研究调查发现,准妈妈大都担心孕期性行为会对胎儿造成不良影响,不利于胎教,所以宁愿选择放弃性生活。孕期的性行为真会出现上述的情况吗?为解除准妈妈们的疑虑和不安,小编特请专家解答! 　　大多数准妈妈都会对腹中胎儿进行“胎教”，希望能让宝宝在智力等各项发展上优于其他宝宝。因此也害怕孕期“性”事影响胎教而有害于胎儿。事实上，孕期的性行为并不会影响胎教，因为它不像施行“胎教”一样，必须是经常性或整天地进行。 　　一般来说，怀孕后期的性行为，胎儿有可能会听到声音。至于是否会影响胎教，虽然医学尚无研究证实。但性行为一般都不是很频繁，相信不会对胎儿有很大影响，所以准妈妈大可不必过于担心。 　　反传统新研究成果 　　妊娠中的性生活不仅有利于父母，而且更有利于胎儿发育。因此，若想孕育健康聪慧的宝宝，就要在妊娠期内频繁进行愉悦的

　　调查研究表明，科学合理地对胎儿进行胎教，有助于孩子的智力和人格的发展。那么，什么时候进行胎教才能让胎教发挥其应有的作用呢?专家说：胎教有两个黄金时段，即两个高峰期。 　　胎儿大脑细胞分裂增殖有两个高峰期。第一个高峰期是怀孕的2—3个月，第二个高峰期是怀孕的7—8个月。这两个时期是对宝宝进行胎教的黄金时期。 　　第一个高峰期 保持好心情、良性感官刺激 　　准妈妈的情绪可以通过内分泌的改变影响胎儿的发育，保持健康而愉快的心情是这一时期胎教的关键。除此之外，给予胎儿适当超前的良性感官刺激，是这一时期胎教的另一个内容。准妈妈可用轻柔的手法按摩下腹部，或在摇椅中轻轻摇动，通过羊水的震荡给予胎儿压、触觉的刺激，促进胎儿神经系统的发育。 　　第二个高峰期 声音刺激、触觉感应 　　到了大脑发育的第二个高峰期，胎儿的听觉系统迅速发展，准妈妈要有意识地对胎儿进行相应的听觉

强光胎教对胎儿有害吗 强光不宜用于光照胎教，强光进行光照胎教对胎儿有害。 用B超检查仪可以观察到，用手电筒的微光作为光源，一闪一灭地照射孕妇的腹部，胎儿的心率就会出现变化。 正确的光照胎教不仅可刺激胎儿的视觉通道，促进视觉系统和大脑视觉中枢，使得宝宝发育的更好。而且还可以对胎宝宝以的视觉，思维，想象，以及视觉敏感敏锐性，协调性和专注性都能产生良好的影响。因此，孕期光照胎教是非常有必要进行的。 小贴士：光照胎教的光源不可以选择强光，强光不是光照胎教的正确光源，使用强光进行光照胎教也会对胎儿有所损伤。 光照胎教的具体方法 具体方法：孕6个月以后，可以每天用手电筒(4节1号电池的手电筒)紧贴孕妇腹壁照射胎头部位，每次持续5分钟左右。结束时，可以反复关闭、开启手电筒数次。 小贴士：胎教实施中，孕

胎教音乐勿对准孕妇肚子播 　　《滚动的小水珠》、 《欢乐颂》、 《胡桃夹子》……近日， 400名孕妈妈在家人的陪同下，参加了一场在贺绿汀音乐厅举行的 “孕动旋律”胎教音乐欣赏会。但是一些准父母的胎教方式却存在误区，如长时间听一种音乐，把音响对准孕妇的大肚。专家指出，不良的方法不但对胎儿无益，反而可能影响其发育。 　　育儿专家兼主持人陈洁指出，有些准父母因为不懂得合适的音乐胎教方式，而出现种种误区。眼下有相当一部分孕妇非莫扎特的音乐不听，认为多听莫扎特的音乐可以让孩子智商情商增加。但其实，并非莫扎特所有的作品都适合胎教。陈洁表示，有的孕妇每天喜欢长时间听胎教音乐，即使自己不太喜欢，听得腻烦了，还是“坚持不懈”，这种方式反而会引起孕妇身体和心理不适，对腹中胎儿不利。 　　还有一些准父母花大价钱买了小音响，把音

