近日，美国权威营养杂志统计，近1/7的美国儿童日摄取热量的50%～70%来自零食。北京中医药大学附属中西医结合医院儿科原主任张思莱指出，现在市面上的零食相比以前更油腻、热量也更密集，想让孩子吃得健康，家长最好制定一个合理科学的零食管理方案。 　　在一个充斥着各种广告的时代里，想让孩子们与碳酸饮料、油炸食品、膨化食品完全绝缘几乎是不可能的。即便你不买，在孩子们的社交圈里，这些零食也会流传。 　　张思莱指出，家长对孩子的零食控制是必须的，但控制得太过严格，可能会与初衷背道而驰，出现零食越禁诱惑越大的情况。 　　张思莱提醒，家长不如改变零食的管理方法，从完全禁止到有条件地允许孩子少量尝试。可以告诉孩子，有些食物只能少量品尝，知道味道就可以了，不能多吃。 　　很多家庭都会出现家庭成员间对孩子零食态度不一致而引起的矛盾。要想化解这一尴尬，可以把孩子每天吃的零食分袋装好，说明这是一天零食的

　　妈妈网：在这个世界上，开朗和善于交往，能赢得更多的支持和帮助，也能组织起更多的资源，从事个人难以完成的复杂工作。 　　对于孩子来说，能够开朗地面对陌生人，除了他具有外向的气质特点外，还表明他有很好的安全感。对环境有安全感,对人有基本的信任，是孩子能够放松地探索外界最好的出发点。 　　如果我们为了孩子安全，不恰当地给孩子描绘一个充满危险的世界，从小就让孩子生活在忐忑中，不敢和陌生人说话，不仅会严重破坏孩子的安全感，而且还会让孩子在真处于危险情景中时失去求助的机会。 　　其实，危险并不仅仅来自于陌生人。因此，让孩子更安全的方式是，帮孩子更完整、客观地认识人性，认识这个社会： 　　从友善的人那里，我们可以获得帮助，但不是所有的人都友善; 　　在唯利是图的商贩那里，我们也许会蒙受损失，但观察和计算，能帮我们免灾; 　　警察叔叔大多能为我们指路，但也会有些穿警服的人，答不上我们的问题

　　1、让玩偶代替你说话。 　　宝宝喜欢的玩偶总是能第一时间吸引TA的注意力，哪怕只是一只用旧袜子做的缝着纽扣眼睛的手套娃娃也一样。你可以装出笨笨的声音，用玩偶对孩子说话，例如：我们拍拍手吧，转个圈吧! 　　当你用玩偶代替自己说话的时候，宝宝会认为并不是听妈妈的了，而是在跟玩偶朋友说话，这样TA的潜在叛逆感便不会作祟，并且还能更专心的去听。"当你把玩偶介绍给宝宝的时候，TA会认为这是一个新朋友，所以TA会更愿意听取新朋友的建议。"KimberleyClayton，《父母如何主导儿童情绪指南》一书的作者说，"可能你会觉得装成娃娃跟孩子对话有点傻，但是只要这样能帮助你让孩子愿意听从你的指点就是好的开始了。" 　　         2、进行一场寻宝游戏。 　　没有什么比寻宝对好

　　认知是指人对客观世界的认识，它包括感知觉、记忆、注意、思维等心理过程。认知的特性可以归结为四个方面：认知方式、认知策略、认知速度和认知成绩。感知觉是最基本的认知过程，是高级认知活动的基础，儿童对客观世界的认知是从感知觉开始的，然后学会了语言，在此基础上才逐渐发展了高级的认知过程。 　　（一）婴幼儿的感知觉发展 　　婴幼儿最主要的感知觉是触觉、听觉和视觉。在胎儿期，这些感知觉就已经形成并有所发展了。 　　触觉发展得最早，婴儿在早期通过口腔触觉和手的触觉来探索外部世界。对5～12周的婴儿的研究发现，这一时期的婴儿已经能够通过口腔触觉建立条件反射。他们往往对自己吸吮过的表面凹凸的奶嘴会注视更长的时间，说明他们已经发展了视、触觉协调的能力，有了视、触觉协调能力，婴儿就能够有意识地开展大量的动作和活动，例如通过手眼协调来完成够物的动作，甚至可以抓住运动着的物体，于是，个体探索外部世界的活动

