蓉蒸鸡胸 材料：鸡胸1块，蒜1头，黑胡椒适量，蒸鱼豉油，淀粉。 做法： 1、先横着放鸡胸，横切几条有深度的花刀，斜着下刀，再翻过来背面也横切几刀，正反切完后，刀竖过来，切厚片，依旧斜着下刀，如果还有片大的，就再片成大块，斜着下刀。 2、在鸡胸里加入适量黑胡椒、2勺蒸鱼豉油拌匀，然后加入1勺淀粉做马杀鸡 3、把鸡胸肉密封好，冰箱冷藏一夜或数小时，当然是越久越好越入味。 4、切一头蒜，切成蒜末。 5、往锅里倒油，能让蒜都沾上就行，然后炒蒜，炒至蒜的颜色焦黄，出蒜香就关火。 6、肉从冰箱拿出来。再放一勺蒸鱼豉油，稍微扒拉开一点，铺上炒好的蒜末。 7、蒸锅水开上气儿后，把鸡肉放进去大火蒸五分钟，然后马上关火再焖五分钟。 香菇蒸鸡胸肉 材料：鸡胸一

菠萝蜜的核跟什么煲汤：原味菠萝蜜核煮水 材料：菠萝蜜，盐。 做法： 1、打开需要用的锅，然后烧开一锅水。 2、放入洗干净的菠萝蜜的核，同时放入少许的盐，一起用温火煮，大约煮到一刻钟左右的时间即可。 菠萝蜜的核跟什么煲汤：菠萝蜜核瘦肉汤 材料：瘦肉300克，菠萝蜜核150克，红枣，杞子，圆肉。 做法： 1、菠萝蜜核去皮。 2、把所有材料放入锅里炖煮即可。 菠萝蜜的核跟什么煲汤：菠萝蜜核炖大鹅 材料：散养鹅一只3800g，菠萝蜜核300g，八角2朵，花椒20粒，料酒20毫升，糖30克，姜3片。 做法： 1、将大鹅洗净斩件;菠萝蜜核去硬皮。 2、将配料

广东人煲什么汤去湿热：鸡骨草猪骨汤 材料：猪骨一斤，鸡骨草一把，土茯苓适量，雪梨一个，红豆适量，薏米适量，白扁豆适量，无花果五六个，蜜枣两个，姜一大块，盐适量。 做法： 1、骨头洗干净，冷水下锅飞水后用;雪梨用盐擦干净表皮，切开去心去核。直接下锅;鸡骨草泡一下冲洗干净;土茯苓冲洗干净;豆类泡半小时。 2、处理好食材后，所有食材全部放锅里，加入足够的水，大火烧开转小火慢煲一个半小时到两个小时，调入适量的盐，吃渣喝汤。 广东人煲什么汤去湿热：淮山薏米猪骨祛湿汤 材料：猪骨约500克，淮山约250克，薏米一把，赤小豆一把，芡实一把，绿豆一小把，云苓约20颗，陈皮一小块，姜片3片，料酒少许。 做法： 1、猪骨冷水下锅煮沸，把猪骨的血沫煮出来，捞出用水冲洗干净备用;

鸽子蛋怎么吃最补肾：鸽蛋烩鲜鱿 材料：鱿鱼300克、荷兰豆50克、草菇40克、枸杞子5克、色拉油50克、食盐5克、鸡粉8克、姜5克、小葱5克，、生粉5克、高汤300克。 做法： 1、鲜鱿鱼治净，打麦穗花刀。鸽蛋煮熟剥壳，一切为二。荷兰豆洗净，切成菱形。草菇一切为二，用清水冲洗掉盐分。枸杞用水泡开备用。上述原料汆水后迅速捞出 2、锅内放油，烧至四成热时下入炸蒜仔、小葱白、姜片，爆香后放入高汤，加盐、鸡粉调味，放入汆好水的原料和鸽蛋烩至入味，用生粉勾芡装盘，放泡好的枸杞即可。 鸽子蛋怎么吃最补肾：鸽蛋炒韭菜 材料：鸽蛋20个、韭菜100g、瘦肉50g、油适量、盐适量。 做法： 1、把韭菜、瘦肉分别切好。 2、锅内放油热了

