宝宝的肠胃比较娇嫩，消化功能也不如大人。虽然幼儿已经可以摄入与大人相同的食物，但是有些食物还是不适宜给宝宝食用喔。我们一起看看下面的盘点吧。 　　以下这些食品 医生统统喊NO 　　半岁以内不宜吃炖蛋 　　陈菊芳：肉类或蛋类的蛋白质需要人体内特定的蛋白酶来溶解，半岁以内的婴儿没有足够的消化功能来消化，容易堆积在体内形成堵塞，排泄都没法排泄，更不用说吸收了，只会造成消化的负担。 　　1岁以内不宜吃蛋清和海鲜、喝蜂蜜 　　林雅：比如蛋清、螃蟹、虾等，容易使宝宝产生过敏反应。1周岁内宝宝的肠道系统还没有发育好，吃入蜂蜜后容易引起感染，出现恶心、腹泻等症状。 　　2岁以内不宜喝鲜奶 　　陈菊芳：鲜牛奶不适合2岁以内的婴儿喝。一方面鲜牛奶中的钙、铁、锌、铜的吸收率都低于母乳;另一方面牛奶中所含的矿物质，婴儿吸收不了，只能排泄出去，但是婴儿的消化、排泄系统发育不健全，会增加宝宝肾

　　婴幼儿的身体正处于发育期，父母在给宝宝添加辅食的时候应该注意食物对于宝宝的作用。有些食物容易导致宝宝患湿疹，以下食物父母要谨慎给宝宝食用喔。 　　1. 添加辅食不能太早 　　婴儿和学步宝宝最容易过敏，因为他们的消化系统还没有发育好。最好在宝宝6个月大时开始添加辅食，特别是有过敏遗传的家庭。如果父母都有食物过敏史，其子女患病的概率约为50%;如果父母单方有过敏史的，其子女约有1/3患病。 　　2. 谨慎选购宝宝食品 　　容易引起婴幼儿过敏的食品是：牛奶、大豆、海产品、小麦和花生等。如果食品中掺入了上述食物成分，也会引起孩子过敏，选购时应当注意食品标签。不少宝宝就因为吃了加工食品而发生了令父母意想不到的过敏。 　　3. 每添一样辅食，相隔4～7天 　　给宝宝尝试吃新的食品，添加每样新食品之间要相隔4～7天。这样，如果宝宝对某种食品有过敏反应，你就能够分清楚是哪一种食品造成的。

　　宝宝到了三个月，有些妈妈会给宝宝添加炼乳。三个月宝宝添加炼乳，要注意什么呢?三个月宝宝又有什么饮食的注意事项呢？一起来看看吧。 　　三个月宝宝饮食上的注意，炼乳不宜作为宝宝主食:市面上的炼乳是通过将鲜牛奶加温，蒸发掉一部分水分，然后加糖制成的。炼乳含糖量较高，达到40%，难以恰当地稀释成宝宝需要的比例，调配时，炼乳与水的比例若为1∶4，则相当于鲜奶的浓度，但含糖量又太高;若按1∶5的比例调配，甜度合适，但蛋白质的含量又过低，满足不了宝宝的营养需求。这种两难的做法表明炼乳不适合作为宝宝的主食。 　　宝宝不宜吃蛋白:这个时期，如果给宝宝添加辅食，家长可能会选择鸡蛋。小小的鸡蛋营养丰富，尤其是蛋黄。在给宝宝喂蛋黄的时候，千万不要把蛋白也一起喂给宝宝吃。因为蛋白比较难消化，这时期宝宝胃肠功能尚未发育完全，吃了很容易消化不良，引起腹泻。而且，蛋白中含有异种蛋白，易引起过敏反应。

　　一年一度的端午节快要到了，各种美味的粽子已经整装待发，但粽子主要是由糯米制作的，不易消化，很多妈妈就开始纠结宝宝可以吃粽子吗? 　　宝宝是不适合吃粽子的，但还是可以尝尝粽子的。 　　一、宝宝吃粽子要适量 1岁以下别吃 　　粽子的主要原料是糯米，跟大米相比，糯米要相对难消化一些，这是因为大米的淀粉以“直链淀粉”为主，只有约20%是“支链淀粉”，而糯米的淀粉几乎100%为支链淀粉。人的肠胃很难将支链淀粉变成细碎状态，消化液里的消化酶也难以与它接触，因而人们在吃糯米制成的食物会感觉消化不良。 　　宝宝的肠胃功能不如成人发达，消化糯米一类的物质更是难上加难。不过，虽说糯米难消化，当对人体是无害的，宝宝并非完全不能吃粽子。如果宝宝的饮食中已经添加了盐(通常在一岁以上)，那么还是可以尝尝粽子的，让宝宝感受一下粽子这种独特的美味，但一定要

