端午节粽子怎么做：五谷粽子 材料：糯米1000g、粽子叶40片、马莲40根、蜜枣40颗、红豆适量、黑豆适量、绿豆适量、双色豆适量、紫米适量、粘玉米碴适量、燕麦米适量、大黄米适量、麦芯米适量、薏仁米适量、花生适量、粘高粱米适量、黑米适量、葡萄干适量。 做法： 1、根据自己家人喜好选择杂米种类。 2、准备的糯米和葡萄干。 3、我称量了1000克糯米，搭配了400克的杂米，以黄米居多。 4、糯米用清水提前一天浸泡(最少4个小时)。 5、杂米混合在一起，没有跟糯米放在一起。用水浸泡一宿。花生和黑米质地比较硬，也可以煮熟后放入其中。 6、用清水冲洗两遍控干水份。 7、把糯米和杂米混合在一起。 8、拌合在一起。 9、放入清洗干净的葡萄干，搅拌均匀。

准备好所有的食材。 猪肉洗净切小块加入葱花剁碎。 大白菜洗净开水焯烫。 香菇去老根洗净开水焯烫。 大白菜剁碎。 挤去水分备用。 香菇也剁碎。 猪肉加入酱油，料酒，白糖，五香粉，胡椒粉，鸡精，盐，香油，拌均匀。 再放入大白菜和香菇。 搅拌均匀成为馅料。 取一张饺子皮包入白菜馅料。 捏成饺子生坯全部包好。 锅中水煮开下入饺子煮熟，随醋碟一起上桌。

冬笋怎么做好吃：冬笋肉丝尖椒 材料：冬笋100克、瘦猪肉50克、青尖椒20克、植物油10克、盐3克、味精2克、大葱5克、姜3克。 做法： 1、将冬笋和尖椒洗净，切成丝。 2、将猪肉洗净，切成丝。 3、炒锅置旺火上倒入植物油，先入葱、姜煸香，加入肉丝炒至将熟时，倒入冬笋丝和尖椒丝翻炒，再加入少许清水焖一会儿，放入精盐、味精出锅即成。 冬笋怎么做好吃：冬笋烩鲜菇 材料：冬笋200克、金针菇(罐装)80克、胡萝卜50克、鲜香菇80克、口蘑50克、大葱10克、姜8克、盐3克、胡椒粉2克、白砂糖3克、酱油10克、蚝油8克、植物油20克、香油1克、料酒15克。 做法： 1、冬笋去壳洗净，切片。 2、胡萝卜洗净切成片，备用。

宝宝虽然从四个月开始就添加辅食，但是依据宝宝的年龄和身体状况，要不同程度地添加不同种类的辅食。以下是一个辅食的喂食顺序表，可以参考参考喔。 各类辅食的喂食顺序

洋葱切去根部剥皮洗净泥沙，切丁。 内锅加入100cc的开水，装切好的洋葱丁放入玻璃器皿，设定烹煮时间30分钟 ，洋葱不加水 ，外锅不能加水。 煮好后会像图片有点半透明的洋葱， 取消保温不开盖等1～2小时洋葱温热 即可打泥! 洋葱水可微量给宝贝喝 有稍微止咳的作用。 打泥不加水 可加10～20cc的洋葱水 加太多会太稀喔!

4—6个月 逐步添加辅食 母乳仍是这一阶段的主要食谱，但4个月大的宝宝消化酶分泌日益完善。为补充乳类营养成分的不足，锻炼咀嚼功能，父母应该逐步给宝宝添加辅助食品。 添加辅食时，需要在宝宝半饱的状态下喂，而且母亲要用亲切的态度和欢乐的情绪感染宝宝，使他乐于接受辅食。辅食要用小勺喂，别装在奶瓶里让宝宝吸吮，充分锻炼咀嚼和吞咽功能。添加时，要轻轻放入宝宝的舌中部，食物温度应比室温略高一些。 此外，从这一阶段开始，吃饭要定时、定量，饭前给宝宝洗手，在固定的场所吃饭。 一日食谱推荐： 6:00 母乳或配方牛乳200毫升左右，小 儿鱼肝油丸1粒。 8:00 开水或果汁30—60毫升。 10:00 营养米粉10-20克，食油2克，蛋 黄1/4—1/2个，菜泥15克—30克。

