今天，亲亲宝贝小编教妈妈抽制作一款美味爽滑的布丁，里面添加了黄桃和雪梨，满满的都是水果香味，相信你的宝宝一定会非常喜欢吃。 食物原料： 黄桃、雪梨各1个。白糖、琼脂各适量。 制作方法： 1、黄桃、雪梨分别去皮、核，洗净，切块。 2、锅内倒入清水、水果、白糖和琼脂大火熬煮5分钟，倒入布丁模中待冷却即可。 食谱类别： 2岁宝宝食谱 妈妈营养经： 富含碳水化合物，构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。富含维生素c，维c具有保护牙齿健康，预防动脉硬化，清除自由基防癌，保护细胞、解毒，保护肝脏，提高免疫力、应急能力。

香嫩鸡翅再加上酸甜番茄酱，相信一定会受孩子们的欢迎，今天亲亲宝贝小编就告诉妈妈们制作这道番茄酱鸡翅，妈妈们赶紧来学习下吧。 食物原料： 鸡翅200克、番茄酱50克。蒜片、大料、植物油、酱油、盐各适量。 儿童美味食谱：番茄酱鸡翅 制作方法： 1、鸡翅洗净，斩块。 2、锅中倒油烧至四成热时，爆香蒜片和大料，再放鸡翅块翻炒，待鸡翅表皮变色后放入酱油，大火翻炒半分钟后，再放番茄酱，改中火翻炒1分钟。 3、锅内加水，以没过鸡翅块为宜，小火炖15分钟至熟，再以大火收汁，加盐调味即可。 食谱类别： 儿童食谱 妈妈营养经： 鸡翅即鸡翼，俗称鸡翅膀，是整个鸡身最为鲜嫩可口的部位之一，常见于多种菜肴或小吃中。肉少，皮富胶质。根据需求，即可分为翅尖，翅

年夜饭喝什么汤：萝卜羊排汤 材料：羊排600克、萝卜500克、红枣适量、枸杞一小撮、大葱适量、生姜适量、盐适量、花椒少许、料酒适量。 做法： 1、羊排放冷水中浸泡3小时，中途换2次水。电磁炉中加适量清水，放大葱，生姜，花椒，料酒，羊排焯水。 2、焯水后的羊排清洗干净。 3、汤煲中添入清水，水量一定要足。将羊排放入汤煲中。 4、放入生姜和大葱。 5、放一小撮花椒。 6、大火烧开，水开后撇去浮沫。 7、放入红枣，转中小火，一直保持沸腾状态，炖40分钟。 8、40分钟后转小火，放入萝卜，再炖1个小时。 9、出锅前5分钟放枸杞。 10、放适量盐和香菜即可出锅。羊膻味几乎可以忽略，汤头鲜美，肉质酥烂，喝上一碗，让人从里到外暖透透，绝对是

葡萄曲奇饼干的做法一 材料：杏仁粉10g、低筋面粉90g、鸡蛋1个、油10ml、盐2g、糖20g、葡萄干适量。 做法： 1、准备材料。 2、鸡蛋打在无水无油的盆里，加入盐。 3、再加入糖。 4、用打蛋器打发至有点发白。 5、加入油。 6、搅拌均匀。 7、下低筋粉。 8、再下杏仁粉。 9、上下切拌，搅匀成没有干粉的状态。 10、装入裱花袋，选个好看的裱花嘴。 11、开始挤曲奇。 12、放上葡萄干。 13、烤箱180度，烤15分钟左右。 14、出炉，放凉就可以吃啦。 葡萄曲奇饼干的做法二 材料：中筋面粉500g、糖100g、牛油90g、盐5g、酵

糟羹怎么做：咸糟羹 材料：肉丝、冬笋丝、香菇、木耳、鲜蛏、豆干、油泡、川豆板、菠菜、青菜、精肉、香干、笋、花生米、少许米粉。 做法： 1、准备好青菜、精肉、香干、笋、花生米之类的以颗粒状切好并炒至半成熟。注意菜要剁得越碎越好，这样才更能入味哦。当然别忘了，与此同时在锅里烧一大锅水，我们要好好利用时间嘛。当然，其中的料理中，青菜要最多，这样煮出来的糟羹绿绿的会很好看也很好吃的;其他可以根据自己的喜好决定放入量的多少。 2、等到水煮沸后，把各种颗粒逐一放入，与此同时倒入米浆(将米粉和水调匀)，不断搅拌。注意搅拌方向一定要统一，一直顺时针或逆时针，否则糟羹不容易变成糊状。 3、等到逐渐呈糊状变稠，放入盐、味精就可以了。 糟羹怎么做：甜糟羹 材料：荸荠适量、金桔适量、苹果适量、梨

