儿童牙齿护理被很多父母忽略，如何才能护理好孩子的牙齿呢?除了每天定时清洁外，还需要控制孩子摄入对牙齿有害的食物喔。 　　糖分含量高的食物 　　其中比较典型的食物是糖果、蛋糕，特别是进口奶粉等。这些高糖分的食物黏性较强，容易黏着在牙齿的表面和缝隙中，发酵产酸，最终腐蚀牙釉质。牙菌斑更易于在牙釉质被破坏的牙齿表面聚集，使得牙齿发黄发黑，形成蛀牙。 　　带色素的食物或饮料 　　如浓茶、酱油、巧克力、果汁饮料等。这类食物中的色素残留在牙齿表面，久而久之，造成外源性色素沉积，这些色素沉积甚至进入牙齿深层使牙齿发暗变黑。 　　碳酸饮料 　　现在很多小孩都喜欢喝可乐类碳酸饮料，这类饮料中含有甜味剂、糖和二氧化碳等，呈酸性，长期饮用容易腐蚀牙齿，使牙齿表面变得粗糙，细菌和饮料中的色素在牙齿表面沉积，使得牙齿发黄发黑，严重的甚至导致蛀牙。

　　父母给婴儿添加辅食的时候要注意辅食对婴儿的作用，有些食物会引起宝宝湿疹发作。我们一起来看看哪些食物容易引起宝宝的湿疹吧。 　　1. 添加辅食不能太早 　　婴儿和学步宝宝最容易过敏，因为他们的消化系统还没有发育好。最好在宝宝6个月大时开始添加辅食，特别是有过敏遗传的家庭。如果父母都有食物过敏史，其子女患病的概率约为50%;如果父母单方有过敏史的，其子女约有1/3患病。 　　2. 谨慎选购宝宝食品 　　容易引起婴幼儿过敏的食品是：牛奶、大豆、海产品、小麦和花生等。如果食品中掺入了上述食物成分，也会引起孩子过敏，选购时应当注意食品标签。不少宝宝就因为吃了加工食品而发生了令父母意想不到的过敏。 　　3. 每添一样辅食，相隔4～7天 　　给宝宝尝试吃新的食品，添加每样新食品之间要相隔4～7天。这样，如果宝宝对某种食品有过敏反应，你就能够分清楚是哪一种食品造成的。 　　过敏症状

　　不少学龄前宝宝都有厌食的坏习惯，父母应该及早树立孩子对待事物的正确态度，不然宝宝以后的饮食习惯将会十分的不好，甚至出现偏食、拒食的现象，那么怎么样让宝宝不厌食呢? 　　重要的是在成长早期帮助他们树立对待食物的正确态度，养成良好的饮食习惯则将影响其一生。　　妈妈们常常遇到这样的烦恼：别人家的宝宝吃饭津津有味，可是自己的宝宝到了用餐时间却拖拖拉拉，吃什么都提不起兴趣，连哄带骗都不奏效，甚而出现偏食、拒食的现象。吃饭往往是孩子与父母的矛盾焦点，一边是父母如凶神恶煞般地逼迫，另一边则是孩子无论如何不愿吃或是含着眼泪咽下饭菜。这样的场景在有学龄前儿童的家庭中并不鲜见，父母对于这种累人的拉锯战亦是无计可施。目前，厌食已成为一些独生子女的通病，尤其常见于1-2岁的儿童，5-6岁的孩子厌食情况也趋于普遍。 　　是何原因造成了孩子厌食? 　　不良的饮食习惯对于幼儿来说，零食的诱惑十分强烈

　　宝宝的喂养会根据不同的季节而有所不同。在这个炎热的夏日，我们的妈妈究竟要给宝宝们吃什么才最健康呢?夏天本应该就是多喝水的季节，如果体内的水分不足，就会导致皮肤严重缺水。对于宝宝来说，在母乳喂养的情况下是否还需要喝水?谁都想把自己的宝宝喂养得既营养又聪明，但是却不知不觉地陷入一些误区当中。以下的4种做法是妈妈们在夏天常做的一些糊涂事： 　　糊涂之举1：夏天不晒太阳，多吃钙片补钙 　　有父母认为：夏天太热了，不晒太阳也没事，如果想要宝宝长高个子，多吃点钙片就行了。 　　明智之举：婴幼儿如果保证了奶制品的摄入，那么他们的体内就并不缺钙，而是缺乏促使钙吸收的维生素D。与其给宝宝吃钙片，还不如给宝宝补充一些鱼肝油，或者多做户外活动晒晒太阳。 　　晒太阳可促进人体的血液循环，增强人体新陈代谢和免疫功能，特别是在防治儿童佝偻病或成人骨质疏松症方面，有着特殊的疗效。 　　可有些父母在宝宝

