胎教读物是读还是看 胎教读物是读是看都是看孕妇自己的习惯，读和看都是可以的。 胎教读物就是针对胎教供准妈妈阅读的东西，包括书籍、杂志、报纸等。对胎儿来说，母亲的说话声和母亲的情绪变化，是要比音乐对其影响更大的，因此，如果母亲本人是个爱读书的人，在怀孕期以阅读作为胎教的方式，那么对母子双方都是一件十分有益的事。 小贴士：胎教读物读和看都能让孕妇收获效果，所以无论是选择看或者选择读都是可以的。同时建议读胎教读物时可以让准爸爸进行，因为准爸爸的声音更适合胎教。 胎教读物的好处 1、胎教读物里面的内容的“天马行空”可以很好地培养宝宝的想象力、创造力，准妈妈把故事内容用丰富的想象力放大并传递给胎儿，促使胎儿心灵健康成长。每天选择一个固定的时间，给胎宝宝讲一个精心准备的故事，还可以帮助准妈妈缓解焦虑，放松心情。

胎教不好会影响宝宝吗 用错误的方法进行胎教是会对胎儿造成影响的。 孕妇胎教还是要注意时间、方法和宝宝的胎动反应，有疑惑多和医生沟通，不可自行使用偏“暴力”的胎教方法。准妈妈进行胎教时应该以母婴双方的舒适为标准，事实上对于子宫中的宝宝来说，妈妈心情愉快，情绪稳定，才是胎教的基础。 注意：常见的错误胎教方法为：错误的进行音乐胎教，错误进行音乐胎教会损伤胎儿听力，严重者甚至会致聋;错误的进行光照胎教，如果光照胎教没有掌握正确的方法，那么严重者会导致胎儿失明。 胎教对胎儿有什么好处 1、对音乐敏感，有音乐天赋。一听见胎教音乐，则表现出非常高兴，并随韵律和节奏扭动身体。 2、不爱哭。虽然婴儿在饥饿、尿湿和身体不适时也会啼哭，但得到满足之后啼哭便会停止。还由于受过胎教的婴儿感音能力较好，每当听到母亲的脚步声、说

　　怀孕晚期是整个怀孕期最疲劳的时期，因此孕妇应以休息为主。此阶段的运动锻炼应视孕妇的自身条件而定。下面为大家推荐适合孕晚期准妈妈的运动。 　　四肢运动：站立，双手向两侧平伸，肢体与肩平，用整个上肢前后摇晃划圈，大小幅度交替进行;站立，用一条腿支撑全身，另一条腿尽量高抬(注意手最好能扶物支撑，以免跌倒)，然后可反复几次。 　　伸展运动：站立后，缓慢地蹲下，动作不宜过快，蹲的幅度尽你力所能及;双腿盘坐，上肢交替上下落。 　　腹肌活动：进行半仰卧起坐。孕妇平卧，屈膝，身体缓慢抬起从平卧位到半坐，然后再回复到平卧。这节运动最好视本人的体力而定。 　　骨盆运动：孕妇平卧在床，屈膝，抬起臀部，尽量抬高一些，然后徐徐下落。 　　强骨盆底肌肉练习：收缩肛门、阴道，再放松。

朗诵抒情法 1、朗诵抒情法的作用 据专家介绍，胎儿在母亲肚子里长到4个月大时就有了听力，长到6个月时，胎儿的听力就发育得接近成人了。这时进行胎教，确实能刺激胎儿的听觉器官成长，促进孩子大脑发育。 2、如何进行朗诵抒情法 许多孕妇进行朗诵抒情法胎教时，却是直接把录音机、收音机等放在肚皮上，让胎儿自己听音乐。这是不正确的。因为此时胎儿的耳蜗虽说发育趋于成熟，但还是很稚嫩，尤其是内耳基底膜上面的短纤维极为娇嫩，如果受到高频声音的刺激，很容易遭到不可逆性损伤。 宝宝几岁可以阅读?最新的研究显示，胎儿在七八个月大的时候，胎脑就可以捕捉到外界的信息，所以胎儿是有记忆的，如果准妈妈定时念故事给腹中的宝宝听，可以让胎儿有一种安全与温暖的感觉，孕妇若一直反复念同一则故事给胎儿听，会令其神经系统变得对语言更加敏锐。 对话胎教法 1、对话胎教实施月份： 怀孕第8

