宝宝吃的芙蓉蛋怎么做一 材料：鸡蛋1个，凉开水，盐，猪油。 做法： 1、打好鸡蛋液加入凉开水，比例1:2(鸡蛋为1这样蒸的蛋很香嫩)，调入少量盐。 2、放进蒸锅隔水蒸10分钟，加入少许猪油即可。 小贴士：适合六个月以上的宝宝哦。 宝宝吃的芙蓉蛋怎么做二 材料：牛奶200 ml，鸡蛋1 个，冰糖10 g。 做法： 1、鸡蛋在碗里打散。 2、小火加热冰糖和牛奶，至冰糖融化，放凉至温热，倒入鸡蛋中拌匀。 3、上蒸锅，大火10分钟即可。 小贴士：适合八个月以上的宝宝哦。 宝宝吃的芙蓉蛋怎么做三 材料：鸡蛋，开水，盐。 做法： 1、将鸡蛋打入碗里，打

10个月宝宝补铁食谱：鸡肝芝麻粥 原料：鸡肝15克，鸡架汤15克，大米100克，酱油、熟芝麻各少许。 做法： 1、将鸡肝放入水中煮，除去血污后再换水煮10分钟后捞起，放入碗内研碎， 2、将鸡架汤放入锅内，加入研碎的鸡肝，煮成糊状。 3、大米煮成粥后，将鸡肝糊加入，再放少许酱油和熟芝麻，搅匀即成。 营养提示：此粥含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌及维生素A、维生素B1、B2和尼克酸等多种营养素。有很好的补铁效果哦! 10个月宝宝补铁食谱：鱼泥豆腐鸡蛋羹 原料：鱼肉、豆腐、鸡蛋 做法： 1、将鱼肉洗净，剁成泥状。 2、豆腐一小块，放到碗里用勺子碾碎。 3、把鱼泥和豆腐泥放到一起，加上一个鸡蛋、少许水搅拌均匀。

蓝莓怎么做给宝宝吃：蓝莓泥 材料： 新鲜蓝莓。 做法： 1、蓝莓洗净，研磨成泥。 2、用过滤筛，过滤掉蓝莓皮，只取蓝莓泥即可。期间要借助勺子不停的按压，这样果泥会出来的很快。 小贴士：蓝莓清洗的时候先在淡盐水中浸泡5分钟，泡的时候用手搅动几下，再用清水冲洗一下，会洗的比较干净哦。 蓝莓怎么做给宝宝吃：蓝莓汁 材料：蓝莓、蜂蜜。 做法：蓝莓洗净，放入搅拌机中，加入适量的水和蜂蜜，搅拌两分钟即可。 小贴士：蜂蜜是用来调节蓝莓的酸度，达到酸酸甜甜的效果，也可以加入雪梨、冰糖等。 {insc m="8" i="846213"} 蓝莓怎么做给宝宝吃：蓝莓布丁 材料：蓝莓25g、牛奶250g、

选择优质米 小米熬米油原料的选择非常重要，一般建议用新鲜的小米，陈小米煮出来不容易稠，另外在淘洗小米时记得不要用手搓，会搓掉小米表皮含有的营养物质。 水开后再煮 煮小米的时候一定要先把水沸了之后再把小米倒进去，边搅拌边倒入小米，避免粘锅底，大火煮沸之后转小火慢慢熬煮，如果是用冷水下锅是很难熬出米油的。 火不能太小 在用小米熬米油的时候火不能太小火不能太小，小米只有一直处于翻滚的状态，才能完全释放出其中的营养成分，才能熬出厚厚的米油。 避免过度搅动 熬小米的过程中，不要拿勺子不停的搅动粥体，而是小米入锅搅拌一下后就让小米慢火熬着，最后小米粥熬好后，你会发现表面浮着一层薄薄的透明发亮的薄膜，这是熬出来的“米油”。

猕猴桃怎么给宝宝吃：鲜食 猕猴桃质地柔软，牙齿还没几颗的宝宝都可以咬的动，宝妈可以将猕猴桃切成一小块给宝宝吃。 但一岁半以下的宝宝不能够直接鲜食，这时候的宝宝还不太会吃东西，可能会直接吞咽，造成宝宝被噎住。 小贴士： 1、第一次只能给宝宝吃一点点，观察宝宝是否有过敏反应，避免宝宝出现严重过敏的情况。 2、猕猴桃不能与奶制品一起吃，会影响宝宝的消化吸收，还会使宝宝出现腹胀、腹痛、腹泻等病症。 {insc m="8" i="856730"} 猕猴桃怎么给宝宝吃：猕猴桃汁 猕猴桃榨成汁是非常简单的猕猴桃辅食了，不仅营养丰富，而且味道非常受小朋友喜欢哩。能吃辅食的小朋友就可以食用猕猴桃汁了哦。 材料：猕猴桃一个，凉

