军训的训练技巧 1、尽量穿宽松的裤子，如运动裤等，不建议穿牛仔裤。 2、随身携带面巾纸和防晒霜，可能的话最好也带两个创可贴，手机最好不要带。训练时贵重物品就是累赘，钱可以随身带十块八块，因为可能会有卖冰水的人在训练场出现。那种时候，卖冰水的就是神，就是救星（剧烈运动后最好不要喝冰水，会影响你的血管，导致胃痉挛）。 3、不要觉得防晒霜只要早上涂一遍就行，随身带着，每个休息时间都涂一次，军训时会大量出汗，汗液会把防晒霜冲散的。不要觉得只涂脸部就可以，耳后包括耳朵，脖子尤其是后脖颈，还有小臂才是关键，防晒霜需30倍以上的。 4、大多数学校会要求穿军鞋，千万要买一双冬天用的厚鞋垫垫上，或者买便宜的棉柔的卫生巾，因为越便宜的越厚越软，男生女生都可以用，不要觉得不好意思，修剪成差不多的形状，粘在鞋底再垫鞋垫，没人会知道，军训很苦，尤其是有拉练的学校

新时代家风的特点之吸纳性 以著名学者为代表的这一类家庭，他们的家风之所以受到社会的广泛认可，是因为他们在教育子女方面的突出成就。梁启超有子女9人，个个都是栋梁之材，被誉为“一门三院士，九子皆才俊”；傅雷有2个儿子，一个是著名钢琴大师，一个是英语特级教师；扬州吴氏家族，一门四杰，两名院士，一名剧作、教育、文学家，一名医学、生物学家。 他们的家风具有很强的吸纳性，表现为：一是对中国优秀传统文化的吸纳，这些家庭都是“诗书传家”，有深厚的传统文化底蕴，他们在家风、家教的问题上，并没有因为西方思想的传入而摒弃传统文化；二是对西方科学的吸纳，他们在子女的教育上都没有拘泥于中国传统学问，而是让他们走出去，学习西方的先进科学。 对优秀传统文化的坚守，教会了子女爱国报国；对先进科学的接纳，促成了子女立业成材。 新时代家风的特点之创造性

手抄报一：马拉松基本介绍 马拉松（Marathon）长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为42.193公里）。分全程马拉松（Full Marathon）、半程马拉松（Half Marathon）和四分马拉松（Quarter Marathon）三种。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。 历史渊源 起源 马拉松赛是一项长跑比赛项目，其距离为42.195公里（也有说法为42.193公里，但比赛都是用42.195公里）。这个比赛项目的起源要从公元前490年9月12日发生的一场战役讲起。 这场战役是波斯人和雅典人在离雅典不远的马拉松海边发生的，史称希波战争，雅典人最终获得了反侵略的胜利。为了让故乡人民尽快知

中国各地特色美食介绍 北京美食——北京烤鸭 北京烤鸭是具有世界声誉的北京著名菜式，用料为优质肉食鸭北京鸭，果木炭火烤制，色泽红润，肉质肥而不腻。 北京烤鸭分为两大流派，而北京最著名的烤鸭店也即是两派的代表。它以色泽红艳，肉质细嫩，味道醇厚，肥而不腻的特色，被誉为“天下美味”而驰名中外。 南京美食——盐水鸭 到南京是不能不吃盐水鸭的。南京嗜鸭之深，乃至有人说南京人前辈子都跟鸭子有仇。不管这个传言有没有根据，但是南京被称为“鸭都”却是实打实的名头。盐水鸭是南京有名的特产，久负盛名，据说至今已有一千多年的历史。南京盐水鸭皮白肉嫩、肥而不腻、鲜香美味，具有香、酥、嫩的特点。每年中秋前后的盐水鸭色味最佳，是因为鸭在桂花盛开季节制作，故美名日：桂花鸭。 天津美食——狗不理包子 狗不理包子以其味道鲜美而誉满全国，名

元旦的黑板报：元旦来历资料 在当代，元旦指公元纪年的岁首第一天。自西历传入我国以后，元旦一词便专用于新年，传统的旧历年则称春节。而在此之前，元旦一直是指农历岁首第一天的。元是“初”“始”的意思，旦指“日子”，元旦合称即是“初始的日子”，也就是一年第一天。 1949年9月27日，中国人民政治协商会议第一界全体会议决议：“中华人民共和国纪年采用公元纪年法”，即是我们所说的阳历，为了区别农历和阳历两个新年，又鉴于农历二十四节气中的“立春”恰在农历新年的前后，因此便把农历正月初一改称为“春节”，阳历一月一日定为“元旦”，至此，元旦才成为全国人民的欢乐节日。 庆贺新年的开始，欢度元旦可说是世界各国各地区的普遍习俗。在我国，还列入了国定假日。我国和世界上大多数国家、地区采用公历纪年法，把1月1日定为新年的开始，称作“元

