沙虫粥适合多大宝宝吃 沙虫粥适合1周岁以上的宝宝吃。 沙虫粥味道鲜美脆嫩，营养价值很高，有“海滩香肠”、“海洋虫草”等美誉。沙虫有滋阴降火、清肺补虚的功效，对小儿脾虚或干燥、小孩盗汗、小孩因肾亏而夜尿频繁等都有一定的治疗效果。但沙虫性寒，又是一种海洋生物，宝宝最好是一周岁以后，免疫力进一步加强后再食用。 宝宝吃沙虫的注意事项 1、宝宝第一次吃沙虫只能吃一点点，避免出现严重过敏的情况。 2、给宝宝吃的沙虫一定要清洗干净并煮熟。沙虫是海洋生物，携带有细菌，如不煮熟，细菌未死，会危害宝宝的身体健康。 3、沙虫不能与以下食物同食： (1)沙虫+豆瓣酱/荞麦——功效相反。 (2)沙虫+板栗/田螺/红糖——腹胀呕吐。 (3)沙虫+韭菜——发热上火。

小孩可以喝陈皮泡水吗 一岁以上的小孩可以适量喝陈皮泡水。 陈皮是橘子皮的加工产品，是比较常见的中药材，性苦性温，泡水食用可以止咳化痰、健脾润肺、止渴利尿等，小孩食用也是有一定好处的。但陈皮毕竟性温，味道刺激，又含有机酸，小孩若多食容易导致上火、流鼻血等，因而也要适量食用。 需要注意的是，一岁以下的小孩肠胃能力较弱，是不能食用陈皮的，否则会对肠胃造成刺激，也更容易出现上火等病症。 小孩喝陈皮泡水注意事项 1、一岁以下的宝宝不能喝陈皮泡水，对肠胃刺激较大。 2、体质虚弱的宝宝不能喝陈皮泡水。 3、小孩不能多喝陈皮泡水，一是陈皮原本就不新鲜，二是陈皮的原材料大多含有农药等有害物质，三是它属于刺激性食物，多吃会破坏宝宝的肠胃功能。 4、小孩喝陈皮泡水不宜跟半夏、南星同食，也不宜

孕妇吃鱼胶的做法：灵芝花胶煲猪骨汤 材料：灵芝、花胶、猪颈骨、红萝卜、姜片。 做法： 1、准备灵芝一个，花胶三四支，红萝卜一两条，用水洗净;姜洗净切成片。 2、将猪颈骨以清水洗净后，放入一锅开水里焯水，以除去浮油脏物等。 3、用煲子加入适量水煮开后，放进全部材料，大火煮开二十分钟左右，再用中小火煲一个半小时。 4、上煲前加入适量的盐以调味即可。 孕妇吃鱼胶的做法：鱼胶炖鸡汤 材料：鱼胶50g、鸡半只、桂圆15g、盐适量。 做法： 1、鱼胶用冷水浸泡10小时。 2、鸡肉去皮切小块。 3、鸡肉和桂圆放入炖盅。 4、泡洗好的鱼胶放入炖盅，一次性加入足量的清水。 5、盖上盖，倒上少许水封住炖盅盖

婴儿几个月可以吃核桃油 婴儿六个月就可以吃核桃油了。 核桃油含有丰富的磷脂、亚麻酸、角鲨烯和多酚等物质，能促进智力发展、提高视力、增强免疫力等，是比较适合宝宝的一款食用油。 《中国营养学会妇幼分会》曾发布了婴幼儿膳食宝塔，其中明确的指出，在宝宝六个月的时候就可以适当吃油了，因此，婴儿在六个月之后就可以吃核桃油了。 婴儿怎么吃核桃油 1、核桃油不适合进行高温烹饪，建议给宝宝做凉拌菜的时候使用。 2、给宝宝吃核桃油要从一滴两滴开始慢慢的过渡，在一岁以前，一天达到半勺到一勺的食油量，也就是5—10g。在宝宝一岁以后，我们要适当添加宝宝的食油量，一天吃20-25g，也就是两勺左右。 3、不能单纯只给宝宝吃核桃油，要经常给宝宝换油食用，但宝宝还小时应暂时不要给宝宝吃动物油，不利于消化。