专家提醒：如果没有过敏症状，可以给宝宝吃鸡蛋羹了，但是开始时，要少量一点，让宝宝慢慢适应，如果没有其他异常，可以逐渐的增加食量，每天吃一个鸡蛋就可以了，吃多了不利于消化吸收。 6个月的宝宝是辅添加的初期，一定要注意添加的顺序的，最好是先不要添加全蛋，不利于吸收和消化的，先添加一点蔬菜水或是果汁，宝宝的消化没有异常再加一点米粉或是蛋黄的。 宝宝鸡蛋羹的做法 一个蛋黄制作蛋羹。制作方法是先用刀尖在鸡蛋一端刻一个小口，慢慢把蛋清倒出，再打破鸡蛋，取出蛋黄，用筷子打匀，加入差不多同等量的凉白开水（用凉白开水蒸出的蛋羹滑嫩，蒸熟后没有气孔），再次打匀。将调好的鸡蛋上锅旺火蒸5-7分钟，当看到鸡蛋已凝固，基本上 就蒸熟了。这个阶段宝宝的味觉还不是很发达，在做蛋羹时不用加盐或香油。 切忌，宝宝发烧时不要吃鸡蛋羹！ 忌: 1、 忌加生水

10个月宝宝补血食谱：豆腐蛋黄粥 材料：豆腐1小块，蛋黄1/2个，粥半小碗 做法：豆腐压成碎泥状，鸡蛋煮熟后，取出1/2个蛋黄压碎。粥放入锅中，加上豆腐泥，煮开后撒下蛋黄，用勺搅匀，待粥再开即可熄火。 10个月宝宝补血食谱：鱼肉山芋饼 原料： 三文鱼20克、煮熟的芋头适量 做法：将煮熟的三文鱼20克和等量煮熟的芋头切碎、搅拌均匀，捏成饼状，在锅中放少许油煎一下即可。 10个月宝宝补血食谱：红枣花生煲 原料：干红枣50克(或桂圆干15克)、花生米(不去红衣)100克、红糖30克 做法：红枣、花生洗净，同放砂煲内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲至花生熟烂，加入红糖再煲片刻，即可食用。 10个月宝宝补血

娃娃菜怎么做给宝宝吃：娃娃菜泥 材料：娃娃菜1颗。 做法： 1、娃娃菜彻底洗净，清水浸泡一下捞出待用，把外面一层叶子剥开挑中间一层的三片叶子备用。 2、锅中放水，水开后把叶子放进去煮，煮熟即可。 3、只要叶子，弃掉菜帮，将叶子剁成碎末状。再用研磨碗研磨成泥。 小贴士：6个月以上宝宝才可以食用哦。 娃娃菜怎么做给宝宝吃：娃娃菜瘦肉粥 材料：瘦肉馅儿2.5两，娃娃菜半颗，大米3量杯。 做法： 1、大米淘净;娃娃菜洗净掰小小块，再剁成碎末。 2、开水煮米到煮开，然后倒入瘦肉馅儿，一边煮一边搅拌。 3、觉得差不多了放入娃娃菜，搅拌几下即可。 小贴士：8个月以上的宝宝才可以食用哦。

11个月宝宝贫血食谱：猪肝瘦肉粥 原料：鲜猪肝50克、鲜瘦猪肉50克、大米50克、油15毫升、盐少许 做法：将猪肝、瘦肉洗净，剁碎，加油、盐适量拌匀;将大米洗干净，放火锅中，加清水适量，煮至粥将熟时一加入拌好的猪肝、瘦肉，再煮至肉熟即可。 小贴士：健脾益气，适用于缺铁性贫血，对11个月宝宝的贫血有很好的帮助哦。 11个月宝宝贫血食谱：菠莱猪肝汤 原料：鲜菠菜200克、猪肝100克、油15毫升、盐少许 做法：将菠菜洗净，切碎;猪肝切成小薄片，用油、盐拌匀备用;锅中加清水500毫升，煮沸后加入菠菜及猪肝，煮至猪肝熟即可。 11个月宝宝贫血食谱：黑芝麻花生糊 原料：黑芝麻、花生仁(连衣)各若干、白糖15克 做法：将芝麻、花生仁洗净，放人