孩子成长分为哪几个阶段 1、婴儿时期 婴儿时期指的是三岁之下，而这一段时期也被称作迅速成长期。出世后的第1年，生长速率较快，可提升25cm。第二年生长率在10厘米左右。 2、童年期 第2个生长时期为童年期，换句话说从三岁到青春发育期开始的这一时期。通常为男孩十二岁上下，女孩10岁上下的这一时期。在这个时候，性別不同的小孩的身体特点有了不同程度的生长，每一年会提升5-7cm上下。 3、青春发育期 青春发育期又称作生长加速期。这一时期的小孩性激素水平上升，生长再一次加快。女孩的身高这段时期飞速发展，大概能提升20-25cm，而男孩比女孩的身长要晚2年，增高8-10厘米上下。 除去身高区别外，身体特点也逐步显著，同时男、女也会发生不一样的身体生长情况，这时候女孩会来大姨妈，男孩会出现遗精等情况

　　触觉是宝宝最早发展的能力之一，丰富的触觉刺激对智力与情绪发展都有着重要影响。爸爸妈妈应该多与宝宝接触，这样不但能增进亲子关系，更能为宝宝未来的成长和学习打下坚实的基础。现在，我们将通过如下3个要点对幼儿触觉有一个全面了解，以便更好地促进宝宝的触觉发育。 　　要点1：触觉是最重要的感觉 　　触觉是人体发展最早、最基本的感觉，也是人体分布最广、最复杂的感觉系统。触觉是新生宝宝认识世界的主要方式，透过多元的触觉探索，有助于促进动作及认知发展。因此，良好的触觉刺激是宝宝成长不可或缺的要素。宝宝从出生后就需要持续的触觉刺激，通过爸爸妈妈的拥抱与抚摸，宝宝可以获得满足感和舒适感，产生被爱和安全的感觉。 　　触觉系统首先感应到的部位就是皮肤，每个人的皮肤接受程度不一，传递信息的速度也不一样，所以给予感觉刺激必须因人而异。 　　    要点2：胎儿就已经有触觉

　　婴儿时期的宝宝吃手，是一种正常的现象，随着年龄的增长，这种行为会慢慢减少直到没有。但是，有些孩子的吃手行为却一直延续下去，让爸爸妈妈极为担心，万一养成了习惯，改不掉可怎么办? 　　1、注意清洁卫生 　　如果宝宝吃手指是因为满足其生理需要，爸爸妈妈不需要多虑，只需要注意玩具的清洁和手指的卫生，也就是要经常清洁玩具和宝宝的小手。所以，爸爸妈妈要从小让宝宝养成爱清洁讲卫生的好习惯，一旦发现不良习惯要随时提醒，爸爸妈妈本身也要以身作则，让宝宝有好的模仿对象。 　　2、提供感官刺激 　　爸爸妈妈应在婴幼儿时期就要注意宝宝的发展，如尽可能在宝宝出生时母乳哺育，使宝宝得到很好的口腔经验。或提供一些替代品如奶嘴或其他无毒大玩具，让宝宝去“吃”，以丰富宝宝的口腔经验。此外，爸爸妈妈还要给孩子提供多种不同的玩具或教具，让宝宝用手玩，用感官的接触视、听、嗅味觉的经验来丰富宝宝

　　      　即便到了3岁，宝宝仍然会对陌生人和陌生情景感到恐惧，这是宝宝发展的共性。此外，由于遗传因素的差异，宝宝出生以后所处的家庭教养环境也千差万别，因此每个宝宝认生的程度也存在很大差异。 　　让外人尽量不要太大声或反应太夸张 　　嗓门很大、反应很夸张的亲戚总是让我很头疼，她一打招呼宝宝就哭着要逃。于是我就和这位阿姨谈了一次，让她不要那么大声，若无其事地接近孩子和孩子玩。慢慢地孩子就习 惯了她，现在两个人关系变得很好。 　　专家点评：如果孩子只是讨厌特定的人，就要像这位妈妈一样告诉她具体应该怎么做。这样对孩子和大人都很重要。 　　有可能会遇到不认识的人，先让孩子有所准备 　　让朋友到家里来，或者去陌生的场合时，我都会提前一天或者当天多次告诉宝宝“今天妈妈的朋友某某阿姨要来哦”，让宝宝有个心理准备。而且也让他