　　很多家长给孩子喂养一些杂食的时候，都会加些酱油或者调味料来调味，让孩子吃起来更有味道。其实孩子过多地吃酱油，容易引起变态反应性疾病喔。我们一起看看专家是怎样说的。 　　1.酱油是发酵食物，其中含有很多微生物，有些微生物能引起人的肠胃不适或腹泻等。大人的胃酸一般是能控制有害微生物的繁殖的，而小儿的胃酸分泌很弱，各种酶体分泌功能也差，不能有效地抑制某些微生物在体内产生不良作用;加上小儿肠吸收功能非常强，可将许多大分子物吸收进血液，其中包括有害微生物，易引起变态反应性疾病，如肾炎、皮肤病，也可导致肠道疾病，如患腹泻，痢疾等。 　　2.嗜咸是导致成年人心脑血管及循环系统疾病的重要因素，因此，要少吃咸食，并让孩子从小养成口淡的习惯和爱好，是绝对必要的，而不必以大人自己的习惯和嗜好给孩子添这加那。

苦荞茶儿童可以喝吗 儿童适量喝一些苦荞茶是没有影响的。 苦荞茶是由天然的苦荞麦种子制作而成，并不是传统意义上的茶叶，不含茶丹宁，并不会影响孩子的生长发育。而且对于消化不良的小孩子来说喝一些苦荞茶还可以起到健胃消食的功效。不过苦荞茶性苦寒，小孩子一次不宜喝太多。 服用苦荞茶注意事项 1、部分特殊人群喝苦荞茶会出现皮肤搔痒、头晕、哮喘等症状，这是对苦荞茶过敏的状况，这些人也不适合喝苦荞茶。 2、低血压、低血糖、体型严重瘦弱的病人不适合喝苦荞茶。苦荞茶中的芦丁物质可以降血压、降血糖、降血脂，所以不适合低血压的人饮用。 3、苦荞的药性偏寒，有胃病的人喝太多就容易造成反酸、腹泻的现象。

菊花晶适合多大的宝宝 菊花晶适合六个月以上的宝宝，但不上火的时候不建议食用。 菊花晶是以优质菊花经科学提炼成膏后，配白糖粉等加工制作而成的，可以当饮料食用，有清热解毒的功效，总的来说是比较健康的，宝宝六个月以后就可以食用了。 但菊花晶性凉，宝宝食用容易受凉，导致腹泻、呕吐等，因此宝宝在非上火的时候最好是不要食用菊花晶，尤其是冬天，更是不宜食用。 宝宝上火吃什么药 1、金银花露 金银花露可以清热解毒，常用于小儿痱毒，暑热口渴。宝宝一次食用60-120毫升，一日2-3次即可。 2、小儿七星茶颗粒 七星茶有开胃化滞，清热定惊的功效，宝宝食用用开水冲服，一次3.5-7克，一日3次。 3、小儿清热宁颗粒 有清热解毒的功效，常用语小儿外感温邪，脏腑实热引起的内热高

善存银片儿童可以吃吗 儿童需慎服善存银片。 因为儿童每日所需的维生素标准与成年人有所差异，而善存银片是专为50岁以上中老年人研制的一款营养补充剂，儿童服用有可能会导致体内营养元素超标而引起其它不良反应。建议儿童选择专门的小儿善存片。 儿科医生建议“一般情况下,儿童并不需要刻意补充维生素，3-8岁儿童可以通过膳食、水果等食补的方式补充维生素。 如何确定儿童是否需要额外补充维生素 1、维生素A缺乏：孩子皮肤变得干涩、粗糙、浑身起小疙瘩，形同鸡皮;头发稀疏、干枯、缺乏光泽、指甲变脆，形状改变;眼睛结膜与角膜(俗称黑眼仁)亦发生病变，轻者眼干、畏光、夜盲(俗称鸡母眼)，重者黑眼仁浑浊、溃疡形成，最后穿孔而失明。 2、维生素B2缺乏：颜面部皮肤微红、油腻、起鳞屑，医学上谓之脂溢性皮炎，既影响美容