未来星儿童成长牛奶适合年龄 未来星儿童成长牛奶适合3岁以上的宝宝喝。 未来星儿童成长牛奶是一款牛奶，而牛奶一方面，其蛋白质较高，以酪蛋白为主，不易消化;另一方面牛奶中所含微量元素少，不能满足宝宝的成长所需，因此，宝宝在3岁以内都不宜食用牛奶，不仅不利于宝宝吸收，也会加重宝宝的肾脏负担。因此，未来星儿童成长牛奶适合3岁以上的宝宝喝。 未来星儿童成长牛奶好还是纯牛奶好 未来星儿童成长牛奶不如纯牛奶好。 儿童牛奶属于调制乳，含乳量比纯牛奶低。它与纯牛奶的主要区别在于营养价值和感官体验。 在营养价值上，未来星儿童成长牛奶虽然宣传说是专门制作给孩子喝的成长牛奶，添加了许多孩子所需的微量元素，但同时不可避免的加入了添加剂，即使添加剂在合理范围内不会带来害处，但也是没有什么益处的。 在感官体验上，未来

　　宝宝睡前可以吃东西吗?有些父母害怕宝宝半夜起来肚子饿，要喂东西，就在宝宝睡前给他吃东西。其实这样的做法加重了宝宝胃肠道的负担，导致宝宝睡不安稳喔。 　　这个时期的宝宝，活动量会明显增大，而到了晚上入睡前，大脑神经处于疲劳状态，胃肠消化液分泌减少，这时候给宝宝吃东西不仅使胃肠道的负担加重，不利于食物的消化和吸收，而且还会影响宝宝的睡眠质量，宝宝会因撑得难受而睡不安稳。 　　然而，仍有妈妈怕宝宝睡觉时肚子饿而睡得不踏实，会在睡前给宝宝再吃一些食物;还有的妈妈担心宝宝营养不够，怕影响宝宝的生长发育，总是千方百计地让宝宝多吃一点儿，长胖一点儿。这种做法不仅会对宝宝造成上述不利影响，而且还会因宝宝没等食物完全咽下去就睡着了，嘴里存留的食物会损坏宝宝的牙齿。所以，为了给宝宝充足的睡眠，为了宝宝的健康，爸爸妈妈在宝宝睡前不要给他吃东西。 　　有的宝宝夜里醒来后，只有喝点牛奶才能再次入睡，对

　　0-12个月是宝宝飞速成长的阶段，饮食营养对于宝宝身体和脑部的发育都至关重要。因此，有些禁忌食物，不适宜1岁内宝宝食用的，妈妈要注意咯。 　　一、主食类 　　虽然谷类、淀粉类食物，很容易消化和吸收且不易致敏，给宝宝添辅食选米粉、稀粥等谷类、淀粉类食物是正确的，但过分注重营养的爸妈们常常会犯“过犹不急”的错误，偏向于选择精细的谷类食物，但其实精细的谷类食物里维生素遭到破坏，特别是减少了b族维生素的摄入会影响宝宝神经系统的发育。而且，还会因损失过多的铬元素而影响视力发育，成为近视眼的一大成因。 　　二、荤食类 　　荤食类富含铁质和蛋白质，通常都被认为是非常有营养的食物，将肉炖至酥软或者撕成细丝，都有利于让宝宝顺利吃进。但是对于蛋清、含汞量较高的鱼类在辅食的初阶段，最好不要作为宝宝的辅食。 　　三、蛋清 　　鸡蛋清中的蛋白分子较小，有时能通过肠壁直接进

　　盐是我们熟知的调味品，大人们的食物不可以缺少盐，但对于小宝宝来说，却要少吃盐，特别是3个月以内的婴儿，请勿吃盐，请看相关详细内容。 　　为什么3个月以内的婴儿勿吃盐? 　　因为这一时期的小儿肾脏功能尚差，肾小球滤过率，肾血流量都不及成人，肾小管排泄与再吸收功能也未发育完善，因此吃咸食必然会增加他们的肾脏负担，影响其正常发育。 3个月以内的婴儿请勿吃盐 　　当然产是说3个月内的孩子不需要盐，而是他们依靠母乳和牛奶中的天然盐分即已足够。3个月后，随着宝宝的生长发育，肾功能逐渐健全，对盐的需要量越来越大，便应该增加摄量了。因此，3个月后可适当吃点咸，6个月后可将食盐量限制在每日1克以下，1岁以后再逐渐增多。在夏季出汗较多时，或有腹泻、呕吐、食盐量可略增加。

