怀孕第10个月的胎教注意事项 怀孕第10个月，已经是妊娠末期，胎儿的神经系统发育已比较完善，在此阶段，我们提倡母教子”唱“法。虽然胎儿不能唱，不过方法也要如此，会收到效益的。孕妇应充分合理地发挥自己的想象，让腹中的宝宝神奇地张开蓓蕾似的小嘴，踏着音律和谐地唱吧。 怀孕第10个月胎儿情况 第十个月(孕37-40周)。子宫大小：子宫底长约30～33厘米。胎儿的发育：发育成熟，胎头双顶径>9.0厘米，皮肤粉红色，皮下脂肪多，外观体形丰满。 怀孕第10个月母体情况 母体的变化：子宫整体位置的下降，使胃、胸部的憋闷感减轻。但同时也使膀胱受到的压迫增加，越来越出现尿频，阴道分泌物也因而增多。子宫口及阴道变软，为分娩做好准备。子宫的收缩使腹部胀满、发硬。如果间隔15分钟左右子宫有规律地收缩1次，那就是临产的先兆了。

1.胎教实施越早越好大脑、神经系统和感官的活动是心理活动的基础，生理发展直接影响并制约着胎儿心理发生发展的过程。脑电科学研究表明，胎儿6、7个月时脑的基本结构才能具备，到胎儿8个月时才呈现出与新生儿相同的脑电图，大脑皮层区域才有了各自特殊的功能，指挥胎儿听、嗅、发音等器官的活动，并具有连续性和初步的节律性，使得对胎儿实施相应的有规律的教育成为可能。据胎儿研究工作者研究证实，胎儿末期(8个月左右)就已有了听觉记忆。所以，胎教的最好时间应选在胎儿8个月(孕32周)以后。 2.依赖音像资料就可以做好胎教，综上所述，胎儿在妊娠末期只会有一定的听觉记忆，且此时胎儿的检测、辨别和定位等基本听觉能力还极为有限，只能对语言和音乐两种听觉刺激进行初步的感知和信息加工；语言胎教方面：西方心理学家通过实验研究证实，由于胎儿早期特殊接触经验的影响，胎儿对言语的偏好甚于非言语，对

不论是狭义胎教还是广义胎教，每天都有一个实施的最佳时间段： 中午12点：这时，人们的视力处于最佳状态，可以明朗清晰地看到美丽的风景，孕妈妈可以在这段时间去欣赏优美的绘画作品。 晚上8～11点：这个时间是孕妇听神经最敏感时间，也是最佳胎教时间。孕妈妈也已经吃完饭，并稍作了休息，精神慢慢恢复。最好能和准爸爸一起进行胎教。 胎教的好处 1．好带，不爱哭 由于受过胎教的宝宝感音能力较好，所以每当听到母亲说话声、脚步声或摆弄食具的响声就能停哭。若在睡前播放胎教音乐或母亲哼唱催眠曲，婴儿就能很快入睡，容易养成规律的昼夜生活规律，使父母得到较充分休息。 而一些未经过胎教的婴儿经常哭闹难哄，夜间哭闹频繁。经常爱哭的婴儿常常性格古怪，不听劝说，上学后常常是过于爱动和不守纪律的学生。 2．较早与人交往 受过胎教的宝宝出

胎教早上做还是晚上 一般建议早、中、晚进行一次胎教，就是每天三次。具体进行时间主要看孕妈安排，早上和晚上都是适合进行胎教的。 从第4个月起，按孕妇生活作息时间安排胎教 ，最好在早上起床后，下班后，晚上临睡前进行。应选择在胎动较多进行胎教，每次不宜超过12分钟，应给胎儿间隔一段休息时间。 小贴士：每天胎教时间最好固定，每次进行胎教时间不能超过15分钟，同时在选择晚上进行胎教时要注意时间的控制，晚上胎教最好选择在8点～9点之间进行。 胎教的误区 1、胎教不能用高分贝 听着舒缓的钢琴曲，宝宝在妈咪的子宫里特别地乖巧，似乎陶醉其中。于是有些家长自作聪明地播放一些强分贝音乐，觉得这样子更有益于刺激宝宝的大脑发育。强分贝对成人的耳膜都会存在损伤，宝宝正处在发育之中的听力又怎么可能逃得了受损呢?胎教绝对不可以