童话故事的基本表达手法 夸张 夸张这种艺术手法也是一般文学作品所常用的艺术手法，但童话作品中的夸张又不同于其他艺术作品，它是从内容到形式的全方位的夸张。如果我们说幻想是童话的灵魂，那么夸张就是童话的血肉，它使童话故事更加的丰满。“没有血肉，灵魂无以附丽；没有夸张，幻想则不能得到表现。在童话中，只有当夸张处于最能表现幻想的时候，它也才具有最大的存在价值。” 象征 象征手法是通过事物之间的某种联系，借助于某人某物的具体形象（象征体），从而表现某种抽象的概念、思想和情感。象征是将童话中的幻想与现实世界结合的中介之一，也是童话故事中塑造人物形象的常用方法。 拟人 拟人也就是把事物人格化，把本来不具备人的一些动作和感情的事物变成和人一样的，使它们也具备人的基本特征。就如同童话故事中的动物、植物能说话，能大笑一

新学期计划作文 我的学习计划 在我小的时候理想就已经烙在了我的脑海里，如同天上的繁星一样多。盼望已久的新学期终于来临了，为了实现我的梦想，使我又有了新的学习计划。 当然，认真听课是首当其冲的。我得要认真听讲，理解课文的内容，以致每个“角落”，遇到不会的地方，及时请教老师，还要做到不耻下问。课后积累课里课外的的好词好句，以后学习写作之时可以用到，正所谓“养兵千日，用兵一时”嘛。 说道积累好词好句，就不得不说读书了。我要每天早晚坚持读书2小时，多读一些名着，增加自己的知识面。我还要做到“不动笔墨不读书”，然后写出自己的读后感，提高自己的创作能力。 我还要天天坚持练硬笔书法五百个字…… 总之，对我而言，以上的每一个项目都是我每天要做到的，而整个学习计划的项目却是无穷无尽的，数不胜数的，我举的这些例子只是九

手抄报一：三八妇女节的英语介绍 International Women's Day (8 March) is an occasion marked by women's groups around the world、This date is also commemorated at the United Nations and is designated in many countries as a national holiday、When women on all continents, often divided by national boundaries and by ethnic, linguistic, cultural, economic and political differences, co

手抄报一：恐龙的基本介绍 恐龙，是出现在中生代时期（三叠纪，侏罗纪和白垩纪）的一类爬行动物的统称，矫健的四肢、长长的尾巴和庞大的身躯是大多数恐龙的写照。它们主要栖息于湖岸平原（或海岸平原）上的森林地或开阔地带。 1841年，英国科学家理查德·欧文在研究几块样子像蜥蜴骨头化石时，认为它们是某种史前动物留下来的，并命名为恐龙，意思是“恐怖的蜥蜴”。 恐龙在6500万年前白垩纪结束的时候突然全部消失，成为地球生物进化史上的一个谜，这个谜至今仍无人能解。地球过去的生物，均被记录在化石之中。中生代的地层中，即曾发现许多恐龙的化石。其中可以见到大量或呈现各式各样形状的骨骼。但是，在紧接着的新生代地层中，却完全看不到非鸟恐龙的化石，由此推知非鸟恐龙在中生代时一起灭绝了，如今仅存鸟类，大多数科学家都认可“鸟类属于恐龙”的说

运动会口号大全 1、团结友谊进步。 2、发扬体育精神，提高师生素质！ 3、团结拼搏，永创辉煌。 4、运动起来，勇敢第一。 5、勇争第一，团结一心，共创佳绩。 6、体育使学校充满活力，学校因体育勃发生机！ 7、锻炼身体，增强体质，报效祖国，服务人民！ 8、锻炼身体、增强体质，报效祖国，造福人类！ 9、团结拼搏，争创伟绩，飞跃梦想，自强不息。 10、青春拥抱梦想，拼搏成就辉煌！ 11、发展体育运动，增强人民体质！ 12、努力奋斗勇敢争先。 13、八（1）精英，敢闯敢拼，齐心协力，争创佳绩。 14、挑战自我，超越梦想，团结互助，共创佳绩。 15、开展全民健身运动，全面建设小康社会！ 16

