胡萝卜可以和什么炖汤：土豆胡萝卜汤 材料：土豆2个，胡萝卜1个，牛肉浓汤宝1盒，水3小碗，盐1克。 做法： 1、土豆、胡萝卜洗净、去皮、切丁。 2、锅中放三碗水放土豆、胡萝卜煮至8分熟。 3、最后放浓汤宝煮至土豆面熟即可。 小贴士：如果不嫌麻烦的话，可以使用高汤代替浓汤宝哦。 胡萝卜可以和什么炖汤：玉米排骨胡萝卜汤 材料：排骨适量，胡萝卜2根，玉米两根，花椒几粒，葱适量，姜3片。 做法： 1、把排骨的血水洗去，放入小锅中，和葱段，姜片一起煮，煮开后，转小火再煮大概5分钟。 2、将煮好的排骨捞出，清洗干净，放一边备用。准备好葱节，花椒和姜片。 3、在炖锅中放一点点油，放入花椒，姜片，慢慢煎出香味。

奶粉怎么做馒头：奶香馒头 材料：中筋面粉500克，全脂奶粉30克，清水265克，酵母粉5克。 做法： 1、先把面粉和奶粉加入245克水，揉成一个光滑的面团，盖上湿毛巾静置一个小时。 2、把光滑的面团用剪刀剪成小块。 3、用20克的水把酵母粉溶解5分钟后倒入剪好的面团里,揉成光滑的面团。 4、揉好的面团放在撒有一层面粉的垫子上，搓成光滑的细条，用手轻轻的在上面压一下,压成稍有一点扁的长条。再切成均匀的小剂子。 5、放入刷过一层油的蒸锅里。蒸锅里先烧一锅温热水，把馒头生胚放上去发酵二十分钟。感觉馒头生胚发酵到1.5倍大的时候,用手去拿一个馒头生胚感觉它变轻了就发酵完成了。 6、等发酵完后,开中火蒸20分钟，关火后再焖5分钟才打开锅盖。 小贴士： 1、如果喜欢吃甜的可以在

好孕汤 材料：当归 50克, 金银花(也就是俗称的二花)15克, 红枣十颗 , 黑豆一把, 红糖二两, 鸡蛋3至5枚 做法：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。(不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。)鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。有人说放金银花不太合适，可以不放，其它照旧。 健康小贴士：在月经第一天服用，出血后半天左右服用就可以。 黑豆/ 黑豆豆浆 / 黑豆汤 ①黑豆汤 做法：泡一个晚上，然后加水煮汤大概慢火1小时左右，豆子就比较软了，每天吃50颗左右就着一小碗汤，喝6-7天。 健康小贴士：从YJ完了以后

海米鸽子汤 材料：鸽子1只，海米干适量，药酒少许，水适量，盐适量。 做法： 1、鸽子洗干净，砍块，焯一下热水待用。 2、海米干用少许油炒一下，再加上一点酒快速翻炒，关火。 3、把所有材料和清水加进砂锅里，大火转小火慢炖半小时左右。 4、关火之前再加盐调味即可。 小贴士：如果没有泡的酒，用高度白酒也可以。 杜仲黑豆排骨汤 材料：杜仲9g，黑豆150g，排骨250g，红枣5粒，清水约2000g，葱约5g，姜约4g，八角1.5g，盐适量。 做法： 1、排骨洗净后入滚水中，焯烫去血沫沥水;黑豆洗净浮灰稍沥一下水份;杜仲快速冲洗一下。 2、小火上铁炒锅慢焙黑豆，至稍稍开裂一点点就可以了。 3、锅上火，加入食用油少许，烹香葱

白萝卜跟什么煲汤好喝：清炖萝卜汤 材料：白萝卜1根，生姜一块，盐少许，鸡精少许，青葱少许。 做法： 1、将白萝卜切滚刀块;生姜一块用刀拍开。 2、锅中盛入矿泉水至七分满，将萝卜与生姜一起放入锅中，大火烧开转小火慢炖半小时，炖萝卜至半透明状，依各人口感加适量盐和鸡精出锅。 3、盛入碗中，稍点青葱花即可。 白萝卜跟什么煲汤好喝：白萝卜羊肉汤 白萝卜羊肉汤是冬季最受欢迎的食物之一，好吃不油腻，特别暖身体，还可以补气益血、滋养肝脏、改善血液循环等。 材料：白萝卜500 克，羊肉250 克，酱油30 克，白糖50 克，葱15 克，姜15克，大茴香2 个，植物油50 克，料酒、盐、味精备适量。 做法： 1、将羊肉洗净，切