洋葱汤怎么做治感冒：做法一 材料：鸡小腿四支、洋葱1/2颗、蒜头两颗、酒两大匙、水800ml、盐些许、粗粒黑胡椒些许。 做法： 1、鸡小腿先川烫去血水，洋葱洗净切丝，蒜切末。 2、热锅，倒入一匙橄榄油，爆香蒜末，放入洋葱炒香炒软，放进川烫好的鸡小腿，加水，大火煮开，加进两大匙酒，转小火炖煮四十五分钟，放调料下去拌匀，盖锅盖闷十五分钟即可。 洋葱汤怎么做治感冒：做法二 材料：洋葱、姜红、糖。 做法： 1、取一个洋葱洗净，切成段。 2、一小块姜，切成片状。 3、把姜片和洋葱段放入水中，小火烧开。 4、等待水沸腾的时候，放入适量的红糖。此时红糖也有去除辣味的作用。 5、盖上盖子，再次等待水沸腾。 6、大概

腐竹紫菜补钙汤的做法一 材料：腐竹50g、紫菜10g、油适量、盐适量、番茄10g、枸肝菜10g。 做法： 1、准备腐竹、紫菜、番茄、枸肝菜。 2、番茄切片备用。 3、水开后先放番茄，后放腐竹，稍煮。 4、然后再放紫菜、枸肝菜，调味。 5、滴上两滴香油，补钙的腐竹紫菜汤出锅。 腐竹紫菜补钙汤的做法二 材料：牛丸6颗、腐竹30g、鸡蛋50g、炸蒜酥适量、盐适量、干紫菜适量、香菜适量。 做法： 1、牛筋丸提前解冻,可以对半切,我喜欢一个有嚼劲,所以不切。 2、腐竹提前泡发好,切小段。 3、锅里放适量清水,放姜片和炸蒜酥,买的时候让店主给一点,这个很提味,是潮汕牛丸的好搭档。 4、水开后下牛丸

准备好材料。 柠檬用盐水泡30分钟再用盐搓表皮，反复的把表皮清洗干净。 洗好沥干水份，切成薄片(去仔，要不很苦)。 玻璃瓶下面放一层蜂蜜(一定要用玻璃瓶)。 然后一层柠檬一层蜂蜜的堆放起来。 最上面再淋上一层蜂蜜封瓶。 盖上盖子放冰箱冷藏至少三天再打开，随用随取就好了。 杯中放上水果朗姆酒花果茶，倒上温水，再来片蜜柠檬提吵。 颜色漂亮，味道也很好。

备好大黄米和糯米 苹果削皮切成小块 大黄米和糯米用水浸泡二十分钟 清水浸泡后滤干水分 坐锅烧水，水开后加入糯米和大黄米下锅煮四十分钟。这个锅不一样，煮的时间也不一样的 大黄米和糯米熟的时间都差不多，看两种煮得软糯了，粥煮得粘了 加入苹果块 搅拌均匀 带点果味的粥，很好喝。记得苹果不易久煮哦

萝卜饭 原料：胡萝卜、瘦肉、大米，香菇、青菜、姜 做法： 1、将胡萝卜、瘦肉、香菇切成丁，备用 2、起锅，放瘦肉、胡萝卜丁快炒，放生姜丝酒(少许)，放入香菇一起炒 3、加水，放淘好的大米，放点盐，放入青菜，盖好锅和平时一样煮熟(最好用铁锅) 4、盛出前加点蒜叶 健康提示：此主食味道鲜美，易消化，营养充分，是1—2岁的宝宝爱吃的。 豌豆生梨饼 原料：豌豆、梨、西兰花各少许，调味品少许。 做法： 1、豌豆煮熟，轻搓去皮，压成泥，调味备用。 2、梨去皮，切成小丁，拌入豌豆泥中。 3、起小油锅，放入加了梨小丁的豌豆泥，加一些干炸粉，煎成金黄色、长圆形的小饼。 4、西兰花用盐开水烫熟，捞出沥干，配在金黄色的小

