很多孕妇在妊娠初期除了护理好自己的身体外，最重要的一件事莫过于胎教了。胎教的方法有很多种，但是根据现代科学的研究，宁静是最好的调教。 　　与其让胎儿自己听音乐，还不如为孕妇营造良好的生活环境。 　　在人人都重视优生优育的今天，每一对夫妇都想生一个身心皆优、智力超群的孩子，于是“胎教”逐渐深入人心，介绍胎教的文章、书籍、磁带、VCD陆续出版，新式胎教方法不断推出，模仿美国的“胎教学校”也应运而生。那么，胎教到底是否科学有效呢? 　　其实胎教之说并非完全效仿国外，我国古代已有，但传统的胎教理论主要遵循的是“外象内感说”，即遵循的是外界事物作用于孕妇，引起孕妇生理及心理的变化，并因此影响胎儿发育的学说。此为“母教”，也称间接胎教。 　　胎教之说宁静为本 　　现代科学证明，妇女在孕期的行为

　　胎儿在肚子里能感受到外界的一些变化，准爸爸总会不时地与宝宝对话，却无奈找不到合适的方法。专家解释可以按照如下方法来与胎儿对话效果很佳。 　　胎教趣事：沙盘试验 　　日本专家让孕妇进行体力、精神上的放松训练，排解她们的紧张心理。5～8个月的孕妇被安排到沙盘活动室，得用布娃娃、动物玩具及小房子等设计庭院布置。要造出沙盘上的小世界，母亲们必然要发挥一定的想象力。她们的大脑这一活动使血液中增加的激素经脐带传给胎儿，并相应刺激胎儿的大脑，通过母亲有节奏地敲击腹部引发胎儿做出反应。3周以后，胎儿开始响应母亲的动作，随着母亲的敲击他会在里面蹬腿。 　　呼唤胎教法 　　“呼唤胎教法”即“母儿对话”,孕妇及其丈夫与胎儿进行语言沟通,包括讲一些儿歌。胎儿是有记忆的,呼唤他的名字,或“宝贝”、“乖乖”等称

光照胎教一天做几次? 光照胎教每天进行1-2次即可，每次5分钟左右即可。 具体方法：孕6个月以后，可以每天用手电筒(4节1号电池的手电筒)紧贴孕妇腹壁照射胎头部位，每次持续5分钟左右。结束时，可以反复关闭、开启手电筒数次。 胎教实施中，孕妇应注意把自身的感受详细地记录下来，如胎动的变化是增加还是减少，是大动还是小动，是肢体动还是躯体动。通过一段时间的训练和记录，孕妇可以总结一下胎儿对刺激是否建立起特定的反应或规律。 小贴士：不要在胎儿睡眠时施行胎教，这样会影响胎儿正常的生理周期，必须在有胎动的时候进行胎教。 光照胎教的作用解析 通过光照胎教的方法，综合地对胎儿进行教育、训练，沟通了信息，形成父母与胎儿之间的相互结合，对于出生后婴儿的智力开发十分有利。对孕期中进行的各种胎教训练，均应详细地记录下来。例

我们都知道父亲对孩子的影响不亚于母亲，在胎教时，准爸爸的胎教工作是绝对不能缺席的，有实验证明准爸爸胎教，胎儿会更聪明! 胎教一般针对母亲而言，而忽视了父亲的作用。专家指出，从某种意义上说，诞生聪明健康的小宝宝在很大程度上取决于父亲。 孕妇的情绪对胎儿发育影响很大。妻子怀孕后，在精神、心理、生理、体力和体态上都将发生很大变化。如果孕妇在妊娠期情绪低落、高度不安，孩子出生后即使没有畸形，也会发生喂养困难、智力低下、个性怪癖、容易激动和活动过度等。 所以，在胎教过程中，丈夫应倍加关爱妻子，让妻子多体会家庭的温暖，避免妻子产生愤怒、惊吓、恐惧、忧伤、焦虑等不良情绪，保持心情愉快，精力充沛。 此外，丈夫应积极支持妻子为胎教而做的种种努力，主动参与胎教过程，陪同妻子一起和胎儿“玩耍”，对胎儿讲故事，描述每天工作和收获，让胎儿熟悉父亲低沉而有力的声音

