空心菜怎么做给宝宝吃：空心菜汁 材料：空心菜。 做法：将洗净的空心菜放入锅中，加一杯水蒸煮，煮熟后取其汤汁即可。 空心菜怎么做给宝宝吃：空心菜肉末粥 {insc m="8" i="20120620"} 材料：空心菜、肉、大米。 做法：将洗净的空心菜切成碎末，倒入已经烧开的大米粥中，用中小火熬至粘稠状态后可以加入盐和肉末，搅拌均匀，煮熟即可。 小贴士：宝宝六个月以后才能食肉，初次食肉只能吃一小勺，而且必须是肉末，之后依次递增，直至宝宝长出了几颗牙齿才可以吃较小的肉粒，较年幼的宝宝可不加肉，做空心菜粥。 空心菜怎么做给宝宝吃：苹果空心菜牛肉软米饭 材料：空心菜、苹果、牛肉、大米。 做法： 1、将苹果、空心菜洗净后

将所需材料准备好，粉类过筛。 把所有材料全部拌在一起成为面团(不要搅拌太久避免出筋) 把面团桿平。 切成数等份的长条状。 捲成螺旋状。 烤箱预热10分钟再放入烤箱上下火150度烤10-15分钟左右就完成了。(紫薯水份比较少、烤的时候可以适度缩短。)

电饭锅做蛋糕的方法一 材料：低粉120克、鸡蛋4个、白糖80克、油30克、牛奶50克、无铝泡打粉1克、盐1克。 做法： 1、蛋黄和蛋白分开。 2、蛋白倒在无油无水的容器中。 3、蛋黄加入白糖20克搅拌。 4、分次加入油，加入牛奶搅拌。 5、倒入过筛后的面粉。 6、搅拌好。 7、蛋白打至硬性发泡。 8、和蛋黄糊自上而下用刮刀搅拌好。 9、电饭锅中放入油纸，油纸我用的是1角2分的那种，剪成圆形，一份可以剪成四张，全放在电饭锅底部，电饭锅预热。 10、倒入面糊，用手套把电饭锅轻轻敲几下，不带手套会很热，这样的目的是为了让蛋糕出来没有太多的孔。 11、过5分钟按一下电饭锅加热，过10分钟后再按一下电饭锅加热，再10分钟后用

胡萝卜洗净去皮，山药洗净去皮，并将其切碎，猪肝煮熟研磨成泥。 加入三勺面粉并适量的清水，调成黏稠度刚好的面粉糊。 将菜碎肝泥汇进面粉糊中搅拌均匀。 加少许橄榄油，用中火热锅用勺把面糊舀进平底锅（动作慢一些）铺成一个个饼状。 慢慢等待反复翻面大约5分钟，煎成两面金黄的。

胡萝卜可以做什么菜：胡萝卜炒肉片 材料：胡萝卜2-3根，青椒一只，鲜瘦肉，食用油，盐，鸡精，料酒，生粉，美味鲜。 做法： 1、将鲜肉切成薄片，放在小碗里，加入少量的生粉或者嫩肉粉，倒入料酒，少许美味鲜腌制。 2、将胡萝卜去皮洗净，然后对切两片，再斜切成3MM的薄片，青椒切成菱形片。 3、锅内倒入食用油，烧至六七成熟，改中火下肉片青椒一起溜至肉片断生，倒出待用。 4、倒入切好的胡萝卜，大火快速翻炒，翻炒至胡萝卜边上变色。 5、加入适量的盐和鸡精，继续翻炒，倒入一点料酒，盖上锅盖稍稍焖会。 6、倒入溜好的肉片青椒，继续翻炒，直至胡萝卜完全变软后就可以关火装盘了。 胡萝卜可以做什么菜：胡萝卜鸡蛋饼 材料：胡萝卜一根300克左右，鸡蛋3个，面粉70克，蒜4瓣，

草莓冰淇淋怎么做：纯草莓冰淇淋 材料：草莓适量。 做法： 1、草莓洗净，切成1毫米厚的片状。 2、找一个禁得住寒冷的工具，把切好的草莓放进去，然后放入冰箱的冷冻室冻几个小时。 3、取出草莓片，稍稍化1分钟后，尽量把每片草莓片分离，然后倒入料理机，多次搅拌即可。 小贴士：草莓冰淇淋打出来会比冷冻前酸很多。如果想吃甜一点的小伙伴，可以选择搅拌的时候加糖或者加蜂蜜。 草莓冰淇淋怎么做：草莓牛奶冰淇淋 材料：草莓300克，白糖100克，牛奶240克，淡奶油250克，蛋黄2个。 做法： 1、蛋黄加入一半糖，搅打至溶合。 2、牛奶加热至将沸未沸，再将热牛奶少量、缓慢地加入蛋黄液中，边加入边搅拌。 3、将混合后的蛋奶液用小火加热，继续不停搅拌

