哼唱谐振法 胎教的种类很多，但是一般孕妈妈都选择音乐胎教。音乐胎教简单易行，且胎教效果良好。音乐胎教的方式也有很多，比如孕妈妈可以借助乐器和音乐播放器等让宝宝接受音乐胎教。其实哼歌谐振法是比较不错的音乐胎教方法，既简单又方便，还可以调节孕妈妈的情绪。那么什么是哼歌谐振法呢?下面来具体介绍一下。 一、哼歌谐振法简介 顾名思义哼歌就是小声的唱歌，所谓的哼歌谐振法就是指孕妈妈自己选择一个会唱的熟悉的歌曲，自己哼唱着给宝宝听，无论孕妈妈唱歌是否好听都无所谓，在宝宝的意识里会认为妈妈是世界著名歌唱家，即使是孕妈妈不在调上，宝宝都会认为妈妈哼唱的每一个音符都是那么的好听。这方法可以促进各种有利于胎宝宝发育的激素，给宝宝带来神奇的音乐胎教效果。还可以调节孕妈妈的情绪，使孕妈妈心情愉悦，宝宝也活泼健康。 二、哼歌谐振胎教的具体方法

影响妊娠的因素有哪些 1、多次堕胎或流产后受精 2、夫妻体弱患病受精 3、不洁的性生活引起的胎儿宫内感染 4、放射线伤害 5、职业与嗜好的不良刺激 6、污染与噪音 怎么才能快速怀孕 1、注意饮食，自然孕育 男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧! 2、计算排卵期 快速怀孕的最大秘密就是知道女性自身什么时候排卵。由于大多数女性每个月经周期只排出1个卵子，所以其实每个周期女性只有几天的时间可能受孕。了解女性自身的排卵期，提高怀孕几率。 3、选择最佳性交时间

运动胎教的好处 运动对准妈妈而言有减轻身体不适感、控制体重增长速度、增加自然分娩概率、缩短产程等好处，对胎宝宝也是一种胎教，好处多多。 运动使准妈妈血液循环速度增快，因而胎宝宝能够获得更多的血液供氧，并加快新陈代谢，促进身体以及大脑的生长发育。 室外运动时，准妈妈能接受更多的光照，有利于补钙，促进胎宝宝骨骼发育。 运动可以减轻准妈妈的情绪波动，使心情自然放松，有利于胎宝宝形成良好的性格。 运动时，子宫内的羊水会轻轻摇动，刺激宝宝身体，能让胎宝宝出生后更聪明，身体反应更敏锐，行动更灵活。 散步——孕早期最佳运动胎教 孕早期是流产高发期，所以这段时间的运动量不宜过大，运动幅度也不宜过大，以免引起流产。最适合的运动方式就是散步。 但是散步也不是随便走走，如果方式不当，

夫妻感情不好影响宝宝 清晨，朵朵妈拿出一件紧身衣穿，朵朵爸觉得这件衣服太紧，对胎儿不好，就让她换一件略微宽松的衣服穿。可朵朵妈却觉得肥肥大大的衣服，不显身材，还会给人邋遢不爽利的感觉，太破坏她形象。两个人因此吵了一架。朵朵奶奶把小两口叫到一起，苦口婆心地劝：“都要当父母的人了，不能再动不动就吵架了，吵架会影响夫妻感情，对朵朵的成长很不好。” 夫妻感情对胎教的影响 夫妻感情融洽是家庭幸福的一个重要条件，也是胎教的重要因素。无论是孕前还是孕后，夫妻感情都直接影响胎教。 在幸福和谐的家庭中，宝宝有良好的生长环境，往往能健康聪明。 第一，在夫妻感情不和的情况下受孕，可能影响受精卵的生长发育，影响下一代的健康。 第二，怀孕早期如果夫妻之间经常争吵，准妈妈情绪波动太大，可导致胎儿发生兔唇等畸形，并能影响出生后婴