胎教时宝宝动是女孩吗 胎教时胎动并不能证明胎儿是女孩，胎教时胎动是偶然性、无规律的，所以用胎教时的胎动来验证生男生女是无科学依据的。 胎教时的一系列情况都会引起胎动现象，比如有些孕妇会在怀孕期间进行瑜伽锻炼，在运动过程中通过瑜伽动作、大量的呼入氧气有利于胎儿大脑发育，起到胎教的效果。在这过程中胎儿的胎动也会增加，此时孕妇会感觉的宝宝咕噜咕噜的变换姿势，胎动比较明显。 小贴士：胎儿会根据具体胎教出现胎动现象，但是因为胎动是偶然发生的，所以并没有规律而言。 什么是胎动 指的是胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。 怀孕满4个月后，即从第5个月开始母体可明显感到胎儿的活动，胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的

　　在准妈妈怀孕期间，很多事情都能够影响胎儿的发育。你知道良好的胎教是能够提高胎儿的智商发育吗?哪些胎教方法有利于提高宝宝的智商呢? 　　影响宝宝智商的六种因素 　　遗传：一般说父母智商高，孩子的智商也不会低。这种遗传因素还表现在血缘关系上，父母同是本地人，孩子平均智商为102;而隔省结婚的父母所生的孩子智商达109;父母是表亲，低智商的孩子明显增加。 　　母乳：母乳中含有多种促进儿童智力发育的活性物质，特别是对智力发育有重要影响的牛磺酸比牛奶要高出10倍之多。据调查，吃母乳长大的儿童比吃代乳品长大的儿童智商要高出3~10分左右。 　　饮食：吃肉过多或贪吃的孩子智力会减低。不吃早餐的孩子智力会受到影响，这是因为早餐摄入的蛋白质、糖、维生素和微量元素等都是健脑的重要成分。 　　肥胖：体重超过正常儿童20%的孩子，其视觉、听力、接受知识的能力都会处于较低的水平。这是因为肥胖儿过多的脂

听故事是胎教吗 听故事属于胎教，听故事是故事胎教的一种。 故事胎教可以听也可以自己读，两者都是故事胎教的正确方法。 给胎儿讲故事是一项不可缺少的胎教内容，讲故事时孕妇应把腹内的胎儿当成一个大孩子，娓娓动听的边说亲切的语言，通过语言神经传递给胎儿，使胎儿不断接受客观环境的影响，在不断变化的文化范围中发育成长。 故事胎教的好处 1、熟悉妈妈的声音 胎儿有了听力之后，他们也是能够辨别声音的，孕妈妈用自己最甜美的声音给胎儿读故事，这就会让胎儿渐渐熟悉自己的声音，当日后你说话的时候，他就会很快捕捉到你的声音，宝宝出生之后，对妈妈的声音也就变得非常敏感。 2、消除孩子出生后的不安 父母每天抽出时间对宝宝说说话，可以令宝宝熟悉父母的声音，有时

胎教过的宝贝更好带吗 胎教过的宝宝的好处之一便是更早理解、善交流，所以可能会比没有胎教过的孩子更好带。 胎教的好处： 1、对音乐敏感、音感准确，不爱哭闹，听到声音或爸爸妈妈的脚步声、说话声很容易安静下来，若在睡前播放以前听过的音乐，也能很快入睡。 2、能较早的与人交往，出生2-3天就会张开小嘴想说话，2个多月就能认识妈妈爸爸，3个多月就能听懂自己的名字，5-6个月就可以发出声音表达意思，还会较早学会用姿势表示语言，显得特别的聪明可爱。 3、对陌生环境好奇心强，容易接受新的知识，同时记忆力也较好，记忆速度也较快。 4、能较早的理解语言，4个半月时能认出第一件东西，6-7个月时能辨认手、嘴、奶瓶等，这样的宝宝能较早理解“不”的意思，早起学会服从不的宝宝更懂事、更听话。 5、运动与感觉系统发育较早，吸允手指

