洋葱汤怎么做治感冒：做法一 材料：鸡小腿四支、洋葱1/2颗、蒜头两颗、酒两大匙、水800ml、盐些许、粗粒黑胡椒些许。 做法： 1、鸡小腿先川烫去血水，洋葱洗净切丝，蒜切末。 2、热锅，倒入一匙橄榄油，爆香蒜末，放入洋葱炒香炒软，放进川烫好的鸡小腿，加水，大火煮开，加进两大匙酒，转小火炖煮四十五分钟，放调料下去拌匀，盖锅盖闷十五分钟即可。 洋葱汤怎么做治感冒：做法二 材料：洋葱、姜红、糖。 做法： 1、取一个洋葱洗净，切成段。 2、一小块姜，切成片状。 3、把姜片和洋葱段放入水中，小火烧开。 4、等待水沸腾的时候，放入适量的红糖。此时红糖也有去除辣味的作用。 5、盖上盖子，再次等待水沸腾。 6、大概

巧克力牛轧糖做法一 材料：椰蓉50克、巧克力酱30克、淡奶油200毫升、调料白糖60克、玉米糖浆100克。 做法： 1、淡奶油放入锅内熬煮;加入白糖和玉米糖浆继续熬煮。 2、小火慢慢加热熬煮，边加热边搅拌。熬到浓稠变成淡黄色，加入巧克力酱，搅拌均匀继续熬煮。(沸腾之后，一定要保持小火加热，否则容易溢出来。);判断熬浆是否成功，可以准备一碗冷水，将糖浆滴入到水里，看是否凝固成形(加了巧克力酱的糖浆熬煮时间比杏仁牛轧糖更久一点)。 3、之后在糖浆里加入椰蓉，搅拌均匀;倒入铺好油布或者厚油纸的容器中;冷藏温度降至20度左右，切块。 巧克力牛轧糖做法二 材料：熟杏仁100g、熟腰果50g、可可粉50g、黑巧克力80g、奶粉100g、棉花糖200g、黄油35g。 做法：

洋葱怎么吃最有营养：洋葱炒肉丝 材料：猪瘦肉200g、油适量、盐适量、老姜适量、大蒜适量、豆腐干3块、洋葱半个、料酒适量、白糖适量、酱油适量、大葱适量。 做法： 1、洋葱去外皮洗净切成宽条。 2、豆腐干切条，大葱切断，大蒜切片，老姜切末。 3、猪瘦肉切小条。 4、用盐，生粉腌制片刻。 5、炒锅倒油爆香姜蒜，倒入肉丝翻炒至变色。 6、调入少许酱油炒均。 7、然后倒入洋葱、豆腐干、大葱翻炒片刻，调入少许盐和白糖。 8、炒至洋葱稍软，加入少许鸡精翻炒均匀关火。 洋葱怎么吃最有营养：洋葱汤 材料：洋葱100g、西红柿120g、油适量、盐适量、小葱适量、大蒜适量、淀粉适量、牛奶适量。 做法： 1

秋葵洗净备用。 煮一锅水，水滚放一匙盐，下秋葵烫煮3-4分钟，起锅沥干备用。 将蛋打入量杯中，三颗蛋约150ML。 加入所有的调味料和冷开水，打匀。 不沾锅抹少许油，开小火，倒入适量蛋液，转开成蛋皮。 放入一根烫熟的秋葵，趁蛋液没全熟时，慢慢卷起来。 捲好后推在锅边。 接着再次倒入蛋液，转锅摊成蛋皮后，滚动刚捲好的蛋捲，再次转卷起。 接着再次倒入蛋液，转锅摊成蛋皮。趁未干前，轻轻往前推捲起并放到锅边。 第四次倒蛋液，铺成蛋皮，趁蛋液未乾前，再轻轻往前推捲起即可。 将四面烘煎到上色即可。 放

配料:鲜百合125克，黄瓜100克，豆油，盐、葱姜各适量。 制作方法： 1.鲜百合洗净备用;黄瓜洗净，切薄片。 2、锅中放豆油加热，将葱姜入锅爆香;随后倒入百合及黄瓜片略炒，最后放入盐即可。 功效：清热解毒，对生长发育中的儿童非常有益。 中医评价:百合性平味甘，晒干后略有苦味，能润肺止咳;黄瓜性凉味甘，能除热、解毒、利水。 西医评价：百合含有丰富的蛋白质、磷，还含有人体所需的17种氨基酸、胡萝卜素、维他命等;百合与黄瓜搭配做成菜肴，植物蛋白质含量加倍，能使儿童身体健康和增高。 本文系亲亲宝贝网(www.tengfeihs.com)原创文章，转载请注明出处，违者必究

