孕中期胎教方法有哪些 现代医学证实，胎儿确有接受教育的潜在奇能，主要是通过中枢神经系统与感觉器官来实现的。孕26周左右胎儿的条件反射基本上已经形成。在此前后，科学地、适度地给予早期人为干预，可以使胎儿各感觉器官在众多的良性信号刺激下，功能发育得更加完善，同时还能起到发掘胎儿心理潜能的积极作用，为出生后的早期教育奠定下良好基础。因此，孕中期正是开展胎教的最佳时期，万万不可错过。目前，国内外广泛采用的胎教措施主要有以下几种。 音乐胎教法 主要是以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能，从孕16周起，便可有计划地实施。每日1次～2次，每次15分钟～20分钟，选择在胎儿觉醒有胎动时进行。一般在晚上临睡前比较合适，可以通过收录机直接播放，收录机应距离孕妇1米左右，音响强度在65分贝～70分贝为度。亦可使用胎教传声器，直接放在孕妇腹壁胎儿头部的相应部位，音量的大小可以

孕期体操好处 孕妇由于生理机能的变化，很容易心情烦躁，不能很好休息，做简单而有实效的孕妇气功，就可以达到身心放松，静心敛神改善心境，起到胎教的作用。 适时开展胎教体操，是有益于强健母子体质的，也是早期进行间接胎教的手段之一。妊娠第一个月的锻炼方法，主要有以下三种： 散步 散步是孕早期最适宜的运动。散步有利于呼吸新鲜空气，可以提高神经系统和心、肺功能，促进全身血液循环，增强新陈代谢，加强肌肉活动;肌肉能力的加强，为正常顺利分娩打下了良好的基础。所以散步是增强孕妇(孕妇食品)和胎儿健康(健康食品)的有效运动方式，孕妇应坚持每天都要散步。 做孕妇体操 孕妇做体操运动，除有利于解除疲劳、增强肌力外，也可使胎儿的身心得到良好的发育。体操运动项目是多种多样的，孕妇可以根据自己的环境条件与身体状况自行选择体操项目

运动胎教有什么好处吗 胎教理论主张对胎儿进行适当的运动训练，可以激发胎儿运动的积极性，促进胎儿身心发育。我们可以通过对胎动的观察来了解胎儿的健康。现代医学已经证明，胎动的强弱和胎动的频率可以预示胎儿在母体内的健康状况。 羊水环绕着胎儿，对外来的作用力具有缓冲的作用，可以保护胎儿。所以准妈妈对胎儿进行运动训练时并不会直接碰到胎儿，这一点准妈妈可以放心。 同时，对胎儿的运动训练应当注意：在妊娠12周内及临产期均不宜训练，先兆流产或先兆早产的准妈妈也不宜进行训练。手法要轻柔，循序渐进，不可操之过急，每次不宜超过10分钟，否则将适得其反。

什么是色彩胎教 胎教的方法有很多种，近年来新兴的一种色彩胎教，用色彩来影响人的精神和情绪。色彩胎教法更有利于促进宝宝脑部发育喔。 色彩对人的视觉影响最大，而且是人的第一感觉。现在人们已认识到色彩能影响人的精神和情绪。它作为一种外界的刺激，通过人的视觉带来不同的感受，使人产生某种精神作用。精神上感到愉快还是忧郁，常与色彩的视力感觉有直接的关系。可以说，使人不舒服的色彩如同噪音一样，令人烦躁不安;而协调的色彩则是一种美的享受。一般说来，红色使人激动、兴奋，能鼓舞人们的斗志;黄色明快、灿烂，使人感到温暖;绿色清新、宁静，给人以希望;蓝色给人的印象是宁静、凉爽;白色使人感到干净、明快;粉红色和嫩绿色则象征着春天，使人充满活力。 正由于这些，人类利用不同的色彩服务于人的不同精神要求已经有很长的历史，如中世纪哥特式的教堂，室内丰富的色彩变化，使人