　　父母应该首先了解自己孩子的年纪、能力及脾气秉性。其次，父母要以身作则，如果家长本身也是急性子，就很难去训练小朋友的耐性。父母应该时刻注意自己在生活中的表现，力求做个耐心的典范。 　　一、对孩子的没耐性不能打击 　　看到孩子没耐性的表现，父母往往会急躁，对孩子实施打击压制，这样会扼杀了孩子的积极性，甚至产生抵触心理。 　　二、培养默契沟通的技巧 　　如果父母在路上碰到熟人需要交谈几句，此时孩子想要得到关注，可以事先训练他与父母的默契。譬如让孩子把手放到父母的手上，父母握住他的手，以此告诉他：我知道你的要求，我会尽快满足你。这种方式可以在和孩子沟通的同时不必中断与人的谈话。 　　这种方法虽然可以提供给孩子身体上的接触，以使他安心，并且使他可以在成人交谈时安静一会儿。但孩子并没有被要求离开父母，自己去做点什么，他还是要依赖父母使自己安静下来。教会孩子什么叫耐心是一个长期的过程，不仅

　　我们知道宝贝从一出生，就在不断地适应环境，一个固定的生活规律和作息时间，可以让宝贝更好地应对环境的变化，而对于一个生活没有规律的宝贝，他会经常表现缺少安全感，安全感的缺乏会使宝贝情绪处于紧张状态，比较容易造成情绪变化无常。 　　因此，在宝贝出生后就逐渐帮助他们建立一个良好的生活秩序，对于宝贝的成长是大有益处的。 　　宝宝赖床的4种原因 　　1、睡眠不足 　　晚上睡得太晚，造成睡眠时间不足。通常2岁以上的宝宝，每天所需要的睡眠时间为10～15小时。 　　2、午睡过久 　　若孩子午睡时间太久，或睡午觉的时间太接近傍晚，都会让孩子在晚间精力旺盛，到了休息时间还睡不着，于是间接造成晚睡、睡不饱的状况。 　　3、睡不安稳 　　有些孩子在睡觉的时候，会踢被子、翻来覆去或磨牙，这时家长要多留意孩子是否有情绪上的问题或身体不适，或是有其他环境因素干扰了孩子的睡眠品质。 　　4、恶梦干

孩子总受欺负该怎么办 　　孩子为什么总受欺?首先要搞清楚这一点。不然你换了个环境，他还是无法融入，那不是很麻烦?频繁的给孩子更换学校对孩子也是有不好的影响的，孩子对新环境要有很长的适应期。 　　要先搞清楚宝宝受欺负的原因，然后和老师去谈一谈。我们的孩子，在家长眼里是宝贝，但在老师眼里都是一样的，除非孩子有过人之处，才能得到老师的青睐。如果老师那里仍然无法解决，还可以帮孩子去交朋友。如果这些方法都无法解决，才考虑转学。但是他在新环境里，仍然可能被排斥。 　　朋友的儿子，从上小学就一直被欺负，比他小的小朋友抢他的东西他都不敢不给，而且小朋友都有从众心理，大家都欺负他。后来发展到有一个同学管他要钱，而且每天都要。这孩子就天天管家里要钱，还不敢说什么原因。虽然以前也每天给零用钱，但现在数目突然翻一倍，她妈妈就偷偷的跟到学校，在边面偷看，结果发现了这件事，告诉了老师。老师批评了那个学生一次

　　宝宝在成长的过程中，父母总是帮助宝宝一点点学会爬行、走路、跑步。父母应该如何训练宝宝，让宝宝更容易学习各种动作呢? 　　爬行时儿童必须用四肢支撑身体的重量，就会使手、脚及胸腹背部、四肢的肌肉得到锻炼，逐渐发达，为站立和行走打下基础。而如今孩子会爬的越来越少了。其实，宝宝的动作行为发育是需要成人有意训练的。以下关于训练宝宝爬行的小方法。 　　* 宝宝进行爬行时，起初的动作是先退后，学会身体挪动动作。 　　* 当宝宝学会移动后，会在用手脚配合着慢慢向前爬，这是在试探着前进。 　　* 当宝宝在爬行中爬到楼梯旁边、床的边沿等“悬崖峭壁。探险时，知道先试探一下，接着就会撤退。然后再试探再撤退，重复几次之后，就退回来了。这有利于对曰后观察力和思维能力的培养。 　　*　宝宝在爬行时'会出现交叉爬行的动作，这样能提高宝宝的智力发展。 　　美国费城儿科研究所的专家们做了大

