音乐胎教每晚最佳时间 晚上最佳的胎教时间是8点～9点，所以晚上听胎教音乐最好在这个时间内进行。 晚上八点左右，胎儿的听觉神经和触觉神经最为敏锐，所以这个时间是进行胎教的最佳时期。同时为了胎儿的正常发育及孕期自身的健康，最好不要晚于9点实施胎教。 小贴士：任何一种胎教在晚上实施时，都要注意时间的控制，晚上最佳胎教时间是8点～9点，所以晚上进行胎教都需要在这个时间内完成。 听胎教音乐的具体步骤 1、挑选好乐曲，熟悉其内容，理解其内涵和社会背景。欣赏音乐前，孕妇应放松肌肉，保持心情舒畅，并告诉宝宝一起听音乐。 2、录音机的音量应适中。 3、欣赏音乐时不要长时间取卧位，以免增大的子宫压迫下腔静脉，导致胎儿缺氧。孕妇取半卧姿态，最好坐在沙发或躺椅上。

胎教看书有用吗? 如果仅仅是看书，那么只能起到让孕妇心神宁静的功效，有平衡情绪的作用，所以对于情绪胎教是有用的。但是，胎教都是追求双受益，孕妇和胎儿都能感觉到胎教的好处，这才是正确的胎教形式。 小贴士：小编建议，孕期语言胎教与情绪胎教都可以借助书，但是却不能仅仅限于看书，而要读书，这个书无论是孕妇自己读、或者是家人读都是有益的，胎教是需要母子双方都受益的事情。 适合胎教看书的时间段 一般来说早上9点至10点左右或者是午后3点至5点、睡前的时候都是适合静静看书的时间段。 建议： 1)早上的时间段时，孕妈妈可以找个阳光明媚的地方边晒太阳，边抚摸着宝宝，然后读书。 2)选择下午时间段时，午觉睡醒后，端杯水，然后温柔的给宝宝讲个故事，相信宝宝也会很愉悦的。 3)选择睡前时间段，睡前阅

导航目录： 胎教仪有用吗 胎教仪的原理 胎教开始时间 使用胎教仪的好处 胎教仪的注意事项 胎教仪有用吗 胎教仪不是简单的音乐播放器，或者音响等，而是一种能够激发胎儿的潜在意识的胎教仪器，通过胎教仪器，可以有效的把音乐/声音传达到胎儿，让宝宝产生一定的共鸣，得到音乐的熏陶，使宝宝安静平和。所以，胎教仪的用处还是挺大的。 胎教仪的原理 胎教仪通过播放声音或者光照来促进胎儿的发育。美国科学家曾研究表明

孕妇胎教每天什么时候开始 胎教最好早、中、晚进行一次，也可早、晚进行一次;每天胎教从早上九点左右开始最好。 早晨是胎教每天最佳时间之一，孕妇一般每天早上起床吃完早餐后，往往会感受到胎动，说明宝宝也醒了。随着胎儿的成长胎儿的听力能力也逐渐增强了，这个时候就可以给胎儿进行音乐胎教了。 午睡过后不仅孕妇的精神饱满，胎儿的精神状态也很好，这个时候可以适时的和宝宝说说话。一般怀孕20周之后，胎儿的听觉系统发育迅速，这个时候可以培养胎儿的听觉能力和语音语言能力。 晚上是进行胎教每天最佳时间中必不可少。由于胎儿每天的睡眠时间比较长，因此晚上胎教最好是在8点钟左右进行，胎教时间也不宜过长，半个小时就可以了。 胎教的好处 1、受过胎教的宝宝对音乐敏感，有音乐天赋。受过胎

