虾丸怎么做宝宝爱吃：鲜虾丸炖豆腐 材料：新鲜河虾12只、豆腐200g、油适量、盐适量、鸡精适量、葱适量、蒜适量、蛋清1个。 做法： 1、豆腐洗净切成小块。 2、鲜虾剁成虾蓉，加入少量盐和鸡精，一个蛋清，顺一个方向搅打成略微膨发的状态。 3、葱和蒜切碎。 4、锅内烧开2饭碗水，然后用小勺将虾蓉舀到锅里去，小火煮熟。 5、虾丸捞出备用。 6、煮虾丸的水不要扔。 7、锅内放油，放入葱蒜炒香。。 8、放入豆腐略微翻炒 9、将煮虾丸的水倒入锅中煮开。 10、倒入虾丸，调入盐和鸡精调味即可。 虾丸怎么做宝宝爱吃：彩椒虾丸 材料：虾250g、彩椒100g、胡萝卜1个、油适量、盐适量、鲍鱼汁适量、香油适量

将西红柿洗净用刀划十字刀，划到底。 煮锅开水，水开后放入西红柿，大约二十秒，皮脱离关火取出。 西红柿切块，洋葱切片，小葱切葱花，木耳撕小片。 鸡蛋打散，锅里放油炒鸡蛋，用筷子滑散，刚成熟就盛出备用。 锅里放油，小火煸香洋葱至洋葱发黄后放入西红柿翻炒，开大点火。 炒出红汤，放入三勺番茄酱炒匀在倒入200毫升热水煮开。 放入木耳和鸡蛋。 两勺淀粉加少许凉水调成厚水淀粉慢慢倒入锅里，调出你喜欢的浓稠度。加入两小勺盐调味，出锅前撒葱花即可。 煮锅开水，滴入少许油或者加少许盐防粘。水开放入面条，搅开煮至无硬心即可。 备一盆凉开水，用漏勺捞出面条过

把白萝卜头尾切除、削皮， 给宝宝吃较嫩的部分。 削完皮再用水冲过后切丁,一根白萝卜一天30ml喂食的话， 可喂食2周。约14～17天⋯⋯ 一周份量就取半条萝卜做冰砖吧! 把切丁的萝卜放入玻璃保鲜盒或是陶瓷碗裡，再放入电锅中央。 内锅加入100cc的水，用蒸的方式，萝卜不加水。 设定20分钟→炊饭，要让萝卜熟烂点，蒸好后再焖10分钟。 取消保温不开盖等2小时萝卜温温的就打成泥分装。 (结冻再装入保鲜盒) ，打泥不需加水，蒸的萝卜水也不用加。 不一定要等到全凉才打泥，温凉或温热也可以唷!

六到八个月宝宝吃鱼的做法——鲜香鳕鱼泥 原料：鳕鱼30-50g、洋葱15g、胡萝卜25g 做法： 1.市面上有许多假鳕鱼，宝妈们选购时需注意。将鳕鱼洗净去皮去骨，洋葱洗净切小块，胡萝卜去皮洗净切小块; 2.所有材料放入辅食机或蒸锅中蒸熟(辅食机10分钟，蒸锅15分钟); 3.取出蒸好的鳕鱼及配料，用研磨碗或辅食机处理成泥糊状即可。 八到十个月宝宝吃鱼的做法——鳕鱼白粥 原料：鳕鱼30-50g、大米适量、葱姜适量 做法： 1.葱切一小片，姜切一小片并去皮，鳕鱼一小块，解冻洗净。 2.准备一个蒸盅，把葱姜码在下面，鳕鱼放在上面，煮白粥。 3.将蒸盅放入蒸锅内，上汽后蒸10分钟。 4.取出蒸熟的鳕鱼，压成泥。 5.和入煮好

蜂蜜治咳嗽的做法：蜂蜜雪梨炖百合 材料：贡梨1个、鲜百合1个、冰糖及适量、蜂蜜适量。 做法： 1、贡梨去皮去心，切成块，放入炖盅内，加纯净水盖过梨，以免氧化。 2、百合剥开，削去干掉的部分放入炖盅内，加入蜂蜜和冰糖，再加纯净水盖过所有材料。 3、把炖盅盖好，放入锅水，注入清水(约到炖盅一半的位置)，大火烧开后，转小火炖40-60分钟.即可熄火，凉至不烫口就可食用。 蜂蜜治咳嗽的做法：蜂蜜金桔茶 材料：金桔300g、冰糖150g、蜂蜜100g、盐适量、柠檬半个、纯净水50g。 做法： 1、准备好所有的食材。 2、金桔用淡盐水浸泡10分钟搓洗干净。 3、把金桔一切四瓣，去除金橘核。 4、依次全部做好。