　　父母可以通过以下四点来培育宝宝审美能力 　　1. 买衣服的时候投宝宝之所好 　　如果妈妈以为自己喜欢的就是宝宝喜欢的，自己认为实用的就是对宝宝实用的，那你就得做好心理准备了：宝宝有时候会让你失望，甚至会无言地抵抗妈妈。因此，如果妈妈对宝宝的审美偏爱把握得不够敏感和准确，就可能遇到这样的困惑：女儿为什么不接受我的关怀和爱心?她为什么那么倔强?其实，宝宝不是故意惹妈妈伤心，相反，他还困惑呢：为什么妈妈不让我选择我所爱的?妈妈为什么那么倔强呢? 　　         2.引导宝宝享用卫生与整洁的服装 　　宝宝是天生的浪漫主义者，他们喜欢选择“爱我所爱”而不是“为我所用”。比如，有一个2岁多的小男孩儿只喜欢穿某一套衣服，虽然衣服已经脏兮兮了，但是老师和妈妈怎么跟他讲道

　　父母的行为习惯对年幼的孩子影响很大。行为习惯的范围很广，它包括日常举止的稳定性，包括生活习惯、学习习惯和工作习惯等。好的习惯会让孩子一生受益，坏的习惯则有害终身。 　　俗话说：“积千累万，不如有个好习惯。”幼儿正处于发展时期，各方面都还未定型，既容易养成好的习惯，也容易形成不良的习惯。幼儿最善于模仿，父母则是他们模仿的首要对象。他们总是喜欢模仿父母的一些行为模式，以达到自我满足。孩子身上不少习惯就是直接从父母那里模仿来的。做父母的，应当注意自己日常的每一句话，每一个行动。父母勤劳俭朴，家务事安排得井井有条，孩子也会勤于家务，一丝不苟。 　　因此，父母的行为习惯好坏与否，对孩子来说，是至关重要的。

　　一些妈妈总是但心，由于自己的不小心或照顾不周让自己的孩子受伤或者生病。 　　其实担心是多余的，你们的孩子挺结实。就拿抱孩子来说吧，因为方法很多，如果母亲一个不小心使孩子的脖子猛地向后仰一下也没关系。他的颅骨顶端的囟窗由一层象帆布一样结实的细胞覆盖着，不会轻易出危险。 　　多数婴儿的体温调节系统都很好，他穿的衣服只要能起到一半的保温作用，一般就可以了，家长给孩子穿得过多有时反而不好。 　　婴儿的抗菌能力也很强，能抵御多数细菌的侵犯。当家里人都染上感冒的时候，他被传染的程度往往是最轻的。 　　如果他的头被别的东西缠住，他有很强的本能去挣扎、呼救。 　　如果灯光太强刺眼睛，他就会不停地眨眼，并且表现出烦躁不安的样子。 　　吃不饱，他就会哭闹。 　　他知道自己需要睡多少觉，所以他就一定要睡那么多。 　　尿布湿了，他会主动呼唤父母来帮助换。 　　对一个什么也不会说，什么事也不懂

孩子写字笔顺不对怎么纠正 许多家长前来咨询，孩子为什么经常将汉字的左右偏旁颠倒，或者将字母写反，如将b写成d，p经常写成q或者将F和T搞混。是否经常犯有这种错误的儿童就是学习障碍呢?这要从学习与视知觉的关系谈起，学习是用眼睛加工文字符号的过程，视知觉是随着儿童的年龄发展而逐渐成熟的，其中视知觉对于左右方位的辨别能力也会随着年龄的增长而发展。研究发现，4岁内的孩子，发生左右不分、将数字和字母的方位颠倒的情况是很常见的。 7—8岁儿童对于图形和字符空间位置的辨别能力已经基本发展成熟，很少犯左右颠倒的错误。但是如果一个儿童具有阅读落后或者视知觉能力发展落后的情况，8岁时还不能掌握字的基本结构，计算过程也没有熟练化，就会仍然产生这类左右颠倒的错误。 另一个与左右颠倒有关的能力是视知觉记忆能力，较大一些的儿童虽然能辨别字母或者汉字的偏旁的空间方