　　水是生命的源泉，也是孩子不可或缺的营养，但在这里，亲亲宝贝小编要提醒的是，儿童喝水要要注意以下这五个禁忌，一起来了解下吧。 　　一、饭前不宜喝水。 　　饭前喝水可使胃酸稀释，不利于食物的消化，而且胃部有饱胀感，影响就餐的食欲。 儿童喝水要注意五禁忌 　　二、睡前不宜喝水。 　　有些五六岁的儿童还不能晚上自己控制排尿，大量喝水后，很容易遗尿，即使没有遗尿，一夜几次小便，也影响睡眠质量和第二天的学习。 　　三、不喝冰水。 　　大量喝冰水容易引起胃粘膜血管收缩，影响消化，甚至出现肠痉挛，有时大便次数也增加。 　　四、不喝生水。 　　孩子喝生水后会导致发生胃肠道疾病。 　　五、喝水不宜过快。 　　一口气喝上一大杯水，不仅可造成急性胃扩张，也不利于水的吸收，应该是一口一口慢慢地喝。

　　夏天，一个炎热的季节，也是个喝水都喝不够的季节，有的妈妈们认为，给孩子多喝水，其实想法是错误的，孩子在夏天喝过多的水，是不利于孩子的身体健康的，小编就为你解答心中的疑惑吧。 　　1.喝水太多会中毒吗? 　　据相关资料统计，水中毒的状况一般好发于6个月以下婴幼儿，症状包括嗜睡、不安、厌食、呕吐、体温降低等，甚至出现全身性痉挛、昏迷的现象。 　　之所以出现水中毒的情形，主要因为婴幼儿的肾脏功能要到1岁以后才能到达成人正常的标准。因此，一旦宝宝喝水太多，肾脏将无法及时排出体内的过多水分，而水分积聚在血液中导致纳离子浓度被过分稀释，造成低血钠，引起水中毒，进而影响脑部活动。 　　另外还有一些发生水中毒的小宝宝，主要是因为所喝的配方奶没有按照正确的比例冲泡，奶水过稀导致宝宝摄取水分过多。 　　2.需要额外补水吗? 　　该不该给婴幼儿额外喝水呢?据医师介绍，6个月以下婴儿的胃

小孩能吃江中猴菇米稀吗 小孩尽量少喝或不喝江中猴菇米稀。大家都看到广告上所说的江中猴菇米稀不仅能暖胃、养胃而且味道还特别好，其实生活中小孩应该少吃或不吃江中猴菇米稀，因为江中猴菇米稀的组成成分是粳米、燕麦片、茯苓、白扁豆、山药、莲子、人参、甘草、树皮、紫苏、砂仁等，里面含有较补性的中药，现在的小孩一般都不缺营养，如果食用过多的话可能会造成小孩早熟或身体不适的症状。 温馨提示：由于小孩自身具有较强的代谢能力，身体发育相对较快，不能用所谓大补食物，否则容易引起宝宝早熟等不良反应。平时只要注意小孩的饮食要均衡搭配，如果有营养不良或某种微量元素缺乏的话，针对性进补即可。 小孩饮食的注意事项 1、饮食要注意酸碱平衡。食物分酸性和碱性两类。鱼肉禽蛋米面为酸性。蔬菜，水果，豆类及制品为碱性。人体内存在自动调节酸碱平衡系统，只要饮食多样

白术小孩可以吃吗 白术的主要功效补脾益气，固表止汗，如果小孩出现脸色黄、没光泽、舌苔厚、头发黄而稀、大便不正常及眼眶颜色发青等脾虚症状可以在医师的指导下服用白术来进行调理。 除了白术之外，小孩子如果脾虚也可以服用茯苓、芡实、薏苡仁、黄芪、 淮山等中药材进行调理。 白术治疗小孩脾虚的做法 白术瘦肉汤 材料：云苓17克，白术13克(药材要浸泡半小时)、瘦肉200克 做法：将所有材料褒1小时左右就可以了。可供2个小孩饮用。 白术陈皮粥 材料：大米50克、白术10克、陈皮5克、白糖适量 做法：准备好材料。白术和陈皮用清水略洗，大米洗净后用清水泡一泡备用。把白术和陈皮装入小纱包里，放入砂锅，添加足量的清水，大火煮开后转小火熬30分钟。最后加入大米，小火熬至粥熟，米烂开花即可