照顾孕妈情绪 胎教，其实有两种含义。广义胎教，又叫间接胎教，是指对孕妈咪的一系列保健措施，以便给胎宝宝提供良好的生长发育环境，如情绪、生活环境、营养及运动等;狭义胎教，又叫直接胎教，即采用音乐、语言及触摸等方式，给胎宝宝听觉、触压感觉器官以良性刺激。如果把这两种含义的胎教结合起来，未来宝宝的身心发育发展，便会收到奇妙的效果。 孕妈咪的情绪会波及胎宝宝吗 以前，人们常有这样的疑惑，胎宝宝只是个身体尚未长全的小生命，在子宫内不过是长身体而已，到时候瓜熟蒂落，和孕妈咪并没有直接的神经信息传递，孕妈咪的情绪怎会波及他? 飞速发展的医学研究却已经证实，尽管母胎之间没有直接的神经传递，但当孕妈咪心绪变化时，内分泌腺体就会分泌出多种化学物质，使血液中的化学成分发生改变。这些化学物质通过脐带进入胎盘血液循环，对正处于形体和神经发育关键时期的胎宝宝进

父亲在胎教中的作用 胎教一般多是针对母亲而言的，而忽视了做父亲的作用。实际上，父亲在胎教中的地位也是不可忽视的。在某种意义上说，聪明健康的小宝宝诞生，在很大程度上取决于父亲。 常言道：“爱子爱妻。”这话是有道理的。胎教的作用已被国内外学者所肯定。孕妇的情绪对胎儿的发育影响很大。妻子怀孕后，除继续担任她原来的工作、学习、家庭、社交等日常事务外，又增加了一份培育新生命的任务，担负起两个生物体的重担。无疑在她精神上、心理上、生理上、体力与体态上都将发生很大的变化。如果孕妇在妊娠期间情绪低落，高度不安，孩子出生后即使没有畸形，也会发生喂养困难、智力低下、个性怪癖、容易激动和活动过度等等。所以，丈夫应倍加关心爱护体贴妻子，让妻子多体会家庭的温暖，避免妻子有愤怒、惊吓、恐惧、忧伤、焦虑等不良情绪的刺激，保证妻子能心情愉快，精力充沛地度过孕期。同时，还应注意嘱妻子左侧卧位，

胎儿多久有听力和视力 关于子宫中胎儿意识的事实：他们的听觉和视觉在很早期就发育了，开始获取信息的时间远比我们想象得要早得多。 胎儿在什么时候有听力?能听到什么呢? 每个孕妇的怀孕状况都不相同，但是大部分胎儿的内耳结构在16周时就形成了，从这个时候起，他们就可以听到了。24周时，耳蜗、鼓膜、听小骨以及其他重要的耳部结构就完全形成了。之后，胎儿就可以容易地听到母亲的心跳、呼吸、走路、运动、打嗝、消化蠕动的声音。 这也许可以解释为什么婴儿感觉噪声很舒适。还有一些证据表明，胎儿可以在母亲的子宫中学习对母亲的声音进行识别和响应。 吵闹的声音会伤害未出生的胎儿吗? 母亲曝露在噪声环境中时，胎儿也同样会曝露在噪声环境中，但是胎儿没有办法把耳朵塞住。 美国疾病控制中心(CDC)说，怀孕的母亲应该避免进入

女人在孕期的心态 心态的好坏是胎教成功与否的关键。这是许多“过来人”的经验，新晋准妈要虚心吸取经验。无论何种胎教都要看作用于胎儿后的效果。准妈妈的心态正是影响胎教效果的一个重要因素。来看看一个成功妈妈的记录吧! 自从怀上了宝宝，我每天都这样渴望着新一天的到来。闭上眼睛，用手轻轻的抚摸着隆起的肚子，开始与胎宝宝进行心与心的沟通。从四个多月的第一次胎动开始，我每天早晨都与宝宝进行着“冥想”式的交流。 宝宝就在我的腹中，母子连心真的是很神奇的感觉，当你这样在心里呼喊她的时候，她就会像一个刚睡醒的孩子，伸伸懒腰，和你打招呼!得到胎宝宝的回应之后，我才会用快乐的声音对宝宝说：“宝宝，起床了，新的一天开始了，来，和妈妈一起加油吧!” 单位离家不远，我由原来的骑车改为步行。因为书上说，运动能使准妈妈吸入更多的新鲜空气，加速体内废物的排出

