在锅贴的基础上，左右两边再捏合，留出四个小口 这里每相邻两边捏合，捏的时候可以沾点水 把开口弄好 你随便往里放四种你喜欢的，就是四喜蒸饺的原型。

花粉怎么吃效果最好：原味花粉 材料：自己喜欢的花粉适量。 做法：可用温开水吞服，也可将花粉与蜂蜜混合后用温开水冲服。 小贴士：一般在早、晚空腹时服用最佳，每次5克～10克。若饭前服用蜂花粉后胃有不舒服的感觉，则可改在饭后半小时内服用。 花粉怎么吃效果最好：蜂蜜花粉牛奶饮 材料：茶花花粉10g、牛奶250ml、蜂蜜2勺。 做法： 1、准备花粉、牛奶、蜂蜜。 2、把牛奶微波炉温热一下。 3、温热的牛奶和花粉和一起。 4、用勺子轻轻搅动花粉奶液。准备蜂蜜。 5、根据自己口味放蜂蜜。 6、好了，搅匀即可品尝。 7、当然也可以用花粉、蜂蜜、温凉白开做茶饮，这个是最普遍、方便的一种方法。 8、温

南瓜可以做什么零食：蛋黄焗南瓜 材料：南瓜500克，咸鸭蛋2个，干淀粉100克，盐1.5茶匙，白糖1汤匙。 做法： 1、南瓜洗干净后去皮，去掉中心的瓜瓢，然后切成1厘米宽4厘米长的段，再在切好的南瓜段中放入1茶匙盐拌匀，腌制20分钟，让南瓜出水。 2、咸鸭蛋取出蛋黄，并用小勺压碎备用。 3、腌好的南瓜段会出水，控干水分后，放入干淀粉充分拌匀，使每一条上都沾有淀粉。 4、锅中放油，5成热时，放入南瓜条慢火炸至颜色变得浅黄，并且变硬后沥干油捞出。 5、另起锅，锅中留少许的底油，放入压碎的咸蛋黄，小火慢慢炒。 6、当咸蛋黄炒出泡沫时，再放入炸好的南瓜条，调入1/2茶匙盐和白糖，推匀即可出锅。 小贴士： 1、南瓜段不用切的太细，最后炒的时候很容易变软，不成形。

香蕉一根。 去皮后切成小块放入碗中。 用勺子背碾压成糊状。 将香蕉糊放入锅内，加入适量温水，再加入两小勺奶粉，混合均匀。 将搅拌均匀的香蕉奶糊用中火加热，边煮加搅拌。 沸腾后改小火，再煮1-2分钟即可。

自制宝宝牛肉松的做法：牛肉松烤箱版 材料： 新鲜牛里脊500g、葱两小段 做法： 1、牛肉洗净切片，最好顺着纹路切，以便后面撕成条。 2、牛肉和葱段放进锅里煮40分钟，直到肉软烂，中间记得撇去浮沫。 3、煮熟捞起，晾凉后撕成条，越细越好。装进保鲜袋，用擀面杖敲松。 4、放进烤箱，90度热风烘烤40分钟，中途可以拿出来翻一翻。 5、晾凉后放进研磨机研磨成肉松状。 小贴士：适合8个月以上宝宝食用。 自制宝宝牛肉松的做法：牛肉松电饼铛版 材料： 里脊牛肉400g、无盐黄油5g、姜1块 做法： 1、生牛肉按生长纹理切成薄片，先在锅里灼下，去除血水泡沫。然后放冷水洗净

香蕉吃不完可以做什么：香蕉片 材料：较成熟的香蕉1个，细砂糖1大匙。 做法： 1、取一成熟香蕉去皮，切成所需的薄片。 2、将硅油纸或油布铺在烤盘中，切好的香蕉薄片摆放在防油纸上，并在每一片香蕉片上抹上薄薄的细砂糖。 3、烤箱预热100度，中层40分钟左右，如果时间到但香蕉片还是很软粘，还不能从油布上揭起，需继续烘烤，待烘烤至表面不粘成型时，能够揭起香蕉片即可。 4、将香蕉片移至烤网上，继续100度烘烤40分钟左右，烤好后可以摸下香蕉片，变得脆硬时即可。 小贴士： 1、香蕉抹上细砂糖有助于酥脆的口感，但也不要加太多。 2、烘烤的时间需要根据实际操作进行调整，如香蕉片的厚薄，糖的份量。 3、香蕉从烤盘移至烤网时会有点变软，那是因为在烤盘里烤时有一面是贴着油布的，没有烘

