枇杷花怎么吃治咳嗽：生姜红糖枇杷花 材料：生姜4片、红塘1勺、小袋装枇杷花1包。 做法： 1、将生姜洗净切片，放小锅中加适量水，加热煮沸即可。 2、取一小袋装枇杷花包放入杯中，到入姜汤泡4分钟左右，期间反复提拉枇杷花袋几次，加入红塘搅拌均匀即可饮用。 枇杷花怎么吃治咳嗽：治痨咳嗽枇杷花汤 材料：枇杷花二钱、鲜地棕根四两、珍珠七二两、石竹根二两、猪肉。 做法：将枇杷花、鲜地棕根、珍珠七、石竹根炖肉，连汤一起服用。 枇杷花怎么吃治咳嗽：枇杷花茶 材料：枇杷花150g、冰糖150g、蜂蜜适量。 做法： 1、枇杷花洗净。 2、加入清水小火煲约二小时。 3、等锅里的水煮至一半时加入冰糖继续小

儿童养胃食谱：鸡蛋西红柿拌面 材料：西红柿4个、鸡蛋5个、青椒2个、葱适量、面条400g、盐3g、糖15g、生抽15ml。 做法： 1、准备材料：西红柿、青椒切小块，葱切碎，鸡蛋打入碗中，不要打散。 2、锅内倒油烧热，放入鸡蛋。 3、用筷子搅散，盛出备用。 4、锅内到少许油，放入西红柿炒散。 5、加入盐、生抽继续熬制出汤，放入青椒。 6、放入鸡蛋、糖调味，翻炒一下即可出锅。 7、锅内倒入水，烧开后，加入一点盐，放入面条，煮熟捞出，放入凉水中过一下捞出。 8、把炒好的西红柿鸡蛋浇在面条上，拌好，就可以美美的享受了。 儿童养胃食谱：养胃小米鸡蛋饼 材料：小米30g、面粉50g、鸡蛋1个、油适量。 做法：

儿童吃黄花鱼怎么做好吃：香煎黄花鱼 材料：黄花鱼400g、盐适量、姜适量、葱适量、鸡蛋1个、生抽适量。 做法： 1、首先将黄花鱼去头，打上一字花刀;姜切末，葱白切花。 2、准备好黄花鱼，放入姜末、葱花，加半勺盐，倒入适量生抽搅拌均匀，腌制二十分钟。 3、准备一个碗，磕入鸡蛋，搅打至蛋液蓬松。 4、锅中倒入油，将蛋液倒入黄花鱼上，使黄花鱼均匀裹上蛋液，然后下入黄花鱼，煎至两面金黄，即可出锅装盘。 儿童吃黄花鱼怎么做好吃：茄汁黄花鱼 材料：小黄花鱼四条、葱一估、姜一块、蒜五瓣、八角一个、番茄酱三匙、盐适量、生抽一匙、糖一匙、水适量、料酒一匙。 做法： 1、黄花鱼去鳞去鳃去内脏，洗净，抹干鱼身，在鱼身两面分别斜倚几刀，以利入味。

或许你听过“鸡刨豆腐”，也或许你小时候吃过“鸡刨豆腐”。这个菜的菜名很好玩，对很多人来说印象很深，你吃过“鸡刨豆腐”吗?这道菜富含蛋白质，对小孩是非常有营养的，下面小编告诉你这道菜的做法吧! ①你需要准备的原料…… 豆腐1盒 鸡蛋2个 小葱 白胡椒粉 盐 香油 ②这道菜该怎么制作…… 1.小葱洗净，切成葱花。葱叶和葱白分开放; 2.鸡蛋打散，滴入少许水和料酒，再加一点点盐，打匀; 3.豆腐用手抓碎; 4.锅中倒油(油要稍微多一些)，小火煸香葱白部分; 5.倒入豆腐碎，中小火翻炒几下; 6.倒入蛋液; 7.快速翻炒几下后倒入葱叶部分，炒匀。如果觉得干可淋入少许水; 8.调入白胡椒粉、盐和香油，炒匀即可。 ③你要注意些什么…… 1.