孕妇的情绪对胎儿的影响 有人说，微笑是开在嘴角的两朵花，我们都喜欢看见微笑的脸。 腹中的胎儿虽然看不见母亲的表情，却能感受到母亲的喜怒哀乐。 人的情绪变化与内分泌有关，在情绪紧张或应激状态下，体内一种叫乙酰胆碱的化学物质释放增加，促使肾上腺皮质激素的分泌增多。在孕妇体内这种激素随着母体血液经胎盘进入胎儿体内，而肾上腺皮质激素对胚胎有明显破坏作用，影响某些组织的联合。特别是前3个月，正是胎儿各器官形成的重要时期，如孕妇长期情绪波动，就可能造成胎儿畸形。所以，准妈妈们每天都开心一点吧，不要吝啬你的微笑。 就像有人说的，哭也是一天，笑也是一天，何不让自己笑笑的过着一天，让别人欢喜，让自己快乐。 每天清晨，可以对着镜子，先给自己一个微笑，在一瞬间，一脸惺忪转为光华润泽，沉睡的细胞苏醒了，让人充满朝气与活力。

与胎宝宝做游戏 与胎宝宝做游戏的主要形式就是通过抚摸。孩子能够体会到妈妈的亲昵，也会将感觉埋藏在记忆。当孩子成长到6个月左右，孩子不仅能够感受到还能够以胎动的形式给予回应。也许有的时候孩子的胎动并不明显，但是这种信号很有节奏。只要用心，就一定有感觉的。 现代医学研究表明，孕妇子宫内胎儿活动的差异能预示出生后活动能力的强弱，在正常情况下，胎儿时期活动能力强的婴儿，出生6个月以后，要比胎儿时期活动能力差的婴儿动作发展更快些。胎儿一般在怀孕后的第7个月开始，有吞吐羊水、眯眼、咂指头、握拳头、伸展四肢、转身、翻筋斗等丰富的活动。大约在16周以后，孕妇就可以感到胎动。此时，我们劝孕妇多同胎儿接触——抚摸胎儿。 孩子都喜欢抚摸、拥抱，这也叫体肤接触，胎儿也是这样。按摩时，孕妇仰躺在床上，全身尽量放松，在腹部松弛的情况下来回抚摸胎儿，具体做法是用一

胎动的感觉 一个朋友怀孕3个多月，每次碰到我都会问我：“为什么我还是感觉不到宝宝踢我呢?”如此渴望被“踢”，相信没有做过妈妈的人是无法体会个中滋味的。在宝宝出生之前，当妈妈的都是靠着感知宝宝各种各样的胎动来和了解宝宝的生活规律、健康状况的，而肚子里的宝宝也是通过这样的“拳打脚踢”来和妈妈“聊天”的。因此，准妈妈在孕期里一件很重要的事情就是数胎动。 从什么时候开始能感觉到胎动? 尽管胎动很早就有了，但并不是一开始准妈妈就能感觉到的。如果是生育第一胎的话，妊娠16-20周时才能开始感觉到胎动。 为什么有人能很早就明显地感觉到胎动，而有些不容易分辨呢? 影响胎动的因素有很多，每个准妈妈的身体情况不同，所以对胎动的感知也会不同： *妈妈腹壁的薄厚。腹壁厚的人感觉稍稍迟钝一些，腹壁薄的准妈妈到妊娠后期，在宝宝

胎教提高宝宝智力 育儿方法中，胎教占重要环节，也备受准爸准妈们推崇，之所以流行，肯定是因为其作用明显。但是我们只是知其然，不知其所以然，我们懂得胎教，却不懂得如何去胎教。也就是说胎教的方法。胎教应该从什么时候进行等问题。 胎儿从第5周之后形成神经细胞，因此父母亲希望宝宝有什么样的智力，希望能够在有利的条件下增进遗传中大脑潜力的发展，在一定程度上是可以预先设计好，并通过合理的方法实践。 生理方面 营养充足——饮食上既重质量，又适量，所有养分，尤其是蛋白质、维生素、糖类、矿物质等都要充足，但在量的方面，不要过度进补，免得造成胎儿过度肥胖，影响生产过程。 衣物干净卫生舒适——不要为了怕身材难看而束腰束腹，如此会影响胎儿的正常发展，鞋子也要以舒适为主，不要穿高跟鞋，以免跌倒造成危险。休息与睡眠要充足，不要过度劳累。