手抄报一：攀岩的基本介绍 攀岩（RockClimbing）运动有“岩壁芭蕾”、“峭壁上的艺术体操”等美称，由登山运动衍生而来，富有很强的技巧性、冒险性，是极限运动中的一个重要项目，在世界上十分流行。 攀岩是从登山运动中衍生出来的竞技运动项目。50年代起源于前苏联，是军队中作为一项军事训练项目而存在的。1974年列入世界比赛项目。进入80年代，以难度攀登的现代竞技攀登比赛开始兴起并引起广泛的兴趣，1985年在意大利举行了第一次难度攀登比赛。 攀岩运动也属于登山运动，攀登对象主要是岩石峭壁或人造岩墙。攀登时不用工具，仅靠手脚和身体的平衡向上运动，手和手臂要根据支点的不同，采用各种用力方法，如抓、握、挂、抠、撑、推、压等，所以对人的力量要求及身体的柔韧性要求都较高。攀岩时要系上安全带和保护绳，配备绳索等以免发生危

感恩励志红五月黑板报：“红五月”的来历 为什么称五月为"红五月"呢?请你看这月中的一些重要纪念日： 五月一日，国际劳动节。 五月三日，一九二八年五月三日，日本帝国主义侵占济南，屠杀我国军民五千余人，史称"济南惨案"，也叫"五三惨案"。 五月四日，"五四"运动纪念日，中国青年节。 五月五日，一九二一年五月五日，广州成立革命政府，孙中山就任非常大总统，准备北伐。 五月二十日，一九四七年五月二十日，南京各校学生与沪、杭等地学生，为反内战，在南京举行联合游行，惨遭国民党反动政府军警的镇压，这就是"五·二"大血案。 五月二十一日，一九二七年五月二十一日，继蒋介石在上海发?四·一二"反革命政变后，许克祥在湖南叛变革命，捕 杀 共 产 党 人 及革命群众百余人。因这天的

关于绿色生活的标语 1、地球只有一个，失去它，我们到哪里去寻找家园。 2、绿化做得好，染污就减少。垃圾分类放，环境有保障。 3、爱护环境，保护地球，让我们托起双手共同撑起一片蔚蓝的天空。 4、请高抬贵脚，听，小草在哭泣! 5、谁能忍受每天戴着防毒面具过日子?——还空气清新吧! 6、天空是小鸟家，河流是鱼儿的家，地球是我们的家。 7、让地球妈妈永远年轻美丽。 8、把绿色带到世界每一个角落，让绿色流入人们心中。 9、废气，stop!废水，stop!染污，goaway! 10、绿树成荫，花香扑鼻——理想家园靠大家。 11、破坏环境的人终将得到大自然的惩罚。 12、节约能源，人人有责! 13、用好你的手，垃圾无处溜。

做新时代的好少年 每当你驻足在宛如万马奔腾的黄河旁;每当你站立在犹如绸条般的长城上;每当你仰望着那壮丽雄姿的五星红旗，你的心中是否如凶猛的洪水般热情澎湃?是否为自己是一个中国人而骄傲自豪?我们的祖先用聪明的智慧、勤劳的双手创造出伟大的中华文明和中华优秀传统文化，向世界奉献了无数的发明创造。 习近平总书记说：“实现中华民族伟大复兴，就是中华民族近代以来最伟大的梦想。”这是一项光荣而艰巨的事业，需要一代又一代中国人不懈的共同为之努力。新时代的我们，就是要继承先辈的事业，踏着先辈们的足迹，接过建设中华的接力棒，接续奋进，埋头苦干，砥砺前行。 幸福都是奋斗出来的。没有艰辛就不是真正的奋斗。如果不奋斗就会一事无成。我们应该从自我做起，养成严格要求自己的好习惯，做德智体美全面发展的好少年。 身为少年，我们应该敢于有梦，从小树立高远志向

手抄报一：冬至的地理意义 农历参照 地雷复卦，称为冬至一阳生。易曰：先王以至日闭关，商旅不行。 冬至这一天北半球得到的太阳辐射最少，比南半球少了约50%，北京的白昼时间仅有9个多小时。但是，这一天是数九的第一天，并不是最冷的时候，这是因为地球表面有大气和水分，能够储存热量，并不是“即存即失”，而有“积热”。 冬至之后，虽然太阳高度角渐渐高起来了，但这是一个缓慢的恢复过程，每天散失的热量仍旧大于接收的热量，呈现“入不敷出”的状况。 到了“三九天”，积热最少，温度最低，天气也就越来越冷了。此时如果有冷空气的影响，天气就更为寒冷。待到过了这个“冷锋”之后，天气就会渐渐变暖。 所以说“冷在三九”，而“九九”已在夏历一月、二月，中国大部分地区已入春，因此“九九艳阳天”。 气候特征