　　妈妈们一定要记住宝宝吃的东西淀粉不能太多，否则会影响宝宝的健康，不要太惯自己的宝宝，在宝宝饮食面前一定要原则在先，千万不要看到宝宝撒娇，哭泣，就心软让宝宝吃一些垃圾食品。      宝宝生后食欲旺盛，半夜三更常出现饥饿性哭吵，于是有些父母对营养面粉情有独钟，以为既有营养又能满足宝宝的食欲，但殊不知生后4个月前宝宝唾液腺的发育尚不成熟，不仅口腔唾液分泌量少，淀粉酶的活力低，而且小肠内的胰淀粉酶的含量也显著不足。      如果这时盲目添加淀粉类辅食，常常会适得其反，导致宝宝消化不良。不仅如此，过多淀粉的摄入，势必影响蛋白质的供给，造成孩子的虚胖，俗称“泥糕样”体质，严重的还会出现营养不良性水肿。此外，过早淀粉类食品的添加，还直接影响乳类中钙、磷、铁等营养物质的供给，对小儿正常发

　　宝宝到了添加辅食的年龄，很多父母喜欢给宝宝添加米粉。有些妈妈甚至以米饭替代宝宝的乳类辅食，这样的做法可是会影响到宝宝的正常发育喔。 　　婴儿米粉是以大米为主要原料，以白砂糖、蔬菜、生果、蛋类、肉类等选择性配料，参加钙、磷、铁等矿物质和维生素等加工制成的婴幼儿弥补食物，供母乳或婴儿配方奶粉不能满意养分需求以及婴儿断奶时食用。婴儿米粉相对愈加纯洁、科学，愈加挨近成人食物。而跟着现代科学技术的进步，大多婴儿米粉的养分元素也越来越加全部、丰厚，一起也越来越挨近母乳养分。比方除钙、磷、铁、碘、锌等惯例元素外，还参加了维生素A、D、E、维C、B族维生素以及母乳中所特有的叶酸、泛酸等。 　　可是，不行只为孩子增加米粉，不增加其他辅食哦。 　　婴儿只吃米粉影响发育 　　在线问医生婴儿在生长时间间，最需求的是蛋白质，米粉中含有的蛋白质含量少，不能满意婴儿生长发育的需求。 　　如只用米粉类食

　　婴儿在四个月的时候就可以添加辅食，有些家长会给宝宝添加果汁或者果泥，补充宝宝的维生素。但是有些水果不适宜1周岁内的宝宝食用喔。 　　菠萝 　　好处：菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。 　　禁忌：菠萝中含的蛋白酶，对人的皮肤、血管等有一定的副作用。菠萝食用时应注意不要空腹暴食，要削净果皮、鳞目须毛及果丁，果肉切片后，一定要用食盐浸泡若干分钟后才能食用。患有牙周炎、胃溃疡、口腔黏膜溃疡的消费者要慎食菠萝。 　　因为菠萝是酸性水果，刺激牙龈、黏膜，胃病患者还会出现胃内返酸现象，多吃还会发生过敏反应。过敏反应一般是在食用菠萝后15分钟到1小时左右急骤发病，出现腹痛，腹泻、呕吐或者头痛、头昏、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻，甚至还会出现呼吸困难、休克等一系列过敏症状反应，人们习惯称这种过敏反

　　虽然牛奶是很有营养的饮品，但是如果饮用不注意的话，很容易对人的健康产生不利的影响，特别是对于婴幼儿来说，如何牛奶加糖的话甚至有可能会患上出血性肠炎? 　　牛奶是人们生活中的必需品，也有很多人认为牛奶不够甜，喜欢往牛奶中加糖，或者用微波炉加热喝，但是中医指出，这两种喝牛奶的方式都是不正确的。因为加糖不仅会影响人体对牛奶的吸收，长期用高渗液喂养婴幼儿，体重增长缓慢、抵抗力下降、易发生呼吸道感染和出血性肠炎。而如果用微波炉加热的话，会对人体健康产生一定的危害。 　　中医表示：直接把袋装牛奶放进微波炉中会危害健康 　　直接把袋装奶放进微波炉加热，对人体健康会产生不利影响。如果包装材料上没有注明“可用微波炉加热”的字样，就不适宜直接放入微波炉中加热。必须先将牛奶倒入微波炉专用的容器内，再用微波炉加热。在100℃以下，一般的塑料不会产生问题，建议用100℃以下的开