蜂蜜白萝卜止咳化痰的做法一 材料：白萝卜、蜂蜜。 做法： 1、白萝卜和蜂蜜;萝卜去皮，切成小颗粒。 2、放入密封瓶中;再倒入蜂蜜，搅匀一下，放冰箱冷藏即可，喝的时候倒一些，加温水饮用。 蜂蜜白萝卜止咳化痰的做法二 材料：大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。 做法：将萝卜洗净、切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄等共蒸半小时，趁热顿服，卧床见汗即愈。 蜂蜜白萝卜止咳化痰的做法三 材料：白萝卜150克、梨1个、蜂蜜100克。 做法： 1、先把萝卜、梨洗净。 2、梨削去外皮。 3、切成小丁。 4、萝卜去皮，切成小丁。 5、把梨放入玻璃容器里

宝宝鸡蛋卷怎么做好吃：西兰花胡萝卜鸡蛋卷 材料： 鸡蛋1个、面粉100g、胡萝卜适量、西兰花适量、盐少量、生抽少量、芝麻盐少量 做法： 1、将胡萝卜、西兰花切碎，然后将全部材料混合到一起。 2、平底锅煎片，出锅卷成卷，切成段，装盘，撒芝麻盐即可。 小贴士：适合10个月以上的宝宝食用。 宝宝鸡蛋卷怎么做好吃：鲜虾蛋卷 材料： 鸡蛋1个、鲜虾4只、柠檬10g 做法： 1、鲜虾去头去尾，去除背腹虾线。 2、切成小丁，柠檬切片，柠檬片放在虾肉上，腌制去腥。 3、搅打均匀 ，倒入蛋液，小火煎至熟透，虾肉放进料理机中。 4、打成细腻虾泥。取出，放入蛋皮中，整理成条状。从一头慢慢卷起，卷成紧实的蛋卷。用食指将两边压一下

面粉酵母、糖，混合，加水和成稍微硬一些的面团，揉匀，盖保鲜膜。 发酵至2--2.5倍大。 取出发酵好的面团，排气揉匀。如果觉得面团软的话，就加一些干粉揉进去，这样刺猬的刺才挺!揉匀后，分成若干相等的小剂子。 搓圆，按扁，擀成圆饼，摆入适量红豆沙。 包好，捏紧。 收口向下，整成卵圆形。(刺猬的身体)在前端捏出刺猬的头。 用剪刀依次剪出刺猬的小刺儿。(把剪刀稍微压低一些，剪出的刺会比较长。) 最后用黑芝麻或者红枣皮、红小豆啥的，沾到头部两边做眼睛。 做好全部的小刺猬，摆入蒸屉，醒发十几分钟。 大火烧开转中火12--15分钟，闷3--5分钟再

巧克力牛轧糖做法一 材料：椰蓉50克、巧克力酱30克、淡奶油200毫升、调料白糖60克、玉米糖浆100克。 做法： 1、淡奶油放入锅内熬煮;加入白糖和玉米糖浆继续熬煮。 2、小火慢慢加热熬煮，边加热边搅拌。熬到浓稠变成淡黄色，加入巧克力酱，搅拌均匀继续熬煮。(沸腾之后，一定要保持小火加热，否则容易溢出来。);判断熬浆是否成功，可以准备一碗冷水，将糖浆滴入到水里，看是否凝固成形(加了巧克力酱的糖浆熬煮时间比杏仁牛轧糖更久一点)。 3、之后在糖浆里加入椰蓉，搅拌均匀;倒入铺好油布或者厚油纸的容器中;冷藏温度降至20度左右，切块。 巧克力牛轧糖做法二 材料：熟杏仁100g、熟腰果50g、可可粉50g、黑巧克力80g、奶粉100g、棉花糖200g、黄油35g。 做法：

酥油怎么做好吃又简单：甜酥油茶 材料：茶砖5克、奶粉60克、酥油90克、水1000毫升。 做法： 1、准备食材。 2、使用机器熬煮，可以在锅里面熬煮，我是为了方便。 3、做好后，使用过滤网过滤即可。 酥油怎么做好吃又简单：葱香酥油烤大排 材料：大排300g、酥油适量、盐适量、淀粉适量、老抽适量、生抽适量、料酒适量、白糖适量、葱适量。 做法： 1、准备的材料。 2、大排洗净用刀背上的锯齿状地方，敲一遍，两面都敲。 3、用料酒、盐、老抽和淀粉腌制一会。 4、锅中倒入适量油，放入排骨煎至两面变色捞出。 5、再放入葱段中火煸炸,变黄之前捞出。 6、锅里剩油，把大排和葱全部倒入，淋入料酒。