长达十个月的孕期，使妈妈长期处于一个被困的状态。孕妈妈可以有什么消遣呢?孕妇可以唱歌吗?孕妇唱歌对胎儿有什么影响呢? 唱歌，拥有这一喜好的人决不在少数。无聊时，可以轻哼两句排遣寂寞;开心时，也可以高歌一曲让自己更欢愉;郁闷时，可以低沉婉转释放阴抑;难过时，也可以撕心裂肺痛吼发泄一番…… 不过，很多人认为，正常人的七情六欲怎么发泄都无可厚非，但是孕妇这个群体就不一样了。为了孕期孕妈自身和胎儿的健康，孕妈要保持平和的心态，不可大喜大悲，所以唱歌发泄神马的就不可为之了。 孕妇能唱歌吗?孕妇唱歌对胎儿有什么影响? 如果你以为孕妇不能唱歌，那就错了!孕妇不仅能唱歌，而且孕妇唱歌对胎儿还有好处呢! 俄罗斯一家名为“新医学”的产科医院，发明了一种胎儿保健新方法，即定期组织孕妇进行大合唱。实践证明，这一做法有益于胎儿和新生儿的机体和

胎教不说出来有用吗 胎教不说出来也能达到胎教效果，但相比效果会有差别，看书、看故事不说出来也能起到宁神静气的作用。 情绪胎教是通过对孕妇的情绪进行调节，使之忘掉烦恼和忧虑，创造清新的氛围及和谐的心境，通过妈妈的神经递质作用，促使胎儿的大脑得以良好的发育。 情绪胎教突出的特点是以母亲修养的不断提高，孕期生活品味增加，由女人向母亲角色转变过程中的内心品质提升，达到母仪胎儿的目的。对胎儿的情绪、性格、健康、心理起着至关重要的作用。 小贴士：看书能让人宁神，而情绪胎教是贯穿整个孕期的胎教，用看书来达到情绪胎教的效果，是确实有用的行为。 情绪胎教的作用 积极作用：促进胎宝贝生长发育 1、有益物质让孕妈咪的身体处于最佳状态，十分有益于胎盘的血液循环供应

　　到了孕期末段，将要分娩的时候，胎儿宝宝的各项系统可以说是发育得比较成熟了。这个时候，爸爸妈妈已经可以对胎儿宝宝进行各种各样的胎教活动，通过各式各样的胎教方法的灵活运用，综合进行，将更加有利于胎儿宝宝的生长发育。比方说，准妈妈的勇敢性格可以感染胎儿宝宝。 　　临近分娩，不少妇女感到恐惧，犹如大难临头，烦躁不安，呻吟，甚至惊慌，无所适从，这种情绪既容易消耗分娩体力，造成宫缩无力，产程延长，也对胎儿的情绪带来了较大的刺激。 　　胎儿由一个微小的细胞发育成3千克左右的成熟胎儿，他要勇敢地穿过产道投奔到外面精彩的世界里。害怕紧张的心理是可以理解的，但是恐惧就不必了， “瓜熟蒂落”是一种自然规律。即使要接近临产，在可能的情况下，还是可以进行一些综合胎教项目的。 　　每天清晨起床，都要拍着腹中的胎儿对其说一些关于天气或问候的话语;然后到户外散步，可以边散步边对胎儿进行抚

　　整个孕期，准妈妈配合适量的运动，无论对胎儿还是准妈妈都是十分有益处的，那么运动胎教什么时间做效果最佳呢?让我们一起来了解一下。 　　怀孕3-4个月后 　　可以适当对胎儿进行宫内运动训练。作法是孕妇仰卧，全身放松，先用手在腹部来回抚摸，然后用手指轻按腹部的不同部位，并观察胎儿有何反应。开始时动作宜轻，时间宜短，等过了几周，胎儿逐渐适应之时，就会做出一些积极反应。这时可稍加一点运动量，每次时间以5分钟为宜。 　　怀孕6个月后 　　可以轻轻拍打腹部，并用手轻轻推动胎儿，让胎儿进行宫内“散步”活动，如果胎儿顿足，可以用手轻轻安抚他。如能配合音乐和对话等方法，效果更佳。对胎儿的运动训练，一般在怀孕3个月内及临近产期时均不宜进行，先兆流产或先兆早产的孕妇也不宜进行。