吃东西算胎教吗？ 吃东西属于营养胎教，所以吃东西算胎教。 吃东西是营养胎教比较通俗的说法。营养胎教是贯穿整个孕期的胎教，但是营养胎教并不是一味地吃就行，营养胎教也是需要讲究方法的。而且，在孕期准妈妈也是有许多禁忌食物，要做好胎教就要将所有胎教方法都了解清楚。 孕妇禁忌食物类型盘点 一、高热量食物 油炸类食物、腌制食品、饼干、香肠、蜜饯、雪糕、肉干、汽水、烧烤、罐头。 原因：这些食物具有高热量、高盐、高糖、高防腐剂、高香料及含有饱和脂肪酸等特征，不仅没有任何营养价值可言，对身体更是一种负担。 二、易流产的食物 1.芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。 2.螃蟹、甲鱼：其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利

胎教诗词之：让宝宝认识诗词 【共两篇】 咏鹅 [唐]骆宾王 鹅，鹅，鹅， 曲项向天歌。 白毛浮绿水， 红掌拨清波。 春晓 [唐]孟浩然 春眠不觉晓，处处闻啼鸟。 夜来风雨声，花落知多少。 胎教诗词之：让宝宝感受世界 【共两篇】 静夜思 [唐]李白 床前明月光，疑是地上霜。 举头望明月，低头思故乡。 夜宿山寺 [唐]李白 危楼高百尺，手可摘星辰。 不敢高声语，恐惊天上人。 胎教诗词之：让宝宝懂得爱 【共两篇】 锄禾 [唐]李绅 锄禾日当午，汗滴禾下土。 谁之盘中餐，粒粒皆辛苦。 游子吟 [唐]孟郊 慈母手中线，游子身上衣。 临行密密缝，意恐迟迟归。 谁言寸草心，报得三春晖。 胎教诗词之：让宝宝感悟诗词 【共两篇】 登鹳雀楼 [唐

用手机怎样做音乐胎教? 可以选择手机外放胎教音乐，但是这样的胎教效果并未可知。 因为手机并不属于专业的胎教工具，所以其外放胎教音乐的效果是未知的，但是一定只能用手机进行音乐胎教的情况下，一定记住只能选择外放的方式，而且手机一定要距离自己有一定的距离。 小贴士：一般手机有一定的辐射，所以怀孕后尽量还是不要使用手机，虽然手机很方便使用，随手即可打开胎教音乐进行胎教，但是却不是安全、正确的胎教工具，建议孕妈可以选择音箱进行播放胎教音乐。 胎教音乐用什么听最好? 建议使用音响、电脑进行音乐胎教。若在室内母婴同听，乐曲的音量以75-80分贝为宜，时间每次为20-30分钟，每天可在固定时间听2次。 注意： 1)音乐的音量不宜过大，也不宜将录音机、收音机直接放在孕妇的肚皮上，以免损坏胎儿的耳膜，造成胎

宝宝多大放胎教音乐 孕16周(孕4月)是开始听胎教音乐的最佳时期。 科学研究发现，孕16周时胎儿已经具备听力，能有效接收到胎教音乐，声音传递到大脑后，会做出一系列的反应，不同的音乐节奏信号刺激大脑细胞活跃，脑细胞增殖，提高智力储备。 小贴士：怀孕4个月是进行音乐胎教的最佳时期，也就是说，在孕4月后即可以听胎教音乐，具体结束听胎教音乐时间需看孕妇自身健康情况。 音乐胎教的好处 对胎儿的好处： 1、艺术天赋高。尤其对音乐、舞蹈等节奏性强的艺术形式有与生俱来的天赋。 2、语言天赋高。音乐胎教过的孩子更善于教育，能够较早开口说话，表达自己的意愿。 3、动手实践能力强。音乐胎教的孩子更善于创新和探索，并勇于付诸实践。