胎儿听觉胎教有哪些 有助于听觉胎教的胎教主要有：音乐胎教、语言胎教、故事胎教。 这三类胎教都是通过声音来实施胎教，所以能对听觉起较好的效果。孕妇在实施胎教前也应了解清楚各类胎教，要对其基本的作用、方法有一定的了解。 胎教前的准备 1、制定好胎教计划 在为宝宝做胎教之前一定要先制定好计划，切不可盲目进行训练。计划中最好要有固定的胎教时间、科学合理的胎教方法和胎教工具等。 2、多种胎教方式结合 随着幼儿教育越来越受到重视，胎教的方式也日新月异。孕妈妈可以根据自己的实际情况，选择适合自己和宝宝的胎教方式，并且可以多种方式相结合。比如：音乐胎教、艺术胎教、情绪胎教等等。 3、提前备好胎教工具 一些胎教工具如：播放机、碟片、磁带等等，如果有需要，应该在胎教进行前提前备好。以

准妈妈的微笑是最好的胎教方式 　　俗话说，笑一笑十年少。可见微笑的力量不容小觑。怀孕期间，准妈妈的情绪与胎儿的健康紧密相连，尤其在怀孕的头三个月，孕妇情绪波动无常的话，很容易造成胎儿畸形。因此说准妈妈的微笑是胎儿最好的良药。 　　有人说，微笑是开在嘴角的两朵花，我们都喜欢看见微笑的脸。腹中的胎儿虽然看不见母亲的表情，却能感受到母亲的喜怒哀乐。 　　人的情绪变化与内分泌有关，在情绪紧张或应激状态下，体内一种叫乙酰胆碱的化学物质释放增加，促使肾上腺皮质激素的分泌增多。在孕妇体内这种激素随着母体血液经胎盘进入胎儿体内，而肾上腺皮质激素对胚胎有明显破坏作用，影响某些组织的联合。特别是前3个月，正是胎儿各器官形成的重要时期，如孕妇长期情绪波动，就可能造成胎儿畸形。所以，准妈妈们每天都开心一点吧，不要吝啬你的微笑。 　　良好的心态，融洽的感情，是幸福美满家庭的一个重要条件，也是达到优孕、优

如何音乐胎教 社会治安越来越差，也许是现代人的EQ出了问题，至於有没有提高孩子EQ的办法呢?医师建议，孕妇可以多听一些优美的音乐，藉由心境的改变，提前来为孩子作心灵教育。 轻轻抚摸著即将出生的宝宝，刘妈妈正在用音乐作胎教，说起胎教，很多准妈妈们都会看可爱的婴儿图片，不过医师表示，音乐对孩子的内在美帮助更大，因为透过聆听优美的音乐，妈妈的身体会分泌良性的荷尔蒙，不但可以强化和胎儿之间的亲密感，更可以陶冶孩子的EQ。现在正怀著第四胎的林妈妈，每一次都有作音乐胎教，他说听不一样的音乐，孩子的个性也会不一样至於有没有哪种音乐不适合作胎教呢? 医生说，太嘈杂的音乐可能会影响胎儿的健康所以如果有准妈妈是摇滚乐迷的话，在怀孕期间可能要克制一下了。 郭卜乐评： 孩子的情商相当重要。培养孩子的情商，是每一

胎宝宝更喜欢爸爸的声音 过去，我们一直认为胎教的工作应该由孕妈咪担任，其实不然，胎宝宝更喜欢听准爸爸的声音。声学研究表明，胎宝宝在子宫内最适宜听中、低频调的声音，孕妈妈的声音大多属于尖细的声音，声音传到子宫是有衰减的，而准爸爸的说话声音正是以中、低频调为主。 一般来说，胎宝宝在孕妈怀孕21周，大概怀孕5个月就具有一定的听力水平。如果准爸爸和孕妈妈多跟胎宝宝说话，他还会分辨你们的声音。准爸爸们如果想让胎宝宝知道你的爱，小编认为你们一定要好好锻炼他们的听觉喔。 准爸爸要经常呼唤胎宝宝 曾有这样一个故事，妻子怀孕期间，准爸爸经常向胎宝宝说：“小宝贝，你好吗?我是你爸爸!”同时抚摩胎宝宝。一直坚持这样做，他发现后来每当这句话一出现胎宝宝就会兴奋地蠕动起来。后来孩子出生后，以后每当他哭闹时，父亲都会说这句话，而每次孩子都能从哭闹中