　　有些宝宝睡觉一直不安稳，这是为什么呢?妈妈们来看看宝宝睡前有没有吃以下的食物!下面便是幼儿睡前不能吃的食物大盘点。 　　1、方便面它含有过多的油脂、盐分和防腐剂，对儿童尤其没有好处。 　　2、油炸食品高热量食品充当夜宵，发胖的可能性升至95%以上。 　　3、产气食品红薯、栗子类虽然营养不错，但却是“产气大王”，吃了以后不活动马上入睡，那股气在孩子腹中左冲右突，会让他不得安眠。 　　4、全脂奶或高脂特浓奶牛奶能助睡眠并不错，但问题是夜宵中的脂肪极易在体内积蓄，对孩子也是如此，所以入睡前饮低脂奶或脱脂奶为好。 　　5、巧克力类点心或糖果这类食品中的可可成分很容易导致兴奋，对安然入睡无益。

　　宝宝吃蔬菜是十分有益处的，但是有些蔬菜宝宝过量吃的话可能对宝宝是一种伤害，那么哪些蔬菜不能过量食用呢，让亲亲宝贝小编告诉你! 　　新鲜蔬菜都含有大量的水分，淀粉和蛋白质、脂肪含量都很少，不能用来做主要的供能食物，但是它们是矿物质、膳食纤维和维生素的重要来源。近年来，吃蔬菜已经成为一种健康饮食新主义，但在育儿过程中，给宝宝吃蔬菜也有讲究哦。 　　一般来说，宝宝出生4-6个月后，因为消化功能的完善，妈妈就可以为其添加辅食了。蔬菜自然成为了妈妈们的理想辅食。特别是胡萝卜等蔬菜，但是过分的食用某种蔬菜对宝宝是一种伤害。 　　过量食用蔬菜伤害宝宝 　　芹菜、韭菜、菠菜、卷心菜、莴苣、甜菜叶、萝卜叶、小白菜等许多蔬菜中都含有一定的硝酸盐，儿童一次性大量进食新鲜的蔬菜，加上儿童的消化吸收不完全，肠道内的细菌可将硝酸盐还原为亚硝酸盐，容易引起食物中毒。这种食物中毒在儿童身上反映出来的特征

　　父母的都知道，哄宝宝吃饭可是个让人头痛问题。碰上听话的乖宝宝还好，要是碰上难缠的小家伙可就有的忙活了。宝宝吃吃停停，玩会儿小勺子，看看电视，好不快活!这可急坏了爸爸妈妈，常常是“卑躬屈膝”“威逼利诱”外加“连滚带爬”的追着宝宝，怎一个“累”字了得! 　　马来西亚的牙科专家临床发现，患龋齿的儿童一般都有一个不良习惯，即用餐时间长。于是，牙科医生进一步研究，结果显示，如果食物在嘴里停留时间超过半个小时，那么容易造成牙细菌的滋生，增加患蛀牙龋齿的机会。“我们的研究证实，除非在宴会等特殊场合，儿童每餐吃饭时间应该控制在30分钟内。”专家建议道。 　　专家还说：“用餐时间超过半个小时不但食物味道变差，使得儿童更不愿进食，造成恶性循环，而且变冷的食物还影响消化，诱

　　人们通常过度关注肥胖的儿童，而忽略了消瘦的孩子。很多家长担心孩子营养不良，给消瘦的孩子补充蛋白粉，服用钙片等。其实这样的做法会对身体造成依赖喔。 　　补钙?吃蛋白粉?营养专家不推荐家长自行给少年儿童服用膳食补充剂 　　儿童肥胖备受人们关注，但过度消瘦的孩子却没有得到重视。挑食、偏食是造成“小瘦猴”的常见原因，有时引发原因竟然是食物塞牙。孩子比别人瘦小，看在眼里的家长心急如焚，纷纷相信广告宣传给孩子买维生素、蛋白粉等膳食补充剂。广州有营养医学专家并不推荐这样做，以免身体形成依赖。 　　医学指导/广东省人民医院健康管理(体检)中心副主任黄晓红、营养科主治医师肖本熙 　　不爱吃肉 塞牙作怪 　　7岁的嘉嘉一直不爱吃肉，因此长得瘦瘦小小，比同龄孩子矮了一个头，体重已经连续两年未达标。嘉嘉妈告诉营养医生，孩子的校服口袋是最脏的，每次洗衣前清理，都可以从口袋