为什么胎教都是钢琴曲? 因为钢琴曲的旋律、音色更符合胎教音乐的标准。 胎教音乐选择标准： 1、必须是准妈妈喜欢的音乐。 2、能够营造积极的、欢快的、向上的、开心的、热情的音乐。 3、不要极端迷信欧洲古典音乐及莫扎特的全部音乐，中国音乐也非常好。 4、在满足上述三点外，一定要仔细感受胎宝宝反馈(在准妈妈给我的反馈中有个例：对于其他胎宝宝都喜欢的音乐，极个别胎宝宝会有非常烦躁不安的胎动，因此，准妈妈需要能够细致的感受宝宝在听胎教音乐时的反应，出现类似情况，及时调换音乐) 好听又适合胎教的钢琴曲精选推荐 1、《双钢琴奏鸣曲》胎教音乐完美的运用 2、《童年的回忆》优美动听的钢琴曲 3、《爱的致意》纯净之音 4、《飞跃彩虹》一群飞越彩虹的鸟

胎教音乐怎么放给宝宝听 建议外放。 孕妈妈可以选择使用录音机，选择要听的乐曲，音量调至适中，将录音机放至一米处，这样来放给宝宝听最好。 注意，选择播放的歌曲不要选择太嘈杂的音乐，音量也不要太大，不要让孕妈妈感到耳朵或者精神不舒服。 音乐胎教妈妈将耳机放在耳朵上听好不好 【网友回答】其实音乐胎教时妈妈戴耳机听是宝宝是听不到的。 【网友回答】妈妈也可以通过自身听音乐然后传递给宝宝，但是宝宝的接受率可能没有那么高。 音乐胎教妈妈将音乐贴在肚皮上好不好 【网友回答】这种做法是错误的，这样会影响宝宝的听力，令听力受损。 【网友回答】放在肚皮上听不能超过5分钟，不然胎儿会受到损害，不过提醒妈妈还是不要将耳机或者录音机放置肚皮。 音乐胎教实用的几个方法 1、音乐熏陶法和哼唱谐振法 音乐熏陶法是指通过

十字绣适合手工胎教吗? 绣十字绣是一种胎教方法，适合手工胎教进行。 孕妇还可以在刺绣的同时与胎儿 聊天。可以说一说正在为其制作的东 西，比如枕头、围兜和儿童被等，也 可以说对各种颜色的喜好，最好能在 刺绣的同时达到胎教的效果。 小贴士：十字绣也属于一种手工，孕期可以将绣十字绣作为手工胎教的一个类别，同时也要注意虽然绣十字绣能有胎教效果，但是还是要注意不要绣太长时间。 十字绣胎教的好处 1、培养准妈妈的的专注力与耐心 有些迷信的人会说怀孕期间不能刺绣或者是拿针，因为生出来的胎儿可能会有缺陷，但这是不科学的。准妈妈在孕期绣十字绣，不仅可培养准妈妈的耐心和专注力，还能培养宝宝的耐心，为将来宝宝的良好性格奠定基础，是非常不错的孕妇胎教方式。 2、简单易学，不容易导致厌倦情绪 十字

孕五个月可以胎教三字经吗? 孕5月可以胎教三字经，因为孕5月是语言胎教开始的最佳时间，而胎教三字经也属于语言胎教的一部分，所以孕5月可以开始进行三字经胎教。 三字经胎教时，可以将三字经以儿歌形式表现出来，这样也更富有趣味性。三字经儿歌是通过对中国传统文化国学经典《三字经》改变而成，三字经儿歌通过欢畅的曲调，朗朗上口的曲调，把国学经典《三字经》通过儿歌形式展现。这样用三字经胎教也更有胎教效果。 小贴士：三字经是国学经典，也是孩子必学的知识。在用三字经胎教时，可以发挥自身的创作力，比如将其改变成一首歌的形式。 胎教三字经全文 人之初，性本善，性相近，习相远。苟不教，性乃迁，教之道，贵以专。 昔孟母，择邻处，子不学，断机杼。窦燕山，有义方，教五子，名俱扬。 养不教，父之过，教不严，师之惰。子不