童年时光钙镁锌适合多大小孩吃 童年时光钙镁锌适合1岁以上的孩子吃，有缺钙现象的宝宝6个月以上就可以吃。 童年时光钙镁锌是一款液体柠檬酸钙，属于保健品，主要的功效就是给宝宝补钙，很多明星也都在给宝宝用，基本上是安全无副作用的。 但宝宝在1岁之前基本上是不缺钙的，不需要额外补充钙质，因此，童年时光钙镁锌适合1岁以上的孩子吃。当然，有缺钙现象的宝宝6个月以上就可以吃。 童年时光钙镁锌怎么给小孩吃 1、官方给出的用量建议： (1)6-12个月：每天1次5毫升。 (2)1-3岁：每天1次10毫升。 (3)4-8岁：每天1次15毫升。 (4)9-12岁：每天1次30毫升。 2、食用前摇匀，可直接兑入宝宝的温水、辅食、奶粉中等。 3、

小孩可以喝熟地汤吗 小孩可以喝熟地汤。 熟地汤是指放了熟地的汤，而熟地是地黄的块根，又名熟地黄或伏地，是一味中药材，有很好的补血滋阴，补肾填精等功效，且小儿食用无副作用。而在古代医术《小儿药症直诀》里就有写到一味地黄丸治小儿肾怯失音等，因此，小孩可以喝熟地汤。 小孩喝熟地汤注意事项 1、小儿如需用熟地治疗要遵循医嘱，不要随便药用，一方面是单用效果差，另一方面是是药三分毒，中草药随意药用反而对身体不利。 2、婴幼儿(0-3岁)慎食熟地汤，熟地药理性还是较强的，小孩食用可能会过补。 3、熟地性质黏腻，不利消化。因此，气滞痰多，脘腹胀痛，食少便溏的小孩不能喝熟地汤。 4、熟地若要重用久服，应该要跟陈皮、砂仁等一起食用，有利于肠胃消化，避免太过黏腻。 5、熟地汤不宜用铁器炖煮。

山药和什么煲汤最好：山药牛蒡排骨汤 材料：猪大排400克，牛蒡1根，山药1根，枸杞10克，食盐5克，姜1小块。 做法： 1、排骨用水冲洗干净，剁成小块，放入热水中汆烫片刻后捞出备用。 2、牛蒡和山药刨去外皮，切成滚刀块;老姜切片。 3、将汆过水的排骨、牛蒡、山药、枸杞与姜片一同放入汤煲中，加足量清水没过食材，大火烧开后调小火慢熬2个小时，最后加匙盐调味即可。 小贴士： 1、处理山药时最好带上厨房手套，以免皮肤过敏。 2、也可以加入玉米、莲藕、胡萝卜等喜欢的蔬菜。 山药和什么煲汤最好：山药乌鸡汤 材料：乌鸡一只，山药200g，枸杞，大枣，花椒，葱，姜。 做法： 1、乌鸡去内脏后洗净备用;山

筒骨怎么煲汤最有营养：筒骨菌菇汤 材料： 筒骨三块、海鲜菇一小把、白玉菇一小把、香菇5个、盐适量、玉米半个、纯牛奶2汤勺 做法： 1、准备好所有食材，香菇、白玉菇、蟹味菇洗净沥干。 2、香菇切片，玉米切小块，枸杞提前泡发。 3、筒骨洗净，冷水下锅，焯水后捞起，筒骨焯水后用清水冲洗干净备用。 4、重新放入冷水锅中，用高压锅炖半小时。 5、炖好后倒入炒锅里，加入两片生姜，适量葱段，加入一汤勺料酒。 6、加入两勺纯牛奶，加入菌菇，加入香菇和玉米，大火烧开转中火将菌菇炖熟。 7、菌菇熟时放入枸杞，加入适量盐和胡椒粉调味，喜欢鸡精可以加入适量，成品。 筒骨怎么煲汤最有营养：筒骨玉米胡萝卜汤