材料：猪肘子一个，葱姜若干，酱油若干，香味料若干 制作： 1-2 将肘子清洗干净，用刀刮去皮上的毛，下入电饭煲中，加入冷水，没过肘子高度，加入适量(20ML)料酒，加入葱姜，盖上盖子，按下煮饭键， 3-6 煮开后撇去浮沫，倒入适量生抽(50ML)和老抽(10ML)，生抽偏咸，颜色不深，老抽用来上色的，味道很浅。再加入1克姜粉，1克花椒粉，1克大料粉，1克草果粉，搅匀，盖上盖子，按下炖煮键，1小时; 7-12 1小时候后，将肘子捞出，挖出骨头，剪成小碎块，将汤中的葱姜捞出，将剪好的肉倒回汤中，再按下炖煮键1次; 13-16 一个小时候后将肉连汤倒入大碗中，完全冷却后盖上盖子，送入冰箱冷藏，24小时后取出倒扣切片即可食。

猪肉馅、鸡蛋、姜。 胡萝卜切成末。 只要蛋清。 香菇泡发，香菇切成丁。 糯米泡5个小时，控水。 团成丸子，沾上糯米。 将图好的丸子放在薄荷叶上，大火蒸20分钟。 点缀上枸杞。

将吉利丁粉加入20CC的水搅拌后泡软，大约五分鐘会变浓稠状； 蛋黄与细砂糖搅拌均匀； 把抹茶粉(可以过筛更好)倒入牛奶混和搅拌； 倒入锅中以小火边加热边搅拌，一直到表面有些小泡泡后即可观火； 将加热好的抹茶蛋液过筛两三次，此时的布丁液数于流质很好过筛，若过筛时觉得流动缓慢卡卡的，那也可能表示方才加热温度太高让蛋黄凝固了； 将过筛的布丁液倒入合适的器皿中，放凉后冷藏约八个小时完全凝固后即可享用。

水果奶酪土豆泥 制作原料：1个大土豆、半个火龙果、1片奶酪、1个猕猴桃、半个苹果、蜂蜜适量。 制作方法：1.火龙果、猕猴桃去皮，切丁，苹果去皮，去核切丁，奶酪切丁。2.土豆去皮，切片，放入蒸锅中蒸熟。3.土豆放凉后，放入保鲜袋中压成泥，倒入大碗中，调入适量蜂蜜。4.再放入苹果丁、猕猴桃丁、奶酪丁、火龙果丁，搅拌均匀即可。 特色：不但奶香扑鼻，酸甜可口，还能让孩子多吃些水果和奶制品，对骨骼和牙齿都有好处。

枸杞洗净备用。 桂圆洗净备用。 将大米淘洗干净，加入清水。 加入桂圆肉。 加入冰糖。 大火煮开转小火将弱煮至粘稠。 出锅前五分钟加入枸杞即可。

蔓越莓果汁的做法一 材料：蔓越莓300克、蜂蜜适量。 做法： 1、冷冻的蔓越莓鲜果，解冻需要的量，洗净控水。 2、用原汁机来榨汁，慢速挤压的方式不会破坏果子的营养素，口感也好，汁渣分离，渣滓可以加入等量的糖熬煮成果酱哦。 3、这是榨出的渣。 4、榨好的果汁加入蜂蜜饮用，酸甜可口啊。 蔓越莓果汁的做法二 材料：苹果400g、蔓越莓150g、糖30g、牛奶50ml、油适量、盐适量。 做法： 1、将苹果和蔓越莓准备好。 2、苹果切块。 3、准备搅拌机，然后放入苹果，蔓越莓和牛奶。 4、开始搅拌。 5、榨汁即可。 蔓越莓果汁的做法三 材料：芭乐1只、香蕉