原料： 肥瘦肉馅50克、青菜25克，番茄酱10克，葱末、姜末各少许，精盐、水淀粉各适量。 做法： 1、将肉馅放入碗内，加入葱姜末、精盐、水淀粉，搅匀后加番茄酱，再用力朝一个方向搅上劲，待用;青菜切成小丁。 2、肉馅加入调料后，要朝一个方向搅打至发粘、上劲。丸子要等温水下锅，不易散碎。 3、锅内放入清水，刚开后，将馅泥挤成1.5厘米大小的丸子氽入锅内，再加青菜小丁、精盐略煮几分钟即成。 Tips： 孩子一般都喜欢吃丸子，因为它的味道好(小儿厌食怎么办)，形状大小适合孩子的口形。这道菜里含有幼儿生长所必需的优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养素。 特色：色彩鲜艳，香而不腻。

生菜怎么做辅食：生菜米糊 材料：生菜，婴儿米粉。 做法： 1、取几片生菜，洗净。 2、水开后，下入生菜，煮熟或焯熟。 3、煮熟后，连菜带水搅碎。 4、晾至温热后，冲入米粉，调和成米糊即可。 小贴士： 1、适合六个月以上的宝宝。 2、第一次只能给宝宝吃一点点，而且三天内不能给宝宝添加别的辅食，以便观察宝宝是否对生菜过敏。 2、还可以与其他蔬菜一起捣成泥做成生菜米糊哦。 生菜怎么做辅食：小米生菜粥 材料：小米一把，生菜一片。 做法： 1、生菜洗净切碎。 2、小米洗净下锅，煮至软烂，再把生菜加进去煮一小会儿即可。 小贴士： 1、适合六个月以上的宝宝。 2、还可以与

鹌鹑怎么做好吃：爆炒鹌鹑 材料：鹌鹑3只、辣椒2个、生姜、葱、料酒、胡椒粉、生抽。 做法： 1、将鹌鹑洗净后斩件(去头尾不要)，辣椒切成小片，生姜也切成小片，葱切成约3厘米长的段起油锅，下入鹌鹑与姜片，大火爆炒，要将水分炒干。 2、鹌鹑肉有些微微发黄撒入少许胡椒粉，下入适量的炒酒炒匀下入辣椒，放入适量的盐，翻炒两分钟左右下入葱段，加入少许生抽，炒匀后装盘即可。 鹌鹑怎么做好吃：玉米无花果煲鹌鹑汤 材料：鹌鹑3只、甜玉米1个、干无花果4个、胡萝卜半个、盐适量、瘦肉1块。 做法： 1、材料准备。 2、鹌鹑清洗干净，去头、去脚后每只斩开成四件，瘦肉切块，放进冷水锅里，煮开后捞出冲洗干净浮沫。 3、胡萝卜削皮切块，甜玉米清洗后切段，无花果冲洗

材料：河鱼或海鱼1条，胡萝卜1根，滤网1个，勺子1只等。 制作步骤 1.红萝卜洗净去皮，切片。 2.将准备的河鱼或海鱼先处理干净，选择没有鱼刺的部位将其切成鱼片。 3.将切成片的红萝卜（50克）和鱼（15克），放入蒸锅中蒸大约10分钟至熟。 4.将蒸熟的红萝卜放在滤网上用勺子压成泥，再将压成泥的胡萝卜刮入小碗中。 5.将蒸熟的鱼放在滤网上压碎后，可放入少量的油清炒，加入适量的料酒进行调味。 6.将炒好的鱼泥倒入红萝卜泥中，再放入少许汤汁（之前蒸红萝卜与鱼的水）并搅拌均匀。

混合的蔬菜 宝宝在1岁左右时候，妈妈给宝宝准备的蔬菜还是应该以菜泥为主，菜叶必须要切成非常小的小块，以方便宝宝食用。 多样的蔬菜 在宝宝已经很好地适应了鲜菜叶后，妈妈就可以为自己的宝宝准备各种不同的蔬菜了。妈妈给宝宝添加蔬菜过程中，应该把握添加顺序从容易消化的蔬菜开始的原则;要给宝宝适应的时间，不能够频繁地更换蔬菜品种。 喜爱的蔬菜 宝宝到了2岁以后，妈妈给宝宝准备蔬菜就要根据宝宝的爱好来安排，将宝宝最喜欢的蔬菜与其他蔬菜搭配，使宝宝逐渐接受不喜欢的蔬菜。这样可以避免宝宝对于蔬菜的偏食习惯，保证宝宝的蔬菜营养。 想要的蔬菜 当宝宝到了2岁半的时候，宝宝已经基本养成了自己的饮食蔬菜的习惯，这时候妈妈可以与宝宝共同定制每天的蔬菜单。如妈妈准备蔬菜前可以询问宝宝的想法，知道他想吃什么;如果发