多大宝宝可以吃金线莲 宝宝一岁以后才能适量食用金线莲。 金线莲富含氨基酸和微量元素，具有清热凉血、袪风利湿、强心利尿、养肝护肝等功效，可以提高人的免疫力，增强人体对疾病的抵抗力。因为其安神的效果，常被用来对付小儿惊吓，但金线莲对于一周岁以下的宝宝来说，过于猛烈，不建议服用哦，因此，宝宝至少要一周岁以后才能适量食用一点金线莲。 {insc m="8" i="452060"} 宝宝食用金线莲治什么 1、高烧不退 金线莲有清热降火的功效，宝宝高烧不退的时候可以适当喝点金线莲，但如果高烧反复的话就要去医院检查了哦。 2、咳嗽 小儿咳嗽多半是肺热，金线莲具有清热凉血、养肝护肝的功效，宝宝食用可以有效的缓解咳嗽。 3、急惊风 食用金线莲治疗小儿惊吓是自古

小孩可以喝益力多吗 小孩一岁以后可以喝益力多。 益力多，是日本的一个乳酸菌饮品品牌，又称为养乐多，可以促进消化，维持肠内菌群平衡等，宝宝一岁以上就可以食用。一岁以下的宝宝食用益力多反而会因为无法吸收调节而造成消化不良，肠胃不适等。 益力多毕竟是饮品，对于孩子来说，吃配方奶粉和天然食物是最好的，饮品则是只能适量食用，不能够吃太多，而且在吃的时候，最好是将益力多兑水再给宝宝食用。 小孩怎么喝益力多 1、用不超过人体温度的水稀释后再给宝宝食用，建议一次不要超过半瓶。 2、小孩不可多食益力多，多食反而对小孩身体不好。 3、益力多在饭后食用最好，可以促进消化。 4、小孩喝益力多不可以用加热。否则益力多内含的乳酸菌都会失去活性而死，建议提早从冰箱中取出后在常温下放置30分钟左右再饮用即可

宝宝多大可以吃黄油 宝宝一岁以后可以吃黄油。 黄油是一种奶油，含有非常高的脂肪和热量，而油脂摄取太多易导致宝宝腹泻，热量太高易导致宝宝有饱腹感，从而影响宝宝对其他营养物质的摄入，造成宝宝营养不良，因此，宝宝应一岁以后再食用黄油。 宝宝吃黄油注意事项 1、宝宝不可多食黄油，最多食用10g，宝宝多食黄油一方面是影响对其他营养的摄入，造成营养不良，另一方面黄油脂肪和热量高，容易使宝宝发胖。 2、要筛选黄油的品质，人造黄油和植物黄油是万万不能给宝宝吃的。 3、黄油不要放在冰箱里冷冻，会改变其形状和口感。 什么牌子的黄油好 1、Bordier黄油 这是法国的米其林三星用的手工黄油，味道非

好吃又简单的南瓜饼做法一 材料：南瓜泥100g、糯米粉200g、植物油适量、绵白糖适量、白芝麻适量。 做法： 1、南瓜去皮切万片。 2、放到蒸锅中蒸熟。 3、将蒸熟的南瓜晾凉，放到料理机中打成泥。 4、取100克南瓜泥放到盆中，放入适量的白糖。 5、放入200克糯米粉。 6、和成一个面团。 7、将面团搓成长条。 8、分成小剂子，将每个小剂子搓成圆球。 9、取一圆球压扁。 10、蘸上白芝麻。 11、做好的南瓜饼。 12、锅上火，刷一层油，油热，放入南瓜饼。 13、小火煎成两面金黄即可。 好吃又简单的南瓜饼做法二 材料：南瓜、白糖、糯米粉、生粉适量。