食谱材料： 牛骨1600克，牛排500克，芝麻5克，姜10克，大葱15克，大蒜(白皮)10克，盐10克，胡椒粉2克。 制作方法： 1. 将牛杂骨(600克)、排骨和牛大骨(1000克)，在凉水里浸泡1小时左右后捞出; 2. 再放入滚水里完全烫去血水; 3. 牛杂骨和牛大骨放进大锅里，放入葱段、生姜、蒜头和足量的水; 4. 用武火煮沸，再转中火熬煮至锅中的水剩下一半，随时用勺子捞去浮在上面的油脂和泡沫; 5. 等汤熬成乳白色时，放入牛排骨，用文火炖3小时，随时用勺子捞出浮在上面的油脂和泡沫; 6. 煮至肉烂后，捞出排骨，刮去骨头上的肉，切成薄肉片; 7. 骨头继续熬煮至汤变成浓浓的乳白色高汤; 8. 把薄肉片放在碗里，浇上热腾腾的浓汤，再撒上葱花和芝

腐竹紫菜补钙汤的做法一 材料：腐竹50g、紫菜10g、油适量、盐适量、番茄10g、枸肝菜10g。 做法： 1、准备腐竹、紫菜、番茄、枸肝菜。 2、番茄切片备用。 3、水开后先放番茄，后放腐竹，稍煮。 4、然后再放紫菜、枸肝菜，调味。 5、滴上两滴香油，补钙的腐竹紫菜汤出锅。 腐竹紫菜补钙汤的做法二 材料：牛丸6颗、腐竹30g、鸡蛋50g、炸蒜酥适量、盐适量、干紫菜适量、香菜适量。 做法： 1、牛筋丸提前解冻,可以对半切,我喜欢一个有嚼劲,所以不切。 2、腐竹提前泡发好,切小段。 3、锅里放适量清水,放姜片和炸蒜酥,买的时候让店主给一点,这个很提味,是潮汕牛丸的好搭档。 4、水开后下牛丸

西瓜切碎。 榨汁。 取一杯子，放入冰块，倒入牛奶(最好是有甜味的牛奶，如果是纯牛奶，估计不会形成分层)。 西瓜汁沿杯子缓缓倒入即可.我又加了一点蜜桃汁就成这样拉。

荞麦馒头 材料：荞麦面粉100克，普通面粉300克，酵母4克，水240克。 做法： 1、先将水倒入面包机中，然后依次加入荞麦面、普通面粉，最后在中间扣一小洞，倒入酵母。用面包机和面，没有面包机的自己手揉面。 2、揉好面后，放入烤箱中进行发面。具体步骤为先在烤箱中放一碗开水，然后在烤盘上铺上保鲜膜后放入面团，面团上盖上打湿了水的纱布，大概20分钟，让面团发到原来的2倍大小。 3、排气后进行第二次醒面，大概15分钟左右。 4、把面团均分成大小相同的5个面团，进行整形揉圆。 5、整形后，再进行15-20分钟醒面，让面团发酵到原来的2倍大。 6、水烧开后，放入馒头大火蒸15分钟，关火等2分钟打开盖子即可。 荞麦手擀面 材料：荞麦面3碗，水适量，盐适量。

地瓜怎么吃治便秘：地瓜酸奶 材料：地瓜1个、酸奶1盒、水适量。 做法： 1、地瓜削皮，酸奶一盒。 2、地瓜切小粒。方便煮一些。 3、坐锅烧水放地瓜煮。 4、开后转小火煮5分钟。 5、用筷子插一下看熟了没有。 6、酸奶倒碗里。 7、锅里熟了的地瓜冷却后加入酸奶之中。 地瓜怎么吃治便秘：黑芝麻地瓜蛋饼 材料：面粉120g、地瓜150g、鸡蛋2个、油适量、糖适量、黑芝麻适量、蜂蜜适量。 做法： 1、准备好材料。 2、地瓜洗净去皮，擦成丝。 3、把地瓜丝倒入面粉，磕2个蛋。 4、放适量白糖与黑芝麻。 5、加点水，搅拌成面糊。 6、锅里油热，放下面糊

