孕期科学胎教 孕期胎教越来越被人们所重视，胎教的方法有很多，专家介绍做好孕期的胎教对胎儿的智商，性格的培养都有很多的好处，那么孕晚期改如何进行胎教呢?下面育儿专家就为大家介绍一下孕晚期的胎教方法! 光敏感训练 孕后期，胎儿各器官、系统发育逐渐成熟，对外界的各种刺激反应更为积极，例如：当用光源经孕妇腹壁照射胎儿头部时，胎头可转向光照方向，并出现胎心率的改变，定时、定量的光照刺激是这个时期的一个胎教内容。 坚持各种训练 怀孕晚期，孕妇常常动作笨拙、行动不便。许多孕妇因此而放弃孕晚期的胎教训练，这样不仅影响前期训练对胎儿的效果，而且影响孕妇的身体与生产准备。因此，孕妇在孕晚期最好不要轻易放弃自己的运动以及对胎儿的胎教训练。因为，适当的运动可以给胎儿躯体和前庭感觉系统自然的刺激，可以促进胎儿的运动平衡功能。为了巩固胎儿在孕早期、孕中

怀孕第4个月的胎教指导 怀孕第4个月，胎儿进入了极速发展的时期，怀孕地个月的时候，多听音乐或哼唱自己喜欢的歌曲，丈夫可将报纸卷成筒状，与胎儿轻声说话或念一些诗文。同时，丈夫和孕妇应多看一些家庭幽默书籍，以活跃家庭气氛，增进夫妻情趣这个时期也是孕妇心身愉快，胎内的环境安定食欲突然旺盛。 怀孕第4月的胎教指导胎儿情况 第四个月(孕13-16周)。子宫大小：与新生儿的头部大小相当。胎儿的发育：心脏的搏动更加活跃，内脏几乎形成。胎盘也形成了，与母体的连结更加紧密。胎儿的手足开始活动。外生殖器可确定胎儿性别。 怀孕第4月的胎教指导母体情况 母体的变化：基础体温逐渐呈现低温状态。由于早孕反应的结束，身、心都很舒服，食欲因此大增。子宫持续增大，尿频、腰部沉重感、脚跟扎痛现象依然存在。母体的下腹部稍稍隆起，还感觉不到胎儿的活动

科学胎教的意义 科学的胎教，是指正常孕妇在保证充足的营养与休息的条件下，从胎龄五个月(即胎儿已有了听力的时刻)开始，对胎儿实施定期、定时的声音和触摸的刺激。声音包括胎教音乐、父母亲的语言、爱抚讲话，触摸包括孕妇本人或丈夫用手轻轻抚摸胎儿或轻轻拍打胎儿。这种刺激被胎儿感受后，可以促进胎儿的感觉神经和大脑皮层的感觉中枢更快地发育。反复地用 相同的声音刺激胎儿，可以引起胎儿大脑中的粗浅记忆。这样坚持几个月，孩子生下来，他的听觉可比一般孩子灵敏，记忆力也比一般孩子强。如此，加上生后的营养充裕和继续科学的教育措施，为孩子智力和体质的发育打下了坚实的基础。

音乐胎教：怀孕4个月 怀孕后也要注重胎教，孕期胎教也有侧重点，每个时期的胎教重点都不一样。 怀孕近4个月的时候，孕妇就需要开始进行音乐胎教了，因此此时期的胎儿的听力已经有了很大的发展。对胎儿的音乐胎教一定要选择合适的胎教曲目，节奏要舒缓、轻柔。 运动胎教：怀孕1至2个月 怀孕1至2个月的时候，孕妇就要开始运动胎教，这个时间段的孕妇会有一定的早孕反应，但是孕妇除了要加强休息之外，就是要进行运动胎教，来增强身体的素质。孕妇主要进行的运动胎教就是做一些孕妇体操、散步等。但是，一定要避免剧烈运动。 营养胎教：自怀孕开始 孕妇的营养胎教开始的时间就是孕妇怀孕的时间。因为孕妇怀孕后，身体的各方面条件会发生相应的变化，这个时间孕妇需要的营养也更加全面，所以，要对孕妇从一开始怀孕就要进行营养胎教。