　　五个月宝宝应该怎么样开始添加辅食?添加辅食应该注意哪些要点，要怎么样才不会引起宝宝的不良反应。这里面是有很多学问的。小编归纳了几个要点，妈妈们赶快收藏啦。 　　宝宝添加辅食,可以给宝宝先添加蛋黄，从1/8个蛋黄开始添加。服用3-4天适应后，可再加量，加到1/4个蛋黄，服用3-4天适应后可加到1/2个蛋黄，直至一个蛋黄。蛋黄可用水、米汤、果汁、配方奶调和成糊状，在两次喂奶中间给宝宝吃。 　　在加到1/2个蛋黄适应后，可添加米粉，可从半勺开始加，米粉中不要加其他东西。服用3-4天适应后，可再加到1勺。注意原有的辅食加量时不能加新的品种，加新品种时原有的辅食不能加量。添加新的辅食或有量的改变时，要注意观察宝宝的食欲和大便，若出现食欲差或消化不良时要减量或暂停新加的辅食，待症状消失后再尝试加量或重新添加。 　　注意辅食添加的原则，要从一种到多种，从少量到多量，从稀到稠，从软到稍硬。随

梨怎么吃治感冒：蜂蜜蒸梨 材料：梨1颗、蜂蜜50克。 做法：先把梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟;每日早晚各吃1个，连吃数日。 梨怎么吃治感冒：冰糖炖梨 材料：粗梨1颗、冰糖1~3克。 做法：梨削皮、洗净后挖核，中间放入冰糖;连同削去的皮，一同放入锅中蒸煮，至果肉变透明色。 梨怎么吃治感冒：银耳陈皮生姜炖梨 材料：梨300g、干银耳10g、生姜10g、枸杞20粒、陈皮2块、蜂蜜适量。 做法： 1、备好食材：泡发银耳、陈皮、生姜、梨、蜂蜜和泡软的枸杞。 2、将梨切成小块，姜拍一下切碎(拍一下能让姜汁更多的释放)，陈皮清洗干净。 3、除枸杞和蜂蜜以外的食材统统放进煮锅，加入冷水大半锅。 4、大火烧开，转小

地瓜怎么吃治便秘：地瓜酸奶 材料：地瓜1个、酸奶1盒、水适量。 做法： 1、地瓜削皮，酸奶一盒。 2、地瓜切小粒。方便煮一些。 3、坐锅烧水放地瓜煮。 4、开后转小火煮5分钟。 5、用筷子插一下看熟了没有。 6、酸奶倒碗里。 7、锅里熟了的地瓜冷却后加入酸奶之中。 地瓜怎么吃治便秘：黑芝麻地瓜蛋饼 材料：面粉120g、地瓜150g、鸡蛋2个、油适量、糖适量、黑芝麻适量、蜂蜜适量。 做法： 1、准备好材料。 2、地瓜洗净去皮，擦成丝。 3、把地瓜丝倒入面粉，磕2个蛋。 4、放适量白糖与黑芝麻。 5、加点水，搅拌成面糊。 6、锅里油热，放下面糊

　　现在的孩子都吃的比较好，营养也丰富，而有些因为过于肥胖儿需要到了减肥的地步，这里就为大家推荐一道助于宝宝们减肥的食谱。 　　儿童减肥食谱—仁面茶 　　可调和肠胃，通便润肠，可降血脂、减肥。发胖多食有利轻身，此茶有利幼儿、学龄前儿童食用。 　　原料： 玉米面250克，白芝麻20克，黑芝麻20克，瓜子仁50克，桃仁20克，花生仁20克，芝麻酱100克，香油、盐各少许。 　　儿童减肥食谱制作： 　　1、锅注入清水适量，烧沸，玉米面先用水稀释后倒入锅内沸水中，一边倒一边用勺子搅动，烧开后用小火煮一会儿。 　　2、芝麻炒熟，擀成碎面;桃仁先去皮，再炒熟擀碎;花生仁炒熟擀碎;瓜子仁炒熟，掺入少许盐拌匀。 　　3、芝麻酱用香油调稀，以能浮在粥面为准。玉米粥盛入碗内，浇上麻酱，撒上瓜子仁、芝麻仁、桃仁、花生仁即成。