手腕旋转 ■好处 预防和缓解手臂的紧张和酸痛。 ■动作要求 上下活动手腕，一上一下为一回合，做10个回合。然后从前方开始绕动手腕，绕10圈。最后从后方开始绕动手腕，绕10圈。 蹲功 ■好处 锻炼腿部肌肉，预防和缓解孕晚期大腿根部的紧张和酸痛；锻炼骨盆肌肉，有利于顺产。、 ■动作要求 双手抱在肚子前方。呼气，下蹲，保持下蹲姿式进行一两个呼吸。吸气，站起。下蹲的高度可自行调节，可选择一个能够承受的高度，也可从高到低逐渐加强。总共下蹲10次。 肩旋转 ■好处 预防和缓解肩部及上背部的紧张和酸痛。如图，把手指放在肩部。 ■动作要求 从前方开始绕动肩部，两个肘部到达胸前时尽量靠扰，绕16圈。然后从后方开始绕动肩部，两个肘部到达胸前时尽量靠扰，绕16圈。 简易莲花坐 ■好处 锻炼骨盆肌肉

怎样给胎儿做光照胎教? 具体方法：准妈妈每天在固定的时间用手电筒微光紧贴腹壁一下下地关闭、开启手电筒几次，一闪一灭在胎儿的脑袋的地方照射，一次大概用5分钟。 注意：孕妇应注意把自身的感受详细地记录下来，如胎动的变化是增加还是减少，是大动还是小动，是肢体动还是躯体动。通过一段时间的训练和记录，孕妇可以总结一下胎儿对刺激是否建立起特定的反应或规律。 小贴士：光照胎教一定要注意要在胎儿有胎动时进行，同时要注意的是，不仅光照胎教需要在有胎动时进行，任何胎教都需要在有胎动时进行。 光照胎教的开始时间 孕6月即可开始进行光照胎教。 光照胎教法是通过对胎儿进行刺激，训练胎儿视觉功能，帮助胎儿形成昼夜周期节律的胎教法。光照胎教法最好从孕24周开始实施，用手电筒即可，因为此时胎儿对光开始有反应。

仰卧扭转 step1 仰卧，背部着地，左腿伸直，右腿伸直并抬离地板，尽量将右脚抬高并指向天花板。 step2 放低右腿，并指向身体右侧，同时保持右腿与地板几公分的距离。 step3 继续抬高右腿，并扭转至左侧，右脚指向身体左侧，上身保持平躺姿势。 劈腿坐姿 坐姿，双腿伸直置于地板上，并尽量叉开，身体微微向前弯曲，双手撑在身体前方的地板上，伸直背部。 桥式 step1 仰卧，背部着地，双脚抬离地板，并尽量使脚掌紧贴在一起，双手握住双脚。 step2 放低双脚并弯曲膝盖，使双脚置于身体两侧，双手置于头部后方。 step3 收回双脚，并紧贴身体，脚面绷直，腹部微微向上提起。 step4 弯曲双腿，使双脚完全着地，微微抬离臀部离地。 step5 继续抬起臀部离地，直至大腿面与地板保持平衡，腹部向上挺起。

其实妈妈们在前三个月是可以不用胎教的，前三个月主要是要让自己有足够的休息时间。头三个月宝宝只是在长神经，注意补充叶酸防止胎儿畸形。这里所说的胎教，倒不如说是对孕妈妈及胎儿有益的做法。 方案一：预防流产，避免剧烈活动 妊娠3个月还是很易发生流产的时期，所以孕妈妈要避免进行运动量较大的体育运动、劳动强度大的体力活及旅行等；日常生活应避免过于劳累；避免做使腹部受压的工作或活动；避免性生活。 方案二：加强营养，注意孕期进补 这段时期是宝宝各器官发育的关键时期,但此期的妊娠反应最严重，很多孕妈妈胃口不好，吃不进东西，因此一定要注意全面合理的营养，要多吃蛋白质含量丰富的食物及新鲜水果、蔬菜等。叶酸的补充应该持续到第3个月末。饭菜制作上要清淡爽口。 在大量雌激素的作用下，从妊娠3个月起孕妈妈的口腔会出现一些变化，如牙龈充血、水肿以及牙龈乳头肥大增生，触碰时极易