正确认识胎教的重要性 胎教的好处是由权威机构经过长时间的跟踪调查结果所得出的结论。所以，准妈妈就不要担心胎教到底会不会对宝宝的生长发育有帮助。妈妈应该要知道胎教的重要性，胎教能够让宝宝在你的肚子里面上人生当中的第一节课。而不是把胎教当成一件可有可无的事，想到的时候做一下，没有空的时候就忘记它，也不做任何计划，这样就等于浪费了很好的时间来做胎教。 把握胎教的时间 通常情况下怀孕4个月以后就可以开始胎教了，在4个月的时候，宝宝处于听觉的发育期，优美的钢琴旋律会带给宝宝舒适的感觉，宝宝会沉浸其中。你可以根据宝宝的反应来推测宝宝喜欢怎么样的歌。胎教的时间可分为听觉发育期，视觉发育期，脑部发育期等几个时间段。在每个阶段都可以对宝宝进行相应的胎教，按事先准备好的计划依序进展。这样在进行胎教的过程中，宝宝所能听懂的东西越来越多，你会非常有成就感，宝

如何做到良好的胎教呢 1、男、女双方来自不同的家庭环境和背景，两人一定要对“新生命”的来临有共识和周全的准备。 2、了解双方家庭中每一分子的心情;因为婚姻不是个人的事，更何况是孕育下一代。 3、均衡营养的饮食。 4、在安静、舒适的环境中受孕;放松自己、灯光要柔和，制造幸福的气氛。 5、保持愉快、平稳的情绪，在家人的祝福和关怀中享受将成为母亲的幸福。 6、有规律生活，避免感冒。 7、听音乐：胎儿在五至七个月时听觉和发育正成长中，音乐有助于心智发展。 8、胎谈：用爱关心胎儿，和他谈话、打招呼、看树、看花，并且告诉胎儿今天是几月几日等等。 9、适度的运动，可促进血液循环，提供胎儿适当的营养和健康成长的气

运动胎教的好处 运动胎教，是指导孕妇进行适宜的体育锻炼，促进胎儿大脑及肌肉的健康发育，有利于母亲正常妊娠及顺利分娩。 体育运动可增强人的心脏功能，这对孕妇是非常有利的。女性在怀孕后产生一系列生理变化，增加了心脏负担。如果孕妇心脏功能较强，就能保证供给胎儿充足氧气，有利于胎儿发育，减缓怀孕期间出现的腰痛、脚痛、下肢水肿、心慌气短、呼吸困难等症状。 体育运动可增强肌肉力量。在进行体育运动时，能使全身的肌肉血液循环得到改善，肌肉组织的营养增加，使肌肉储备较大的力量。增强的腹肌，能防止因腹壁松弛造成的胎位不正和难产。有力量的腹肌、腰背肌和骨盆肌还有利于自然分娩。 体育运动可增强骨能力量，使骨骼的力量更为坚实。骨骼坚实可防止孕妇出现牙齿松动、骨质软化等症状。 体育运动可增强神经系统功能，使人体各个器官系统更能有效地协调工

孕期注重营养的搭配才会让胎儿发育的更好，营养胎教在孕期有多重要呢？ 如果说一个人平时注意营养是为了保证身体健康，那么怀孕的妇女除了自身营养外，还要满足孕育腹内的胎儿，适应体内的生理变化和分娩中的体内能量的消耗、产后哺乳等需要。所以营养对孕妇来说显得更为重要。妇女在整个怀孕期间体重要增加1 2千克左右或更多(其中胎儿、胎盘、羊水、增大的子宫、乳房等各占其中的一部分重量)，所需营养是孕前的1～2倍，整个孕期把额外增加热量累积起来约有68000千卡的能量，这些能量的来源需要靠孕妇的饮食提供。 孕期营养对胎儿发育有着直接的影响。第二次世界大战后，世界卫生组织综合90个国家280余份报道，有2100万个足月低体重儿，其中90%(1900万个)出生在贫困国家，其原因就是由于孕妇营养不良，营养不良的孕妇容易发生流产、早产、死胎、畸形和发育迟缓。胎儿因从母体内摄入营养不够，使

