虾泥怎么做宝宝爱吃：芙蓉豆腐虾泥羹 材料：嫩豆腐或者蛋豆腐一盒、虾仁6只、盐少许、米酒少许、高丽菜叶数片、姜丝与葱白适量、味增两茶匙、太白粉少许。 做法： 1、将虾仁剁成泥，加一点盐和米酒，均匀搅拌。 2、将高丽菜先蒸过，铺在盘底，再铺上切好的豆腐及剁好的虾泥，最上层加些姜丝和葱白。 3、调汤汁：将味增用温水调开，加些许太白粉，就可以到入铺好豆腐的盘中。 4、用蒸炉或者电锅(要先预热)，以摄氏100度蒸五分钟即可。 虾泥怎么做宝宝爱吃：虾泥杂蔬营养粥 材料：大米90g、基围虾60g、胡萝卜20g、土豆20g、莴苣20g、料酒适量、鲜抽适量、姜适量、葱适量。 做法： 1、准备好食材。 2、大米淘净，放适量水，用炖之宝闷熟。

鲫鱼怎么做给宝宝吃：冬瓜鲫鱼汤粥 材料：鲫鱼1条、冬瓜200g、大米20g、小米20g、油适量、盐适量、大葱适量。 做法： 1、鲫鱼处理干净，洗净。 2、冬瓜去皮，洗净，切片。 3、大葱切段。 4、锅内烧油，放入鲫鱼炸一下，然后翻面，也炸一下。 5、加入水和大葱，烧至汤成奶白色。 6、放入冬瓜片，继续煮。 7、放少许盐调味。 8、盛一碗鱼汤。 9、捞出适量冬瓜片。 10、冬瓜片切碎。 11、浸泡过的大米和小米。 12、所有食材放入BB煲内，煮熟即可。 13、出锅。 小贴士：这道粥适合8个月以上的宝宝食用。 鲫鱼怎么做给宝宝吃：肉丸子鲫鱼汤 材

芦荟怎么做好吃：柠香蜜汁芦荟 材料：芦荟适量、柠檬1个、蜂蜜少许、芒果1个。 做法： 1、准备材料，并将芦荟去皮。 2、先将去皮后的芦荟割开一点，然后提起再削，最后冲去芦荟粘液。 3、将芦荟切条或者切丁，然后放入滚水煮3-4分钟。 4、将煮好的芦荟捞出浸泡在冰水里，将芒果去皮切条。 5、最后摆盘，浇上适量的柠檬汁、蜂蜜拌匀，稍腌一下即可食用(如果喜欢更加冰凉爽口的口感，可以再放入冰箱冷藏30-60分钟)。 芦荟怎么做好吃：芦荟酸奶 材料：酸奶200g、芦荟50g、白糖20g、小勺1把、清水适量。 做法： 1、准备材料。 2、芦荟洗净，切成段，切掉两边的刺，用勺子从皮肉之间向里按压，就可轻松去皮。 3

猪肉胡萝卜饺子 亲亲宝贝小编在这里为妈妈们推荐一道猪肉胡萝卜饺子。这道猪肉胡萝卜饺子适合作为1-3岁的幼儿宝宝食用哦!胡萝卜营养丰富，有利于促进儿童生长，所以作为宝宝的午餐是最适合不过了。 ①你需要准备的原料…… 面粉50克，胡萝卜末1勺，猪肉馅20克，酱油、香油、葱。 ②这道菜该怎么制作…… 1.首先将胡萝卜洗干净，然后去皮研碎，再把虾仁洗干净切碎。 2.把切碎的胡萝卜和虾仁和猪肉馅放到容器里面，再加点葱、姜末和适量的香油搅拌均匀。 3.亲们可以直接选择从超市购买饺子皮(当然，也可以自己做饺子皮)，再包成小饺子就可以了。 本文系亲亲宝贝网(//www.tengfeihs.com/)原创文章，转载请注明出处!