韭菜盒子的做法一 材料：韭菜约2两、鸡蛋2个、红薯粉丝少量、饺子皮500克、盐适量、食用油适量、味精适量、酱油适量。 做法： 1、将韭菜清洗干净并切碎。 2、将适量番薯粉丝放入热水中浸泡。 3、喜欢辣的朋友可以稍微加碎辣椒，放入少许盐和酱油。 4、将鸡蛋打入碗中加入少许盐，放入锅中煎好捣碎。 5、关火后，将韭菜，粉丝一起放入锅中搅拌均匀，加入味精，可以稍微尝下味道合适就行。 6、因为时间关系，我是买了事先准备好的饺子皮。 7、将适量馅料放入饺子皮包好。 8、油六七成热，关小火，放入韭菜盒子煎至两面金黄色，就可以吃啦。 9、有没有流口水。 10、好吃的韭菜盒子就做好了。 韭菜盒子的做法二

自己在家怎么做煲仔饭：排骨煲仔饭 材料：精排250g、大米100g、胡萝卜半根、葱段5g、姜3片、大蒜4瓣、生抽30ml、老抽5ml、料酒15ml、蚝油5ml、植物油2ml、鱼露5ml、西兰花适量。 做法： 1、大米洗净后放在清水中浸泡1小时。 2、排骨用流动水洗净后用蚝油、老抽、生抽15ml、料酒、葱段、姜片和大蒜腌至少1小时。 3、砂锅底部薄薄涂一层油，然后将泡好的大米和清水以1：1.5的比例放入砂锅中，表面倒入植物油。 4、大火煮开后转小火继续加热约10分钟。 5、待米饭七成熟，即表面呈蜂窝状空隙时，将排骨码在米饭上，盖上盖子继续小火焖12分钟。 6、期间，将胡萝卜去皮切丝，西兰花洗净撕成小朵，用沸水焯熟。 7、关火后盖着锅盖继续焖5分钟，味道会更好。

羊肉火锅的做法一 材料：羊肉(肥瘦)500克、白菜150克、粉丝150克、韭菜花30克、调料(糖蒜60克、芝麻酱150克、料酒30克、腐乳(白)50克、酱油30克、辣椒油30克、香菜30克、大葱30克)。 做法： 1、将麻酱用冷开水调成稀糊状，将酱豆腐块捣碎，用冷开水调成稀糊状，分别放在小碗里。 2、将白菜取心切成块，放在大盘里。羊肉片、水分细粉丝分别放在盘里，其他调料分别放在小碗里。 3、将羊肉片、白菜、水发细粉丝以及各种调料一起摆在席上。 4、给客人每人一个吃碟或小碗，将麻酱、酱豆腐、腌韭菜花、酱油等盛在小碗里混合，作为基础调料，其他调料可根据客人爱好自己调加。 5、将火锅加水，火烧旺后，放席上，设法使火保持旺盛，并在人的控制之下。 6、待水沸开后，客人即可自己用筷子夹

竹笋怎么做给宝宝吃：素炒竹笋 材料：500g竹笋、适量盐、适量鸡精、适量油。 做法： 1、将竹笋切丝清洗，放入开水中汆水一会，煮熟后，沥干。 2、再次清洗竹笋。 3、热锅后倒油，油热后倒入竹笋翻炒。 4、两分钟后加入盐，炒几下，再加入一些开水炒几下，加入酱油。 5、盖住锅盖一分钟后，开盖翻炒关火。 6、调入鸡精，翻炒几下，即可出锅。 竹笋怎么做给宝宝吃：竹笋炒肉 材料：竹笋、葱、肉、调和油、酱油、食盐，鸡精。 做法： 1、将干竹笋放入冷水中泡发，大约泡一天。将肉切片备用。 2、起锅，油热后，放入葱姜蒜爆香后放入肉翻炒。 3、肉炒至金黄后，放入竹笋煸炒，煸炒的过程中在放入盐、酱油等调料。

春天的养胃粥怎么做：薏仁山药粥 材料：薏苡仁60克、山药60克、柿霜30克。 做法：先把生薏苡仁60克煮至烂熟，而后将生山药60克捣碎、柿霜30克切成小块，同煮成糊粥。 小贴士：此粥补肺、健脾、养胃，适用于阴虚内热、劳嗽干咳、大便泻泄，食欲减退等一切脾肺气虚的病症。 春天的养胃粥怎么做：百合银耳粳米粥 材料：银耳5~10克、粳米100克、新鲜百合60克、冰糖适量。 做法： 1、银耳5~10克，先浸泡发涨。 2、粳米100克，新鲜百合60克，加入适量冰糖同煮，有清心润肺之功。 小贴士：粳米有较好的健脾胃、补中气的功能;银耳养胃生津;百合则润燥除烦，对热病后余热未尽、慢性咳嗽、胃阴不足等症状较适合。 春天的养胃粥怎么做：莲子芡