怀孕到后期的时候，准妈妈发现，在做胎教时，胎儿与妈妈的互动感越来越强了，胎宝宝对胎教反应也越来越明显，那么孕晚期有哪些胎教方法呢? 孕晚期对胎儿进行识字胎教 教胎儿识字也是一种行之有效的胎教方法。 虽然这种方法至今仍没有令人满意的科学验证，但这种方法起码对于集中孕妇注意力，使其通过眼、耳、口、手等器官的刺激，专注、认真地观察、讲解和学习，对胎儿起到潜移默化的影响。 方法如下：首先，制作一些卡片，把数字和一些笔画简单、容易记忆的字制成颜色鲜艳的卡片，卡片的底色与卡片上的字分别采用对比度鲜明的不同颜色，如黑和白，红和绿等。总之，应鲜明醒目，一目了然。其次，训练时母亲应全神贯注，两眼平视卡片上的文字，一边念，一边用手沿着字的轮廓反复描画。 “踢肚游戏”胎教法 踢肚游戏是在孕妈妈感觉到宝宝踢肚子时，轻轻拍打踢肚的部

环境胎教对胎儿发育的影响 什么是环境胎教?胎儿也需要环境美吗?我们都知道，环境与人类的生活息息相关，同样外界环境以及宫内环境，对胎儿的影响也是巨大的。现在就为你介绍环境对胎儿发育的影响，由此而注重对胎儿的环境胎教。 胎儿也需要环境美吗? 我们都知道，母亲的子宫就是胎儿的宫殿，这里气候适宜，具有胎儿孕育所需要的一切物质条件，胎儿需要什么，母亲就无偿提供，可以说是安全舒适，应有尽有，你会说她(他)还需要什么环境呢?这里指的环境即胎儿生活的外环境，也即母亲所处的环境，包括工作环境、居住环境等对胎儿的影响，也是胎教的一部分。母体内的生理、生化变化状态及营养构成了胎儿的内环境。胎儿先天异常的发生，不外乎是由不良的内外环境直接或间接作用于胚胎，使之发生异常。引起先天胚胎异常的因素称之为致畸因子。这些致畸因子，可能由遗传、环境、生物、营养等诸因素互相作

　　饮食、睡眠、运动，要想尽一切办法让自己放松心情。如果总是处于紧张和疲劳的状态，那么胎儿的情绪也会受到影响。那么，准妈妈可以用什么办法来放松呢? 　　细细咀嚼很重要 　　营养均衡的饮食还要吸收好才行，细细咀嚼是提高吸收率最好的方法。一口食物至少应该在嘴里咀嚼20下再吞咽，这样不仅有利于消化，而且还是控制体重的好办法。 　　依靠食物纤维和乳酸菌防止便秘 　　食物纤维、乳酸菌和水分能够有效防止便秘。把话梅和无花果混到酸奶中食用也能有效预防便秘。对于准妈妈容易缺乏的钙和铁，可以通过喝牛奶、吃小鱼、加钙的面粉、牛肉等补充。 　　咖啡因不只在咖啡里才有 　　咖啡、红茶、可乐中都含有咖啡因，因此，如果你非常想喝，最好只喝一点点，感受一下香气就可以了。如果没办法戒掉咖啡。教你个小窍门，用热的纯牛奶冲咖啡，而且每次都提高牛奶的比例，例如按照9比1的比例冲咖啡。直到最后只喝纯牛奶为止。如果有剩

　　在进行抚摸胎教的过程中，不仅让胎宝宝感受到父母的关爱，还能使准妈妈身心放松、精神愉快，也加深了一家人的感情，所以，抚摸胎教中准爸爸参与尤其也显得尤为重要。 　　抚摸胎教是准父母与胎宝宝之间最早的触觉交流，通过抚摸准妈妈的腹部，使腹中的宝宝能感觉到父母的存在并做出反应。 　　怀孕2个月开始，胎宝宝就在母体内活动了，但这时的活动幅度很小，准妈妈不能感知，随着妊娠月份的增加，活动幅度会越来越增大，从吞吐羊水、眯眼、咂手指、握拳，直到伸展四肢、转身、翻筋斗等。所以，过了孕早期，胎儿的抚摸胎教就可以实施了。 　　但是要注意，在进行抚摸胎教的过程中，不仅让胎宝宝感受到父母的关爱，还能使准妈妈身心放松、精神愉快，也加深了一家人的感情，所以，抚摸胎教中准爸爸参与尤其也显得尤为重要。 　　准爸爸应经常隔着肚皮轻轻地抚摸胎宝宝，并协助准妈妈让胎宝宝进行一些宫内运动，最好是一边抚摸一