鸡翅加入腌料拌匀，静置30分钟; 姜切片、葱切段，蒜备齐，辣椒可省略; 小火热锅不加油，直接将腌好的鸡翅皮朝下入锅，转中火煎2-3分钟;   翻面后加入葱姜蒜等辛香料炒香; 马铃薯切成约4公分的滚刀块; 铃薯加入锅中后，倒入约莫淹过材料的水，加入调味料中火煮滚，盖子盖上但留一小缝，继续煮至收汁即可; 汤汁变得浓稠后可酌量加盐调味，即可起锅盛盘。

食物原料： 原料：红枣50克 制作方法： 1、将红枣洗净，泡发20分钟; 2、将泡好的红枣一个个掰开，放入锅中，加适量水煮沸，改小火续煮半小时，滤取枣汁即可。 食谱类别： 0-3个月宝宝食谱 红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素以及部分矿物质钙、磷、铁等，有护肝、养血、安神之功效。掰开红枣可使其营养成分更好地溢入汁水中。

　　针对不同成长期的宝宝，有一定的辅食添加顺序，那么到底我们该如何按顺序进行呢，下面我们来关注一下。 　　4-6个月：米糊，及补充含铁高的食物，如蛋黄;从6个月起，添加菜泥和青菜粥，水果泥(如苹果泥、香蕉泥、胡萝卜泥)，豆浆和鱼肝油等，此时婴儿已开始长牙。 　　7-9个月：烂粥、烂面、蒸鸡蛋羹、鱼泥、肝泥、肉末、豆浆、豆腐、水果泥(如苹果泥、香蕉泥、胡萝卜泥、土豆泥、青菜粥)和鱼肝油等;也可以喂烤面包片、饼干或馒头片，锻炼小儿咀嚼能力以帮助牙齿的生长发育。 　　11-12个月：可稍微增加每日食量，每日给予2-3次辅助食品，代替1-2次母乳。可添加烂饭、馒头、饼干，及肉末，碎菜和水果，食物品种应多样化，为断奶作准备。 　　1岁以后的婴儿，可食用质地较软，营养较好的饭菜。 　　     在添加这些食品的过程中，需要注意以下几个问题： 　　1)最初开始

材料备齐。 黄油软化后加入砂糖和盐，用橡皮刮刀搅拌均匀。 分三次加入鸡蛋并搅拌均。 将低粉筛入放香草粉搅拌均匀。 形成面糊后撒入适量芝麻。 搅拌均匀放冷藏室30分钟。 电饼铛加热后关火放入一勺面糊。 面糊摊成薄面饼，达到理想厚度就可以打开开关继续加热至水分烧干。 放入一根筷子趁热将面饼卷起成蛋糕卷，拿出抽出筷子放凉即可。

桔子怎么做治咳嗽：荸荠橘子饮 材料：荸荠4个、橘子1个、水适量、冰糖适量。 做法： 1、荸荠洗干净。 2、去皮。 3、切成小块。 4、橘子一个。 5、剥皮。 6、去掉橘子皮，把肉拨出来。 7、放到热水中，加冰糖煮2—3分钟。 8、倒出即可饮用。 桔子怎么做治咳嗽：橘子罐头 材料：橘子500g、冰糖适量。 做法： 1、准备材料。 2、橘子掰成一瓣瓣。 3、冰糖容好。 4、冰糖快融化完倒入橘子。 5、大火烧开。 6、中火煮5分钟。 桔子怎么做治咳嗽：雪梨橘子糖水 材料：雪花梨1个、橘子2个、冰

用料主料 胡萝卜1根 小麦面粉适量 辅料 鸡蛋2个 调料 色拉油适量 食盐适量 小葱适量 胡萝卜鸡蛋饼的做法 1.准备好食材 2.胡萝卜切细丝 3.小葱切葱花 4.鸡蛋打散，加入小葱碎和胡萝卜丝 5.搅匀 6.加入面粉，盐 7.调成面糊 8.平底锅内热油，倒入面糊 9.烙至两面金黄

营养均衡的基本要求 1、品种多样：儿童的膳食品种应当多样化。 2、比例适当：机体对各种营养素的需求量应当有一定的比例。 3、饮食定量：各种膳食营养素的摄入量应选定在合理范围内。 4、调配得当：膳食搭配合理。 儿童膳食的最佳搭配 1、动物性食物与植物性食物搭配。 2、荤菜与素菜搭配(每餐有荤也有素) 3、粗粮与细粮搭配(每天有细粮也有粗粮) 4、干、稀搭配(早、午、晚有干粮、也有汤和粥) 5、咸、甜搭配(儿童以少食甜食为佳) 除做好以上搭配外，每星期应吃1次―2次猪肝、鱼类或禽类，每星期吃2次―3次海带、紫菜、黑木耳等菌藻类食物，另外含钙、铁丰富的芝麻酱应该经常食用。