什么是语言胎教?语言胎教有哪些作用?准妈妈如何进行语言胎教?不妨带着这些疑问，跟着小编一起了解有关胎教的常识。 什么是语言胎教? 孕妇或家人用文明、礼貌、富有感情的语言，有目的地对子宫中的胎儿讲话，给胎儿期的大脑新皮质输人最初的语言印记，为后天的学习打下基础，称为语言胎教。 语言胎教的方法 朗诵抒情法：在音乐伴奏与歌曲伴唱的同时，朗读诗或词以抒发感情，也是一种很好的胎教音乐形式。 1、朗诵抒情法的作用 据专家介绍，胎儿在母亲肚子里长到4个月大时就有了听力，长到6个月时，胎儿的听力就发育得接近成人了。这时进行胎教，确实能刺激胎儿的听觉器官成长，促进孩子大脑发育。 2、如何进行朗诵抒情法 许多孕妇进行朗诵抒情法胎教时，却是直接把录音机、收音机等放在肚皮上，让胎儿自己听音乐。这是不正

前三个月如何胎教 孕早期不宜进行需要时间、精力的胎教方法，孕早期适合进行情绪胎教、营养胎教。 孕早期是胎宝宝神经及大脑发育的关键期，需要一个良性的母体环境，因此本月的胎教重点就是保持准妈妈的情绪稳定，心情愉悦，忌大悲大喜。 孕早期胃口不适也吃不下太多东西，没关系，胎儿还很小，需要的营养重质不重量，呕吐后可适量吃些爽口的水果、绿叶蔬菜，也可以吃些蛋羹、清淡的汤粥类。 孕早期的胎教重点分析 1、营养胎教 孕早期正处于胚胎细胞分化增殖和主要器官形成的重要阶段。大部分孕妇可出现不同程度的早期妊娠反应，而这往往易使孕妇改变饮食习惯，影响营养素的摄入。如果你早晨起床就想吐，往往是因胃内无物所致，要减轻症状，应睡前加餐，这样可以使夜间有较多的热量供给胚胎细胞生长用。

胎教19周可以用灯照吗 怀孕19周时尚不可进行光照胎教，光照胎教需在孕24周时进行。 光照胎教一般从孕24周开始。虽然胎儿的视觉从第10周开始就已经开始发育，在第10周到第26周眼睑虽然闭合，却能够进行感光，但是直到第24周胎儿才能够产生瞳孔反应，所以光照胎教一般从第24周开始。 小贴士：光照胎教是一项要求严格的胎教方法，在进行光照胎教时一定要了解清楚其开始时间、正确方法、注意事项等等。 光照胎教的好处 1、促进胎儿对光的敏感度 光照运动不仅可以促使胎儿对光线的灵敏反应及视觉功能的健康发育，且有出生后动作行为的发育成长。 2、促进胎儿视觉敏锐力 孕妇每次对腹部照射3次，照射的同时，准妈妈和宝宝进行对话，告诉宝宝现在是什么时间。这

方法一：服装搭配颜色要选好 如绿色、蓝色令孕妈妈保持情绪稳定，使孕妈妈体内的胎宝宝安然、健康地成长。 注意：孕妈妈要避免过多接触红色、黑色、紫色等刺激性较强的色彩，以免影响胎宝宝的生长发育。 方法二：居室布置冷色为主 对孕妈妈来讲居室的主色调应该以冷色调为主，如：浅蓝色、淡绿色等。在主色调的背景上，不妨布置一些暖色调，如黄色、粉红色等。 注意：家居的布置对孕妇心情有直接的影响，孕妇心情影响孩子的健康成长，所以孕妇及其家人一定要注重居室的布置、摆设。 方法三：多接触偏冷的色彩 准妈妈多产生阴血虚，阳气旺，这样会火气偏大，烦躁，所以要有意识地使准妈妈尝试接触一些偏冷的色彩，用来调节情绪，这会让准妈妈保持好的的心境，这样会使腹内的宝宝也心平气和地成长。 注意： 妊娠期尽量不要接触红、黑等偏暗的颜色，防止产生烦躁、