孕期注意事项 没有人希望自己的宝宝生下来有自闭倾向，但孕妇在孕期不加以注意的话，很可能会让肚里的宝宝出生后惹上自闭症。尤其下面要讲到的三点内容更是如此。 杜绝宝宝自闭孕期谨记三点 ●保持好心态 专家指出，如果孕期一直处于压抑、悲伤、沉默或极度情绪化状态中，这对胎儿的精神损伤是无法比拟的。 胎儿在潜移默化中，被他的情绪感染，也养成了沉默、悲观、忧郁的个性，将来很有可能性格内向、孤僻、不善言辞，甚至罹患自闭症。因此，保持健康、良好的心态，经常笑笑，这样你肚中的小生命也会迎合你的喜好哦。 ●积极防感染 专家表示，妊娠期病毒感染、先兆流产、出生时窒息和剖宫产都会对幼儿产生影响，母亲妊娠期病毒感染尤其是孕期前3个月病毒感染可导致胎儿大脑发育异常而致儿童自闭症。 如风疹病毒、单纯疱疹病毒

胎教对胎儿的作用 胎教现在收到越来越多人的重视，孕妈妈胎教该注意哪些方面?胎教有哪些潜移默化的作用呢?我们来一起看看吧! 情趣培养 科学家经常告诫人们，要保持身心健康，就是要适当丰富人们的精神活动，例如听音乐、看书、读诗、旅游或欣赏美术作品等，这些都有利于调节情绪，保持健康，陶冶人的情操，而且对下一代也有非常重要的影响。我们知道，胎宝宝和母亲是血肉相连的，胎宝宝与母亲之间有着微妙的心理感应，因此母亲的一言一行都将对胎宝宝产生潜移默化的影响。 形象意念 有些科学家认为，母亲在怀孕期如果经常设想宝宝的形象，那么宝宝出生后在某种程度上会与想象中的较相似，因为母亲与胎宝宝在心理和生理上是相通的。从胎教的角度来看，孕妈妈的想象是用意念构成胎教的重要因素，这种意念转化、渗透在胎宝宝的身心感受之中。同时，母亲在为胎宝宝构想形

音乐胎教选择 孕妇音乐和胎儿音乐两类 孕妇音乐它以宁静为原则。孕妇通过欣赏音乐，可调节情绪，产生宁静、舒适的感觉，使胎儿也很快安静下来。同时，声波还可直接通过母亲腹壁传导给胎儿的听觉系统，促进胎儿的智力发育。适合孕妇听的音乐应选择那些委婉柔美、轻松活泼、充满诗情话意的乐曲。如中国古典乐曲“梅花三弄”，二胡曲“二泉映月”，筝曲“渔舟晚歌”;西方古典乐曲“A大调抒情小乐曲”，德国浪漫派作曲家门德松的“仲夏夜之梦”;现代音乐，如“让世界充满爱”，“啊!莫愁、莫愁”，“好一朵荣莉花”等。 胎儿音乐这类音乐轻松活泼，可以激发胎儿对声波的良好反应。将耳机放在孕妇腹部，通过腹壁直接传导给宫内胎儿的听觉器官，刺激脑组织，促进胎儿脑功能的发育。适合于胎儿听的胎教音乐主要有“我将来到人间”，著名作曲家王酩创作、中华医学音像出版社录制的“秋夜”，其他还有胎教音乐“小

孕九月听胎教音乐 怀孕到9个月的时候，孩子听力系统已经发展完善，这时候的胎教重点应当转移到音乐胎教上了。通过音乐胎教不仅能达到较好的教育效果，而且家长也不用因为进行过多的胎教行为而辛苦了。开发大脑，尽早开发音乐潜能培养良好性格，都能够通过音乐胎教实现。 无论是休息还是做家务时，孕妈妈都可以打开音乐，每天多次欣赏音乐名曲，如《春江花月夜》、《平沙落雁》、《雨打芭蕉》等，使自己处于优雅的音乐环境中。在听的过程中，可随着音乐的起伏，时而浮想翩翩，时而沉浸在一江春水的妙境，时而徜徉在芭蕉绿雨的幽谷，如醉如痴，遐想悠悠。 孕妈妈还可以每天哼唱几首曲子，最好选择抒情歌曲轻歌，也可唱些“小宝宝，快睡觉”之类的摇篮曲，唱的时候要保持心情舒畅，富于感情，如同宝宝就在面前，可以充分把心底的愉悦传递给胎宝宝。经常聆听父母的歌声，会使胎宝宝精神安定，母与子心音谐振，为出生

