宝宝吃的牛肉饼怎么做好吃：牛肉蔬菜饼 材料： 牛里脊适量、胡萝卜半根、土豆半块、葱少许、姜少许、鸡蛋一个、面粉一小勺 做法： 1、牛肉纤维粗，不能顺着切，一定要把长纤维切断，更容易入味，而且烂。切成小块，放入凉水中，加入葱姜煮五分钟捞出。 2、把胡萝卜，土豆蒸熟，切丁，和煮熟的牛肉粒混在一起，加入鸡蛋。 3、放入面粉，调匀，平底锅倒入橄榄油。 4、把面糊倒上，摊成一个个小饼，煎到两面金黄就可以了。 小贴士：适合一岁半的宝宝食用，煎得时间不要太长，金黄色就好，保证牛肉和胡萝卜，土豆都是熟得就可以了。 宝宝吃的牛肉饼怎么做好吃：土豆牛肉饼 材料： 牛肉120g、土豆2个、酱油4勺、老冰糖2粒、盐适

芦笋怎么做给宝宝吃：芦笋土豆泥 材料：芦笋50g、土豆20g、温水适量 1、准备少许土豆，芦笋，芦笋去根，切段，土豆去皮，切块儿。土豆最好切小块儿一点，容易煮熟。 土豆皮和靠近土豆皮的部位，会含量少量的龙葵素，正常情况下含量极少，不会引起中毒或有害作用。但土豆发芽或者未成熟的土豆，龙葵素含量大增，可能会导致食物中毒。所以，不要购买这种土豆，买来的土豆尽量放在冰箱，或者阴凉的地方，不要放在温暖的地方，不要让它见光。 2、土豆块儿和芦笋放入清水中煮熟。 PS：大概需要12分钟左右，土豆用筷子能轻松地穿透，即说明熟了。 3、土豆，芦笋捞出来备用。 4、加入少许清水，用搅拌机搅拌好成细腻的泥糊状，晾凉后，就可以给宝宝吃啦。 小贴士：土豆因为淀粉含量高，可以提供丰富的碳水化合物，替代

在锅贴的基础上，左右两边再捏合，留出四个小口 这里每相邻两边捏合，捏的时候可以沾点水 把开口弄好 你随便往里放四种你喜欢的，就是四喜蒸饺的原型。

南瓜可以做什么零食：蛋黄焗南瓜 材料：南瓜500克，咸鸭蛋2个，干淀粉100克，盐1.5茶匙，白糖1汤匙。 做法： 1、南瓜洗干净后去皮，去掉中心的瓜瓢，然后切成1厘米宽4厘米长的段，再在切好的南瓜段中放入1茶匙盐拌匀，腌制20分钟，让南瓜出水。 2、咸鸭蛋取出蛋黄，并用小勺压碎备用。 3、腌好的南瓜段会出水，控干水分后，放入干淀粉充分拌匀，使每一条上都沾有淀粉。 4、锅中放油，5成热时，放入南瓜条慢火炸至颜色变得浅黄，并且变硬后沥干油捞出。 5、另起锅，锅中留少许的底油，放入压碎的咸蛋黄，小火慢慢炒。 6、当咸蛋黄炒出泡沫时，再放入炸好的南瓜条，调入1/2茶匙盐和白糖，推匀即可出锅。 小贴士： 1、南瓜段不用切的太细，最后炒的时候很容易变软，不成形。

自制宝宝牛肉松的做法：牛肉松烤箱版 材料： 新鲜牛里脊500g、葱两小段 做法： 1、牛肉洗净切片，最好顺着纹路切，以便后面撕成条。 2、牛肉和葱段放进锅里煮40分钟，直到肉软烂，中间记得撇去浮沫。 3、煮熟捞起，晾凉后撕成条，越细越好。装进保鲜袋，用擀面杖敲松。 4、放进烤箱，90度热风烘烤40分钟，中途可以拿出来翻一翻。 5、晾凉后放进研磨机研磨成肉松状。 小贴士：适合8个月以上宝宝食用。 自制宝宝牛肉松的做法：牛肉松电饼铛版 材料： 里脊牛肉400g、无盐黄油5g、姜1块 做法： 1、生牛肉按生长纹理切成薄片，先在锅里灼下，去除血水泡沫。然后放冷水洗净