荸荠汁好吃的做法一 材料：荸荠10个、雪梨1个、蜂蜜适量。 做法： 1、准备好食材。 2、荸荠与雪梨洗净去皮，切小块。 3、原汁机洗净组装好。 4、把食材放入原料口。 5、接上电源，启动美的原汁机。 6、把食材用推料棒轻轻地往下推，一会儿就榨好。 7、蔬果渣从左边小孔流出。 8、右边的小孔可以观察到榨出的果蔬汁。 9、打开右边小孔的塞子，荸荠梨汁自然流出。 10、喜欢甜的，加些蜂蜜，喜欢喝热的，用微波炉加热一下即可。 荸荠汁好吃的做法二 材料：荸荠适量、甘蔗适量、枣(干)1小把。 做法： 1、荸荠洗净去皮，甘蔗从中间对半劈开，切成小段，荸荠和甘蔗基本按1:1的比例

儿童吃凉拌山药怎么做好吃：凉拌山药丝 材料：山药木耳、香油、醋、盐、姜、糖、葱。 做法： 1、将山药去皮洗净，切成细丝，用凉水洗五分钟。 2、将木耳洗净，切成细丝。 3、将山药丝放进水锅中焯熟后捞出，再过凉，沥干水分。 4、将葱、姜各切成丝，和精盐、木耳丝一起拌入山药丝中。 5、将香油、醋、糖调成汁，浇在山药丝上即可食用。 儿童吃凉拌山药怎么做好吃：葱丝凉拌山药 材料：山药、胡萝卜1/3颗、青葱丝3株、红辣椒丝少许、芝麻酱适量。 做法：将山药及胡萝卜用波浪刀切长条状并排放整齐，再将葱段及辣椒刨丝铺在上面，放置冰箱冷藏，享用时拿出来再淋上香浓芝麻酱即可。 儿童吃凉拌山药怎么做好吃：凉拌山药佐香煎胡麻酱

西瓜止咳的做法：冰糖雪梨西瓜汁 材料：西瓜300g、冰糖雪梨汁200g。 做法： 1、西瓜备用。 2、把西瓜切块，用牙签去掉瓜子。 3、冰糖雪梨备用。 4、放到料理机里加入冰糖雪梨汁。 5、榨成汁，过滤一下肉渣。 6、现在可以喝了。 西瓜止咳的做法：柠檬西瓜蜂蜜水 材料：青柠檬两片、黄柠檬两片、西瓜十粒、火龙果六粒、蜂蜜水两勺、冰块两块。 做法： 1、材料备好。 2、西瓜切粒。 3、火龙果切粒。 4、将柠檬、西瓜、火龙果放入杯子里。 5、加两勺蜂蜜水。 6、两个冰块。 7、放入吸管品尝。 西瓜止咳的做法：冰糖银耳西

芝士含有丰富的营养物质，天然芝士更能促进肠胃的消化。妈妈们不妨尝试用芝士制作营养食谱，不仅让孩子感到新鲜，也能够为孩子提供营养。看看小编介绍的两款芝士食谱吧。 芝士牛奶豆腐 材料：芝士2片、牛奶1杯、南豆腐1块、油菜250克，葱和香菜少许。 调料：盐、糖、白胡椒、淀粉。 做法： (1)将油菜用水焯熟，加入少许调味料，备用。 (2)将豆腐切片，用油煎成两面微黄，再加入牛奶和芝士煮沸。 (3)当汤汁收到一半后加入调味料和水淀粉勾芡。 (4)用油菜围边，豆腐倒入盘中央，再撒上香菜和葱末。 芝士炒饭 材料：洋葱1个、青椒1个、红烧肉和榨菜各50克，米饭3碗，芝士1片。 调料：盐、胡椒少许。 做法： 1、将油锅烧热，倒

菠菜洗净，焯一下。 切碎。 放盐、油、葱末、鸡精，拌匀。 鸡蛋打散。 煎成蛋皮。 铺上菠菜。 卷起来，煎一会儿。 切块装盘即可。

坏习惯1：宝宝不爱喝水 如果宝宝补充水分不足，那么会导致神经中枢产生渴感，从而会有要“冒火”的感觉。此外，不爱喝水的宝宝，身体内的废物不能及时排出，毒素的长期积累也会使宝宝上火。 小编支招：妈咪要培养宝宝喝白开水的习惯，补充宝宝体内所需的水分，同时也是在清理肠道，排除废物等。如果宝宝不爱喝白开水，可以加少量白糖或者是果汁类的东西，但是妈咪们千万别纵容了宝宝只喝糖水的习惯，否则会影响宝宝的身体健康。 坏习惯2：刚出锅的食物要趁热吃 相信很多妈咪有让宝宝趁热饮食的习惯，实际上，刚出锅的高温食物容易使宝宝的咽部黏膜充血，从而在吞咽时喉咙痛、并有异物感。长期下来，宝宝很有可能上火。 小编支招：宝宝吃的食物应该温热入口，避免太烫，同时鼓励宝宝多喝水。 坏习惯3：多吃烤坚果有益身体健康 像烤瓜子、烤杏仁等食物往往太干或太咸，宝宝在