山药一根，约240克 洗净，放入碗中，加少量水 放入微波炉中，加盖，高火5-8分钟 熟透，出炉晾凉 去皮 用擀面杖碾碎 最终碾成尽可能细腻的泥状

牛肉怎么炖给孩子吃：西红柿土豆炖牛肉 材料：牛肉100g，土豆1个，番茄1个，胡萝卜1个。 做法： 1、先把牛肉切丁，用盐，生粉，酱油腌制一会。 2、热油，倒入牛肉炒熟，再放入胡萝卜土豆翻炒一会。 3、放点盐蚝油加水煮大概20分钟。 4、最后放入番茄收干汤汁即可。 小贴士： 1、适合1岁以上的小孩吃。 2、处理牛肉要先把牛肉的筋膜去掉，切牛肉的时候，注意不要顺着纹路切，要横着把纹路切断才可以，若不把长纤维切断，宝宝是很难嚼动的。 3、牛肉切丁一定要切得细小一点。 4、在炒牛肉那步不要炒得过火，炒得老了就会嚼不动。 5、炖牛肉一定不能焯水，焯水容易柴。 牛肉怎么炖给孩子吃：豆腐炖牛肉 材料

柿子怎么吃止咳：柿子茶 材料：柿子一个、凉白开适量、蜂蜜适量。 做法： 1、柿子提前准备好。 2、洗净备用。 3、用勺子挖一个小口，可以直接去蒂弄出口也行，我这个位置正好有点发黑就挖掉了。 4、从开口处用勺子把柿子汁挖出，倒入碗中，再储藏室弄得颜色太暗，实物颜色特别漂亮。 5、把皮上的也刮干净。 6、倒入容器中加少许凉白开，也可加点蜂蜜搅拌。喜欢原味的可以直接饮用。 柿子怎么吃止咳：柿子粥 材料：柿子3个、大米适量、水适量。 做法： 1、准备大米柿子。 2、去蒂，用勺子取出果肉。 3、取出的果肉有勺子切拌一下，尽量然果肉碎一些。 4、锅内加水，打开火，盖盖煮开。

三岁宝宝冬季食谱：泡菜萝卜炖排骨 材料：排骨300g、白萝卜半根、辣白菜100g、油适量、盐适量、浓缩鸡汤1碗、酱油1汤匙、姜2片、葱2根。 做法： 1、准备材料。 2、排骨剁小段，加少量盐、油和酱油腌制一会儿。 3、萝卜去皮切小块。 4、把排骨、萝卜块和泡菜放锅中拌匀。 5、加入姜片，鸡汤，烧开后转小火煲40分钟-1小时。 6、最后再加上葱段就可以了。 三岁宝宝冬季食谱：肉丝炒杏鲍菇丝 材料：猪肉200g、杏鲍菇500g、青椒50g、油适量、盐适量、老抽适量、蚝油适量、白糖适量、葱适量。 做法： 1、肉切丝，加少量盐，淀粉拌匀。 2、杏鲍菇，青椒洗净切丝。 3、锅中加油，下肉丝炒一会

鸡蛋壳怎么补钙：做法一 材料：鸡蛋壳适量、食醋适量。 做法： 1、平常吃煮鸡蛋剥下来的蛋壳留着备用;熟鸡蛋壳放在大碗中，倒入足量开水没过蛋壳表面。 2、用干净牙刷刷干净蛋壳表面的污渍;如果是生鸡蛋壳，先用开水煮制10分钟左右，以达到消毒的目的。 3、洗干净的熟鸡蛋壳放在微波炉的烤盘上，大火高温加热3分钟，至蛋壳内壁呈现淡淡的焦黄色;烤干的鸡蛋壳用手掰成碎片放在料理机的研磨杯内。 4、研磨杯安装在主机上，通电，将鸡蛋壳搅打成细细的粉末状;打好的鸡蛋壳粉。研磨好的粉末放在密封瓶中保存。每次服用时取2克用醋泡着服用。 鸡蛋壳怎么补钙：做法二 材料：鸡蛋壳适量、米醋适量。 做法： 1、先将鸡蛋皮洗干净，用炒锅上火炒成金黄色，研细粉末备用。