生脉饮青少年可以喝吗 青少年需在医师的指导下服用生脉饮。 生脉饮中的主要成份为人参、麦冬、五味子，其中所含的人参具有大补元气的功效，而青少年正处于生长发育阶段，如果盲目滥补有可能会影响孩子的正常生长发育。 生脉饮多用于气阴两亏，临床表现为胃胀、食欲不振、面色苍白、恶心呕吐、口渴、气短等。如果孩子有明显气阴两虚的表现，可以在咨询医师后适量喝一些生脉饮进行调理治疗的。如果孩子健康，没有气虚的表现，是没有必要喝生脉饮的。 生脉饮用药禁忌 1、生脉饮可以治疗干咳少痰，但是对于脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者应该慎用。 2、如果感冒发热，或咳嗽痰多，以及中暑热盛但没有气阴不足的病人都不可乱用。 3、消化不良、舌苔厚腻、大便溏薄的人也应慎用，以免误补助湿，加重症状。 4、服用本品

　　不仅孩子，就连大人都很喜欢喝碳酸饮料。小编提醒大家，儿童不能经常喝碳酸饮料，碳酸饮料对人有很多的危害，它会破坏孩子人体细胞的“能量工厂”，所以，一定要远离碳酸饮料。 　　部分碳酸饮料可能会导致人体细胞严重受损。据《广州日报》报道：英国一项最新研究结果显示，专家们认为碳酸饮料里的一种常见防腐剂能够破坏人体DNA的一些重要区域，严重威胁人体健康。 　　据悉，喝碳酸饮料造成的这种人体损伤一般都与衰老以及滥用酒精相关联，最终会导致肝硬化和帕金森病等疾病。此次研究的焦点在于苯甲酸钠的安全性。在过去数十年来，这种代号为E211的防腐剂一直被广泛应用于全球总价值740亿英镑的碳酸饮料产业。苯甲酸钠是苯甲酸的衍生物，天然存在于各种浆果之中，目前被大量用作许多知名碳酸饮料的防腐剂。 　　破坏人体细胞的“能量工厂” 　　英国谢菲尔德大学的分

小孩可以喝莫斯利安吗 一岁以上小孩可以喝莫斯利安。 莫里斯安是比较出名的酸奶品牌，其含有的益生菌可以有效的促进小孩的肠胃蠕动，促进宝宝消化和吸收。但一岁以内的宝宝还在生长发育的关键时期，需要大量的钙，酸奶中的乳酸菌生成抗生素，反而会破坏对人体有益菌的生长条件，同时也影响正常消化功能。因此，要一岁以上的小孩才可以喝莫斯利安哦。 小孩喝莫斯利安注意事项 1、宝宝不要多喝酸奶，多喝反而对身体不好，对于1岁以上的孩子，可以每天补充一杯(通常指125克)酸奶，来补充营养。 2、不要空腹喝酸奶，空腹时胃内的环境不利于嗜酸乳杆菌的生长，这会让酸奶失去应有的营养价值，因此餐后两小时喝最佳。酸奶中富含的益生菌，喝少量的酸奶，能够帮助宝宝加快胃肠道的蠕动。 3、酸奶不要加热喝，酸奶一经加热，所含的大量活性乳酸菌便会被

　　美味是世界上不能缺乏的感受之一，那么小孩子什么时候才能开始感受味道呢?亲亲宝贝小编建议，半岁后再给宝宝吃咸酸，这样才有利于宝宝的健康。 　　孩子眼中的世界，是由黑白到彩色逐渐过渡的;而孩子感觉中的味道，也经历了一个甜咸酸辣苦的接受过程。 　　武汉大学儿童发展研究中心主任杨健表示，婴儿对味觉的敏感，先于视觉和听觉，仅次于触觉。它在母亲怀孕时已产生，出生后，即可感受到不同味道，长到6个月后，就发育得差不多了。只不过，婴儿还小，不知道如何表达，多数时候，只能摆出皱眉、撅嘴的表情，或是通过哭闹抗议。 　　通常来说，婴儿最早会对甜味比较敏感，也比较容易接受。这主要是因为婴儿天生对母亲的乳汁敏感，而母乳里就含有微微的甜味。此外，甜味食物里一般都含有糖分，口感较柔和，不仅不会对婴儿稚嫩的口腔和胃肠道产生刺激，容易被消化吸收，还能起到补充能量的作用，符合婴儿的发育需求。 　　在甜之后，婴儿