鲤鱼怎么做好吃：鲤鱼跃龙门 材料：鲤鱼1条、小麦面粉5克、淀粉5克、黄椒1个、红椒1个、调料(色拉油700g、醋2小勺、葱5克、姜5克、八角2个、花椒5粒、料酒2小勺、生抽1小勺、番茄酱75克、水5小勺、白糖2小勺、香菜1棵)。 做法： 1、鲤鱼洗净去鳞，两面用刀划几道。 2、盆内放入葱姜、花椒、大料、料酒、生抽和盐拌匀，放入鲤鱼腌2个小时以上。 3、面粉和淀粉加水调成面糊状态，放入腌好的鱼，让鱼粘满面糊。 4、鱼拿出，两面扑上干面粉，放入盘中备用。 5、锅内倒入700克左右的色拉油，油6-7成热时，放入鱼。 6、炸鱼的时候，先放鱼尾进去，慢慢定型，再放鱼头部位，让鱼在油锅内成弯型。 7、因为鱼大，需要多炸一会，才能炸透。 8、熟了以后捞出放入盘中，

山楂具有开胃的功效，对于肠胃不好的宝宝可以食用调理肠胃。小编推荐一款幼儿特别适合饮用的水果汁：山楂草莓汁。 食物原料： 原料：山楂50克，草莓80克，柠檬1小块，冰糖适量 制作方法： 1、将山楂洗净，装入洁净的纱布中，入锅，加300毫升清水，大火开，再转小火煮30分钟，取汁备用; 2、草莓、柠檬、冷开水和冰糖放入拌机内搅打2分钟，取汁; 3、将草莓汁放入山楂汁中混合搅匀即可。 食谱类别： 2岁宝宝食谱 山楂是北方常见的水果可健胃消食，利胆汁，促进胃液分泌和肉食等的消化，和草莓、柠檬一起搅打成汁饮用，能开胃健胃。

宝宝清肺美食：蓝莓山药泥 材料：山药1节，牛奶适量，蓝莓果酱适量。 做法： 1、山药洗净去皮，妈妈注意处理山药时最好带上手套，因为山药皮和山药的粘液会引起手痒。处理好的山药切小段，放在蒸锅中，隔水蒸熟。蒸到用一根筷子能容易的插入山药中，将山药插穿。 2、取出山药趁热用勺子把山药压成泥。 3、再加入一点牛奶，这时山药泥更顺滑与更香甜。 4、取蓝莓酱一勺，加一点水稀释。把山药泥团成山药球，或者其它形态，再上面淋上蓝莓酱即可。 小编提示： 宝宝六个月的时候可以尝试将山药泥作为辅食给他们尝试，但是量不能太多。妈妈要注意观察宝宝食用完山药后的情况，例如会不会便秘等。如果没有异样，则可以吃。 对于小宝宝，小编建议妈妈只给宝宝吃山药泥，不加果酱，怕影响宝宝消化或者过甜影响宝宝味觉。

　　今天亲亲宝贝的小编为宝宝介绍几款精致的宝宝早餐，宝宝肯定喜欢吃，妈妈们何乐而不为呢，做法不是很难，准备起来也不复杂，如果妈妈们有时间，就为宝宝做一顿丰富的早餐吧。 　　荞麦大米粥+肉松+小桔子 　　肉松做法： 　　主料：腿肉(最好要有一点点肥的像这样纯瘦肉的，我在快炒好时加了点猪油。) 　　调料：葱、姜、黄酒、糖、盐、老抽、生姜粉少量。 　　过程：猪肉切薄块，放入葱、姜、黄酒，加水把肉煮熟至烂取出用饭勺捣碎，再加入糖、盐、老抽、生姜粉拌匀;再放炒锅中小火炒呀炒呀炒呀炒，至干;用纯瘦肉在快炒好时加入少量猪油!若有些肥肉的话猪油就不用加了! 　　贴士：煮粥的时候把米和乔麦洗净后用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开，这样熬出的粥不但酥、口感好而且节省时间;粥先用大火煮开粥文火后约10分钟时点入少许色拉油，这样成品粥色泽鲜亮，而且入口别样鲜滑。做肉松的时候肉一定要煮烂，只有煮烂才能