秋葵小孩子可以吃吗 小孩子是可以吃秋葵的。 秋葵不仅含钙量与鲜奶相当，且钙的吸收率在50——60%,高于牛奶1倍，对于发育中的小朋友是很好的钙质来源。 而且秋葵中含有维生素A、胡萝卜素，以及维生素C、E等，尤其是维生素A与胡萝卜素含量在目前发现的动植物中位列第一。维生素A能保护视网膜，确保良好的视力，因此小孩子吃一些秋葵对于视力发育也是非常好的。 此外秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等，经常食用可以帮助消化、增进食欲，胃口不佳的宝宝们不妨可以尝试一下哦。 小孩子吃秋葵注意事项 1、秋葵性寒，因此，小孩食用不可多吃，并且胃肠虚寒、功能不佳以及经常腹泻的孩子不适合食用。 2、秋小孩属于高敏人群，秋葵有一定的致过敏性，因此，小孩吃秋葵需

宝宝能喝茄子把煮水能治咳嗽吗 茄子把煮水最好不要给宝宝喝。 宝宝是可以喝茄子把煮水的，但是茄子把煮水止咳属于偏方，没有经过临床验证，是否真的能止咳也不一定，因此建议不要给宝宝喝，宝宝咳嗽最好还是及时给宝宝吃药比较好。而且茄子把能止咳是因为它有清热的药用价值，对于因为内热引起的肺热咳嗽起到对症下药作用。因此茄子把煮水给宝宝喝可能对宝宝来说有点太寒了。还有茄子属于易过敏的食物，茄子把也是的，所有宝宝咳嗽最好不要喝茄子把煮水，也尽量少吃茄子。 茄子把煮水止咳的做法 1、挑选新鲜的紫色长条茄子，切除茄子把并清洗干净。需要注意的是一定要挑选“紫色”、“长条”茄子，因为紫色比白色的茄子营养和药用价值要高，长条茄子比圆茄子含水量高，作为止咳用水选用紫色长条茄子最佳。 2、将洗净的茄子把晾干后放入冰箱冷冻至全部冻透，大概需要半

　　“我每天不得不追在宝宝屁股后面喂他吃饭!”、“宝宝吃得很少很慢，喜欢含在嘴里，饭菜全部冷了他还没吃完!”面对许多父母的困惑，中美两国医学专家表示：家长本身的一些不恰当行为，如喂养过度关注、强迫进食、饭桌上的逼哄骗等，都可能加剧儿童挑食、偏食现象。而如果父母本身就挑食的话，孩子就会“有样学样”，更加挑食。 　　儿童偏食比例高达30% 　　专家指出，挑偏食现象好发于6个月~6岁各个年龄段的儿童，比例高达30%。 　　常见问题包括吃得少而慢，对食物不感兴趣、不愿尝试新食物、强烈偏爱某些质地或某些类型的食物等。何少茹强调，现在不少独生子女家庭存在喂养过度关注、饭桌上逼哄骗的紧张气氛，孩子在压迫气氛当中进食心理负担沉重、更加厌恶反感其挑剔的食物。 　　父母挑食宝宝容易“有样学样” 　　此

　　酸奶的好处有很多，但是有些宝宝接触酸奶后不愿意喝牛奶了。酸奶营养价值高，但是可以取代牛奶吗?很多父母开始担心宝宝的健康了。应该给宝宝喝酸奶吗? 　　乳酸饮料=酸奶? 　　酸奶 　　被称为“21世纪的食品”，是一种“功能独特的营养品”，它能调节机体内微生物的平衡。它以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后，再向牛奶中添加有益菌(发酵剂)制成的。口味酸甜细滑，营养丰富。 　　乳酸饮料 　　可分为发酵型和调配型两种。其中，乳酸菌饮料也是由牛奶经过乳酸菌发酵后制成的，属于发酵型乳酸饮料。而除此以外的乳酸饮料则属于调配型产品，是用牛奶、水、白糖、柠檬酸或乳酸配制而成的，不经过发酵，产品中没有乳酸菌及乳酸菌的代谢物。 　　乳酸饮料与酸奶有着本质的区别。乳酸饮料味道虽好，但营养价值较低，其中的蛋白成分、钙等含量很少，大多是乳酸菌、调味剂和微