鸡蛋干怎么做好吃：凉拌鸡蛋干 材料：鸡蛋干400克，生抽5克，香油3克，剁椒6克，细香葱5克，沙拉汁5克。 做法： 1、鸡蛋干冲洗一下后切片，将切好的片一层层叠加起来。 2、碗中放入剁椒，加入生抽，淋入少许沙拉汁，加入香油，加入细香葱花拌匀。 3、最后将调好的汁淋在鸡蛋干上即可。 鸡蛋干怎么做好吃：凉拌韭菜鸡蛋干 材料：鸡蛋干75g，韭菜150g，辣椒油，花椒油，花椒面，芝麻油，盐。 做法： 1、鸡蛋干横向剖开，切成细长条。 2、韭菜去黄叶枯叶，清洗干净。韭菜切约半指长，韭菜茎与韭菜叶分开。韭菜叶放在淘菜盆中。 3、锅内水烧沸，将韭菜茎放入，煮20~30秒。随后将韭菜茎与沸水一同淋在韭菜叶上，这样可以保证韭菜叶去生，同时又不会煮得太过。

菠萝蜜可以做什么甜品：菠萝蜜奶昔 材料：菠萝蜜适量，纯牛奶250ml。 做法：菠萝蜜去核，放入料理机杯内，加入纯牛奶250ml，以低速30秒打匀就可以喝了。 菠萝蜜可以做什么甜品：菠萝蜜慕斯 材料：消化饼干160g，黄油80g，淡奶油450g，糖60g，吉利丁片20g，凉水适量，新鲜菠萝蜜150g，冰糖适量，圆形蛋糕模8寸，吉利丁片10g，水适量，菠萝蜜果酱两汤匙。 做法： 1、将菠萝蜜加水打成泥，倒入锅里加入冰糖，熬制成菠萝蜜果酱。 2、饼干捣碎，加入黄油拌匀，倒入蛋糕模里，用汤匙压紧，放入冰箱冷藏待用。 3、将吉利丁片用冰水泡软，加适当凉水隔温热水化开，倒入熬制好的菠萝蜜果酱和糖粉，然后打发淡奶油至7成发，倒入所有材

土豆甜品的做法大全：土豆冰淇淋 材料：土豆150克，牛奶250ml，细砂糖50克，淡奶油100克，盐一捏捏。 做法： 1、煮米饭的时候把削皮的土豆切块直接放在米上，按煮饭键煮熟。 2、把所有食材都放到一起，用料理棒或者料理机搅打成细腻的冰淇淋浆。 3、隔冰水降温或者盖上盖子放冰箱冷藏三小时彻底冷却。 4、启动冰淇淋机，等搅拌叶开始转动以后倒入冰淇淋液。 5、搅拌20分钟，等冰淇淋成奶昔状，转移到合适的容器，放入冰箱冷冻。 土豆甜品的做法大全：拔丝土豆 材料：土豆两个，白糖五勺。 做法： 1、把土豆洗净削皮切成小块。 2、在锅里倒油，等油热了后把土豆块放进锅中，先用小火煎，等土豆表面变金黄时大火煎，煎至土豆熟了捞出锅，把油倒碗里待

荞麦大米粥 材料：荞麦50克，大米25克，水适量。 做法： 1、荞麦提前用水浸泡3小时以上，大米浸泡30分钟。 2、锅中烧水，煮沸，加入荞麦大米，煮沸后转小火，继续熬约40分钟。 小贴士：荞麦一定要提前浸泡，这样煮粥才会软糯。 荞麦杂粮粥 材料：大米，荞麦，燕麦，黑米，小米，糙米。 做法： 1、将除大米外的粗粮提前用温水泡上4个小时。 2、将大米和泡好的粗粮一同放入电饭锅中，添水，使用煮粥模式即可。 3、如果是用炉火煮粥，需要提前坐锅烧水，水开后再将米下锅，大火将水烧开，然后转最小火，煮至米粒软烂即可。 荞麦红豆小米粥 材料：红豆175克，小米120克，荞麦适量，清水适量。 做法：

做法一 材料：白萝卜一根，白醋一碗，糖半斤，辣椒5条。 做法： 1、白萝卜洗净切掉外面的薄皮，保留内皮，然后切成小尾指的大小，放盐抹身，腌20分钟，倒掉盐水。 2、放白砂糖和煮过放凉的白醋，最后放辣椒，拧紧瓶子，盖好盖子，腌一个晚上即可。 小贴士： 1、喜欢甜点的可放多点白砂糖，喜欢酸点的放多点醋，喜欢辣点的放多点辣椒。 2、无油无水的瓶子可保存一星期的。 做法二 材料：白萝卜1根约800克，生抽140克，白糖165克，香醋105克，盐3-5克，红尖椒3-5个。 做法： 1、白萝卜一根洗净，切条，加3-5克盐和60克糖拌匀，只要能让每根萝卜条都粘上就行，覆盖保鲜膜，放入冰箱腌制一夜或一天，目的是让萝卜出水，去掉萝卜的生味。 2、