胎教音乐的选择 望子成龙，望女成凤是所有家长的期望，在现代社会更是如此。家庭中独生子女，在社会上孩子如果没有竞争力，在未来可能直接导致家庭衰落。所以为了孩子能够在未来的激烈竞争中立于不败之地，对孩子的教育都不仅仅是从娃娃抓起了，就要从胎儿时期开始抓了。 科学研究表明，培养孩子的聪明才智，可以从胎教开始。胎教的方法很多，而其中的“音乐胎教”则是比较好的方法，那么如何选择和进行胎教音乐呢?郑州大学第三附属医院妇女保健科副主任医师孙利环给准爸准妈们支招。 音乐胎教法主要是以声波刺激胎儿神经细胞的发育，使胎儿的大脑细胞数量增多、容量增大，对胎儿是一种良性刺激。但只有选择合适胎教的音乐，才可以达到这种目的。 1、音乐的节奏不能太快，音量不宜过大，太快的节奏会使胎儿紧张，太大的音量会使胎儿不舒服。 2、音乐不要有突然的巨响

常用的8种胎教方法 现在的人们越来越注重通过胎教来使孩子各方面得到发展、更加聪明，在此我们就看看生活中常见的几种胎教方法。 以下8种胎教方法，提供准妈咪作为参考，专家提醒，准妈咪不要过于紧张，对于胎教严格要求，反而情绪紧绷造成反效果，最重要的还是保持心情愉快，就是最好的胎教方法。 营养胎教 必须注重均衡的饮食搭配，做好体重控制，针对孕期的不同阶段，做重点式的营养补充。孕期1～3个月→补充叶酸和维生素，摄取容易消化、清淡的食物，可减缓怀孕初期的不适症状。怀孕中期→因孕妇的食欲增加，应注意补充富含蛋白质、钙、植物性脂肪的营养食品。怀孕晚期→应控制水和盐分的摄入量，并监控体重的增加。 适合周数：得知怀孕开始。 音乐胎教 建议妈妈选择舒缓、轻柔、明朗旋律、温和自然、有规律性、节奏和妈妈心跳相近的

孕早期—胎教的开始时期 1、早孕反应对胎教的影响： 我们都知道，早孕反应是正常的生理现象，怀孕3个月后会逐渐消失。而在怀孕的前3个月，孕妇的生理反应，如恶心、呕吐、乏力、食欲不振等，往往影响孕妇的心情、情感与心理平衡，表现出烦躁、易怒或易激动、抱怨等情绪。而恰恰此阶段是胎教的刚刚开始阶段，又是胚胎各器官分化的关键时期(胚胎于此阶段形成)。孕妇的情绪可以通过内分泌的改变影响胎儿的发育，孕妇在怀孕早期的不愉快心情，往往可以借助母子沟通的方式而影响胚胎。因此，怀孕早期保持健康而愉快的心情是这一时期胎教的关键。 2、胎教基本原则： 胎教要从孕妇自我情绪调整和人为地对感官进行刺激两方面进行。其实，从怀孕之日起每个孕妇已经在自觉或不自觉地开始了胎教，这就是夫妇双方(尤其是孕妇)的情绪，对新生命的渴望，对饮食、起居的安排与调整。如果夫妇双方或孕妇对早

从现代胎教学的研究可知，在怀孕十六周胎儿就有触觉、味觉、嗅觉;十八周时，胎儿就有视觉、听觉;二十六周时，胎儿就有潜意识、意识与人格;在三十周时，胎儿就有学习、记忆与作梦的能力;到三十六周，胎儿的大脑皮质也发育完全。 由此可知，胎儿是有敏锐的感受力和学习力的。不仅外界人、事、物可能在胎儿脑中留下潜在印象，母亲的行为与心理对胎儿更有深远的影响，所以胎儿早在母亲腹中就已经开始学习了。 母亲可以唱歌给宝宝听，可以将日常生活中所看到、听到、感觉到的事物，说给宝宝听，让它能参与您的生活，感觉您的感受;甚至可以朗读一些温馨有趣的故事，教导一些大自然的事物和社会上的知识。同时，当您在进行“子宫对话”时，教导不同的事物最好能用不同的声音语调来说明。母亲的用心腹中胎儿可是感受得到的喔! 专家表示，虽然并无实证显示，您跟腹中胎儿说些什么、教些什么，将来宝宝