　　“免疫”这两个字，最近格外受人关注。您知道吗，饮食搭配的合理与否和人体的免疫功能息息相关。 　　有的宝宝只爱吃“肉肉”，每顿饭，几乎光吃“肉肉”就饱了，一看到青菜就“没劲儿”;有的宝宝嗜好甜食，不甜的水不喝，不甜的粥也不喝;有的宝宝最爱吃“洋快餐”，吃了一顿还不够。 　　表面上看，孩子也就是有点“馋”，不碍事儿，其实，以上三种典型的“偏食”，却打造出了“酸性体质”，会使宝宝的免疫功能受到抑制。对于病毒、细菌等病原体来说，“酸性体质”是它们求之不得的家园。病毒或细菌侵入“酸性体质”的人体后，就可以迅速繁衍，以致宝宝生病。 　　嗜食&ldquo

宝宝可以吃榨菜吗 宝宝慎吃榨菜。 榨菜属于腌制菜，营养差，食用不会给宝宝带来什么好处，反而榨菜含盐量比较高，还有许多的添加剂，宝宝的身体还比较脆弱，食用会损伤宝宝的身体，影响宝宝的发育，而且榨菜不容易嚼烂，宝宝牙齿还没发育完成，食用对宝宝的牙齿会造成负担。 宝宝最好在6个月以内都不要吃食盐，三岁以内都以淡盐为主，七岁以前都不要吃腌制食品。 宝宝可以吃榨菜吗 宝宝辅食吃什么好 1、小米葡萄干苹果粥 材料：大米10克，小米10克，苹果10克，葡萄干5克。 做法： (1)大米和小米，加水浸泡1小时;苹果10克，去皮，切碎;葡萄干5克，泡软，切碎。 (2)锅加水煮开，放入大米和小米煮20分钟，再放入苹果、葡萄干煮熟。 2、胡萝卜香菇蒸蛋羹

　　很多父母为了让孩子快点长高，都会制作多种营养美味的食物，通过补钙等方法来增加孩子的营养。但是有些食物和孩子的饮食习惯，会影响孩子的长高喔，你知道吗? 　　1.细嚼慢咽 　　快吃食物会给胃增加负担，导致消化吸收障碍，甚至引起胃肠疾病。 　　2.碳酸饮料要少喝 　　有资料表明，偏爱饮用碳酸饮料的儿童有60%因缺钙影响正常发育。特别是可乐型饮料中磷含量过高，过量饮用导致体内钙、磷比例失调，造成发育迟缓。 　　3.含盐分高的食品要尽量少吃 　　各种腌制食品和香肠，以及熏肉等盐分较高，又是熏制食品，对胃肠黏膜有较大的刺激性，而且这类食品中维生素含量很低，对孩子成长也不利。 　　4.对各种糖果、甜饮料说不 　　吃糖过多会影响体内脂肪的消耗，造成脂肪堆积，还会影响钙质代谢。一些专业人士认为，吃糖量如果达到总食量的16%～18%，就可使体内钙质代谢紊乱，妨碍体内的钙化作用，影响长高

6个月的宝宝喝水好不好呢?对于6个月内母乳喂养的宝宝，喝水太多有可能谁导致水中毒哦，因为母乳已经有足够的营养素了。妈妈们要注意了! 联合国儿童基金会的解释是，在一般情况下，母乳喂养的宝宝在6个月内都不必增加任何食物和饮料，包括水在内。因为母乳含有宝宝所需要的全部营养物质和微量元素。 母乳中87.5%的成分是水，这些水分足以满足宝宝的需要，所以不需要额外再给宝宝喂水。相反，如果让母乳喂养的宝宝过多喝水，反而对他们有害。美国有一项研究发现：喝水太多会给婴儿肾脏造成压力，可能引起水中毒，因为血液中的钠被稀释了。 至于奶粉喂养的宝宝，则最好多喝点水。因为喝奶粉的宝宝容易“上火”，从而导致宝宝大便干结，或者小便发黄。所以喂了奶粉后，再给宝宝喂点水，帮宝宝去火的同时，还能加快肠道的蠕动，让宝宝大便变得通畅。