几周开始胎教比较合适 胎教有贯穿整个孕期的胎教及其他常见胎教。贯穿整个孕期的胎教从怀孕开始便可进行，其他胎教需要在怀孕4个月后陆续开始。 贯穿整个孕期的胎教便是：营养胎教和情绪胎教。情绪胎教和营养胎教在怀孕各个时期都很重要，所以是需要从怀孕开始就进行的胎教。 从怀孕四个月开始进行具体胎教，怀孕四个月时开始进行音乐胎教，随着月份的增加也逐渐可以接触进行其他胎教。 胎教的好处 1、受过胎教的宝宝对音乐敏感，有音乐天赋。受过胎教的宝宝一听见音乐就会非常高兴，并随韵律和节奏扭动身体。 2、受过胎教的宝宝学发音较早。受过胎教的婴儿2 个月时会发几个元音，4个月时会发几个辅音，5～ 6 个月发出的声音就可以表达一定的意思。 3、受过胎教的宝宝心理行为健

看书不读书算胎教吗 孕期看书不念出声属于一种情绪胎教，但是前提是孕妇通过读书感觉到愉悦、轻松。 情绪胎教是通过对孕妇的情绪进行调节，使之忘掉烦恼和忧虑，创造清新的氛围及和谐的心境，通过妈妈的神经递质作用，促使胎儿的大脑得以良好的发育。 小贴士：情绪胎教在孕期至关重要，而情绪胎教的方法又有很多，所以读书不出声的行为，虽然看似并不像胎教，但是通过看书让孕妈心情得到改善也是一种胎教方法。 胎教的好处 1、受过胎教的宝宝对音乐敏感，有音乐天赋。受过胎教的宝宝一听见音乐就会非常高兴，并随韵律和节奏扭动身体。 2、受过胎教的宝宝学发音较早。受过胎教的婴儿2个月时会发几个元音，4个月时会发几个辅音，5～ 6 个月发出的声音就可以表达一定的意思。 3、受过胎教的宝宝心理行为健康。这些宝宝一般情绪比较稳定

胎教听大悲咒好吗 胎教可以听大悲咒，大悲咒是观世音菩萨对众生的教化。 孕妇听大悲咒，不但可以消除自己无量亿劫中所有的罪业，同时也在帮助自己的孩子增加福报。是无上的功德。因为人之所以轮回主要是业力的牵引，孩子既然出生在世上就需要承受很多的东西，在他们还没有出生就能熏习佛法，这个孩子也是很有福报的， 小贴士：如果孕妇喜欢佛经即可听大悲咒，如果因为胎教效果而接触佛教知识，那么建议还是不要听大悲咒为宜，因为一切胎教都要以自身兴趣为先。 听大悲咒的好处 1、知佛者人常听、常念大悲咒，是对以前伤害了无辜的生命表示诚心忏悔，为冤亲债主祈祷，祈求它们的原谅，请佛菩萨帮忙减轻罪孽。 2、喜欢听大悲咒的，是善根好的，心地善良之人，必然能够接受佛教韵律通俗的歌曲或音乐。 3、常听、常念大悲咒，可以治疗自身多种

胎教听二泉映月好吗 胎教时不适合听二泉映月，二泉映月不能作为胎教音乐使用。 二泉映月的特点便是忧伤而又意境深邃的，不仅流露出伤感怆然的情绪和昂扬愤慨之情，而且寄托了阿炳对生活的热爱和憧憬。 全曲将主题进行时而沉静，时而躁动的变奏，使得整首曲子时而深沉，时而激扬，同时随着音乐本身娓娓道来的陈述、引申和展开，使阿炳所要表达的情感得到更加充分的抒发，深刻地展开了阿炳一生的辛酸苦痛，不平与怨愤，同时也表达了他内心的一种豁达以及对生命的深刻体验。 小贴士：胎教音乐必须具有的特点便是能让让人感到舒适、愉悦，二泉映月却是孕期需要避免听的一种音乐，孕妇陷入乐曲的情境中对胎儿发育并无益。 胎教音乐的选择标准 1、音乐节奏不要太快，音量不宜太大 节奏太快的音乐会使胎儿紧张