紫薯跟牛奶可以做什么：紫薯芝麻饼 材料：紫薯300克，熟白芝麻适量，糯米粉50克，白糖30克，牛奶50克。 做法： 1、紫薯洗净，削皮，上锅蒸，大火蒸30分钟左右，蒸至紫薯开花。 2、将蒸熟的紫薯，压成泥状，一定要压的细腻一些，这样吃起来口感才更加细腻。 3、放入白糖，加入糯米粉，家里没糯米粉的，可用面粉代替，再倒入牛奶，用手将紫薯泥揉匀。 4、将紫薯泥团成一个个小圆球，滚动烤盘，使紫薯球均匀的蘸上芝麻。 5、用手依次将紫薯球压成紫薯饼，将紫薯饼放入烤箱，上下火160度，烤制15分钟。 小贴士：家中没有烤箱的用饼铛或者平底锅放少许油，小火煎熟也可以。 紫薯跟牛奶可以做什么：紫薯牛奶饮 材料：紫薯，牛奶，蜂蜜。 做法：

儿童鸡肝怎么做好吃：爆炒鸡肝 材料：鸡肝300g、尖椒100g、油适量、盐适量、花椒粉适量、生抽适量、葱姜蒜适量。 做法： 1、新鲜鸡肝洗净。 2、用刀片成片。 3、鸡肝入沸水中焯烫，去除血水和杂质。 4、准备好配料。 5、炒锅加油烧热，下入葱姜蒜爆香后下入鸡肝爆炒。 6、下入尖椒，调试适量生抽，盐，鸡精，花椒粉翻炒均匀即可。 儿童鸡肝怎么做好吃：酱鸡肝 材料：鸡肝500g、油适量、盐适量、酱油适量、白糖适量、料酒1小勺、老抽少量、葱叶10g、姜5g、迷迭香1/8勺、香叶2片、草果1枚、桂皮1段、干红椒1枚、生菜适量、西红柿适量、水适量。 做法： 1、将鸡肝摘去肥油，清洗干净。 2、煮锅中放入鸡肝，

酱油炒饭家常做法一 材料：佛手瓜1个、米饭一大盘、鸡蛋2个、油适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、虾仁100g、杏鲍菇半根、葱适量。 做法： 1、准备食材。 2、佛手瓜去皮、杏鲍菇切丁，虾仁用料酒、盐、生抽腌一下。 3、佛手瓜、杏鲍菇在开水中焯一下捞出滤干水分。 4、起油锅炒熟鸡蛋盛出。 5、再放点油煸炒虾仁。 6、虾仁变色后放入佛手瓜、杏鲍菇、鸡蛋，放盐翻炒盛出。 7、锅中放点油，放入米饭搅散。 8、放入菜料。 9、放生抽、老抽翻炒均匀。 10、最后撒上葱花出锅。 酱油炒饭家常做法二 材料：剩米饭300g、鸡蛋2个、豌豆50g、胡萝卜粒50g。 做法：

做法一 准备食材：莲藕一节、玉米1根、排骨500克、清水、盐适量 1、莲藕去掉根，去皮后洗净切成块。玉米洗净切成厚片。 2、排骨切块后用清水洗干净，下到凉水锅里一起煮开焯水。 3、焯好水后的排骨用温水在清洗一下放入锅内，把莲藕、玉米也一同放入锅内。 4、把刚才焯过排骨的水去除浮沫与杂质后倒入炖汤的锅内。 5、如果此汤不够在加入适量清水没过排骨玉米，煲40分钟左右即可。 烹饪小窍门：炖好的汤喝的时候加适量盐调味即可，主要喝的是汤鲜；一般现在都是智能锅所以调到煲汤档即可，如果是普通锅要煲40分钟左右。 做法二 准备食材：猪大排500克、玉米(鲜)1个、藕1节、食盐适量、葱适量、姜适量、八角适量、料酒适量、胡椒粉适量、水适量 1、排骨洗净后，冷水下锅，烧开后，撇去浮沫。 2、捞出排骨冲净备用将排骨放入电压力锅，加入料酒，姜片，葱