音乐胎教的正确方法 听胎教音乐是根据胎宝宝从3、4个月的时候便具备听力特点而产生的胎教方法。胎儿在六个月的时候听力发育接近成人，胎教的内容和幅度也可以丰富一些。因为这个时候对胎宝宝的听力进行刺激是对其听力发展有好处。早些时候用到的器官，可以防止退化。 所以胎教肯定是对宝宝有好处的，当然排除一些家长在胎教上方法有误。例如许多孕妇进行音乐或者声音胎教时，是直接把录音机放在肚皮上，这是不正确的，甚至会伤害胎儿的听力，4～6个月胎儿的耳蜗虽说发育趋于成熟，但内耳基底膜上面的短纤维极为娇嫩，当受到高频声音的刺激后，很容易遭到损伤。 大多数父母以为让宝宝长期听音乐，一方面可以安抚宝宝，另一方面可以培养宝宝温和的个性。但胎宝宝如果常听音乐，却可能养成沉默孤僻的个性，还会丧失学习语言的能力。所以，在婴儿咿呀学语的时候，父母不能每天长时间给婴儿听音乐，

抚摸胎儿不要急于求 与胎儿做运动联络时，要轻轻抚摩胎儿，每天2~4次为宜，有时胎儿也会不遵母命，此时就要耐心等待，不要急于求成。做运动胎教时，动作不宜过猛。 语言教育要合理适度 语言教育时，孕妇可用中度音量向腹内的胎儿亲切授话，或吟读诗歌，或哼唱小调，或计算数字。如此都会给孩子留下美好的记忆，切忌大声粗暴地训话，这样会造成胎儿烦躁不安。 孕妇要保持心情舒畅 孕妇的情绪状态对胎儿的发育具有重要作用。孕妇情绪稳定、心情舒畅有利于胎儿出生后良好性情的形成。而孕妇在麻将桌前往往精神紧张，大喜大悲，情绪不定，使母体内的激素分泌异常，造成对胎儿大脑发育的危害。因此，孕妇要格外注意精神卫生，使自己精神愉快，心情舒畅，对生活充满希望。 必要的知识、冷静的头脑 现在的社

胎教的方法和作用 胎教固然重要，不少科学家对胎教的作用也做了正面的评估。但是为什么在早些时候并没有盛行，但是才人，能人照样不少。这是为什么?其实并不是没有进行胎教，只不过胎教的过程是一个比较无意识的过程，所以可能并没有被注意到，无意中就进行了胎教。 无意胎教虽有一定作用,但其科学性和实际效果都有一定限制,为此,需要推广有意胎教。有意胎教,就是自觉地,有意识的实施胎教,追求胎教的质量。有意胎教对儿童心理发展的影响是很显然的,现在我国不少地方出现一些超常儿童，他们和有意胎教都有一定关系。 但其主要方法和主要作用是： 1.音乐胎教 通过音乐声波的和谐振动，培养胎儿敏感的听音能力，并给胎儿形成外界环境是美的感觉。 2.学习胎教 通过“宫内学习”形成胎儿良好的条件反射能力，并在胎脑中积累一些知识信

怀孕早期的运动 一般在怀孕早期，妊娠反应比较严重，但是孕妇可以进行适当的运动，这不仅可以使孕妇转换心情，而且对小小的胎儿的发育也是非常有益的。 (1)到处走走：到处走走也可以说就是散步，散步是怀孕运动锻炼形式中最好的一种。它不受条件限制，可以自由进行。 益处分析：在到处走的过程中，可以边呼吸新鲜空气，边欣赏大自然美景;散步过后，会产生轻微适度疲倦，对睡眠有帮助，还可以变换心情，消除烦躁和郁闷。 (2) 踝关节运动：孕妇坐在椅子上，一条腿放在另一条腿上面，下面一条腿的足踏平地面，上面一腿缓缓活动踝关节数次，然后将足背向下伸直，使膝关节、踝关节和足背连成一条直线。两条腿交替练习上述动作。 益处分析：通过踝关节的活动。可促进血液循环，并增强脚部肌肉。 (3) 足尖运动：孕妇坐在椅子上，两足踏平地面，足尖尽力上翘，翘