(1)黑米 黑米又名补血糯，是我国古老名贵糯米。富含铁元素，具有补血功效。是近年来国际市场畅销的保健食品之一。 黑米可以治头晕、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸痛等症。 煮黑米前先浸泡一夜，煮成粥时，要使黑米完全变烂、汤汁非常黏稠，方可食用。 (2)猪血 据测定，100克的猪血总铁含量高达45毫克，而且猪血中的铁为极易被人体吸收的二价铁，具有良好的补血功能，尤其是对老年、妇女和儿童缺铁性贫血具有良好的防治作用。 中医认为，猪血性平，味咸，能补血益中。适用于贫血、头晕、脾胃虚弱、病后体虚。 猪血不要生食。 (3)猪肝 每100克猪肝中含蛋白质21.3克、钙11毫克、磷270毫克、铁25毫克，以及多种维生素等。 中医认为，猪肝性温，味甘、苦，能补肝、养血、明目。适用

怀孕三个月能胎教了吗 怀孕三个月可以胎教，孕早期以情绪胎教和营养胎教为主。 孕期胎教分为两种，一种是贯穿整个孕期的胎教，另一种是常见的需要时间、精力进行的胎教。怀孕早期时尚不支持进行需要时间、精力的胎教，这个时期可进行的胎教只有贯穿整个孕期的胎教。 营养胎教和情绪胎教作为孕期重点胎教，是需要从知道怀孕那一刻就需要重视的，怀孕一开始就需要重视情绪胎教与营养胎教。 孕早期的胎教重点 1、情绪胎教 如果孕妇对早孕反应过于敏感和紧张，往往会对怀孕早期的正常生理变化产生焦虑和不安，甚至反感和厌恶。这种情形非常不利于胚胎早期健康地发育。因此，怀孕早期保持健康而愉快的心情是这一时期胎教的关键。 孕早期胎教的关键在于，准妈妈要进行积极的自我情绪调试，避免工

牛肉相比猪肉脂肪更低蛋白质更高，很多人都选择吃牛肉，但是牛肉是一种比较燥热的肉类，常食容易上火，孕妇能不能吃牛肉呢?让我们一起来了解一下! 小北：可以。欧洲人以牛肉为主，蒙古人以牛肉为主，清真也以牛肉为主，没听说他们的孕妇不吃牛肉，生下来的宝宝聪明又健康。 今夜无眠：可以啊!~我妈怀我弟弟的时候就吃了帝!现在弟弟很聪明很健康哈~ 爱你不变：可以，但好像美国有对孕妇的调查讲是对孕妇胎儿未来的精子质量会有所下降!呵呵，少吃点为妙! 阳光宝贝：牛肉当然可以吃呀，钙铁丰富。 孕初期就注意不要吃薏米，和凉性的食物。 过了12周之后，什么都可以吃的。 童童在长大：孕妇当然能吃牛肉。而且孕妇一个星期应该吃3至4次瘦牛肉，每次60到100克，可以预防缺铁性贫血，并能增强免疫力。 糖果果：牛肉比大肉的营养要高~~我怀宝宝的时候吃的

晚上太晚胎教好吗 晚上太晚进行胎教对胎儿和孕妇都不利，建议晚上胎教时间选在8点～9点之间。 由于胎儿每天的睡眠时间比较长，因此晚上胎教最好是在8点钟左右进行，胎教时间也不宜过长，半个小时就可以了。晚上八点左右，胎儿的听觉神经和触觉神经最为敏锐，这个时候需要准妈妈们及时与腹中的胎儿交流，多和胎儿对话，聊一些家常，叫宝宝的乳名等，也可以放一些轻松愉快的儿歌给胎儿听听等。 胎教的禁忌 1、忌不合理的运动教育 运动是有效的胎教方式，但不能不合理的运动。和胎儿做运动联络时，要轻轻爱抚胎儿，适合的频率是每天2-4次，有时胎儿会懒得理孕妈妈，遇到这种情况孕妈妈就要耐心等待胎儿的回应，不急于求成。做运动胎教时，动作不能过大过猛。 2、忌不良情绪 孕妈妈的情