　　羊奶虽然含有非常丰富的营养素，相比于普通奶粉，羊奶也不会让宝宝容易上火。但是未满四个月大的宝宝不适宜喝羊奶，这是为什么呢? 　　4个月大的宝宝喝羊奶好吗 　　宝宝吃羊奶粉的营养元素 　　与婴幼儿配方奶粉一样，配方羊奶粉也根据不同的年龄段，专门依照羊奶的特点进行配方，以最大程度利于宝宝的身体健康成长。一般婴儿配方牛奶粉中包含的人体的必须的营养成分，比如多种维生素和矿物质、亚油酸、亚麻酸、DHA、核甘酸等，在羊奶粉的配方表里都可以找到。一些羊奶粉还添加了一些有利于婴幼儿生长发育的营养物质，如能提高婴幼儿身体免疫力的活*免疫球蛋白。 　　因此，可以说配方羊奶粉非但不会不如配方牛奶，在某些方面还会比配方牛奶粉更营养更全面，更适宜给宝宝饮用。 　　4个月内婴儿忌吃羊奶粉 　　羊奶与牛奶的营养成分类似，羊奶较牛奶含有更多的蛋白质和矿物质，对牛奶过敏的婴儿可选择羊奶。不过，羊奶中叶酸

一岁宝宝可以吃趣多多吗 建议一岁的宝宝最好不要吃趣多多。因为一岁的宝宝很多地方都好没发育完善，而趣多多这种食品都不是天然的，都含有较多的食品添加剂和防腐剂，它的主要成分也是面粉、咖啡和巧克力，而小孩的年龄太小是不适合吃咖啡和巧克力的，巧克力的热量太大容易刺激宝宝的胃，引起食欲不正，咖啡太提神，会刺激宝宝的神经，影响宝宝的睡眠。所以为了宝宝的健康尽量不要让一岁的宝宝吃趣多多。 虽然每个宝宝都比较爱吃零食，但是作为监护人的爸爸妈妈们一定要控制好宝宝每天零食的摄入量，尽量让宝宝吃些有营养价值的食物，或者亲自动手为宝宝制作安全健康的食物。 适合一岁宝宝吃的健康零食 1、酸奶、奶酪等纯奶制品是宝宝最佳的零食。奶制品中富含钙、磷、镁、铜等矿物元素，对宝宝骨骼健康益处多多;奶制品中富含的蛋自质、维生素B1. B2等也是宝宝需要的重

小孩可以喝龙牡壮骨吗 小孩可以喝龙牡壮骨。 龙牡壮骨为非处方药，也是中药制品，有补钙，强筋壮骨，和胃健脾等功效，其钙质易于吸收，对于小儿缺钙引起的小儿佝偻病、软骨病、多汗、夜惊、发育迟缓等症状都有一定的治疗作用。曾陪伴无数小孩成长，基本无副作用，目前无其有害案例，而传言其含铅尚未被证实，若真含有，其作为处方药也必定被控制在国家允许范围内，因此，小孩可以喝龙牧壮骨。 部分小孩可能对龙牡壮骨有不适影响，如出现腹泻等症状，应调整剂量或停止用药。 小孩喝龙牡壮骨注意事项 1、小孩感冒、发烧时忌食。 2、小孩第一次喝龙牡壮骨只能吃一点点，且两天三内不宜再食用新药品或食物，以便确认小孩是否对龙牡壮骨过敏，若对龙牡壮骨过敏，则应停服。 3、过敏体质的小孩慎用。 4、小孩食用龙牡壮骨时不能吃

小孩可以喝甘草水吗 小孩可以适量喝甘草水。 甘草，别名国老、甜草，是一种补益中草药。其泡水喝有清热解毒，祛痰止咳、治胃痛腹痛等功效，小孩是可以饮用的，但一定要适量，甘草有微量毒素，不属于药食同用的食材，长期大量饮用反而会影响小孩身体健康，出现缺钙、浮肿等症状。 小孩喝甘草水注意事项 1、小孩不可多喝，甘草有微量毒素，长期大量饮用反而会影响小孩身体健康，出现缺钙、浮肿等症状。 2、小孩饮用甘草水时不宜再使用其他药物，如需使用，应遵循医嘱。 3、如使用甘草片泡甘草水，则甘草水连续使用的时间不要超过七天，甘草片中含有阿片，长期服用容易上瘾，因此一旦发现小孩病情有好转应立即停止食用。 4、纯甘草泡水效果不理想，最好与其他中药搭配使用哦。 5、喝甘草水时不宜食用以下食物，否则对身体不利