正月十五元宵节吃什么：桂花赤豆小元宵 材料：红小豆100克、糯米粉50克、桂花5克、藕粉20克、白糖适量。 做法： 1、红小豆洗净后，浸泡2小时。 2、倒入电饭锅中(用煮锅和压力锅都可以)。 3、加入适量的水。 4、煮至红小豆软烂就可以了，先放置备用。 5、准备50克糯米粉。 6、加温水揉成面团。 7、搓成比黄豆稍大点的小元宵。 8、将藕粉用少量凉开水调成汁，准备好干桂花。 9、为了方便控制火候，把红豆汤倒进煮锅用燃气来煮，大火煮开后，倒进小元宵。 10、用勺子搅拌几下，推动小元宵转动起来，防止粘锅。 11、煮至小元宵都浮起来，倒入提前调好的藕粉汁，用勺子不断搅拌。 12、搅拌至汤汁浓稠关火，倒进干桂

儿童贫血吃什么能补血：凉拌菠菜 材料：菠菜300g、油适量、盐适量、大蒜适量、生姜适量、花椒适量、熟芝麻适量。 做法： 1、菠菜去根洗净，煮锅里坐水滴入几滴油，水冒小泡时放入菠菜焯水。 2、看到菠菜稍微变色即捞出，控水备用。 3、红尖椒洗净切碎，生姜切丝，蒜瓣切粒。 4、炒锅里倒入植物油，油热后放入花椒爆香。 5、捞出花椒粒，放入姜丝，辣椒粒炒香。 6、倒入蒜粒，炒香成料油。 7、把炒好的料油倒在菠菜上。 8、调入精盐拌匀。 9、洒上熟芝麻，调匀。 儿童贫血吃什么能补血：煎牛排 材料：牛排250g、油适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、胡椒粉适量。 做法： 1、将买回来的牛排

南瓜洗净切小块后，隔水上锅蒸熟(大约15～20分钟) 趁这个时间，将蓝莓洗净，用研磨碗压成泥，压泥前，先把蓝莓浸泡在放有小苏打的清水中，大概5分钟，让蓝莓表面的农药尽可能去除。 取一个小奶锅，把蓝莓放进去，加一点点清水，刚好没过蓝莓就好。然后中火烧开后，转小火煮一下，并用筷子轻轻搅拌，煮成软软的蓝莓酱就好啦。 这时候，我们的南瓜也蒸好了。取出，同样用研磨碗压成泥，放到小碗里，点缀上我们刚刚做好的蓝莓酱。OK!

　　2个月大的婴儿吃什么?妈妈们肯定异口同声的回答，当然是奶了，不是母乳就是喝奶粉，还能吃什么呢?其实还有些辅助的食品，当然还得讲究怎么补，下面由小编给大家详细的介绍下。 　　2个月婴儿食谱   　　主 食：母 乳 　　餐次及用量： 　　每3小时1次，夜间减少1次。 　　上午：6时、9时、12时;下午：3时、6时、9时、12时。 　　每次喂60～150克 　　辅助食物: 　　温开水、淡糖水或橘子汁，每次35～60 克，于白天两次喂奶中间加用

玉米吃不完可以做什么：爆米花 材料：自爆玉米粒2把约100克，黄油(或色拉油)10克，糖2大勺。 做法： 1、锅中加入黄油，小火热化。 2、加入玉米粒，盖上盖子，大火，大概1分钟就可以听到劈啪劈啪的声音。 3、转小火，不要掀锅盖，用手端起炒锅不停摇动，持续3分钟左右，声音逐渐变小，声音差不多消失后即可打开锅盖。 4、这时玉米粒已经爆成米花了，立即加两勺糖，然后用铲子搅拌，待糖融化后沾到爆米花上即可关火。 小贴士：想要爆米花保质期久一点，就要真空包装，放置在阴凉干燥的环境中。 玉米吃不完可以做什么：玉米冰激凌 材料：玉米粒200克，牛奶300克，砂糖80克，蛋黄4个，淡奶油250克，盐少许，玉米粒100克(配料用)，砂糖10克(配料用)。 做法：