买瘦肉 有机的胡萝卜 所以随便洗洗就行了 本来就是小胡萝卜，也不用切 胡萝卜隔水蒸大概十分钟蒸好倒入宝宝食物料理机 蒸胡萝卜的时候，用食物料理机打碎瘦肉(不用宝宝的，因为是生肉，宝宝食物料理机只用来打碎熟食)，直到不能再碎变成泥状。 就是这个状态，然后铺好，这时候请检查你的肉里面有没有筋，白色细细的，一定要调出来哦!不好消化呀!肉铺好了隔水蒸。 蒸十二分钟吧，具体时间看你的蒸锅咯。肉泥蒸好还是挺硬的，倒入宝宝食物料理机(肉：胡萝卜君，谢谢你等我，萨拉黑哟)，打碎，我把收集的肉汁也倒了一点进去，肉汁无法收集倒冷/温/热开水也行，要一点一点倒哦，主要是要注意糊的稠度。 一定要用料理机多搅一下!你不确定，就用勺子弄一点出来尝

羊肝怎么做给宝宝吃：羊肝粉 材料：新鲜羊肝。 做法： 1、将羊肝反复清洗，然后切成薄片，再反复清洗。 2、将洗净的羊肝片放锅里煮，滤出脏东西，再重新加水煮开。将煮好的羊肝片切成小块。 3、放入搅拌机搅碎，这时的羊肝黏黏的。 4、从搅拌机倒出来，放不粘锅里炒干。 5、再进机器打碎，再进不沾锅炒，就这样反复碎，反复炒，目的是变干，变碎 6、直到变很细很干之后，过筛即可。 小贴士： 1、适合七个月以上的宝宝。 2、可以自由的添加进宝宝的其余辅食里。 3、一次可以多做一些，保存好即可。 羊肝怎么做给宝宝吃：羊肝泥 材料：新鲜羊肝。 做法： 1、将

鹌鹑蛋小蘑菇 原料： 樱桃萝卜200g，鹌鹑蛋12个，芹菜叶少许 做法： 1.准备好食材，把小萝卜仔细清洗干净。 2.将鹌鹑蛋冷水下锅煮熟。 3.煮熟的鹌鹑蛋稍微晾凉去壳，用刀将两头切平。 4.把樱桃萝卜切成两半。 5.把樱桃萝卜和鹌鹑蛋组合好放在铺了芹菜叶的盘子里。 6.切掉的蛋白边角料用模具或是吸管压成圆形。 7.放在樱桃萝卜上装饰即可。 糖醋虎皮鹌鹑蛋 原料： 鹌鹑蛋9个，油适量，盐1小撮，番茄酱25ml，糖0ml，醋7ml，白芝麻适量 做法： 1.鹌鹑蛋煮熟剥去壳。 2.锅里倒油，烧至6成热下入鹌鹑蛋慢慢炸。 3.炸至金黄色，呈虎皮状捞出控油备用。

　　宝宝从四个月开始就要适当地添加辅食，补充母乳不能供给的各种营养成分。宝宝刚开始添加辅食有很多需要注意的地方，新妈妈你懂了吗?来看看小编精心准备的各种技巧吧。 　　一般来讲，宝宝从四个月开始，除了母乳或牛奶，还要逐步给宝宝添加喂养一些蔬菜泥、苹果泥、香蕉泥等。宝宝出生4个多月后，体内贮存的铁、钙等已基本耗尽，仅喂母乳或牛奶已满足不了婴儿生长发育的需要。因此需要添加一些含铁、钙、维生素丰富的食物。宝宝10个月时可以完全断奶(母乳)了，饮食也大部分固定为早、中、晚三餐，并由稀饭过渡到稠粥、软饭，由肉泥过渡到碎肉，由菜泥过渡到碎菜，到快一岁时，可训练宝宝自己吃饭，并必须断奶(母乳)，如果还继续用母乳喂孩子，孩子可能既不喝牛奶，食欲也差，而且各方面的营养都跟不上宝宝生长的需要，但同时不得不遵循循序渐进的方法给宝宝添加辅食，从少到多，由稀到稠，从细到粗，习惯一种再加另一种,在孩子健康，消化功能

1.蓝莓 其富含花青素，婴幼儿多食有助于视力、脑神经和泌尿系统的发育。做一道美味的蓝莓汤给宝宝喝吧。先在放入蓝莓的杯中加一汤匙清水，放置到微波炉加热半分钟，趁热捣碎，然后淋上少许酸奶即成。 2.酸奶 满10个月的宝宝就可以享用酸奶了。其不仅有增强免疫力的作用，对脑细胞和心脏的发育也大有好处。美国加州大学戴维斯分校营养系教授南希·哈德逊称：“酸奶富含的钙和维生素D有助于骨骼和牙齿发育。另外，它可以帮助婴幼儿调节肠胃，相比较而言，原味酸奶更适合宝宝食用。” 3.南瓜 香甜细滑，VA和VC的含量很丰富。可以先将其与大米、小米混合蒸熟，再加入牛奶搅拌成南瓜糊，适合满6个月的宝宝食用。 4.扁豆 其蛋白质和膳食纤维的含量很可观。可以先将其煮熟，然后和米饭、蔬菜拌匀给宝宝