　　父母是孩子最好的老师。但是这老师可不是好当的哦!我们自己初为人父为人母的时候，自身总还是存在着这样那样的小缺点、大脾气呢?那怎么去引导自己的小孩呢?现在就让我们来借鉴一下他山之石吧! 　　儿两岁。某日，头撞桌角，长一包，大哭。 　　一分钟余，我走向桌子，大声问： 　　"桌子呀，是谁把你撞疼了?哭得这么伤心?” 　　儿止哭，泪眼看我。我抚桌，冲儿问： 　　"谁呀?谁撞疼了桌子?" 　　"我，爸爸，我撞的!" 　　"哦，是你撞的，那还不快向桌子鞠个躬，说对不起!" 　　儿含泪，鞠躬，说："对不起"。 　　自此，儿学会了责任和担当! 　　这个小故事中，睿智的父亲很好的去引导小孩培养对人对物的同理心，这样小孩子才能更好的去体会他人的感受，在做出行为

随着孩子慢慢长大 ，渐渐也有了自己的情绪。那么问题来了，想要让孩子管理好自己的情绪该怎么办？让我们一起来看看吧。 如何让孩子学会管理情绪 青春期的孩子常对父母有所不满，因为伴随成长而来的自我要求，总和父母的规定互相冲突，父母必须要尽力克服这种过渡期的困难，让孩子顺利地成熟长大。 第一招 引导孩子宣泄不满情绪 第二招 让孩子有自由选择的权利 第三招 认真倾听孩子的不满心声 第四招 父母自身先管理好自己的情绪 第五招 别让工作忙成为你的借口，做到常陪伴 第六招 民主方式处理孩子不合理要求 第七招 以退为进说服教育 第八招 用实际利弊得失来处理任性态度 第九招 注意引导孩子的从众心理 第十招 给孩子一个发泄的空间

　　孩子的成长由一串串经历组成。别忘了成长的意义是由脚步组成的。大人要知道有10件事，孩子是一定要经历的，不然成长就很苍白。 　　上海市教委教研室10多位专家花了近两年时间，研究出0-3岁婴幼儿应当经历的50件有意义的事。这50件事情虽然是司空见惯的寻常事，但对孩子的成长却有着不可估量的意义和价值。在此选摘其中10件有意义的事，以飨读者。 　　骑在爸爸肩上 　　能感受父亲的力量，逐步建立起对成人的信任感，增进亲子间的情感；感受特有的高度，体验和理解成人的视野，体验视角转变的乐趣；适应爸爸身体的移动、晃动，挑战孩子的平衡能力。 　　在雨中行走 　　倾听雨滴在身上、伞上、屋顶上、地面上等的不同声音，感受雨落在不同地方的变化；感受雨天的自然景象与变化，引发对周围事物的兴趣。看见小水坑，在家长的帮助下，可以跳过去，培养克服困难的意志，或者在小水坑里踩一踩，体验水珠飞溅的快乐；当然，别忘了

　　现在，有两个宝宝的家庭也不在少数，父母在开心之余也会有苦恼：为什么孩子到了一定的时期，就学会了争宠? 　　吃醋和嫉妒其实是人的本性，随着孩子越来越大，争宠的表现说明了他需要你的关注，甚至是完全的关注。而分享恰恰是现在孩子的欠缺，霸道、任性、自私都是没有学会分享的结果。尤其对于2岁的孩子来说，自我为中心很容易养成这样的性格。于是，我们看到许多孩子成了小太阳，所有的事都是他说的算，骄纵的情绪一直在助长。 　　孩子争宠的原因 　　宝宝在8个月时就能体会到爱和满足，1岁半左右开始有了愤怒、恐惧、不安等情绪，并渴求爱，发展出嫉妒的情绪。 　　1、渴望 　　孩子之所以会做出“争宠”的行为，真正的目的，是希望得到父母更多的爱。孩子的心是敏感脆弱的，如果父母多关心了另外一个孩子，那么这个孩子也会渴望得到父母的关爱。 　　2、恐惧 　　当第二个孩子出生后，难免将注意