胎儿什么时候有听力和视力 每个孕妇的怀孕状况都不相同，但是大部分胎儿的内耳结构在16周时就形成了，从这个时候起，他们就可以听到了。24周时，耳蜗、鼓膜、听小骨以及其他重要的耳部结构就完全形成了。之后，胎儿就可以容易地听到母亲的心跳、呼吸、走路、运动、打嗝、消化蠕动的声音。 这也许可以解释为什么婴儿感觉噪声很舒适。还有一些证据表明，胎儿可以在母亲的子宫中学习对母亲的声音进行识别和响应。 吵闹的声音会伤害未出生的胎儿吗 母亲曝露在噪声环境中时，胎儿也同样会曝露在噪声环境中，但是胎儿没有办法把耳朵塞住。 美国疾病控制中心(CDC)说，怀孕的母亲应该避免进入噪声超过115分贝的环境中，比如电锯、枪声、飞机引擎、吵闹的音乐等。持续的噪声(比如重型机器轰鸣)会破坏婴儿的听力。 那么响亮，但不会损伤听力的声音呢?

与胎儿互动交流 根据最权威的科学研究成果显示， 胎儿也有记忆。因此专家提醒准爸妈，不妨在宝宝还在母体的时候，多和宝宝交流，不但可以培养感情，还可以锻炼宝宝的记忆力。 专家指出：儿童的心理是在与周围环境的相互作用中积累经验逐渐发展起来的，而记忆是其中的一个必备的前提。 记忆力几乎是和能力同时出现并且最早发生在宝宝身上的，最新的科学研究发现：小宝宝也有记忆，出生一两个月的婴儿在看到母亲时就异常兴奋起来，是因为宝宝记住了这是妈妈。因此专家提醒准爸爸，当宝宝还在腹中时，除了多和妻子交流外，不妨多和宝宝交流，这样对促进以后和宝宝的关系、加强感情交流都有好处。 近年来，国外出生前心理学家的研究发展很快，出生前心理学认为小宝宝具有思维、感觉和记忆的能力，尤其是小宝宝7个月以后更是如此。 在法国的某家医院，有一位叫tomas的

怀孕期间打麻将的影响 方城游戏大家都有听说过吗?这种游戏很多的人都很喜欢，据了解方城游戏对母婴的危害很大，下面我们来一起看看吧! 因酣战“方城”而致使孕妇流产、早产、死婴乃至丧失生育能力的事例时有发生。孕妇若长期沉溺在方城游戏中，无论对母亲和胎儿都不见得是好事。 打麻将太过激动引起早产 蔡女士怀孕后便辞去了工作在家休养。可时间未久，休闲在家便觉得百般无聊起来。在邻居几位太太的动员下，她加入了一起筑“方城”的行列，这下子生活倒觉得充实了不少。孕期7月的一天，蔡女士从下午2时到次日凌晨3时一直酣战在麻将台上，由于赢了钱，她过于激动，致使腹中胎儿早产。身躯瘦弱的宝宝出生没几天，又得了新生儿肺炎。蔡女士对自己因贪恋麻将而自酿的苦果悔恨不已。 糟糕的麻将环境 孕妇所处的环境应符合一定的卫生条件，如噪音低、烟雾

制定一个胎教方案 科学适宜的胎教可以帮助宝宝更加健康聪明的成长，很多年轻父母在得知自己有了小宝宝之后就为孩子的成长开始考虑，各种胎教纷纷施展。专家表示：要想有更好的胎教效果，除了父母们要有耐心和爱心之外，也要有一份胎教方案，以便于有计划的实施，无论是采取哪一种胎教，都要持之以恒。 音乐胎教 音乐胎教是很多孕妈咪都会考虑到的胎教种类，它也比较容易实施，但是在挑选胎教音乐的时候可是有诸多学问的，胎教音乐其实并没有许多的限制，但是重点是所选择的音乐应是胎宝宝喜爱的，这样才可以调节情绪，让妈咪和宝宝都能够感受到音乐的魅力，建议大家可以选择莫扎特的小夜曲或是其他舒缓轻柔的音乐，旋律十分优美而且曲调柔和，在听音乐的时候孕妈咪要尽量的放松，感受自己在一个奇妙的仙境，获得平静和安宁。小宝宝离妈咪是最近的，他们能够细微的感受到妈妈们的心情变化。