　　运动胎教，是指导准妈妈进行适宜的体育锻炼，促进胎儿大脑及肌肉的健康发育，有利于母亲正常妊娠及顺利分娩。运动胎教和游戏胎教有相通之处，但又不完全相同。 　　运动是胎儿生长发育的必由之路。早在怀孕第7周，胎儿就开始了自发的“体育运动”。从眯眼、吞咽、咂手、握拳，直到抬手、蹬腿、转体、翻筋斗、游泳，胎儿的全身骨骼、肌肉和各器官在运动中得到锻炼和发展，胎儿在运动中逐渐长大。所以，当母亲感觉到腹中的胎动的时候，胎儿的生命也在于运动。胎教理论主张适当适时地对胎儿进行运动刺激和训练，也就是说，要适时适当地进行一些“运动”胎教，促进胎儿的身心发育。 　　怀孕初期，可以适当对胎儿进行宫内运动训练：孕妇仰卧，全身放松，先用手在腹部来回抚摩，然后用手指轻按腹部的不同部位，并观察胎儿有何反应。开始时动作宜轻，时间宜短，等过了几周，胎儿逐渐适应之时，就会做出一

　　您知道吗?宝宝出生后的饮食习惯也深受胎教的影响。虽然目前并无严谨的实验证实，但从临床的个案却可发现，宝宝经常表现出没有胃口、不喜欢吃东西、常吐奶、吸收消化不良，甚至较大宝宝出现明显偏食的现象等，溯及既往可知，其母亲怀孕时的饮食状况也是胃口不好、偏食，或吃饭过程常被干扰，甚至有一餐没一餐的。如果您希望日后宝宝能有良好的饮食习惯，就不能不注意吃的胎教。 　　所以，如果您希望日后少为宝宝的饮食问题操心，营养师建议，从现在开始就培养良好的饮食习惯： 　　1、三餐定时 　　再忙碌，都应把吃饭的时间还给自己。最理想的吃饭时间为早餐7～8点，午餐13点，晚餐6-7点;吃饭时间最好30-60分钟，进食的过程要从容，心情要愉快。 　　2、三餐定量 　　三餐都不宜被忽略或合并，且份量要足够，每餐各占一天所需热量的三分之一，或呈倒金字塔型-早餐丰富、午餐适中、晚餐量少。 　　3、三餐定点 　　

爸爸怎么胎教 丈夫往往认为胎教只是妻子的事情，其实这是相当不负责的行为。宝宝时夫妻两人的结晶，胎教与准爸爸也是有着莫大的关系的。准宝宝其实每日哪怕就抽出十分钟左右时间参与胎教，对培养与胎儿宝宝间的感情都是十分有利的。在胎教中若准爸爸也参与进来，这样十分有利于胎儿宝宝出生后的情绪稳定与智力发育。 准爸爸在胎教时需要做什么? 准爸爸参与胎教，不仅能让准妈妈感觉受到重视与疼爱，胎儿也能感受到准妈妈愉快的心情，这样更容易使胎儿日后成为一个健康快乐的宝宝，因此，准爸爸在胎教中所扮演的角色非常重要。那么，在胎教过程中，准爸爸需要做些什么呢? 1. 呼唤胎教 在日常生活中，准爸爸最容易参与也最重要的胎教便是呼唤胎教，即经常呼唤胎儿，每天抽空跟胎儿说说话，唱一些儿歌。胎儿是有记忆的，呼唤他的名字，或“宝贝”、“乖乖”等称呼，出

　　教育下一代不是从孩子的出声开始，更不是从学校开始，而是从胎儿时期开始。学习好胎教，是让后代赢在起跑线上的一个非常重要的途径。 　　实施胎教勿心急 　　有的孕妇实施胎教，有时期望过高，心太急，使得物极必反，收不到好的效果。 　　比方有的孕妇在进行语言胎教时，长时间将耳机放在腹部，造成胎儿烦躁。胎儿生下来，变得十分神经质，以至对语言有一种反感和敌视态度。听音乐时，也不能没完没了地听，连孕妇本人都感到疲惫不堪，那胎儿的感觉也绝对不会好。正如某些父母盼子成龙心切一样，想把胎儿培育得更出色一些，这种心情是可以理解的，但任何事情都有个度，一旦过度其结果就会适得其反，不仅达不到预定的目的，而且会导致不良结果。同样，胎教的每项内容都会使胎儿受益，如果不能适度地对胎儿实施，恐怕胎儿不但不能获益，还会受害。因此，孕妇对胎儿进行胎教，不能热情过度，心也不能太切。 　　生育一个健康聪明的孩子，是每一位

