大闸蟹的季节又要来了，不少市民可能都会嘴馋起来，不过吃蟹的同时还是要注意健康的，可不要因为美味一时间吃了太多了，那么要怎么吃呢? 　　一周吃蟹勿过三 　　“在享受美味之时，不得不提醒，日食一只蟹，胆固醇已超标。”南方医科大学南方医院消化内科副主任刘思德教授指出，大闸蟹最诱人的是蟹黄，但其胆固醇含量最高。每100克蟹膏中含有胆固醇466毫克，每100克蟹肉含有胆固醇65毫克。 　　根据世界卫生组织建议，成人每天胆固醇的摄入量应低于300毫克。世界各地的流行病学调查都证实，膳食中胆固醇和饱和脂肪酸的摄入量过高，会使血液内胆固醇和甘油三酯水平升高，增加患心血管疾病、糖尿病的风险。 　　除了容易使胆固醇过量外，多吃螃蟹还会带来其他健康问题。刘思德表示，蟹富含蛋白质，有些人觉得自己胆固醇控制得很好，多吃几只无妨，殊不知，过量摄入难消化物质，会加大对胃酸和胃蛋白

醣脂分离减肥法减肥原理 在理解醣脂分离减肥法前，我们要明白肥胖的原因。当我们吃饭时，血糖会上升，身体会因而大量分泌胰岛素控制血糖，令到血糖再次降低回復正常水平。当血糖低的时候，我们的身体就会变得浑身无力，想不停吸收碳水化合物，藉此增加身体内的能量。 另外，如果用餐时将蔬菜、淀粉质和蛋白质全部一起混合食用，导致醣与脂肪结合，令到脂肪容易囤积，胺基酸偏高，此时醣类就会转化为能量。但如果三酸甘油脂较高，醣类就会囤积做脂肪。 醣脂分离减肥法由石川英明先生研发。原理是把每餐的食物进行分类，令醣、脂不会结合，从而稳定血糖，燃烧脂肪。 爆炸日醣脂分离减肥法主张一个月定一日为「爆炸日」，在这天可以尽情地吃以碳水化合物为主的食物，可以将自己的体重(公斤)乘以45(卡路里)，便知道爆炸日所需的卡路里。以体重约90公斤的吉田先生为例子，他在爆炸日需要摄取90

　　导演爬上60米大树拍摄 　　《舌尖2》第一集《脚步》已经播出，《脚步》中，分集导演李勇横穿山东、浙江、贵州、青海、西藏等地，记录下人们与食物之间的聚散离合。那么李勇是谁? 　　陈晓卿说李勇 他是全组的“恋爱高手” 　　李勇一毕业就在央视拍纪录片，后来因为爱情“嫁”到了重庆，现在是重庆科技频道导演，曾拍摄过《蒜收季节》、《生者》(汶川地震一周年纪录片)。李勇有两大爱好，一打扫卫生，二背古诗，是一个标准的文艺青年，书包里装着《追忆似水年华》这样的大部头，没事爱背《春江花月夜》给自己催眠。顺便说一下，他是山东人，有强烈的家乡优越感，他拍《舌尖》过程中唯一一次长肉就是从山东拍煎饼回来。 　　李勇是《舌尖2》中最拼命的导演，为了拍白马占堆爬树，自己吊着单绳威亚上了树，单绳威亚只有一个定滑轮、两个动滑轮、一根绳，就靠这么点东西把自己吊到了

　　近段时间，有关“雾霾”的话题是从未间断，许多地方的雾霾红色警报早已打响。那么雾霾天气如何预防呢?对于预防雾霾、灰霾天气对身体健康造成的危害，专家提出很多居家护理方法简单实用，值得一试。 　　第一招 揉搓“迎香” 　　冬季雾霾天气容易引发感冒。揉搓迎香穴对感冒症状的消除以及预防皆有一定的作用，如果日常能坚持按揉迎香穴，也可以作为一种雾霾天预防感冒的方法。迎香穴的具体位置约距离我们的鼻翼两侧一厘米的皱纹中。 　　揉搓迎香穴的具体方法是： 　　用两手的食指按住鼻翼两侧的迎香穴，并且按照顺时针和逆时针的方向各搓摩36次，会有酸胀感向额面放射。中医认为迎香穴为体表的感风之处，也是停风 之处，治风之穴，经常按摩可以祛头面之风，散巅顶之寒，从而增强抵抗病菌的能力。经常揉搓迎香穴可以促进鼻周围的血液循环，使气血畅通，外邪不容易侵入体 内，对抗病菌