运动胎教怎么做 提起胎教，大部分人都会认为胎教是准妈妈一个人的事，其实不然，准爸爸也可以变成胎教的主力军。下面，小编就给各位准爸爸讲讲如何帮助准妈妈做运动胎教。 一、早上起来和胎宝宝做游戏。 美好的一天已经开始，准爸爸喊自己的胎宝宝起床吧，此时，准爸爸不妨和胎宝宝做个运动游戏。轻轻敲一下准妈妈的肚子，然后和胎宝宝讲：“你来追我呀”，相信胎宝宝一定会马上精神抖擞起来。 二、饭后和准妈妈一起散步。 工作之余，准爸爸要抽出自己的时间和准妈妈一起吃饭，饭后的时间就是进行运动胎教的好时间，可以和准妈妈一起到环境好的公园散散步，散步的时候，要记得多逗准妈妈笑一笑，你的胎宝宝也在笑哦。 三、睡前抚摸胎宝宝。 在准妈妈准备睡觉的时候，准爸爸就可以对胎宝宝进行抚摸了，在抚摸的时候，要注意动作轻柔，这个时候

运动胎教怎么做 无论是在哪个时间段，女人们从知道自己怀孕的那一刻起，都要学会去调节好心情，为了让胎儿更健康的发育，整个孕期都要保持良好的心态哦。准妈妈们为了释放紧张情绪，促进新陈代谢，增加胎儿子宫内活动，使羊水摆动刺激胎儿皮肤，有利于大脑发育，实施运动胎教吧!为了避免胎儿脑部缺氧，顺利分娩，赶快运动起来吧! 平时我们要求劳逸结合，对孕妇更应如此。孕妇的使命是要孕育健康的小生命，但不少孕妇却劳而不逸或逸而不劳，以致不仅自己的身体得不到调养，而且使肚子里的小生命也不能很好的生长发育。 中医是十分注意孕妇劳逸适度的。医书指出，胎儿在母腹中，只有母体“作劳”，才能“气血运行，形质充实”，“多易生产”。有些孕妇过于安逸，以致“气滞而胎不转动”，造成难产。但是，孕妇又不能像一般人那样劳动，劳动过分了，对孕妇和胎儿也不利。为此，中医要求孕妇在孕前期“宜逸”，孕后

人的生命，是从精子和卵子相结合的那一瞬间开始的，“零岁”这一概念便是承认了从胎儿期即开始的人生历程。因此，必须重视并努力创造一个优良的子宫内环境，以适应一个新生命生长发育的需要。 目前，胎教已渐渐受到社会重视，音乐胎教、语言胎教、抚摩胎教、饮食胎教、优境胎教等也渐渐被人们认识和运用。 这些胎教有一个共同的特点，就是都包含了审美的因素，都有美的内容和形式。 在我国古代，早有胎教之说。相传孟子之母曾说过：“吾怀孕是子，席不正不坐，割不正不食，胎教之也。”也《源经训诂》晨有“目不视恶色，耳不听淫声，口不出乱言，不食邪味，常行忠孝友爱、兹良之事，则生子聪明，才智德贤过人也。”传说中的后稷母亲姜源氏怀孕后，十分注重胎教，在整个怀孕期间保持着“性情恬静，为人和善，喜好稼穑，常涉足郊野，观赏植物，细听虫鸣，迩云遐思，背风而倚。”因此出生后的后稷成为

科学胎教三原则 要确保养育聪明、健康的宝宝，起码有三大原则需要遵守： 1、保证母孕期身体及精神健康 众所周知，大脑发育从胎儿期开始。大脑细胞一般在母亲怀孕三周后开始形成，此后，脑神经细胞快速大量增殖，提供神经细胞营养的神经胶质也开始出现。上述细胞是一个人智力发展的物质基础，所以要想宝宝聪明，前提条件是悉心照顾怀孕的母亲，为她准备丰富的营养，同时也要避免接触生活环境中各种潜在的有害物质，更要保证孕母良好的情绪。据研究表明，怀孕期间孕妇受过惊吓或过多生气，甚至过度的工作压力都有可能使胎儿大脑发育不正常，这需要引起准妈妈的高度重视。 2、给孩子提供一个安全的充满爱心的环境 神经心理学家保尔·马克林博士认为，刚出生的婴儿大脑由三个结构分明的脑区域组成：在脑的底部是爬行脑，它支配着人的一些本能行为，如果这个低级区域受到威