　　妈妈一大早起来，就为了给孩子弄个丰盛的早餐。果只含有丰富的维生素，孩子也喜欢喝。但是早餐搭配果汁的做法使不正确的，特别是孩子清早喝果汁会对身体造成不良影响喔。 　　早晨时分，夜间阴气未除，大地温度尚未回升,体内的肌肉、神经及血管都还呈现收缩的状态，假如这时候吃喝冰冷的食物，必定使体内各个系统更加挛缩、血流更加不顺。 　　很多人一早就喝蔬果汁，虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物，但大家忽略了一个最重要的关键，那就是人的体内永远喜欢温暖的环境，身体温暖，微循环才会正常，氧气、营养及废物等的运送才会顺畅。 　　所以吃早餐时，千万不要让宝宝先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰红茶、绿豆沙、冰牛奶等等，短时间内也许宝宝不觉得身体有什么不舒服，事实上会给正在发育成长的宝宝造成肠胃影响。 　　吃早餐应该吃热食，才能保护胃气。中医学说的胃气，其实是广义的，并不单纯指胃这个器官而已，其中包

　　现在的家庭都是一个孩子，那么对于孩子呢都是加倍地呵护，在补钙这件事上就会表现的尤为突出，很多孩子已经出现了补钙过量的现象，下面为您讲述一下补钙过多的几种危害： 　　1.产生厌食、恶心、便秘、消化不良，从而影响肠道对营养物质的吸收。 　　2.长期补过多的钙会造成高尿症，患儿早期有轻微的腰痛，尿液显微镜检查可发现红细胞，严重的还可有肉眼血尿。除血尿外，还有可能形成泌尿道结石，此过程约需经历半年至数年。 　　3.过多补钙使血压偏低，钙沉积在心脏瓣膜上影响了心脏功能，增加了日后患心脏病的危险。在血管壁沉积将加重血管硬化。 　　4.在眼内房水中钙浓度过高，可沉淀为晶体蛋白，引起白内障失明。若钙在眼角膜周边沉积将会影响视力。 　　5.肠道中过多的钙会抑制铁、锌等二价离子的吸收，造成继发性的缺锌和缺铁，从而导致宝宝厌食、贫血、乏力、生长发育缓慢和免疫力下降。 　　6.骨骼过早钙化，骨

　　蜂蜜虽然有丰富的矿物质和营养素，但是对婴儿来说就未必了。因为婴儿的抵抗力比较弱，容易感染细菌而食物中毒。所以亲亲宝贝小编提醒各位妈妈，还是不要让婴儿吃蜂蜜的好。 　　蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、蛋白质、酶、维生素和多种矿物质，是一种营养丰富的滋补品。服用蜂蜜可起到润滑肠道、改善便秘的作用，也可达到润肺、止咳和缓解疼痛的效果，同时还能增加人体血红蛋白和降低血脂。蜂蜜中的葡萄糖能营养心肌和改善心肌的代谢功能，使心血管舒张和改善血液循环，因而对改善心力衰竭有一定效果。同时，夜晚食用蜂蜜还有助于睡眠。然而，蜂蜜虽好，周岁以内的婴儿却不适宜服用。 　　蜂蜜在酿造、运输与储存过程中，易受到肉毒杆菌的污染。婴儿由于抵抗力弱，食入肉毒杆菌后，则会在肠道中繁殖，并产生毒素，而肝脏的解毒功能又差，因而易引起肉毒杆菌性食物中毒。食用蜂蜜中毒的婴儿会出现迟缓性瘫痪，哭声微弱，吸奶无力，呼吸困难。因此为了婴

　　妈妈们或许会疑惑，为什么宝宝总是缺钙呢?其实你有没有想过，这是你自身的问题所引起的。为了帮宝宝补钙，应该改从胎儿期就开始! 　　第一步：补钙从父母开始 　　为了给新生儿一个好身体，在胎儿期就要注意及早补钙。 　　精卵结合受孕至胎儿分娩称胎儿期，约10个月。人类的生命就始于受精卵细胞。钙参与了精子与卵子结合的过程。钙作为第二信使所产生的钙震荡对镦子起到激活作用，使卵子获得受精能力。在精子的周围，和其他细胞一样，有一万倍高浓度的钙，正是因为此种高浓度差的存在，细胞孕过程也正是由负载万分之一钙的精子进入卵子的过程。 　　如果没有精确的比例，卵子也不能接受精子。如果夫妻任何五方缺钙，精子卵子都会变得迟钝，不容易受孕，即使受孕也不能生出健康优秀的宝宝。 　　第二步：孕妇补钙 　　胎儿从几毫米的小胚胎发育成一个身高50厘米，体重3千克以上的新生儿，必须从母体吸收大量的营养元素