营养胎教好处 1.避免胎宝贝低体重或长成巨大儿 孕妈咪营养不足，会影响胎宝贝的生长，使低体重儿的发生率增加。反之，则会使巨大儿的发生率增加。 2. 避免胎宝贝骨骼和牙齿发育不良 胎宝贝的骨骼和牙齿的钙化，是在胚胎2个月时开始进行的，8个月后增加迅速。决定人类牙齿整齐、坚固的关键时期是在胎宝贝期和婴儿期。 3. 避免胎宝贝缺乏生长所需营养素 孕妈咪科学地进食，可为胎宝贝提供生长发育所需的各种营养素，避免流产、早产、死产等不良结局，保证大脑发育;并可储存足量的铁和钙，避免出生后患缺铁性贫血和佝偻病。

孕期胎教怎么做 1、男、女双方来自不同的家庭环境和背景，两人一定要对“新生命”的来临有共识和周全的准备。 2、了解双方家庭中每一分子的心情;因为婚姻不是个人的事，更何况是孕育下一代。 3、均衡营养的饮食。 4、在安静、舒适的环境中受孕;放松自己、灯光要柔和，制造幸福的气氛。 5、保持愉快、平稳的情绪，在家人的祝福和关怀中享受将成为母亲的幸福。 6、有规律生活，避免感冒。 7、听音乐：胎儿在五至七个月时听觉和发育正成长中，音乐有助于心智发展。 8、胎谈：用爱关心胎儿，和他谈话、打招呼、看树、看花，并且告诉胎儿今天是几月几日等等。 9、适度的运动，可促进血液循环，提供胎儿适当的营养和健康成长的气氛，对脑部发育成长十分有效

爸爸妈妈怎么胎教 父母的文化修养与胎教有着密切的关系。 尤其是孕妇自身，在学识、礼仪、情操等方面的素质，对胎儿都会产生影响。特别是妊娠后期，胎儿已具备了听觉与感觉能力，对母亲的言行能作出一定的反应。 父母与胎儿的信息传递 反复的对话，使胎儿产生了神经条件反射，使出生后的新生儿能有所熟悉和记忆。父母的不良行为、不高尚的行动，会在胎儿大脑留下痕迹，这不仅影响胎儿的生长发育，甚至导致孩子出生后产生不良情绪与影响。所以父母在孕期中要多看育儿教育等各种书籍，以充实早期教育对话的资料。 父亲也有胎教的责任 胎教与做父亲的关系也很大，丈夫应积极参加胎教，父亲是接触母亲最多的人和最亲密的人，父亲的一言一行，乃至情感态度，不仅影响妻子，也影响妻子腹中的胎儿，所以，丈夫必须积极参加胎教。 丈夫要关心体贴妻子

音乐胎教的作用 现在，孕妈妈在怀孕期间必做的一件事，那就是要进行胎教，在众多的胎教方法中，音乐胎教因为简单作用明显是最受大家欢迎的胎教方式，下面就给大家讲讲音乐胎教的神奇作用有哪些。 一、激发胎宝宝的大脑神经发育。 孕妇在音乐胎教中，听的优美舒缓的音乐，会促进孕妇妈妈植物神经系统的活动，孕妇妈妈的这项神经活动，会促进各种有利于胎宝宝大脑神经发育的激素，这些激素通过胎盘进入到子宫内，促进胎宝宝大脑的发育，让未来出生的宝宝更加健康聪明。 二、给准妈妈提供想象美好的机会。 准妈妈在进行音乐胎教的时候，听着舒缓的音乐，大部分闭着自己的眼睛欣赏，由于音乐的美好，准妈妈在欣赏音乐的时候，会不由自主的想象其它的事情，这些事情也会随着音乐而变得很美好，这些美好的想象对孕妇和胎宝宝来讲，都是非常有益的。 三、促进胎宝