　　很多孕妇在怀孕后就开始给胎儿进行各种的胎教，但是哪些胎教方法才适合自己和宝宝呢?有些孕妇对胎教有很多的疑问，我们一起来解答吧。 　　疑问一：胎教真能对胎儿发育和宝宝成长起作用吗? 　　随着孕妇孕龄的逐渐增大，胎儿在母亲的子宫内茁壮成长，各种感觉器官相继发育成熟，宝宝已有了自己的喜怒哀乐，并细心地感受着子宫外的世界。而胎教就是父母和胎儿交流的很好的桥梁。 　　疑问二：胎教就是给宝宝听音乐吗? 　　现代医学对胎教的定义是：胎教是指从怀孕开始，调节和控制母体的内外环境，避免不良刺激对胚胎和胎儿的影响，利用现代化的科学知识和技术，根据胎儿各时期发育成长的实际情况，有针对性地、积极主动地给予各种信息刺激，促使胎儿健康发育，以利于出生后有良好的智力发育和健康成长。不仅仅是听听音乐、摸摸肚子。 　　疑问三：过去从未听说过胎教，也诞生了很多科学家、文学家和政治家，现在兴胎教，也未见有多少天才

　　躺着也能做胎教?没错的，本文为各位准妈妈推荐，22个懒人胎教妙招，让你躺着也能舒舒服服做胎教，准妈妈们千万别错过! 　　懒人胎教一、听音乐 　　准妈妈们在怀孕16周时，就可以用声波来刺激胎儿的听觉器官，每日1～2次，每次15～20分钟，可以选择在胎动时进行，一般在晚上临睡前比较合适，音量大小相当于成人隔着手掌听到的声音强度。 　　这种方式简单易行，在音乐的选择上应该是平缓流畅、轻柔欢快的旋律，比如一些钢琴曲、古代名曲、大自然的声音等，最好选用经过医学界优生学会审定的胎教音乐，不宜用迪斯科、摇滚乐等太过刺激亢奋的音乐。还要注意千万不能把收音机直接放到孕妇腹壁上给胎儿听，一定要隔一段距离。 　　懒人胎教二、抚摸 　　宝宝的天性就是需要抚摸，准妈妈们时常轻轻地抚摸胎儿，可以形成良好的触觉刺激，以促进胎儿大脑功能的协调发育。可以在每晚睡觉前先排空膀胱，平卧床上，放松腹部，用双手由上

1.保持良好的睡眠 对于孕妇来讲，睡眠的时间和质量是相当重要的。如果睡眠质量差，则会出现烦躁，易怒，乱发脾气等毛病。因此，白天选择适当的时间休息，晚上保持一个温馨的环境进行安眠，对孕妇的心情都有帮助。 2.听音乐 音乐对人的心情有很好的调节作用。孕妇在怀孕期间，可能对即将出世宝宝的健康以及对生孩子的恐惧，会感觉到压力很大，情绪也随之变得非常紧张。这个时候可以听一些舒缓的、优美的音乐，不仅能够缓解紧张的情绪，还能对宝宝起到很好的胎教作用。 3.练瑜珈 孕期做瑜伽，不仅能舒缓紧张情绪，还对胎儿有着良好的影响。瑜伽能让孕妇有意识地控制大脑系统，进而更加有效地帮助孕妇平静心灵、减少压力、使身体和心灵都得到平和。此外，孕妇因为怀孕分泌的孕激素增加而引起心烦、气燥、易怒、伤感等不良情绪，也会在孕期瑜伽中得到缓解和释放。瑜伽练习时，也可给予胎儿既

胎教是用耳机吗？ 胎教形式多样化，需要声音传播的胎教方法，譬如音乐胎教、语言胎教，都是不建议使用耳机的。 无论是什么样的耳机，都会对胎儿、孕妇有一定影响，所以在进行胎教时，一般都不会要求孕妇使用耳机。虽然耳机很方便，但是其并不是可推荐的胎教产品。 建议：其实音乐胎教除了推荐用音响作为胎教工具外，孕妈哼唱也是一种好方法。后期进行语言胎教的时候，耳机也是不建议使用的。 孕期胎教的好处 1、提高宝宝的智商 科学的胎教可以促进胎宝宝大脑细胞的发育，加快胎宝宝的智力发展。能够帮助提升听觉记忆达20%，良好的听觉记忆能够帮助提高日后学习的效果：同样是听一遍，记的比别人多，重复性就少，学习效率自然就高。 2、培养宝宝的天赋 对音乐敏感、音感准确、学习音乐、唱歌的能力强。且出生后，新生儿在哭