红薯粉做什么好吃：红薯粉饼 材料：红薯粉若干，开水。 做法： 1、红薯粉放入盆里，倒入开水，用筷子调匀，再用手揉面样的揉，揉到能揪成坨就行。 2、用手揉搓几下，摘小坨放手心搓成圆圆的再按压成扁型，放入蒸笼，正常火候蒸20分钟左右，蒸熟起盖即可。 小贴士：红薯粉成团时越稀蒸出来越软，团越紧蒸出来就硬一些。 红薯粉做什么好吃：红薯粉羹 材料：红薯粉，枸杞，花生米，白砂糖少量，清水适量。 做法： 1、将红薯粉、白砂糖(可不加)、枸杞混合在碗里。 2、将少量清水加入以上食材中，并调和均匀，无小疙瘩，水不要加太多，刚刚好能调和为佳。 3、烧一壶开水，将沸水直接冲入红薯粉糊中，一边冲，一边搅拌，直到出现透明稠状，如果不喜欢太浓稠，可以再多

立春吃什么食物比较补：红枣花生黑米粥 材料：红枣10枚、红豆50g、黑米90g、糯米80g、花生25g、冰糖适量。 做法： 1、准备原料。 2、大米、黑米洗净泡发1小时。 3、红豆、花生洗净，泡发1小时。 4、红枣洗净备用。 5、将大米，黑米放入电压力锅中。 6、放入红豆，花生米。 7、再加入红枣。 8、加入适量的清水。 9、放入适量的冰糖。 10、加盖，调到煮粥档30分钟后，就可食用了。 立春吃什么食物比较补：韭菜香干炒肉丝 材料：韭菜100g、里脊肉250g、香干6块、油适量、盐适量、葱姜适量、酱油25ml、白糖2g、料酒10ml、鸡精少许、淀粉适量。 做法：

在家里怎么腌制臭豆腐：方法一 材料：北豆腐适量、臭豆腐乳适量、白酒适量、矿泉水适量。 做法： 1、北豆腐切块，放入容器。 2、准备臭豆腐乳三块。 3、用少许水将臭豆腐乳化开，搅拌均匀。 4、倒入高度数的白酒。 5、将调好的臭豆腐液倒入豆腐中。 6、容器盖盖，放在阴凉处保存。 7、24小时后即可食用(哇，好臭噢)。 8、放入油锅中炸至两面金黄，出锅，洒上辣椒面和孜然粉即可食用。 在家里怎么腌制臭豆腐：方法二 材料：新鲜白豆腐2块。 做法： 1、首先拿出两块新鲜的白豆腐，放入清水中涮一下，捞出放到砧板上切成小块或小长条，暂时留在砧板上备用。 2、取30g臭豆腐乳，放在碗中，往碗

自制酸辣粉的做法一 材料：红薯粉条150克、猪骨高汤1碗、干黄豆15克、花生15克、芽菜末10克、油豆泡4个、绿叶蔬菜2条、碎猪肉末50克(放在高汤内煮熟)、姜蓉1/2茶匙、蒜蓉1/2茶匙、香水芹菜切碎1茶匙、香菜碎1茶匙、香葱碎1茶匙、调味料(酱油1大匙、香醋1大匙、盐1/4小匙、芝麻香油1/2茶匙、炒熟白芝麻1/4小匙、花椒粉1/4茶匙、鸡精1茶匙、白胡椒粉1/4茶匙、特制油辣椒1大匙)。 做法： 1、高汤做法;猪大骨 500克，姜片3片，清水12碗，先用冷水将猪骨氽烫洗净，重新加清水12碗，姜片3片，大火煮开后转小火煲约2小时，加入剁碎的五花肉末煮约20分钟即可。 2、油辣椒的做法;取2大匙特细辣椒粉放入碗内，加入8颗完整的花椒粒，把锅内油烧热后倒入碗内(倒时会冒细泡)待汽泡消后，加入一大匙生抽，一小匙芝麻酱，