胎教的方法有很多，今月本站将为大家介绍多种胎教妙招，有营养胎教，运动胎教，语言胎教，声音胎教，情绪胎教，环境胎教等等。 营养胎教，是根据妊娠早、中、晚三期胎儿发育的特点，合理指导孕妇摄取食品中的7种营养素（即蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水、纤维素），促进胎儿的生长发育。 人的生命从受精卵开始，从一个重1.505微克的受精卵，到分化成600万亿个细胞组成的重量为3000克的完整人体，其重量增加了20亿倍（从出生到成人体重仅增加20倍左右），这个发育成长的过程全依赖于母体供应营养。虽然影响胎儿正常发育的因素是多方面和复杂的，但是，孕妇适宜而平衡的对胎儿的健康发育的确是很重要的。且人的智力发育与胎儿期的营养因素息息相关。 例如：蛋白质是智力发育的必需物质，能维持和发展大脑功能，增强大脑的分析理解及思维能力。磷脂增强大脑的记忆力，是脑神经元之

胎教故事可以听吗 胎教故事可以听也可以读，两者都是适宜的故事胎教方法。 胎教故事阅读，可由丈夫大声读给妻子听，这会安定孕妇的情绪，同时又起到了增进夫妻感情的作用;也可由母亲自己以温柔的声音读给胎儿听。 对胎儿来说，母亲的说话声和母亲的情绪变化，是要比音乐对其影响更大的，因此，如果母亲本人是个爱读书的人，在怀孕期以读故事作为胎教的方式，那么对母子双方都是一件十分有益的事。 故事胎教的好处 1、熟悉妈妈的声音 胎儿有了听力之后，他们也是能够辨别声音的，孕妈妈用自己最甜美的声音给胎儿读故事，这就会让胎儿渐渐熟悉自己的声音，当日后你说话的时候，他就会很快捕捉到你的声音，宝宝出生之后，对妈妈的声音也就变得非常敏感。 2、消除孩子出生后的不安

怀孕看小说算胎教吗 怀孕看小说算情绪胎教，但推荐看的短篇的小说，但如果是长篇小说就不能看。因为小说一般过长，长期保持一个动作、太过于投入剧情对孕妇及胎儿都不利。 孕妇禁止看的小说： 1、悲情的小说 虽然很多著名的书籍小说不乏悲情的剧情，但是悲伤的格调，凄惨的情景不适合孕期的妈妈阅读，而且孕期孕妈妈本身的情绪就容易紧张，忧郁，如果再看一些悲伤的故事就很容易使孕妈妈陷入低落的情绪，长期这样就很容易患上产前抑郁。 2、跌宕起伏的悬疑小说 很多孕妈妈的孕前是比较喜欢看一些悬疑小说或者侦探小说，孕期正好有时间可以再看看，其实悬疑小说也不适合孕妈妈阅读。每次看悬疑小说，我相信很多人都是悬着一颗心，始终会想知道最后的结局是什么，越是想看结局越是舍不得放下书，特别是睡前看这类书，往往不看到结局就会睡不着觉。或者是为了看到结局就熬

胎教为什么要用音响 因为听胎教音乐最好采取外放形式，所以音响会被用于胎教。 音乐胎教主要是以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能，从孕16周起，便可有计划地实施。每日1次～2次，每次15分钟～20分钟，选择在胎儿觉醒有胎动时进行。一般在晚上临睡前比较合适，可以通过音响直接播放，音响应距离孕妇1米左右，音响强度在65分贝～70分贝为度。 小贴士：音乐胎教稍不慎便会走入误区，所以在进行音乐胎教时应该更严谨的了解清楚，充分了解到音乐胎教的注意事项和正确方法。当然，其他胎教也需要了解透彻。 音乐胎教的注意事项 1、优美音乐并非就适合胎教 并不是所有的名家名曲都适合用来给胎儿进行胎教。科学研究表明，胎儿在不同发育阶段大脑神经结构不同，需要不同性质的胎教音乐来促进大脑神经发育。音乐胎教从怀孕17周开始，孕妈要科学选择