牛肉怎么炖给孩子吃：西红柿土豆炖牛肉 材料：牛肉100g，土豆1个，番茄1个，胡萝卜1个。 做法： 1、先把牛肉切丁，用盐，生粉，酱油腌制一会。 2、热油，倒入牛肉炒熟，再放入胡萝卜土豆翻炒一会。 3、放点盐蚝油加水煮大概20分钟。 4、最后放入番茄收干汤汁即可。 小贴士： 1、适合1岁以上的小孩吃。 2、处理牛肉要先把牛肉的筋膜去掉，切牛肉的时候，注意不要顺着纹路切，要横着把纹路切断才可以，若不把长纤维切断，宝宝是很难嚼动的。 3、牛肉切丁一定要切得细小一点。 4、在炒牛肉那步不要炒得过火，炒得老了就会嚼不动。 5、炖牛肉一定不能焯水，焯水容易柴。 牛肉怎么炖给孩子吃：豆腐炖牛肉 材料

鳗鱼怎么做给小孩吃：鳗鱼粥 材料：鳗鱼1条，大米粥1锅，姜5克，食盐，香油。 做法： 1、鳗鱼清洗干净，切成段，去刺，再剁成泥。 2、大米粥底熬开，加入鳗鱼泥、姜丝一起煮。 3、大火煮滚后，转文火继续煮15分钟。 4、出锅前加点盐和香油即可。 小贴士： 1、适合1岁以上的宝宝哦。 2、还可以加入青菜末哦。 3、宝宝第一次只能吃一点点，一旦发现宝宝有任何不适应立即停止食用。 鳗鱼怎么做给小孩吃：清蒸鳗鱼 材料：鳗鱼1条，葱姜适量，料酒2勺，胡椒粉少许，猪油少许。 做法： 1、鳗鱼洗净放开水锅里烫一下捞出，洗净鳗鱼身上的粘液，去刺，切成个人喜欢的形状。 2、鳗鱼放大盘里加料酒，盐，胡

红豆怎么做甜品：蜜红豆 材料：红豆300g，白砂糖200g，清水适量。 做法： 1、红豆放碗里，加清水浸泡十二个小时左右。 2、锅内放半锅水，水开后放入红豆，转小火煮半个小时，期间可加入几次冷水。 3、把煮好的红豆，放冷水冲到彻底凉透，沥干水份。 4、红豆装入保鲜碗中，加入白糖，盖上盖子放入冰箱腌渍一个晚上即可。 小贴士：红豆煮至微微开花即可，不要煮得过烂。 红豆怎么做甜品：红豆小圆子 材料：糯米小圆子，冰糖，水。 做法： 1、取红豆200克清水冲洗后浸泡4—6小时。 2、将浸泡好的红豆放入高压锅内，加入适量水，水面高于红豆1—1.5厘米即可，大火烧开，盖上高压锅盖子中小火压15分钟左右。 3、取适量压

宝宝莴笋粥的做法：三文鱼莴笋粥 材料： 三文鱼1块、胡萝卜适量、大米适量、莴笋适量 做法： 1、三文鱼切碎滴柠檬去腥入，大米煮粥，放入胡萝卜。 2、然后放入三文鱼，以后倒入莴笋。 3、出锅撒点儿海苔粉调味。 小贴士：适合8个月以上的宝宝食用。 宝宝莴笋粥的做法：瘦肉瑶柱虾米莴笋粥 材料： 瘦肉适量、虾米适量、瑶柱适量、莴笋适量 做法： 1、准备好食材，把虾米和瑶柱用温水泡三四分钟。 2、莴笋去皮洗干净剁碎，瘦肉洗干净剁碎，把虾米瑶柱洗干净剁碎。 3、用手捉一把米淘米加点水下去接着把全部剁碎的食材放进去一起熬粥，调到熬粥档位即可，20分钟左右就可以吃了。