疙瘩汤的家常做法：西红柿疙瘩汤 材料： 西红柿2个、鸡蛋1个、面粉110g、清水60g、盐一小勺、葱末少许、姜末少许、蒜末少许、味精少许、香油少许、香菜段适量 做法： 1、西红柿洗净，在顶部切十字刀口。锅里放水烧开，水开后放西红柿烫一下捞出，用手撕去外皮。 2、西红柿切块备用。锅里放少许油烧热，油热后放葱姜蒜末爆香。 3、 放入西红柿块翻炒，炒至西红柿完全出汤，锅里放适量清水，放一小勺盐调味。 4、将面粉放入盆中，然后倒入少许清水，用筷子沿着一个方向不停的搅拌，水不够的话要一点一点的加，将面粉搅成大小差不多的雪片状的面疙瘩。 5、汤开后放入准备好的面疙瘩，要一边放一边用勺子搅拌一下，水再次开以后煮上三分钟左右。 6、将一个鸡蛋打散

生姜去皮，切成薄片。 烧一锅水，水开后，将切好的姜放进去焯水10秒左右快速捞出，控干水份，并晾干一下。 生姜片入碗，加入白醋，白醋的量是刚刚好没过姜片的，再加点冰糖，腌制两三天即可。

羊腰子怎么吃最补肾：爆炒羊腰子 材料：羊肾2枚、食盐适量、蒜适量、柿子椒适量、洋葱适量、白糖适量。 做法： 1、将羊肾先剖成两半，去膜皮，切成片，漂洗净，切成小块。 2、羊肾用盐、黄酒、拌匀后将羊肾片腌渍片刻。备用。 3、热锅凉油，将大蒜，先爆香。 4、再把腌制处理好的羊腰子，倒入快速翻炒。 5、再把洋葱，辣椒，胡萝卜丁，倒入，翻炒，炒些蚝油，少许白糖，盐，翻炒一下。 6、出锅装盘即可。 羊腰子怎么吃最补肾：凉拌麻辣羊腰 材料：羊腰子适量、花椒适量、辣椒粉适量、红辣椒适量、姜适量、蒜适量、葱适量、油适量、麻油适量、辣椒油适量。 做法： 1、羊腰子泡洗干净。 2、把羊腰先切十字花，再切小块。

甜豆去除头尾及两侧的粗丝.黄甜椒和红甜椒切成宽约1公分的条状.大蒜切成小段.红辣椒斜切小片.发泡鱿鱼切小段后先用沸水汆烫一下备用; 起锅热锅后,加入适量的沙拉油,再下大蒜片段和红辣椒片爆香,再加入甜豆拌炒一下; 再加入已汆烫过的发泡鱿鱼拌炒; 加入红甜椒条和黄甜椒条拌炒,最后加入鸡粉和盐调味后转大火快炒均匀即可盛盘。

黑枣怎么吃补肾：黑枣酒 材料：黑枣200g、绍兴花雕酒200g、冰糖一汤匙。 做法： 1、黑枣洗净晾干，放入容器内。 2、加入冰糖。 3、倒入花雕酒。 4、盖上密封盖，不可以放在太阳下，放阴凉处。7日就可打开喝了，泡的时间越长越好，泡一两个月，酒液就会有点黏稠，非常的醇厚。 黑枣怎么吃补肾：黑枣杞菟煲鸡蛋 材料：药材黑枣10颗、枸杞子25克、菟丝子15克、食材鸡蛋1个、调味料、冰糖适量。 做法： 1、锅内放入少许冷水，加入枸杞子、布袋包好的菟丝子、黑枣和鸡蛋煮15分钟。 2、将鸡蛋捞起，剥壳，放入汤锅内再煮3分钟。 3、水煮滚，依个人喜好加入冰糖即可。 黑枣怎么吃补肾：黑枣酒蒸鸡