章鱼小丸子的家常做法一 材料：低筋面粉80g、鸡蛋1个、水150g、油适量、生抽适量、榨菜30g、章鱼40g、包菜30g、胡萝卜30g、木鱼花适量、照烧汁适量、番茄酱适量、紫菜碎适量、泡打粉1/4小勺。 做法： 1、面粉中放入泡打粉、鸡蛋。 2、放凉水、一点点生抽调成稀糊状。 3、榨菜、包菜切细丁。 4、章鱼切丁用开水焯熟、胡萝卜切丁。 5、模具抹油，放入8分满面糊。 6、放入章鱼。 7、放入胡萝卜、榨菜。 8、放入包菜。 9、底部定型后先翻90度。 10、再添加面糊，用竹签挑着往下滚。 11、逐渐滚成榆钱、圆球。等煎到金黄后取出，撒上照烧汁、番茄酱、木鱼花、紫菜碎即可。 章鱼小丸子的家常

泰国香米好吃的做法：泰式菠萝炒饭 材料：菠萝1只、泰国香米1把、椰浆250g、腊肠1根、虾仁10来只、豌豆1小把、油适量、盐适量、咖喱适量、鱼露3滴。 做法： 1、煮泰国香米时候在锅内加一点泰国椰浆 2、煮好饭放置过夜，这是必须的。炒饭用隔夜饭这个道理大家都懂昂。 3、菠萝对半切，果挖挖出果肉放置一边。 4、菠萝壳烤箱里略烤一下，放置菠萝不断出水把炒饭泡湿 5、食材准备好 6、先炒虾仁腊肠和豌豆。 7、放入饭，翻炒，加入鱼露和盐调味，放咖喱粉翻炒均匀 8、最后放入菠萝，炒匀，不能炒太久，菠萝会出水。 泰国香米好吃的做法：黑鱼粥 材料：黑鱼片300g、泰国香米80g、上汤800ml、鱼露适量、椒盐适量、潮汕特产南姜

怎样做卤蛋好吃又简单：做法一 材料：鸡蛋10个、啤酒1罐、老抽少许、生抽适量、红糖适量、大料2块、桂皮1块。 做法： 1、将鸡蛋用开水煮熟，大概是10分钟左右。 2、将煮熟的鸡蛋放在凉水中浸泡半个小时，然后取出剥壳。 3、用刀在剥完壳的鸡蛋上轻轻的划上三道口子，注意一定要浅点划，不要漏出鸡蛋黄。 4、将划好的鸡蛋放到锅里，倒入啤酒、生抽、老抽、红糖、大料、桂皮，煮沸。 5、煮十分钟后，关火。 6、将鸡蛋和汤料倒入一个碗中浸泡储存。大概二十四小时后，鸡蛋就入味了。 怎样做卤蛋好吃又简单：做法二 材料：鸡蛋8只、菜叶适量、精盐适量、八角适量、桂皮适量、小茴香适量、香叶适量、白砂糖适量、小米椒适量、生抽适量、老抽适量。 做法：

荠菜怎么做好吃：北极虾荠菜炖蛋 材料：鸡蛋1个、荠菜50g、虾仁50g、油适量、盐适量、高汤适量、料酒适量。 做法： 1、锅中烧水至沸，加入适量油盐，倒入洗净的荠菜。 2、焯烫至变色后捞出，稍冷却后挤干水份，切成碎末。 3、鸡蛋加适量盐和少许料酒。 4、打散成蛋液。 5、蛋液体积1.5倍左右的高汤，用微波炉打至温热。 6、高汤加入鸡蛋液中打匀。 7、将混合物过筛2次。 8、倒入几滴麻油。 9、将切成碎末的荠菜倒入蛋液中轻轻拌匀。 10、将混合物倒入炖盅，放入虾仁，用勺子轻轻撇去表面的浮沫。 11、放冷水加盖后蒸至水沸腾后，改小火再蒸10分钟左右。 12、揭盖放入虾仁，再蒸2—3分钟。