牛油果要选黑黑的，表皮光亮，按上去软软但是有弹性的，这样才够熟。 对切，绕着核用刀切透，然后双手一边抓一半，一拧，就成这样了，这个就是熟了的，细腻像奶油一样的肉质。 放入料理机，或者辅食机，加适当的水，打成泥状。这种可以拌在米粉里面一起吃，很细腻很细腻，有股清香。 也可以直接加母乳一起打，打了直接吃。

豆腐羹 原料： 豆腐300克 鲜虾100克 豌豆20克 玉米粒30克 鸡蛋1个 高汤适量 盐2茶匙 料酒1茶匙 白胡椒粉少许 水淀粉适量 香油适量 香菜1-2根 做法： 1.豆腐洗净，切成小丁，切豆腐的时候可以从后往前切，切的同时可以用手压住，这样豆腐就不会总粘在刀上了。 2.大虾只取虾仁，并用小刀在虾背上划开，取出虾线，这样处理后做好的虾会更像虾球~ 3.鸡蛋打散成蛋液。 4.现在就可以煮汤了，一滴油也用不到，把高汤或清水放到锅中煮沸，然后加入豆腐、虾仁煮熟，放入豌豆粒、玉米粒继续煮，调入盐，生抽，料酒，白胡椒粉搅拌均匀，淋入水淀粉勾薄芡，再沿着锅边倒入打散的蛋液，有蛋花后淋入香油，撒上香菜末就可以了，非常简单，非常好喝，下班回家就可以马上喝到可口的暖汤。 加入水淀粉的量可以随意调整，喜欢吃粘稠些就

　　现在供婴儿喝的奶粉和辅食的种类都越来越多，家长一不注意，就会导致婴儿消化不良。这个问题令许多新妈妈都十分头疼，吃什么、怎么调理才有助于婴儿消化呢?怎么样可以预防这个问题呢? 　　婴儿消化不良的症状 　　1对于小婴儿，常表现为溢奶，稍大孩子常有呕吐，一般不严重，呕吐物有酸味。 2患儿食欲减退、腹胀、肠鸣音亢进，甚至不用听诊器也可听到肚子的“咕噜”叫声。 3口臭。乳食积滞于胃脘，往往先发生口臭，特别是晨起口臭口酸为乳食停滞的表现，临床称此为高位停食。有这种现象时，可减食或停食一顿，以利于肠胃功能的恢复。 4大便恶臭。伴随少许不消化食物残渣时，虽未稀泄，已有伤食泄之先兆，此时应马上减少饮食量，予以调整，可避免泄泻的发生。 　　婴儿消化不良会引起的危害 　　1腹泻：因为肠内的平衡被打乱，腹泻其实也是一种保护面制，把体内的毒素排了出去，而过早服用止泻药往往不可取

　　7个月的宝宝吃什么辅食？七个月大的宝宝已经开始长出乳牙，舌头的活动功能也逐渐增强。所以对这个时期宝宝的喂养也有了一定的要求和难度。除了母乳，还可以适当给宝宝加点辅食，迎合宝宝生长发育所需要的营养物质。 　　有母乳吃的宝宝该继续喂母乳，吃牛奶的宝宝也要继续吃牛奶，但同样都要每天添加2次以上辅食。这个时期的宝宝容易习惯各种不同口味，至少要从下列四类食品中选一种，尽量使宝宝营养平衡： 　　①淀粉：面包粥、米粥、面、薯类、通心粉、麦片粥、热点等等。 　　②蛋白质：鸡蛋黄、鸡肉、鱼肉、豆腐、干酪、豆类等等。 　　③蔬菜、水果：各类蔬菜水果都行。[如何选购水果? 　　④油脂类：黄油、植物油等等。还可以加些海藻类食物。点心可以加饼干、面包等等。 　　那应该如何添加呢? 　　主要食物：母乳或配方奶 　　辅助食物：白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤

准备好的材料 青菜洗干净切丝备用 锅里加入剩饭2倍的水烧开，再倒入剩饭 搅拌直到米饭散开 鲜虾去壳去虾线和虾头，洗干净 加入适量的盐、花雕酒、姜片、油腌制 煮了20分钟的样子 加入青菜搅拌均匀 再倒入鲜虾 拌匀，盖盖再煮5分钟 关火了焖5分钟再吃

食物原料： 红薯1块，奶粉1勺 制作方法： 1、将红薯洗净去皮，蒸熟，然后用勺子压成泥 2、奶粉冲调好后倒入红薯泥中。调匀即可给宝宝喂食。 红薯营养丰富，富含蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙等10多种微量元素，并享有“营养最均衡食物”的美誉。