苹果冻怎么做好吃：冰糖苹果冻 材料：苹果，砂糖8满勺，冰糖1大块，琼脂5g。 做法： 1、琼脂洗净、用清水泡发备用。 2、苹果去皮、去核、去蒂。切成小块。 3、苹果块和砂糖一起放入锅内、加水，水是苹果的2倍就好，大火烧开。 4、看苹果都变了颜色以后，放入琼脂搅拌，直到琼脂完全融化。 5、琼脂融化了以后关火，不要放凉，趁热倒入模具 ，放入冰箱冷藏，1小时左右就可以吃： 小贴士： 1、喜欢吃甜一点的还可以多放点糖，不过一定要和苹果一起放，不然苹果里面会尝不到糖的味道，口感很不好。 2、喜欢蜂蜜的还可以加蜂蜜，不过要最后加，因为先加了蜂蜜就会没有味道了。 苹果冻怎么做好吃：椰汁苹果冻 材料：椰浆粉，苹果，琼脂。

冬季准备到来了，是个备孕的好季节。身体的好坏关系到是否容易受孕，备孕的夫妻快来看看小编推荐的冬季备孕养生菜式吧。 冬季补阴补气：香菇糯米饭 材料：糯米400克，猪里脊肉100克，鲜香菇70克，干紫菜10克，虾米10克，姜5克，料酒5克，盐2克，香油5克，酱油5克，植物油20克。 做法： 1、糯米淘洗干净后，浸泡一晚上后，控干水分，上笼蒸约40分钟。 2、紫菜和虾米泡软，并将紫菜切成细末，香菇去蒂切成丝，姜切成细末，猪肉切丝。 3、锅内放油烧热，放姜和猪肉丝炒散。 4、放虾米、香菇和紫菜，炒出香味后，用料酒、酱油、盐调味。 5、最后放入糯米炒匀即可。 营养功效：糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品;

清热解毒凉茶配方大全：加多宝凉茶 材料：红茶，金银花，菊花，甘草，冰糖。 做法：将所有材料倒在锅里煮就行了。 清热解毒凉茶配方大全：夏枯草凉茶 材料：夏枯草3克，金钱草，鸡骨草，菊花，罗汉果一个。 做法：在锅里倒入1000毫升水，加3克夏枯草、金钱草、菊花和鸡骨草，然后将1个罗汉果捏碎，全部放入锅里，全程开小火，慢慢煮1小时即可。 清热解毒凉茶配方大全：夏桑菊凉茶 材料：夏枯草40g，桑叶30g，胎菊30g，红糖一片。 做法： 1、用一个洗菜的篓子，把夏枯草、桑叶和胎菊放进去再流水冲洗。 2、所有材料放入隔渣袋，放入砂锅中加1500ml水，先大火烧开后转中小火30分钟，要注意不要溢出来。 3、加入红片糖一

怎样腌韭菜好吃：极简腌咸韭菜 材料：韭菜适量，盐。 做法： 1、韭菜洗净之后晾一会，把上面的水晾干了。 2、将晾干后的韭菜切碎，然后撒少许的盐用手反复揉搓一下。 3、将揉好的韭菜放到坛子里，一边放一边撒盐，一定要多撒点盐，而且要把韭菜压得实实的。 4、盖上坛子的盖子，然后放置3-4天就可以了。 怎样腌韭菜好吃：盐糖辣椒腌韭菜 材料：韭菜，姜，蒜，小红尖椒，盐，糖。 做法： 1、韭菜洗净控干水分;姜，干辣椒和蒜洗干净晾干，切碎。 2、韭菜切成小段，放入姜末、蒜末和切碎的尖椒，再加入盐和糖。盐需要多放一些，拌匀。 3、放入保鲜盒或者罐头瓶里，冰箱冷藏一天后即可。 怎样腌韭菜好吃：白酒腌韭菜 材料

芋头扣肉怎么做：芋头扣肉 材料：五花肉500克，槟樃芋头400克，香葱3根，香叶3片，桂皮1根，八角2颗，料酒1大匙，老抽1小匙，生抽2大匙，细盐1/2小匙，冰糖15克，清水1000ml，盐1/4小匙，蚝油1大匙，细砂糖1小匙。 做法： 1、锅内注入清水，放入肉块，打结的香葱及所有卤肉材料，大火煮开后转小火煮30分钟。 2、槟樃芋头切成约5mm厚片，加入1/4小匙的盐涂抹均匀，腌制15分钟。 3、煮好的肉块取出放凉，表面涂上深色酱油，在表面用牙签剌上小洞，沥干水份。 4、锅内热油，放入肉块炸至两面金黄色，炸肉皮时要加锅盖以免被油伤到。 5、将芋头放入热油中，炸至表面结成硬壳。 6、将炸好的肉块切成5mm厚片。 7、将肉块和芋头块，逐块间接排放在深碗内，最表面铺上剩余的芋头。