灵芝止咳化痰怎么做：灵芝罗汉果水 材料：灵芝30g、罗汉果10g、滚水适量。 做法： 1、准备材料。 2、将灵芝和罗汉果用清水清洗几次。 3、焯烫一下。 4、放入紫砂内胆中。 5、倒入滚水。 6、滚水的容量注意不要超出紫砂内胆容量的80%。 7、盖锅盖，通电，炖2小时。 8、断电，揭盖，即可享用。 灵芝止咳化痰怎么做：灵芝雪梨银耳煲无花果 材料：雪梨1只、无花果2只、灵芝适量、银耳适量、冰糖适量。 做法： 1、准备材料。 2、银耳用温水泡发。 3、雪梨和无花果去皮后切成小块。 4、所有食材全部倒入电压锅内。 5、调制到煲汤30分钟。

主料 鸡蛋两个黄油适量 低筋面粉适量 辅料 黑芝麻适量白砂糖适量 脆皮鸡蛋卷的做法步骤 1. 取适量黄油放入碗中，再将碗置于烧热的水中，由水温让碗内的黄油溶化(其实也可以用微波炉的最低火让黄油溶化，但是得十分小心油花四溅，微波炉中转一会儿就会劈里啪啦了。 2. 根据自己的口味，将适量白砂糖倒入碗中，用筷子将白糖和黄油搅拌均匀。 3. 在另一个碗中将两个鸡蛋打散待用。 4. 将打好的鸡蛋液倒入碗中，搅拌至均匀。 5. 倒入适量的低筋面粉，最好是少量少量的加，避免过多太干。搅拌均匀，面糊呈粘稠状。 6. 加入适量的黑芝麻，搅拌均匀。

白菜饺子馅怎么做好吃：做法一 材料：白菜、肉馅。 做法： 1、五花肉切成丁，然后剁成肉泥，同时放入葱一起剁，放入盆中备用。 2、放入胡麻油、盐、姜粉、鸡精、酱油、十三香、鸡蛋、花椒面，用筷子将馅拌匀。 3、白菜切成细丝，然后剁碎，放到屉布上挤去水放到肉馅里，与肉馅混和均匀。 白菜饺子馅怎么做好吃：做法二 材料：大白菜600g、扇贝丁500g、猪肉400g、油适量、盐适量、香油适量、黄酒适量、葱姜适量、味素适量、酱油适量。 做法： 1、准备材料。 2、扇贝丁切碎。 3、放入盆里放少许黄酒拌匀。 4、放入剁好的肉、姜、放入酱油。 5、盐、味素。 6、顺一个方向搅拌均匀喂一会。 7

一、葱花蛋 原料：鸡蛋2个、葱花少许。 做法：鸡蛋敲进碗里，倒入一些热水，打匀，上锅蒸5分钟，出锅后洒葱花即可。 二、红烧牛肉土豆 原料：牛肉、土豆 做法： 1、牛肉放冷水锅里，煮十五分钟，捞出;另烧开一锅热水，加牛肉、料酒、八角一粒、花椒少许、小茴香和丁香几粒，煮两个小时左右。 2、捞出软烂的牛肉，切小块;土豆切小块;锅内热油，加葱段、姜片、蒜碎、白砂糖，炒香，放牛肉块，炒五分钟;然后加土豆、花椒面、料酒，炒至土豆的边开始有点透明，加老抽炒会;最后加少许煮牛肉的汤，再加水烧开，加盐，煮至土豆熟即可。 三、清炒藕片 原料：莲藕、香葱、盐、鸡精、色拉油、姜 做法： 1、藕削皮，竖着从中间切成2半，改刀切成片，用清水浸泡片刻