橘子罐头 材料：橘子5个，冰糖80g。 做法： 1、将橘子剥皮，掰成小瓣，撕去每瓣上的经络，用牙签在橘子囊腹部划一条缝，再将橘子焯下水，捞出备用。 2、锅中放入冰糖，加入两小碗清水400ml。 3、将糖煮融化后加入焯水过的橘子，中小火煮5分钟，关火。 4、将耐高温玻璃瓶放入开水中烫过再擦干，不留水迹，将煮好的糖水橘子趁热装入玻璃瓶中，盖紧盖子，立即倒扣放置。 小贴士： 1、不需要用很甜的橘子来做罐头，吃不掉的酸的拿来做正好，不浪费。 2、不要久煮，不要开大火煮，容易烂的不成形。 烤橘子 材料：小橘子。 做法： 1、用水将橘子冲洗干净，放在50℃左右温水中泡3分钟，去除表皮残留农药。 2、取纸巾或者干净的布

葡萄曲奇饼干的做法一 材料：杏仁粉10g、低筋面粉90g、鸡蛋1个、油10ml、盐2g、糖20g、葡萄干适量。 做法： 1、准备材料。 2、鸡蛋打在无水无油的盆里，加入盐。 3、再加入糖。 4、用打蛋器打发至有点发白。 5、加入油。 6、搅拌均匀。 7、下低筋粉。 8、再下杏仁粉。 9、上下切拌，搅匀成没有干粉的状态。 10、装入裱花袋，选个好看的裱花嘴。 11、开始挤曲奇。 12、放上葡萄干。 13、烤箱180度，烤15分钟左右。 14、出炉，放凉就可以吃啦。 葡萄曲奇饼干的做法二 材料：中筋面粉500g、糖100g、牛油90g、盐5g、酵

红烧茄子的做法一 材料：茄子2根(切片，注意煮之前才切片)、肉末少许(加盐、鸡粉稍微腌一下)、蒜茸、姜茸、葱花少许、洋葱1/4颗(切粒状)。 做法： 1、先热锅烧油(比较多的油)，将茄子切片后倒入稍微煎一下，8分熟就起锅放一旁。 2、热锅，冷油，将肉末放下去稍微一炒(冷油可以将肉末拨散)，加入洋葱粒、蒜茸、姜茸等一起翻炒。 3、加入酱油、糖、鸡粉、少许水焖一会儿，勾芡起锅，即可上桌。 红烧茄子的做法二 材料：茄子500g、盐6g、料酒10ml、八角2g、蒜3g、葱3g、酱油5ml、糖3g、鸡精2g、淀粉5g、香菜5g。 做法： 1、茄子一斤，切滚刀块，用一匙盐拌匀腌20分钟、料酒两匙、八角(大料)两玫、葱三棵，切碎、蒜三瓣，切片、香菜两棵，切碎

润饼菜配料一 材料：面粉500g、圆白菜半个、猪肉100g、食盐6g、清水500g、料酒适量、生抽适量、味精适量、白糖适量、胡椒粉适量、食用油适量、豆腐干1块、韭菜1把、胡萝卜1个。 做法： 1、先做润饼皮：面粉中加入一小勺食盐拌匀。 2、徐徐加入清水。 3、搅拌成无颗粒比较浓稠顺滑的面糊。搅拌好的面糊盖上保鲜膜放入冰箱静止2个小时。 4、静止好的面糊，浓稠顺滑。 5、饼铛烧热，放上一汤勺面糊。 6、放入面糊后，迅速用手带着面糊在饼铛中以画圆方式薄薄的抹在烧热的锅面上。 7、继续用手把面糊抹开开。 8、直至抹成薄薄的一层。等到饼皮外边即向内捲起，即可轻轻接起成一张饼皮。 9、做好的饼皮(第一次做，有些厚)。 10、做好饼皮，来

将鸡蛋打散。 过滤。注：过滤是为了得到更加细腻的蛋羹。 加盐调味。 加清水160毫升，这里蛋液是115克。 再用筷子轻轻打几下，用网撇去泡沫，还有细小的吹到边上。注：泡沫影响成品表面的镜面效果。 在碗上蒙上保鲜膜，并扎几个小眼。注：“保鲜膜”是为了蒸时水蒸汽不会滴落在表面;“小眼”为了透气。 上锅盖上锅盖，水开，中火再蒸10分钟。注：具体火候和时间要根据自家的灶炉。