二十四节气立夏手抄报：立夏的介绍和由来 介绍 每年5月5日或5月6日是农历的立夏。“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”此时，太阳黄经为45度，在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏日天的开始。 人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。 由来 立夏时节，万物繁茂。明人《莲生八戕》一书中写有：“孟夏之日，天地始交，万物并秀。”这时夏收作物进入生长后期，冬小麦扬花灌浆，油菜接近成熟，夏收作物年景基本定局，故农谚有“立夏看夏”之说。 水稻栽插以及其他春播作物的管理也进入了大忙季节。所以，我国古来很重视立夏节气。据记载，周朝时，立夏这天，帝王要亲率文武百官到郊外“迎夏”，并指令司徒等官去各地勉励农民抓紧耕作。

中国崛起的外交政治 中国与联合国 作为5个拥有否决权的联合国常任理事国之一，中国在世界舞台上扮演着很重要的角色。 国际影响 中国正在逐渐的增加他在国际事务中的影响力，以和一向控制国际舞台的西方国家抗衡。这主要是因为中国政府实行的无意识形态外交，这种外交政策给中国在未来寻求外交帮助和与其他国家结盟留下了余地。由于中国的经济增长势头强劲，中国与国际社会的互动跟以前相比大大增加。东亚影响-中国大陆是日本、韩国和台湾地区的最大贸易伙伴。经济的增长给与了中国在东盟地区的巨大影响力。 中国同时在朝鲜的军事，经济和政治领域上也有着一定的影响。 非洲影响 自1960和70年代，中国政府就大力推动发展和非洲国家的外交关系。中国的主要目的有赢得非洲国家在国际上的支持，在非洲大陆推广中国式的共产主义和与非洲国

手抄报一：朗读的基本含义 朗读（reading aloud），是一种出声的阅读方式，它是小学生完成阅读起点的基本功；就语言学习而言，无论中文还是英文等任何语言学习，朗读是最重要的。 朗读，是把文字转化为有声语言的一种创造性活动。是一种出声的阅读方式，它是小学生完成阅读教育任务的一项重要的基本功，就语文学习而言，朗读是最重要的。朗读是阅读的起点，是理解课文的重要手段。它有利于发展智力，获得思想熏陶。朗读有助于情感的传递。朱熹要求学生从小养成正确朗读的习惯，还要求读书必须逐字逐句透彻理解，进而深入体会，反复揣摩。而且朗读中，可以让某个字突出出来，让人更加能理解读的文字的意思。 发掘特洛伊城遗迹的德国人希泊来，是一位杰出的语言天才。他在短短的时间内，学会了许多国家的语言，用的便是朗读的方法。他即使阅读相同的文

冬至节日习俗 南方 我国南方很多地方在冬至这天都会过节庆贺。南方沿海部分地区延续祭祖的传统习俗。家家户户把祖先像、牌位等供于家中上厅，安放供桌，摆好香炉、供品等。祭祖的同时，有的地方也祭祀天神、土地神，叩拜神灵，以祈福来年风调雨顺，家和万事兴。 广东人冬至吃烧腊与姜饭，冬至这天，大多数广东人都有“加菜”吃冬至肉的风俗。潮汕一带有“冬节丸，一食就过年”的民谚，俗称“添岁”。客家人认为，冬至时的水味最醇，所以，客家人冬至酿酒已成为习俗。 杭州人冬至吃年糕，吃年糕从明末清初直到现在杭州人在冬至都喜吃年糕。在每逢冬至做三餐不同风味的年糕，冬至吃年糕，年年长高，图个吉利。在四川却是冬至吃羊肉汤，羊肉是冬日可谓冬日滋补之首。湖南湖北一带，在冬至那一天一定要吃上赤豆糯米饭。 在南方一些地区，则比较盛行吃冬至团（冬至丸），取其

关于钓鱼岛的手抄报：钓鱼岛简介 钓鱼岛是钓鱼岛列岛的主岛，是中国固有领土，位于中国东海，距温州市约356千米、福州市约385千米、基隆市约190千米，面积4.3838平方公里，周围海域面积约为17万平方公里。2012年9月11日，央视在新闻联播后首次播出钓鱼岛天气预报。 地理位置 钓鱼岛位于距温州市约356千米、福州市约385千米、基隆市约190千米处。 大陆福建福州长乐国际机场东偏南约385公里(208海里)处。日本冲绳那霸空港西偏南约417公里(225海里)处。钓鱼岛呈番薯形，东西长约3.5公里，南北宽约1.5公里，面积约4.3平方公里。地势北部较平坦，南部陡峭，中央山脉横贯东西;最高山峰海拔362米，位于中部;其它尚有高程320米、258米、242米的山峰若干，及4条主要溪流。位于东海大陆架上。