　　很多孕妇都想咨询大闸蟹能否食用，那么亲亲宝贝网关于这点进行了回复：大闸蟹虽然美味，但有些人不宜多吃。并不是它有营养就一定要多吃。孕妇吃多了很导致流产的恶劣后果。 　　 随着大闸蟹大量上市，不少市民都会买上几只在家料理。前日，家住南岸区海棠晓月小区的刘晓月(化名)就因为一口气吃了4个大闸蟹，出现先兆流产，最终怀孕两个月的胎儿没有保住。武警重庆总队医院妇产中心门诊部主任王荣表示，孕妇并非完全不能吃大闸蟹，但一定要注意部位和数量。 　　吃了大闸蟹 胎儿没有了 　　昨日，记者在武警重庆总医院妇产中心见到了刘晓月，回想起前天发生的事情，她忍不住伤心流泪。 　　“早知道我就听老公的话，不吃那么多大闸蟹了。”刘晓月告诉记者，她今年30岁，平日就很爱吃各种海鲜，每年到了大闸蟹上市的季节，都会买很多来吃，今年虽然怀孕了，但她还是在网上购买了20只大闸蟹，分了12只给

　　女童吃炸鸡吃到肾萎缩?台湾12岁女童在过去三年里每天吃炸鸡，怎么知道被查出患有肾衰竭，医生提醒家长们一定要注意小孩的饮食，长期高糖高油的饮食习惯使不得! 　　炸鸡很多人喜欢吃，炸鸡是高热量食物，儿童还是少吃为妙，台湾一名12岁女童被发现肾脏萎缩，须终身洗肾，医生追查后发现，女童在过去3年里几乎每天放学都到小吃店买炸鸡排、盐酥鸡等油炸食物，再喝一杯汽水或含糖饮料，长期高糖高油终致肾衰竭。再次提醒大家一定要注意孩子的饮食卫生! 　　医生称，该女童可能原来就患有慢性肾病，再加上每天吃油炸食物喝含糖饮料，长期高糖高油使肾不堪重负。医生提醒大家注意孩子的饮食卫生，这些食物不宜多吃。

　　近日大火的一段视频《舌尖上的宿舍·泡面篇》因为台词模仿舌尖体、以专业的态度对准泡面、甚至情景重现舌尖2的经典情节，被赞“深得舌尖精髓”。 　　昨日，四川在线记者采访到这则视频的导演王塑巍，这个19岁的小伙来自四川泸州，目前是中国青年政治学院大一的学生。他笑言，自己一直是舌尖的粉丝，以泡面为创意是为展示大学宿舍的饮食文化。 　　四川小伙自制 舌尖泡面版 　　在《舌尖2》中，每一种平常的美食在镜头之下，都显得格外美味。四川香肠、乐山豆花、跳跳鱼、眉山泡菜，这些四川的美食让人忍不住口水滴答。而近日，一部叫作《舌尖上的宿舍·泡面篇》的大学生自制视频在网上疯传，6个大学男生演绎对泡面的情怀，解说词也是主打舌尖体，“卤肉干拌面，入口润滑幼嫩，滋味浓郁;老坛酸菜面，口感爽脆，滋味酸辣，是大学生寝室中必备的看家菜肴。&rdquo