4岁宝宝长高食谱:鸡肝蛋皮粥 原料：新鲜鸡肝50克，新鲜鸡蛋一个，大米100克。 制法：先用清水洗净大米，放入沙锅内，加适量清水煮粥，至大米开花时为度;然后将鸡肝洗净、剁泥，用香油适量炒热，备用;鸡蛋去壳打匀，放锅内加少许香油制成蛋皮，切碎。与热鸡肝一起放进粥内，煮至粥稠，待温，加味料调味食用。每天2—3次。 4岁宝宝长高食谱:黄芪猪肝汤 原料：黄芪30克，五味子3克，新鲜猪肝50克，新鲜猪腿骨500克。 制法：先将猪肝用清水洗净，切成片;猪腿骨用清水洗净、打碎，与黄芪、五味子一起放进沙锅内，加适量清水，先用旺火煮沸后，改为文火煮1小时，再滤去骨渣和药渣;将猪肝片放进已煮好的猪骨汤内煮熟，加进味料调味，待温时吃猪肝喝汤。 4岁宝宝长高食谱:田螺肉韭菜

俗话说：是药三分毒。尤其是对免疫力比较差的宝宝而言，宝宝生病需要消炎吃太多药显然对身体也没有好处。那么还有其它方法帮助宝宝消炎吗?答案当然是肯定的。妈咪们多给宝宝吃以下8种食物对宝宝消炎可是很有帮助哦。 黑木耳 美国营养专家研究发现，黑木耳柔软肥厚，食而不腻，味美可口，经常食用能将肠道中的毒素带出，还可降低血黏度，防止发生心脏病。给宝宝饮食中多吃一些黑木耳大有益处。 推荐食谱：双花蝴蝶虾 原料：虾300克，西兰花200克，菜花200克，木耳(水)50克，鸡蛋白(半个)，食盐4克，姜5克，生粉5克，胡椒粉3克，植物油适量。 做法：1、将西兰花和菜花洗净备用。 2、木耳温水泡发。 3、将基围虾去头去皮， 用刀从虾背上剥开，去掉虾线后，在中间划一小口，将虾尾从洞中穿出。处理好的虾仁中加入姜片

鱼肉粥怎么做给宝宝吃：宝宝鱼肉粥 材料：大米适量、鱼肉适量、蔬菜粉适量、肉松适量、盐适量。 做法： 1、只取鲤鱼肚子上的肉(刺少)，去内黑膜，加少许盐去腥(一定要少少的，不能吃出咸味)煮熟。 2、大米泡好，煮粥。 3、鱼肉熟了后弄碎，去刺。 4、加蔬菜粉(可以放蔬菜，我家没有了)。 5、加一点宝宝肉松，因为肉松里有咸味。 6、加入粥搅拌均匀。 小贴士：此款粥只适合6个月以上的宝宝食用，而且鱼肉不能加太多，吃鱼肉的时候一定要加蔬菜，防止宝宝便秘。 鱼肉粥怎么做给宝宝吃：鱼片瘦肉粥 材料：鳊鱼1000g、瘦肉300g、白粥1煲、油适量、盐适量、姜适量、香菜适量。 做法： 1、鱼去鳞去肠弄干净后鱼肉切成鱼

幼儿春季食谱：清蒸鲜鱼 材料：鲜鱼、大葱、姜、火腿、香菇、酱油、盐、料酒、藕粉、葵花籽油。 做法： 1、鲜鱼清洗干净，葱、姜、火腿、香菇切细丝。 2、鱼背上剜斜刀，入开水锅中烫一下，去腥。 3、捞出后放盘中，将葱、姜、火腿、香菇丝塞入花刀内和鱼腹中，淋上酱油、料酒、盐和葵花籽油少许，上锅蒸熟即可。 小贴士：这道菜富含宝宝需要的各种营养素和DHA，能促进幼儿大脑发育，适合一岁及以上的宝宝食用。此外，家长们一定要把鱼肉里的鱼刺处理干净再给宝宝吃哦。 幼儿春季食谱：虾皮白菜烧豆腐 材料：豆腐、虾皮、白菜、葱、姜、油、盐。 做法： 1、白菜切段，葱姜切末。 2、虾皮淘洗干净沥干水分。 3、豆腐切小块。 4