准爸爸语言胎教是很重要的，在胎教的过程中，准爸爸一直充当着十分重要的角色，需要在适当的时候每天和宝宝聊天，培养宝宝的语言能力，以及培养宝宝与准爸爸的感情，下面具体怎么做呢？ ■ 准爸爸语言胎教 语言胎教这项工作主要由爸爸进行。 爸爸经常和胎儿对话，对母亲是一种安慰，对胎儿的情感发育也有莫大好处。给胎儿起个乳名并经常给予亲切的呼唤，胎儿出生后会对父、母亲切的呼唤作出反应，也容易与父亲建立起亲密的关系。做为父亲应当和妻子一同配合作好胎教工作。 1、为胎儿起个亲切的小名 起了名字后可随时呼唤胎儿。比如，每天早上起来先轻轻呼唤胎儿：“宝贝，早上好！你醒来了吗？咱们该起床了，给爸爸妈妈动一下。”同时用手抚摩胎儿。或在出门时亲吻妻子，并把脸贴在妻子的肚皮上说“爸爸上班去了，爸爸爱你”等话。经过一段时间，只要准爸爸和准妈妈一呼唤，胎儿就会惬

常听老人说，孕妇要适当运动才对。美国人显然也知道这一点，运动胎教——正是他们推崇的。美国科学家的研究告诉我们有效的运动胎教能够大大改善宝宝的智力，你相信吗？ 运动胎教的作用很多，主要包括纠正胎位、改善体质、促进食欲，还有就是增加自然分娩的机会。因此，孕妇在孕期不妨尝试运动胎教。 准妈妈可以采取的运动形式很多，首先是孕妇瑜伽，孕妇瑜伽是对分娩很有好处的胎教活动，但要注意做动作时可以完成就完成，不能完成就不要勉强。其次是游泳，游泳一般是孕早期和孕中期做。由于水的浮力比较大，孕妇在水中运动可以很好地改善孕妇呼吸，改善孕妇怀孕带来的诸多不适。准妈妈如果有妇科疾病不要游泳，因为这可能会加速感染。 专家提醒，孕妇如果有宫缩的情况，运动胎教一定要停下来。而且音乐、抚摸最好都暂停一段时间，等没有宫缩的时候再做。因为有宫缩的时候，所有的活动都可能会促进宫缩，从而发生

胎教选择什么样的钢琴曲? 节奏明快或舒缓的、能让人轻松和愉快的音乐是胎教音乐的选择标准，胎教钢琴曲的选择标准与其一致。 胎教音乐等于世界名曲，其实这是不正确的。不是所有的世界名曲都适合当胎教音乐，如贝多芬的某些乐曲就偏向压抑，胎教音乐应该选择一些节奏明快或舒缓的，能让人轻松和愉快的。这样才能让准妈妈们和宝宝们保持良好的心情。 小贴士：其实适合胎教的音乐并不仅仅只有钢琴曲，甚至一些流行音乐都可以作为胎教音乐的，但是胎教音乐的选择是有标准的，如果想要用标准之外的音乐胎教则就需要进行谨慎考量。 如何挑选胎教音乐? 1、选择准妈妈喜欢的音乐 胎儿在母体时会受准妈妈情绪的影响，所以选择胎教音乐时，首先要根据准妈妈的喜好选择，准妈妈听到自己喜欢的音乐心情自然会愉快，这种情绪会通过血液传递给胎儿，使胎儿感受到准妈

　　女人怀孕后，无论在身体还是心理方面，都会发生重大的变化，孕期焦虑是常有的事情，这时候准爸爸要比平时更加的细心与耐心，要多多理解准妈妈的苦处，因为，准爸爸的关怀，并不只是关系到准妈妈的情绪，更关乎于胎儿的健康成长与发育。那么准爸爸如何做好胎教工作呢? 　　首先，父亲和母亲一道精心选定了受孕的最佳时机，并以其最佳状态参与了造就新生命的全部过程，奠定了胎教的基础;之后，父亲还要在制造有益的胎教氛围、创造良好的胎教环境以及调节孕妇的胎教情绪等方面发挥重要的作用。 　　孕妇要身心愉快，在很大程度上离不开丈夫的体贴爱护。怀孕的妻子难免烦躁，心情不佳，说几句不高兴的话是完全可能的。 　　如果做丈夫的不尽力开导，不晓之以理，动之以情，动不动和妻子大干一仗，这家庭生活怎么和睦?家庭生活不和睦，胎儿天天悄悄地听你们吵架，他的性格、感情怎么能发育得好呢? 　　妻子怀孕后，家务事仍然很多，丈夫应主