孕期胎教禁忌 科学的胎教能够促进胎儿的智力发育，这是被现代科学所公认的。但是，胎教不当也会给宝宝带来危害胎害。除不良情绪能影响胎儿健康外，不合理的语言教育、运动教育以及噪声等，都会给孕妇胎儿带来隐患，医生称之为“胎害”。 1、忌不良情绪：孕妇的情绪状态对胎儿的发育具有重要作用。孕妇情绪稳定、心情舒畅有利于胎儿出生后良好性情的形成。而孕妇在麻将桌前往往精神紧张，大喜大悲，情绪不定，使母体内的激素分泌异常，造成对胎儿大脑发育的危害。因此，孕妇要格外注意精神卫生，使自己精神愉快，心情舒畅，对生活充满希望。 2、忌不合理的语言教育：语言教育时，孕妇可用中度音量向腹内的胎儿亲切授话，或吟读诗歌，或哼唱小调，或计算数字。如此都会给孩子留下美好的记忆，切忌大声粗暴地训话，这样会造成胎儿烦躁不安。等胎儿生下来以后，会变得十分神经质，以至对语言有一种反感和敌视态度。

孕妇情绪影响胎儿 母亲的负面情绪能够通过神经，激素，体液等等的变化，直接影响宝宝的营养供给，氧气供给，血液供氧等等。偶尔一次还能够承受，但是长期如此，对宝宝的健康发育极为不利。有研究发现胎儿对母亲的情感有很细腻的感知，母亲的发怒等等对孩子来讲就是“噪音”。 宁静祥和的情绪有助于孕妈妈分泌健康激素和酶，起到调节血液和兴奋神经细胞的作用，可以改善胎盘的供血状况，增强血液中有益的成分，使胎宝宝向着理想的方向发育成长，而孕妈妈情绪过度紧张、悲痛、忧虑，大脑皮层的高级神经活动和内分泌代谢功能就会发生改变，造成胎宝宝发育缺陷。 在怀孕早期(最初3个月)，孕妈妈会感到将做母亲的喜悦、幸福和自豪，这种有益的心理反应对胎教有利。一部分孕妈妈由于内分泌的变化，会产生紧张心理，尤其是有早孕反应的女性，由于恶心、呕吐、眩晕、食欲不振等因素而产生种种烦恼，如担

如何做到良好的胎教呢 1、男、女双方来自不同的家庭环境和背景，两人一定要对“新生命”的来临有共识和周全的准备。 2、了解双方家庭中每一分子的心情;因为婚姻不是个人的事，更何况是孕育下一代。 3、均衡营养的饮食。 4、在安静、舒适的环境中受孕;放松自己、灯光要柔和，制造幸福的气氛。 5、保持愉快、平稳的情绪，在家人的祝福和关怀中享受将成为母亲的幸福。 6、有规律生活，避免感冒。 7、听音乐：胎儿在五至七个月时听觉和发育正成长中，音乐有助于心智发展。 8、胎谈：用爱关心胎儿，和他谈话、打招呼、看树、看花，并且告诉胎儿今天是几月几日等等。 9、适度的运动，可促进血液循环，提供胎儿适当的营养和健康成长的气

胎教过度反成胎害 有的准妈妈实施胎儿教育，有时希望过高，心太切，使得物极必反，收不到好的效果。比如有的准妈妈在进行语言胎儿教育时，长时间将耳机放在腹部，造成肚子里的小宝宝烦躁。肚子里的小宝宝生下来以后，变得十分神经质，以至对语言有一种反感和敌视的态度。听音乐时，也不能没完没了地听，连准妈妈本人都感到疲惫不堪，那肚子里的小宝宝的感觉也绝对不会好。 正如某些父母盼子成龙的心切一样，想把肚子里的小宝宝培育得更出色一些，这种心情是可以理解的，但任何事情都有个度，一旦过度其结果就会适得其反，不仅达不到预定的目的，而且会导致不良结果。同样，虽然胎儿教育的每项内容都会使肚子里的小宝宝受益，但是如果不能适度地对肚子里的小宝宝实施，恐怕肚子里的小宝宝不但不能获益，还会受害。因此，准妈妈对肚子里的小宝宝进行胎儿教育，不能热情过度，心也不能太切。 生育一个