小孩可以喝高钙奶吗 小孩可以喝高钙奶，但并不建议。 高钙奶其实就是人为的在纯牛奶里面添加钙质，让牛奶的钙质增加。但其实牛奶本身就是高钙食品，能再添加的钙是有限的，高钙奶的钙含量比普通纯牛奶最多高出25%。而高钙奶中额外加入的钙也会破坏牛奶的钙磷比，可能会降低牛奶中钙的吸收率，而且过高的钙摄入会降低饮食中锌的吸收率，因此，小孩虽然可以喝高钙奶，但是并没有必要，喝纯牛奶就已经可以满足儿童的补钙需求。 高钙奶与普通纯牛奶营养有区别吗 1、钙含量对比 一般来说，普通牛奶的钙含量在104mg/100g左右。而高钙奶的钙含量必须要达到120mg/100g，才是符合国家标准的，才能称之为高钙奶。总体上来说，高钙奶的钙含量并没有比普通奶高很多，一般只比普通纯牛奶高出15%-25%，这点差距对于一个需要大量钙质的小孩来说

月子餐30天食谱及做法：第一周 第一天 麻油心头 材料：当归3-5克、猪心头半个。 做法：将猪心头洗净后放盐、生姜、当归蒸2个小时左右即可。 第二天 麻油猪肝 材料：猪肝尖、黄芪3-5克、配菜(红萝卜、山药、莴苣三种蔬菜任选一种为配菜)。 做法：黄芪3克加500克水熬成150ML水左右，加入猪肝尖，配菜爆炒或打汤均可，最后淋上麻油。 第三天 八宝粥 材料：薏仁1克、黑芝麻1克、葵花籽仁1克、葡萄干20颗、红皮花生3克、红枣4克、糙米50克、糯米50克、核桃3克(阴米2克最佳)。 做法：将上述材料洗净煮粥。 第四天 鱼片粥 材料：东北大米150g、烷鱼肉100g、姜丝适量、香葱适

鸡胸肉泥 材料：鸡胸肉适量。 做法： 1、鸡胸肉先去除鸡皮和筋膜，切鸡肉时要顺着鸡肉肌腱的纹理方向斜切，切好后用流水冲洗一遍。 2、 鸡肉冷水入锅，大火煮开，水开后及时撇去水面的浮沫，撇清后用大火煮30分钟，保证鸡肉煮至软烂。 3、煮好后放入辅食机中，加入没过鸡肉的水量，搅拌得细腻一点，搅拌细腻后过筛一下即可。 小贴士： 1、适合8个月以上的宝宝食用。 2、第一次给宝宝吃鸡肉糊只能单独添加，且在三天内不宜添加新食物，观察宝宝是否有不适反应。 3、鸡肉糊可以单独添加，也可以和其他已添加过的米糊或蔬菜糊搭配添加。 鸡胸肉蒸蛋 材料：鸡胸肉适量，鸡蛋1个，盐一丁点，特级初级橄榄油2滴，水适量。 做法： 1、鸡

十倍粥适合多大宝宝吃 十倍粥适合4个月以上需要添加辅食的小宝宝。 十倍粥就是把米跟水采取1：10的比例来烹煮，最上层的水又称为米汤。也就是说，十倍粥的主要材料是大米，中医认为大米性味甘平，可以有补中益气、健脾养胃等，食用对宝宝是有益的。 目前的说法是认为宝宝在添加辅食之前，应先添加十倍粥过渡一下，第一天吃一勺，如无异常，再逐渐增加。因为大米是最不容易过敏的食物，也非常温和，非常利于吸收。 因此，十倍粥比较适合4个月以上需要添加辅食的小宝宝，到宝宝6个月的时候可能光是十倍粥的营养就有些跟不上了哦。 十倍粥怎么给宝宝添加 1、添加辅食的第一天给宝宝吃一勺十倍粥，注意，一勺是指普通陶瓷餐具的一汤勺哦，等于婴儿专用勺的2-3勺。 2、如无异常，第三天开始增加到两勺十倍粥。 3、