宝宝纸杯蛋糕的做法一 材料：鸡蛋3个，低筋面粉100g，砂糖60g，牛奶50g，玉米油50g。 做法： 1、蛋清和蛋黄分离，分别放入两个大碗中。 2、蛋黄中放入少许糖，搅拌均匀。 3、加入玉米油搅拌均匀，再加入牛奶搅拌均匀。 4、筛入低筋面粉，搅拌均匀成蛋黄糊。 5、剩下的砂糖分三次放入，先倒入1/3，用电动打蛋器高速搅拌。 6、蛋白打发成干性发泡，提起电动打蛋器，能立起一个弯弯的勾，就算把盆倒扣，蛋白也不会掉落下来，这种状态就可以了。 7、蛋白霜打好之后，就可以打开烤箱提前预热5-10分钟，上下火，170度。 8、蛋黄糊分两次倒入蛋白霜中，分别翻拌均匀，混合成均匀的面糊，分别装入纸杯中。 9、上下火，170度，烤25-30分

宝宝厌食是妈妈最为头疼的问题。对于厌食严重的宝宝来说可真是苦了妈妈们，吃吃的不肯进食让妈妈们真的是头痛。长期的厌食会对孩子的生长发育造成极大的阻碍作用，为了解决宝宝不爱吃的习惯，妈妈必须要做出美味的菜肴，才可以引起宝宝的食欲。 当宝宝拒绝妈妈给他准备的食物时，您的反应不要过于激烈，这只说明他不想吃罢了，不要强迫宝宝吃东西，不要将吃饭变成“拉锯战”，把吃饭的时间延长30分钟。如果您觉得宝宝吃得还不够，那在1-2小时后，再给他吃一些零食，例如水果或者牛奶，一天三顿主食再加上两顿零食就足够了。您还不妨试试小米蛋奶粥，这个粥不仅容易消化，而且美味可口，很容易就能引起宝宝的食欲。 长期厌食可能会对孩子生长发育有影响。好多家长认为，现在生活水平都很高了，孩子应该不会再出现营养不良的情况了，其实，在临床上还是可以见到有些孩子又瘦又黄的。事实上现在孩子的营养异常有两个趋势，一

20个月宝宝食谱：西汁鱼丸 原料：净草鱼肉300克、鸡蛋1只、青椒25克、山药25克、葱姜汁、精制油、盐、蕃茄酱、白糖、味精少许、水淀粉适量 做法： 1、将净鱼肉洗净，制成茸状，加入适量葱姜汁水、少许盐、味精搅拌，然后再加入鸡蛋、淀粉，拌匀上劲后，待用;青椒、山药均成丁。 2、取一个干净的炒锅，放入适量水，将鱼茸用手挤成丸子状放入水锅中，待全部做完后，将炒锅放置炉灶，烧至鱼丸成熟，捞出待用。 3、将锅洗净后放入少许油。烧热后，放入适量蕃茄酱煸炒出红油，加少许汤水，放入少许盐和白糖;烧开后，放入青椒、山药丁、略烧沸一下，再放入鱼丸，待烧开后淀粉勾芡，淋少许熟油即可。 营养小贴士：鱼肉营养丰富，很适宜20个月的宝宝消化和吸收。如果把鱼丸做成蕃茄沙司口味，则更会使宝宝胃口大开。