中庸可以当胎教听吗 中庸属于国学胎教的一种，是可以作为胎教素材听的。 《中庸》也是宋人分离《礼记》中的一篇成书的。书中主要阐发了孔子的“中庸”思想，论述了提升人性道德修养的理论方法。它与《大学》、《论语》、《孟子》合称“四书”，是历朝历代选宫的考试用书，也是国学的重要组成部分。 胎教前的准备 1、制定好胎教计划 在为宝宝做胎教之前一定要先制定好计划，切不可盲目进行训练。计划中最好要有固定的胎教时间、科学合理的胎教方法和胎教工具等。 2、多种胎教方式结合 随着幼儿教育越来越受到重视，胎教的方式也日新月异。孕妈妈可以根据自己的实际情况，选择适合自己和宝宝的胎教方式，并且可以多种方式相结合。比如：音乐胎教、艺术胎教、情绪胎教等等。

孕期胎教爸爸能缺少吗? 孕期进行胎教准爸爸最好参与进来，因为准爸爸有一定的胎教效应。 之所以准爸爸要协助对胎儿进行胎教，是因为胎儿对男生低频率的声音比对女生高频率的声音要敏感。胎儿更加喜欢准爸爸低沉有磁性的声音，准爸爸参与胎教不仅能让胎儿保持愉悦的心情，也能让怀孕中的妻子感觉到你对她的关爱，胎儿可以真切地感受到爸爸妈妈对他的重视，有利于今后的成长发育。 小贴士：其实准爸爸不仅可以参与胎教，也可以协助胎教，在孕妈进行胎教的时候在一旁协助也是一种有助于胎教效果的事情。 准爸爸进行胎教的好处 1、促使胎教效果更显著 医学研究表明：胎儿在子宫内最喜欢也最适宜听到的是中、低频的声音，而男性的说话声及唱歌的声音正是以中、低频为主。所以，爸爸是音乐胎教中的最佳任课老师。爸爸更要经常地给没见过面的小宝宝唱歌，也可以

晚上几点后就不能胎教? 建议晚上九点后就不要再进行胎教了，因为胎儿与孕妇都需要得到充足的休息。 怀孕以后，妈妈要为了宝宝的健康成长而保证有充足的睡眠。准妈妈的睡觉时间本来就应该要比正常成年人多一点，因此一般建议准妈妈们最好能保证晚上有8个小时的睡眠时间让身体好好休息，同时要有1个小时的午睡时间让早上劳累的身体歇一下。 小贴士：因为孕妈需要保证自身充足的睡眠，所以晚上如果要进行胎教的话建议8点-9点间进行为宜。 孕妇休息不好对胎儿有什么影响? 1、孕妈、胎儿均易血虚 晚上11点到3点是肝胆造血的时候，怀孕本身就是很耗血气的过程，所以如果熬夜，尤其是造血期间不睡觉的，很容易造成血亏。 2、宝宝出生后长得慢 如果长期熬夜睡不着，并且营养也不够均衡的话，可能会对胎儿的发育有影响，对将

　　不同时期的孕期，有不同的胎教方法。孕妈妈要做好情绪调节，准备好怀孕和分娩的只是，加上准爸爸的积极配合，就可以做好孕期的胎教工作了。 　　孕早期胎教重点 　　经常在环境幽静的公园和小区散步。 　　听一些节奏舒缓的曲子。 　　美化居室环境，养花种草，陶冶情趣。 　　孕中期胎教重点 　　听音乐。临睡前，放松心情，静静听一段节奏舒缓的乐曲。 　　帮助胎儿运动。准妈妈仰卧在床上放松，双手轻轻抚摸腹部，每天1次，10分钟左右。 　　准爸爸要积极参与胎教。经常和胎儿说话，或念一些有趣的儿歌给胎宝宝听。 　　孕后期 　　孕后期胎教重点 　　坚持孕中期开始的各种胎教。 　　随时随地与“宝宝”沟通，告诉“他”快要和爸爸妈妈见面喽! 　　胎教时间较前几个月可以适当延长，内容也应有所增加，比如给“宝宝”读一些画册