语言胎教什么时候最好 语言胎教最好在怀孕5个月时进行。 胎儿在4个月左右时，内耳道听觉器官已初步形成。到了6～7个月时，孕妇的腹壁和子宫壁逐渐变得薄起来，胎儿的身体也越来越大，贴在子宫壁上，外界的声音很容易便传到子宫内，使胎儿能够听到并做出相应的反应。因此，可从这个时候对胎儿进行语言胎教。 语言胎教具体时间安排 胎教的内容主要是对胎儿进行听觉剌激的训练。胎儿的听觉器官大约在妊娠2个月时便开始发育了，过程如下： 1.虽然胚胎这时还很小，但在妊娠的第2个月末，他们的外耳、中耳及内耳就已形成雏形，有了基本的形态结构; 2.到了大约妊娠4个月时，便对来自于外界的声音有所感知; 3.从妊娠6个月起，具备了听到声音的条件，来自于外界的声音刺激会使胎儿产

　　在胎教研究中，法国是最重要的国家之一。上世纪80年代起，法国的研究人员就提出了“自然产前教育”的概念，并在1982年，成立了一个由儿科教授、助产士、心理学家、教师和各阶层家长组成的“国家产前教育协会”。他们一致认为，胎儿应该接受胎教，因为每个细胞形成的同时都在接受着外界信息，同理，胎儿也在一边成长一边接受着各种“外来教育”，甚至有人认为，胎儿在腹中生长的9个月，就能基本奠定他后天的性格。 　　不过，法国的胎教研究者并不特别推荐“听音乐”或“讲故事”的方式，因为他们认为，胎教是个自然过程，应该包括营养、感官、情感以及心理与精神4个方面，所以在法国，类似“胎儿学习班”这样的课程并不特别受欢迎。对多数的法国人的来说，“自然胎教&rdqu

光照胎教可以用手机吗? 最好不要使用手机进行光照胎教，手机有一定的辐射。 建议：光照胎教是利用自然光线，在阳光系外线下进行的，不建议用手电筒做光照胎教，尽可能采取最自然的，不要人为地去干预。 小贴士：孕妈不要为了偷懒或者取巧使用手机进行光照胎教，光照胎教对光的要求很严格，最好是利用自然光，而且光照胎教时间也有严格的控制。 光照胎教的最终目的 1、采用光照胎教方法对胎儿做视觉通道的刺激。 2、促进胎儿视觉系统和大脑视觉中枢神经细胞发育得更好。 3、有益视觉及思维想象。 4、对胎儿进行教育、训练，沟通了信息，增进父母和胎儿的关系，开发胎儿的智力。 5、进行胎教训练建立起特定的反应或规律。 光照胎教的注意事项 光照胎教方法：从怀孕2

　　随着社会经济活动的日益频繁和现代生活节奏的不断加快，社会各阶层越来越广泛的人群已明显的感觉或体会到了精神压力带来的沉重，同样精神压力对于怀孕妇女来说其危害和遗患将更为严重。它不仅对孕妇的身心健康构成相当大的威胁，同时也会秧及到胎儿。 　　不少原本开朗、自信、有主见的女性，在怀孕后突然变得脆弱敏感，不是担心胎宝宝长不好，就是担心自己得病，常因一点小事对丈夫发脾气，弄得丈夫也不知所措。准妈妈的这些情绪反应都是妊娠期间的心理不适引起的，了解准妈妈的心理，有助于准妈妈顺利地度过孕期。 　　准妈妈孕早期常见心理问题主要有以下几方面： 　　(1)担心是否有能力孕育一个健康聪明的小宝宝。 　　(2)接触了对胎宝宝不利的因素，如电脑、装修材料、药物、不良环境、噪音、养宠物、病人等，担心会引起胎宝宝畸形。 　　(3)意外怀孕，可目前还不宜养育一个宝宝，如住房或经济条件不理想、正在忙于学习或事业