莲藕怎么做补血：莲藕花生炖排骨 材料：排骨500g、莲藕500g、花生300g、油适量、盐适量、鸡精适量、生抽适量、老抽适量、葱适量、姜适量、蒜适量、各种香料适量。 做法： 1、莲藕洗净去皮切成块。 2、花生用冷水泡大。 3、葱姜蒜切好备用。 4、排骨入沸水焯烫去掉杂质，沥干水分备用。 5、锅内放油，放入葱姜蒜炒香。 6、放入排骨炒香，调入适量老抽和生抽。 7、加入大量的水烧开，调入盐和鸡精，加入各种香料，煮至排骨熟透 8、加入泡好的花生。 9、加入莲藕，煮至所有食材达到自己喜欢的软硬程度即可。 莲藕怎么做补血：莲藕炖鸡 材料：鸡大腿500g、莲藕200g、葱适量、姜适量、酱油适量、糖适量、盐适量、八

猴头菇怎么吃最养胃：原生态猴头菇粉 材料：猴头菇3个。 做法： 1、干的猴头菇，洗净后用温水泡软，待猴头菇完全没有硬芯后反复用清水冲洗，这样可以去除猴头菇本身的苦涩味道，冲洗完毕挤干水分，撕成小朵。 2、撕的更小一些，放在烤盘中，烤箱160度预热5分钟，入烤箱烤15--20分钟，最后要多观察，烤干即可，不要烤过头了，烤干的猴头菇，缩了很多啊。 3、烤干的猴头菇放入料理机，用超细研磨功能打成粉就可以了。制好的猴头菇粉可直接泡水喝，也可做饼干和点心。 猴头菇怎么吃最养胃：猴头菇莲藕骨头汤 材料：猪大骨450克、猴头菇3朵、莲藕250克、胡萝卜80克、浓醇高汤1支、醋10毫升、姜片3片、盐适量。 做法： 1、准备好要泡发的猴头菇。 2、用淹

荸荠怎么做止咳：百合荸荠雪梨羹 材料：荸荠20克、梨50克、百合20克、冰糖10克。 做法： 1、将鲜百合一瓣一瓣的掰下来洗净。 2、将荸荠、雪梨分别去皮，切成一样的小丁备用。 3、在锅里加入适量的水，放入冰糖，把荸荠丁、雪梨丁、百合一起放入锅里，用大火煮。 4、待锅开后改用小火，煮20分钟，倒入盆里即可。 荸荠怎么做止咳：梨汁马蹄饮 材料：梨两个、马蹄12个。 做法： 1、梨和马蹄分别去皮切成小丁。 2、梨和马蹄入料理机打成汁(如果不容易打碎，可以加少许水，尽量少加或不加，以免影响味道)。 3、用筛网把汁过滤出来。 4、过滤好的汁煮开趁热喝(梨和马蹄本身都很清甜，不用另外加糖)。

玉米可以做什么小吃：烤玉米 材料：玉米2-3根，海天排骨酱15g，甜面酱5g，枫糖5g(或蜂蜜)，辣椒粉约1/4小勺，孜然粉约1/8小勺，黄油一小块。 做法： 1、玉米洗净，煮8成熟。 2、将所有材料(除黄油)配好，混合均匀成为刷酱。 3、将玉米均匀刷一层酱料。 4、黄油取小块软化，用刷子蘸黄油，刷到玉米上。 5、烤箱提前预热220度，将玉米入炉后烤约20-25分钟。中间取出翻转一次，再刷一次酱料更好。 玉米可以做什么小吃：煮玉米 材料：玉米随意，水适量，淡盐水适量。 做法： 1、将新鲜玉米剥几片玉米皮下去，然后将带着玉米皮的玉米放入加了大量水的锅里煮熟，一般煮20分钟或以上。 2、煮玉米的时候，开始和淡盐水，差不多2克盐加50