宝宝辅食鳕鱼饼的做法：土豆鳕鱼饼 材料： 土豆半个、鳕鱼一小块、胡萝卜一小截、洋葱适量 做法： 1、材料切丁。 2、土豆蒸熟，胡萝卜和洋葱加少许油煸炒，鳕鱼加少许姜片蒸熟后剔除鱼骨捏碎。 3、将所有材料搅匀。 4、整形状后入锅小煎一下即可食用。 小贴士：适合1岁以上宝宝，胡萝卜和洋葱一起煸炒时，先下胡萝卜煸至有少许透明后再加入洋葱煸炒出香味即可。 宝宝辅食鳕鱼饼的做法：香煎鳕鱼饼 材料： 鳕鱼一小块、白面包一块、鸡蛋一个、盐适量 做法： 1、不粘锅倒橄榄油，鳕鱼一小块连皮放进去煎熟。可以煎尽量嫩，因为后面还要处理。煎好之后的鳕鱼剔去骨，连皮一起切碎。切的细碎程度要视

桂鱼鸡蛋豆腐 材料：蛋黄1个、青菜若干、豆腐1块、桂鱼肉适量 做法： 1、桂鱼肉剁成泥，青菜焯水切碎； 2、豆腐切成小块，并将青菜碎加入蛋液中拌匀待用； 3、豆腐块从中间切开，填入鱼肉泥浸入蛋液中； 4、下不粘锅煎，翻面直至熟透，出锅晾凉以后就可以给宝宝吃啦。 桂鱼蛋皮卷 材料：鸡蛋1个、桂鱼200克、胡萝卜少许、口蘑1个、婴儿奶酪1块、菠菜2片 做法： 1、蘑菇，菠菜焯水后切碎，胡萝卜切碎用油炒一下！鱼肉用刀背拍松切成鱼泥，加少许姜末； 2、所有处理好的配料放一起加一些淀粉一滴酱油和少许香油搅匀； 3、鸡蛋摊成蛋皮把馅料抹在蛋皮上卷起整形，样子随意！上锅蒸15分钟！ 4、蒸好晾凉，切片即可给宝宝食用。 桂鱼泥 材料：鳜鱼一条、葱适量、姜适量 做法：

一、西汁鱼丸 原料：净草鱼肉300克，鸡蛋1只，青椒25克，山药25克，葱姜汁，精制油、盐、蕃茄酱、白糖、味精少许、水淀粉适量。 做法： 1、将净鱼肉洗净，制成茸状，加入适量葱姜汁水、少许盐、味精搅拌，然后再加入鸡蛋、淀粉，拌匀上劲后，待用;青椒、山药均成丁。 2、取一个干净的炒锅，放入适量水，将鱼茸用手挤成丸子状放入水锅中，待全部做完后，将炒锅放置炉灶，烧至鱼丸成熟，捞出待用。 3、将锅洗净后放入少许油。烧热后，放入适量蕃茄酱煸炒出红油，加少许汤水，放入少许盐和白糖;烧开后，放入青椒、山药丁、略烧沸一下，再放入鱼丸，待烧开后淀粉勾芡，淋少许熟油即可。 营养小秘密：鱼肉营养丰富，很适宜1岁半的宝宝消化和吸收。如果把鱼丸做成蕃茄沙司口味，则更会使宝宝胃口大开。

宝宝辅食银鱼粥怎么做好吃：银鱼白菜粥 材料： 银鱼50g、白菜1片、白米粥1小碗 做法： 1、将白菜洗干净，取较嫩的菜叶部分，捣碎备用。 2、将银鱼洗干净，放入沸水中略微焯烫。 3、将焯烫好的银鱼捞出，剁碎。将米粥倒入小锅中，倒入少量清水，大火煮开。 4、然后放入银鱼末和白菜碎，继续熬煮。再次煮开时，换成小火，一边煮一边搅拌，将食材煮到软烂状态。 5、将银鱼白菜粥盛入碗中即可。 小贴士：白菜为宝宝提供维生素、膳食纤维，银鱼则是优质蛋白质的重要来源。所以这款粥营养很是丰富，适合10个月以上宝宝食用。 宝宝辅食银鱼粥怎么做好吃：银鱼生菜粥 材料： 银鱼50g、生菜1片、白米粥1小碗