蜜炼枇杷膏 材料：枇杷5公斤，白糖(或冰糖)1.5-2公斤，蜂蜜0.5公斤。 做法： 1、枇杷洗净，泡淡盐水5～10分钟，去核、去头尾，只留皮肉，过程中注意挑掉坏掉的。 2、枇杷入锅，撒上白糖，稍微翻动一下让糖分散均匀。 3、糖融化果肉出水，就可以开火熬制了，开大火，一开始颜色是原来的黄色。此时不用翻动它，以免果肉烂了影响口感。 4、调低中小火熬，慢慢地颜色变深，接近琥珀色了，此时开始时不时地轻轻顺时针搅拌。 5、汁液变得有点黏稠，颜色变成透亮的琥珀色就可以关火了。 6、挪离灶台，晾到温度大概三、四十摄氏度，倒入蜂蜜轻轻搅拌均匀。 7、温度完全降下来后装瓶即可。 小贴士： 1、枇杷核一定不能放进去，有毒。 2、蜂蜜一定要等到温度降下来后再加入

怎么腌姜好吃：醋姜 材料：姜250克，醋200克，冰糖150克。 做法： 1、生姜去皮，切成薄片。 2、烧一锅水，水开后，将切好的姜放进去焯水10秒左右快速捞出，控干水份，并晾干一下。 3、生姜片入碗，加入白醋，白醋的量是刚刚好没过姜片的，再加点冰糖，腌制两三天即可。 小贴士： 1、生姜最好事先焯水，防止姜在腌制的过程中变质。 2、醋可以选择白醋、米醋、陈醋等，根据这些醋的酸度来调整糖的比例。 怎么腌姜好吃：酱油腌姜 材料：嫩姜4只，朝天椒8个，海天味极鲜一瓶。 做法： 1、生姜洗净，切片，稍微薄一点;朝天椒切成很短的小段。 2、玻璃瓶洗净，晾干，瓶内一定要干燥。 3、将生姜、朝天椒放入瓶内，倒入极味鲜，

拌凉皮怎么配料才好吃：黄瓜豆瓣酱拌凉皮 材料：凉皮一张，酱油两勺，陈醋三勺，绵白糖半勺，郫县豆瓣一勺，辣椒油一勺，葫萝卜、青瓜一小截，花生两勺，大蒜两瓣。 做法： 1、凉皮买回来稍微水龙头冲一下，切宽条;葫萝卜青瓜切丝;蒜切沫。 2、小碗加入两勺酱油，三勺陈醋，半勺绵白糖(绵白糖比普通的白糖更易化)。 3、锅烧热，放入少许油，加入一勺郫县豆瓣，炒出香味，锅冒烟后，倒入碗内。 4、凉皮加入两勺花生和一勺辣椒油，随后加入调料汁，拌匀，在冰箱放一会就可以吃了。 拌凉皮怎么配料才好吃：宁夏凉皮 材料：凉皮一张，面筋适量，黄瓜1根，西红柿半个，香菜适量，蒜3瓣，砂糖1小勺，盐1小勺，鸡精1小勺，香油几滴，2勺生抽，0.5勺老抽，3.5勺香醋，黄芥末1小勺，辣椒油2汤勺，熟

水烧开，泡茶叶。 泡好的茶叶稍微凉一下，把红茶从杯子的边缘处倒入冲奶粉。 在冲好的奶茶中加入糖或蜂蜜等即可。

虾皮和什么一起吃最好：虾皮韭菜 材料： 韭菜120g、虾皮50g、植物油适量、盐适量 做法： 1、韭菜择去老叶，用清水，或者淘米水浸泡片刻，洗净后，沥干水分。 2、洗净的韭菜切段备用，虾皮用清水浸泡，去灰尘，杂质。 3、浸泡后的虾皮，沥干水分，锅置火上，烧热后，倒入适量菜籽油。 4、菜籽油烧热后，放入虾皮炒香，虾皮炒香后，放入韭菜段，调入适量盐。 5、将韭菜、虾皮翻炒均匀，虾皮和韭菜都很鲜美，所以不用放鸡精了，关火，起锅，上菜。 虾皮和什么一起吃最好：虾皮芹菜叶饼 材料： 芹菜叶70g、鸡蛋2枚、虾皮5g、面粉50g、盐半小勺 做法： 1、备料，芹菜叶洗净，切碎加两枚鸡