小孩可以喝脱脂牛奶吗 小孩可以喝脱脂牛奶。 脱脂牛奶跟全脂牛奶最大的差别就是脱脂牛奶降低了脂肪和胆固醇的含量，不易使人发胖，但同时也失去了有营养的脂溶性维生素，在营养上没有全脂牛奶丰富，且其在口味上也远不如全脂牛奶，但总的来说，食用脱脂牛奶是没有太大的副作用的，小孩是可以喝脱脂牛奶的。 小孩几岁喝脱脂牛奶比较好 小孩3岁后喝脱脂牛奶比较好。 对于3岁以下的宝宝来说，配方奶粉营养更全面，更贴近母乳，更易于吸收。而鲜奶中的某些成分不利于吸收，钙含量较少，其内的矿物质、饱和脂肪酸等还会刺激宝宝的肠胃，因此，3岁以下的宝宝最好是食用配方奶粉，到3岁以后再慢慢转成喝牛奶。 小孩喝脱脂牛奶好还是喝全脂牛奶好 小孩

产后哺乳期能吃黄芪吗 哺乳期的产妇可以适量吃一些黄芪进补。 黄芪有补气健脾，益肺止汗，补虚固表的功效，经常使用有滋润肌肤，养颜美容，调理气血，舒缓情绪的功效。产后女性身体虚弱，用黄芪泡水或者煲汤食用，对于治疗产后虚汗，面色萎黄，等症状是有好处的。 许多产妇在哺乳期会出现身体困倦、气短的情况，在中医方面认为，日常多喝黄芪水，精神会变得更好，气短的情况也会逐渐的小时。如果增加适量的防风、生姜等等一起用水煎服，还能够有效的增强身体免疫能力。 而且哺乳期的时候用黄芪炖母鸡吃能起到催乳的作用。因为产后马上鸡汤并不适宜，母鸡卵巢中雌激素分泌多，过早喝鸡汤，会导致产妇体内雌激素水平上升，抑制催乳素发挥作用，造成乳汁不足。但黄芪性温，能补气生血而化生乳汁，所以在炖鸡汤的时候如果加一定量的黄芪，可以补虚固表，有助于治疗产后乳汁缺少症。 {

小孩可以吃海马吗 小孩慎吃海马。 海马营养价值很高，食用对人有很好的滋补效果。但对于小孩子来说有点过补，可能会影响到孩子正常的内分泌环境，造成身心发展的不平衡。而且，海马有性激素，有补肾壮阳的功效，会影响到孩子体内的激素水平，给孩子的发育造成不良的影响，可能会导致小孩早熟。因此，小孩应慎吃海马。 不过海马作为一味名贵滋补的中药，如在医生的指导下对症下药，小孩也是可以适当食用的。 吃海马注意事项 1、孕妇忌食海马，小孩慎食海马。 2、小孩第一次食用海马应少量，注意观察是否有过敏反应，如有，应即可停止。 3、实热、阴虚火旺的人忌服。海马性温热，如食用，可能会导致化燥伤阴。 4、有皮肤病的人禁食。皮肤病患者之所以不能吃海马是因为海马中所含的蛋白质在进入人体后，可作为一种过敏原

宝宝能吃奥利奥吗 建议三岁以下的宝宝不要吃奥利奥。因为奥利奥是一种巧克力饼干，主要成分是巧克力，巧克力是一种高热量食品，但其中蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要。 巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，会使儿童不易入睡和哭闹不安。此外，多吃巧克力还会发生蛀牙，并使肠道气体增多而导致腹痛。 温馨提示：即使是年龄稍微大点的宝宝也不能多吃奥利奥，因为宝宝还小消化系统还没发育好，吃太多会给宝宝胃肠道造成负担或出现消化不良，平时妈妈们可以选择溶溶豆和小馒头这些婴儿健康的小零食，或者可以为宝宝准备自制的果汁或蔬菜。 宝宝常吃奥利奥的坏处： 1、这种食品的糖分一般都过高，宝宝吃多对牙齿不好。 2、奥利奥的热量高，宝宝吃了会有饱腹感而不想吃饭。 3、巧克力也多，可可脂会造成宝贝兴奋。