芹菜汁 芹菜汁热潮已从美国蔓延到全球，不容忽视。 你我熟悉的蔬菜汁，竟神奇地化成黄金液体：许多人每天早上空腹喝 500ml 纯汁，并指出对自体免疫疾病、糖尿病、慢性疲劳症候群、肾上腺疲劳、偏头痛、甲状腺失调、晕眩、类风湿性关节炎、多发性硬化症、纤维肌痛症、结肠炎到抑郁症等许多慢性疾病或疑难杂症，都有帮助。 许多名人也是芹菜汁的爱好者，包括运动员Novak Djokovic、好莱坞明星Gwyneth Paltrow、Robert De Niro，超模Naomi Campbell、Miranda Kerr 等都摇身变成芹菜汁一族。人称医疗灵媒(Medical Medium)的 Anthony William 就是这场绿汁革命的倡导者。据传他从小便能与最高的灵对话，因而能解读人的身体状况并帮助他们找回健康，如今他更荣登美国人气另类医师和畅销书作者。

2017肯德基圣诞巨大的桶价格 肯德基外送巨大的桶价格：129.0元/份 供应时间：09:15--22:44 供应日期：2017年12月18日--2018年01月01日 供应地区：限上海、杭州、无锡、苏州、北京、天津、青岛、南京、长沙、沈阳、哈尔滨部分宅急送餐厅。 肯德基圣诞巨大的桶有什么 香辣鸡腿堡2个； 新奥尔良烤堡1个； 热辣薯片脆皮鸡2块； 吮指原味鸡2块； 香辣鸡翅2对； 新奥尔良烤翅2对； 葡式蛋挞2个； 圣诞血橙双炫派2个； 乐事大波浪薯片1袋； 百事可乐1.25升1瓶； 巨大的桶包装。

　　年末了，很多家庭都选在在除夕夜到酒楼吃年夜饭，但是在吃饭时喝的酒水或许成了这顿饭最大的开销。亲亲宝贝小编提醒，年夜饭酒水消费或暗藏猫腻，4类陷阱需要警惕! 　　时值年末，预订酒店年夜饭呈现火爆之势。的确，除夕夜一家人到预订的餐馆、酒店里，坐下来吃顿团团圆圆的年夜饭、喝点开开心心的酒水，成为如今都市人的一种时髦选择。不过，从往年年夜饭的消费情况来看，部分商家趁人们除夕夜开怀之际，往往在年夜饭的酒水消费里设置种种陷阱，以牟取更多利益。而有的消费者往往在上当吃亏后才发现酒水中暗藏的各类猫腻，造成年夜饭吃成了“年夜烦”。 　　1、偷梁换柱：高档酒“变身”低廉酒 　　有的餐馆在消费者预订或点餐完毕后，暗自将消费者所点的高档酒水偷换成价格差异很大的低廉酒，这类现象所涉及的酒水多为进口葡萄酒。与此类似，一些餐馆也上演“狸猫换太子

肯德基36元春分半价桶怎么买 1、首先打开肯德基APP 登录，点击自助点餐； 2、选择到店取餐或打包； 3、点击我的卡包，可以看到有春分半价桶，加入购物车去结算就可以看到； 4、提交订单后，选择神钱包付款，会有绑卡立减20的字样； 5、随意绑定一张银行卡即可，付款选择刚刚在神钱包里绑定的那张银行卡； 6、全程不提示-20,但是付款结束后即可显示55-20。 肯德基春分半价桶有哪些东西 A：香辣鸡腿堡1个+新奥尔良烤鸡腿堡1个+新奥尔良烤翅2块+劲爆鸡米花大份1份+黄金鸡块5块+红豆派1个+薯条中份1份+百事可乐大杯2杯 B：避风塘大虾鸡腿堡1个+新奥尔良烤鸡腿堡1个+香辣脆皮鸡腿2个+劲爆鸡米花大份1份+红豆派1个+薯条中份1份+百事可乐大杯2杯

近日，山东一“职业打假人”王先生，发现一款名叫天和隆牌的牛肉干，价格明显低于市场价。于是，他一次性买了十万元牛肉干并送检，检测显示牛肉干没牛肉，有些是猪肉，或全是植物蛋白。 机构检测：牛肉干没有牛肉成分 王大哥又找相关机构做了检测，检测出来牛肉干没有牛肉成分，随后又向有资质的SGS调教鉴定申请，还通过华策送检，确定没有牛肉，有些是猪肉，甚至没有肉全是植物蛋白。 国家有明确规定，关于检验制度，应该逐批检验，有质监部门签发合格证书。牛肉干是王大哥从邹城百货大楼的超市购买的，这么大的超市怎么会出现这种产品呢?难道超市在进货渠道里没有把关吗?王大哥一箱一箱检测，发现这些箱子里确实没有合格证。 另外，从产品的包装上，王大哥也发现了明显的漏洞!生产日期都是6月1号，7月1号，9月1号，这个日期就是造假的嫌疑，一般不可能都是月初这么规律