　　有的妈妈，在宝贝四个月的时候就为宝宝添加辅食了，其实专家建议，宝宝辅食最好从6个月开始添加，妈妈在添加辅食的时候应该注意什么呢?在为宝宝添加辅食的时候有什么误区呢? 　　误区之一：四个月添加辅食太心急 　　专家发现，大部分妈妈们给宝宝添加辅食，是从四个月开始的，有的家长甚至算着天数，满四个月的第一天就开始喂辅食。赵主任说，四个月是比较传统的说法，而世界卫生组织规定的添加辅食的时间是满六个月。 　　通常妈妈们给宝宝添加的辅食有各种果汁，有的家长从两三个月开始就给宝宝喂蔬菜水、梨水等，这些都是不对的。个别家长甚至在孩子一个月的时候就开始喂胡萝卜水、苹果水。我们讲纯母乳喂养，是什么都不喂，包括水。因为母乳里水分是足够的。多喝水的话，会影响孩子对母乳的摄入。当然这并不是绝对的，如果天气热的话，孩子可以适当补水，一般情况下则不需要。四到六个月之间，妈妈给宝宝喂了含糖的果泥，米粉和蛋黄。

　　你有时候是否会担心你的宝宝消化不良呢?你知道你的宝宝为什么会消化不良吗?亲亲宝贝小编以下告诉你3个幼儿消化不良的原因，妈妈们可以根据这些原因来改善宝宝的饮食。 　　原因一：吃的食物不容易消化 　　幼儿的消化系统要比成人的差很多，所以家长不能根据成人的饮食标准来喂养宝宝。要根据宝宝不同年龄阶段的特点选择性的进行喂养。对于2岁以下的婴幼儿，食物要做的比较软和烂，如果给宝宝喂食蔬菜的时候，最好做成泥状，方便宝宝肠胃的吸收。对于2-3岁的幼儿，已经长了乳牙，便可以开始喂食稍微粗一点的食物了。 　　原因二：吃太多新的食物 　　为了满足孩子所需，妈妈们会不断的给孩子添加新的营养食物。当孩子喜欢某一样食物的时候，家长可能会让孩子一下子吃很多，结果造成消化不良。宝宝对新的食物需要一个接受的过渡期，不能一次性吃太多，需要逐量的增加，让孩子有个适应的过程。 　　原因三：食品搭配不合理 　　

　　学龄前儿童是让宝宝养成良好生活和饮食习惯的最佳阶段，这段时期的宝宝喜欢模仿，因此爸妈的形象很重要喔。这个时候妈妈们可以帮助孩子养成良好的饮食习惯，看看你的孩子有没有以下的不良习惯，赶快戒掉吧。 　　第一“禁”：偏食 　　“我每天不得不追在宝宝屁股后面喂他吃饭!”、“宝宝吃得很少很慢，喜欢含在嘴里，饭菜全部冷了他还没吃完!”面对许多父母的困惑，中美两国医学专家表示：家长本身的一些不恰当行为，如喂养过度关注、强迫进食、饭桌上的逼哄骗等，都可能加剧儿童挑食、偏食现象。而如果父母本身就挑食的话，孩子就会“有样学样”，更加挑食。 　　儿童偏食比例高达30% 　　专家指出，挑偏食现象好发于6个月~6岁各个年龄段的儿童，比例高达30%。 　　常见问题包括吃得少而慢，对食物不感兴趣、不愿尝试新食

　　父母都希望宝宝可以吃得多，营养吸收得好。但是有些父母在给宝宝冲奶粉的时候却会走进六个误区，导致宝宝饮用的奶粉营养丢失。 　　一、用矿泉水冲奶粉 　　回想一下自己给宝宝冲奶粉，一般是选用什么样的水呢?是矿泉水，还是煮沸后的自来水，还是纯净水?哪种更适合冲奶粉，你又是否知道呢? 　　矿泉水影响消化：或许有些妈妈会认为矿泉水富含矿物质，所以就选用矿泉水。其实，并不是吸收的矿物质越多，对宝宝就越好的。矿泉水中的磷酸盐、磷酸钙过多，对于肠胃消化功能还不健全的宝宝来说，长期喝用矿泉水冲的奶粉会引发宝宝的消化不良和便秘。 　　纯净水吸收不了：别以为纯净水干净、少污染，用于冲奶粉就再适合不过了。纯净水因为“太纯净”，失去了普通自来水的矿物元素，而人从水中对钙的吸收率是可以达到90%以上的，也就是说，用纯净水来冲奶粉，宝宝就失去了吸收一些矿物元素的大好机会了。 　　T