车轮饼怎么做：车轮饼 材料：低筋面粉360g、奶粉60g、糖40g、黄油60g、盐5g、水450ml、玉米胚芽油15ml、豆沙馅适量。 做法： 1、准备材料。 2、打个鸡蛋，放入白糖，搅拌至白糖融化。 3、倒入水。 4、搅拌均匀。 5、再拿一个盆，面粉、奶粉、盐过筛。 6、倒入盆中。 7、加入鸡蛋糖水，搅拌均匀。 8、倒入融化好的黄油。 9、搅拌均匀，将面糊静置30分钟。 10、车轮饼机预热2-3分钟。 11、刷上玉米胚芽油。 12、拿勺子舀上面糊，每个碗里五分满。 13、用舀勺子馅的工具将周围剜起个边儿。3-5分钟。 14、放入豆沙馅。等待2分钟，等另一面熟了，面糊不流动时，将

卤鸡爪正宗制作方法一 材料：鸡爪500g、卤料1包、花椒20粒、清水3碗、生抽适量、盐2勺、料酒适量、姜5片、干辣椒20个。 做法： 1、鸡爪洗净备好。 2、卤料备好。我额外的加了干辣椒和花椒，还有香叶。 3、坐锅烧热水加姜片料酒。 4、放鸡爪下去焯水去腥。 5、然后捞出洗净。 6、重新取一个锅加入适量的水和卤料。 7、放入鸡爪，加料酒、生抽、盐，水烧开后转小火15分钟。 8、泡几个小时更入味。 卤鸡爪正宗制作方法二 材料：鸡爪、桂皮一小块、茴香、花椒、料酒、酱油、葱结、姜片、白糖、盐、一小勺五香粉、一点胡椒粉、几个辣椒干。 做法： 1、鸡爪剪去爪尖，清洗干净，沥去水分。 2

鳗鱼怎么做给小孩吃：鳗鱼粥 材料：鳗鱼1条，大米粥1锅，姜5克，食盐，香油。 做法： 1、鳗鱼清洗干净，切成段，去刺，再剁成泥。 2、大米粥底熬开，加入鳗鱼泥、姜丝一起煮。 3、大火煮滚后，转文火继续煮15分钟。 4、出锅前加点盐和香油即可。 小贴士： 1、适合1岁以上的宝宝哦。 2、还可以加入青菜末哦。 3、宝宝第一次只能吃一点点，一旦发现宝宝有任何不适应立即停止食用。 鳗鱼怎么做给小孩吃：清蒸鳗鱼 材料：鳗鱼1条，葱姜适量，料酒2勺，胡椒粉少许，猪油少许。 做法： 1、鳗鱼洗净放开水锅里烫一下捞出，洗净鳗鱼身上的粘液，去刺，切成个人喜欢的形状。 2、鳗鱼放大盘里加料酒，盐，胡

鳕鱼怎么蒸给宝宝吃：清蒸鳕鱼 材料： 鳕鱼一块、葱适量、姜适量、西兰花适量 做法： 1、鳕鱼洗净摆盘子中间，姜切丝，葱切花放在上面，西兰花焯水，摆在盘子两边。 2、锅中加水，放入蒸8分钟。 3、宝宝美味的银鳕鱼就做好了，盘子边的西兰花味道也是一级棒的。 小贴士：适合一岁半的宝宝食用，注意一定要把刺挑干净。 鳕鱼怎么蒸给宝宝吃：番茄蒸鳕鱼 材料： 鳕鱼一块、番茄半个、生姜两片、橄榄油两滴 做法： 1、鳕鱼块解冻，洗干净，用厨房用纸吸干水分，两面抹上柠檬汁!腌一会。 2、把番茄切半个连同姜片铺在鳕鱼上!水开后上蒸锅，蒸十五分钟左右!具体的时间要看鳕鱼的大小