月饼：超市散装月饼走俏 今年的月饼价格如何呢?昨天上午，记者到景田一大型超市进行了走访。在指定销售专区，无论是堆头还是货架上，都已摆满月饼，既有散装、袋装，又有盒装，应有尽有。在价格上，今年的月饼继续打“亲民”牌。大部分盒装月饼的价格都在200元左右，50元以下的平价礼盒月饼也很抢眼，被摆放在显眼处。 “销量明显不如前几年。”一位工作人员表示，“尤其是团购这块，以前单位预订很多，今年订购量下滑得很厉害。” 记者走访几家超市，发现在散装月饼区顾客比较多，盒装月饼区则有些冷清。散装月饼价格普遍从每斤几元到二十几元不等。 同时，今年星级酒店的月饼也放低了姿态，价格亲民。深圳福田香格里拉酒店销售处的工作人员介绍，今年推出5款月饼礼盒，“218元的销量最好，已经售罄，248元的剩余不多，估计这两天就能卖完。”据了解，晶都酒店

造成脱水 这种饮食法有时会和泻药一起使用，导致脱水。虽然这种饮食法补充大量的水份，但也可能使大便长期不成形，或是腹泻不止。若没有及时治疗，甚至危及到生命。 引发恶心、呕吐 长期食用像柠檬水这类的排毒饮食法，会引起恶心、呕吐，甚至是脱水。呕吐也使身体无法吸收营养。 腹部不适 改变饮食习惯可能影响你的肠道，而柠檬水饮食法可能导致腹部不适或胀气，不仅令人尴尬，还非常痛苦。 增加体重 大多数的排毒饮食法，会严重破坏你的新陈代谢，使得减肥者尝试正常摄取食物后，反而体重增加，甚至比节食前重。 代谢性酸中毒 排毒饮食法副作用是代谢性酸中毒。根据哈佛医学

英国《独立报》网站10月4日报道称，据称，科学家已研制出健康到“可以当药吃”的巧克力。 可可豆是巧克力的主要配料，含有多种有益健康的抗氧化剂和矿物质，可保护神经系统、降低中风风险以及降血压。 但可可豆非常苦，很多巧克力公司用脂肪和糖让产品变得更甜，但这就抵消了可可豆对人体健康的各种有益价值。 总部设在波士顿的KuKa Xoco公司在玻利维亚和秘鲁的安第斯山区找到一种不常使用的草药，其中含有一种新的去苦味剂。 该公司称，使用几微克这种植物的提取物就能完全去除大量未增甜的可可豆的苦味。该公司研制出一种样品，其中的糖和脂肪含量只有35%。 据英国《每日邮报》报道，KuKa Xoco公司总裁兼首席科学家格雷戈里·阿哈罗尼安本周在伦敦举行的世界巧克力论坛上说：“这就去除了在巧克力中添加糖、增甜剂和大部分脂肪的必要性，

　　广东的多数地区是沿海的，也是盛产盐的地方。那么，广东人食用盐的分量也比其他省份多吗?答案是肯定的，但是有报告指出，广东人每天少摄入4克盐，可以增加寿命喔。我们一起看看这其中的利害关系吧。 　　广东人均日摄盐9.1克 世卫组织标准量：应少于5克 　　减盐迫在眉睫。省疾控专家指出，调查发现，广东人均日摄盐9.1克，超过中国营养学会推荐标准70%。“重口味”的后果，就是高血压患者群体庞大，“5个成年人中就有1个高血压，50岁以上是1/2。”高血压又导致中风、心脏病、慢性肾病死亡率高，如果人均摄盐减至4~5克，专家推算广东每年因这些病死亡的人数将下降5万。 　　昨日，由省预防医学会、省盐业集团公司举办的广东省减盐行动正式启动，拟于三至五年低钠盐食用率达到30%左右。口味难改，因此，活动倡议“减钠不减咸”，以含钠70