洋葱怎么吃最有营养：洋葱炒肉丝 材料：猪瘦肉200g、油适量、盐适量、老姜适量、大蒜适量、豆腐干3块、洋葱半个、料酒适量、白糖适量、酱油适量、大葱适量。 做法： 1、洋葱去外皮洗净切成宽条。 2、豆腐干切条，大葱切断，大蒜切片，老姜切末。 3、猪瘦肉切小条。 4、用盐，生粉腌制片刻。 5、炒锅倒油爆香姜蒜，倒入肉丝翻炒至变色。 6、调入少许酱油炒均。 7、然后倒入洋葱、豆腐干、大葱翻炒片刻，调入少许盐和白糖。 8、炒至洋葱稍软，加入少许鸡精翻炒均匀关火。 洋葱怎么吃最有营养：洋葱汤 材料：洋葱100g、西红柿120g、油适量、盐适量、小葱适量、大蒜适量、淀粉适量、牛奶适量。 做法： 1

干贝怎么做给宝宝吃：干贝菜心 材料：干贝适量、白菜心200g、料酒适量、盐适量、掺奶高汤1碗、水淀粉适量、葱适量、姜适量。 做法： 1、姜切片，葱切段，白菜心切瓣，去尾叶。 2、锅入小半锅开水，倒入白菜心，煮至断生，捞出。 3、干贝用热水浸泡十分钟，放入蒸锅，隔水蒸十分钟，蒸软，取出。 4、锅入油，下入葱段、姜片爆香，倒入掺奶高汤，煮开，捞出辅料，下入白菜心，倒入干贝，淋入料酒，放一勺盐，煮开，淋入适量水淀粉，拌匀，即可。 干贝怎么做给宝宝吃：干贝排骨虾粥 材料：干贝80g、虾干200g、排骨200g、大米200g、盐适量、天津冬菜适量、姜末适量、葱适量、芹菜粒适量、麻油适量。 做法： 1、干贝先用水洗一下，然后用温水泡发半个钟头。

芝士焗饭怎么做：黄瓜火腿芝士焗饭 材料：黄瓜1根、火腿肠2根、米饭1碗、油适量、盐适量、芝士30g。 做法： 1、材料准备好切好。 2、米饭一宠儿。 3、锅里倒入油倒入黄瓜。 4、快速炒变色加入米饭。 5、然后把米饭炒散。 6、炒匀后加入火腿肠及生菜。 7、不停翻炒。 8、加入盐。 9、快速炒匀。 10、然后加入鸡精。 11、炒好了。 12、装入盘里。 13、芝士切碎。 14、然后盖到炒好的饭上。 15、烤箱170度上下火25分钟。 芝士焗饭怎么做：芝士香肠瘦肉焗饭 材料：米饭2份、芝士120g、香肠1根、瘦肉100g、土豆1个、

蓝莓怎么做好吃又简单：蓝莓酱酸奶盆栽 材料：酸奶150ml、蓝莓酱适量、奥利奥饼干适量、薄荷苗适量。 做法： 1、准备全部材料，将奥利奥饼干去掉夹芯后，用料理机打碎。 2、在硅胶杯子模具中加入1/2量酸奶。 3、舀入适量蓝莓酱。 4、再次加入酸奶至7分满。 5、在表面填上“泥土”——饼干屑。 6、插上一只薄荷苗即可。 蓝莓怎么做好吃又简单：蓝莓布丁 材料：蓝莓25g、牛奶250g、吉利丁片2片、糖适量。 做法： 1、准备好所有材料。 2、蓝莓洗干净，吉利丁片用凉水泡软备用。 3、牛奶放入锅中，加入蓝莓果酱。 4、烧开后晾凉，然后放入吉利丁片。 5、搅拌均匀后放入

宝宝吃的虾饺怎么做：豌豆泥香菇虾饺 材料：猪肉200g，虾3只，豌豆泥少量，香菇少量，儿童酱油少许，澄面90g，玉米淀粉30g。 做法： 1、将豌豆泥、香菇倒入猪肉馅内，倒入少量酱油拌开。 2、去虾线，把虾切成小块，拌入猪肉馅。 3、内烧一壶水，将澄面和玉米淀粉倒在一起，水开后将沸水和面，活成面团，用湿屉布盖住，不要风干。 4、将面团揉成长条，跟包饺子差不多，用刀切成小段将。 5、面板上倒入少量油，防止粘连，把刀面也擦上油，按出虾饺皮，越薄越好。 6、包入虾饺馅，水开之后上锅蒸8分钟即可，可在屉布上放胡萝卜片防止粘屉。 小贴士： 1、适合1岁以上的宝宝食用哦。一岁以下的宝宝尽量不要吃海鲜。 2、除了自己和面之外，也可以直接购买