孕中期如何胎教 宝宝一开始就是要在母亲的体内慢慢地发育成长，所以对母亲是有着很深的情感，在出生之后，对妈妈的溺爱也是显而易见的。孕中期良好的胎教，可以培养宝宝的智力发育，所以母亲在对胎教这件事情上，将更加重视，想要通过最好的方法，让宝宝得到好的智力开发。 1、孕妇听音乐 准妈妈可以每天坚持播放一些比较优美、欢快的音乐，可以达到良好的胎教作用。能够为胎儿提供丰富的锻炼，也为培养胎儿智力打下基础。 2、给宝宝听音乐 在女性怀孕的中期，适当的将优美的曲子，通过母亲的腹部传递到胎儿中，可以培养宝宝听力的发育。 3、有固定时间性地阅读优美的散文和诗歌 4、家长可以经常欣赏名画 并且将美好的事物与大自然中美丽的山水花草鸟鱼等，对宝宝进行一种详细的简单语言描绘。

孕妇需要注意 要想孕育一个健康的宝宝，进行科学的胎教是不可避免的，但是一切胎教的基础都是孕妈妈有一个健康的身体，下面，小编就给大家讲讲孕妈妈胎教中生理方面要做什么。 一、定期产检，早发现早治疗。 孕妇在怀孕期间进行产检是必不可少的，所以，孕妇要根据医生的提示，在规定的时间内，定期到医院做产检，根据产检的结果，发现问题就及时治疗，以免影响胎宝宝的健康。 二、营养充足，有健康的体魄。 孕妈妈在胎教中，要想拥有健康的体魄，最不可少的就是在饮食上要做到营养充足、均衡，这一点可以通过营养胎教实现，在补充营养的时候，也要坚持做到适量，并不是多多益善。 三、坚持运动，少生病。 孕妈妈最怕的一件事情就是生病，要想增强自己的体质，孕妈妈在怀孕期也要坚持锻炼，选择运动的项目要根据自己怀孕的时间，最好是有医生

语言胎教怎么做 虽然你可能从来没有听过胎宝宝的声音，但是胎宝宝却一直在听着你的声音。你的声音会让胎宝宝感到很熟悉，很舒服。既然胎宝宝能够听见，那么听故事就成为了胎教中的一个重要的环节。 这是为什么呢?因为在胎宝宝可以听声音开始，听觉刺激就已经开始影响脑部语言区的发育了。胎宝宝不仅能够听，而且还记得听过的熟悉声音。 曾经就有科学家对此进行过论证：胎儿不仅能够听到且记住母亲的声音，还可以辨别。 他们找到了30名怀孕8个月的孕妇，让她们坚持5-6周的时间每天大声朗读同一篇童话。等到生产后，再让母亲和其他女性分别给宝宝朗读这篇童话，结果发现宝宝在听到自己母亲的声音时会更感兴趣。这也就是说，胎宝宝已经能够记住母亲的声音特征和音韵了(语言胎教方法)。 除了母亲的声音，宝宝还能够认出很多他曾经在腹中听过的声音，比如说妈妈的心

运动胎教的作用 胎教是每个孕妇孕中必做的事情，其中，运动胎教就是必不可少的。下面就给大家讲讲运动胎教的作用如何。 一、利于顺产。 现在很多的孕妇都是剖腹产，对自己和宝宝都是不好的，运动胎教就可以减少剖腹产的概率。因为，运动胎教可以减小孕妇生产的紧张感，可以增强顺产的信心;同时，运动胎教可以增强孕妇的腹肌、腰背肌和盆底肌的力量和弹性，使关节、韧带变得柔软、松弛，为顺利分娩创造良好的条件。 二、防止孕妇和胎儿肥胖。 一般处于怀孕中，孕妇妈妈都会增加各种营养，如果再缺乏相应的锻炼，这些营养物质就会造成孕妇和胎儿肥胖。运动胎教可以让孕妇消耗一定量的热量，防止胎儿肥胖症的发生。 三、有利于未来宝宝好性格的形成。 孕妇在运动胎教中，会让自己的心情变得舒缓、轻松，好心情有利于未来宝宝的好性格的形成。