　　婴儿和刚学走路的宝宝都比较容易过敏，那么怎么预防宝宝过敏呢?其实几乎所有的食物都能引发过敏反应，宝宝是否过敏除了是要宝宝日常饮食的注意之外，其实还有遗传的因素。不过无论如何，小编认为还是要在宝宝的饮食上做足预防措施。以下亲亲宝贝小编整理了我国主要的10种过敏食物，妈妈们要注意了! 　　奶及奶制品 　　牛奶是诱发婴幼儿过敏的最常见食物。 　　禽蛋类 　　鸡蛋、鹌鹑蛋及蛋制品会导致各年龄段患者的过敏，蛋清中的卵白蛋白是诱发过敏的主要成分。 　　海产品和水产品 　　包括鱼类、虾类、蟹类、鱿鱼、贝类等，特别是不新鲜的海产品更容易诱发过敏。 　　黄豆及豆制品、花生、芝麻、菜豆等 　　其他豆类如绿豆、红豆以及青豆、芸豆等均可诱发过敏症状。 　　小麦、玉米、荞麦和谷类等 　　此外面粉中的螨也是引起过敏的重要原因。孩子爱吃的爆玉米花也可诱发过敏。 　　坚果类 　　核桃、开心

添加辅食对小宝宝的身体发育和健康非常重要，是从单纯母乳或奶粉喂养过渡到一日三餐饮食结构的重要阶段。辅食添加除了能保证宝宝营养摄入均衡，还能够帮助宝宝顺利断奶。 最早在宝宝4个月龄时开始添加辅食，最晚不超过6个月龄。过早添加婴儿不能消化的辅食，会引起腹泻;添加辅食过晚，将导致营养缺乏，不利于健康。一般而言，母乳喂养的宝宝可以6个月左右开始添加;而奶粉喂养或混合喂养的宝宝可适量提前。 婴儿的消化系统稚嫩，对食物非常的“挑剔”，无论是自制或者购买现成的辅食制品，有些食物是暂时不能出现在宝宝的辅食中的。小编分门别类，制作了一张专属婴儿的辅食“黑名单”，爸妈可要切记了。 主食，顾名思义，自然是主要的能量来源，用来填饱肚子的。半岁以前，母乳或配方奶粉是宝宝的主食;添加辅食后，谷物类、淀粉类食物就会逐步取代母乳的“主食”之位了。不过颗粒状的谷物难被消化，婴儿辅食

　　对于不同阶段的宝宝，有不同的饮食禁忌。妈妈有需要对喂养的知识进行了解，以免宝宝的饮食不当影响了宝宝身体的健康。 　　不同年龄宝宝的饮食禁区 　　禁区一：3个月以内勿吃盐 　　因为这一时期的小儿肾脏功能尚差，肾小球滤过率，肾血流量都不及成人，肾小管排泄与再吸收功能也未发育完善，因此吃咸食必然会增加他们的肾脏负担，影响其正常发育。 　　当然产是说3个月内的孩子不需要盐，而是他们依靠母乳和牛奶中的天然盐分即已足够。3个月后，随着宝宝的生长发育，肾功能逐渐健全，对盐的需要量越来越大，便应该增加摄量了。因此，3个月后可适当吃点咸，6个月后可将食盐量限制在每日1克以下，1岁以后再逐渐增多。在夏季出汗较多时，或有腹泻、呕吐、食盐量可略增加。 　　禁区二：半岁以内不要多饮果汁 　　果汁的特维生素与矿物质含量较多，口感好，因此乐于为宝宝接受，但最大的缺陷在于没有对儿童发育起关键作用的蛋白

小孩可以喝麦冬水吗 小孩可以适量喝麦冬水，但要慎喝。 麦冬是较常见的中药，营养价值高，有生津止渴，润肺止咳等功效，常用于治疗发烧、肺燥干咳、大便干燥等，小孩也可以食用。 但麦冬毕竟是中药，是药三分毒，小孩肠胃虚弱，食用可能对小孩健康不利。因此，若小孩出现便秘或消化不良等病症，最好给小孩使用其他食疗法，无效再考虑麦冬。 此外，小孩食用麦冬需适量，麦冬性微寒，小孩常食会导致脾胃虚寒、消化道出现不良症状等。 小孩喝麦冬注意事项 1、小孩不可常食麦冬，一次也不可过量，一次最多食用30g，否则反而会导致小孩脾胃虚寒等。 2、气弱胃寒的小孩不能食用麦冬水，麦冬性寒，反而对小孩健康不利。 3、患麻疹的小孩不能食用麦冬水。 4、小孩喝麦冬水的时候不可与鲫鱼、木耳同食。