　　很多妈妈在做菜的时候，会添加少许味精。但是如果给孩子做饭的时候也添加的话，长期食用会对阻碍孩子的生长发育，特别是处于快速发育阶段的学龄前儿童. 　　后者在脑组织中在以维生素B6为辅酶的谷氨酸脱羧酶的催化下可以变成δ-氨基丁酸，它是一种抑制性神经递质，它生成不足，容易引起中枢神经系统的过度兴奋，如出狂躁或者抽搐。 　　因此，适量吃些味精，对于维持神经系统的功能是有益的。 　　但是味精吃多了，对人体同样是有害的。有很多人有这样的经验，那就是在暴食佳肴后，容易出现头晕脑胀，上肢麻木、心悸气短等症，此即所谓的"醉食"，主要原因也是肉类和味精中过多的谷氨酸在作崇。 　　正如上文所述，谷氨酸经胃肠道吸收进入大脑后，在脑组织的局部产生抑制性神经递质δ-氨基丁酸，调节大脑正常功能，但是谷氨酸过量则δ-氨基丁酸生成过多，大脑抑制性神经递

　　当父母意识到孩子过度肥胖的时候，才想要孩子减肥，于是要孩子节食。可是正当孩子长身体的时候，让孩子过度节食，这样的做法好吗? 　　“节食!节食!节食!”在为孩子肥胖问题不堪其扰的时候，家长们恨不得天天这样提醒。可美国丹佛饮食障碍中心的卡罗琳·罗斯博士却表示，如果周围的人对孩子减肥问题过于关注，可能会给他们带来压力。这不但不会令他们的体重下降，反而有使体重增加的可能。 　　这主要是因为，对于肥胖的过度强调，会导致孩子们滋生一些负面做法。例如，体育老师在其他学生面前让肥胖的孩子测量体重，容易让他们觉得是被侮辱了，于是产生暴饮暴食或滥用泻药等不健康的行为。而这种做法对今后的肥胖问题有重要影响。 　　这则刊登在MSNBC网站上的最新研究显示，对于那些肥胖儿童的家长来说，能够让孩子达到最好减肥效果的做法是，让他们吃一顿健康又放松的晚餐。比如，父母应该

盐是由钠、钾、氯等元素组成，如果辅食中的盐过多，钠、氯等就要中和孩子体内较多的水，由于婴儿肾脏发育还不建全，对此顺利排出有困难，这样就增加了心脏的负担，另外，从婴儿期就习惯于较咸的食品，长大了这一不良习惯也难于纠正。 营养专家指出：1岁以内的宝宝不应该吃盐。因为宝宝的消化系统及代谢功能还没有发育完全，过多的盐分容易造成肾脏的负担，所以，食物添加初期不加调味料，宝宝一样爱吃，他对每种味道都会很好奇。宝宝每日所需要钠很少，仅靠从奶类和辅食中所含的钠的就能满足需要。额外添加盐，会增加宝宝肾脏的负担，时间久了，会引起孩子循环方面的问题。所以，宝宝的辅食中最好不要加盐。 新生儿为何不能吃盐？ 胎儿的肾脏虽能排尿到羊水中，但功能却远不如成人。新生儿出生以后，立即可以排尿。但最初几天，因摄入乳量不足，尿量比较少，每天约5-6次，1周后逐

　　给宝宝补充维生素的时候，不少妈妈都存在一些误区。如何才能给宝宝补充适量的维生素呢?我们一起来盘点妈咪给宝宝补充维生素容易陷入的九大误区吧。 　　给BB补维生素 妈咪易陷入9大误区 　　误区1：一般的孩子不需要补充维生素。从理论上说，如果能遵照平衡膳食的原则，合理调配食物，那么就无需在膳食之外再补充维生素。但是在实际生活中，要让宝宝真正做到合理膳食还是有很多困难的，所以宝宝从出生以后15天起，就要开始补充维生素和钙剂，一直要吃到满2周岁。 　　误区2：空腹吃维生素最合适。由于维生素的分子小、吸收快，如果宝宝在空腹时吃，水溶性维生素便很容易经过肾脏从小便中排出，此时补充维生素便成为了无用功。所以，妈咪要选择在餐后给宝宝服用水溶性维生素，这样不仅不会影响其吸收率，还可以避免从体内流失。 　　误区3：凡是水果都含有丰富的维生素C。实际上，只有柑橘类水果如柠檬、橙、橘、柑橘、山楂、