孕早期如何进行胎教？很多的家长比较注重胎教，在孕早期的时候，就开始了对胎儿的胎教文化，那么，孕早期是否适合胎教呢？又如何进行胎教呢？下面我们来看看本文了解一下！ ■ 孕早期如何进行胎教 胎儿成长的第一阶段，子宫内部空间很大，宝宝受到外界的刺激会摆手踢腿，这样很危险，极易造成脐带绕颈，严重的话会越缠越紧，一旦脐带切断了供给，后果将不堪设想。所以，要等胎儿在宫内大到无法转动的时候再做胎教，才保证安全，具体时段可以咨询医生了。 所以：等到宝宝发育到1个月后时，神经系统逐渐完善着；到2个月--第3个月时，宝宝对压触觉有了反应，可以轻轻拍打、抚摸腹部。这种触摸刺激可通过腹壁、子宫壁促进胎儿的感知觉发育；第4个月--第5个月、宝宝听力形成，此时的宝宝就是个lis

　　胎教是一个循序渐进的过程，不能操之过急，应该根据胎儿生理发育的特点逐步进行。 　　怀孕头4个月应做好安胎的准备工作，从第4个月起，按孕妇生活作息时间安排胎教，最好在早上起床后，下班后，晚上临睡前进行。 　　怀孕第4至5个月，可给胎儿音乐胎教，每日两次，每次3-5分钟。怀孕第5至7个月时，可用两首乐曲轮流播放，父母还可以和胎儿说话或唱歌，每日2次，每次5分钟。 　　怀孕7个月后可以正规上课，每日3次，每次5-10分钟，早上讲故事或唱歌，下班后听音乐或文字训练，晚上临睡前进行音乐和文字训练。

什么是运动胎教 运动胎教即是指怀孕后，孕妇经常不间断做一些体育方面的锻炼。 小贴士：准妈妈怀孕后选择进行运动胎教其实是有益处的，运动胎教最终是的好处也是帮助准妈妈分娩，减少准妈妈分娩的痛苦，所以选择一些有安全性的运动胎教类型是可取的。 运动胎教的好处 1、促进血液循环。 孕妇瑜伽等运动胎教方式可以让其活动四肢，使血液流通更加顺畅，这样可以使孕妈妈与胎儿进行血液的流换。 2、增加孕妈妈的食欲。 运动会消耗掉一定的体力与能量，因此当准妈妈运动过后会使食欲增加，这必然会使孕妇摄入更多的营养物质，从而满足了母体与胎儿对不断增加的营养的需求。 3、促进胃肠蠕动。 合适的运动能加速孕妇肠胃的活动，这样可以为孕妇顺畅排便提供条件，进而减少甚至避免发生便秘。 4、增加肌肉的张力。 适当运动能够增加孕妇身体各部位的肌肉力量，比如腰部，腹部等，这样能够调

胎教是指在怀孕期间给胎儿做的一种教育，为了保证实施，达到既定目的，是应该备课的，就是在怀孕前或刚怀孕时制订胎教计划。按照正确的方式方法，使胎教在整个怀孕前内有条不紊地进行。 (1)胎教计划的主要内容 给孕妇创造一个舒适、宁静的休息环境; 给孕妇准备可口又有营养的食品; 选择有益于孕妇身心愉快和健康的音乐磁带、文艺作品： 筹备进行轻松而有趣的短期旅行; 丈夫应尽到哪些胎教的责任; 丈夫和怀孕妻子怎样一起写胎教日记; 针对孕早期、孕中期、孕后期孕妇和胎儿的生理心理变化，怎样在养胎和保胎的同时实施胎教等; 胎教措施最好简略地写成文字，以便检查。措施制订后要尽可能实行，不要虎头蛇尾、言行不一。 (2)近期胎教应该在刚怀孕时就安排 近期胎教因为近在眼前，要安排