年夜饭喝什么汤：萝卜羊排汤 材料：羊排600克、萝卜500克、红枣适量、枸杞一小撮、大葱适量、生姜适量、盐适量、花椒少许、料酒适量。 做法： 1、羊排放冷水中浸泡3小时，中途换2次水。电磁炉中加适量清水，放大葱，生姜，花椒，料酒，羊排焯水。 2、焯水后的羊排清洗干净。 3、汤煲中添入清水，水量一定要足。将羊排放入汤煲中。 4、放入生姜和大葱。 5、放一小撮花椒。 6、大火烧开，水开后撇去浮沫。 7、放入红枣，转中小火，一直保持沸腾状态，炖40分钟。 8、40分钟后转小火，放入萝卜，再炖1个小时。 9、出锅前5分钟放枸杞。 10、放适量盐和香菜即可出锅。羊膻味几乎可以忽略，汤头鲜美，肉质酥烂，喝上一碗，让人从里到外暖透透，绝对是

金华火腿怎么做好吃：腊味火腿炒蒜薹 材料：蒜薹200g、金华火腿100g、油适量、酱油2g、糖4g、姜丝适量、料酒适量。 做法： 1、蒜薹去掉老根，洗净。准备好金华火腿。 2、金华火腿用水冲洗干净，入蒸锅，蒸至20分钟。 3、蒸制好的金华火腿，稍凉后切成薄片。 4、蒜薹切成寸断。 5、锅中加入少量的油，爆香姜丝。 6、下入火腿翻炒均匀。 7、加入糖 料酒和一点点酱油。 8、倒入蒜薹段。 9、煸炒均匀至蒜薹炒熟即可。 金华火腿怎么做好吃：火腿蒸鳗鱼 材料：野生鳗鱼1条、金华火腿适量、干豆豉少许、葱、姜、盐、鸡精、黄酒、油、美极鲜酱油。 做法： 1、鳗鱼请店家代为宰杀，回来后清洗

蓝莓怎么做好吃又简单：蓝莓酱酸奶盆栽 材料：酸奶150ml、蓝莓酱适量、奥利奥饼干适量、薄荷苗适量。 做法： 1、准备全部材料，将奥利奥饼干去掉夹芯后，用料理机打碎。 2、在硅胶杯子模具中加入1/2量酸奶。 3、舀入适量蓝莓酱。 4、再次加入酸奶至7分满。 5、在表面填上“泥土”——饼干屑。 6、插上一只薄荷苗即可。 蓝莓怎么做好吃又简单：蓝莓布丁 材料：蓝莓25g、牛奶250g、吉利丁片2片、糖适量。 做法： 1、准备好所有材料。 2、蓝莓洗干净，吉利丁片用凉水泡软备用。 3、牛奶放入锅中，加入蓝莓果酱。 4、烧开后晾凉，然后放入吉利丁片。 5、搅拌均匀后放入

香蕉怎么治感冒：原味香蕉 材料：香蕉。 做法：剥皮食用。 香蕉怎么治感冒：香蕉草莓豆浆 材料：黄豆80g、草莓20粒、香蕉1根、白糖适量、柠檬汁3滴。 做法： 1、黄豆提前浸泡。 2、草莓去蒂，香蕉去皮切块。 3、所有食材放入豆浆机中。 4、滴入几滴柠檬汁。 5、加盖按下湿豆功能键。 6、豆浆做好过滤一下。 7、加入白糖即可饮用。 香蕉怎么治感冒：香蕉酸奶 材料：香蕉1根、酸奶200ml、柠檬2.5ml、冰块3块。 做法： 1、柠檬挤汁。 2、香蕉去皮切块。 3、料理机倒入酸奶。 4、

蜂蜜白萝卜止咳化痰的做法一 材料：白萝卜、蜂蜜。 做法： 1、白萝卜和蜂蜜;萝卜去皮，切成小颗粒。 2、放入密封瓶中;再倒入蜂蜜，搅匀一下，放冰箱冷藏即可，喝的时候倒一些，加温水饮用。 蜂蜜白萝卜止咳化痰的做法二 材料：大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。 做法：将萝卜洗净、切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄等共蒸半小时，趁热顿服，卧床见汗即愈。 蜂蜜白萝卜止咳化痰的做法三 材料：白萝卜150克、梨1个、蜂蜜100克。 做法： 1、先把萝卜、梨洗净。 2、梨削去外皮。 3、切成小丁。 4、萝卜去皮，切成小丁。 5、把梨放入玻璃容器里