音乐胎教的影响 胎教，是孕妈妈必做的课程。于是，就会有很多孕妈妈问，自己的爱好是否会遗传给孩子?一般来说，能够通过胎教传递给宝宝的爱好主要是喜爱音乐。 有记者就曾经向某交响乐团的指挥提问，他是如何对音乐感兴趣的。指挥是这样解释的：“当我出生之前，音乐就已经是我的一部分了。在我年轻时，我就发现自己有这方面的天赋。这是因为初次登台时不看乐谱就能够指挥，不翻乐谱就能准确知道下面的旋律。 有一天，当母亲在拉大提琴时，我就向她提到了这件事，母亲就问我脑海里浮现的曲子是什么。原来，我初次指挥的那支曲子，就是我还在母亲肚子里时她经常用大提琴拉奏的。” 其实，不只这个指挥这么说过，钢琴家阿瑟·鲁宾斯坦、小提琴家耶胡迪·梅纽因都曾经这样说过。这就说明，音乐爱好的确是能够通过胎教传给孩子。 正因为如此，有人就推测，那么经常给胎

你知道你的宝宝为什么挑食偏食吗?其实他在妈妈肚子里的时候就开始养成了这些习惯。你听过饮食胎教吗?它能够影响到宝宝以后的饮食习惯。虽然没有严谨的实验来证实，但是从一些跟踪研究当中我们发现，如果宝宝从出生的时候开始就没有特别好的胃口，或者经常出现呕吐的现象，消化吸收也不好，等到稍微长大一点的时候，出现了很明显的偏食习惯，那么他的母亲一定在怀孕的时候就经常胃口不是很好，或者没有足够的时间吃饭，吃饭的时候经常很赶，常被外界所干扰，或者饮食不正常，没有固定一日三餐的习惯，这些都会让宝宝在出生以后偏食挑食。所以，饮食也是一门胎教，准妈妈们不能忽视哦。 那么如何进行良性的饮食胎教呢? 首先，我们建议准妈妈们一定要按时吃饭。很多准妈妈怀孕以后选择坚持上班直到分娩，工作虽然不影响你的孕期，但是如果没处理好，肯定会影响胎儿的健康。所以无论你的工作有多么地忙碌，都要抽出时间吃饭，并

胎教是有意识的吗 孕妇胎教已经成了一件非常普及的事情，孕妇的胎教一般分为有意识的胎教和无意识的胎教，今天就给大家讲讲，有意识的胎教都有哪些，各位孕妇朋友一起看看吧。 一、音乐胎教。 音乐胎教是效果最佳的，也是比较明显的。这种有意识的胎教，会通过音乐的振动，培养胎儿敏感的听音能力，最重要的是它可以美化胎儿的心理，让出生后的胎儿更加健康可爱，更加热爱生活。 二、学习胎教。 这是一种比较超前的宫内教育方式，这种教育方式主要是锻炼胎儿良好的条件反射能力，并且可以在胎脑中积累一些知识信息，以便于出生后接受知识方面比其他孩子领先一步，这才是孩子真正的起跑线。 三、触摸胎教。 触摸胎教是孕妇在胎儿发育到一定时间的时候，通过有规律的触摸肚子，让胎儿感知的一种有意识的胎教，这种胎教不仅会对胎儿产生一种按摩

常用的胎教方式 正确的胎教可以对胎宝宝的大脑造成良性刺激，让他更聪明，还能奠定他语言智能发展的基础，并让父母和胎宝宝的情感交流更密切。小编总结了以下有关与胎儿沟通的三种常见胎教方法的内容，愿给朋友们带来帮助。 运动胎教 运动胎教对胎宝宝最大的好处是，给他一个健康的生长环境(妈妈的身体)，让他健康地成长发育。准妈妈在孕期可以适度运动，如外出散步、游泳或孕妇瑜伽都是很好的选择，但切记运动量一定在适当，过大或运动不足都对身体不好。同时，孕妇运动最好能在专业人士的指导下进行，不要自己随意尝试摸索。 运动能让准妈妈吸入更多新鲜的氧气，加速体内废物的排出，还能有效缓解孕期的不适，让准妈妈的身体变得更健康，也能让胎宝宝更加顺利地度过整个孕期。 语言胎教 一般来讲，胎儿在孕16周的时候开始有听力，到孕20周的时候他