　　酒鬼酒近日被爆出了很多新闻源头，那么这些都是不是确切的报道还是传闻或者炒作呢?我们一起来具体了解一下具体的情形吧! 　　“酒鬼酒塑化剂超标”事件正在持续发酵，演绎成一幕“罗生门”。茅台前任董事长、白酒业泰斗季克良在接受商报记者采访时表示，他仍然认为白酒行业不存在如此严重的问题。还有业内人士认为可能有人在资本市场故意做空白酒股，从中牟利。 　　据中国酒协日前在其官网发布的声明，“中国白酒规模以上企业的白酒产品中塑化剂含量远远低于国外相关食品标准中对塑化剂含量指标的规定。”不少知名白酒企业也纷纷“喊冤”。而茅台前任董事长、白酒业泰斗季克良告诉商报记者，他仍然认为白酒行业不存在如此严重的问题。 　　而前日受此拖累大跌的A股酒类指数，昨日虽小幅上扬，但业内人士表示其对A股市场的影响仍然存

    《舌尖上的中国2》第三集《时节》播出后，网友纷纷认为该集较之于前更偏向食材及食物的展示，而非人文、情感。日前，该集导演胡博向记者讲述了拍摄背后的故事。在拍摄千岛湖秋收捕鱼时，胡博亲自掌控水下镜头，但重达几十斤的鱼撞到摄影机险些将其坠入湖底。而在拍摄雪山伐木工时，因为总导演陈晓卿一句“这个男人眼中丧失了斗志”而另选择拍摄对象。 　　从善如流砍掉一些故事 　　随着《舌尖2》前两集播出，许多观众表达的观感是：情感故事人文关怀过多，饮食文化风俗欠缺;食材介绍过多，制作技艺略少。在《时节》中，这一状况发生了巨大的改变。在美食品种上，本集既收罗了黑龙江五常大米这样声名远播的名产，也有不为观众熟知的地方特产，如江苏溧阳雁来蕈、安徽芜湖虾籽小刀面。在制作工艺上，比如切糕的做法便细腻到配比和火候，“115摄氏度下熬煮4小时，90公斤葡萄

　　待用快餐餐厅你听过没有?其实，待用快餐的概念来自于外国待用咖啡的概念，就是顾客预付钱请囊中羞涩的人免费吃快餐。 　　欢迎这些人前往领餐 　　如果有孤寡老人、流浪儿童、无家可归者、找工作未果的青年等人群，希望领取一份“待用快餐”，请前往高新路糜家桥小区服务中心西侧的御上文化厨房。 　　“卤肉饭套餐”啥标准 　　一份米饭，一份主菜台式卤肉，配有半个卤蛋，三份时令配菜和一份汤 　　顾客预付钱，请付不起钱的人免费喝咖啡，这种“待用咖啡”活动起源欧洲。在西安经营台式餐厅的台湾人高文麒，昨日起在他的餐厅每天提供5份台式卤肉饭，欲邀请弱势群体免费享用，成为西安乃至全国首家“待用快餐”爱心餐厅。 　　一个善念 　　台湾老板希望打造西安首家“待用快餐”餐厅 　　这

　　很多人都知道，平安夜要吃平安果。于是，在圣诞节前夕，包装精美的“平安果”出现在大街小巷。但是，虽然这些“平安果”也只是普通的苹果，但是借个却一下子上涨了四五倍，这可让不少市民直呼受不了。 　　据一位正在购买平安果的王先生介绍,苹果的“苹”与平安的“平”同音,在平安夜送给亲朋好友一个苹果,代表着送平安。“打算买几个包装精美的苹果送给朋友和家人,表一表送平安的心意,而且这样感觉很有过节的气氛。”王先生说。 　　记者询问了几家销售平安果的商贩了解到,一般包装好的苹果价格大概为10元,小一些的价格也要在8元左右。记者看到,商贩们的售卖摊点处都有几箱标有“蛇果”字样的水果纸箱,他们大多都是在批发后自己用包装纸简单包装后售卖的。据一位商贩介绍,一张