米鱼怎么做好吃：米鱼膏炖蛋 材料：米鱼膏、鸡蛋、小葱、盐、鸡精少许。 做法： 1、把米鱼膏洗净切成段，鸡蛋打散加少量水、盐、鸡精打匀，再把米鱼膏装入炖的碗中，鸡蛋液过滤倒在米鱼膏上。 2、把蛋液盖上保鲜膜，放入电蒸锅蒸时间约20分钟，小葱切细撒入蒸好的炖蛋上即可。 米鱼怎么做好吃：香肠蒸米鱼 材料：米鱼489g、香肠150g、鲜酱油适量、盐适量、料酒适量、胡椒粉适量、小葱适量、姜适量。 做法： 1、米鱼收拾干净。 2、切段。 3、放入盐、料酒、胡椒粉、葱、姜。 4、放入鲜酱油、腌制。 5、香肠切片。 6、放在鱼一起。 7、上锅蒸。 8、蒸9分钟，断火两分钟后出锅。

南瓜可以做什么菜：素炒南瓜 材料：南瓜少许，小葱一小把，油，盐。 做法： 1、南瓜去皮切薄片。 2、锅中放油，稍多，烧热后放入南瓜片翻炒至南瓜变面，如果想省时间，可以稍微喷点水盖上锅盖焖一会，但水不要多了。 3、等南瓜炒面了，调入盐，出锅撒上葱花就可以了。 小贴士： 1、如果有不粘锅，最好用不粘锅，这样炒完南瓜很好洗。 2、虽然是素菜，但油要稍微多点南瓜才香。 南瓜可以做什么菜：干烧南瓜 材料：南瓜，生抽，老抽，糖，醋。 做法： 1、南瓜切块;生抽，老抽，糖，醋调成烧汁。 2、不粘锅加油烧热，入南瓜丁小火煎至表面微焦。 3、倒入烧汁，大火收汁，并不停翻炒，使南瓜丁均匀裹上烧汁。 4、出锅时多撒

陈皮止咳化痰的做法：蜂蜜陈皮茶 材料：陈皮、枣花蜂蜜。 做法： 1、准备所需材料。 2、用纯净水冲洗一下陈皮，然后切成丝。 3、将陈皮放入茶壶内。 4、然后倒入开水，盖上盖子焖10分钟。 5、待陈皮茶稍凉后，加入适量枣花蜂蜜调匀即可。 陈皮止咳化痰的做法：陈皮花生粥 材料：陈皮10g、大米70g、花生50g、糯米50g、枸杞5g。 1、准备材料。 2、把花生用水泡2小时以上。 3、枸杞泡泡洗净。 4、把陈皮泡泡洗净。 5、去掉内膜切丝。 6、大米、糯米洗净。 7、把食材加进高压锅里。 8、加水。 9、加盖，大火烧开，等到放气阀启动有响声，压制

　　对于儿童来说，早点的选择也是需要讲究一定的科学性的，那么有哪些美食推荐呢。我们一起来听专家是怎么说的吧? 　　儿童早餐食谱1：牛奶、蛋糕、水果 　　主要原料： 　　牛奶一杯、蛋糕、水果。 　　做 法： 　　牛奶加热，水果洗干净后食用，蛋糕可买现成的，如果家里有烤箱，放入烤箱烤一下味道更香。 　　小贴士： 　　如果觉得天天喝牛奶太单调，可以改变一下口味，加点乐口福或者巧克力酱。 　　 　　儿童早餐食谱2：小米粥、花卷、咸鸭蛋 　　主要原料： 　　小米、大米、咸鸭蛋、花卷(冷冻) 　　做法： 　　小米1份、大米6份煮成稀饭，咸鸭蛋煮熟切开，花卷蒸熟。 　　说明： 　　这是一份普普通通的家常早餐，适合于夏天食用，粗细粮搭配，使营养更为全面。 　　儿童早餐食谱3：赤豆山芋粥、叉烧包 　　主要原料： 　　大米、赤豆少许、新鲜山芋适量、叉烧包(买现成的，肉包也可