婴儿米粉能做什么吃的：米粉鸡蛋饼 材料：鸡蛋一个，婴儿米粉30g左右，玉米油少许。 做法： 1、鸡蛋打散就行，把米粉倒进去搅拌均匀，这步很关键哦，不能太稀，必须能成团状，但也不能太干，让每片米粉都吸入水分。 2、锅里倒点油，抹均匀，小火热锅，用筷子挑一小块米团，直接放入锅中，用手慢慢按扁，大概七八毫米的样子。 3、全部按好后盖上锅盖小火焖一会，感觉锅盖有点温热了打开翻面继续焖一分半钟左右。 婴儿米粉能做什么吃的：米粉丸子 材料：婴儿米粉，包心菜，鸡蛋。 做法： 1、打入一个鸡蛋；包心菜切碎（这里也可以用青菜、胡萝卜等）。 2、鸡蛋里加入米粉和菜，搅拌均匀，

取独立块状包装黄油一块，打开包装。 取最大面积的一面，切下大约1.2厘米厚的黄油，重量差不多120G，少了再片下一些补上，黄油装小号保鲜袋室内回温。 200G普通面粉加入95G水和25G黄油和成面团，和面过程中根据面团软硬可适量加少许水(记住少许啊)，面团盖保鲜膜放置30分钟。 取回温后的黄油放入保鲜袋，轻轻地横敲敲竖敲敲，慢慢擀成薄片。 从保鲜袋中取出擀好的黄油，把醒好的面团放入保鲜袋。 把面团按保鲜袋的大小擀成2倍于黄油大小的方形薄片，因为有保鲜袋的定性作用，可以很容易地把面团擀成方块。 面团放置在案板上，把保鲜袋从中间剪开，把黄油放在面团的一侧，周围留出空余。 翻过另一侧面团，包住黄油，边上捏紧，有

红豆怎么做甜品：蜜红豆 材料：红豆300g，白砂糖200g，清水适量。 做法： 1、红豆放碗里，加清水浸泡十二个小时左右。 2、锅内放半锅水，水开后放入红豆，转小火煮半个小时，期间可加入几次冷水。 3、把煮好的红豆，放冷水冲到彻底凉透，沥干水份。 4、红豆装入保鲜碗中，加入白糖，盖上盖子放入冰箱腌渍一个晚上即可。 小贴士：红豆煮至微微开花即可，不要煮得过烂。 红豆怎么做甜品：红豆小圆子 材料：糯米小圆子，冰糖，水。 做法： 1、取红豆200克清水冲洗后浸泡4—6小时。 2、将浸泡好的红豆放入高压锅内，加入适量水，水面高于红豆1—1.5厘米即可，大火烧开，盖上高压锅盖子中小火压15分钟左右。 3、取适量压

宝宝莴笋粥的做法：三文鱼莴笋粥 材料： 三文鱼1块、胡萝卜适量、大米适量、莴笋适量 做法： 1、三文鱼切碎滴柠檬去腥入，大米煮粥，放入胡萝卜。 2、然后放入三文鱼，以后倒入莴笋。 3、出锅撒点儿海苔粉调味。 小贴士：适合8个月以上的宝宝食用。 宝宝莴笋粥的做法：瘦肉瑶柱虾米莴笋粥 材料： 瘦肉适量、虾米适量、瑶柱适量、莴笋适量 做法： 1、准备好食材，把虾米和瑶柱用温水泡三四分钟。 2、莴笋去皮洗干净剁碎，瘦肉洗干净剁碎，把虾米瑶柱洗干净剁碎。 3、用手捉一把米淘米加点水下去接着把全部剁碎的食材放进去一起熬粥，调到熬粥档位即可，20分钟左右就可以吃了。

绿豆可以做什么甜品：绿豆糕 材料：脱皮绿豆300g，麦牙糖60g，细砂糖130g，芝麻油或玉米油100g(或黄油80g)。 做法： 1、绿豆浸泡8小时，中间换几次水。 2、将泡好的绿豆放入碗里加少量水，放进高压锅蒸熟，用勺子压一下能轻松压碎就可以了，如果压不碎还需再蒸一会。 3、蒸好的绿豆倒入破壁机中，加适量清水打一下，这样做出来的绿豆糕就非常细腻。没有破壁机的也可以用铲子压成泥状。 4、开小火，炒锅内倒入油，把绿豆泥和油翻炒均匀。 5、加入细砂糖和麦芽糖继续用小火翻炒，要不停的翻炒以防粘底糊锅。 6、直到绿豆泥不怎么粘锅，这时可以盛盘放凉备用。 7、绿豆泥分成40g一份揉圆，用50g的模具压出花纹即可。 绿豆可以做什么甜品：绿豆糖水