孕妇怎样用录音机做胎教? 孕期使用录音机胎教需将录音机放置离孕妇1-1.5米的安全距离。 录音机距离宝宝，也就是离妈妈肚子又一定距离是可取的。同时，宝宝的听觉器官正是处于一个健康发育的阶段，内耳发育极为娇嫩，不要长时间让胎儿听立体声音乐。一般来说，录音机离孕妇1米左右最为适宜，声音强度在65db~70db之间适宜。 小贴士：录音机作为一个有辐射的产品，在胎教时就要注意录音机的使用方法。如果有条件的话可以考虑用更安全的设备代替录音机。 录音机有没有辐射? 录音机的辐射较小，但是录音机是有辐射的。 使用录音机进行胎教时适当的注意一点即可，一般播放不要超过10分钟。会有少数孕妇因为各种原因会把录音机直接放在肚皮上，这是万万不可采取的。这样即是做直接对胎儿有害的事情。 小贴士：录音机是有一定的辐

爸爸怎么做？ 丈夫除了对妻子从心理上体贴、精神上抚慰、生活上翔、工作上支持和学习上帮助之外，还应该做好以下配合工作。 确立“双爱” 这是要求丈夫在思想上明确地树立爱妻子、爱胎儿的观点。做到全心全意，不辞辛苦，任劳任怨，全力保护，努力为妻子和胎儿服务。 提供富有营养的食物 丈夫应该经常主动地为怀孕的妻子提供富有营养并适合妻子口味的食物。如鲜鱼、鲜蛋、鲜牛奶、新鲜蔬菜和水果、猪肝、瘦肉、五谷杂粮、胡桃仁、芝麻、黄花菜、南瓜子等等。以保证妻子摄入足量的蛋白质、碳水化合物、维生素，适量的有饱和脂肪酸、碘和锌等等。 搞好家庭清洁卫生 在妻子怀孕期间，丈夫应戒烟忌酒，防止烟酒的气味对胎儿的影响。否则，会导致胎儿缺氧和中毒，甚至会促使胎儿畸形。同时搞好家庭清洁卫生，消

　　怀孕的第一个月，很少妈妈会察觉或者发现到。虽然怀孕一个月的症状不明显，但是怀孕前期的保健工作还是要做好，特别是胎教方面的喔。 　　胎教常识：怀孕一个月应如何胎教 　　如果把母亲的子宫内膜当做土壤的话，怀孕第一个月，受精卵便已经种植在了这块“肥沃的土壤”上，一般来说，只要不出意外，受精卵便会在子宫内“生根、发芽”，但就像植物一样，只有进行呵护的小嫩苗，才会发育的旺盛。 　　这一个月，如果从现代胚胎学的角度来讲，正是卵裂期，胚层期和肢节期，这时期胚胎的生长速度及其迅速，过完一个月，也就是第一个月末，胚胎的体积能增长将近10000倍，这时候的胎宝宝大约已经有1厘米长左右。这时心脏已经形成并且开始工作了，而母亲的血液已在小生命的血管中缓缓地流动。 　　如上文所说，孕育了小宝宝当然要好好呵护才会茁壮成长，也就是说，如果我们注意给予宝宝适当的

怀孕第8个月胎教注意情况 怀孕第8个月胎儿情况 第八个月(孕29-32周)。子宫大小：子宫底长约24～27厘米。胎儿的发育：骨骼发育基本完成。肌肉更加发达。胎动也因此更加频繁，有时会用力踢母亲的腹部。 怀孕第8个月母体情况 母体变化：急剧膨大的子宫向上挤压内脏，使人感到胸口憋闷、呼吸困难。同时，生理性的子宫收缩使腹部胀满或变硬。身体笨重行走不便，脚踝以下可有轻度浮肿，卧床休息后可减轻。心脏负担最重时期。 容易出现的异常反应：本月是妊娠中毒症的多发时期，因此，初产、高龄妊娠、多胎妊娠的女性都要多加注意。妊娠中毒症的主要症状有：高血压、浮肿、蛋白尿等。1周内体重增加500克以上时，便有患妊娠中毒症的可能。在此期间，如有腹痛或阴道出血现象，便可能是早产，请立即到医院诊治。 注意事项：在饮食方面应注意低