胎教仪什么样的好? 首先胎教仪不能单按品牌来选择，胎教仪的选择有下面几个方法： 1、选择正规厂家生产的专利品牌。 选择胎教仪，一定要保证质量，俗话说再苦不能苦孩子，再穷不能穷教育，不能单通过价位来判断和选择，质量保证才是第一位的。 2、选择无辐射产品，远离胎儿和孕妇的无形杀手。 电磁辐射会损伤胎儿和孕妇的健康，一定要选择无磁、无辐射，虽然现在胎教仪基本都是无辐射，但有些价位较低的胎教仪，未通过国家权威检测机构检测，质量不可保证。 3、选择能保护胎儿听力的胎教仪。 胎儿发育中的听觉系统还很稚嫩，胎教音乐的音量不能过大，胎儿觉得舒适的听力强度一般不能超过60分贝，有些胎教仪音量较高，或者音质未经过专业处理，都可会对胎儿听力造成伤害。 4、选择有着科学胎教课程的胎教仪。 胎教仪的硬件

　　孕妈从怀孕起，就会对胎儿进行胎教。胎教有科学依据吗?据研究发现，10个月的胎教比10年的教育更重要喔。这样的说法是不是坚定了孕妈做胎教的决心呢? 　　10个月的胎教比10年的教育更加重要 　　比起出生后进行10的教育，10个月的胎教更加重要。也就是说比起孩子出生之后接受的智力开发，英才培养等系统教育，腹中10个月所收到的胎教更重要得多。 　　人类的智力48﹪靠遗传，52﹪胎教 　　如今，很多父母都相信有效的胎教可以生出聪明又健康的孩子，并把此当作进行胎教的核心理由。 　　各种研究成果都说明了这样的事实是有理论根据的。一直以来，人们都认为“人类智力有80﹪受到遗传因素的影响”。但最近美国的一个研究小组，通过长期的观察和实验得出了”人类智力只有48﹪受遗传因素影响，剩余52﹪与胎内环境有关“的论断。 　　此外，英国著名生物医学博士

美化居住环境 孕妇可以在自己的家庭中，摆放一些绿色的植物，把房间整理的干干净净，同时，孕妇可以在自己的卧室张贴一些可爱宝贝的图画，这些装饰可以让孕妇的心情变得愉悦。 小贴士：孕妇自己动手摆弄自己的居所对孩子的发育有好处，孕妇在做这件事情的时候也会使自己的心情变得开朗，所以孕妇如果没有身体不适的话就可以自己动手布置自己的居所了。 躲避辐射 辐射对胎儿的危害是巨大的，它可能导致胎儿畸形，所以，孕妇在生活中，一定要注意躲避辐射，对于在家庭中的孕妇要少接触电脑，尽量不玩手机，对于职业中的孕妇要采取防辐射措施，尽量规避辐射危害。 小贴士：现在很多孕妈怀孕前期还是选择工作，那么，每天和辐射相伴的工作可以尽量减少，一定要采取防辐射措施。 外出散步、游玩 孕妇如果一味的在屋里闷着，对自身的身心和胎儿的生长都是不利的。所以，孕妇要经常到

胎儿的性格、相貌...等受遗传因素的影响，同样胎儿的饮食习惯也会受到遗传的影响，孕期挑食、厌食...这些都能影响孩子的日后饮食习惯，因此，在整个孕期，孕妈最重要的营养胎教，就是要做到三餐定时、定点、定量! 胎教影响宝宝饮食 虽然目前并无严谨的实验证实，但从临床中的个案却可发现，如果宝宝从一出生起尚未有行为或认知能力之前，就经常表现得没有胃口、不喜欢吃东西、常吐奶、消化吸收不良，甚或是稍大一点开始进食副食品时，即出现明显偏食的现象。则追溯既往，其母亲怀孕时的饮食状况往往也是胃口不好、偏食，或是吃饭的过程紧张匆忙、常被外界干扰打断、亦或是常常有一餐没一餐的。看来，妈妈的饮食状态和其他任何一种胎教方式一样，对宝宝有着不可忽视的影响! 饮食胎教3法则 如果妈妈们不希望日后老是得为宝宝的饮食问题操心，那么，从怀孕时就要养成良好的饮食习惯，