8个月宝宝补钙食谱：菠菜蛋黄粥 原料：菠菜、鸡蛋黄1个、软米饭、适量高汤、熬熟植物油 做法： 1、将菠菜洗净，开水烫后切成小段，放入锅中，加少量水熬煮成糊状备用。 2、将1个蛋黄、软米饭、适量高汤(猪肉汤)放入锅内先煮烂成粥。 3、将菠菜糊、熬熟植物油加入蛋黄粥即成。 8个月宝宝补钙食谱：虾仁豆腐豌豆泥粥 原料：熟虾仁、嫩豆腐、鲜豌豆、厚粥、适量高汤、熬熟植物油 做法： 1、熟虾仁剁碎备用;嫩豆腐用清水清洗剁碎，鲜豌豆加水煮熟压成泥备用。 2、将厚粥、熟虾仁、嫩豆腐丁、鲜豌豆泥、及高汤放入锅内，小火烧开煮烂后，加入熬熟的植物油和少量盐即成。 8个月宝宝补钙食谱：鱼泥青菜番茄粥 原料

宝宝无糖蛋糕的做法：鸡蛋糕 材料：3个鸡蛋、面粉、奶粉、白醋。 做法： 1、1个全蛋和2个蛋黄一起打散(充分打匀)。 2、加入过筛好的面粉和奶粉，轻轻拌匀。 3、另外2个蛋清加入几滴白醋，用打蛋器打发至可以画8字的程度。 4、把打发的蛋清加入到面粉糊中，轻轻拌匀。 5、将蛋黄蛋清面糊倒入模具中，放入150度预热烤箱，烤制20到25分钟即可。 小贴士： 1、做出来大概是六个纸杯蛋糕的量。 2、可以选择比较可爱的模具哦，宝宝更喜欢。 3、可以在蛋糕上放新鲜蛋糕做点缀。 宝宝无糖蛋糕的做法：香蕉蛋糕 {insc m="8" i="838584"} 材料：2个鸡蛋、1根香蕉、25g低筋面粉、10g

白萝卜怎么吃下火：白萝卜雪梨汁 材料：白萝卜400g、雪梨200g、水150g、蜂蜜适量。 做法： 1、准备好白萝卜、雪梨、蜂蜜。 2、白萝卜、雪梨去皮切块。 3、装入料理机中。 4、加入150克的纯净水。 5、开启果蔬键15秒就好了可加适量蜂蜜直接生饮。 6、也可放锅中加热至煮开这样口感更好。 7、倒入杯中喝的时候加入适量蜂蜜。 白萝卜怎么吃下火：白萝卜丝汤 材料：白萝卜250g、油适量、盐适量、虾米皮适量、香菜适量、姜适量。 做法： 1、白萝卜去皮洗干净。 2、切成丝。 3、锅中放油 爆香姜片。 4、放入虾米皮翻炒。 5、放入清水，水开后去浮沫。

宝宝莲子粥的做法：雪蛤湘莲子粥 材料：鸡汤1500g、泰国香米60g、湘莲子120g、雪蛤100g、鸡粉适量、盐适量。 做法： 1、准备食材：湘莲子、泡发好的雪蛤和泰国香米。 2、将湘莲子用清水浸泡2小时，择洗干净。 3、将浸泡好的泰国香米和湘莲子放入砂锅中。 4、一次性加足适量的鸡汤。 5、大火煮至米粒粘稠。 6、放入雪蛤，大火煮5分钟。 7、加入适量的鸡粉。8放入适量的食盐，拌匀，煮滚。9即可关火。 8、放入适量的食盐，拌匀，煮滚。 9、即可关火。 10、盛入碗中。 宝宝莲子粥的做法：莲子银耳八宝粥 材料：八宝粥米250g、红枣50g、莲子20g、冰糖100g、银耳适量。

健脑食谱水果麦片粥： 食谱原料： 麦片100克，儿童牛奶50克，水果50克，白糖少许。 制作方法： 1.将干麦片用清水300克泡软; 2.水果洗净切碎; 3.将泡好的麦片连水倒入锅内，置火上烧开，煮2-3分钟后加入牛奶，再煮5-6分钟，待麦片酥烂，稀稠适度，加入切碎的水果、白糖略煮一下，盛入碗内即成。 适用人群： 9个月以上的宝宝 健康提示： 水果麦片粥是一种软烂适口，果香味浓，含有婴儿所需的蛋白质，脂肪，糖类，钙、磷、铁、锌和维生素(维生素食品)A1、B1、B2、C及尼克酸等多种营养素的粥品。