米油对婴儿的好处 米油具有补中益气、健脾和胃的功效，而婴幼儿脾胃弱，各种机能还不到位，因此容易脾胃失调，消化吸收不好，吃米油有利于小儿的消化吸收。 正常情况下，4个月以上的宝宝可以吃米油，尤其是脾胃弱、经常腹泻的孩子，可以用米油调养。也可以用米油来调蛋黄、米粉、山药、胡萝卜等吃。 米油对婴儿的坏处 营养师表示是一种典型的低密度营养食物，再加上宝宝的胃容量很小，如果喝太多米汤的话，肚子一下就喝饱了，可实际上宝宝并没有摄入多少营养和热量。 如果长期以米油或稀粥作为主要辅食的孩子很容易造成蛋白质缺乏，孩子的生长发育自然会受影响。 婴儿米油的做法推荐 材料：小米30克 做法： 1、小米浸泡15分钟以上; 冷水入锅，米和水的比例是1:5，也就是一杯

　　宝宝在年龄的增大中，辅食也有一定的添加顺序，那么从宝宝的成长中应该遵循怎样的要求呢?我们一起来跟着亲亲宝贝网的小编来学习一下吧。 　　1.足月的宝宝自出生后半个月开始补充维生素AD，可使用维生素AD滴剂(俗称鱼肝油)，剂量按维生素D量计算，每天400u，约合1～2滴，出生体重不足250Og的早产儿应在出生后1周开始补充维生素AD，一直维持至整个婴幼儿期及学龄前期(即进小学以前)，不要中断。 　　2.维生素K能防止出血症尤其是颅内出血的发生，出生后3个月以内的婴儿都应补充。补充维生素K的方法有2种：一种是哺乳期母亲服用维生素K1，每周一次，每次lOmg，维生素K1可通过乳汁补充给宝宝;也可直接给宝宝喂维生素K1，每周喂一次，2毫克，直至3个月止，这样共喂10次即行。3个月以后宝宝肠道中由于肠道细菌的作用能自行产生维生素K，就不用再补充了。除了补充维生素AD、维生素K外，其他辅食的

腊八豆的制作方法一 材料：黄豆500g、生姜100g、盐50g、干红椒50g。 做法： 1、黄豆提前泡得完全涨发。 2、黄豆在电饭锅里煮熟。 3、黄豆凉凉之后，放在一个密封的盒里或是灌里进行头一次发酵。 4、十几天之后，上面成这样的，有点黏涎。 5、姜剁碎。 6、黏涎的黄豆放入一个干净的大碗里。 7、加入食盐。 8、加入剁好的生姜。 9、加入辣椒碎末。 10、拌匀。 11、烧一壶开水凉凉，倒进去。 12、准备几个干净无水的瓶，把拌好的腊八豆放进瓶里，凉开水要没过豆子，然后在上面再加些盐或是凉熟油做隔离层。 13、用保鲜膜扎紧瓶口，放十五天左右即可开吃。 腊八豆的制

很多家长不知道孩子喜欢吃什么，为此很烦恼，所以在此，亲亲宝贝网的专家为您推荐这道美食——柿子丸! 原料： 柿子2个。 调料： 苹果酱或杏酱15克，白糖、淀粉各10克 做法： 1. 将柿子用开水烫后，剥去皮，放在碗中用勺碾碎，加入适量的淀粉、白糖，捏成丸。 2. 将丸子放入温油中慢炸，待其外表稍焦时，即可出锅。 3. 蘸苹果酱或杏酱食用。 营养小提示： 柿子含有锌、铜、碘等营养元素，有养肺胃、清燥火的功效，可补虚、解酒、止咳、利肠、除热、止血。