　　对大多数女人来说，怀孕期间是一生中最感觉幸福的时期之一，然而事实上也有将近10%的女性，在孕期会感觉到程度不同的抑郁。也许正因为人们都坚信，怀孕对女人来说是一种幸福，所以甚至很多妇科医生都忽视了对孕期抑郁症的诊断和治疗，而简单地把孕妇的沮丧抑郁，归结为一时的情绪失调。其实，如果没有得到充分重视和及时治疗，孕期抑郁症也具有相当危险性，它会使孕妇照料自己和胎儿的能力受到影响，并给妇婴带来不良后果。 　　孕期抑郁症的症状 　　如果在一段时间(至少两周)内有以下的4种或以上症状，则你可能已患有孕期抑郁症。如果其中的一或两种情况近期特别困扰你，则必须引起你的高度重视。 　　不能集中注意力，焦虑，极端易怒，睡眠不好，非常容易疲劳，或有持续的疲劳感，不停地想吃东西或者毫无食欲，对什么都不感兴趣，总是提不起精神，持续的情绪低落，想哭，情绪起伏很大，喜怒无常。 　　导致孕期抑郁症的原因 　　怀

　　生育一个健康聪明的宝宝，是每一位父母的心愿。做好正确的胎教，可以让胎宝宝真正地赢在起跑线上。下面的这几点希望各位准妈咪要注意喇! 　　实施胎教勿心急 　　有的孕妇实施胎教，有时期望过高，心太急，使得物极必反，收不到好的效果。比方有的孕妇在进行语言胎教时，长时间将耳机放在腹部，造成胎儿烦躁。胎儿生下来，变得十分神经质，以至对语言有一种反感和敌视态度。听音乐时，也不能没完没了地听，连孕妇本人都感到疲惫不堪，那胎儿的感觉也绝对不会好。 　　正如某些父母盼子成龙心切一样，想把胎儿培育得更出色一些，这种心情是可以理解的，但任何事情都有个度，一旦过度其结果就会适得其反，不仅达不到预定的目的，而且会导致不良结果。 　　同样，胎教的每项内容都会使胎儿受益，如果不能适度地对胎儿实施，恐怕胎儿不但不能获益，还会受害。因此，孕妇对胎儿进行胎教，不能热情过度，心也不能太切。 　　每项胎教内容，需按一

　　随着秋季的深入，日照强度降低，宝宝的外出活动也因为温度下降而减少。在这种情况下，育儿专家提醒,秋季补钙正当时，准妈妈和新生儿一定要注意补充钙和维生素D。当孕妇膳食中钙摄入量轻度不足或暂时减少，会加速母体血液中含钙水平降低。如果长期缺钙或缺钙程度严重，不仅会使母体血钙浓度降低，诱发小腿抽筋或手足抽搐，还可导致孕妇骨质疏松，进而影响胎儿发育，引起先天性佝偻病，为母子的健康埋下隐患。 　　我国营养学会推荐的钙供给量为成年人每天800毫克。为保证胎儿骨骼的正常发育，又不“牺牲”母体的钙，到孕中期以后，孕妇每天须补充1000毫克钙，孕晚期更可达1200毫克。而每天从食物中摄入的钙仅有400毫克，因此除建议每天喝1～2袋奶(可补充250～500毫克钙)外，还需要补充一定的钙制剂。 　　同样，新生儿对钙质的需求也十分旺盛，新生儿每天需要钙400毫克，然而母乳中的含钙量不能

　　准爸妈对胎宝宝的爱是最好的胎教，充满爱意地抚摸也是宝宝很喜欢的，爸妈们要适时地多进行哦。 　　现代医学研究表明，孕妇子宫内胎儿活动的差异能预示出生后活动能力的强弱，在正常情况下，胎儿时期活动能力强的婴儿，出生6个月以后，要比胎儿时期活动能力差的婴儿动作发展更快些。经常抚摸胎儿可以激发胎儿运动的积极性，你也许不会明显感到胎儿发回的信号，这种信号缓慢而有节奏，只有实践，才可能有清晰的感觉。 　　按摩时，孕妇仰躺在床上，全身尽量放松，在腹部松驰的情况下来回抚摸胎儿，具体做法是用一个手指轻轻按一下再抬起。开始时，有的胎儿能立即作出反应，有的则要过一阵，甚至几天再做时才有反应。如果此时胎儿不高兴，他会用力挣脱或蹬腿反对，碰到这种情况，就应马止停止。过几天，胎儿对母亲的手法习惯了，母亲手一按压抚摸，胎儿就会主动迎去。到6-7个月，母亲已能分辨出胎儿的头和脊，就可以轻轻推着胎儿在子宫中&ldqu